KLB Klaagbaak
Klaag maar raak voor een knaak.
vorige week ook 6 uur cardio gedaan, dat was echt fantastisch
Don't try to wake me in the morning, cause i will be gone
Beetje jammer dat je niet wilt snappen dat je verslechterde conditie komt doordat je nu 'juist zo goed bezig bent'. Lijkt me verstandig dat je alle tips nog eens doorleest en daar mee aan de slag gaat... mocht je die tips niet nodig hebben? Dan hoef je er toch ook niet om te vragen?quote:Op dinsdag 19 november 2013 15:41 schreef Roadtrip het volgende:
[..]
Ik ben een aandachtshoer maar niet op Fok. In het echte leven wel.
Maar het is lastig ineens weer meer te gaan eten. Het past gewoon net.
Met alsof ik jou het advies gaf elke dag een fles wodka weg te zuipen. Dat wordt et niet beter op.
Maar ik fiets nu echt 2x zo langzaam en wordt er doodmoe van...
Is dat wat je met vrienden doet dan?quote:
[..]
Heb jij geen vrienden om af te kraken?
Je lichaam haalt niet van 1 plek vet weg. Dus als je je buik minder wilt hebben zal je gewoon op dieet moeten en dan naarmate de tijd vordert zal ook je buik minder worden.quote:Op dinsdag 19 november 2013 16:44 schreef katindeboom het volgende:
is toch bs dat je met crunches je buik wegwerkt? kan je beter hardlopen ofzo.
dat bedoel ik dus. waarom zegt iedereen dan krachttraining.quote:
[..]
Je lichaam haalt niet van 1 plek vet weg. Dus als je je buik minder wilt hebben zal je gewoon op dieet moeten en dan naarmate de tijd vordert zal ook je buik minder worden.
Waarschijnlijk omdat iedereen dan achterlijk isquote:
[..]
dat bedoel ik dus. waarom zegt iedereen dan krachttraining.
je hoeft niet plaatstelijk vet te verbranden met krachttraining. Is meer voor spierbehoud en calorie verbranding. Als jij alleen cardio gaat doen heb je zometeen mooie velletjes om je heen hangen leuk als je moet pissen en zie je er nog steeds dik uit maar dan in kleiner formaat.quote:Op dinsdag 19 november 2013 17:19 schreef Kiid het volgende:
[..]
Waarschijnlijk omdat iedereen dan achterlijk is
Je hebt gelijk dat krachttraining nuttig is.quote:
[..]
je hoeft niet plaatstelijk vet te verbranden met krachttraining. Is meer voor spierbehoud en calorie verbranding. Als jij alleen cardio gaat doen heb je zometeen mooie velletjes om je heen hangen leuk als je moet pissen en zie je er nog steeds dik uit maar dan in kleiner formaat.
Maar ik ben echt geen obese. Ik ga ook geen losse velletjes krijgen...
Alcohol, because no great story starts with a salad.
Pure, unadulterated music. Because everything else is noise. And noise distracts us from what really matters.
So they're using the planets resources to make changing gear sound nice. I like that.
Pure, unadulterated music. Because everything else is noise. And noise distracts us from what really matters.
So they're using the planets resources to make changing gear sound nice. I like that.
Waarom quote je mij nou weer in godsnaamquote:
[..]
je hoeft niet plaatstelijk vet te verbranden met krachttraining. Is meer voor spierbehoud en calorie verbranding. Als jij alleen cardio gaat doen heb je zometeen mooie velletjes om je heen hangen leuk als je moet pissen en zie je er nog steeds dik uit maar dan in kleiner formaat.
Voldoende eiwitten is een goed idee.quote:
[..]
Waarom quote je mij nou weer in godsnaam
Dianobol ookquote:
[..]
Voldoende eiwitten is een goed idee.
En mijn ballen zijn me dierbaar...quote:
Alcohol, because no great story starts with a salad.
Pure, unadulterated music. Because everything else is noise. And noise distracts us from what really matters.
So they're using the planets resources to make changing gear sound nice. I like that.
Pure, unadulterated music. Because everything else is noise. And noise distracts us from what really matters.
So they're using the planets resources to make changing gear sound nice. I like that.
