SEX Seksualiteit
Seks! Vrijwel iedereen doet het of heeft het erover. Maar wat betekent seks nu voor jou (en je partner)? Meningen, ideeën, vragen en discussies zijn welkom. Geen puberaal gedrag aub.
FOK!'s Porn-off
Nieuw hier?
Kijk dit even:
Links:
• Site met tips verhalen en ervaringen. steeds refreshen geeft nieuwe tips en ervaringen
• De grote Porn-off (zie samenvatting in de spoiler hieronder)
• Redditters die zijn gestopt met rukken
Chains: https://chains.cc/groups/BU5ObqIsumqfv8j
Nieuw hier?
Kijk dit even:
Links:
• Site met tips verhalen en ervaringen. steeds refreshen geeft nieuwe tips en ervaringen
• De grote Porn-off (zie samenvatting in de spoiler hieronder)
• Redditters die zijn gestopt met rukken
Chains: https://chains.cc/groups/BU5ObqIsumqfv8j
SPOILER: Samenvatting 2e artikelOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Probeer het zelf ook eens.
Voor iedereen die mee wil doen, de regels zijn eenvoudig:
• Op het moment dat je start, post je een berichtje in dit topic.
• Deelnemen is niet veel werk: je hoeft alleen aan te geven als je begint, en wanneer je gefaald hebt. Het is uiteraard wel leuker als je regelmatig laat weten hoe het gaat en als je wat meer redenen geeft voor meedoen en/of falen.
• Je faalt op het moment dat je porno bekijkt.
Wat merk je dan?
• Lees bijvoorbeeld de BENEFITS (pdf).
Wat is porno?
• Met 'porno' wordt bedoeld, elke vorm van media (afbeeldingen, verhalen, films, spelletjes etc.) waar je normaal op zou kunnen masturberen.
• Gezien de grote hoeveelheid seksueel geladen materiaal waarmee je dagelijks onbewust geconfronteerd wordt (spam, Evony-ad's, spannend geklede dames/heren in het straatbeeld, etc.) is het niet reeël om te verwachten dat je het totaal niet ziet. Met 'bekijken' wordt dus bedoeld het bewust openen van bestanden of sites waar je zulke media tegenkomt.
Maar, de belangrijkste regel is: Wees eerlijk tegenover jezelf.
Verklaring van afkortingen
• P = Porno
• M = Masturberen
• O = Orgasme
Lijst PornOffSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: oude versie is kapot?Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Wat voel ik mij toch een addict he.
Kan als ik geil ben echt niet / niet porno kijken oid.
Maarja misschien moet ik het heel anders benaderen.. Meer ''iets anders doen'' oid. Tijd een beetje opvullen dus dat de ''hunkering'' een beetje wegvalt.Rustig aan.
mij gaat het ook slecht afsteeds. Heb ook behoefte aan een vriendin, en echte seks. Ik ga nu maand niet fappen denk ik. ik moet het toch kunnen gvd
Er iets wat mij ervan weerhoud om de 1 week marker te halen. Het gaat allemaal goed tot op één kort moment en dan is het gedaan. Terwijl de eerste week vroeger altijd al in de pocket zat.Ik hak de knoop door, ik denk er al langer aan om mee te doen maar nu ga ik het ook doen!
2 weken geen PMO om te beginnen, benieuwd hoe ik me ga voelen. Hoop geen P na deze weken gewoon vol te kunnen houden. Wel eens een keer 1 week volgehouden en dat was wel te doen.Veel minder ongezond eten en sporten vrucht aardig zijn/haar vruchten af.
Ook al klopt de lijst in de openingspost bij mij niet echt.
Morgen 85 dagen zonder MO en inmiddels 16 dagen geen P. Het bevalt mij prima, voelt echt alsof ik een overschot aan energie heb.
In de sociale contacten merk ik het zelf nog niet echt (kan komen doordat ik tussendoor P heb gekeken en neigingen had tot edgen) + drukte met tentamens.
Mensen met een reset, blijf volhouden, want hoe langer je doorgaat hoe meer je jezelf kunt beheersen (mijn algemene ervaring).Na 9 dagen weer hard gefaald, die k9-blocker valt ook veel te gemakkelijk te omzeilen.
Ik probeer het nu al een tijdje, met meer en minder overtuiging. Ik ben nog geen enkele keer boven de twee weken gekomen, best wel erg eigenlijk. Een kater is mijn grootste trigger.
Ik ga nu meteen aan een nieuwe reeks beginnen.Afgelopen nacht na precies 8 weken gefaald met PAre we human because we gaze at the stars or do we gaze at the stars because we are human ?Ik was zeven weken op weg met PMO, maar helaas, gisteren kon ik mezelf niet inhouden. Het stomme is dat het startpunt dan youtube filmpjes zijn met electronic house. Daar staan dan zulke opwindende foto's van wulpse dames bij, waar ik me dan weer te makkelijk door laat verleiden.
Het gekke is dat ik dan gisteren na de tijd met mezelf afspreek dat ik gewoon weer verder ga, het is niet erg om een keer te falen. Zeven weken is een super goeie streak.
Maar helaas. Vanavond toch weer de mooie dames opgezocht en meteen anderhalf uur de nieuwste filmpjes zoeken (meeste met nog zeer schaars geklede dames, maar ook naakt). Dopamine natuurlijk sky high, maar ik vind het nu wel weer echt jammer.
Op de een of andere manier is het voor mij niet te doen om veel langer achter elkaar te stoppen. Men heeft eerder in deze topicreeks wel eens genoemd dat wanneer je een vriendin hebt, het dan beter gaat (makkelijker te stoppen etc). Mijn ervaring is toch dat dit niet heel veel uitmaakt, anders dan dat je nog teleurgestelder in jezelf raakt omdat je je vriendin (in mijn geval mijn vrouw) er ook verdriet mee doet. Als je nét een vriendin hebt is het niet moeilijk om te stoppen met PMO, maar als je meerdere jaren in een relatie zit, dan is dit toch anders. Het blijft een sluipmoordenaar die om de hoek ligt.
In elk geval ga ik nu weer een nieuwe chain opzetten. Ik ga eerst voor twee weken en van daaraf verder. Telkens streng voor mezelf zijn, dat is de enige manier. Ofwel, volledige onthouding, want als ik maar een beetje toegeef, beland ik weer op het beginpunt.
Volledige onthouding is in mijn geval het kijken naar plaatjes/filmpjes waar mooie vrouwen op staan en masturberen. Sex met mijn vrouw schaar ik daar niet onder.
Het gekke is trouwens wel dat ik wanneer ik meer sex met mijn vrouw heb, mijn libido omhoog schiet waardoor ik ook meer moeite krijg me in te houden wat betreft PM... Maar goed, focus weer op onthouding.Ik heb er nu 7 dagen op zitten qua MO. Laatste drie dagen compleet geen naaktmateriaal meer gegeken.#YOLOIk ben na lang afwezig geweest te zijn, ook maar weer begonnen. Ben nu al weer tijdje bezig met geen PM. zit nu op 9 dagen, in het vorige topic stond iets over een app nou die gebruik ik en iedere keer als ik erna kijk motiveert het me om door te blijven gaan! Het is echt handig zo'n app. Het stimuleert mij alleen maar meer om het getal hoger te laten worden. Nu na 9 dagen het enige verschil wat ik merk is dat ik makkelijker opsta sochtends. Verder nog niks, maar komt met de tijd en ik zal mijn vorderingen posten hier.
Voor de mensen die het moeilijk hebben, ga hardlopen als je een neiging hebt of stukje wandelen heeft mij ook veel geholpen toen ik er pas mee begon. En de app helpt bij mij in ieder geval goed dus dat is ook miss handig
Iedereen veel succes met volhouden !Ik wilde al een hele tijd geleden stoppen maar besefte dat het simpelweg niet kan en soms zelf niet wil om erna weer spijt te hebben
woensdag 6 mei 2015 17:54 schreef Libertarisch het volgende:
Helaas pindakaas dan, het leven is hard. Je kunt niet iedereen blijven begeleiden alsof het kinderen zijn, je zult het zelf moeten doen.Doe nu gewoon mee dan. Gewoon voor een halfjaartje ofzo. Daarna kan je wel weer zien.quote:Op donderdag 23 januari 2014 01:49 schreef Woods het volgende:
Ik wilde al een hele tijd geleden stoppen maar besefte dat het simpelweg niet kan en soms zelf niet wil om erna weer spijt te hebben#YOLOHalfjaar nog welquote:Op donderdag 23 januari 2014 02:00 schreef maxburger het volgende:
[..]
Doe nu gewoon mee dan. Gewoon voor een halfjaartje ofzo. Daarna kan je wel weer zien.
woensdag 6 mei 2015 17:54 schreef Libertarisch het volgende:
Helaas pindakaas dan, het leven is hard. Je kunt niet iedereen blijven begeleiden alsof het kinderen zijn, je zult het zelf moeten doen.Heel apart, mijn libido is ineens gezakt en daardoor automatisch geen zin om te fappen. Terwijl ik elke keer een paar dagen onthouding deed.
Heel raar.In tijden van crisis moet je niet met lastenverhogingen komen.Heel veel succes!quote:
[..]
Tsja, ik ga door tot 31 december.
ik probeer het gewoon zolang mogelijk vol te houden en kijk wel waar ik uit kom
Ergens in november een docu gezien over porno-verslaving, waarin ik mijzelf helaas een beetje kende.
Altijd, tot ergens 2 weken terug, dagelijks gefapt (als ik niets te doen had/sterke drang had). Toen een docu gezien, die brainonporn, waar ik wel van schrok. Gestopt. Week geleden helaas weer pron gekeken, kon het niet weerstaan. Toen merkte ik dat ik echt ook een sterke fysieke reactie had, trillen/ogen tollen, echt als een junkie die zijn shot heroïne kreeg. Gisteren weer wat op motherless/imagefap gerommeld, weer gefapt en dat voelde eigenlijk heel kut. Heb ook een vriendin die niet weet dat ik fap, laat staan hoeveel. Vanaf nu : geen porno tot ergens in maart, daarna zie ik wel verder.
Dingen die ik wil gaan doen : talen leren (duolingo zag ik al voorbij komen) , boeken lezen, iets meer sporten.
In 't kort: geen P+M tot maart!Welke app bedoel je?quote:
Ik ben na lang afwezig geweest te zijn, ook maar weer begonnen. Ben nu al weer tijdje bezig met geen PM. zit nu op 9 dagen, in het vorige topic stond iets over een app nou die gebruik ik en iedere keer als ik erna kijk motiveert het me om door te blijven gaan! Het is echt handig zo'n app.Wat ik ok merk.. ik kreeg veel meer oog voor andere meide . Naar de zussen van je vriende kijken enzo, dan weer geil worden en dat.. heellllll kutKlinkt heel erg bekentquote:
Wat ik ok merk.. ik kreeg veel meer oog voor andere meide . Naar de zussen van je vriende kijken enzo, dan weer geil worden en dat.. heellllll kut
Are we human because we gaze at the stars or do we gaze at the stars because we are human ?Ik heb android, maar de app heet days couter widget. prima app en overzichtelijk. Niet te moeilijk.quote:
Zit alweer op 11 dagen
45 dagen porno vrij en orgasme vrij! Soms wel een beetje gestreelt maar dat vind ik geen echte M-sessieWhow ik zit op 90 dagen zonder PMO!!Bijna bij mijn tussendoel van 100 dagen bereikt, en al heel lang mijn record van 58 voorbij!
Voel me toch wel beetje trots..
Ik merk écht dat het in periodes heel goed gaat en ik amper aan PMO denk/toekom, en dat zijn vooral de periodes waarin ik erg druk ben met allerlei dingen die niks met PMO te maken hebben! Dat is dus echt mijn tip, ga dingen ondernemen! Ga sporten/hobbys zoeken/desnoods computerspelletjes doen ofzo, als je maar ver van de PMO wegblijft!
En ik begon al met het idee van: dit wil ik gewoon ook niet meer, en ik merk dat dit idee alleen nog maar groter is geworden! En natuurlijk zijn er periodes waarin het gewoon echt super moeilijk is, en de verleiding steeds groter lijkt te worden, maar ook dan moet je er écht doorheen. Juist die momenten zijn de momenten waarom je uiteindelijk meedoet met de no PMO, omdat je die wil verslaan. En soms heb je dan echt even een schop onder je kont nodig, en die moet je jezelf dan ook geven, hoe moeilijk dat ook is. Hupsakeee moet je dan denken, ik ga een rondje lopen/rennen/i dont care wat, als je dan maar gewoon weg blijft van de PMO!
Als je dit nu leest en je denkt; ja, jij hebt makkelijk praten, jij zit al op 90 dagen! Dan kan ik je zeggen dat ik toen ik op dag 1 begon ook NOOIT had gedacht dat ik het 90 dagen vol zou houden, maar het KAN! Gewoon bij dag 1 beginnen, en sterk zijn!
Dit was m'n preek, keep on the good work! Ik ga nu hopelijk op naar de 100, en daarna door naar 200-300-365!
Ik weet het zeker; ik geloof.Welke benefits merk je persoonlijk, behalve de verhoogde zelfdiscipline?quote:
[ Bericht 73% gewijzigd door Awesome_ op 25-01-2014 20:12:39 ]BEASTMODEHeb mezelf ook als doel gesteld om (voorlopig) geen P meer te kijken. Tot nu toe heb ik het niet langer dan 7 dagen volgehouden. Ga nu voor periode van 14 dagen.
Weten jullie of er een kliniek bestaat speciaal voor seksverslaving?Heb jij een seksverslaving dan?quote:
Heb mezelf ook als doel gesteld om (voorlopig) geen P meer te kijken. Tot nu toe heb ik het niet langer dan 7 dagen volgehouden. Ga nu voor periode van 14 dagen.
Weten jullie of er een kliniek bestaat speciaal voor seksverslaving?ADHD-CInmiddels 8 dagen zonder MO. Gaat best goed. Enige waar ik me zorgen over maak is dat het best makkelijk is, ben veel minder geil. Waardoor kan dat komen?In tijden van crisis moet je niet met lastenverhogingen komen.Het heeft ups en downs.quote:
Inmiddels 8 dagen zonder MO. Gaat best goed. Enige waar ik me zorgen over maak is dat het best makkelijk is, ben veel minder geil. Waardoor kan dat komen?Are we human because we gaze at the stars or do we gaze at the stars because we are human ?Als jij veel vreet dan ga je nog meer vreten omdat je constant toegeeft aan je lusten.quote:
Inmiddels 8 dagen zonder MO. Gaat best goed. Enige waar ik me zorgen over maak is dat het best makkelijk is, ben veel minder geil. Waardoor kan dat komen?
In het begin gaat die lust ''zeuren'' daarna denk ik dat je lichaam een reboot maakt.
Dus veel minder geil zijn is natuurlijker denk ik.. Misschien is je lichaam er zo op gemaakt om pas geil te worden als er daadwerkelijk een vrouw in de buurt is i.p.v. een computer.Rustig aan.Ik had een doel gesteld om (minimaal) tot carnaval (1 maart) geen PM te doen, gewoon cold turkey begonnen, wel als eerste de porno verwijderd van PC. Ben nu zo'n twee weken bezig en heb er totaal geen moeite mee. Voel alleen verder geen verschil...Don't let my username fool you...Hmmmm 6 dagen fapvrij, 4 dagen zonder porno. KHeb gemerkt dat ik bij een beetje naakte wijve al meteen de knop om gaat en dat de zelfcontrole een beetj vervliegt. Ik merk wel dat ik een stuk minder gejaagd en gestresst ben, maar soms ist wel moeilijk. Als ik lees/ zie dat de 'lastigste' periode zo 2 weken tot een maand duurt is di best een grote uitdaging
Ik ga eens die ap bekijken of die goed helopt;)
Ik merk dat als ik deze meditatie even gevolgd heb, ik veel en veel helderder ben. Ook op het gebied van urges sneller herkennen, accepteren en laten varen.Cool ik ga het eens uitproberen. Ik ga nu ook weer mee doen. Ik ga het nu verdomme wel volhouden!quote:Op zondag 2 februari 2014 10:58 schreef Dutchlike het volgende:
Ik merk dat als ik deze meditatie even gevolgd heb, ik veel en veel helderder ben. Ook op het gebied van urges sneller herkennen, accepteren en laten varen.Doe je goed. Merk je veel vooruitgang?quote:
Dag 100 is aangebroken!In tijden van crisis moet je niet met lastenverhogingen komen.de no-fap hahah, succes jongens
ik ben 73 dagen zonder geweest, en vond het echt afschuwelijk...
