Prikkelbaar Darm Syndroom.

een mede PDS-er hier. Post eigenlijk meestal illegaal mee in crohn en CU ,maar als meer PDS-ers zich hier melden,ben ik hier beter op m'n plek...

quote:

Op vrijdag 6 december 2013 09:42 schreef gewoonmezelf87 het volgende:

[..]


Ik ben benieuwd of er meer PDS-ers komen posten.

Heb jij veel klachten?

Het is heel wisselend.
Ik heb dagen dat ik veel pijn heb, vooral 's avonds en het lijkt wat wee-achtig. Zit dan meer op de wc dan op de bank, de meeste momenten zit ik er ook nog voor niets ook....

Verder zijn er dagen dat ik niet echt pijn voel (door wat andere probleempjes heb ik altijd pijn in lichaam, dus je raakt aan pijn gewend).

Er zijn dagen dat ik helemaal niet naar de wc hoef (of voor hoeveelheden die echt veel en veel te weinig zijn) en na een paar dagen komt alles eruit.

Ik heb eigenlijk altijd wel een heel gevoelige plek aan de rechterkant van mijn buik, ter hoogte van het bekkenbeen (waar heel toevallig het darmbeen zit!).

En qua eten snap ik er bij mij nooit wat van...waar ik vandaag tegen kan, geeft me morgen veel pijnen/wc-
bezoeken en andersom.

Tsja, en je weet, sinds ik ben gestopt met roken is de obstipatie erger geworden. Ik heb wel psylium vezels/metamucil van de huisarts, maar die probeer ik zo min mogelijk te gebruiken. Heb toch het idee dat de darmen daar heel lui van worden (dat was tenminste zo bij de bewoners op mijn oude werk. Zolang er iets qua poeder naar binnen ging, was de ontlasting meestal goed. Sons werden ze resistent voor 1 zakje, dus moest er een tweede bij. Geen poeder was ook geen ontlasting. Dus ik gebruik alleen in noodgevallen.)

Sinds ik ben gestopt met werken heb ik veel meer de tijd om echt te koken. Voorheen (gehandicaptenzorg, onregelmatigheid) at ik of op het werk, of iets uit een pakje/zakje wat ik op een vrije dag al had voorbereid (meestal pasta en nasi). Nu probeer ik alles zelf te maken, zo min mogelijk pakjes, zakjes, kant en klare producten. Vind ik leuk om te doen en merk dat ik dus bewuster bezig ben met ingrediënten en kan herleiden waar soms de pijnen vandaan kunnen komen.

En jij? Veel klachten?

Oh ja, sinaasappelsap...en lief maar zeggen 'Is goed voor je'....euhmmm....nee....krampen (tenzij het zoete sinaasappelsap is )

En ja, je leert er mee leven, in je eigen vertrouwde, geregiseerde wereld. Daarbuiten is het toch wat lastiger merk ik, want niet iedereen wil of kan er rekening mee houden.
Als ik bijvoorbeeld bij mijn moeder eet, dan zijn het erg vaak de makkelijke maaltijden (lees: kant en klare lasagne gevolgd door kant en klare tiramisu...alles uit een pakje/zakje/compleet bereid). Ik merk echt dat ik dan 's avonds alleen nog maar kromgebogen op de bank/bed kan liggen. Ik kies er op dat moment wel voor om mee te eten, accepteer de gevolgen, maar vind het ook wel jammer dat ze er op dat moment geen rekening mee houdt (ze weet wat ik heb en wat het kan triggeren, maar doet daar echt niks mee)
Of als ik met lief ergens ben/wandel/fiets en ik krijg ineens kramp en kom niet meer vooruit, dan heeft hij ook niet altijd het geduld en kan dan even bot uit de hoek komen (eigenlijk is het meer inlevingsvermogen, hij heeft de pijn nooit gevoeld).

Oh, en weet je waar ik laatst achter kwam...bij bepaalde groenten ligt het aan de bereidingswijze! Ik ben altijd helemaal lijp geweest van bloemkool, vond dat heerlijk, maar kreeg op een gegeven moment heel erg veel krampen door het eten daarvan, soms al tijdens het eten. Dus vanaf dat moment eigenlijk (onbewust) de bloemkool gemeden. Alleen als het echt niet anders kon (bv op het werk, dan nam ik een heel klein beetje, alleen aardappels zijn ook niet lekker ). Maar goed, vorig jaar een ovenschotel met bloemkool gemaakt en ik had nergens last van! Dus die staat sindsdien regelmatig op het menu. Laatst weer een keer gekookte bloemkool gehad en meteen weer last. Dus ik weet hoe ik mijn bloemkool moet eten

Dit topic even volgen. Heb ook pds met lactose intolerantie. Gaat nu veel beter met klachten, omdat ik weet dat melkproducten en mn buik niet samen gaan

oeps...iets verkeerds gegeten?
Ik ga zo maar eens aan de vezels...ik zie er weer eens uit alsof ik een maandje of 8 zwanger ben...misschien dat ik dan morgen iets beter in mijn feestjurkje pas (en niet iedereen zich gaat afvragen of ik iets aan het verbergen ben)

quote:

Op vrijdag 6 december 2013 11:36 schreef Danielle83 het volgende:
Dit topic even volgen. Heb ook pds met lactose intolerantie. Gaat nu veel beter met klachten, omdat ik weet dat melkproducten en mn buik niet samen gaan

Haha dat heb ik ook. Dacht eerst dat de pijn na melkproducten de pds was, totdat ik lactasepillen nam en de pijn toen wegbleef . Nu is het altijd lactosevrije melk etc (toch goedkoper dan pillen slikken).

Achja, pds, je went eraan. Diarree afwisselen met obstipatie. Ben een mooi studieobject voor mijn broertje (arts in opleiding). Ook grappig om te zien hoe mijn reactie altijd afhankelijk is van mijn weerstand: bij hoge weerstand reageer ik op andere dingen dan bij lage weerstand.

Hier ook een PDSser.

Bij mij is er ook geen pijl op te trekken wat bij mij de boel triggert. Wel heb ik een lactose intoleratie. Melk heb ik al nooit lekker gevonden....met reden dus. Soms schreeuwt mijn lijf om melk. Wanneer ik dan dagverse melk drink, dan accepteert mijn lichaam dit prima. Dit gebeurt eens per half jaar


Mijn vriend heeft ook PDS. Hij is nogal vaak geïrriteerd wanneer ik zeur als ik pijn heb omdat ik niets bijhoud wat ik eet, hoeveel en wanneer. Hij weegt zijn eten af en schrijft alles op....


Ik bedenk mij net.... Ik weet wanneer het is begonnen...dat is toen ik zwanger was. Toen ben ik ook gestopt met roken! Toen ik rookte ging ik al niet vaak naar de wc, maar nu soms wel en week (soms twee) niet.... En als iets verkeerd valt, dan enorme krampen en de hele avond op de wc. Soms gepaard met fikse verhoging van lichaam temp. en kippenvel.

Ik geloof dat ik het ook heb. Nooit specifiek vastgesteld, maar toen ik bij de dokter was met mijn klachten zeiden ze dat als er niets uit te testen kwam er een grote kans was dat het PDS was.

Dus ja, zeker weet ik het niet maar ik heb al jaren op de meest vreemde momenten last van mijn buik. Heb ook proberen te letten op wat het bij mij triggert, maar heb tot nu toe niets kunnen vinden.

quote:

Op vrijdag 6 december 2013 22:38 schreef Chicolate het volgende:

[..]

Haha dat heb ik ook. Dacht eerst dat de pijn na melkproducten de pds was, totdat ik lactasepillen nam en de pijn toen wegbleef . Nu is het altijd lactosevrije melk etc (toch goedkoper dan pillen slikken).

Achja, pds, je went eraan. Diarree afwisselen met obstipatie. Ben een mooi studieobject voor mijn broertje (arts in opleiding). Ook grappig om te zien hoe mijn reactie altijd afhankelijk is van mijn weerstand: bij hoge weerstand reageer ik op andere dingen dan bij lage weerstand.

En niet alleen de lichamelijke weerstand, ook de psychische. Als ik niet goed in mijn vel zit, dan heb ik veel meer last van aanvallen van pijn en diarree.

Heb ook wel regelmatig dat ik het als een teken kan zien. Ik heb het niet altijd even goed met mijn familie. Er gebeuren soms dingen waarmee zij me heel erg kunnen kwetsen (zonder dat ze het zelf in de gaten hebben). Vaak eindig ik dan al snel met krampen op de wc en dus veel diarree. Voor mij is het dan een teken dat ik er echt gewoon schijt aan moet hebben. En als ik me dat bedenk, dan gaat het meestal sneller over.

O deze klachten heb ik ook.. Hmmmm.

quote:

Op vrijdag 6 december 2013 22:41 schreef nikky het volgende:
Ik bedenk mij net.... Ik weet wanneer het is begonnen...dat is toen ik zwanger was. Toen ben ik ook gestopt met roken! Toen ik rookte ging ik al niet vaak naar de wc, maar nu soms wel en week (soms twee) niet.... En als iets verkeerd valt, dan enorme krampen en de hele avond op de wc. Soms gepaard met fikse verhoging van lichaam temp. en kippenvel.

Wel eens in de trein/bus gehad. Wanneer er eigenlijk geen toilet is. En dan bijna flauwvallen omdat je lichaam opeens a la minute acuut je darminhoud wil lozen, en jij het 10 minuten wil uitstellen (totdat je bij een toilet/station bent). Ben er een keer bijna door flauwgevallen, werd helemaal duizelig/misselijk/kreeg het heel erg warm. Het rotte is: een paar minuten daarvoor was er niets aan de hand, het komt bijna altijd acuut en onverwacht.

quote:

Op vrijdag 6 december 2013 22:52 schreef Chicolate het volgende:

[..]

Wel eens in de trein/bus gehad. Wanneer er eigenlijk geen toilet is. En dan bijna flauwvallen omdat je lichaam opeens a la minute acuut je darminhoud wil lozen, en jij het 10 minuten wil uitstellen (totdat je bij een toilet/station bent). Ben er een keer bijna door flauwgevallen, werd helemaal duizelig/misselijk/kreeg het heel erg warm. Het rotte is: een paar minuten daarvoor was er niets aan de hand, het komt bijna altijd acuut en onverwacht.

