Sinds anderhalve maand voel ik me niet mezelf meer. Ik had na een lange tijd (traumatische shit vanaf me 13e) weer een hele fijne, gelukkige periode (ben nu 19). Eindelijk voelde ik me helemaal mezelf en was ik oprecht heel gelukkig. Maar ik kreeg ineens veel stress (zonder reden) en begon me steeds rotter te voelen. Op een avond heb ik een joint gerookt met m'n vriend en had toen last van hyperventilatie en voelde me niet goed. SInds die joint is het steeds slechter gegaan...
Ik kreeg anderhalve week later een paniekaanval en sinds dien voel ik me heel angstig en heb ook last van mn ademhaling. Ik heb gevoelens van derealisatie en depersonalisatie. Ik ben mezelf niet meer. eerst voelde ik me een beetje depri maar dat is nu weg. Het is meer dat ik me heel raar voel en het is moeilijk te omschrijven hoe dat precies voelt. Ik wil heel graag blij zijn en me vrij voelen in me hoofd maar het lijkt wel alsof ik word tegengehouden..Het is een heel eng gevoel.
Is er iemand die zich hier in herkent? Ik vind het echt klote en wil er graag vanaf want dit ben ik niet!
Thanks anyway
--> therapeutquote:
Dat is de volgorde ja.quote:
Op Hoewel het nu lijkt alsof het allemaal mega kut is, kijk je er straks sterker op terug.
Ik denk dat je je niet bewust bent van de reden en daarom denkt dat je
zonder duidelijke reden stress hebt gekregen.
Kan het zijn dat je je hebt vast willen houden aan die rustige periode en dat dat
niet helemaal gelukt is ?
Ik loop al een jaartje bij een psycholoog, ik vond het niet erg nodig maar door alle dingen die zijn gebeurt wel verstandig. Nu heb ik het meer dan nodig, het helpt gelukkig wel een beetje.quote:Op maandag 27 januari 2014 15:58 schreef GibsonLesPaul88 het volgende:
Zoek hulp voor waar je mee zit. Dit zal vast verlichtend werken.
Hoewel het nu lijkt alsof het allemaal mega kut is, kijk je er straks sterker op terug.
Ik denk dat je je niet bewust bent van de reden en daarom denkt dat je
zonder duidelijke reden stress hebt gekregen.
Kan het zijn dat je je hebt vast willen houden aan die rustige periode en dat dat
niet helemaal gelukt is ?
Wat je zegt over die rustige periode is helemaal waar. Ik was zo blij dat ik eindelijk gelukkig was! daarom begreep ik ook niet waarom ik nu juist helemaal ben ingestort..
Ik krijg je indruk dat je wel aardig op de hoogte bent van wat er in je hoofd omgaat.quote:
[..]
Ik loop al een jaartje bij een psycholoog, ik vond het niet erg nodig maar door alle dingen die zijn gebeurt wel verstandig. Nu heb ik het meer dan nodig, het helpt gelukkig wel een beetje.
Wat je zegt over die rustige periode is helemaal waar. Ik was zo blij dat ik eindelijk gelukkig was! daarom begreep ik ook niet waarom ik nu juist helemaal ben ingestort..
Soms is het in gesprek gaan geen schande ook al lijkt het alsof je geen 'hulp' nodig hebt.
Vooropgesteld, met hulp is niks mis. Maar probeer het ook te accepteren. Alles is een leerproces
en dat gaat met vallen en opstaan. Daarin is het raadzaam jezelf te accepteren maar ook je gevoelens
en leerprocessen. Accepteer het, hoe moeilijk het ook lijkt, dat het even is ingestort. Wat je in ieder geval wel weet is dat je weet hoe je je voelt als het wel goed gaat en wat je kan doen om dat gevoel te krijgen. Je hebt immers al een keer het rotte gevoel overwonnen. Gebruik die wijsheid en kracht.
Ik denk wel dat het goed komt.
Je omschrijft het heel goed. Bedankt voor je wijsheidquote:
[..]
Ik krijg je indruk dat je wel aardig op de hoogte bent van wat er in je hoofd omgaat.
Soms is het in gesprek gaan geen schande ook al lijkt het alsof je geen 'hulp' nodig hebt.