- geil worden van de meest matige chicks die er zijn
- twijfelen om die ene lelijke chick die toch piemol zoekt er van langs te geven omdat je constant geil bent.
wel moet ik zeggen dat ik op sociaal vlak wat spontaner was, alsof ik energie te veel had maar jaWaz met jou!Nice mooie prestatie, ik hoop je ook te evenaren over 98 dagen!quote:
Dag 100 is aangebroken!erg herkenbaar, van chicks waar je normaal niet naar kijkt, word je nu ineens beregeil van een beetje inkijkquote:
de no-fap hahah, succes jongens
ik ben 73 dagen zonder geweest, en vond het echt afschuwelijk...
- geil worden van de meest matige chicks die er zijn
- twijfelen om die ene lelijke chick die toch piemol zoekt er van langs te geven omdat je constant geil bent.
wel moet ik zeggen dat ik op sociaal vlak wat spontaner was, alsof ik energie te veel had maar jaquote:
Zondag begonnen en nu al de hele nacht gedroomd over seks terwijl ik dat normaal nauwelijks hebIk ben echt libido dood, ook zondag begonnen.quote:
Zondag begonnen en nu al de hele nacht gedroomd over seks terwijl ik dat normaal nauwelijks hebquote:
Ik merk dat als ik deze meditatie even gevolgd heb, ik veel en veel helderder ben. Ook op het gebied van urges sneller herkennen, accepteren en laten varen.
Rustig aan.Nog heel soms n terugval naar Porno kijke (2 x een uurtje ) maar geen MO meer gelukig.
Verder wordt ik niet overal mee botergeil van, kan ik gwn lkkr kijkken naar dames zonder dat mn broek strak gaat zitten. Oja zit op 11 dagen zonder fap, de eeerste week was wel hel..Gisteren gefaald, nadat ik op 20/01/2014 begonnen was met PM.
Merkte wel verschil, was veel gevoeliger. Ben overigens gefaald toen ik een uit interesse op een linkje klikte wat een vriend me doorstuurde. Zonder omschrijving of overduidelijke URL
Nu dus opnieuw beginnen, wil het minimaal 6 maanden volhouden.herkenbaar zo... krijg je zomaar een wet t-shirt contest of n fotoshoot voor je.quote:
Gisteren gefaald, nadat ik op 20/01/2014 begonnen was met PM. Ik begin weer opnieuw. Wederom ga ik pogen 6 maanden zonder PM.
Merkte wel verschil, was veel gevoeliger. Ben overigens gefaald toen ik een uit interesse op een linkje klikte wat een vriend me doorstuurde. Zonder omschrijving of overduidelijke URL
Nou dan ist moeilijk je te beheersen.
Ach je hebnt wel meer als 2 weke het volgehodeun, dus je kunt het wel !!
Precies, ik ben er van overtuigd dat het gaat lukken. Wijze les geleerd, niet zomaar op linkjes klikkenquote:
[..]
herkenbaar zo... krijg je zomaar een wet t-shirt contest of n fotoshoot voor je.
Nou dan ist moeilijk je te beheersen.
Ach je hebnt wel meer als 2 weke het volgehodeun, dus je kunt het wel !!
De positieve effecten die ik ervaren heb motiveren me om het nogmaals te proberen.Zeker positieve effecten! Hier weer alweer een week no fap! Ik heb wat meer energie, en besteed m'n tijd nuttiger. Ook maak ik nog veel meer makkelijker contact met vrouwen, of althans meer relaxed, maar daar spelen andere dingen ook mee. Ook heb ik 't idee dat vrouwen meer naar me kijken ouzo. Maar ik voel me gewoon zelfverzekerder en frisser van geest. Niet het gevoel dat ik me ergens voor schaam. Dat ik zo'n porno kijker ben. Gewoon lekker relaxed. Ben ook weer verliefd op een meisje en ze vind mij volgens mij ook leuk
Het grootste gedeelte van de week was vrij makkelijk, ook omdat ik een meisje leuk vind. Dat geeft me motivatie, maar ik wilde er ook gewoon echt vanaf. Ben nu flink bezig met mijn leven te verbeteren. Lekker sporten en aan m'n sociale contacten werken.
Mijn tips zijn om zoveel mogelijk van huis weg te zijn, ga iets met vrienden doen, of andere sociale bezigheden. Goede afleiding, en je voelt je beter als je sociale contacten heb gehad. Sporten e.d.zijn mooie activiteiten. Ook weer goed voor je zelfvertrouwen als je er sportief/gespierd uit ziet, maar ook dat je resultaten behaalt. Probeer goed te kijken wanneer je normaal gesproken porno kijkt. Bij mij zijn dat vaak momenten dat ik down ben. Probeer te kijken hoe je dat voorkomt, en wees je er bewust van. Zo kan je beter handelen in lastige situaties. Neem elke avond je dag door, en kijk naar wat je allemaal goed gedaan hebt, en waar je trots op bent. De complimentjes die je hebt gehad etc.
Ook series kijken helpt me 's avonds dat ik niet wat anders ga doen.
Ik zou zeggen zet hem op, en verander je zelf. Lees yourbrainonporn.com en goede aanrader zijn de youtube filmpjes van Elliot Hulse. Erg inspirerend en motiverend. Hij legt dingen erg goed uit.
