Sinds ongeveer een jaar ben ik bezig met fitness. Afgelopen week was ik aan het trainen met de 'Leg Press', met andere woorden een gewicht optillen door benen te strekken.
Ineens kreeg ik daarbij een stijfje dat elke keer beenstrekken harder werd totdat ik ineens begon klaar te komen. Zo maar, ik heb er niet aangezeten, geen woest aantrekkelijke personen in de buurt ofzo.
Met diep zuchten heb ik de kwak weten binnen te houden... Niet dat het onaangenaam was, maar toch zeker wel onpraktisch op dat moment...
Vreemd, zo maar klaarkomen... Of zijn er meer mensen die dit overkoen is?
ik heb dit nooit, maar ben ook geen man. Wel raar haha... Lijkt me in deze gevallen echt lastig een man te zjjn.
legextensios zijn baas na het skwattenquote:Op zaterdag 26 oktober 2013 09:57 schreef GroningseGast het volgende:
legpress is voor homo's, beter leer je squaten (en dan niet in de smith).
dat zijn ze nietquote:Op zaterdag 26 oktober 2013 11:24 schreef spierbal het volgende:
[..]
legextensios zijn baas na het skwatten
Dat zijn ze wel. Niet haten omdat je niet verder dan 100kg komt.quote:
OT: WTF
Doe dit wekelijks, nooit mee gemaakt.quote:
Waar gebeurd, niet gedroomd, maar wellicht anders dan je verwachtte of hoopte.
Sinds ongeveer een jaar ben ik bezig met fitness. Afgelopen week was ik aan het trainen met de 'Leg Press', met andere woorden een gewicht optillen door benen te strekken.
Ineens kreeg ik daarbij een stijfje dat elke keer beenstrekken harder werd totdat ik ineens begon klaar te komen. Zo maar, ik heb er niet aangezeten, geen woest aantrekkelijke personen in de buurt ofzo.
Met diep zuchten heb ik de kwak weten binnen te houden... Niet dat het onaangenaam was, maar toch zeker wel onpraktisch op dat moment...
Vreemd, zo maar klaarkomen... Of zijn er meer mensen die dit overkoen is?
`quote:
[..]
Dat zijn ze wel. Niet haten omdat je niet verder dan 100kg komt.
OT: WTF
Ik fullsquat 210 zonder kniebandjes zie me youtubekanaal maar.
Hoezo, kan prima erbij als isolatie toch?quote:
Alleen squaten is voldoende, met legcurl en extension ga je alleen maar je knieen slopen. En al helemaal als je ze zwaar aanpakt.quote:
[..]
Hoezo, kan prima erbij als isolatie toch?
Klopt wel dat het slecht is voor je knieen inderdaad. Ik pak ze alleen heel af en toe nog even er achteraan, licht gewicht en dan enorm focussen op samenknijpen en langzame reps.quote:
[..]
Alleen squaten is voldoende, met legcurl en extension ga je alleen maar je knieen slopen. En al helemaal als je ze zwaar aanpakt.
Jawelquote:
quote:
[..]
`
Ik fullsquat 210 zonder kniebandjes zie me youtubekanaal maar.
Bizar zeg.... of heb je zo'n lange lul dat ie tussen je benen komt waardoor het lijkt alsof je benen je lul afrukkenquote:
Waar gebeurd, niet gedroomd, maar wellicht anders dan je verwachtte of hoopte.
Sinds ongeveer een jaar ben ik bezig met fitness. Afgelopen week was ik aan het trainen met de 'Leg Press', met andere woorden een gewicht optillen door benen te strekken.
Ineens kreeg ik daarbij een stijfje dat elke keer beenstrekken harder werd totdat ik ineens begon klaar te komen. Zo maar, ik heb er niet aangezeten, geen woest aantrekkelijke personen in de buurt ofzo.
Met diep zuchten heb ik de kwak weten binnen te houden... Niet dat het onaangenaam was, maar toch zeker wel onpraktisch op dat moment...
Vreemd, zo maar klaarkomen... Of zijn er meer mensen die dit overkoen is?
quote:Op zaterdag 26 oktober 2013 21:16 schreef LovelyLady het volgende:
[..]
Bizar zeg.... of heb je zo'n lange lul dat ie tussen je benen komt waardoor het lijkt alsof je benen je lul afrukken
Nee? Gangbare afmetingen, en in actiestand wijst Hij naar boven , bij mijn benen vandaan.quote:
[..]
Bizar zeg.... of heb je zo'n lange lul dat ie tussen je benen komt waardoor het lijkt alsof je benen je lul afrukken
Uiteindelijk wel ja. Maar op het moment zelf ging het érg snel...quote:Op zaterdag 26 oktober 2013 12:25 schreef Opnieuw-energie het volgende:
Kwam het nog in je op om even te wachten om ellende te voorkomen?
Neejoh, je hebt alle testosteron nodig voor spieropbouwquote:Op zaterdag 26 oktober 2013 21:52 schreef Karina het volgende:
Volgende keer voordat je gaat pressen eerst even rukken dan maar he.
Ow nou ja zak ijs op je lul leggen danquote:
[..]
Neejoh, je hebt alle testosteron nodig voor spieropbouw
Goed plan.quote:
[..]
Ow nou ja zak ijs op je lul leggen dan
Of coke op je lul stoppen zodat die verdoofd en er niet genoeg prikkels doorkomen.
Een echte baas maakt z'n setjes af, no matter whatquote:
Kwam het nog in je op om even te wachten om ellende te voorkomen?
Ik doe inmiddels ook al maanden fitness en ook leg press maar zoiets nooit gevoeld.
Maar heb je dit elke keer of was dit toevallig gewoon een keer?
Wie weet lag je zaakje net toevallig op een bepaalde manier dat het door de bewegingen werd gestimuleerd.
Fitness trouwens niet verwarren met body building.
Al die opmerkingen over squatten en zo hebben er hier voor de vraagsteller weinig mee te maken volgens mij.
Als vrouw moet je op de powerplate gaan zitten.quote:
Wooooow
Dit dus.quote:
legpress is voor homo's, beter leer je squaten (en dan niet in de smith).
Wat is een powerplatequote:
[..]
Als vrouw moet je op de powerplate gaan zitten.
Www.lmgtfy.com\powerplate.quote:
Een trilplaat. Op gaan zitten met je bekken iets gekanteld, plezier gegarandeerd.
Bedankt voor de tip danquote:
[..]
Www.lmgtfy.com\powerplate.
Een trilplaat. Op gaan zitten met je bekken iets gekanteld, plezier gegarandeerd.
biochemie in het brien . waarschijnlijk sport je al langer , en vind je sport een plezier als hobbyquote:
Waar gebeurd, niet gedroomd, maar wellicht anders dan je verwachtte of hoopte.
Sinds ongeveer een jaar ben ik bezig met fitness. Afgelopen week was ik aan het trainen met de 'Leg Press', met andere woorden een gewicht optillen door benen te strekken.
Ineens kreeg ik daarbij een stijfje dat elke keer beenstrekken harder werd totdat ik ineens begon klaar te komen. Zo maar, ik heb er niet aangezeten, geen woest aantrekkelijke personen in de buurt ofzo.
Met diep zuchten heb ik de kwak weten binnen te houden... Niet dat het onaangenaam was, maar toch zeker wel onpraktisch op dat moment...
Vreemd, zo maar klaarkomen... Of zijn er meer mensen die dit overkoen is?
daardoor word je brein door het Eigen biochemie procces in de malling genomen
je brein vind sporten onbewust zo fijn , dat het meer bepaalde stofjes loslaat , stofjes die onder sporten vaak niet in zulke hoge dosseeringen word losgelaten . we praten hier dan ook over testosterone en hormone en andere genotsstofjes . normal worden die allen in zulke hoge dosseering losgelaten op momenten dat je vaak bewust met je dierlike instingten bezig bent .
als je bijvoorbeeld iemand tegekomt waar je fysiek/mental tot bent aangetrokken of onder sex
;P bassis je brein heft tijdens het sporten een overporducktie van testosterone/hormone en andere genotsstofjes . brien vind sport zo fijn , het ziet het als sex
;P XDWe horen wel wat je ervaringen zijn!quote:
Jep, al dat gekreun onder het sportenquote:
[..]
We horen wel wat je ervaringen zijn!
Overigens zelf in jaren nooit zoiets gehad... touwklimmen met gym vroeger daarentegen....
Fitness is voor homo's.quote:
legpress is voor homo's, beter leer je squaten (en dan niet in de smith).
Idd en krachttraining voor mannen.quote:
Op Iets anders kan ik niet bedenken...
Hmm 1978. Mijn kloon detector gaat af.quote:
Ja, die trilplaat... en al die vrouwen d'r maar op zitten en hangen... rode koontjes. Heb me altijd al afgevraagd wat dat betekent...
Overigens zelf in jaren nooit zoiets gehad... touwklimmen met gym vroeger daarentegen....
Wat je wilt.quote:
[..]
Hmm 1978. Mijn kloon detector gaat af.