Vooropgesteld, met hulp is niks mis. Maar probeer het ook te accepteren. Alles is een leerproces
en dat gaat met vallen en opstaan. Daarin is het raadzaam jezelf te accepteren maar ook je gevoelens
en leerprocessen. Accepteer het, hoe moeilijk het ook lijkt, dat het even is ingestort. Wat je in ieder geval wel weet is dat je weet hoe je je voelt als het wel goed gaat en wat je kan doen om dat gevoel te krijgen. Je hebt immers al een keer het rotte gevoel overwonnen. Gebruik die wijsheid en kracht.
Ik denk wel dat het goed komt.
trueee,, maar misschien iemand die het herkentquote:
Huisarts.. hier zitten geen specialisten.
Heb ook last gehad van angst/paniek/hyperventilatie en wat bij mij hielp was Therapie en antidepressiva.quote:
[..]
trueee,, maar misschien iemand die het herkent
Heeft voor mij ook geholpen. ( vriendin ) Ik had een keer hartkloppingen en dan schrik je ook.Dat je iets wilt zeggen maar het niet kunt, en daardoor dan maar niets zegt?
Dit kan tekenen zijn van een psychose omdat je op het moment niet goed in het leven staat, Onzeker
Ik zelf heb twee jaar lang elke dag een gram gerookt, nu ben ik 8 maanden van die rotzooi af!
En geloof mij het is het waard, dus stop, ga met iemand praten die jou goed kent, en vraag om advies bij je echte vrienden
Ik blow echt nooit.. misschien 3 keer per jaaar ofzo! het is meer omdat mijn vriend het doe, ik af en toe mee doen. Ben zelf een meisje haha..quote:
Hm.. stoppen met die zooi en misschien een leuk vrouwtje die je kan opvrolijken?
Ja ik dacht ook dat ik hartkloppingen had, maar aan mn bloeddruk was niet veel verkeerd
nee dat niet echt! meer dat ik wel vrolijk wil zijn maar het op de een of andere manier niet kan uiten. Heb een hele vreemde angst. Ook heb ik bijvoorbeeld een reis geboekt, normaal zou ik in de wolken zijn maar nu heb ik het gevoel dat ik niet blij genoeg ben en het ook niet durf te zijn op een of andere manier..quote:Op maandag 27 januari 2014 16:57 schreef SchavuitPiet het volgende:
Heb je soms het gevoel dat je bekeken word ?
Dat je iets wilt zeggen maar het niet kunt, en daardoor dan maar niets zegt?
Dit kan tekenen zijn van een psychose omdat je op het moment niet goed in het leven staat, Onzeker
Ik zelf heb twee jaar lang elke dag een gram gerookt, nu ben ik 8 maanden van die rotzooi af!
En geloof mij het is het waard, dus stop, ga met iemand praten die jou goed kent, en vraag om advies bij je echte vrienden
Nee ik weet het ook niet zeker, daarom. Ik probeer er gewoon achter te komen wat het wel is. misschien zijn het wel meerdere dingen bij elkaaar..quote:Op maandag 27 januari 2014 19:04 schreef Gray het volgende:
Van een enkele joint zal t niet komen denk ik. Wel denk ik dat je het beter kan laten en je richten op je problemen via professionele hulp.
Nee dat wil ik absoluut niet.. het is gewoon eigenaardig dat het daarna begonnen is. Heb wel vaker met blowen gehad dat ik last van mn ademhaling kreeg enzo dat wel... Ik geef drugs echt nietde schuld, maar wil gewoon weten waar deze shit in mn hoofd vandaan komt.. en misschien heeft iemand dezelfde ervaring of herkent het, snapjequote:
hoppa weer iemand die zichzelf gek denkt en drugs te schuld geeft, waar denk je dat die psyche voor was?
Dit.quote:Op maandag 27 januari 2014 16:03 schreef fathank het volgende:
Voortaan geen drugs meer misbruiken als uitvlucht.