Sommige dingen kosten tijd, net zoals het leren van een instrument of een vak. Maar zodra je er plezier in hebt dat je groeit, en op een gegeven moment iets gehaald hebt, dan geeft dat een goed gevoel. Ik ben nu al 3 jaar bezig volgens mij met goede momenten en tegenvallers. Maar langzamer word het steeds beter, en alle positieve kleine dingetjes (zorg dat je die leert zien) helpen mij langzaam voorruit.
Helaas gefaalt gistere avond. vant weekend weer mn vriendin gezien na 2 weken, mr ze was ongesteld en ziekkig dus geen seks gehad.. hele tijd op gehoopt maar tsjah niets dus toen helaas aan de porno gegaan... wat was dat kut eigenlijk. weer uren achter mukaar weze zoeken, tot vannacht 0200... vanochtend wel redelijk goed opgestaan maar toch weer die drang om te fapppen... nou dus om 1200 begonnen met imagefap en echt tot half 4 bezig gweest. kk wat een verspilde tijd ok, nu ma hopen dat me chcick weer beter is donderdag.
Kbegin wr opnieuw en dan ga ik voor na carnaval (dus tot 10 maart fozo!!)
PFff....Kvoel ook net weer als voor dak stopte, zag wat chicks op Fb in bikini en ik dacht meteen van:'ach, ken wel ff toch?'. NEE KEN NIE. KAPPEN ERMEE.
Dus...Na 16 dage geen MO en iets van 9 dagen geen P, nu weer opniew.Na 106 dagen toch gefaald met MO. Ondanks het falen ben ik trots op dit resultaat.
Tevens is dit wel weer een mooi moment om te resettenWat een vreselijk irritante kerel met z'n overdreven handbewegingen...quote:
Mooi duidelijk filmpje waarin alles uitgelegd wordt:
Don't let my username fool you...Je moet toch wat met je handen doen als je niet mag fappenquote:
[..]
Wat een vreselijk irritante kerel met z'n overdreven handbewegingen...In tijden van crisis moet je niet met lastenverhogingen komen.keertje fappen na 106 dagwn moet kunnen toch. 't idee is uiteindelijk dat je brain gerewired word.quote:
Na 106 dagen toch gefaald met MO. Ondanks het falen ben ik trots op dit resultaat.
Tevens is dit wel weer een mooi moment om te resettenMisschien niet helemaal OT, maar hebben jullie nog mooie verhalen van een faal met betrekking tot gigantische zaadfontijnen? Ik had ook eens meegedaan aan de porn off (mijn record is 2 maanden geen P, 4 weken geen MO). Een keer had ik al een week geen MO gehad, ging toen naar een festival. Ging op een gegeven moment naar de dixie om te pissen, tot mijn verbazing kon je door een gaasje in de wand naar buiten kijken tijdens het zeiken. Festivalgangers onder ons weten dat er altijd veel lekkere, schaars geklede dames op festivals rondlopen, en deze liepen veelvuldig langs de dixie. Ik kon het echt niet meer inhouden, en ben echt vol aan mijn pik gaan sjorren, het was zalig. En toen de ontlading: er schoten liters maar dan ook liters zaad uit mijn penis, het vloog echt alle kanten op. Mensen overdrijven wel eens als ze zeggen dat alles onder zat, maar letterlijk het halve hokje zat er onder. Ik ben eruit gegaan, en snel weggelopen voordat er iemand na mij, mijn gigantische puinhoop zou aantreffen. Dit is tevens mijn allerbeste masturbatiesessie ooit, en waarschijnlijk staat hij in de top 10 van beste allertijdenLol dixi op een festival lijkt me niet aangename plek. Maar die gigantische zaadfontijnen herken ik wel.
Je hoort het er dan keihard uitschieten, helemaal buiten adem, en je hele lichaam trilt mee. Daarna moet je even goed bij komen, en heb je kramp in je ballenVeel betere plekken zijn er nietquote:
Lol dixi op een festival lijkt me niet aangename plek. Maar die gigantische zaadfontijnen herken ik wel.
Je hoort het er dan keihard uitschieten, helemaal buiten adem, en je hele lichaam trilt mee. Daarna moet je even goed bij komen, en heb je kramp in je ballenIk vind het concept van de no-fap prachtig. Je wordt assertiever met vrouwen, je moet het orgasme zelf verdienen. De eerste dagen ben ik inderdaad in bonercity maar daarna is het dood beneden, ben totaal niet meer opgewonden. Dat kan de bedoeling niet zijn, geen motivatie om een vrouw te vinden. Help me, FOK!Hoelang ben je al bezig? Bij mij is het meestal na een anderhalve week of twee weken dan komt de libido keihard terug. Ik wil nu echt weer op jacht! Alles eruit halen wat er inzit!Gadverdamme, een festivaldixie is toch echt wel de plaats waar ik zo kort mogelijk zou willen verblijven... Niets in een Dixie doet me überhaupt verlangen naar seks...quote:Op donderdag 13 februari 2014 14:15 schreef MultiBanaan het volgende:
[..]
Veel betere plekken zijn er nietDon't let my username fool you...Ik heb het idee dat niet fappen en af en toe P kijken een goede invloed heeft op de gewenste voordelen. Je raakt misschien iets ongevoeliger voor dopamine, maar volgens mij veel minder als bij een orgasme (het verschil moet je wel voelen). Testesteron, daarentegen, wordt juist aangemaakt als je porno kijkt (wetenschappelijk bewezen), wat je weer kwijt raakt bij een orgasme.
