LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
De Slankreeks
De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.
Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden
• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt!
• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.
• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.
• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.
• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), vis (liefst ook veel), vlees, en koolhydraten (niet teveel en vooral niet veel suiker). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.
Meedoen!
Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop:
• O Ontbijt
• T Tussendoortje
• L Lunch
• D Diner
• S Sport
Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).
Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Topicreeks: Dieetclub.
BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.
Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!
PM-lijst PM-lijst is hier te vinden.
Bijwerken staat vrij!
De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.
Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden
• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt!
• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.
• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.
• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.
• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), vis (liefst ook veel), vlees, en koolhydraten (niet teveel en vooral niet veel suiker). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.
Meedoen!
Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop:
• O Ontbijt
• T Tussendoortje
• L Lunch
• D Diner
• S Sport
Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).
Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Topicreeks: Dieetclub.
BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.
Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!
PM-lijst PM-lijst is hier te vinden.
Bijwerken staat vrij!
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Ben even niet zo actief hier.. Zit dezer dagen middenin het jaarlijkse ExorbitantUitgebreideSurpriseBouwen.. Nog drie dagen tot pakjesavondviering. Aaaarg.
Let me see you stripped down to the bone
Verkeerde slowchat! Dacht dat ik in CUL zat. Oepsie! Hoi slankies
-x-
Let me see you stripped down to the bone
Edit: blaaa verkeerde info. Dat twee merken naast elkaar hangen betekent niet dat ze van dezelfde ontwerper zijn. Maar alsnog: iets gevonden dat in Zwitserland goedkoper is dan in NL: lingerie 
.
.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Ik eet spinaziechips... beetje te zout maar enfin
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Lijst
O 2 grote appels, cappuccino
L 4 mini luxe beschuit vd Lidl, 1 met ham, 1 met gekookt ei , 1 met rozenbotteljam en 1 met kaas en nog wat spinaziechips erbij, beker melk
T krentenbrood, blokje chco, wat dropjes, mandarijn, tomaat, 200 gr wortel
D lever, sperziebonen, komkommersalade, zelfgemaakte satesaus en rijst
T's kwark/vla/bosbessen
O 2 grote appels, cappuccino
L 4 mini luxe beschuit vd Lidl, 1 met ham, 1 met gekookt ei , 1 met rozenbotteljam en 1 met kaas en nog wat spinaziechips erbij, beker melk
T krentenbrood, blokje chco, wat dropjes, mandarijn, tomaat, 200 gr wortel
D lever, sperziebonen, komkommersalade, zelfgemaakte satesaus en rijst
T's kwark/vla/bosbessen
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
quote:Op zondag 1 december 2013 10:01 schreef minilot het volgende:
Dacht dat ik in CUL zat. Oepsie! Hoi slankies
minilot!
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Sorry! Slank zijn is de komende tijd out of the question nu ik bezig ben met de drukke voorbereidingen van mijn aankomende foodblog. 
Niettemin veel liefs aan jullie!
Niettemin veel liefs aan jullie!
Let me see you stripped down to the bone
Chicolate. Die kip/broccoli/ragout klinkt goed. Als je daar een recept hebt van, graag
Last minute stapavondje met speciaalbiertjes is vast niet heel gezond, wel lekker! Alleen dat vervelende puntje hoofdpijn...
Last minute stapavondje met speciaalbiertjes is vast niet heel gezond, wel lekker! Alleen dat vervelende puntje hoofdpijn...
Ja, ga nu maar weer weg... jij dikmakert met je gerechtenquote:
Sorry! Slank zijn is de komende tijd out of the question nu ik bezig ben met de drukke voorbereidingen van mijn aankomende foodblog.
Niettemin veel liefs aan jullie!
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Kun je er niet ter ere van ons af en toe een slank receptje tussendoor gooien? Af willen vallen betekent niet dat je niet mee wilt genieten van zoveel kookkunst.quote:
Sorry! Slank zijn is de komende tijd out of the question nu ik bezig ben met de drukke voorbereidingen van mijn aankomende foodblog.
Niettemin veel liefs aan jullie!
Know that while you sleep
Everything has changed
Everything has changed
Dat is zeker zo, en ik eet gemiddeld genomen zeer gezond, vaak koolhydraadarm, veelal vegetarisch, best vaak zelfs veganistisch, dus het was ook wel een beetje een grapje. Maar ik ben nu wel superveel recepten aan het uitproberen, en tevens is het Sint- en Kersttijd is het in mijn keuken een waanzinnig kook- en bakfestijn, dus ik voeg me in januari zeker weer even bij jullie.quote:
[..]
Kun je er niet ter ere van ons af en toe een slank receptje tussendoor gooien? Af willen vallen betekent niet dat je niet mee wilt genieten van zoveel kookkunst.
Mijn foodblog komt beslist niet vol met zoetige vettigheden - juist heul veul groentengerechten en hoe je zelf yoghurt maakt, en wat je allemaal kunt doen met kikkererwten enzovoorts.
Zo nu en dan een varkenspoot en fondantaardappelen in ganzenvet erbij, gewoon omdat het kan, maar het wordt vooral gezond en plantaardig spul 
Ik zal het eerste broccolirecept op mijn blog wel op slinkse wijze aan jullie opdragen.
Let me see you stripped down to the bone
Middag!
Hoi minilot! Dat klinkt niet alsof je helemaal los gaat qua eten. Of misschien is mijn receptenkennis te beperkt om iets lekkers bij veganistisch en koolhydraatarn te bedenken..
Als je af en toe wel vlees en zoetigheid eet kun je ook best goed bezig zijn als je andere dagen netjes eet.
Pfoe, best beetje brakkig vandaag en niet eens zo laat gemaakt geloof ik. En ik ben mijn hosselmodjo kwijt
ik had er gewoon geen zin in ofzo. Weet niet wat het was..
Zo meteen maar eens de hardloopschoenen aantrekken en de brakheid eruit lopen
Hoi minilot! Dat klinkt niet alsof je helemaal los gaat qua eten. Of misschien is mijn receptenkennis te beperkt om iets lekkers bij veganistisch en koolhydraatarn te bedenken..
