Verdiep je in wat mindfulness werkelijk is, dan kom je er achter dat er niks zweverigs aan is. Het enige wat je doet is gedurende een tijd stil zitten en in het nu zijn door je te richten op het volgen van je adem, je lichamelijke gewaarwordingen of het observeren van je gedachten.quote:Op zondag 5 januari 2014 21:37 schreef Impossibruuu het volgende:
Van modetermen als mindfulness en rebalancing krijg ik jeuk. Iets met zweverigheid en kwakzalverij en zo.
We hebben op het werk een half jaar een Mindfulness 'coach' gehad, dus ik weet wel waar ik het over heb. En ik vind het dus wél een gigantisch zweverig gebeuren, waar ik gewoonweg te nuchter voor ben. Kan me best voorstellen dat andere mensen er iets aan zullen hebben, maar om nou bijvoorbeeld mijn hele ochtendritueel onder de loep te nemen, daar 'bewust van te worden' en daar stil bij te gaan staan? Nee, gewoon nee.quote:Op maandag 6 januari 2014 09:32 schreef Jaeger85 het volgende:
Verdiep je in wat mindfulness werkelijk is, dan kom je er achter dat er niks zweverigs aan is. Het enige wat je doet is gedurende een tijd stil zitten en in het nu zijn door je te richten op het volgen van je adem, je lichamelijke gewaarwordingen of het observeren van je gedachten.
Wat is je motivatie om het 'kwakzalverij' te noemen dan?quote:Op maandag 6 januari 2014 09:48 schreef Impossibruuu het volgende:
[..]
We hebben op het werk een half jaar een Mindfulness 'coach' gehad, dus ik weet wel waar ik het over heb. En ik vind het dus wél een gigantisch zweverig gebeuren, waar ik gewoonweg te nuchter voor ben. Kan me best voorstellen dat andere mensen er iets aan zullen hebben, maar om nou bijvoorbeeld mijn hele ochtendritueel onder de loep te nemen, daar 'bewust van te worden' en daar stil bij te gaan staan? Nee, gewoon nee.
Komt het op neer ja, als je het 'nuchter' wil zienquote:Op maandag 6 januari 2014 09:53 schreef Smack10 het volgende:
Gewoon niet in het verleden leven, leren van je fouten en geen spijt hebben.
M.a.w. : neem jezelf niet zo serieus.
Omdat het niet meer dan lucht verkopen is.quote:Op maandag 6 januari 2014 09:57 schreef sinterklaaskapoentje het volgende:
Wat is je motivatie om het 'kwakzalverij' te noemen dan?
Zeg niet dat het kwakzalverij is, maar dat er veel kwakzalvers in dat wereldje zitten. Ofschoon mindfulness maakt haar introductie en gelijk komen allemaal mensen die er een knaak aan willen verdienen.quote:Op maandag 6 januari 2014 09:32 schreef Jaeger85 het volgende:
[..]
Verdiep je in wat mindfulness werkelijk is, dan kom je er achter dat er niks zweverigs aan is. Het enige wat je doet is gedurende een tijd stil zitten en in het nu zijn door je te richten op het volgen van je adem, je lichamelijke gewaarwordingen of het observeren van je gedachten.
Kwakzalverij is het zeker niet. Uit diverse wetenschappelijke onderzoeken is gebleken dat mindfulness een positief effect kan hebben op zowel de fysieke als geestelijke gezondheid bij mensen. Positieve effecten die uit onderzoeken naar voor zijn gekomen zijn onder andere: verlagen van stress en angst, verbetering van concentratie en (werk)geheugen en versterking van het immuumsysteem.
Daar ben ik het helemaal mee eens. Je hebt altijd oppertunisten die snel geld denken te kunnen verdienen aan de laatste hype. Die zullen er in de mindfulness wereld ook zeker zijn.quote:Op maandag 6 januari 2014 10:13 schreef Spongeboss het volgende:
[..]
Zeg niet dat het kwakzalverij is, maar dat er veel kwakzalvers in dat wereldje zitten. Ofschoon mindfulness maakt haar introductie en gelijk komen allemaal mensen die er een knaak aan willen verdienen.
Bewust zijn van jezelf je ware ik. En bewust bezig zijn met de activiteit die je doet kost in de Zen leer érg veel inzet en veel uren in meditatie. Bij mindfulness kan het in een handomdraai als ik het zo geloof.
Er zijn natuurlijk boeken te koop, maar alles kost geld. Naar de sportschool gaan kost geld, een cursus nee zeggen kost geld, naar de psyholoog gaan kost geld. En het is pas kwakzalverij als iets niet werkt. En mindfullness werkt voor veel mensen wel degelijk. Als het voor jou niet werkt betekend niet dat het voor niemand werkt.quote:Op maandag 6 januari 2014 10:09 schreef Impossibruuu het volgende:
[..]
Omdat het niet meer dan lucht verkopen is.Zo lang mensen het maar slikken als zoete koek werkt het zeker, maar dat is met religie of met biologische producten in de supermarkt ook.
Er zullen best studies en 'wetenschappelijke' onderzoeken zijn die aan tonen dat het 'werkt', maar zo zijn er ook wetenschappelijke onderzoeken die aantonen dat je van pistachenootjes kanker krijgt. Ik bedoel maar...
Zen is niet zo zweverig ik vind mindfullness zweveriger. Omdat zen een hele filosofie heeft. Nu is het zo dat de Aziaten graag in metaforen praten en je nooit duidelijk zullen zeggen wat het nu is.quote:Op maandag 6 januari 2014 10:23 schreef Jaeger85 het volgende:
[..]