Waarom wordt dit hele topic verneukt...quote:
Alcohol, because no great story starts with a salad.
Pure, unadulterated music. Because everything else is noise. And noise distracts us from what really matters.
So they're using the planets resources to make changing gear sound nice. I like that.
Pure, unadulterated music. Because everything else is noise. And noise distracts us from what really matters.
So they're using the planets resources to make changing gear sound nice. I like that.
Dit.quote:
Kappen met cardio dan, per direct. Nooit meer naar een fiets of loopband kijken en gewoon krachttraining doen.
Die vraag is heel simpel te beantwoorden: je bent aids. Ga weg van FOK!. Voor eeuwig en altijd. FOK! zonder Roadtripquote:
[..]
Waarom wordt dit hele topic verneukt...
Fok sinds mijquote:
[..]
Die vraag is heel simpel te beantwoorden: je bent aids. Ga weg van FOK!. Voor eeuwig en altijd. FOK! zonder Roadtrip
Alcohol, because no great story starts with a salad.
Pure, unadulterated music. Because everything else is noise. And noise distracts us from what really matters.
So they're using the planets resources to make changing gear sound nice. I like that.
Pure, unadulterated music. Because everything else is noise. And noise distracts us from what really matters.
So they're using the planets resources to make changing gear sound nice. I like that.
500-1000 kcal eten en cardio doen en nog in staat zijn een kuttopic te posten .
Sowieso dat je je calorieën zwaar onderschat en geheid dat je er een ecto lichaam aangaat overhouden.
. Sowieso dat je je calorieën zwaar onderschat en geheid dat je er een ecto lichaam aangaat overhouden.
I just warped whoop whoop!
Op dinsdag 27 juli 2010 04:05 schreef Righteous het volgende:
Drinky is een baas
Op dinsdag 27 juli 2010 04:05 schreef Righteous het volgende:
Drinky is een baas
Ik heb vandaag een magnetronmaaltijd met 450 calorieën gegeten. En 1 appel. Dat is echt rond de 600 calorieën.quote:
500-1000 kcal eten en cardio doen en nog in staat zijn een kuttopic te posten
Sowieso dat je je calorieën zwaar onderschat en geheid dat je er een ecto lichaam aangaat overhouden.
Maar idd het is niet gezond. Ik voel me ook verschrikkelijk. Maar ik kan niet stoppen.
Alcohol, because no great story starts with a salad.
Pure, unadulterated music. Because everything else is noise. And noise distracts us from what really matters.
So they're using the planets resources to make changing gear sound nice. I like that.
Pure, unadulterated music. Because everything else is noise. And noise distracts us from what really matters.
So they're using the planets resources to make changing gear sound nice. I like that.
eet dan gewoon helemaal niks, stop je op een gegeven moment vanzelf.quote:
[..]
Ik heb vandaag een magnetronmaaltijd met 450 calorieën gegeten. En 1 appel. Dat is echt rond de 600 calorieën.
Maar idd het is niet gezond. Ik voel me ook verschrikkelijk. Maar ik kan niet stoppen.
I just warped whoop whoop!
Op dinsdag 27 juli 2010 04:05 schreef Righteous het volgende:
Drinky is een baas
Op dinsdag 27 juli 2010 04:05 schreef Righteous het volgende:
Drinky is een baas
Ik heb het ooit geprobeerd. 4 dagen helamaal niets gegeten. Ik dacht dat ik dood ging... Probeer het voor de gein eens. Het brengt first world problems in perspectief.quote:Op woensdag 20 november 2013 03:28 schreef Drinky het volgende:
[..]
eet dan gewoon helemaal niks, stop je op een gegeven moment vanzelf.
Alcohol, because no great story starts with a salad.
Pure, unadulterated music. Because everything else is noise. And noise distracts us from what really matters.
So they're using the planets resources to make changing gear sound nice. I like that.
Pure, unadulterated music. Because everything else is noise. And noise distracts us from what really matters.
So they're using the planets resources to make changing gear sound nice. I like that.
ik heb geen behoefte aan aandachtshoererij op deze manier.quote:
[..]
Ik heb het ooit geprobeerd. 4 dagen helamaal niets gegeten. Ik dacht dat ik dood ging... Probeer het voor de gein eens. Het brengt first world problems in perspectief.
I just warped whoop whoop!
Op dinsdag 27 juli 2010 04:05 schreef Righteous het volgende:
Drinky is een baas
Op dinsdag 27 juli 2010 04:05 schreef Righteous het volgende:
Drinky is een baas
Nee.quote:Op zondag 17 november 2013 08:52 schreef DomineeGremdaat het volgende:
[..]
Van krachttraining wordt je alleen maar weer zwaarder.
Jaquote:
[..]
Wat een uiterst goed onderbouwde reactie.
I just warped whoop whoop!
Op dinsdag 27 juli 2010 04:05 schreef Righteous het volgende:
Drinky is een baas
Op dinsdag 27 juli 2010 04:05 schreef Righteous het volgende:
Drinky is een baas
Neequote:
Alcohol, because no great story starts with a salad.
Pure, unadulterated music. Because everything else is noise. And noise distracts us from what really matters.
So they're using the planets resources to make changing gear sound nice. I like that.
Pure, unadulterated music. Because everything else is noise. And noise distracts us from what really matters.
So they're using the planets resources to make changing gear sound nice. I like that.
Beter onderbouwd dan jouw dieet.quote:
I just warped whoop whoop!
Op dinsdag 27 juli 2010 04:05 schreef Righteous het volgende:
Drinky is een baas
Op dinsdag 27 juli 2010 04:05 schreef Righteous het volgende:
Drinky is een baas
Wat weer beter onderbouwd is dan jouw DNA.quote:
Alcohol, because no great story starts with a salad.
Pure, unadulterated music. Because everything else is noise. And noise distracts us from what really matters.
So they're using the planets resources to make changing gear sound nice. I like that.
Pure, unadulterated music. Because everything else is noise. And noise distracts us from what really matters.
So they're using the planets resources to make changing gear sound nice. I like that.
zitten meer voedingstoffen in mijn DNA dan in jouw voeding.quote:
[..]
Wat weer beter onderbouwd is dan jouw DNA.
I just warped whoop whoop!
Op dinsdag 27 juli 2010 04:05 schreef Righteous het volgende:
Drinky is een baas
Op dinsdag 27 juli 2010 04:05 schreef Righteous het volgende:
Drinky is een baas
Mijn cum ownt alsnog.quote:
[..]
zitten meer voedingstoffen in mijn DNA dan in jouw voeding.
Alcohol, because no great story starts with a salad.
Pure, unadulterated music. Because everything else is noise. And noise distracts us from what really matters.
So they're using the planets resources to make changing gear sound nice. I like that.
Pure, unadulterated music. Because everything else is noise. And noise distracts us from what really matters.
So they're using the planets resources to make changing gear sound nice. I like that.
Leuk hoor cum in je vuistje. Geen enkele chick wil een skinnyfat ecto.quote:
I just warped whoop whoop!
Op dinsdag 27 juli 2010 04:05 schreef Righteous het volgende:
Drinky is een baas
Op dinsdag 27 juli 2010 04:05 schreef Righteous het volgende:
Drinky is een baas
Inpotent is ook niet hip.quote:
[..]
Leuk hoor cum in je vuistje. Geen enkele chick wil een skinnyfat ecto.
Alcohol, because no great story starts with a salad.
Pure, unadulterated music. Because everything else is noise. And noise distracts us from what really matters.
So they're using the planets resources to make changing gear sound nice. I like that.
Pure, unadulterated music. Because everything else is noise. And noise distracts us from what really matters.
So they're using the planets resources to make changing gear sound nice. I like that.
Errr, ik overweeg dit nu ook te doen.
Ik ben absoluut niet dik of zelfs maar een grammetje te zwaar ofzo... Maar ik heb wat vet bij mijn borst wat gewoon niet weggaat, ookal eet ik precies goed en krijg ik onder de minimale ADH vet binnen...
Overigens is het sinds vorig jaar al met zo'n 50 procent afgenomen, maar ik denk dat zo'n gek crashdieet dat vet wel zal doen verdwijnen.
Overigens moet ik dan wel eiwit shakes gaan drinken ofzo.
Ik ben absoluut niet dik of zelfs maar een grammetje te zwaar ofzo... Maar ik heb wat vet bij mijn borst wat gewoon niet weggaat, ookal eet ik precies goed en krijg ik onder de minimale ADH vet binnen...
