kijk gewoon minder zwaar tegen dingen aan. wordt positief als je iets ziet dat je leuk vindt.

fokken is leuk, dus dat doe je dan goed.
Schrijf anders gewoon in een noteblock alles waar je je aan ergert en wat je leuk vindt. en dan probeer je die ergelijke dingen weg te werken!
typisch z'n psychopaten praatje wat ik nu zeg maar t ken helpen.
en mocht dit niet helpen doe dan z'n armbandje om en elke keer dat je het ziet dan kijk je om je heen wat je ergert en zoek je juist de blije dingen op.
SOMEWHERE THERE IS A TREE, TIRELESSLY PRODUCING OXYGEN SO THAT YOU CAN STAY ALIVE. FIND IT AND APOLOGIZE.