Dus los van het feit dat het je jezelf moeilijker maakt niet te fappen tijdens het kijken van P, denk ik dat de Testesteron boost goed te gebruiken is (voor het zelfvertrouwen, mannelijke aggressie, spiergroei etc.).
Correct me if I'm wrong brahsDie dopamine is juist ziek bij porno kijken en niet bij klaarkomen volgens mij.
/ geldt meer voor mij dan in ieder geval.Rustig aan.Eens. Helaas was dit echter met porno, waardoor ik ook meerdere malen heb zitten edgen.quote:
keertje fappen na 106 dagwn moet kunnen toch. 't idee is uiteindelijk dat je brain gerewired word.
Voorlopig genoeg afleiding in games, boeken lezen en studie.Ik ga het ook proberen, het is nu al een gewoonte geworden om elke avond een uurtje porno te kijken. En als ik het niet doe kan ik moeilijk in slaap vallen, moet iets aan veranderen.Ik ga het ook proberen. 2x een poging gewaagd, maar bij dag 10 ging t mis
Heeft iemand enig idee waarom je jezelf zou moeten onthouden van 'elke' vorm van vrouwelijk schoon?
Af en toe komt er een schaarsgeklede celebrity langs op mijn scherm....ook daar geniet ik van maar dat is voor mij geen fap-voer. Waarom zou je dat dan ook moeten laten schieten?Omdat het een trigger kan zijn naar porn.quote:
Heeft iemand enig idee waarom je jezelf zou moeten onthouden van 'elke' vorm van vrouwelijk schoon?
Gisteren na 10 dage weer gefapt. Kheb heel de tijd geleerd enzo, voor een tentamen net en ikdacht : je het zo goed je best gedaan je mag wel weer eens. Vanochted stonden die sites nog ope op mn laptop, nou.. kwerd weer zo geil als een dekhgenst. Dus wellicht niet handig datk dat deed, ik ging weer meteen ervoor zitten.. maar toch maar gekapt en lere. Kzie da ik nog snel in mijn ouwe gedrag val, dus datis echt kut.
Voor de volgende keer geen PMO, voor 3 weken dan maar. P is lastig, alsk dat nie doe dan izzer nie zo een grote probleem..Ja erg klote dat jullie de natuur gewoon volgen. Mag niet hoor. Voel je maar schuldig, maar dat is niet genoeg voor het kwaad dat jullie hebben gedaan door jezelf weer te verloochenen.we danWat loop jij triest te doen dan tegen mensen die hun leven proberen te verbeteren?quote:
Ja erg klote dat jullie de natuur gewoon volgen. Mag niet hoor. Voel je maar schuldig, maar dat is niet genoeg voor het kwaad dat jullie hebben gedaan door jezelf weer te verloochenen.It's my life, it's now or never, I ain't gonna live forever.
-
Headstrong to take on anyone.Verbeteren is als ze een vriendin regelen. Tot die tijd mag fappen best (bij vriendin ook wel daar niet van). Maar jezelf je pleziertje te ontnemen vanwege een paar voordelen waar verder in de wereld buiten fok-fap niemand dat zo drastisch hoeft te doen zegt wel wat. Beter gewoon kijken wat er anders kan in je leven wat ervoor kan zorgen dat fappen niet zo veel kan uitmaken dan dan maar de uitlaatklep aanpakken lijkt me. Ze falen niet voor niets bij bosjes.quote:
[..]
Wat loop jij triest te doen dan tegen mensen die hun leven proberen te verbeteren?we danok ik ga met jullie delen hoe ik van mijn porno verslaving ben afgekomen. ik ben nu een anderhalf jaar porno-vrij. ik heb nooit meer de drang gehad om porno op te zoeken. ik DENK niet eens meer aan porno. ik masturbeer ook niet meer (ja grappige username ik weet het). alles porno en masturberen gerelateerd is helemaal uit mijn hoofd en uit mijn leven. en het voelt verdomd goed, beter dan welke porno sessie dan ook.
ok dus ten eerste heb ik natuurlijk alle porno verwijderd. alles weg. ook plaatjes van vrouwen, naakt of niet. alles weg. ik herhaal het nog eens: ALLES. dit laatste is heel belangrijk want de terugkeer naar porno kijken gebeurt met de kleinste dingen. al beschouw jij plaatjes van niet-naakte vrouwen niet als porno, voor veel individuen is dit een kleine stap terug naar het kijken van porno. verwijder dus alles! en natuurlijk alle porno of vrouwen gerelateerde sites in je favorieten en in de adres balk (<-- ook heel belangrijk. in firefox gebruik je je delete knop op je toetsenbord om opgeslagen sites van je adresbalk te verwijderen).
wanneer ik zeg verwijder alles porno- en vrouwen gerelateerd, bedoel ik ook echt alles. dit is heel belangrijk. ik herhaal het nog maar even. geen porno en geen plaatjes van vrouwen, naakt of niet! verwijder alles en kijk er nooit meer naar terug! onderdruk voortaan METEEN elke porno gerelateerde gedachte die in je opkomt! zo train je jezelf om niet aan porno te denken.
en nu het proces. ik heb gwn affirmaties gebruikt. dit zijn positieve zinnen die je in je hoofd of luid herhaalt. elke dag voor een maand of twee, wanneer ik de drang kreeg of wanneer ik even een paar vrije minuten had, herhaalde ik de volgende zinnen:
"ik ben vrij van porno
"ik ben vrij van masturberen
ik ben vrij"
opnieuw en opnieuw
dat was alles. klaar. na drie dagen al had ik geen drang meer, dacht ik niet meer aan porno of masturberen. dat is nu anderhalf jaar geleden.
