LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Dit topic is voor alle hardlopers, van hardlopende beginners tot helden van de RoPaRun. Het maakt niet uit of je nou met Evy loopt, je eigen schema volgt of bij een vereniging loopt: Iedereen is hier welkom! Je kan in dit topic praten over hoe het gaat, welke kleding je wil dragen, hoe zwaar/makkelijk het allemaal gaat..Je kan het zo gek niet verzinnen. Stel ook gerust vragen, we zijn hier om elkaar te helpen
.----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Er zijn 2 hardlooptopics gaande:
[LIF] Topicreeks: Hardlopen voor beginners (heet inmiddels Hardlopen) :
Alles over hardlopen! Kleding, schema's, lappenmandopvang, motivatie, wedstrijdjes..you name it!
[SPT] Topicreeks: Centraal topic voor amateurhardlopers :
Dit topic is voor de hardlopers die geen beginners meer zijn, al aardig wat wedstrijden lopen, flink op de tijden letten maar toch nog amateurs zijn.
Kijk en post gezellig mee in het topic wat voor jou van toepassing is
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Tevens zijn we een Fok! Endomondo team begonnen! Dus gebruik je Endomondo om je voortgang bij te houden? Meld je dan aan bij het Fok! Endomondo team en laat zien dat Fok!kers ook buiten komen Stuur even een PM/DM naar YUR als je je hebt aangemeld ----------------------------------------------------------------------------------------------------------
SPOILER: Schema'sOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Diverse linksOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Apps voor op telefoonsOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Wie loopt er waar en wanneer?Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: 2013 ChallengeOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Verlopen ChallengesOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Formule voor het berekenen van je maximale hartslagOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: PRs bijhoudenOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Ten commandments for the runnerOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Juli-squat challengeOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Facebook groepSPOILER: Why we runOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
[ Bericht 0% gewijzigd door Quoi op 14-08-2013 09:40:38 ]ik kan eerst oefenen qua onverstaanbare dialecten met Stream en Jero
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'5 is wel lekker snel voorbij.quote:Op woensdag 14 augustus 2013 08:58 schreef YUR het volgende:
[..]
Ik heb totaal geen snelheid in de benen, dus 5km is geen optieAh I seequote:
[..]
Ik heb totaal geen snelheid in de benen, dus 5km is geen optie
(voelde een waarom wel - waarom niet ping-pong aankomen, daar zou je zomaar een topic mee kunnen vullen)
Ach ja, waarom ook nietquote:
[..]
Ah I see
(voelde een waarom wel - waarom niet ping-pong aankomen, daar zou je zomaar een topic mee kunnen vullenF means you're fuckedExtra lang genietenquote:
[..]
5 is wel lekker snel voorbij.
F means you're fuckedQuioi, wil je mij bij de bruggenloop erbij zetten in de OP?I can only please one person per day. Today is not your day. Tomorrow isn't looking too good either.Lastige usernamequote:Op woensdag 14 augustus 2013 09:07 schreef E.T. het volgende:
Quioi, wil je mij bij de bruggenloop erbij zetten in de OP?
Ik begin op de 10km juist altijd na 5km te denken: waarom doe ik dit ook alweer? Als je dan 2 rondjes moet is het al helemaal ergquote:
Ergens hoop ik nog wel dat ze paling eten op zondag doen, maar gezien de liters bier die mijn familie drinkt is dat eigenlijk altijd op zaterdag. Ookal heb ik ook geen snelheid in de benen heb ik opzich wel even zin in een 5km.Wiebelende auto, zon, telefoon, uitgelaten kinderen want slagharen...quote:
[..]
Lastige username
Lastig dusI can only please one person per day. Today is not your day. Tomorrow isn't looking too good either.Die reden maakt mijn dag. Ik doe ff een HM want de snelheid ontbreekt
Kan je niet in de OP zetten Yur, ik lag te slapen en nu moet Quoi dat doen als ze achter een vaste pc zit.In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.Wie gaat er ff een HM doen dan?quote:
Die reden maakt mijn dag. Ik doe ff een HM want de snelheid ontbreekt
Kan je niet in de OP zetten Yur, ik lag te slapen en nu moet Quoi dat doen als ze achter een vaste pc zit.F means you're fucked@RD: Indien Nijmegen, hoe laat ongeveer? Als er gelopen wordt vind ik het wel leuk om aan te sluiten.Volgens de methode van Jump is een HM juist goed voor je snelheidquote:
Die reden maakt mijn dag. Ik doe ff een HM want de snelheid ontbreekt
Kan je niet in de OP zetten Yur, ik lag te slapen en nu moet Quoi dat doen als ze achter een vaste pc zit.
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.Veel plezier! En done.quote:
[..]
Wiebelende auto, zon, telefoon, uitgelaten kinderen want slagharen...
Lastig dus
En Yur 10 km check. Zelf ben ik er nog niet uit voor in De Lier. Ik zie het wel als ik opsta op die dagdaar ben ik afgelopen maandag geweest, 5e verjaardag van dochterliefquote:
[..]
Wiebelende auto, zon, telefoon, uitgelaten kinderen want slagharen...
Lastig dus
Forum Opties Forumhop: Hop naar:
