LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
SHJN SC Databank
..... ... .............. ... ...
................. ... ........ ................. .......
............ ... .... ... .............. ..........
................. ... ....... . ....... ......................
..... ... ............... ... ...
..... ... .............. ... ... ................. ... ........ ................. ....... ............ ... .... ... .............. .......... ................. ... ....... . ....... ...................... ..... ... ............... ... ...
Dwyn, en iets wat niet zo sporterig aanvoelt anders?
Het scheelt wel dat je vrij fysiek werk doet en alles loopt en fietst, dus beweging krijg je toch wel genoeg?
Het scheelt wel dat je vrij fysiek werk doet en alles loopt en fietst, dus beweging krijg je toch wel genoeg?
disclaimer
Gelukkig heb ik een vent die veel fietst getroffen.
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Waar denk je dan aan?quote:Op maandag 5 augustus 2013 15:02 schreef Stormqueen het volgende:
Dwyn, en iets wat niet zo sporterig aanvoelt anders?
Het scheelt wel dat je vrij fysiek werk doet en alles loopt en fietst, dus beweging krijg je toch wel genoeg?
Ja dat klopt, beweging krijg ik genoeg. Maar 'strak' zal ik er niet van worden!
Cif zegt zelf dat ie meer energie krijgt nu hij ook hardloopt 
En dat vind ik wel erg fijn om te horen... Ik hoop echt dat ie het volhoudt en niet terugvalt in het 'ik doe alleen maar op de bank liggen 's avonds'-patroon.... 
En dat vind ik wel erg fijn om te horen... Ik hoop echt dat ie het volhoudt en niet terugvalt in het 'ik doe alleen maar op de bank liggen 's avonds'-patroon....
No buy? Meh... Who are we kidding!
Op donderdag 15 augustus 2013 14:48 schreef Mss het volgende:
Priem heeft tettorexia! Als ze tetten ziet vergeet ze alles waar ze mee bezig is :7
Op donderdag 15 augustus 2013 14:48 schreef Mss het volgende:
Priem heeft tettorexia! Als ze tetten ziet vergeet ze alles waar ze mee bezig is :7
Fijn is datquote:Op maandag 5 augustus 2013 15:05 schreef PriemGirl het volgende:
Cif zegt zelf dat ie meer energie krijgt nu hij ook hardloopt
. Baas is nog niet begonnen met sporten en soms erge rik me er zo aan dat 'ie altijd alleen maar hangt . En die is ook ZO vaak moe... terwijl dat volgens mij gewoon luiheid is.
Once in a while, I just wanna dance and feel good
Gewoon, dingen als lopen, fietsen, touwtjespringen...quote:Op maandag 5 augustus 2013 15:04 schreef Dwyn het volgende:
[..]
Waar denk je dan aan?
Ja dat klopt, beweging krijg ik genoeg. Maar 'strak' zal ik er niet van worden!
Nee, als je echt een retestrak baywatchlijf wil zul je dagelijks wel een uurtje of twee aan de gewichten moeten
disclaimer
Ja snap ik.. B zegt ook veel energie te krijgen van zijn hardlopenquote:
Cif zegt zelf dat ie meer energie krijgt nu hij ook hardloopt
Ik ben zelf vooral nog zoekende naar het ideale moment om te gaan hardlopen
Ben gister geweest, wil morgen naar een cardio core les en denk dat ik dan vrijdagochtend weer ga lopen op mijn thuiswerkdag. Dan heb ik deze week 3 sportmomenten, moet goed zijn vind ik.
trainen trainen trainen! En de lage versnelling pakken!quote:
Ik wil wel fietsen, maar ik kom hier de bult niet weer terug op dus dan loop ik alsnog
disclaimer
3x per week sporten is zeker voldoende ja!quote:
[..]
Ja snap ik.. B zegt ook veel energie te krijgen van zijn hardlopen
Ik ben zelf vooral nog zoekende naar het ideale moment om te gaan hardlopen
Once in a while, I just wanna dance and feel good
Ja, ik weet het. Ik heb het al vaak genoeg geprobeerd en weer opgegeven.quote:
[..]
trainen trainen trainen! En de lage versnelling pakken!
Volgende week met M. naar het ziekenhuis. Ct en foto's enzo hopelijk kunnen ze wat vinden dit is ook niks
Alleen zijn die Evy trainingen gebaseerd op 3x per week hardlopen. Maar dat ga ik gewoon echt niet redden. Ben al blij als ik 2x per week haal...quote:Op maandag 5 augustus 2013 15:11 schreef Debsterr het volgende:
[..]
3x per week sporten is zeker voldoende ja!
Dus dan maar zo
Klopt, maar het gaat voornamelijk om conditie opbouw - als je 3 sportmomenten hebt waarvan 2x hardlopen val je in ieder geval niet terug zeg maar.quote:
[..]
Alleen zijn die Evy trainingen gebaseerd op 3x per week hardlopen. Maar dat ga ik gewoon echt niet redden. Ben al blij als ik 2x per week haal...
Dus dan maar zo
Once in a while, I just wanna dance and feel good
Ik zit nu op twee lange wandelingen van meer dan 7k (maandag + woensdag), drie lunchwandelingen van ongeveer 3k (maandag, woensdag, vrijdag) en twee keer een uur zwemmen (dinsdag en donderdag) en het weekend is een beetje afhankelijk wat de plannen zijn. Of een flink eind fietsen (+15k) of nog zo'n lange wandeling probeer ik dan wel.
Maar voelt nog niet als genoeg
Maar voelt nog niet als genoeg
disclaimer
Ja dat is toch haske goed! Straks met skatetrainingen zit ik ook maar op 1x hardlopen met evy hoor... Anders lukt me dat nietquote:
[..]
Ja snap ik.. B zegt ook veel energie te krijgen van zijn hardlopen
Ik ben zelf vooral nog zoekende naar het ideale moment om te gaan hardlopen
No buy? Meh... Who are we kidding!
Op donderdag 15 augustus 2013 14:48 schreef Mss het volgende:
Priem heeft tettorexia! Als ze tetten ziet vergeet ze alles waar ze mee bezig is :7
Op donderdag 15 augustus 2013 14:48 schreef Mss het volgende:
Priem heeft tettorexia! Als ze tetten ziet vergeet ze alles waar ze mee bezig is :7
Waarom voelt het niet als genoeg?quote:
Ik zit nu op twee lange wandelingen van meer dan 7k (maandag + woensdag), drie lunchwandelingen van ongeveer 3k (maandag, woensdag, vrijdag) en twee keer een uur zwemmen (dinsdag en donderdag) en het weekend is een beetje afhankelijk wat de plannen zijn. Of een flink eind fietsen (+15k) of nog zo'n lange wandeling probeer ik dan wel.
Maar voelt nog niet als genoeg
Once in a while, I just wanna dance and feel good
Datquote:
[..]
Waarom voelt het niet als genoeg?
Jeetje das toch al keigoed wat je doet
No buy? Meh... Who are we kidding!
Op donderdag 15 augustus 2013 14:48 schreef Mss het volgende:
Priem heeft tettorexia! Als ze tetten ziet vergeet ze alles waar ze mee bezig is :7
Op donderdag 15 augustus 2013 14:48 schreef Mss het volgende:
Priem heeft tettorexia! Als ze tetten ziet vergeet ze alles waar ze mee bezig is :7
Ja, het kan gewoon nog best een tandje er bij denk ik.quote:
[..]
Waarom voelt het niet als genoeg?
En die wandelingen tsja. Mensen met een hont doen dat ook elke dag, dus dat telt natuurlijk niet echt
disclaimer
Vrouwen logicaquote:
[..]
Ja, het kan gewoon nog best een tandje er bij denk ik.
En die wandelingen tsja. Mensen met een hont doen dat ook elke dag, dus dat telt natuurlijk niet echt
.1. De meeste mensen met een hond maken niet zulke dagelijkse wandelingen.
2. Je sport dagelijks.
3. Je sport dagelijks
.
Once in a while, I just wanna dance and feel good
Nou ons pap loopt dagelijks 5k met dat beestquote:
[..]
Vrouwen logica
1. De meeste mensen met een hond maken niet zulke dagelijkse wandelingen.
2. Je sport dagelijks.
3. Je sport dagelijks
disclaimer
Veel mensen met een hond gaan naar het dichtstbijzijne uitlaatveld en weer terug, die maken echt geen 7k wandelingen dagelijks hoorquote:
[..]
Ja, het kan gewoon nog best een tandje er bij denk ik.
En die wandelingen tsja. Mensen met een hont doen dat ook elke dag, dus dat telt natuurlijk niet echt
ik ook nietquote:
[..]
Veel mensen met een hond gaan naar het dichtstbijzijne uitlaatveld en weer terug, die maken echt geen 7k wandelingen dagelijks hoor
disclaimer
Jezus mensquote:
Ik zit nu op twee lange wandelingen van meer dan 7k (maandag + woensdag), drie lunchwandelingen van ongeveer 3k (maandag, woensdag, vrijdag) en twee keer een uur zwemmen (dinsdag en donderdag) en het weekend is een beetje afhankelijk wat de plannen zijn. Of een flink eind fietsen (+15k) of nog zo'n lange wandeling probeer ik dan wel.
Maar voelt nog niet als genoeg
Als je dit zo opsomt, voel ik me ineens ultiem lui