Herkenning....zowel voor als na een aanval...zwak, ziek en misselijk en duizelig bijkomen, trillend, koud en warm door elkaar

quote:

Op vrijdag 6 december 2013 22:52 schreef Chicolate het volgende:

[..]

Wel eens in de trein/bus gehad. Wanneer er eigenlijk geen toilet is. En dan bijna flauwvallen omdat je lichaam opeens a la minute acuut je darminhoud wil lozen, en jij het 10 minuten wil uitstellen (totdat je bij een toilet/station bent). Ben er een keer bijna door flauwgevallen, werd helemaal duizelig/misselijk/kreeg het heel erg warm. Het rotte is: een paar minuten daarvoor was er niets aan de hand, het komt bijna altijd acuut en onverwacht.

O nee niet zo heftig - maar wel vaak pijn of een enorm opgeblazen buik.
Of nou, wel eens trouwens! Maar dan wel met een lage weerstand. Maar dat heb ik dus vaak tijdens het douchen


2 weken 'schoon' eten bijna niks wat evt kwaad kan en mijn buik was 2 kledingmaten gekrompen

quote:

Op vrijdag 6 december 2013 23:16 schreef gewoonmezelf87 het volgende:

[..]

Herkenbaar, en ook misselijk op zo'n moment en t idee dat je flauw gaat vallen... Meer dan eens zit ik tegenwoordig met een emmer tussen mijn knieeen op de wc, puur omdat mn darm zo opgeblazen onder mijn maag gaat staan...

Sinds ik niet meer rook is t helemaal prut. Stom eigenlijk!

Ik ben vandaag tot de ontdekking gekomen dat speculaas een trigger is.., voorheen nooit en nu legde ik vanavond de link nadat ik voor de zoveelste keer er last van heb, (lucht, kramp, t zuur ) ben vandaag met lijnzaad begonnen en met een voedingsdagboek, eens onderzoeken wat mn darm triggert nu ik niet meer rook.

Speculaas schijnt dus een goede werking op de darmen te hebben, met name door de kaneel die erin zit

quote:

Invloed van kaneel op de spijsvertering
Van oudsher wordt kaneel aanbevolen bij spijsverteringproblemen en maag-darmklachten. Kaneel wordt door de Duitse ‘Kommission E’ (autoriteit op het gebied van fytotherapie) aanbevolen bij dyspepsie (misselijkheid, winderigheid, darmkrampen, zure oprispingen). Kaneel is een belangrijk natuurgeneeskundig middel bij diarree. Onderzoek bij dieren toont een beschermende werking aan tegen maag- en twaalfvingerige-darmzweren.
Naast de bovengenoemde werkingsgebieden is kaneel ook een sterke antioxidant (lipidenperoxidatieremmer en superoxideradicaalvanger) en heeft het ontstekingremmende en bloedverdunnende eigenschappen.

quote:

De werking van kaneel?
Kaneel werkt verwarmend en krampwerend. Verder werkt kaneel ook antisceptisch, het bestrijden en voorkomen van bacterieën en schimmels. Kaneel heeft een gunstige werking op je darmen, bij verkoudheden, bij vermoeidheid en tegen kouwelijkheid.

-knip-

Maagpijn Ook hiervoor is de heilzame combinatie van honing, water en kaneel effectief. Het heeft een goede reinigende werking en maakt ook komaf met overtollige gassen. Daarnaast zou het zelfs helpen tegen maagzweren en deze kunnen wegwerken vanaf de wortel.

-knip-

Kaneel werkt goed bij misselijkheid, winderigheid, en diarree.

quote:

Op vrijdag 6 december 2013 23:36 schreef gewoonmezelf87 het volgende:
Grappig, alle klachten die genoemd worden, krijg ik dus juist van speculaas...

Ach ja.. Jammer joh

Het kan de combinatie net zijn he, of verkeerde verhoudingen (of als het uit een pakkie komt de e-nummers enzovoort...)

_{en ik herken het wel, heel veel dingen van het rijtje 'vermijden' leveren bij mij geen klachten op, dingen die zouden moeten kunnen, kunnen slecht vallen....
wel 'fijn' om te lezen dat mijn lichaam niet de enige is die die geintjes uithaalt}

net als kool. maar sls ik die dingen niet eet (kool en ui-achtige dingen) dan heb ik volgens mij nooit ontlasting

Ik heb weleens dat ik binnen 2 min naar de wc moet, krijg dan een soort angstaanval als die niet in de buurt is (zweten, rillingen etc). Het irritante is dat ik al zenuwachtig wordt van de gedachte dat ik ergens heen ga waar geen wc is.. of waar ik de wc's niet ken.
Dacht weleens dat het alleen buitenshuis was, maar heb het ook weleens gewoon op een zaterdagochtend als ik thuis zit te relaxen, na een bakje koffie oid dat ik binnen 2 min op de wc moet zitten.
Zal wel snelle stofwisseling hebben?