Als je af en toe wel vlees en zoetigheid eet kun je ook best goed bezig zijn als je andere dagen netjes eet.Pfoe, best beetje brakkig vandaag en niet eens zo laat gemaakt geloof ik. En ik ben mijn hosselmodjo kwijt
ik had er gewoon geen zin in ofzo. Weet niet wat het was.. Zo meteen maar eens de hardloopschoenen aantrekken en de brakheid eruit lopen
Gisteren is geworden
O. Havermout met gedroogde rode bessen, plak kaas
L. Omelet van 1,5 ei, verschillende kiemgroenten en rode paprika, 3 plakjes gedroogde ham
T. Paar handjes gemengde noten, 3 wortels, mandarijn, twee selderiestengels en 5 radijsjes
D. Stamppot van prei en aardappelen met dikke klont boter, salade van appel, selderijstengels, tuinkers, munt, appelazijn en olie, lamsvlees in mosterd met saus van roomboter, beetje meel, cider en munt
T. Stukje kaas? rolmops en reepje geitenkaas
Daglijstje vandaag
o. havermout met frambozen
t. paar handjes noten + plak gedroogde ham
l. fallafel met twee keer groente en geen brood + pompoensoep
t. 1 staafje churros + 2x koffie verkeerd
d. stamppot van groene kool, prei, wortel en aardappel met ciderjus en spareribs
t. blokje kaas
O. Havermout met gedroogde rode bessen, plak kaas
L. Omelet van 1,5 ei, verschillende kiemgroenten en rode paprika, 3 plakjes gedroogde ham
T. Paar handjes gemengde noten, 3 wortels, mandarijn, twee selderiestengels en 5 radijsjes
D. Stamppot van prei en aardappelen met dikke klont boter, salade van appel, selderijstengels, tuinkers, munt, appelazijn en olie, lamsvlees in mosterd met saus van roomboter, beetje meel, cider en munt
T. Stukje kaas? rolmops en reepje geitenkaas
Daglijstje vandaag
o. havermout met frambozen
t. paar handjes noten + plak gedroogde ham
l. fallafel met twee keer groente en geen brood + pompoensoep
t. 1 staafje churros + 2x koffie verkeerd
d. stamppot van groene kool, prei, wortel en aardappel met ciderjus en spareribs
t. blokje kaas
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Spam!
Zit hier nog wat voor jullie bij? V&A / [TK]Opruiming! Autootjes, schoenen, verzorging, servies, etc.
Graag zou ik vanavond op zoek naar een Co, maar de financien en tijd laten het helaas niet toe.
Zit hier nog wat voor jullie bij? V&A / [TK]Opruiming! Autootjes, schoenen, verzorging, servies, etc.
Graag zou ik vanavond op zoek naar een Co, maar de financien en tijd laten het helaas niet toe.
Ik vind die landkaart wel leuk. Waar woon je ook al weer puffje? Ergens in het westen toch?
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Staat erbij! Utrechtquote:
Ik vind die landkaart wel leuk. Waar woon je ook al weer puffje? Ergens in het westen toch?
Oh dat is een hele makkelijkequote:
Chicolate. Die kip/broccoli/ragout klinkt goed. Als je daar een recept hebt van, graag
Last minute stapavondje met speciaalbiertjes is vast niet heel gezond, wel lekker! Alleen dat vervelende puntje hoofdpijn...
. Kook 2 broccoli's, bak ~300 gr kip in een pan, mix een pot créme fraiche (zo'n grote van zaanse hoeve, geen idee hoeveel ml dat is) met een blik kipragout (ah huismerk) en kerrie (naar smaak). Kip en broccoli in een ovenschaal, ragoutmengsel erover, kaas over de bovenkant, in de oven (180 graden, ongeveer 20 minuten). En klaaar . Genoeg voor 2-4 man. Hoeveelheden pas ik aan afhankelijk van beschikbaarheid. Soms wat meer kerrie (mengsel moet knalgeel zijn), soms wat meer zout/peper over de kip, soms 2 blikken creme fraiche als het op moet.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
MOe
Wil morgen niet werken heb echt toch wel pijnlijk veel keelpijn, vandaar dat ik woensdag al schrale en pijnlijke lippen had.
Fijne avond en trusten
[ Bericht 38% gewijzigd door uniekhoorn op 01-12-2013 20:59:15 ]
Wil morgen niet werken heb echt toch wel pijnlijk veel keelpijn, vandaar dat ik woensdag al schrale en pijnlijke lippen had.
Fijne avond en trusten
[ Bericht 38% gewijzigd door uniekhoorn op 01-12-2013 20:59:15 ]
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Held! Ga ik morgenochtend makenquote:
[..]
Oh dat is een hele makkelijke
Nu eerst bijkomen van de sushi...
Hier ook al een tijdje, steeds net niet zo erg dat ik thuisblijf maar ik kom er ook niet vanaf.quote:
MOe
Wil morgen niet werken heb echt toch wel pijnlijk veel keelpijn, vandaar dat ik woensdag al schrale en pijnlijke lippen had.
Fijne avond en trusten
Vervelend is dat.Beterschap!
Know that while you sleep
Everything has changed
Everything has changed
Arme uniekje. Misschien ook maar doen, paar dagen ziekmelden? Anders blijf je de hele winter kwakkelen. Beter snel ingrijpen, lekker naar buiten, uitrusten en dan weer door met werken.
Heb net een uurtje eten voor de komende week staan voorbereiden:
In de vriezer
- pompoensoep
- stamppot wintergroenten
- hete kip in tomatensaus
Koelkast
- rodebieten-spruiten (geen spruitjes) salade
- appel-selleriesalade
Verder in de planning: gebakken kipfilet met brocolli en gemengde paddestoelen + thaise groentesoep met honingzalm + zuurkool.
Woensdagavond uit eten, dus in principe ben ik tot vrijdagmiddag onder de pannen met eten.
Heb net een uurtje eten voor de komende week staan voorbereiden:
In de vriezer
- pompoensoep
- stamppot wintergroenten
- hete kip in tomatensaus
Koelkast
- rodebieten-spruiten (geen spruitjes) salade
- appel-selleriesalade
Verder in de planning: gebakken kipfilet met brocolli en gemengde paddestoelen + thaise groentesoep met honingzalm + zuurkool.
Woensdagavond uit eten, dus in principe ben ik tot vrijdagmiddag onder de pannen met eten.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Kijk, wat leuk! Kaartjes met de verspreiding van woorden in Europa. Zo zeggen ze bijna overal roos of ananas . Ook leuk om te zien dat het fries wat afwijkt van de omgeving.
http://www.nrc.nl/nieuws/(...)er-is-onherleidbaar/
[ Bericht 29% gewijzigd door Tinkepink op 01-12-2013 22:13:23 ]
http://www.nrc.nl/nieuws/(...)er-is-onherleidbaar/
[ Bericht 29% gewijzigd door Tinkepink op 01-12-2013 22:13:23 ]
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Goed bezig Tink! Zie ook lekkere dingen voorbij komen.
Beterschap Uniek!
Ik heb ook last van mijn keel, liep het balkon op zonder jas en het was koud. Dat slaat gelijk op mijn keel
Lijstje vandaag:
O: havermoutpap
T: 1/2 bak kwark met pindakaas
L: bagel met moster/ketchup/ boter, sla en gegrilde kip
T: havermoutshake
T: rijstewafel, manderijntjes
B: klussen in de keuken
T: 1/2 bak kwark.
Morgen weer meer groenten
Beterschap Uniek!
Ik heb ook last van mijn keel, liep het balkon op zonder jas en het was koud. Dat slaat gelijk op mijn keel
Lijstje vandaag:
O: havermoutpap
T: 1/2 bak kwark met pindakaas
L: bagel met moster/ketchup/ boter, sla en gegrilde kip
T: havermoutshake
T: rijstewafel, manderijntjes
B: klussen in de keuken
T: 1/2 bak kwark.
Morgen weer meer groenten
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Gaat alweer.. goed he? 
Lekker Tink!
Misje de groente niet heel erg Aurum?
Lekker Tink!
Misje de groente niet heel erg Aurum?
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Slapen is blijkbaar voor mensen die niet vergeten de kachel uit te zetten (wakker liggen tot half 3 is niet echt fijn, als je net grootse toekomstplannen hebt gemaakt en moet wachten tot de volgende ochtend met de uitvoering, dan is het niet alleen te warm, maar ook te druk in je hoofd).
(wakker liggen tot half 3 is niet echt fijn, als je net grootse toekomstplannen hebt gemaakt en moet wachten tot de volgende ochtend met de uitvoering, dan is het niet alleen te warm, maar ook te druk in je hoofd).
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
ja, want ik was midden in de nacht wakker omdat ik honger hadquote:
Gaat alweer.. goed he?
Lekker Tink!
Misje de groente niet heel erg Aurum?
Uiteindelijk om 0400 mijn ontbijt op en toen weer mijn bed ingedoken.
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Het eten ruikt goed!
Wel benieuwd hoe het werken vanmiddag gaat.. Ander werk en andere tijden dan normaal.. Hopelijk bevalt het!
Wel benieuwd hoe het werken vanmiddag gaat.. Ander werk en andere tijden dan normaal.. Hopelijk bevalt het!
Misschien heb ik ook een beetje last van klein winterdipje. Als ik ergens ga liggen, dan kan ik vrijwel direct slapen. Terwijl ik in de zomer max 6 uur slaap.. Ik ben sinds gister weer vitamine B pillen gaan gebruiken, en ik voel me toch iets minder moe. Kan ook best zijn dat het puur tussen de oren zit
Vandaag gesprek gehad, soort intake, ging prima. Dat was 1/4 deze week..
Vandaag gesprek gehad, soort intake, ging prima. Dat was 1/4 deze week..
Vitamine D is toch juist tegen een winterdip?quote:
Misschien heb ik ook een beetje last van klein winterdipje. Als ik ergens ga liggen, dan kan ik vrijwel direct slapen. Terwijl ik in de zomer max 6 uur slaap.. Ik ben sinds gister weer vitamine B pillen gaan gebruiken, en ik voel me toch iets minder moe. Kan ook best zijn dat het puur tussen de oren zit
Vandaag gesprek gehad, soort intake, ging prima. Dat was 1/4 deze week..
Worry is a misuse of imagination
Val ook bijna in slaap. Kan ook komen door de presentate over supplentiewater.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Ik slaap ook veel nu.. Zzzzzquote:Op maandag 2 december 2013 15:35 schreef Tinkepink het volgende:
Val ook bijna in slaap. Kan ook komen door de presentate over supplentiewater.
Worry is a misuse of imagination
Witlofovenschotel met veel kaas, ham, ei staat klaar voor de oven straks.
Daarbvj lekker pasta met room, pancetta, room kaas en wat frisse komkommer en augurkjes erbij.
Nu al zin in!
Bijna 600 eruro terug van Nuon
Zonnepanelen
Daarbvj lekker pasta met room, pancetta, room kaas en wat frisse komkommer en augurkjes erbij.
Nu al zin in!
Bijna 600 eruro terug van Nuon
Zonnepanelen
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Ow van dat geld gaan 2ij gewoon 2 x 3 dagen naar de bonte wever 
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
ja die ook geloof ik. Op dat potje van allerlei soorten vitamine B staat dat het helpt tegen 'geestelijke en lichamelijke vermoeidheid'. Dus ja,misschien dat het ook wel wat doet. Volgens mij zijn vitamines B wateroplosbaar dus het teveel pis ik wel uit.quote:
[..]
Vitamine D is toch juist tegen een winterdip?
Net even rondje gefietst, midden in het bos, tak in mijn oog. De tak won.. Was mijn lens kwijt dacht ik, gelukkig zat ie nog net dubbel in een hoekje.
Zometeen even snel boodschappen halen, komen straks 5 vrienden eten. Eerst zou er 1 langskomen, toen wilde een andere ook deze week nog een keer afspreken, dus toen dacht ik, dan maar allemaal tegelijk
Gezellig!
Lijstje van gister ga ik niet plaatsen. Heel veel gegeten en gesnoept, vanwege een familie middag. Beetje zosls Uniek, van alles wat en dat x 10: gehaktballetjes, worstebroodjes, stukje taart, tucjes, chocolademelk met slagroom en ga zo maar door.
Dus vandaag een netjes lijstje om wc problemen te voorkomen
O: smoothie sinaasappelsap, banaan, aardbeien, chiazaadjes en kokosmelk
T: twee mandarijnen, koffie
L: broccoli, omelet, bosuitjes, met chilisaus, thee
T: nog een mandarijn, cappuchino, thee
S: 75 minuten yoga
T: flesje kokoswater
D: gemengde salade en een half gegrild kippetje
T: thee en pure chocolade
Dus vandaag een netjes lijstje om wc problemen te voorkomen
O: smoothie sinaasappelsap, banaan, aardbeien, chiazaadjes en kokosmelk
T: twee mandarijnen, koffie
L: broccoli, omelet, bosuitjes, met chilisaus, thee
T: nog een mandarijn, cappuchino, thee
S: 75 minuten yoga
T: flesje kokoswater
D: gemengde salade en een half gegrild kippetje
T: thee en pure chocolade
Lijstje
O. Havermout met appel en kaneel
T. Banaan
L. Rode bieten, kiemgroenten, veldsla en geitenkaas
T. 5 handjes noten, 2 ei-rookvleesrolletjes, stukje pure choco
D. Pompoensoep, 2 plakjes gerookte ham
S. Uurtje sport
O. Havermout met appel en kaneel
T. Banaan
L. Rode bieten, kiemgroenten, veldsla en geitenkaas
T. 5 handjes noten, 2 ei-rookvleesrolletjes, stukje pure choco
D. Pompoensoep, 2 plakjes gerookte ham
S. Uurtje sport
Geen zorgen voor de dag van morgen.
quote:
Lijstje
O. Havermout met appel en kaneel
T. Banaan
L. Rode bieten, kiemgroenten, veldsla en geitenkaas
T. 5 handjes noten, 2 ei-rookvleesrolletjes, stukje pure choco
D. Pompoensoep, 2 plakjes gerookte ham
S. Uurtje sport
Lijstje begon om 0400 
O: havermoutpap
T: broodje ham/kaas, rauwkost
T: 1/2 bak kwark met pindakaas
L: broodje ham/ kaas, rauwkost
T: brownie, glutenvrij
D: broccolisoep, rijstwafels en manderijnen
T: 1/2 bak kwark
O: havermoutpap
T: broodje ham/kaas, rauwkost
T: 1/2 bak kwark met pindakaas
L: broodje ham/ kaas, rauwkost
T: brownie, glutenvrij
D: broccolisoep, rijstwafels en manderijnen
T: 1/2 bak kwark
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Ja, dat was na 2100. Vond het wel ff best
Ik heb iig mijn groentenquotum gered
Ik heb iig mijn groentenquotum gered
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Een huisgenoot die wat spullen in je kamer heeft liggen, omdat ze te weinig kastruimte heeft (en gewend is haar zooi door het hele appartement te verspreiden) is al erg genoeg. Dat ze me daarom vanmorgen om kwart over 7 wakker maakte, 'want ze had een papier nodig voor dr examen' is onacceptabel . Mantra: *nog maar 2 weken, nog maar 2 weken*
. Over lijstjes gesproken, ik doe maar weer eens een 'typisch' lijstje:
O: chocoladecornflakes met melk (ok die is duidelijk slecht)
L: Spinaziecurry met 200gr sperziebonen en 1.5 ei (bak van ~0.75L)
T: Lactosevrije chocopuddingtoetjeding (ik weet)
D: Knolselderijsoep met een soort rookworst (0.5L) en een stuk brood
S: Yoga
T: Koppen thee en misschien een kaastosti
Ok teveel suikers uit chocolade/snoepzooi, geen fruit en misschien te weinig? Maar wel eindelijk genoeg groente! (en daar ben ik stiekem best trots op, ik wil niet dat ze met lunch denken dat ik geen groentes lust ofzo)
Dave, hoe beviel de kip/broccoli? Ik neem aan dat je zelf wel doorhad dat alles ook in hapklare brokken gesneden moest worden?
. Mantra: *nog maar 2 weken, nog maar 2 weken* Mijn lijst zou er dan een stuk slechter uit gezien hebbenquote:
Lijstje begon om 0400
O: havermoutpap
T: broodje ham/kaas, rauwkost
T: 1/2 bak kwark met pindakaas
L: broodje ham/ kaas, rauwkost
T: brownie, glutenvrij
D: broccolisoep, rijstwafels en manderijnen
T: 1/2 bak kwark
. Over lijstjes gesproken, ik doe maar weer eens een 'typisch' lijstje:O: chocoladecornflakes met melk (ok die is duidelijk slecht)
L: Spinaziecurry met 200gr sperziebonen en 1.5 ei (bak van ~0.75L)
T: Lactosevrije chocopuddingtoetjeding
(ik weet)D: Knolselderijsoep met een soort rookworst (0.5L) en een stuk brood
S: Yoga
T: Koppen thee en misschien een kaastosti
Ok teveel suikers uit chocolade/snoepzooi, geen fruit en misschien te weinig? Maar wel eindelijk genoeg groente! (en daar ben ik stiekem best trots op, ik wil niet dat ze met lunch denken dat ik geen groentes lust ofzo)
Dave, hoe beviel de kip/broccoli? Ik neem aan dat je zelf wel doorhad dat alles ook in hapklare brokken gesneden moest worden?
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Ik vind 'm best oke chico.
HIer een klein probleempje. Ik heb mijn lunch al op
DAt maakt het tot nu toe:
o. havermout met banaan
t. salade van 5 selleriestengels, appel, hand veldsla, half bakje tuinkers, appelazijn en olie + salade van rode bietjes, kiemgroente en rolmops
l.?
t. noten
d. kip in pittige tomatensaus
Maar goed, hoe los ik dat nu op met de lunch. Als het goed is zit ik rond die tijd in de auto.
HIer een klein probleempje. Ik heb mijn lunch al op
DAt maakt het tot nu toe:
o. havermout met banaan
t. salade van 5 selleriestengels, appel, hand veldsla, half bakje tuinkers, appelazijn en olie + salade van rode bietjes, kiemgroente en rolmops
l.?
t. noten
d. kip in pittige tomatensaus
Maar goed, hoe los ik dat nu op met de lunch. Als het goed is zit ik rond die tijd in de auto.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Wat is er beschikbaar qua alternatieven, en op welk moment? Anders noten eten tijdens lunch, en later wat kopen onderweg. Heb je de kip al bij je? Want dan zou ik de kip als lunch eten, noten erna en als je thuis bent wat nieuws kokenquote:
Ik vind 'm best oke chico.
HIer een klein probleempje. Ik heb mijn lunch al op
DAt maakt het tot nu toe:
o. havermout met banaan
t. salade van 5 selleriestengels, appel, hand veldsla, half bakje tuinkers, appelazijn en olie + salade van rode bietjes, kiemgroente en rolmops
l.?
t. noten
d. kip in pittige tomatensaus
Maar goed, hoe los ik dat nu op met de lunch. Als het goed is zit ik rond die tijd in de auto.
.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Ik heb geen alternatieven. Kip ligt thuis in de vriezer. Zit nu op kantoor en stap zo in de auto naar het westen van NL wat 2 uur rijden is. Eerder weg om boodschappen te doen en te eten gaat eigenlijk niet.quote:
[..]
Wat is er beschikbaar qua alternatieven, en op welk moment? Anders noten eten tijdens lunch, en later wat kopen onderweg. Heb je de kip al bij je? Want dan zou ik de kip als lunch eten, noten erna en als je thuis bent wat nieuws koken
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Dacht al dat ik wat verkeerd deed! Haha nee, was heerlijkquote:
Een huisgenoot die wat spullen in je kamer heeft liggen, omdat ze te weinig kastruimte heeft (en gewend is haar zooi door het hele appartement te verspreiden) is al erg genoeg. Dat ze me daarom vanmorgen om kwart over 7 wakker maakte, 'want ze had een papier nodig voor dr examen' is onacceptabel
[..]
Mijn lijst zou er dan een stuk slechter uit gezien hebben
O: chocoladecornflakes met melk (ok die is duidelijk slecht)
L: Spinaziecurry met 200gr sperziebonen en 1.5 ei (bak van ~0.75L)
T: Lactosevrije chocopuddingtoetjeding
D: Knolselderijsoep met een soort rookworst (0.5L) en een stuk brood
S: Yoga
T: Koppen thee en misschien een kaastosti
Ok teveel suikers uit chocolade/snoepzooi, geen fruit en misschien te weinig? Maar wel eindelijk genoeg groente! (en daar ben ik stiekem best trots op, ik wil niet dat ze met lunch denken dat ik geen groentes lust ofzo)
Dave, hoe beviel de kip/broccoli? Ik neem aan dat je zelf wel doorhad dat alles ook in hapklare brokken gesneden moest worden?
Nu staat er een erwtensoep te koken, heerlijk in deze wintermaanden
Is er een kantine op kantoor?
Ik heb al sinds zondag hele erge buikpijn. Voelt als mijn buikvlies.. Moest er gister een beetje van huilen en was bijna net zo heftig als blinde darm. (Die heb ik niet meer)
Misschien iets verkeerds gegeten of zo?
Ik heb al sinds zondag hele erge buikpijn. Voelt als mijn buikvlies.. Moest er gister een beetje van huilen en was bijna net zo heftig als blinde darm. (Die heb ik niet meer)
Misschien iets verkeerds gegeten of zo?
Worry is a misuse of imagination
Kan je niet onderweg even stoppen bij een tankstation? Vaak hebben ze in de koelkast stukjes kaas, weet niet of je dat mag? En ik zou een paar eiwitrepen in je dashboard gooien, heb je altijd wat te eten bij je
Mijn lijstje vandaag wordt zoiets:
O: 2 gebakken eitjes en een geroosterde boterham
T: speculaasje van de bakker, 1/2 bak kwark met pindakaas
L: broccolisoepje, paar manderijnen
T: havermoutshake
D: pasta met groenten en kip
T: 1/2 bak kwark
Mijn lijstje vandaag wordt zoiets:
O: 2 gebakken eitjes en een geroosterde boterham
T: speculaasje van de bakker, 1/2 bak kwark met pindakaas
L: broccolisoepje, paar manderijnen
T: havermoutshake
D: pasta met groenten en kip
T: 1/2 bak kwark
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
trouwens lekker irritant Chico, die zou ik op een gegeven moment gaan schreeuwen volgens mij
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Ik had haar niet binnen gelatenquote:
Een huisgenoot die wat spullen in je kamer heeft liggen, omdat ze te weinig kastruimte heeft (en gewend is haar zooi door het hele appartement te verspreiden) is al erg genoeg. Dat ze me daarom vanmorgen om kwart over 7 wakker maakte, 'want ze had een papier nodig voor dr examen' is onacceptabel
[..]
Mijn lijst zou er dan een stuk slechter uit gezien hebben
O: chocoladecornflakes met melk (ok die is duidelijk slecht)
L: Spinaziecurry met 200gr sperziebonen en 1.5 ei (bak van ~0.75L)
T: Lactosevrije chocopuddingtoetjeding
D: Knolselderijsoep met een soort rookworst (0.5L) en een stuk brood
S: Yoga
T: Koppen thee en misschien een kaastosti
Ok teveel suikers uit chocolade/snoepzooi, geen fruit en misschien te weinig? Maar wel eindelijk genoeg groente! (en daar ben ik stiekem best trots op, ik wil niet dat ze met lunch denken dat ik geen groentes lust ofzo)
Dave, hoe beviel de kip/broccoli? Ik neem aan dat je zelf wel doorhad dat alles ook in hapklare brokken gesneden moest worden?
!
Worry is a misuse of imagination
Ik doe nu 2 boterhammen met salami in de ochtend, de middag en savonds gewoon avondeten (vanavond taco's met gehaktvulling).
Ik werk hierbij 40 euro per week vandaar dat ik niet echt minder kan eten zonder om te vallen.
Ik drink ook 1 glas appelsap en 1 glas melk vaak.
Ik werk hierbij 40 euro per week vandaar dat ik niet echt minder kan eten zonder om te vallen.
Ik drink ook 1 glas appelsap en 1 glas melk vaak.
Heb een keer heel erg last van mijn buik gehad toen ik kip op had die blijkbaar niet helemaal goed klaargemaakt was.. Dingen gegeten waar risico's met bereiden zijn?quote:
Is er een kantine op kantoor?
