LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Is het niet meer zo dat het probleem is dat je van dat verveelde gevoel en de neiging af wil? Stel dat je je verveeld voelt en die neiging om te gaan eten voelt en daar verder in gedachten geen oordelen of verzet aan bied, wat is dan het probleem? Het zijn gewoon gevoelens, impulsen, die hoef je alleen maar de ruimte te geven in te voelen terwijl je aanwezig blijft ipv je hoofd/denken in schieten om daar iets te bedenken om er vanaf te komen.quote:Op vrijdag 28 juni 2013 00:56 schreef Braddie het volgende:
Dus, stel... ik ga bewegen, en ná het bewegen ga ik wat water drinken en daarna bijvoorbeeld m`n bed in (moet ik wel moe zijn ghehe) kan ik het al terug proberen te dringen?..
Het probleem is dat je een probleem maakt van iets wat helemaal geen probleem is; je wil van iets van jezelf af, je verzet je tegen een stukje ervaring, duwt het gevoel even weg en later komt het des te harder terug net zolang totdat je de strijd ermee opgeeft en kan accepteren dat het er is zoals het is.
Je eet trouwens wel heel erg weinig, weet niet wat je stats zijn?
Kijk eens om je heen en vraag je af; wat voor probleem heb je hier en nu werkelijk?
Kan iemand jou het gevoel geven dat je een boom bent? Geloof dan ook niet dat een ander je het gevoel kan geven dat je niet goed bent zoals je bent.
Kan iemand jou het gevoel geven dat je een boom bent? Geloof dan ook niet dat een ander je het gevoel kan geven dat je niet goed bent zoals je bent.
Dus 100 gram volkoren brood of 100 gram suiker eten maak niet uit? Een lepel verzadigd vet of een lepel noten, geen verschil? Zet op dezelfde manier/snelheid vet aan?quote:Op vrijdag 28 juni 2013 07:49 schreef Panzermaus het volgende:
Zo gezond mogelijk? Zo weinig mogelijk. Je wordt dik van te veel eten, niet van 'ongezond eten'.
Kijk eens om je heen en vraag je af; wat voor probleem heb je hier en nu werkelijk?
Kan iemand jou het gevoel geven dat je een boom bent? Geloof dan ook niet dat een ander je het gevoel kan geven dat je niet goed bent zoals je bent.
Kan iemand jou het gevoel geven dat je een boom bent? Geloof dan ook niet dat een ander je het gevoel kan geven dat je niet goed bent zoals je bent.
Denk in macronutriënten, niet in hoeveelheden 'gezond/ongezond' voedsel.quote:
[..]
Dus 100 gram volkoren brood of 100 gram suiker eten maak niet uit? Een lepel verzadigd vet of een lepel noten, geen verschil? Zet op dezelfde manier/snelheid vet aan?
Dan gaat het nooit meer fout en hoeft niemand over/ondergewicht te hebben.
Overgewicht door verkeerde eetgewoontes zijn een symptoom, geen probleem op zich, als mensen eten gebruiken om van hun gevoel af te komen/manipuleren, emotioneel eten dus, is dat eten niet meer dan iets waarvan ze geleerd hebben om naar te grijpen. Het eten is niet het probleem en kan dus ook niet de oplossing zijn; het is verslavingsgedrag.quote:Op vrijdag 28 juni 2013 08:02 schreef Panzermaus het volgende:
Denk in macronutriënten, niet in hoeveelheden 'gezond/ongezond' voedsel.
Kijk eens om je heen en vraag je af; wat voor probleem heb je hier en nu werkelijk?
Kan iemand jou het gevoel geven dat je een boom bent? Geloof dan ook niet dat een ander je het gevoel kan geven dat je niet goed bent zoals je bent.
Kan iemand jou het gevoel geven dat je een boom bent? Geloof dan ook niet dat een ander je het gevoel kan geven dat je niet goed bent zoals je bent.
Klinkt herkenbaar, ik heb dit zelf ook een tijdje gehad. Midden in de nacht wakker worden met een enorm hongergevoel. Ik vrat dan hele plakken kaas/worst/toastjes en zakken chips op. En zo ging het 3/4 keer per week. Gelukkig heb ik er nu bijna geen last meer van, want dit verstoord ook je slaap weer.