En nee, echt niet om bot te zijn of over te komen (zo komt het nu vast over
) maar TS heeft problemen in het verleden (scheiding ouders, dood van een geliefde, ernstig ongeluk, verkrachting, pick your poison), worstelt met paniekaanvallen icm hyperventilatie na het gebruik van drugs, in de vorm van een joint.Ja, softdrugs 101: Van wiet kun je redelijke hartkloppingen krijgen. Ja. Die hartkloppingen kunnen zo hevig zijn dat je meer zuurstof in je bloed krijgt dan je normaal hebt (hyperventilatie) , waardoor je je licht in je hoofd gaat voelen, het gevoel hebt geen enkele hartslag meer te hebben, in paniek raakt omdat je het gevoel hebt dood te gaan door licht gevoel in je hoofd. Pak een papieren of plastic zak, adem lang in, en rustig uit. Voor de rest: Verwerk je achterliggende shit TS, want dat is de oorzaak van je aanvallen. Psychologen/psychiaters kunnen met jou meer doen dan een verzameling mensen die moeten proberen te ontpuzzelen waar de oorsprong van je ellende ligt.
Medicatie voor langdurige tijd tegen paniekaanvallen kun je sowieso redelijk vergeten, omdat benzo's en anti-angstmiddelen je 'ik voel me kut'-gevoel groter maken en artsen sowieso geen fan van langdurig benzo-gebruik zijn aangezien je er nogal afhankelijk/verslaafd aan kunt raken. En op dat moment ben je gewoon keihard fucked, aangezien je dan helemaal niks meer kunt zonder Alprazolam of aanverwanten zonder bij het minste al complete paniekaanvallen te krijgen....
je kunt je ook verdiepen in wat je neemt, dat wiet de bloeddruk verlaagt en je hart dus sneller gaat kloppen, je je hart sneller voelt kloppen, in paniek raakt, nog harder gaat kloppen, meer in pani... catch my drift..quote:
[..]
Nee dat wil ik absoluut niet.. het is gewoon eigenaardig dat het daarna begonnen is. Heb wel vaker met blowen gehad dat ik last van mn ademhaling kreeg enzo dat wel... Ik geef drugs echt nietde schuld, maar wil gewoon weten waar deze shit in mn hoofd vandaan komt.. en misschien heeft iemand dezelfde ervaring of herkent het, snapje
quote:
quote:
TS blijft er een beetje vaag onder, maar in sommige situaties is het bijna niet te doen om geen escape te gebruikenquote:
Voortaan geen drugs meer misbruiken als uitvlucht.
Oh het zal vast niet een ding.zijn, eerder een leven aan ervaringen.quote:
[..]
Nee ik weet het ook niet zeker, daarom. Ik probeer er gewoon achter te komen wat het wel is. misschien zijn het wel meerdere dingen bij elkaaar..
Of je pakt je problemen gewoon aan ipv ervoor weg te lopen en lekker op de bank gaan zitten stonen. Daar is nog nooit iemand beter van geworden.quote:
[..]
[..]
[..]
TS blijft er een beetje vaag onder, maar in sommige situaties is het bijna niet te doen om geen escape te gebruiken
Wij hebben geen inzicht in wat het dan wel was wat dat bij je triggerde.
Daarvoor moet je het echt even bij je psycholoog neer leggen, die kan daar meer mee.
Sowieso ben ik een voorstander van problemen aanpakkenquote:
[..]
Of je pakt je problemen gewoon aan ipv ervoor weg te lopen en lekker op de bank gaan zitten stonen. Daar is nog nooit iemand beter van geworden.
Maar meestal lossen zulke problemen zich niet in 1 dag op
Kan best dat die joint de eerste paniekaanval (hyperventilatie) triggerde omdat hij het nam op een moment dat hij zich erg gestressd voelde, maar hoe hij zich nu voelt staat daar wel los van inderdaad.quote:
Als je één joint hebt gehad en anderhalve week later een paniekaanval denk ik dat dat geenzins met die ene joint te maken had, hoor. Dat was de dag erna al wel weer uit je systeem.
Wij hebben geen inzicht in wat het dan wel was wat dat bij je triggerde.
Daarvoor moet je het echt even bij je psycholoog neer leggen, die kan daar meer mee.
Dit. Misschien is TS een beetje hypochonder?quote:
hoppa weer iemand die zichzelf gek denkt en drugs te schuld geeft, waar denk je dat die psyche voor was?
