abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
pi_130681326
O: 500ml halfvolle melk + havermout
T: Twee snickers
L: Twee tosti's en een salade
T: Blikje cola, twee bolletjes citroenijs
D: Groot big mac menu en cheeseburger
T: Blikje red bull en 50gr pinda's

Dem feels. Wat een crapdag :') .
pi_130681348
emo.gif
pi_130681405
Wel je kcals gehit voor je doeleinde?
BEASTMODE
pi_130681450
Nah, nog 400 te gaan. Gelukkig ook maar, want ik heb straks sowieso honger, het is pas half 9.
pi_130681565
Alles na 8uur wordt omgezet in vet he!!!??
BEASTMODE
pi_130681636
Nee alleen alle carbs na 8 uur toch? :o
pi_130681876
Wtf eet je 5000 kcal ofzo?!!?
pi_130681980
Nee rond de 3300-3400. Ga er vandaag iets overheen denk ik maar #yolo
pi_130682574
Ik heb ook wel zin in een big mac, en snickers. En ijs.
pi_130682958
Ik wil in tank top gaan trainen, ik kan dat nu wel hebben maar is dat wel handig met squatten ivm glij gevaar?
  zaterdag 31 augustus 2013 @ 21:02:37 #86
254206 Levolution
-|||----------|||-
pi_130682982
quote:
0s.gif Op zaterdag 31 augustus 2013 20:21 schreef Sapstengel het volgende:
O: 500ml halfvolle melk + havermout
T: Twee snickers
L: Twee tosti's en een salade
T: Blikje cola, twee bolletjes citroenijs
D: Groot big mac menu en cheeseburger
T: Blikje red bull en 50gr pinda's

Dem feels. Wat een crapdag :') .
je moet gwn geniete meid t moet wel leuk bleive

beetje zagt buikje sws is tog sgattig
This isn't even my final form.
  zaterdag 31 augustus 2013 @ 21:03:01 #87
254206 Levolution
-|||----------|||-
pi_130683001
quote:
0s.gif Op zaterdag 31 augustus 2013 21:02 schreef Dimachaerus het volgende:
Ik wil in tank top gaan trainen, ik kan dat nu wel hebben maar is dat wel handig met squatten ivm glij gevaar?
Rippetoe raadt dat af, liever op non-squat dagen tanktop knallen.
This isn't even my final form.
pi_130683014
quote:
0s.gif Op zaterdag 31 augustus 2013 21:03 schreef Levolution het volgende:

[..]

Rippetoe raadt dat af, liever op non-squat dagen tanktop knallen.
Fuck, ik squat 3x p/w.
pi_130683039
quote:
0s.gif Op zaterdag 31 augustus 2013 20:51 schreef G.R.S. het volgende:
Ik heb ook wel zin in een big mac, en snickers. En ijs.
ik heb liever een dubbele whopper en curly fries en een magnum
  zaterdag 31 augustus 2013 @ 21:12:09 #90
254206 Levolution
-|||----------|||-
pi_130683374
quote:
0s.gif Op zaterdag 31 augustus 2013 21:03 schreef Dimachaerus het volgende:

[..]

Fuck, ik squat 3x p/w.
Ok ik heb goed idee brah. Waarschijnlijk squat je in het begin dus trek dan shirt boven je tanktop aan. En dan na squatten als je begint te zweten trek je je shirt uit en komt je tanktop tevoorschijn.
This isn't even my final form.
  zaterdag 31 augustus 2013 @ 21:15:34 #91
254206 Levolution
-|||----------|||-
pi_130683510
bitches miren die shit ook als je stiekem een beetje je tanktop ook omhoog laat kruipen waardoor je ze kan teasen met je abs
This isn't even my final form.
pi_130683598
quote:
0s.gif Op zaterdag 31 augustus 2013 21:03 schreef Levolution het volgende:

[..]

Rippetoe raadt dat af, liever op non-squat dagen tanktop knallen.
Maar waarom?
pi_130683782
quote:
0s.gif Op zaterdag 31 augustus 2013 21:12 schreef Levolution het volgende:

[..]

Ok ik heb goed idee brah. Waarschijnlijk squat je in het begin dus trek dan shirt boven je tanktop aan. En dan na squatten als je begint te zweten trek je je shirt uit en komt je tanktop tevoorschijn.
quote:
0s.gif Op zaterdag 31 augustus 2013 21:15 schreef Levolution het volgende:
bitches miren die shit ook als je stiekem een beetje je tanktop ook omhoog laat kruipen waardoor je ze kan teasen met je abs
Deze man.

_O_
  zaterdag 31 augustus 2013 @ 21:22:19 #94
254206 Levolution
-|||----------|||-
pi_130683822
quote:
0s.gif Op zaterdag 31 augustus 2013 21:17 schreef Sapstengel het volgende:

[..]

Maar waarom?
Zoals Dima al zei, kan eraf glijden door zweet. Tenminste dat is wat Rippetoe zegt.
This isn't even my final form.
pi_130683925
Yo, ik ben ineens afgevallen wtf, ik ga nu echt dirty bulk doen denk ik. Wat zal ik kopen wat lekker is, makkelijke calorieen maar toch wel goed?
Ik ben de spelings kooning van de heele weereld! Dus geen spelings-fauten makken in dit foorum!™
Op donderdag 9 december 2010 13:44 schreef Rectum het volgende:
Mijn ode aan Susteren. :')
  zaterdag 31 augustus 2013 @ 21:26:16 #96
254206 Levolution
-|||----------|||-
pi_130683984
quote:
14s.gif Op zaterdag 31 augustus 2013 21:24 schreef Susteren het volgende:
Yo, ik ben ineens afgevallen wtf, ik ga nu echt dirty bulk doen denk ik. Wat zal ik kopen wat lekker is, makkelijke calorieen maar toch wel goed?
Het grote Panzer Chocomel met Panda-dieet.
This isn't even my final form.
pi_130683995
quote:
14s.gif Op zaterdag 31 augustus 2013 21:24 schreef Susteren het volgende:
Yo, ik ben ineens afgevallen wtf, ik ga nu echt dirty bulk doen denk ik. Wat zal ik kopen wat lekker is, makkelijke calorieen maar toch wel goed?
Volle melk...
pi_130684053
quote:
0s.gif Op zaterdag 31 augustus 2013 21:26 schreef Dimachaerus het volgende:

[..]

Volle melk...
Drink ik al 3 liter per dag zowat...
Ik ben de spelings kooning van de heele weereld! Dus geen spelings-fauten makken in dit foorum!™
Op donderdag 9 december 2010 13:44 schreef Rectum het volgende:
Mijn ode aan Susteren. :')
pi_130684218
quote:
0s.gif Op zaterdag 31 augustus 2013 21:22 schreef Levolution het volgende:

[..]

Zoals Dima al zei, kan eraf glijden door zweet. Tenminste dat is wat Rippetoe zegt.
Nooit last van gehad met lowbar imo. Maar zou kunnen dat mensen er last van krijgen.
pi_130684336
quote:
14s.gif Op zaterdag 31 augustus 2013 21:28 schreef Susteren het volgende:

[..]

Drink ik al 3 liter per dag zowat...
Halfvol toch ? :')
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')