R&P Relaties & Psychologie
Heb je relatieproblemen, of zit je in een diep psychologisch gat? Stort hier je hart uit, en heb steun aan de reacties van anderen.
Hallo allemaal,
Sinds anderhalve maand voel ik me niet mezelf meer. Ik had na een lange tijd (traumatische shit vanaf me 13e) weer een hele fijne, gelukkige periode (ben nu 19). Eindelijk voelde ik me helemaal mezelf en was ik oprecht heel gelukkig. Maar ik kreeg ineens veel stress (zonder reden) en begon me steeds rotter te voelen. Op een avond heb ik een joint gerookt met m'n vriend en had toen last van hyperventilatie en voelde me niet goed. SInds die joint is het steeds slechter gegaan...
Ik kreeg anderhalve week later een paniekaanval en sinds dien voel ik me heel angstig en heb ook last van mn ademhaling. Ik heb gevoelens van derealisatie en depersonalisatie. Ik ben mezelf niet meer. eerst voelde ik me een beetje depri maar dat is nu weg. Het is meer dat ik me heel raar voel en het is moeilijk te omschrijven hoe dat precies voelt. Ik wil heel graag blij zijn en me vrij voelen in me hoofd maar het lijkt wel alsof ik word tegengehouden..Het is een heel eng gevoel.
Is er iemand die zich hier in herkent? Ik vind het echt klote en wil er graag vanaf want dit ben ik niet!
Thanks anyway
Sinds anderhalve maand voel ik me niet mezelf meer. Ik had na een lange tijd (traumatische shit vanaf me 13e) weer een hele fijne, gelukkige periode (ben nu 19). Eindelijk voelde ik me helemaal mezelf en was ik oprecht heel gelukkig. Maar ik kreeg ineens veel stress (zonder reden) en begon me steeds rotter te voelen. Op een avond heb ik een joint gerookt met m'n vriend en had toen last van hyperventilatie en voelde me niet goed. SInds die joint is het steeds slechter gegaan...
Ik kreeg anderhalve week later een paniekaanval en sinds dien voel ik me heel angstig en heb ook last van mn ademhaling. Ik heb gevoelens van derealisatie en depersonalisatie. Ik ben mezelf niet meer. eerst voelde ik me een beetje depri maar dat is nu weg. Het is meer dat ik me heel raar voel en het is moeilijk te omschrijven hoe dat precies voelt. Ik wil heel graag blij zijn en me vrij voelen in me hoofd maar het lijkt wel alsof ik word tegengehouden..Het is een heel eng gevoel.
Is er iemand die zich hier in herkent? Ik vind het echt klote en wil er graag vanaf want dit ben ik niet!
Thanks anyway
--> therapeutquote:
Supra Groningam Nihil
Postjubilea: 10.000 15.000 20.000 25.000
Sit jou kop in die koei se kont en wag tot die bul jou kom holnaai
Wat niemand je vertelt over de bioindustrie, geen bloed maar feiten
Postjubilea: 10.000 15.000 20.000 25.000
Sit jou kop in die koei se kont en wag tot die bul jou kom holnaai
Wat niemand je vertelt over de bioindustrie, geen bloed maar feiten
>RIAGG/GGZ. Je kunt hier je verhaal wel doen, maar ik denk dat de rest mijn idee wel volgt of je vierkant uitlacht.
Op
Zoek hulp voor waar je mee zit. Dit zal vast verlichtend werken.
Hoewel het nu lijkt alsof het allemaal mega kut is, kijk je er straks sterker op terug.
Ik denk dat je je niet bewust bent van de reden en daarom denkt dat je
zonder duidelijke reden stress hebt gekregen.
Kan het zijn dat je je hebt vast willen houden aan die rustige periode en dat dat
niet helemaal gelukt is ?
Hoewel het nu lijkt alsof het allemaal mega kut is, kijk je er straks sterker op terug.
Ik denk dat je je niet bewust bent van de reden en daarom denkt dat je
zonder duidelijke reden stress hebt gekregen.
Kan het zijn dat je je hebt vast willen houden aan die rustige periode en dat dat
niet helemaal gelukt is ?
Ook in moeilijke tijden.
Ik loop al een jaartje bij een psycholoog, ik vond het niet erg nodig maar door alle dingen die zijn gebeurt wel verstandig. Nu heb ik het meer dan nodig, het helpt gelukkig wel een beetje.quote:Op maandag 27 januari 2014 15:58 schreef GibsonLesPaul88 het volgende:
Zoek hulp voor waar je mee zit. Dit zal vast verlichtend werken.
Hoewel het nu lijkt alsof het allemaal mega kut is, kijk je er straks sterker op terug.
Ik denk dat je je niet bewust bent van de reden en daarom denkt dat je
zonder duidelijke reden stress hebt gekregen.
Kan het zijn dat je je hebt vast willen houden aan die rustige periode en dat dat
niet helemaal gelukt is ?
Wat je zegt over die rustige periode is helemaal waar. Ik was zo blij dat ik eindelijk gelukkig was! daarom begreep ik ook niet waarom ik nu juist helemaal ben ingestort..