Try to save myself but myself keeps slipping away
quote:Op vrijdag 28 juni 2013 06:31 schreef Kapt-Ruigbaard het volgende:
Grow soms balls. Het zit allemaal tussen de oren.
Zou een afspraak maken met een diëtist, weet niet hoor maar die hebben ervoor gestudeerd. Als je nu te lang blijft aankloten heb je straks voor de rest van je leven een verstoord eetpatroon.quote:
[..]
Dit, en als het echt niet lukt, even tandenpoetsen. Werkt verbazend goed.
Kan, kan. In TS zijn geval is het een gebrek aan kunde en discipline. Een ECA stack kan ook de moeite waard zijn, dat kost ook bijna niets meer tegenwoordig.quote:
[..]
Overgewicht door verkeerde eetgewoontes zijn een symptoom, geen probleem op zich, als mensen eten gebruiken om van hun gevoel af te komen/manipuleren, emotioneel eten dus, is dat eten niet meer dan iets waarvan ze geleerd hebben om naar te grijpen. Het eten is niet het probleem en kan dus ook niet de oplossing zijn; het is verslavingsgedrag.
Moet je niet bij Loi diëtisten terecht komen van het niveau Sonja Bakker ... lekker eierkoeken en sultana's vreten om af te vallen.... kan hij m.i. beter naar een psycholoog mbt de verslavingsaspecten.
Ja doei.
Ik heb meestal al gegeten en gedronken als ik een Braddie-afvaltopic lees. Misschien dat je hier iets mee kunt.
BEASTMODE
quote:
Ik heb meestal al gegeten en gedronken als ik een Braddie-afvaltopic lees. Misschien dat je hier iets mee kunt.
!
Ja doei.
Gebrek aan kunde en discipline? Ts weet al langere tijd hoe hij zijn gevoel weg eet en past dat met regelmaat vakkundig toe. Zeg nou zelf, het laatste waar Ts behoeft aan heeft, en dat geldt voor alle andere mensen met problemen, is toch meer strijd met zichzelf? Nog meer trucjes om verder van jezelf af te raken.quote:
Kan, kan. In TS zijn geval is het een gebrek aan kunde en discipline. Een ECA stack kan ook de moeite waard zijn, dat kost ook bijna niets meer tegenwoordig.
Waarom zou je een CA stack aanraden aan iemand die eten gebruikt om van zijn gevoel af te komen? Dan geef je hem een middel om af te komen van iets wat hij doet om van iets anders af te komen en de oorzaak blijft onveranderd.
Kijk eens om je heen en vraag je af; wat voor probleem heb je hier en nu werkelijk?
Kan iemand jou het gevoel geven dat je een boom bent? Geloof dan ook niet dat een ander je het gevoel kan geven dat je niet goed bent zoals je bent.
Kan iemand jou het gevoel geven dat je een boom bent? Geloof dan ook niet dat een ander je het gevoel kan geven dat je niet goed bent zoals je bent.
Klopt helemaal, we zien hem al langer worstelen met hetzelfde probleem. Hij valt een paar kg af, en eet zich dan weer 2-3 kg erbij om zijn laatste verkooptragedie in V&A te verdoezelen. Een escape, om het zo te zeggen. Emotioneel overgewicht, zo ook laatst met die hoestende hond en die HTC smartphone.quote:
[..]
Gebrek aan kunde en discipline? Ts weet al langere tijd hoe hij zijn gevoel weg eet en past dat met regelmaat vakkundig toe. Zeg nou zelf, het laatste waar Ts behoeft aan heeft, en dat geldt voor alle andere mensen met problemen, is toch meer strijd met zichzelf? Nog meer trucjes om verder van jezelf af te raken.
Waarom zou je een CA stack aanraden aan iemand die eten gebruikt om van zijn gevoel af te komen? Dan geef je hem een middel om af te komen van iets wat hij doet om van iets anders af te komen en de oorzaak blijft onveranderd.
Kilo's.Ik vermoed dat die doorgeroeste Fiat Cinquecento binnenkort hetzelfde effect gaat hebben.
Inderdaad, dit vraagt om een paardenmiddel. ECA-stack voeren en geblinddoekt aan een (verlaten) treinrails vastbinden, reken maar dat die jongen dan snel zijn overgewicht kwijt is.quote:
Moet je niet bij Loi diëtisten terecht komen van het niveau Sonja Bakker ... lekker eierkoeken en sultana's vreten om af te vallen.... kan hij m.i. beter naar een psycholoog mbt de verslavingsaspecten.