Ik heb al sinds zondag hele erge buikpijn. Voelt als mijn buikvlies.. Moest er gister een beetje van huilen en was bijna net zo heftig als blinde darm. (Die heb ik niet meer)
Misschien iets verkeerds gegeten of zo?
Probje, ga langs een dokter. Je hebt al eerder ernstige buikproblemen gehad toch? Pijn dat je ervan moet huilen is niet normaal over het algemeen. En als de dokter dan vertelt dat het niets ernstigs is, weet je dat in elk geval.quote:
Is er een kantine op kantoor?
Ik heb al sinds zondag hele erge buikpijn. Voelt als mijn buikvlies.. Moest er gister een beetje van huilen en was bijna net zo heftig als blinde darm. (Die heb ik niet meer)
Misschien iets verkeerds gegeten of zo?
Ja ik ga nu gewoon haar spullen verplaatsen naar een andere kamer
. En vanavond tegen dr schreeuwen vrees ik, vanmorgen was ik net wakker en te verbaasd dat ze dit écht flikt. Probleem: ik woon hier nog 2 weken, en wil niet weer die vijandige sfeer in huis hebben, want daar lijdt mijn labwerk onder. En ik moet komend weekend een luchtbed van dr lenen. Maar zij krijgt nog huur van mij. Nouja, gaan het vanavond maar eens over grenzen hebben, want kloppen is prima, maar bij geen gehoor mag je dus NIET naar binnen. Alles leuk en aardig, maar als je aan mijn nachtrust komt, dan ga je echt over een grens heen .
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Ik had vrijdag een bak vlees mee gekregen van een buffet/toko en dat op zondag opgegeten.. En zaterdag kapsalon gegeten.. Eet normaal bijna nooit vlees..quote:
[..]
Heb een keer heel erg last van mijn buik gehad toen ik kip op had die blijkbaar niet helemaal goed klaargemaakt was.. Dingen gegeten waar risico's met bereiden zijn?
En zondag toastjes met krabsalade die ik donderdag? Al open had gemaakt.. O ja en heeeel veel Spaanse droge worst.
Worry is a misuse of imagination
Als je bijna nooit vlees eet en dan ineens veel (sterk gekruid) vlees eet, kan het zijn dat je lichaam er tegen protesteert? Zeker als iets niet helemaal goed meer was?quote:
[..]
Ik had vrijdag een bak vlees mee gekregen van een buffet/toko en dat op zondag opgegeten.. En zaterdag kapsalon gegeten.. Eet normaal bijna nooit vlees..
En zondag toastjes met krabsalade die ik donderdag? Al open had gemaakt.. O ja en heeeel veel Spaanse droge worst.
Ja zou heel goed kunnen.. Maar het doet wel pijnquote:
[..]
Als je bijna nooit vlees eet en dan ineens veel (sterk gekruid) vlees eet, kan het zijn dat je lichaam er tegen protesteert? Zeker als iets niet helemaal goed meer was?
Worry is a misuse of imagination
Snap ik.. Sterkte..quote:
[..]
Ja zou heel goed kunnen.. Maar het doet wel pijn
Nu na een smoothie van 2 sinaasappels, peer, banaan, 2 theelepels lijnzaad en een grote eetlepel chiazaad voel ik mij al een stuk beter.quote:
Op Had gister ook steeds het idee alsof ik over moest geven na wat te eten omdat alles 'stil' lag.
Worry is a misuse of imagination
Mijn ervaring met dokters is niet zoo op dat gebied. Ik vraag wel aan een vriendinnetje die al arts is.. Huisgenootje is bijna basis arts daar gingen ook niet direct de alarmbellen rinkelen.. Misschien ook stress of zoquote:
[..]
Probje, ga langs een dokter. Je hebt al eerder ernstige buikproblemen gehad toch? Pijn dat je ervan moet huilen is niet normaal over het algemeen. En als de dokter dan vertelt dat het niets ernstigs is, weet je dat in elk geval.
Ja ik ga nu gewoon haar spullen verplaatsen naar een andere kamer
Worry is a misuse of imagination
Ja logisch dat je niet minder kan eten zonder om te vallen. Ik zou hier al van omvallen.quote:
Ik doe nu 2 boterhammen met salami in de ochtend, de middag en savonds gewoon avondeten (vanavond taco's met gehaktvulling).
Ik werk hierbij 40 euro per week vandaar dat ik niet echt minder kan eten zonder om te vallen.
Ik drink ook 1 glas appelsap en 1 glas melk vaak.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Ook maar weer eens een lijstje
O: Turkse yoghurt (Lidl)
T: 2 koffie met een beetje magere melk
T: pure stukje chocolade
L: 1.5 gehaktbal (over van gisteren) + tomaten salade
T: 2 pruim eitjes, misschien nog wat hummus als ik honger heb
D: 1.5 slavink , spruitjes
, tomaten salade
T: klein handje amandelen.
T: wodka
O: Turkse yoghurt (Lidl)
T: 2 koffie met een beetje magere melk
T: pure stukje chocolade
L: 1.5 gehaktbal (over van gisteren) + tomaten salade
T: 2 pruim eitjes, misschien nog wat hummus als ik honger heb
D: 1.5 slavink , spruitjes
, tomaten saladeT: klein handje amandelen.
T: wodka
Life is what happens while you are busy making other plans...
Probbi, echt naar de huisarts gaan! beter een keer te vaak naar de dokter dan te weinig!
En ik word geloof ik nog goed in solliciteren, 5e gesprek gepland haha en eigenlijk lijkt de laatste mij het leuskt!
En ik word geloof ik nog goed in solliciteren, 5e gesprek gepland haha
en eigenlijk lijkt de laatste mij het leuskt!
Ik heb er net een klein beetje pastasalade en een yoghurtje bij genomen..quote:
[..]
Ja logisch dat je niet minder kan eten zonder om te vallen. Ik zou hier al van omvallen.
Kan morgen ochtend pas! Maar het voelt nu wel weer redelijk oké. Alleen nog een beetje slapjes.quote:
Probbi, echt naar de huisarts gaan! beter een keer te vaak naar de dokter dan te weinig!