Voortaan geen drugs meer misbruiken als uitvlucht.
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Ik krijg je indruk dat je wel aardig op de hoogte bent van wat er in je hoofd omgaat.quote:
[..]
Ik loop al een jaartje bij een psycholoog, ik vond het niet erg nodig maar door alle dingen die zijn gebeurt wel verstandig. Nu heb ik het meer dan nodig, het helpt gelukkig wel een beetje.
Wat je zegt over die rustige periode is helemaal waar. Ik was zo blij dat ik eindelijk gelukkig was! daarom begreep ik ook niet waarom ik nu juist helemaal ben ingestort..
Soms is het in gesprek gaan geen schande ook al lijkt het alsof je geen 'hulp' nodig hebt.
Vooropgesteld, met hulp is niks mis. Maar probeer het ook te accepteren. Alles is een leerproces
en dat gaat met vallen en opstaan. Daarin is het raadzaam jezelf te accepteren maar ook je gevoelens
en leerprocessen. Accepteer het, hoe moeilijk het ook lijkt, dat het even is ingestort. Wat je in ieder geval wel weet is dat je weet hoe je je voelt als het wel goed gaat en wat je kan doen om dat gevoel te krijgen. Je hebt immers al een keer het rotte gevoel overwonnen. Gebruik die wijsheid en kracht.
Ik denk wel dat het goed komt.
Ook in moeilijke tijden.
Je omschrijft het heel goed. Bedankt voor je wijsheidquote:
[..]
Ik krijg je indruk dat je wel aardig op de hoogte bent van wat er in je hoofd omgaat.
Soms is het in gesprek gaan geen schande ook al lijkt het alsof je geen 'hulp' nodig hebt.
Vooropgesteld, met hulp is niks mis. Maar probeer het ook te accepteren. Alles is een leerproces
en dat gaat met vallen en opstaan. Daarin is het raadzaam jezelf te accepteren maar ook je gevoelens
en leerprocessen. Accepteer het, hoe moeilijk het ook lijkt, dat het even is ingestort. Wat je in ieder geval wel weet is dat je weet hoe je je voelt als het wel goed gaat en wat je kan doen om dat gevoel te krijgen. Je hebt immers al een keer het rotte gevoel overwonnen. Gebruik die wijsheid en kracht.
Ik denk wel dat het goed komt.
trueee,, maar misschien iemand die het herkentquote:
Huisarts.. hier zitten geen specialisten.
Heb ook last gehad van angst/paniek/hyperventilatie en wat bij mij hielp was Therapie en antidepressiva.quote:
[..]
trueee,, maar misschien iemand die het herkent
Hm.. stoppen met die zooi en misschien een leuk vrouwtje die je kan opvrolijken? Heeft voor mij ook geholpen. ( vriendin ) Ik had een keer hartkloppingen en dan schrik je ook.
Heeft voor mij ook geholpen. ( vriendin ) Ik had een keer hartkloppingen en dan schrik je ook.
En altijd het laatste woord.
Heb je soms het gevoel dat je bekeken word ?
Dat je iets wilt zeggen maar het niet kunt, en daardoor dan maar niets zegt?
Dit kan tekenen zijn van een psychose omdat je op het moment niet goed in het leven staat, Onzeker
Ik zelf heb twee jaar lang elke dag een gram gerookt, nu ben ik 8 maanden van die rotzooi af!
En geloof mij het is het waard, dus stop, ga met iemand praten die jou goed kent, en vraag om advies bij je echte vrienden
Dat je iets wilt zeggen maar het niet kunt, en daardoor dan maar niets zegt?
Dit kan tekenen zijn van een psychose omdat je op het moment niet goed in het leven staat, Onzeker
Ik zelf heb twee jaar lang elke dag een gram gerookt, nu ben ik 8 maanden van die rotzooi af!
En geloof mij het is het waard, dus stop, ga met iemand praten die jou goed kent, en vraag om advies bij je echte vrienden
Haha gay!
Van een enkele joint zal t niet komen denk ik. Wel denk ik dat je het beter kan laten en je richten op je problemen via professionele hulp.
hoppa weer iemand die zichzelf gek denkt en drugs te schuld geeft, waar denk je dat die psyche voor was?
Ik blow echt nooit.. misschien 3 keer per jaaar ofzo! het is meer omdat mijn vriend het doe, ik af en toe mee doen. Ben zelf een meisje haha..quote:
Hm.. stoppen met die zooi en misschien een leuk vrouwtje die je kan opvrolijken?
Ja ik dacht ook dat ik hartkloppingen had, maar aan mn bloeddruk was niet veel verkeerd
nee dat niet echt! meer dat ik wel vrolijk wil zijn maar het op de een of andere manier niet kan uiten. Heb een hele vreemde angst. Ook heb ik bijvoorbeeld een reis geboekt, normaal zou ik in de wolken zijn maar nu heb ik het gevoel dat ik niet blij genoeg ben en het ook niet durf te zijn op een of andere manier..quote:Op maandag 27 januari 2014 16:57 schreef SchavuitPiet het volgende:
Heb je soms het gevoel dat je bekeken word ?