Daar ben ik het helemaal mee eens. Je hebt altijd oppertunisten die snel geld denken te kunnen verdienen aan de laatste hype. Die zullen er in de mindfulness wereld ook zeker zijn.
Mindfulness is voor zover ik weet zen-meditatie waarbij de 'zweverige aspecten' weg zijn gehaald om het toegankelijker te maken voor het Westen. Ook bij mindfulness is het een verandering van levensstijl die veel moeite, tijd en inzet kost wil je er echt baat bij hebben.
Sorry maar hier corrigeer ik je, mijn zen lessen worden gegeven, en die zijn 100% gratis en ik krijg nog thee of koffie als ik dat wil.quote:Op maandag 6 januari 2014 10:53 schreef sinterklaaskapoentje het volgende:
[..]
Er zijn natuurlijk boeken te koop, maar alles kost geld. Naar de sportschool gaan kost geld, een cursus nee zeggen kost geld, naar de psyholoog gaan kost geld. En het is pas kwakzalverij als iets niet werkt. En mindfullness werkt voor veel mensen wel degelijk. Als het voor jou niet werkt betekend niet dat het voor niemand werkt.
Dit ja. Gebeurd is gebeurd, kan je niks meer aan veranderen, dus hoef je ook verder geen drama van te maken.quote:Op maandag 6 januari 2014 09:53 schreef Smack10 het volgende:
Gewoon niet in het verleden leven, leren van je fouten en geen spijt hebben.
M.a.w. : neem jezelf niet zo serieus.
Niet iedereen kan dit, waar de een filosofisch is ingesteld en de ander een doener is die doet en die nooit stilstaat om na te denken. Het leven is niet hetzelfde voor iedereen. Werkt voor de een en niet voor de ander. En hangt er ook af van wat je meemaakt een kind dat misbruikt is of een kind dat nooit liefde heeft gekend zal heel anders opgroeien dan iemand die in een beschermd normaal gezin opgegroeid is en nooit wat heeft meegemaakt.quote:Op maandag 6 januari 2014 12:31 schreef Burdie het volgende:
[..]
Dit ja. Gebeurd is gebeurd, kan je niks meer aan veranderen, dus hoef je ook verder geen drama van te maken.
Prima instelling.
Ik vind dat je echt dom aan het lullen bent.quote:Op maandag 6 januari 2014 10:09 schreef Impossibruuu het volgende:
Omdat het niet meer dan lucht verkopen is.Zo lang mensen het maar slikken als zoete koek werkt het zeker, maar dat is met religie of met biologische producten in de supermarkt ook.
Lul niet zo slap.quote:Op zondag 5 januari 2014 21:37 schreef Impossibruuu het volgende:
Van modetermen als mindfulness en rebalancing krijg ik jeuk. Iets met zweverigheid en kwakzalverij en zo.
Er zijn goede monniken en slechte monniken. Voor niets gaat alleen de zon op dus waar is het addertje vraag ik me dan af. Niet dat ik iets tegen boeddhisme of Japan heb, integendeel vooral van aikido heb ik veel geleerd. Maar permissie zou niet een toegevoegde verkoop waarde hebben voor mij.quote:Op zondag 5 januari 2014 21:43 schreef Spongeboss het volgende:
Zelf doe ik lange tijd aan zen meditatie, en ik doe dit gratis bij iemand die permissie heeft gekregen van een monnik abt uit Japan.
Je kan zelf ook rondkijken, als zen je te zwaar is kan je inderdaad mindfulness doen, ik ben er geen fan van. Puur vanwege de charlatans en mensen die even gauw geld willen verdienen in dat wereldje.
Zen.nl de oprichter daarvan zegt dat hij zen leert maar het is mindfulness. Verder leidt hij mensen op in 1- 2 jaar zodat die mensen ook zen mogen geven en geld mogen verdienen. Geloof me dat kan niet als je echt Zen wilt leren zul je je moeten bewijzen en ervaring erin moeten hebben.quote:Op vrijdag 10 januari 2014 16:28 schreef loop het volgende:
[..]
Er zijn goede monniken en slechte monniken. Voor niets gaat alleen de zon op dus waar is het addertje vraag ik me dan af. Niet dat ik iets tegen boeddhisme of Japan heb, integendeel vooral van aikido heb ik veel geleerd. Maar permissie zou niet een toegevoegde verkoop waarde hebben voor mij.
Ik zie niet in hoe je zoiets zou kunnen bewijzen, een staar wedstrijd? Grapje maar de ene vind verlichting (of satori) na een paar seconden, de ander pas na jaren, dat ligt niet enkel aan een leraar. Dan blijven er de vragen over van de student en de kwaliteit van het antwoord van de leraar.quote:Op vrijdag 10 januari 2014 16:33 schreef Spongeboss het volgende:
Geloof me dat kan niet als je echt Zen wilt leren zul je je moeten bewijzen en ervaring erin moeten hebben.
De Christelijke weg is zo'n beetje standaard in het westen, Zen is een hele andere weg. Mensen kunnen al rijden en hebben standaard al een voertuig. Als een ander geloof daar iets aan kan toevoegen dan is dat mooi meegenomen. Zelfs als zo'n iemand nog niet veel ervaring heeft, een rijbewijs zou dan al geaccepteerd worden omdat er immers een tekort zou zijn.quote:Stel voor dat ik pas mijn rijbewijs heb en dan al rijinstructeur ga worden of bij het cbr mensen ga keuren? Je zult eerst wat ervaring moeten opdoen.
|
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |