R&P Relaties & Psychologie
Heb je relatieproblemen, of zit je in een diep psychologisch gat? Stort hier je hart uit, en heb steun aan de reacties van anderen.
Ik ben echt radeloos. Het gaat slechter en slechter met mij.
Ik ben al maanden depressief. Het gaat al heel lang slecht op school. Op het punt wanneer je denkt alle teleurstellingen gehad te hebben, is er weer een nieuwe en op dit moment ben ik zo diep gezonken dat ik niet meer weet hoe ik terug moet komen en hoe ik alles weer op orde krijg. Op alle fronten in mijn leven gaat het slecht.
Ik geef kortom een samenvatting van mijn problemen dit moment:
Ik heb een oogaandoening, een huidaandoening, al jaren slecht contact met mijn stiefmoeder en sinds 3 jaar ben ik bezig met mijn toekomst verpesten op school. Ik heb al jaren geen contact met mijn 'echte' familie-leden (van mijn vaders en moeders kant) ook heb ik al jaren geen contact met mijn moeder qua zien (sinds kort bellen we regelmatig). Ik heb al drie jaar geen contact met mijn stief familie, sinds een aantal maanden (misschien wel jaren) is mijn relatie verpest tussen mij en mijn vader. Dit laatste is de drempel.
Ik ben zo lang al ongelukkig, alles wat verkeerd kon gaan is verkeerd gegaan. Zodra ik thuis kom, ga ik meteen naar mijn kamer en kom er niet uit. Ik eet niet meer mee. Als ik eet koop ik iets of maak ik het zelf en soms eet ik helemaal niet. Dit komt door de relatie met mij en mijn stiefmoeder. Mijn vader vind het zo triest voor mij. Met mijn vader gaat het psychisch ook niet goed. Hij is nu al in de 60 en mijn stiefmoeder heeft zijn karakter zo veranderd dat ik hem niet meer als de vader herken van vroeger. Ook heb ik continue gezeur aan mijn kop. Als ik een gesprek voer met mijn vader of stiefmoeder is het altijd negatief.
Toch blijf ik af en toe met de illusie in mijn hoofd dat alles goed gaat. Ik lach gewoon en ik probeer gewoon sociaal te zijn, maar ik merk gewoon dat deze problemen mijn communicatieve vaardigheden verpest en dat ik geen vriendschappen meer kan opbouwen. Ik probeer het wel, maar niemand voelt een klik met mij, wat ik ook begrijp want ik ben gewoon 'raar' op het moment. Ik heb ook niet meer echt behoefte aan contacten. Als ik contact leg voel ik dat ik mijzelf niet kan zijn. Bij elke zin die ik verwoord denk ik aan zijn/ haar reactie en soms denk ik zo lang na over een conversatie dat ik gek word. Ik analyseer alles te veel.
Ik wou dat alles voorbij was voor mij, want ik zie het leven echt niet zitten zo. Ik wil niet de rest van mijn leven spijt hebben dat ik mijn relatie met mijn vader verkloot heb. Ik wil niet aan het eind van het jaar zien dat ik niks voor school gedaan heb.
Ik realiseer dat dit mij allemaal overkomt en ik weet natuurlijk de oplossingen, maar om die oplossingen in praktijk te zetten is een ander verhaal.
Ik wil natuurlijk niet zeuren, want iedereen heeft problemen. Maar deze problemen hebben mij als persoon beschadigd. Ik voel soms zoveel leegte en geen emotie.
Nu komt alle emotie eruit. Ik ben mijn bed om 20.30. ingegaan, vervolgens word ik om 00.00. wakker en kan ik niet meer slapen want al deze gedachtes verschijnen in één flits. Ja half negen is vroeg, ik ben pas echt gaan slapen rond 22.30.
Ik voel me echt zo dom, dat ik deze gedachtes toelaat om mijn leven te continueren met verpesten. Maar ja ik ben ook maar een mens.
Enig idee, wat ik zou kunnen doen?
[ Bericht 7% gewijzigd door domynsy op 21-01-2014 11:57:38 ]
Ik ben al maanden depressief. Het gaat al heel lang slecht op school. Op het punt wanneer je denkt alle teleurstellingen gehad te hebben, is er weer een nieuwe en op dit moment ben ik zo diep gezonken dat ik niet meer weet hoe ik terug moet komen en hoe ik alles weer op orde krijg. Op alle fronten in mijn leven gaat het slecht.
Ik geef kortom een samenvatting van mijn problemen dit moment:
Ik heb een oogaandoening, een huidaandoening, al jaren slecht contact met mijn stiefmoeder en sinds 3 jaar ben ik bezig met mijn toekomst verpesten op school. Ik heb al jaren geen contact met mijn 'echte' familie-leden (van mijn vaders en moeders kant) ook heb ik al jaren geen contact met mijn moeder qua zien (sinds kort bellen we regelmatig). Ik heb al drie jaar geen contact met mijn stief familie, sinds een aantal maanden (misschien wel jaren) is mijn relatie verpest tussen mij en mijn vader. Dit laatste is de drempel.
Ik ben zo lang al ongelukkig, alles wat verkeerd kon gaan is verkeerd gegaan. Zodra ik thuis kom, ga ik meteen naar mijn kamer en kom er niet uit. Ik eet niet meer mee. Als ik eet koop ik iets of maak ik het zelf en soms eet ik helemaal niet. Dit komt door de relatie met mij en mijn stiefmoeder. Mijn vader vind het zo triest voor mij. Met mijn vader gaat het psychisch ook niet goed. Hij is nu al in de 60 en mijn stiefmoeder heeft zijn karakter zo veranderd dat ik hem niet meer als de vader herken van vroeger. Ook heb ik continue gezeur aan mijn kop. Als ik een gesprek voer met mijn vader of stiefmoeder is het altijd negatief.
Toch blijf ik af en toe met de illusie in mijn hoofd dat alles goed gaat. Ik lach gewoon en ik probeer gewoon sociaal te zijn, maar ik merk gewoon dat deze problemen mijn communicatieve vaardigheden verpest en dat ik geen vriendschappen meer kan opbouwen. Ik probeer het wel, maar niemand voelt een klik met mij, wat ik ook begrijp want ik ben gewoon 'raar' op het moment. Ik heb ook niet meer echt behoefte aan contacten. Als ik contact leg voel ik dat ik mijzelf niet kan zijn. Bij elke zin die ik verwoord denk ik aan zijn/ haar reactie en soms denk ik zo lang na over een conversatie dat ik gek word. Ik analyseer alles te veel.
Ik wou dat alles voorbij was voor mij, want ik zie het leven echt niet zitten zo. Ik wil niet de rest van mijn leven spijt hebben dat ik mijn relatie met mijn vader verkloot heb. Ik wil niet aan het eind van het jaar zien dat ik niks voor school gedaan heb.
Ik realiseer dat dit mij allemaal overkomt en ik weet natuurlijk de oplossingen, maar om die oplossingen in praktijk te zetten is een ander verhaal.
Ik wil natuurlijk niet zeuren, want iedereen heeft problemen. Maar deze problemen hebben mij als persoon beschadigd. Ik voel soms zoveel leegte en geen emotie.
Nu komt alle emotie eruit. Ik ben mijn bed om 20.30. ingegaan, vervolgens word ik om 00.00. wakker en kan ik niet meer slapen want al deze gedachtes verschijnen in één flits. Ja half negen is vroeg, ik ben pas echt gaan slapen rond 22.30.
Ik voel me echt zo dom, dat ik deze gedachtes toelaat om mijn leven te continueren met verpesten. Maar ja ik ben ook maar een mens.
Enig idee, wat ik zou kunnen doen?
[ Bericht 7% gewijzigd door domynsy op 21-01-2014 11:57:38 ]
Carpe diem: seize the day
Let´s change the way we treat each other.
It´s on us to do what we got to do.... To surveive.
quote- 2Pac
Let´s change the way we treat each other.
It´s on us to do what we got to do.... To surveive.
quote- 2Pac
Het zou geen verkeerd idee zijn om professionele hulp te zoeken. Bovendien moet je ook proberen geen problemen te creëren die er in eerste instantie niet waren. Herken me overigens wel in je verhaal.
First of all, I'm not your friend.
~ Gelukkig zijn we tegenwoordig ouder en wijzer en helpen we onze hersens op een verstandigere wijze naar de klote
~ Gelukkig zijn we tegenwoordig ouder en wijzer en helpen we onze hersens op een verstandigere wijze naar de klote
Nr 1: Beter eten!
Heel belangrijk voor je!
Waarom heb je geen contact met je ouders?
Is er iets voorgevallen?
Is dit onoverkomelijk? Lijkt me dat je hun steun toch enorm nodig hebt tijdens je opgroeien in het leven.
Een slechte stiefmoeder goh hoe zou dat nu zo komen.
Wat doe je daar nog dan?
Ga naar je ouders terug....
Je denkt best negatief over jezelf en dat gaat vast ooit over.
Nu ff niet maar het schijnt normaal oid bij jongeren dus maak je niet zo druk.
Zorg voor leuke mensen om je heen en geen negatieve meuk aub.
Misschien ben je hoogbegaafd en zie je meer dan doorsnee mensen en denk je dat het aan jou ligt wat dus niet zo hoeft te zijn.
Heel belangrijk voor je!
Waarom heb je geen contact met je ouders?
Is er iets voorgevallen?
Is dit onoverkomelijk? Lijkt me dat je hun steun toch enorm nodig hebt tijdens je opgroeien in het leven.
Een slechte stiefmoeder goh hoe zou dat nu zo komen.
Wat doe je daar nog dan?
Ga naar je ouders terug....
Je denkt best negatief over jezelf en dat gaat vast ooit over.
Nu ff niet maar het schijnt normaal oid bij jongeren dus maak je niet zo druk.
Zorg voor leuke mensen om je heen en geen negatieve meuk aub.
Misschien ben je hoogbegaafd en zie je meer dan doorsnee mensen en denk je dat het aan jou ligt wat dus niet zo hoeft te zijn.
//Jij bent een user waar er meer van zouden moeten zijn, zhe devilll // Ik dacht dat je schreef Hitler ofzo//Huillie is mine!
Ik woon bij mijn vader en stiefmoeder.quote:Op dinsdag 21 januari 2014 02:08 schreef zhe-devilll het volgende:
Nr 1: Beter eten!
Heel belangrijk voor je!
Waarom heb je geen contact met je ouders?
Is er iets voorgevallen?
Is dit onoverkomelijk? Lijkt me dat je hun steun toch enorm nodig hebt tijdens je opgroeien in het leven.
Een slechte stiefmoeder goh hoe zou dat nu zo komen.
Wat doe je daar nog dan?
Ga naar je ouders terug....
Carpe diem: seize the day
Let´s change the way we treat each other.
It´s on us to do what we got to do.... To surveive.
quote- 2Pac
Let´s change the way we treat each other.
It´s on us to do what we got to do.... To surveive.
quote- 2Pac
Ben je down door haar gedrag?quote:
[..]
Ik woon bij mijn vader en stiefmoeder.
Ga naar je moeder, waarom woon je niet bij je moeder dan?
//Jij bent een user waar er meer van zouden moeten zijn, zhe devilll // Ik dacht dat je schreef Hitler ofzo//Huillie is mine!
Ik ben down door al die dingen die ik boven heb genoemd. Mijn moeder woont in een instelling omdat ze schizofrenie heeft.quote:
[..]
Ben je down door haar gedrag?
Ga naar je moeder, waarom woon je niet bij je moeder dan?
Carpe diem: seize the day
Let´s change the way we treat each other.
It´s on us to do what we got to do.... To surveive.
quote- 2Pac
Let´s change the way we treat each other.
It´s on us to do what we got to do.... To surveive.
quote- 2Pac
Is het erfelijk...ben je daar bang voor?quote:
[..]
Ik ben down door al die dingen die ik boven heb genoemd. Mijn moeder woont in een instelling omdat ze schizofrenie heeft.
//Jij bent een user waar er meer van zouden moeten zijn, zhe devilll // Ik dacht dat je schreef Hitler ofzo//Huillie is mine!
Het kan erfelijk zijn, de kans is 50%. Ik ben daar soms wel bang voor.quote:
[..]
Is het erfelijk...ben je daar bang voor?
Door dit alles kan het natuurlijk zijn dat ik misschien in een psychose terecht kom.
Carpe diem: seize the day
Let´s change the way we treat each other.
It´s on us to do what we got to do.... To surveive.
quote- 2Pac
Let´s change the way we treat each other.
It´s on us to do what we got to do.... To surveive.
quote- 2Pac
Ik zou als ik jou was zeker proberen je school af te maken.
Ik weet niet hoelang je nog moet maar zou alles erop zetten omdat afteronden.
Zou het misschien een optie om op kamers te gaan? En dat wekelijks je ouders bezoeken zodat je die contacten onderhoudt?
Ik kan alleen tips geven vanuit mijn ervaring, je weet zelf het beste waar je je het prettigst bijvoeld.
Ik zou als ik jou was echt je studie afmaken, want ik heb er aardig de balen van dat ik dat nooit heb gedaan.
Ik weet niet hoelang je nog moet maar zou alles erop zetten omdat afteronden.