Een paniekstoornis is wat anders dan hypochondrie.quote:
[..]
Dit. Misschien is TS een beetje hypochonder?
Ja...? Misschien is TS een beetje hypochonder? In de OP trekt ie alleen zijn eigen conclusies en gaat van paniekstoornis naar depersonalisatie etc etc etc... Misschien is tijd om een arts op te zoeken... Ik spreek ook slechts een vermoeden uit.quote:
[..]
Een paniekstoornis is wat anders dan hypochondrie.
Welke ernstige ziekte denkt TS dan te hebben?quote:
[..]
Ja...? Misschien is TS een beetje hypochonder? In de OP trekt ie alleen zijn eigen conclusies en gaat van paniekstoornis naar depersonalisatie etc etc etc... Misschien is tijd om een arts op te zoeken... Ik spreek ook slechts een vermoeden uit.
Maar goed, diagnoses zijn voor de huisarts en/of psych inderdaad.
quote:
[..]
Welke ernstige ziekte denkt TS dan te hebben?
Maar goed, diagnoses zijn voor de huisarts en/of psych inderdaad.
quote:Ik kreeg anderhalve week later een paniekaanval en sinds dien voel ik me heel angstig en heb ook last van mn ademhaling. Ik heb gevoelens van derealisatie en depersonalisatie. Ik ben mezelf niet meer. eerst voelde ik me een beetje depri maar dat is nu weg.
Depersonalisatie en derealisatie treden vaker op als symptomen van een paniekstoornis.quote:
Dan nog zijn dat psychiatrische termen en die schrijf je niet aan jezelf toe. Vandaar dat ik roep dat TS misschien een beetje hypochonder is.... Ik weet niet precies waar je heen wilt met deze discussie?quote:
[..]
Depersonalisatie en derealisatie treden vaker op als symptomen van een paniekstoornis.
Nergens heen, alleen dat ik niet denk dat het klopt wat je zegt en dat het voorbarig is om een diagnose als hypochondrie te opperen. Het zijn allemaal dingen juist die bij het beeld van een paniekstoornis passen. Dat TS bekend is met termen als derealisatie en depersonalisatie is gezien zijn traumatische verleden niet ondenkbaar.quote:
[..]
Dan nog zijn dat psychiatrische termen en die schrijf je niet aan jezelf toe. Vandaar dat ik roep dat TS misschien een beetje hypochonder is.... Ik weet niet precies waar je heen wilt met deze discussie?
Ik schreef dan ook misschienquote:
[..]
Nergens heen, alleen dat ik niet denk dat het klopt wat je zegt en dat het voorbarig is om een diagnose als hypochondrie te opperen. Het zijn allemaal dingen juist die bij het beeld van een paniekstoornis passen. Dat TS bekend is met termen als derealisatie en depersonalisatie is gezien zijn traumatische verleden niet ondenkbaar.
TS zegt ook nergens dat ie een paniekstoornis heeft hoor....................... 
Mjaaaaaa paniekstoornis en hypochonder overlappen ook enorm heHet laatste wat jij moet doen is hulp zoeken op fora, want er komt toch een hoop gezwets langs waar je alleen maar ongelukkiger wordt. Veel mensen denken je te kunnen helpen door psychiater te spelen en komen met een verhaal over psychoses etc zonder te weten wat het betekent en wat de criteria zijn. Je word er alleen maar ongelukkiger van (is mijn ervaring). Niet doen dus.
Klopt. Bij mij was het over na vier maandenquote:
Ik heb nagenoeg hetzelfde meegemaakt, en heb er nog steeds last van. Ik merk wel dat het steeds minder wordt naarmate de tijd voorbijvliegt, en dan praat ik over maanden. Aan alles komt een einde.
Het laatste wat jij moet doen is hulp zoeken op fora, want er komt toch een hoop gezwets langs waar je alleen maar ongelukkiger wordt. Veel mensen denken je te kunnen helpen door psychiater te spelen en komen met een verhaal over psychoses etc zonder te weten wat het betekent en wat de criteria zijn. Je word er alleen maar ongelukkiger van (is mijn ervaring). Niet doen dus.