En ik word geloof ik nog goed in solliciteren, 5e gesprek gepland haha
Worry is a misuse of imagination
Het zou ook kunnen dat je iets verkeerds hebt gegeten, maar daar hoort niet zoveel pijn bij lijkt me.. Nou ja, hopelijk knapt het snel op!
Ik heb altijd wel buikpijn.. Maar niet zo ergquote:
Het zou ook kunnen dat je iets verkeerds hebt gegeten, maar daar hoort niet zoveel pijn bij lijkt me.. Nou ja, hopelijk knapt het snel op!
Nou ja nu gaat het beter..
Worry is a misuse of imagination
Iets verkeerds eten kan enorm pijn doen, echte enorme krampen enzo.
Heel niet fijn... Rustig aan Prob, anders wat norrit innemen, dat absorbeert stofjes in je maag. Kan helemaal niks niet kwaad, is gewoon koolstof.
Heel niet fijn... Rustig aan Prob, anders wat norrit innemen, dat absorbeert stofjes in je maag. Kan helemaal niks niet kwaad, is gewoon koolstof.
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
The list, gewoon omdat het kan
O kwark, vla e banaan
T's 250 gr wortels, halve komkommer, beker cup a soup kerrie, cappuccino, halve paprika
L 2 boterhammen met daartussen ham/gekookt ei/beetje mayo als boter/tomaat/paprika, kom aardappel-preiroomsoep met gedroogde worst, beker melk
T's nog een beker melk (ben verslaafd, zo lekker), mandarijn, appel, stoofpeer, zacht wit bolletje met haring en ui (op dit moment), paar dropjes
D bloemkool, ijsbergslasalade, aardappelkroketjes (3), kippendijen uit de oven (2), kerriesaus
T's zoute stokjes of popcorn
O kwark, vla e banaan
T's 250 gr wortels, halve komkommer, beker cup a soup kerrie, cappuccino, halve paprika
L 2 boterhammen met daartussen ham/gekookt ei/beetje mayo als boter/tomaat/paprika, kom aardappel-preiroomsoep met gedroogde worst, beker melk
T's nog een beker melk (ben verslaafd, zo lekker), mandarijn, appel, stoofpeer, zacht wit bolletje met haring en ui (op dit moment), paar dropjes
D bloemkool, ijsbergslasalade, aardappelkroketjes (3), kippendijen uit de oven (2), kerriesaus
T's zoute stokjes of popcorn
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
http://www.dressember.net/
Goed initiatief. Vanaf morgen doe ik mee
Het te grote project dat ik me op de hals had gehaald is gewoon geslaagd (met extra hulp en een grotere financiele aderlating dan de bedoeling, maar dat terzijde). Nu kattevoer eten tot kerst
*zen*
Goed initiatief. Vanaf morgen doe ik mee
Het te grote project dat ik me op de hals had gehaald is gewoon geslaagd (met extra hulp en een grotere financiele aderlating dan de bedoeling, maar dat terzijde). Nu kattevoer eten tot kerst
*zen*
crap in = crap out
Ik ben nu wel benieuwd naar dat project!
Lijstje
O: roerei van twee eieren met kliekje gewokte groenten erdoor, 2 crackers erbij
T: chocolaatje
L: 2x brood met boter, kaas en komkommer
S: hardlopen (10k)
T: wodka, ovenchips
D: vega-lasagne
T: ijs gemaakt van yoghurt , citroensap, zoetstof, bevroren banaan en bevroren aardbei
Lijstje
O: roerei van twee eieren met kliekje gewokte groenten erdoor, 2 crackers erbij
T: chocolaatje
L: 2x brood met boter, kaas en komkommer
S: hardlopen (10k)
T: wodka, ovenchips
D: vega-lasagne
T: ijs gemaakt van yoghurt , citroensap, zoetstof, bevroren banaan en bevroren aardbei
Ik ook!quote:
Ik ben nu wel benieuwd naar dat project!
Hoe ging je verkoop?
o. havermout met banaan
t. salade van 5 selleriestengels, appel, hand veldsla, half bakje tuinkers, appelazijn en olie + salade van rode bietjes, kiemgroente en rolmops
L. Toch maar wegrestaurant in: vieze kippensoep, melige kroket, p,ak ham, plak kaas, ei. Bah. Was nog te duur ook. Tip: niet gaan eten in wegrestaurant langs snelweg in moordrecht.
t. noten en mandarijn
d. Nu bij la place want file: schaaltje gemengde groente met oa rode kool, venkel, spruitjes, witlof, rode aardappel, koolrabi, champignon, wortel
t. salade van 5 selleriestengels, appel, hand veldsla, half bakje tuinkers, appelazijn en olie + salade van rode bietjes, kiemgroente en rolmops
L. Toch maar wegrestaurant in: vieze kippensoep, melige kroket, p,ak ham, plak kaas, ei. Bah. Was nog te duur ook. Tip: niet gaan eten in wegrestaurant langs snelweg in moordrecht.
t. noten en mandarijn
d. Nu bij la place want file: schaaltje gemengde groente met oa rode kool, venkel, spruitjes, witlof, rode aardappel, koolrabi, champignon, wortel
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Yay voor Li! En Co!
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Im with Aurum..
Tink dat klinkt als een vreselijke lunch....
Mijn eten was lekker, zo ook de zoute stokjes met smeerkaas met chocopasta en met pindakaas. Die krengen smaken overal bij joh!
Tink dat klinkt als een vreselijke lunch....
Mijn eten was lekker, zo ook de zoute stokjes met smeerkaas met chocopasta en met pindakaas. Die krengen smaken overal bij joh!
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Ik bewonder jequote:
http://www.dressember.net/
Goed initiatief. Vanaf morgen doe ik mee
Het te grote project dat ik me op de hals had gehaald is gewoon geslaagd (met extra hulp en een grotere financiele aderlating dan de bedoeling, maar dat terzijde). Nu kattevoer eten tot kerst
*zen*
.Ook wat betreft dat kattevoer trouwens. Neem je natvoer of brokjes?