Zaak is wel dat hij dan niet volledig dehydreert.
Braddie is gewoon een little bitch die denkt dat die na het inslaan van een paar toetsen zichzelf mag verwennen met een half witbrood inclusief nutella. Je bent geen Mozart, je zult dit ook nooit worden. Ondertussen zie je er wel uit als een varken. Fix die shit. Het is voor de mensen om je heen ook niet leuk hoor?
Enigstkinderen doordrenkt met zelfmedelijden
Enigstkinderen doordrenkt met zelfmedelijden
BEASTMODE
Hij worstelt niet met eten, hij worstelt met zichzelf en zijn gevoel. Gaan diëten zoals men hem hier heeft aangeraden is net zoveel een escape als een eetbui want het is bezig zijn met eten om niet met zichzelf bezig te hoeven zijn. Als je ziet dat het al een tijd zo gaat, waarom zou je dan doorgaan met hetzelfde advies geven? Is het überhaupt wel echt advies of is het meer van hetzelfde cirkeltje? Je praat over eten en dus niet over het werkelijk probleem.quote:
Klopt helemaal, we zien hem al langer worstelen met hetzelfde probleem. Hij valt een paar kg af, en eet zich dan weer 2-3 kg erbij om zijn laatste verkooptragedie in V&A te verdoezelen. Een escape, om het zo te zeggen. Emotioneel overgewicht, zo ook laatst met die hoestende hond en die HTC smartphone.
Kijk eens om je heen en vraag je af; wat voor probleem heb je hier en nu werkelijk?
Kan iemand jou het gevoel geven dat je een boom bent? Geloof dan ook niet dat een ander je het gevoel kan geven dat je niet goed bent zoals je bent.
Kan iemand jou het gevoel geven dat je een boom bent? Geloof dan ook niet dat een ander je het gevoel kan geven dat je niet goed bent zoals je bent.
Is anderen afkraken om jezelf even beter te voelen niet net zo zeer zelfmedelijden? ''arme ik ik moet anderen omlaag halen om me beter te voelen'' of ''arme ik ik moet eten om me beter te voelen'' zit niet echt verschil in, jullie hebben meer gemeen dan je denkt, of wil zien.quote:Op vrijdag 28 juni 2013 09:08 schreef Awesome_ het volgende:
Braddie is gewoon een little bitch die denkt dat die na het inslaan van een paar toetsen zichzelf mag verwennen met een half witbrood inclusief nutella. Je bent geen Mozart, je zult dit ook nooit worden. Ondertussen zie je er wel uit als een varken. Fix die shit. Het is voor de mensen om je heen ook niet leuk hoor?
Enigstkinderen doordrenkt met zelfmedelijden
Kijk eens om je heen en vraag je af; wat voor probleem heb je hier en nu werkelijk?
Kan iemand jou het gevoel geven dat je een boom bent? Geloof dan ook niet dat een ander je het gevoel kan geven dat je niet goed bent zoals je bent.
Kan iemand jou het gevoel geven dat je een boom bent? Geloof dan ook niet dat een ander je het gevoel kan geven dat je niet goed bent zoals je bent.
Haha.quote:
Je praat over eten en dus niet over het werkelijk probleem.
BEASTMODE
Geen afkraken. Tough love. Ik haal hier persoonlijk niks uit. Mijn image op een anoniem forum zal me een zorg zijn.quote:
[..]
Is anderen afkraken om jezelf even beter te voelen niet net zo zeer zelfmedelijden? ''arme ik ik moet anderen omlaag halen om me beter te voelen'' of ''arme ik ik moet eten om me beter te voelen'' zit niet echt verschil in, jullie hebben meer gemeen dan je denkt, of wil zien.
Deze TS zit al tijden in een 'bubble' en weet elke vreetbui voor zichzelf te rationaliseren. Jij probeert op hem door te dringen met een vriendschappelijk theekransje, ik door middel van aanspraak te doen op zijn 'man zijn'.
Om de rollen nog even om te draaien:
'arme ik, ik moet op komen voor de 'zwakkeren' op een anoniem om me beter te voelen'
BEASTMODE