Zou het misschien een optie om op kamers te gaan? En dat wekelijks je ouders bezoeken zodat je die contacten onderhoudt?
Ik kan alleen tips geven vanuit mijn ervaring, je weet zelf het beste waar je je het prettigst bijvoeld.
Ik zou als ik jou was echt je studie afmaken, want ik heb er aardig de balen van dat ik dat nooit heb gedaan.
Ik ben ook van plan om mijn studie af te maken, alleen niet in mijn volle potentie.quote:
Ik zou als ik jou was zeker proberen je school af te maken.
Ik weet niet hoelang je nog moet maar zou alles erop zetten omdat afteronden.
Zou het misschien een optie om op kamers te gaan? En dat wekelijks je ouders bezoeken zodat je die contacten onderhoudt?
Ik kan alleen tips geven vanuit mijn ervaring, je weet zelf het beste waar je je het prettigst bijvoeld.
Ik zou als ik jou was echt je studie afmaken, want ik heb er aardig de balen van dat ik dat nooit heb gedaan.
Mijn ouders steunen mij niet financieel. Ik heb twee banen op dit moment en ik kan het mij echt niet veroorloven om op kamers te wonen.
Carpe diem: seize the day
Let´s change the way we treat each other.
It´s on us to do what we got to do.... To surveive.
quote- 2Pac
Let´s change the way we treat each other.
It´s on us to do what we got to do.... To surveive.
quote- 2Pac
Vroeger danste ik en soms zing ik alles eruit hahah.quote:
O en heb je geen hobby voor uitlaadklep?
in mijn geval werkt dat perfect.
Carpe diem: seize the day
Let´s change the way we treat each other.
It´s on us to do what we got to do.... To surveive.
quote- 2Pac
Let´s change the way we treat each other.
It´s on us to do what we got to do.... To surveive.
quote- 2Pac
Ik gebruik zelf muziek als uitlaat klep.quote:
[..]
Vroeger danste ik en soms zing ik alles eruit hahah.
Teksten/nummers schrijven help mij vaak met verwerken van mijn problemen.
Haha ja dat is wel een leuke manier.quote:
[..]
Ik gebruik zelf muziek als uitlaat klep.
Teksten/nummers schrijven help mij vaak met verwerken van mijn problemen.
Carpe diem: seize the day
Let´s change the way we treat each other.
It´s on us to do what we got to do.... To surveive.
quote- 2Pac
Let´s change the way we treat each other.
It´s on us to do what we got to do.... To surveive.
quote- 2Pac
Het opschrijven van mijn gedachtes d.m.v. dit topic geeft mij wat opluchtingquote:
[..]
Ik gebruik zelf muziek als uitlaat klep.
Teksten/nummers schrijven help mij vaak met verwerken van mijn problemen.
Carpe diem: seize the day
Let´s change the way we treat each other.
It´s on us to do what we got to do.... To surveive.
quote- 2Pac
Let´s change the way we treat each other.
It´s on us to do what we got to do.... To surveive.
quote- 2Pac
Ha, je lacht alweerquote:
[..]
Haha ja dat is wel een leuke manier.
dat is al een goed teken.Zou zeggen probeer is een keer een songtekst te schrijven als je zingen leuk vindt.quote:
[..]
Het opschrijven van mijn gedachtes d.m.v. dit topic geeft mij wat opluchting
Misschien vind je wel een nieuwe passie
Vroeger heb ik weleens teksten geschreven, het is niet echt iets voor mij.quote:
[..]
Ha, je lacht alweer
[..]
Zou zeggen probeer is een keer een songtekst te schrijven als je zingen leuk vindt.
Misschien vind je wel een nieuwe passie
Geloof me. Ik probeer echt veel manieren om de problemen in mijn hoofd wat lichter te maken. Ik luister sinds kort naar metal bijvoorbeeld, waarvan ik nooit verwacht had dat ik dat leuk zou vinden. Ach ja...
Carpe diem: seize the day
Let´s change the way we treat each other.
It´s on us to do what we got to do.... To surveive.
quote- 2Pac
Let´s change the way we treat each other.
It´s on us to do what we got to do.... To surveive.
quote- 2Pac
Hoe oud ben je, is opjezelf wonen een optie?Mij heeft het uit huis gaan destijds ontzettend geholpen,wat een verademing.
nee echt niet !
Ik ben 18 en op mezelf wonen is geen optie.quote:Op dinsdag 21 januari 2014 02:41 schreef HighVolume het volgende:
Hoe oud ben je, is opjezelf wonen een optie?Mij heeft het uit huis gaan destijds ontzettend geholpen,wat een verademing.
Carpe diem: seize the day
Let´s change the way we treat each other.
It´s on us to do what we got to do.... To surveive.
quote- 2Pac
Let´s change the way we treat each other.
It´s on us to do what we got to do.... To surveive.
quote- 2Pac
Ieder z'n ding :p.quote:
[..]
Vroeger heb ik weleens teksten geschreven, het is niet echt iets voor mij.
Geloof me. Ik probeer echt veel manieren om de problemen in mijn hoofd wat lichter te maken. Ik luister sinds kort naar metal bijvoorbeeld, waarvan ik nooit verwacht had dat ik dat leuk zou vinden. Ach ja...
Metal kan wel lekkere muziek zijn als je pissig bent
.En ik heb de rare gewoonte om van metal vrolijk te worden, maar dat is dan mijn beperking
ok,probeer dan de focus op je opleiding te leggen zodat je deze kan afronden.Heb je dan kans op een fatsoenlijke baan?quote:
[..]
Ik ben 18 en op mezelf wonen is geen optie.
Zo niet,kijk of je het aan kan om te gaan studeren (eventueel op kamers).
Wanneer je uit een ongezonde leefomgeving stapt gaat het met jezelf ook stukken beter.Ook kan je van een afstand de huidige thuis situatie beter beoordelen.
nee echt niet !
Op je 18de op jezelf wonen is altijd een optie. Het zal niet makkelijk zijn maar wel haalbaar. Desnoods bouw je maar een studieschuld op. Eigen leven in de hand nemen!quote:
[..]
Ik ben 18 en op mezelf wonen is geen optie.
Grote talenten weten wanneer ze moeten stoppen
Goed plan, maar aan de OP te zien zal TS eerst weer wat beter voor zichzelf moeten gaan zorgen (eten, opleiding, activiteiten, enz) voor hij zo'n stap kan maken. Kans bestaat dat hij anders in een nog groter gat valt als hij onvoorbereid zoiets gaat doen.quote:
[..]
Op je 18de op jezelf wonen is altijd een optie. Het zal niet makkelijk zijn maar wel haalbaar. Desnoods bouw je maar een studieschuld op. Eigen leven in de hand nemen!
Ik heb niet het hele topic grondig doorgespit, maar TS: heb je dit al eens aan je huisarts voorgelegd?
Mijn huisarts weet een deel. Ik heb vorig jaar met een psycholoog over deze dingen gepraat en het helpt gewoon niet.quote:
[..]
Goed plan, maar aan de OP te zien zal TS eerst weer wat beter voor zichzelf moeten gaan zorgen (eten, opleiding, activiteiten, enz) voor hij zo'n stap kan maken. Kans bestaat dat hij anders in een nog groter gat valt als hij onvoorbereid zoiets gaat doen.
Ik heb niet het hele topic grondig doorgespit, maar TS: heb je dit al eens aan je huisarts voorgelegd?
Carpe diem: seize the day
Let´s change the way we treat each other.
It´s on us to do what we got to do.... To surveive.
quote- 2Pac
Let´s change the way we treat each other.
It´s on us to do what we got to do.... To surveive.
quote- 2Pac
Waarom hielp dat niet? was er geen klik met de psych of wat?quote:
[..]
Mijn huisarts weet een deel. Ik heb vorig jaar met een psycholoog over deze dingen gepraat en het helpt gewoon niet.
Het hielp gewoon niet. Ik praat niet graag over die dingen en kan de oplossingen ook zelf verzinnen.quote:Op dinsdag 21 januari 2014 12:09 schreef Cue_ het volgende:
[..]
Waarom hielp dat niet? was er geen klik met de psych of wat?
Carpe diem: seize the day
Let´s change the way we treat each other.
It´s on us to do what we got to do.... To surveive.
quote- 2Pac
Let´s change the way we treat each other.
It´s on us to do what we got to do.... To surveive.
quote- 2Pac
Maar als je het zelf allemaal kan, waarom dan dit topic?quote:
Het hielp gewoon niet. Ik praat niet graag over die dingen en kan de oplossingen ook zelf verzinnen.
Je eindigt met
Dan lijkt het er niet op dat je het allemaal zelf wel kan bedenkenquote:Enig idee, wat ik zou kunnen doen?
Ik kan het niet allemaal zelf. Daarom vraag ik om tips.quote:Op dinsdag 21 januari 2014 12:15 schreef Cue_ het volgende:
[..]
Maar als je het zelf allemaal kan, waarom dan dit topic?
Carpe diem: seize the day
Let´s change the way we treat each other.
It´s on us to do what we got to do.... To surveive.
quote- 2Pac
Let´s change the way we treat each other.
It´s on us to do what we got to do.... To surveive.
quote- 2Pac
en daarvoor dus de tip om naar de psych te gaan. Die kan je veel beter helpen dan een stelletje fokkers die enkel op de woorden die je hier zegt af kan gaan. Terwijl er zoveel meer te halen is uit emoties en nonverbale communicatie.quote:
Ik heb ook gezegd dat ik de oplossingen niet in praktijk kan zetten.quote:
[..]
Maar als je het zelf allemaal kan, waarom dan dit topic?
Je eindigt met
[..]
Dan lijkt het er niet op dat je het allemaal zelf wel kan bedenken
Carpe diem: seize the day
Let´s change the way we treat each other.
It´s on us to do what we got to do.... To surveive.
quote- 2Pac
Let´s change the way we treat each other.
It´s on us to do what we got to do.... To surveive.
quote- 2Pac
Denk in oplossingen, niet in problemen. Als je die verandering in mentaliteit weet te realiseren kun je de problemen het hoofd bieden.quote:
[..]
Ik kan het niet allemaal zelf. Daarom vraag ik om tips.
En als wij hier tips gaan geven, lukt het dan wel om die in praktijk om te zetten denk je?quote:
Ik heb ook gezegd dat ik de oplossingen niet in praktijk kan zetten.
Ja je hebt wel gelijk. Misschien moet ik het toch maar nog een keer proberen.quote:
[..]
en daarvoor dus de tip om naar de psych te gaan. Die kan je veel beter helpen dan een stelletje fokkers die enkel op de woorden die je hier zegt af kan gaan. Terwijl er zoveel meer te halen is uit emoties en nonverbale communicatie.
Carpe diem: seize the day
Let´s change the way we treat each other.
It´s on us to do what we got to do.... To surveive.
quote- 2Pac
Let´s change the way we treat each other.
It´s on us to do what we got to do.... To surveive.
quote- 2Pac
Geen idee.quote:
[..]
En als wij hier tips gaan geven, lukt het dan wel om die in praktijk om te zetten denk je?
Carpe diem: seize the day
Let´s change the way we treat each other.
It´s on us to do what we got to do.... To surveive.
quote- 2Pac
Let´s change the way we treat each other.
It´s on us to do what we got to do.... To surveive.
quote- 2Pac
Ik vraag me vooral af.. kan het kwaad als je het nog eens zou proberen? Zo niet, waarom dan niet nog eens doen. Je zou zo maar eens mazzel hebben ermeequote:
Ja je hebt wel gelijk. Misschien moet ik het toch maar nog een keer proberen.
Ja dat kanquote:
[..]
Je zou zo maar eens mazzel hebben ermee
Bedankt voor de tip
Carpe diem: seize the day
Let´s change the way we treat each other.
It´s on us to do what we got to do.... To surveive.
quote- 2Pac
Let´s change the way we treat each other.
It´s on us to do what we got to do.... To surveive.
quote- 2Pac
quote:
Carpe diem: seize the day
Let´s change the way we treat each other.
It´s on us to do what we got to do.... To surveive.
quote- 2Pac
Let´s change the way we treat each other.
It´s on us to do what we got to do.... To surveive.
quote- 2Pac
Vanwege je depressie, en ook hierom zou ik nu professionele hulp gaan zoeken. En probeer toch enige vorm van regelmaat te behouden, dus probeer fatsoenlijk te blijven eten en slapen, ook al is dat moeilijk. Als je beter wilt worden is goed voor jezelf zorgen een belangrijke voorwaarde.quote:
[..]
Het kan erfelijk zijn, de kans is 50%. Ik ben daar soms wel bang voor.
Door dit alles kan het natuurlijk zijn dat ik misschien in een psychose terecht kom.
Luister deze goed alsjeblieft
verder, goed eten, lichaamsbeweging en frisse lucht doet echt wonderen geloof me. dat zijn namelijk de dingen die ervoor zorgen dat je gelukstofjes aanmaakt.
En als je je kut voelt fuck it dat mag, als je er maar niet in blijft hangen. Want geloof me vandaag lijkt alles fout te gaan maar morgen kan alles veranderen goed of fout dat is t leven.
|
|