Als je langskomt krijg je een kerstpakket van me. Pompoen uit eigen tuin, wat ribkarbonade, zuurkool, appels
.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Was dan ff 5 km doorgereden en had hier gelunched.quote:
o. havermout met banaan
t. salade van 5 selleriestengels, appel, hand veldsla, half bakje tuinkers, appelazijn en olie + salade van rode bietjes, kiemgroente en rolmops
L. Toch maar wegrestaurant in: vieze kippensoep, melige kroket, p,ak ham, plak kaas, ei. Bah. Was nog te duur ook. Tip: niet gaan eten in wegrestaurant langs snelweg in moordrecht.
t. noten en mandarijn
d. Nu bij la place want file: schaaltje gemengde groente met oa rode kool, venkel, spruitjes, witlof, rode aardappel, koolrabi, champignon, wortel
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
De vraag is.... was dat beter geweest?quote:
[..]
Was dan ff 5 km doorgereden en had hier gelunched.
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Bij XM op 't werk neem ik aanquote:Op dinsdag 3 december 2013 21:33 schreef uniekhoorn het volgende:
[..]
De vraag is.... was dat beter geweest?
Worry is a misuse of imagination
Neuh.quote:
Op
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Ik denk dat een paar goede boterhammen, evt wat kwark en/of fruit wel iiiiieeeetsjes beter hadden gesmaakt ja. Ietsjes.quote:
[..]
De vraag is.... was dat beter geweest?
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Nou, Moordrecht - Den Haag is >5km!quote:
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Volgende keer danquote:
[..]
Nou, Moordrecht - Den Haag is >5km!
Worry is a misuse of imagination
Trek je het nog een beetje XM? Metde nachtrust enzo?
Prob,hoe is het met je maag?
Prob,hoe is het met je maag?
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zijn meer m'n darmen denk ik.. Doet nog pijn: had net weer wat steken.quote:
Trek je het nog een beetje XM? Metde nachtrust enzo?
Prob,hoe is het met je maag?
Maar dat had ik vroeger ook vaak na het eten van vlees, maar niet zo erg.
Heb wel gesport en dat ging eigenlijk prima. Voel mij nu ook niet meer ziek en suf..
Worry is a misuse of imagination
Klinkt als een pittige smoothie! Hopelijk ben je na een nachtje slapen weer (zo goed als) helemaal van af!quote:
[..]
Nu na een smoothie van 2 sinaasappels, peer, banaan, 2 theelepels lijnzaad en een grote eetlepel chiazaad voel ik mij al een stuk beter.
Had gister ook steeds het idee alsof ik over moest geven na wat te eten omdat alles 'stil' lag.
Het is best mistig! Was blij met mijn schijnwerpers op de fiets, zagen de automobilisten me tenminste
Ja het moest natuurlijk wel een beetje vullenquote:
[..]
Klinkt als een pittige smoothie! Hopelijk ben je na een nachtje slapen weer (zo goed als) helemaal van af!
Het is best mistig! Was blij met mijn schijnwerpers op de fiets, zagen de automobilisten me tenminste
Zit nu aan de jasmijn thee, met losse blaadjes. Ook fijn.
Worry is a misuse of imagination
Lijstje:
O: 1 mandarijn, halve sinaasappel smoothie van (de helft van) 3 mandarijnen, 1 sinaasappel, 1 banaan, 1 appel, lijnzaad en veel chiazaad
T: koffie, koffie, jasmijn thee, stukje pure chocolade 46%
L: senoble kwark, de rest vd smoothie, 2 boterhammen pindakaas
D: heeel veel lekkere hapjes en wijn
[ Bericht 2% gewijzigd door Probability op 04-12-2013 12:45:35 ]
O: 1 mandarijn, halve sinaasappel smoothie van (de helft van) 3 mandarijnen, 1 sinaasappel, 1 banaan, 1 appel, lijnzaad en veel chiazaad
T: koffie, koffie, jasmijn thee, stukje pure chocolade 46%
L: senoble kwark, de rest vd smoothie, 2 boterhammen pindakaas
D: heeel veel lekkere hapjes en wijn
[ Bericht 2% gewijzigd door Probability op 04-12-2013 12:45:35 ]
Worry is a misuse of imagination
O: magere yoghurt
T: 2 Koffie en een appel
D: Zelfgemaakte bruine bonensoep
T: appel en banaan
L: 3 volkoren boterhammen met kaas, kip en jam
T: biertje
T: 2 Koffie en een appel
D: Zelfgemaakte bruine bonensoep
T: appel en banaan
L: 3 volkoren boterhammen met kaas, kip en jam
T: biertje
Bruinebonensoep
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Lijstje vandaag
o. havermout met frambozen
t. 100 gram gemengde noten (honger!) + 1 klein kaneelkoekje
l. salade met spekjes, gepocheerd ei, pijnboompitten en walnoot. Er ligt ook nog brood naast mijn bord, maar ben er vanaf gebleven
t. mandarijn + banaan + bij honger weer noten
d. wintergroentestamppot
Overigens werkt dit voor mij echt niet, zo eten. Ik ben huilerig, slecht gehumeurd en labiel. Mijn huid is wel zachter, maar de pijn is nog niet minder. Weet nog niet wat ik erger vind: de pijn of labiliteit. Het is allebei kut.
Vandaar dat ik net toch maar een koekje heb genomen. Scherpe kantje van de jankerigheid is er nu vanaf.
o. havermout met frambozen
t. 100 gram gemengde noten (honger!) + 1 klein kaneelkoekje
l. salade met spekjes, gepocheerd ei, pijnboompitten en walnoot. Er ligt ook nog brood naast mijn bord, maar ben er vanaf gebleven
t. mandarijn + banaan + bij honger weer noten
d. wintergroentestamppot
Overigens werkt dit voor mij echt niet, zo eten. Ik ben huilerig, slecht gehumeurd en labiel. Mijn huid is wel zachter, maar de pijn is nog niet minder. Weet nog niet wat ik erger vind: de pijn of labiliteit. Het is allebei kut.
Vandaar dat ik net toch maar een koekje heb genomen. Scherpe kantje van de jankerigheid is er nu vanaf.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Oeh! Dat klinkt aanlokkelijk!quote:
[..]
Ik bewonder je
Ook wat betreft dat kattevoer trouwens. Neem je natvoer of brokjes?
Als je langskomt krijg je een kerstpakket van me. Pompoen uit eigen tuin, wat ribkarbonade, zuurkool, appels
crap in = crap out