Overigens is het sinds vorig jaar al met zo'n 50 procent afgenomen, maar ik denk dat zo'n gek crashdieet dat vet wel zal doen verdwijnen.
Overigens moet ik dan wel eiwit shakes gaan drinken ofzo.
Doe het niet. Ik heb vandaag met moeite kibbeling gegeten.quote:
Errr, ik overweeg dit nu ook te doen.
Ik ben absoluut niet dik of zelfs maar een grammetje te zwaar ofzo... Maar ik heb wat vet bij mijn borst wat gewoon niet weggaat, ookal eet ik precies goed en krijg ik onder de minimale ADH vet binnen...
Overigens is het sinds vorig jaar al met zo'n 50 procent afgenomen, maar ik denk dat zo'n gek crashdieet dat vet wel zal doen verdwijnen.
Overigens moet ik dan wel eiwit shakes gaan drinken ofzo.
Je gaat eraan gewend raken honger te hebben. En steeds minder eten.
Alcohol, because no great story starts with a salad.
Pure, unadulterated music. Because everything else is noise. And noise distracts us from what really matters.
So they're using the planets resources to make changing gear sound nice. I like that.
Pure, unadulterated music. Because everything else is noise. And noise distracts us from what really matters.
So they're using the planets resources to make changing gear sound nice. I like that.
Godverquote:
Errr, ik overweeg dit nu ook te doen.
Ik ben absoluut niet dik of zelfs maar een grammetje te zwaar ofzo... Maar ik heb wat vet bij mijn borst wat gewoon niet weggaat, ookal eet ik precies goed en krijg ik onder de minimale ADH vet binnen...
Overigens is het sinds vorig jaar al met zo'n 50 procent afgenomen, maar ik denk dat zo'n gek crashdieet dat vet wel zal doen verdwijnen.
Overigens moet ik dan wel eiwit shakes gaan drinken ofzo.
Ga voor je eigen bestwil jezelf een beetje inlezen over voeding, en dan niet in de Libelle ofzo
.
I just warped whoop whoop!
Op dinsdag 27 juli 2010 04:05 schreef Righteous het volgende:
Drinky is een baas
Op dinsdag 27 juli 2010 04:05 schreef Righteous het volgende:
Drinky is een baas
Qua vet verliezen is het ideaal...quote:Op donderdag 21 november 2013 01:02 schreef Drinky het volgende:
[..]
Godver
Ga voor je eigen bestwil jezelf een beetje inlezen over voeding, en dan niet in de Libelle ofzo
Alcohol, because no great story starts with a salad.
Pure, unadulterated music. Because everything else is noise. And noise distracts us from what really matters.
So they're using the planets resources to make changing gear sound nice. I like that.
Pure, unadulterated music. Because everything else is noise. And noise distracts us from what really matters.
So they're using the planets resources to make changing gear sound nice. I like that.
Niet echtquote:
[..]
Qua vet verliezen is het ideaal...
I just warped whoop whoop!
Op dinsdag 27 juli 2010 04:05 schreef Righteous het volgende:
Drinky is een baas
Op dinsdag 27 juli 2010 04:05 schreef Righteous het volgende:
Drinky is een baas
Wel. Hoe groter het calorie tekort Hoe meer je af valt.quote:
Alcohol, because no great story starts with a salad.
Pure, unadulterated music. Because everything else is noise. And noise distracts us from what really matters.
So they're using the planets resources to make changing gear sound nice. I like that.
Pure, unadulterated music. Because everything else is noise. And noise distracts us from what really matters.
So they're using the planets resources to make changing gear sound nice. I like that.
Snelste mischien, maar ideaal is het niet aangezien je ook veel spiermassa gaat verliezen, geen energie hebt voor normale zaken en er fysiek ook niet veel beter uit gaat zien.quote:
[..]
Wel. Hoe groter het calorie tekort Hoe meer je af valt.
I just warped whoop whoop!
Op dinsdag 27 juli 2010 04:05 schreef Righteous het volgende:
Drinky is een baas
Op dinsdag 27 juli 2010 04:05 schreef Righteous het volgende:
Drinky is een baas
|
|