Maar dat is voor iedereen verschillend natuurlijk
Klopt, het kan ook een chronisch beloop hebben. Maar hoe eerder de behandeling, hoe minder kans daarop.quote:
[..]
Klopt. Bij mij was het over na vier maanden
Maar dat is voor iedereen verschillend natuurlijk
denk er niet te veel aan, gaat vanzelf weg. en BTW geniet van je vakantie!
gr een ervaringsdeksundige
Thanks! wel fijn om een beetje hoop te hebbenquote:
maak je geen zorgen... dit hebben enorm veel mensen.
denk er niet te veel aan, gaat vanzelf weg. en BTW geniet van je vakantie!
gr een ervaringsdeksundige
Toch fijn om te horen dat ik niet de enige ben.. Hoewel het ook niet leuk voor jou is. Maar bedankt voor de tipquote:
Ik heb nagenoeg hetzelfde meegemaakt, en heb er nog steeds last van. Ik merk wel dat het steeds minder wordt naarmate de tijd voorbijvliegt, en dan praat ik over maanden. Aan alles komt een einde.
Het laatste wat jij moet doen is hulp zoeken op fora, want er komt toch een hoop gezwets langs waar je alleen maar ongelukkiger wordt. Veel mensen denken je te kunnen helpen door psychiater te spelen en komen met een verhaal over psychoses etc zonder te weten wat het betekent en wat de criteria zijn. Je word er alleen maar ongelukkiger van (is mijn ervaring). Niet doen dus.
succes ermee,
Als je een paniek aanval krijgt van veel wiet: dat kan, gebeurt best vaak vooral bij nieuwe gebruikers. Maar als je de negatieve effecten zo lang blijft voelen: niet meer aanraken en nóg verder weg blijven bij andere psychoactive middelen...quote:
Hallo allemaal,
Sinds anderhalve maand voel ik me niet mezelf meer. Ik had na een lange tijd (traumatische shit vanaf me 13e) weer een hele fijne, gelukkige periode (ben nu 19). Eindelijk voelde ik me helemaal mezelf en was ik oprecht heel gelukkig. Maar ik kreeg ineens veel stress (zonder reden) en begon me steeds rotter te voelen. Op een avond heb ik een joint gerookt met m'n vriend en had toen last van hyperventilatie en voelde me niet goed. SInds die joint is het steeds slechter gegaan...
Ik kreeg anderhalve week later een paniekaanval en sinds dien voel ik me heel angstig en heb ook last van mn ademhaling. Ik heb gevoelens van derealisatie en depersonalisatie. Ik ben mezelf niet meer. eerst voelde ik me een beetje depri maar dat is nu weg. Het is meer dat ik me heel raar voel en het is moeilijk te omschrijven hoe dat precies voelt. Ik wil heel graag blij zijn en me vrij voelen in me hoofd maar het lijkt wel alsof ik word tegengehouden..Het is een heel eng gevoel.
Is er iemand die zich hier in herkent? Ik vind het echt klote en wil er graag vanaf want dit ben ik niet!
Thanks anyway
Ik zelf gebruik elke avond als ik klaar ben met werk en m'n studie materiaal cannabis voor het slapen gaan in m'n 'chill uurtje'. Al jaren. Op 2x een lichte paniek aanval na (duurde max half uurtje) nooit wat negatiefs gemerkt.
Maar niet iedereen is hetzelfde en sommigen reageren heel sterk/slecht hier op. Gaat meestal vanzelf weer over tenzij er onderliggende psychologische problemen zijn die door de cannabis naar boven zijn gebracht (psychotische aanleg bv).
Dus aankijken, geen cannabis of andere psychoactive drugs gebruiken en anders naar je arts gaan
Vooral niet te druk maken, dat maakt alles erger.
Meestal zijn het juist mensen die elke dag de hele dag door nonstop blowen (gaat te ver als je het mij vraagt) bij wie psychotische aanleg naar boven komt bijvoorbeeld, maar na een enkele joint is ernstig zeldzaam. Waarschijnlijk ben je gewoon erg geschrokken van je zwaar versnelde hartslag, en schrok je daarna door de paniek die je in je stonede kop creëerde
[ Bericht 100% gewijzigd door wanderlusttrip op 04-02-2014 09:35:50 (dubbele post) ]