Dat je iets wilt zeggen maar het niet kunt, en daardoor dan maar niets zegt?
Dit kan tekenen zijn van een psychose omdat je op het moment niet goed in het leven staat, Onzeker
Ik zelf heb twee jaar lang elke dag een gram gerookt, nu ben ik 8 maanden van die rotzooi af!
En geloof mij het is het waard, dus stop, ga met iemand praten die jou goed kent, en vraag om advies bij je echte vrienden
Nee ik weet het ook niet zeker, daarom. Ik probeer er gewoon achter te komen wat het wel is. misschien zijn het wel meerdere dingen bij elkaaar..quote:Op maandag 27 januari 2014 19:04 schreef Gray het volgende:
Van een enkele joint zal t niet komen denk ik. Wel denk ik dat je het beter kan laten en je richten op je problemen via professionele hulp.
Nee dat wil ik absoluut niet.. het is gewoon eigenaardig dat het daarna begonnen is. Heb wel vaker met blowen gehad dat ik last van mn ademhaling kreeg enzo dat wel... Ik geef drugs echt nietde schuld, maar wil gewoon weten waar deze shit in mn hoofd vandaan komt.. en misschien heeft iemand dezelfde ervaring of herkent het, snapjequote:
hoppa weer iemand die zichzelf gek denkt en drugs te schuld geeft, waar denk je dat die psyche voor was?
Dit.quote:Op maandag 27 januari 2014 16:03 schreef fathank het volgende:
Voortaan geen drugs meer misbruiken als uitvlucht.
The bearded man: “So many good tunes, I didn't have time to shave!”
Waarom gaat iedereen hier in godsnaam op door? Is Fok! tegenwoordig dé verzamelplek van psychologen en psychiaters ofzo? 
En nee, echt niet om bot te zijn of over te komen (zo komt het nu vast over
) maar TS heeft problemen in het verleden (scheiding ouders, dood van een geliefde, ernstig ongeluk, verkrachting, pick your poison), worstelt met paniekaanvallen icm hyperventilatie na het gebruik van drugs, in de vorm van een joint.
Ja, softdrugs 101: Van wiet kun je redelijke hartkloppingen krijgen. Ja. Die hartkloppingen kunnen zo hevig zijn dat je meer zuurstof in je bloed krijgt dan je normaal hebt (hyperventilatie) , waardoor je je licht in je hoofd gaat voelen, het gevoel hebt geen enkele hartslag meer te hebben, in paniek raakt omdat je het gevoel hebt dood te gaan door licht gevoel in je hoofd. Pak een papieren of plastic zak, adem lang in, en rustig uit. Voor de rest: Verwerk je achterliggende shit TS, want dat is de oorzaak van je aanvallen. Psychologen/psychiaters kunnen met jou meer doen dan een verzameling mensen die moeten proberen te ontpuzzelen waar de oorsprong van je ellende ligt.
Medicatie voor langdurige tijd tegen paniekaanvallen kun je sowieso redelijk vergeten, omdat benzo's en anti-angstmiddelen je 'ik voel me kut'-gevoel groter maken en artsen sowieso geen fan van langdurig benzo-gebruik zijn aangezien je er nogal afhankelijk/verslaafd aan kunt raken. En op dat moment ben je gewoon keihard fucked, aangezien je dan helemaal niks meer kunt zonder Alprazolam of aanverwanten zonder bij het minste al complete paniekaanvallen te krijgen....
En nee, echt niet om bot te zijn of over te komen (zo komt het nu vast over
) maar TS heeft problemen in het verleden (scheiding ouders, dood van een geliefde, ernstig ongeluk, verkrachting, pick your poison), worstelt met paniekaanvallen icm hyperventilatie na het gebruik van drugs, in de vorm van een joint.Ja, softdrugs 101: Van wiet kun je redelijke hartkloppingen krijgen. Ja. Die hartkloppingen kunnen zo hevig zijn dat je meer zuurstof in je bloed krijgt dan je normaal hebt (hyperventilatie) , waardoor je je licht in je hoofd gaat voelen, het gevoel hebt geen enkele hartslag meer te hebben, in paniek raakt omdat je het gevoel hebt dood te gaan door licht gevoel in je hoofd. Pak een papieren of plastic zak, adem lang in, en rustig uit. Voor de rest: Verwerk je achterliggende shit TS, want dat is de oorzaak van je aanvallen. Psychologen/psychiaters kunnen met jou meer doen dan een verzameling mensen die moeten proberen te ontpuzzelen waar de oorsprong van je ellende ligt.
Medicatie voor langdurige tijd tegen paniekaanvallen kun je sowieso redelijk vergeten, omdat benzo's en anti-angstmiddelen je 'ik voel me kut'-gevoel groter maken en artsen sowieso geen fan van langdurig benzo-gebruik zijn aangezien je er nogal afhankelijk/verslaafd aan kunt raken. En op dat moment ben je gewoon keihard fucked, aangezien je dan helemaal niks meer kunt zonder Alprazolam of aanverwanten zonder bij het minste al complete paniekaanvallen te krijgen....
|
|