veel successaffirmaties werken door zich in je onderbewustzijn door te dringen, en oude, slechte gewoontes of negatieve manieren van denken te veranderen. je moet ze steeds herhalen, en het beste is om ze te herhalen wanneer je net wakker bent en wanneer je naar bed gaat. net wanneer we wakker worden en vlak vóór we in slaap vallen, kom je in de theta staat (beta>alpha>theta>delta bij het in slaap vallen en andersom bij het wakker worden), een zeer optspannen staat, uiterst geschikt voor het "herprogrammeren" van jouw onderbewustzijn. dit is zeg maar vrij gelijk aan zelf-hypnose.
[ Bericht 3% gewijzigd door .Masturbatron. op 21-02-2014 18:56:22 ]Het gaat in eerste instantie om porno kijken, niet om afberen. Dat lijken mensen enigszins uit het oog te verliezen.quote:
[..]
Verbeteren is als ze een vriendin regelen. Tot die tijd mag fappen best (bij vriendin ook wel daar niet van). Maar jezelf je pleziertje te ontnemen vanwege een paar voordelen waar verder in de wereld buiten fok-fap niemand dat zo drastisch hoeft te doen zegt wel wat. Beter gewoon kijken wat er anders kan in je leven wat ervoor kan zorgen dat fappen niet zo veel kan uitmaken dan dan maar de uitlaatklep aanpakken lijkt me. Ze falen niet voor niets bij bosjes.It's my life, it's now or never, I ain't gonna live forever.
-
Headstrong to take on anyone.ok duidelijk, dank.quote:
ok ik ga met jullie delen hoe ik van mijn porno verslaving ben afgekomen. ik ben nu een anderhalf jaar porno-vrij. ik heb nooit meer de drang gehad om porno op te zoeken. ik DENK niet eens meer aan porno. ik masturbeer ook niet meer (ja grappige username ik weet het). alles porno en masturberen gerelateerd is helemaal uit mijn hoofd en uit mijn leven. en het voelt verdomd goed, beter dan welke porno sessie dan ook.
ok dus ten eerste heb ik natuurlijk alle porno verwijderd. alles weg. ook plaatjes van vrouwen, naakt of niet. alles weg. ik herhaal het nog eens: ALLES. dit laatste is heel belangrijk want de terugkeer naar porno kijken gebeurt met de kleinste dingen. al beschouw jij plaatjes van niet-naakte vrouwen niet als porno, voor veel individuen is dit een kleine stap terug naar het kijken van porno. verwijder dus alles! en natuurlijk alle porno of vrouwen gerelateerde sites in je favorieten en in de adres balk (<-- ook heel belangrijk. in firefox gebruik je je delete knop op je toetsenbord om opgeslagen sites van je adresbalk te verwijderen).
wanneer ik zeg verwijder alles porno- en vrouwen gerelateerd, bedoel ik ook echt alles. dit is heel belangrijk. ik herhaal het nog maar even. geen porno en geen plaatjes van vrouwen, naakt of niet! verwijder alles en kijk er nooit meer naar terug! onderdruk voortaan METEEN elke porno gerelateerde gedachte die in je opkomt! zo train je jezelf om niet aan porno te denken.
en nu het proces. ik heb gwn affirmaties gebruikt. dit zijn positieve zinnen die je in je hoofd of luid herhaalt. elke dag voor een maand of twee, wanneer ik de drang kreeg of wanneer ik even een paar vrije minuten had, herhaalde ik de volgende zinnen:
"ik ben vrij van porno
"ik ben vrij van masturberen
ik ben vrij"
opnieuw en opnieuw
dat was alles. klaar. na drie dagen al had ik geen drang meer, dacht ik niet meer aan porno of masturberen. dat is nu anderhalf jaar geleden.
veel success
kun je ook delen in welk opzicht jij ervan geprofiteerd hebt?
Heb hier namelijk een beetje moeite mee, het gaat al een tijdje best goed mar merk nog geen voordelen.
Ik doe dit natuurlijk om er beter van te worden, is dat niet zo dan begin ik gewoon weer
wil niet te snel roepen dat het niet werkt want heb eerder al wel positieve dingen gemerkt maar een mooi steuntje in de rug zou niet verkeerd zijn.euhm geen idee eigenlijk ik heb nooit echt gelet op welke aspecten (fysiek/emotioneel/in mijn dagelijkse leven) zijn veranderd sinds het stoppen. waarschijnlijk ben ik er in vele opzichten op vooruit gegaan maar ik besteed hier niet veel aandacht aan. de hoofdzaak voor mij was dat stoppen met porno = vrijheid. ik had last van depressie en dat is nu ook helemaal verdwenen. ja het waren donkere jaren. porno had mijn leven in haar greep, daarom zei ik steeds "VRIJ van porno", en nu ben ik dat ook echt. voor mij bestaat porno niet meer.quote:
[..]
ok duidelijk, dank.
kun je ook delen in welk opzicht jij ervan geprofiteerd hebt?
Heb hier namelijk een beetje moeite mee, het gaat al een tijdje best goed mar merk nog geen voordelen.
Ik doe dit natuurlijk om er beter van te worden, is dat niet zo dan begin ik gewoon weer
wil niet te snel roepen dat het niet werkt want heb eerder al wel positieve dingen gemerkt maar een mooi steuntje in de rug zou niet verkeerd zijn.
stoppen met porno was echt het aller en allermoeilijkste wat ik ooit in mijn hele leven heb gedaan en ik overdrijf niet. daarom ben ik nu veel zekerder van mezelf omdat, ja ik kon stoppen met mijn verslaving, dus ik kan letterlijk alles. zo voel ik me nu, zo erg was het vroeger. porno is nu overal, gratis en het wordt alleen maar toegankelijker. daarom moeten jullie allemaal zo snel mogelijk stoppen nu het nog kan. straks is er misschien geen weg meer terug.
ik heb talloze keren geprobeerd te stoppen maar het lukte nooit. maar dankzij affirmaties of "autosuggestie" zoals emile coué het noemde, is mijn leven helemaal veranderd.
ik had al een tijdje gelezen over law of attraction, positief denken en affirmaties en dat soort dingen. lulkoek, dacht ik. flauwekul. dus ik ging verder zoeken naar andere oplossingen. toen dat allemaal faalde, ging ik toch maar terug naar positief denken en affirmaties. dit keer nam ik het allemaal serieus en het heeft zijn werk gedaan. hardcore wetenschappelijke skeptici zullen het allemaal lulkoek noemen, maar het punt is, de uitkomst is, het resultaat is, dat ik affirmaties heb gebruikt en ik nu dus ook echt daadwerkelijk sinds een anderhalf jaar en voor de rest van mijn leven porno-vrij ben. masturberen doe ik ook niet meer. mijn username is nu ontzettend ironisch.
vroeger praatte ik altijd gemeen over alcoholisten en rokers maar dat doe ik nooit meer want ik weet nu hoe ontzettend moeilijk het is om verslavingen te stoppen.
vrij zijn van een verslaving is hands down het beste gevoel in de wereld en dat gevoel heb je de rest van je leven bij je. ik heb echt geen idee wat nou allemaal de voordelen zijn van stoppen met porno, ik heb dat allemaal niet gelezen. DE reden voor mij om te stoppen was dit gevoel van vrijheid. en nu heb ik natuurlijk ook meer tijd voor andere, meer productieve zaken. ik heb meer motivatie dan ooit van tevoren. meer zelfvertrouwen omdat ik mijn allermoeilijkste uitdaging de baas ben geweest. en ik voel me gwn verdomd goed =)
[ Bericht 1% gewijzigd door .Masturbatron. op 21-02-2014 19:02:29 ]nog een tip, ik zou ook niet gaan voor "x aantal weken of maanden geen porno" of zo. tenzij dit voor jou enkel een leuke uitdaging is. jij bepaalt dit uiteraard zelf.
dit is mijn mening maar, maar iedereen denkt natuurlijk anders, ik zeg niet hoe jullie je leven moeten leven. als je gwn af en toe porno kijkt, eens in de paar weken of zo en nooit de drang krijgt om het impulsief op te moeten zoeken, ok. maar ALS je verslaafd bent, jij je altijd schuldig voelt na een porno sessie en je wilt echt stoppen: porno kijken doe je of je doet helemaal niet. er is geen tussenweg. of je stopt er helemaal mee voor de rest van je leven of niet. als je zegt, ok als uitdaging stop ik 6 maanden met porno kijken, dan is dat leuk ALS je dit alleen doet om de uitdaging, en met de bedoeling om dan later weer lekker verder gaat kijken. cool. maar als je echt wilt stoppen, zeg dan niet dat je x aantal weken of maanden geen porno gaat kijken. STOP gwn voor de rest van je leven.604 dagen zonder porno \0/Are we human because we gaze at the stars or do we gaze at the stars because we are human ?Uiteindelijk 72 dagen zonder Porn en Fap volgehouden, het voelde wel goed. Na een tijdje dacht ik gewoon fuck it, ff fappen, viel niet eens tegen, en paar dagen later ook porno gekeken, tja.
Ik denk dat ik nooit echt verslaafd aan porn ben geweest, ik zoek meestal 1/2 filmpjes en kom binnen 2 minuten. Maar ga toch maar weer beginnen aan de No porn/fap, gewoon als test van wilkracht.Ik snap het nog steeds niet. Mijn libido is ineens een stuk lager. Normaal dacht ik overdag op mijn werk zelfs aan sex en nu niet meer. Waardoor kan dit komen? Kan mijn libido ineens zo dalen door minder te fappen?In tijden van crisis moet je niet met lastenverhogingen komen.Hoeveel dagen?quote:
Ik snap het nog steeds niet. Mijn libido is ineens een stuk lager. Normaal dacht ik overdag op mijn werk zelfs aan sex en nu niet meer. Waardoor kan dit komen? Kan mijn libido ineens zo dalen door minder te fappen?
Na 2-3 dagen wordt het erger, daarna gaat je lijf resetten naar mijn gevoel.. Dus dan is het even minder en bouwt hij weer op.Rustig aan.Nu 5 dagen. Daarvoor een week en daarvoor 2 weken. Sinds die hele periode (nu net een maand dus) merk ik dat het echt opvallend lager is. Ben ook amper geil.quote:
[..]
Hoeveel dagen?
Na 2-3 dagen wordt het erger, daarna gaat je lijf resetten naar mijn gevoel.. Dus dan is het even minder en bouwt hij weer op.
Nadeel is dat ik dit helemaal niet wil. Nu ben ik vorige week weer begonnen met krachtsoprt na een maand staken ivm een blessure dus ik hoop dat mijn libido snel weer terugkomt .In tijden van crisis moet je niet met lastenverhogingen komen.
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |