Nieuw hier?
Kijk dit even:
Links:
• Site met tips verhalen en ervaringen. steeds refreshen geeft nieuwe tips en ervaringen
• De grote Porn-off (zie samenvatting in de spoiler hieronder)
• Redditters die zijn gestopt met rukken
https://chains.cc/groups/BU5ObqIsumqfv8j
Probeer het zelf ook eens.SPOILER: Samenvatting 2e artikelIn dit artikel beschrijft ene David Wong hoe een (weinig wetenschappelijk) onderzoek tot verrassende conclusies kokkhield onder 96 mensen (92 mannen en 4 vrouwen) een onderzoek hoe lang ze zonder porno konden. Van de 96 haakten 2 af door niet te reageren, maar de resultaten van de rest waren opzienbarend:
- 55% van de 94 proefpersonen kon minder dan een week zonder porno.
- 66 van de 94 kon niet langere tijd zonder naar porno te kijken.
- Opvallend is dat 3 van de 4 deelnemende vrouwen nog 'pornovrij' waren op het moment dat het artikel geschreven werd.
Maar, het meest belangrijk is de oproep die hij op het einde van het artikel doet:
Voor iedereen die mee wil doen, de regels zijn eenvoudig:
• Op het moment dat je start, post je een berichtje in dit topic.
• Deelnemen is niet veel werk: je hoeft alleen aan te geven als je begint, en wanneer je gefaald hebt. Het is uiteraard wel leuker als je regelmatig laat weten hoe het gaat en als je wat meer redenen geeft voor meedoen en/of falen.
• Je faalt op het moment dat je porno bekijkt.
Wat merk je dan?
• Lees bijvoorbeeld de BENEFITS (pdf).
Wat is porno?
• Met 'porno' wordt bedoeld, elke vorm van media (afbeeldingen, verhalen, films, spelletjes etc.) waar je normaal op zou kunnen masturberen.
• Gezien de grote hoeveelheid seksueel geladen materiaal waarmee je dagelijks onbewust geconfronteerd wordt (spam, Evony-ad's, spannend geklede dames/heren in het straatbeeld, etc.) is het niet reeël om te verwachten dat je het totaal niet ziet. Met 'bekijken' wordt dus bedoeld het bewust openen van bestanden of sites waar je zulke media tegenkomt.
Maar, de belangrijkste regel is: Wees eerlijk tegenover jezelf.
Verklaring van afkortingen
• P = Porno
• M = Masturberen
• O = Orgasme
Lijst PornOff
Klik op het plaatje om jezelf toe te voegen. Plaatje ververst vanzelf om 15 minuten over elk uur. Regels die met een '#' beginnen worden genegeerd. Handmatig verversen kan door hier te klikken.
[ Bericht 95% gewijzigd door #ANONIEM op 26-06-2013 21:19:31 ]
http://www.theatlantic.co(...)-porn-addict/277106/
.Nu weer verder gaan.
Af en toe maakt dat het juist verleidelijk om te 'testen' of alles nog wel werkt.
En als er nu plots een, eh, mooie vrouw op tv komt (dus niet bewust gezapt maar 't komt er gewoon voor, BNN achtig zeg maar), krijg je dan niet toch ineens onweerstaanbare zin?quote:Op woensdag 26 juni 2013 23:17 schreef iUsed2bGod het volgende:
Dag 37 no PM. Laatste paar dagen zijn heel erg gemakkelijk geweest om het vol te houden, libido is dan ook op dit moment 0,0.
Af en toe maakt dat het juist verleidelijk om te 'testen' of alles nog wel werkt.
Eerste 20 dagen ofzo wel. Nu krijg ik dan vooral zin in sex maar niet meer zo zeer in P en M. Maar moet eerlijk toegeven dat ik tegenwoordig weinig TV of series nog kijk.quote:
[..]
En als er nu plots een, eh, mooie vrouw op tv komt (dus niet bewust gezapt maar 't komt er gewoon voor, BNN achtig zeg maar), krijg je dan niet toch ineens onweerstaanbare zin?
Een paar keer zijn hier ook van die 40 dagen reeksen geweest, waarbij dan een heleboel enthousiast begonnen met de uitdaging maar er aan het einde van de rit maar 2 of 3 echt over bleven...
Valt mij idd ook op, qua P gaat het nog steeds erg goed, zit nu op dag 86 en blijf volhouden, maar M is na 15-20 dagen echt bijna niet meer te houden...quote:
Sommigen houden het echt lang vol.
Een paar keer zijn hier ook van die 40 dagen reeksen geweest, waarbij dan een heleboel enthousiast begonnen met de uitdaging maar er aan het einde van de rit maar 2 of 3 echt over bleven...
Wat vind jij normaalquote:
Het vreemde is dat ik afgelopen week wel bijna alleen over seks heb gedroomd. Is dit normaal?
? Als je erg veel porno keek is het niet gek. Je lichaam/hersenen moet(en) waarschijnlijk erg wennen zonder P. Als je het een tijdje langer vol houd zal dit in ieder geval steeds minder worden... Nu 75 dagen onderweg en al een hele tijd geen natte droom meer gehad 
. Mijn doel is en blijft 100 dagen... Daarna blijf ik P vermijden, maar ik weet bijna zeker dat ik weer met M begin... Dan wel een keer per week.
Superfijne site, als ik urges krijg ga ik gewoon een taal leren
Boek bij de hand √
Muziek aan √
Tijd om te genieten van het leven!
*edit
In ieder geval nogsteeds super tevreden met de challenge
Zit nu op 35 dagen en heb nog steeds vrij weinig drang om porno te kijken
Wat ik me trouwens afvraag, valt een prostituee bezoeken eigenlijk onder P? :p niet dat ik het ga doen, maar heb dit enkele jaren geleden eens een keer geprobeerd en dat was niet voor herhaling vatbaar haha
[ Bericht 100% gewijzigd door jasper1991 op 29-06-2013 20:20:03 ]
Nee hoezo?quote:
Dit is echt ongelovelijk!
Ik ben onlangs 4 week niet in de mogelijkheid geweest om te fappen en omdat het niet mogelijk was heb ik het mezelf maar gemakkelijk gemaakt en ook geen porn gekeken.
Naarmate de 4 weken vorderden begon ik me anders te voelen, meer energie ofzo maar vooral innerlijke rust en dan vooral in gesprekken met andere mensen.
Het leek alsof ik me sowieso beter kon concentreren maar het was meer dan dat, het was ook alsof ik me beter kon inleven in anderen ofzo alsof ik ze beter begreep.
Ik had geen idee waar dat vandaan kwam en weet het gewoon aan een goede periode in mn leven oid.
na 4 week begon ik dus obv weer met porn kijken en fappen en verdween dit goede gevoel weer, maar ik had natuurlijk geen idee waardoor dit kwam.
op een avond zat ik te lezen over innerlijke energie en manieren om daar meer van te krijgen en toen stuitte ik op het nofap gebeuren, echt een eye opener, ineens viel het allemaal op zn plek.
En nu blijkt hier op fok gewoon een hele community van mensen te zijn die dit dus ook ontdekt hebben/hier mee bezig te zijn
Ik ga dus starting today ook geen porno en fappen meer doen
Omdat je je bericht zou kunnen interpreteren alsof je het heel trots brengt... verder zie de smiley.quote:
Toch schuilt hier gevaar in om terug te vallen en die slechtere dagen na het kijken van P zijn het ook niet waard.
Daarom ga ik vanaf vandaag weer proberen helemaal te stoppen met PMO!
Dag 1!
Voor ik aan NoFap begon was ik veel onzekerder, niet goed met de dames en maagd, toen ik heb besloten deze uitdaging een kans te geven heb ik het een paar keer geprobeerd, met pauzes en het wilde maar niet vlotten, toen ik het TEDx filmpje had bekeken besloot ik er ECHT voor te gaan en verwijderde ik mijn porno verzameling, legde ik mijzelf een verbod om bepaalde sites te betreden toe en stond safesearch standaard op zeer streng. Lastig in het begin omdat je brein je eigenlijk altijd tegenwerkt, altijd smoesjes proberen te verzinnen waarom je best even snel porno kan kijken of best even snel kan masturberen, op de een of andere manier heb ik mezelf door deze moeilijke dagen kunnen werken en na een periode begon ik het wel iets te merken, ik stapte als het ware een beetje uit mijn comfort zone. Ik maakte meer flirterige opmerkingen, ik probeerde voor het eerst in een uitgaanssetting een meisje te zoenen, lukte niet maar dat was niet erg, het was een overwinning en een stap buiten mijn bubbel.
Ik kreeg meer zelfvertrouwen, kreeg het gevoel alsof ik ''beter in de markt lag'' als het ware, alsof ik niet meer dat aardige sociale maar hopeloze beta knulletje hoe ik me hiervoor zag en uiteindelijk ontmoette ik een dame op een feest, ze was 36 maar ik schatte haar veel jonger, ik was 18 maar ze schatte mij veel ouder, geen oude taart maar gewoon een mooie vrouw en voor we het wisten stonden we hopeloos te muilen. Ik ging met haar mee naar huis, lopen flikflooien maar daar bleef het uiteindelijk bij door een gigantische hoeveelheid aan zenuwen. Weken later besloten we om weer af te spreken en iets van een maand voor m'n 19e verjaardag verloor ik m'n maagdelijkheid en begonnen we wekelijks sexcontact te hebben, gewoon een dag in de week dat ik daar de hele tijd verbleef, films kijken, een wijntje drinken en met elkaar het bed delen.
Dit was een leuke periode maar ik heb het uiteindelijk stopgezet omdat ik voor het eerst verliefd werd op een meisje, en hoe goed en zelfverzekerd je je ook kan voelen, verliefdheid is raar, ik veranderde spontaan in een malloot toen ik bij haar in de buurt was, alle clichés waren waar en ik dacht dat het wederzijds was, maar ik liep te hard van stapel en er is uiteindelijk niks van gekomen waarna ik echt een flinke periode een dip heb gehad, een negatieve bijna nihilistische dip waar ik maar niet uit leek te komen waar NoFap ook geen donder hielp, het voelde als een sleur, voelde me niet chill, had zin om gewoon te fappen, niet omdat m'n brein me er in probeerde te luizen maar omdat ik het nut er niet meer van in zag, gelukkig niet toegegeven en doorgegaan en ben uiteindelijk uit die dip geraakt waarna het weer helemaal prima ging.
De effecten begonnen weer terug te komen, ik voelde me weer zelfverzekerd, in een gekke space op een feest (toevallig hetzelfde feest) verteld dat ik een meisje dat aanwezig was leuk vond, een vriendin vertelde me dat ik er achter aan moest gaan, ze zou net naar huis gaan en we hadden al afscheid genomen maar ik ben uiteindelijk achter haar aan gerend om haar te zoeken, heb het haar verteld, ze zei dat ze mij ook leuk vond en ze zoende me, uiteindelijk bleek er een beetje drama te zijn met een vriendin van ons beide die mij leuk had gevonden en dat tegen haar had verteld en zo, achja.
We spraken wat vaker af, hadden seks, zoende, maar het was allemaal niet heel serieus, ze maakte duidelijk dat ze echt niet op zoek was naar een relatie, ik accepteerde dit, ze heeft later wat met een andere jongen aangekloot en toen ze me dat vertelde was ik heel erg in de war, we hebben dit uiteindelijk goed uitgepraat en zijn samen tot de conclusie gekomen dat we echt vrienden moesten blijven en dat we elkaar maar af en toe moesten ''veroveren'' als we daar zin in hadden. Dit klinkt misschien raar of negatief, maar uiteindelijk is dit meisje zo'n goede vriendin geworden, we hebben echt een goede band gekregen en we hebben nog regelmatig (hele prettige) seks. Friends with benefits zou je het kunnen noemen, toch zijn we beide vrij genoeg om te doen en laten wat we willen, zo heb ik nu ook een paar keer seks gehad met een ander meisje.
Ik ben niet per se opzoek naar een relatie, ik heb iets van; als het komt dan komt het en voor nu ben ik ''vrij'', Ik sta er voor open.
Overigens ben ik afgelopen maanden ook flink wat afgevallen en dat is duidelijk te zien aan m'n gezicht, ik weet niet zeker hoe het komt, misschien het vele dansen op feestjes, springtouwen of de seks, een ding is wel zeker ook dit heeft bijgedragen aan mijn positievere zelfbeeld en instelling.
Het voelt best raar om zulke persoonlijke dingen op een openbaar forum te gooien maar ik doe het toch maar.
Ik heb nu zelf 89 dagen geen P staan, en 6 dagen geen M en mede na het lezen van bovenstaand verhaal ga ik ook nu actief aan de slag met mijn doel van 100 dagen geen M (naast de 365 dagen geen P die al loopt). Ik merkte de afgelopen maanden in het begin hele positieve effecten, die deels te verklaren zijn omdat ik meer ben gaan sporten. Hele opvallende vind ik zelf ook dat ik makkelijker in lichamelijk contact wordt met gewoon vrienden & vriendinnen. Even een handje vasthouden, elkaar op de knie aaien, gedag zoenen of ff gearmd lopen na uitgaan. Dat soort dingen gaan de laatste tijd ineens een stuk automatischer, ik voel me er niet meer ongemakkelijk bij. Het gekke is dat dit zowel met mannen (ravotten, ff omarmen enz) als vrouwen (knuffelen, aaien enz) is.
Laatste twee maanden kon ik met enige regelmaat M toch niet voorkomen, en merkte vorige week dat dit ook een beetje standaardpatroon geworden is. Ik bezocht dit forum wat minder en ook YBOP niet meer, ik wist het immers al. Natuurlijk nog steeds op de goede weg (geen P, minder MO), maar niet wat ik mezelf beloofd had met 60 dagen geen M. Omdat ik me toch steeds beter blijf voelen, vandaag de knop echt omgezet met een stevig doel van één keer 100 dagen geen M. Het wordt denk ik een hele uitdaging met de vakantie thuis in het vooruitzicht (veel vrije tijd), maar ik voel me nu echt heel gemotiveerd om de stijgende lijn voort te zetten.
Jij aait vrouwen?quote:
Goed verhaal, en motiveert veel anderen waaronder mijzelf. Even een kleine update van mijn kant na drie maanden:
Ik heb nu zelf 89 dagen geen P staan, en 6 dagen geen M en mede na het lezen van bovenstaand verhaal ga ik ook nu actief aan de slag met mijn doel van 100 dagen geen M (naast de 365 dagen geen P die al loopt). Ik merkte de afgelopen maanden in het begin hele positieve effecten, die deels te verklaren zijn omdat ik meer ben gaan sporten. Hele opvallende vind ik zelf ook dat ik makkelijker in lichamelijk contact wordt met gewoon vrienden & vriendinnen. Even een handje vasthouden, elkaar op de knie aaien, gedag zoenen of ff gearmd lopen na uitgaan. Dat soort dingen gaan de laatste tijd ineens een stuk automatischer, ik voel me er niet meer ongemakkelijk bij. Het gekke is dat dit zowel met mannen (ravotten, ff omarmen enz) als vrouwen (knuffelen, aaien enz) is.
Laatste twee maanden kon ik met enige regelmaat M toch niet voorkomen, en merkte vorige week dat dit ook een beetje standaardpatroon geworden is. Ik bezocht dit forum wat minder en ook YBOP niet meer, ik wist het immers al. Natuurlijk nog steeds op de goede weg (geen P, minder MO), maar niet wat ik mezelf beloofd had met 60 dagen geen M. Omdat ik me toch steeds beter blijf voelen, vandaag de knop echt omgezet met een stevig doel van één keer 100 dagen geen M. Het wordt denk ik een hele uitdaging met de vakantie thuis in het vooruitzicht (veel vrije tijd), maar ik voel me nu echt heel gemotiveerd om de stijgende lijn voort te zetten.
Ik ook, vrouwen aaien is goed voor jequote:
In 220 dagen van maagd naar 3 nieuwe sekspartnersquote:
220 dagen, 7 maanden geen PM, hier volgt een reportje.
Voor ik aan NoFap begon was ik veel onzekerder, niet goed met de dames en maagd, toen ik heb besloten deze uitdaging een kans te geven heb ik het een paar keer geprobeerd, met pauzes en het wilde maar niet vlotten, toen ik het TEDx filmpje had bekeken besloot ik er ECHT voor te gaan en verwijderde ik mijn porno verzameling, legde ik mijzelf een verbod om bepaalde sites te betreden toe en stond safesearch standaard op zeer streng. Lastig in het begin omdat je brein je eigenlijk altijd tegenwerkt, altijd smoesjes proberen te verzinnen waarom je best even snel porno kan kijken of best even snel kan masturberen, op de een of andere manier heb ik mezelf door deze moeilijke dagen kunnen werken en na een periode begon ik het wel iets te merken, ik stapte als het ware een beetje uit mijn comfort zone. Ik maakte meer flirterige opmerkingen, ik probeerde voor het eerst in een uitgaanssetting een meisje te zoenen, lukte niet maar dat was niet erg, het was een overwinning en een stap buiten mijn bubbel.
Ik kreeg meer zelfvertrouwen, kreeg het gevoel alsof ik ''beter in de markt lag'' als het ware, alsof ik niet meer dat aardige sociale maar hopeloze beta knulletje hoe ik me hiervoor zag en uiteindelijk ontmoette ik een dame op een feest, ze was 36 maar ik schatte haar veel jonger, ik was 18 maar ze schatte mij veel ouder, geen oude taart maar gewoon een mooie vrouw en voor we het wisten stonden we hopeloos te muilen. Ik ging met haar mee naar huis, lopen flikflooien maar daar bleef het uiteindelijk bij door een gigantische hoeveelheid aan zenuwen. Weken later besloten we om weer af te spreken en iets van een maand voor m'n 19e verjaardag verloor ik m'n maagdelijkheid en begonnen we wekelijks sexcontact te hebben, gewoon een dag in de week dat ik daar de hele tijd verbleef, films kijken, een wijntje drinken en met elkaar het bed delen.
Dit was een leuke periode maar ik heb het uiteindelijk stopgezet omdat ik voor het eerst verliefd werd op een meisje, en hoe goed en zelfverzekerd je je ook kan voelen, verliefdheid is raar, ik veranderde spontaan in een malloot toen ik bij haar in de buurt was, alle clichés waren waar en ik dacht dat het wederzijds was, maar ik liep te hard van stapel en er is uiteindelijk niks van gekomen waarna ik echt een flinke periode een dip heb gehad, een negatieve bijna nihilistische dip waar ik maar niet uit leek te komen waar NoFap ook geen donder hielp, het voelde als een sleur, voelde me niet chill, had zin om gewoon te fappen, niet omdat m'n brein me er in probeerde te luizen maar omdat ik het nut er niet meer van in zag, gelukkig niet toegegeven en doorgegaan en ben uiteindelijk uit die dip geraakt waarna het weer helemaal prima ging.
De effecten begonnen weer terug te komen, ik voelde me weer zelfverzekerd, in een gekke space op een feest (toevallig hetzelfde feest) verteld dat ik een meisje dat aanwezig was leuk vond, een vriendin vertelde me dat ik er achter aan moest gaan, ze zou net naar huis gaan en we hadden al afscheid genomen maar ik ben uiteindelijk achter haar aan gerend om haar te zoeken, heb het haar verteld, ze zei dat ze mij ook leuk vond en ze zoende me, uiteindelijk bleek er een beetje drama te zijn met een vriendin van ons beide die mij leuk had gevonden en dat tegen haar had verteld en zo, achja.
We spraken wat vaker af, hadden seks, zoende, maar het was allemaal niet heel serieus, ze maakte duidelijk dat ze echt niet op zoek was naar een relatie, ik accepteerde dit, ze heeft later wat met een andere jongen aangekloot en toen ze me dat vertelde was ik heel erg in de war, we hebben dit uiteindelijk goed uitgepraat en zijn samen tot de conclusie gekomen dat we echt vrienden moesten blijven en dat we elkaar maar af en toe moesten ''veroveren'' als we daar zin in hadden. Dit klinkt misschien raar of negatief, maar uiteindelijk is dit meisje zo'n goede vriendin geworden, we hebben echt een goede band gekregen en we hebben nog regelmatig (hele prettige) seks. Friends with benefits zou je het kunnen noemen, toch zijn we beide vrij genoeg om te doen en laten wat we willen, zo heb ik nu ook een paar keer seks gehad met een ander meisje.
Ik ben niet per se opzoek naar een relatie, ik heb iets van; als het komt dan komt het en voor nu ben ik ''vrij'', Ik sta er voor open.
Overigens ben ik afgelopen maanden ook flink wat afgevallen en dat is duidelijk te zien aan m'n gezicht, ik weet niet zeker hoe het komt, misschien het vele dansen op feestjes, springtouwen of de seks, een ding is wel zeker ook dit heeft bijgedragen aan mijn positievere zelfbeeld en instelling.
Het voelt best raar om zulke persoonlijke dingen op een openbaar forum te gooien maar ik doe het toch maar.
Gelukkig, ben ik dus niet de enige.quote:
Het gekke is dat dit zowel met mannen (ravotten, ff omarmen enz) als vrouwen (knuffelen, aaien enz) is.
Eerst 21 geen dagen geen PMO, daarna P wel volgehouden maar MO blijft toch lastig langer dan 14 dagen.quote:
Goede verhalen, en succes eendroom, is 6dagen geen M je record dan, of begon je met een langere streak 89 dagen geleden?
Makkie, je kunt moeilijk gaan fappen in een internet cafe en als je 'per ongeluk' je smartphone thuis laat kun je ook niet stiekem op je hotel kamer porno kijken.quote:
Nu komen twee moeilijke weken voor mij. Twee weken lang met mijn ouders en mijn broertje en zusje op vakantie, en dus twee weken lang geen vriendin.
Nee, lijkt me niet.quote:
Is minderen een effectieve stap om dit voor elkaar te krijgen?
Maar waarom minderen, niet geheel stoppen?
Geheel stoppen al 2x geprobeerd, het is weer niet gelukt. Maar ik doe het natuurlijk veel minder nu.quote:
[..]
Nee, lijkt me niet.
Maar waarom minderen, niet geheel stoppen?
Des te meer motivatie je zal hebben om wat te scorenquote:
Nu komen twee moeilijke weken voor mij. Twee weken lang met mijn ouders en mijn broertje en zusje op vakantie, en dus twee weken lang geen vriendin.
Prima toch! Dan ga je iig de goede kant op. Ik zit zelf in hetzelfde schuitje en voor zover ik hier lees zijn er maar hééél weinig die in 1x cold turkey kunnen stoppen. Zolang je het maar steeds minder gaat doen gaat het prima, hoewel een keer 2 of 3 maanden in zijn geheel stoppen het best schijnt te zijn.quote:
[..]
Geheel stoppen al 2x geprobeerd, het is weer niet gelukt. Maar ik doe het natuurlijk veel minder nu.
StayFocusd is een heel goede blocker voor google chrome, maar dan moet je dus wel ff IE uninstallen. Sowieso helpt het uiteindelijk niet is mijn mening, je zal het op motivatie moeten doen. Het werkt voor de eerste maand misschien prettig als stok achter de deur maar zolang je zelf wil blijven zoeken zit er sowieso iets fout.quote:
Mijn teller moet gereset worden, hoe werkt dit?. Nieuwe poging gestart Zit nu op 4 dagen geen P/M. Wat ik nu al vooral zelf merk is dat ik veel meer energie heb. Heb ook meer rust in me kop. Even een vraagje; ben op zoek naar een goede website blocker die sites voor altijd kan blokkeren. Weet iemand een goeie?
Teller in de TS kan je zelf aanpassen als je bent ingelogd. Succes!
K9 Filter werkt vrij goed, test wel even hoe het werkt. Die werkt namelijk te goed soms. Daarnaast kun je met Open DNS ook een filter fixen.quote:
Mijn teller moet gereset worden, hoe werkt dit?. Nieuwe poging gestart Zit nu op 4 dagen geen P/M. Wat ik nu al vooral zelf merk is dat ik veel meer energie heb. Heb ook meer rust in me kop. Even een vraagje; ben op zoek naar een goede website blocker die sites voor altijd kan blokkeren. Weet iemand een goeie?
http://windows.microsoft.(...)s-with-family-safety
Mocht je op Mac zitten, zit daar ook parental control op. Wel even zorgen dat iemand je passwords heeft.
Goedzo mooi niet kijken!quote:
Ik ben echt slecht, ik toen ik het vandaag niet meer kon houden wou ik naar mijn favoriete porno site. Maar die porno site kon je alleen gratis heen als je rare dingen deed met cookies enzo, maar dat werkte dus helemaal niet meer. Maar ik heb gewoon een uur geprobeerd, en dat is echt slecht, want diep hier wil ik het niet eens kijken!
). Echter, na zo'n lange tijd merk ik de voordelen van de porn off niet echt meer... Mijn libido is zo goed als verdwenen, mijn zelfverzekerdheid kent geen boosts meer en de energie die ik kreeg na een paar dagen geen pmo te hebben is nu ook neutraal, omdat ik nu 'afgekickt ben'. Best jammer.. Ja, hier merk ik het ook niet meer.quote:
Hier gaat het goed. Heb nu al maanden niet meer de neiging gehad porno te kijken, en het wind me ook niet meer zo op. (voorheen was t heul anders
Je zou bijna weer beginnen, enkel om daarna weer te kunnen stoppen en de positieve effecten te merken
Ik ben het serieus aan t overwegen hequote:
[..]
Ja, hier merk ik het ook niet meer.
Je zou bijna weer beginnen, enkel om daarna weer te kunnen stoppen en de positieve effecten te merken
Ik slaap slecht en word vaak wakker en denk dan meteen aan sex
Jagen jij! libido verhogen doe je op een chick!quote:Op woensdag 3 juli 2013 13:58 schreef Geminiara het volgende:
[..]
Ik ben het serieus aan t overwegen he
Haha en hoe vaak deed je het normaliter?quote:
Jezus mijn ballen doen gewoon pijn. 1 week gelden gestopt met MO.'
Ik slaap slecht en word vaak wakker en denk dan meteen aan sex
1 keer per dagquote:
[..]
Haha en hoe vaak deed je het normaliter?
Ik val ook op meisjes jaquote:
[..]
Jagen jij! libido verhogen doe je op een chick!
Terwijl ik "normaal" pas in het weekend moeite kreeg (en er meestal aan toe gaf)
Waarschijnlijk omdat ik er nu meer en bewuster mee bezig ben.
Maar still going strong, ik wil sowieso de 2 weken halen want dat is al
maanden geleden dat me dit gelukt is.
Na die 2 weken (als ik het haal) zal ik mijn doel gaan bepalen.
Ook als ik faal zal ik het hier laten weten!
Ik zie het juist andersom... je raakt steeds meer gewend aan een 'gewoon' leven met ups en downs, als je niet meteen de porno in vlucht op het moment dat je je kut voelt. Het leven is nu eenmaal niet elke dag leuk en juist daar mee om leren gaan door bijv. sporten of goed werk/studie afleveren brengt je op langere termijn verder. Ik zou dus zeker gewoon even volhouden!quote:
Hier gaat het goed. Heb nu al maanden niet meer de neiging gehad porno te kijken, en het wind me ook niet meer zo op. (voorheen was t heul anders
Maar even een vraag; hoe zit het bij jou met MO? Wat is je langste hard mode PMO streak?
Dat is 3 maanden geweest. Ging me heel gemakkelijk af. Na die maanden heb ik wel een keer PMO gedaan omdat ik wou kijken of alles nog 'werkt' (omdat MO mij helemaal niet meer lukte na al die maanden) maar ik ben nooit meer teruggevallen in de porn habit. Het trekt me ook niet meer zo aan (niet alleen P maar ook MO).quote:
[..]
Ik zie het juist andersom... je raakt steeds meer gewend aan een 'gewoon' leven met ups en downs, als je niet meteen de porno in vlucht op het moment dat je je kut voelt. Het leven is nu eenmaal niet elke dag leuk en juist daar mee om leren gaan door bijv. sporten of goed werk/studie afleveren brengt je op langere termijn verder. Ik zou dus zeker gewoon even volhouden!
Maar even een vraag; hoe zit het bij jou met MO? Wat is je langste hard mode PMO streak?
Ik moet op dit moment aan mijn scriptie typen en normaal als ik een dagje alleen op mijn kamer moest werken ging ik wel minstens 3x per dag naar porno surfen en aftrekken, en dat waren soms echt lange sessie's echt het typische doorklikken om maar het perfecte filmpje te vinden om zo je dopamine shots te krijgen. Ik merkte ook dat ik naar steeds extremere porno opzoek was en mede daardoor begon ik te beseffen dat ik misschien wel verslaafd was. Ook het 's avonds heb ik veel meer tijd over, eigenlijk eindige de laatste jaren vrijwel iedere avond (als ik alleen was) met PMO echt belachelijk als ik daar nu aan terug denk. Ook doen die gedachten aan de extreme porno mij veel minder, vind het eerder raar nu.Ongeveer 2 weken nadat ik begonnen was met stoppen met PMO heb ik een vriendin gekregen. Eerst had ik nog wel eens problemen met een erectie te behouden, ook al was het meisje superlekker en alles perfect. Heel triest voor een jongen van 24
maar dat is echt helemaal verdwenen nu! Echt ik heb de beste seks ooit, heb altijd een erectie en kan veel vaker achter elkaar doorgaan! Wel is het lastiger om de 1ste keer na een paar dagen geen seks het orgasme uit te stellen, maar geen probleem, gewoon weer een 2de keer!Moet wel zeggen nu dat mijn vriendin op vakantie is, het wel lastiger is. Ben constant geil en heb dan ook al 1x MO gedaan, maar dan alleen op mijn eigen fantasie
Maar daar ga ik nu ook weer mee stoppen, maar op zich zal dat zo heel af en toe geen kwaad kunnen.Man wat ben ik blij dat ik dit heb ontdekt, het is zowaar een openbaring
Succes mede non-fappers!
Ja, ik dus ook. Hopelijk zul je het lang volhouden...quote:
Thanks jij ookquote:
[..]
Ja, ik dus ook. Hopelijk zul je het lang volhouden...
Faal.quote:
Jammer! Toch netjes hoor 3,5 weken is best lang. En het is een goed tekenquote:
als je meteen weer door wilt gaan. Succes!
Ik zit op dag 5. Hopelijk lukt het me om minstens die 2 weken vol te houden.
En vrolijk door! Gaat overigens nog steeds goed hier. Totaal geen behoefte eraan en voel me nu al stukken beter.Nu fap ik om de paar dagen, veel lekkerder dan vroegah. Af en toe wel nog moeilijk dat je geen vers materiaal hebt... Maar nu is de lekker chick die ik de avond ervoor zag lopen al genoeg
Nu door naar mijn vorige record van 124 dagen
, ik snap niet hoe ik toen heb kunnen relapsen maar het zij zo.Dit klopt niet echt, ik zat toen in een moment waar ik alles even vergat en ''hem'' begon aan te raken, en op den duur maak je één aanraking te veel... Ik wilde niet toegeven dat ik had gefaald.quote:
Ik zat net weer héél erg dicht tegen een faal aan, scheelde niet veel. Raar, want gister en vanmiddag nog was ik nog zo positief en dat het allemaal zo goed was. Blijkbaar zit het toch niet diep genoeg in mijn hoofd...
M: faal op dag 25, nu: 6.
Geen P gaat nog steeds goed: dag 33.
Still going strong enzo
Goed nieuws, jongens
Haha. Nou ja, ik was niet eens heel erg verslaafd ofzo. Maar het valt me wel op hoe zwak je op bepaalde momenten bent.quote:
[..]
Jammer! Toch netjes hoor 3,5 weken is best lang. En het is een goed teken
als je meteen weer door wilt gaan. Succes!
Ik zit op dag 5. Hopelijk lukt het me om minstens die 2 weken vol te houden.
Nu weer opnieuw
. Ik heb de afgelopen maand meegedaan aan een 21-dagen challenge om niet klaar te komen. Via the new tantra (beetje controversieel, maar klinkt ook erg interessant. Als iemand er ervaring mee heeft hoor ik het graag ). Link: http://21daychallenge.com/Hun verhaal is dat een (voor mannen normaal, voor vrouwen clirotaal) orgasme leidt tot een flinke verstoring van je hormonen waardoor je 17 dagen lang een soort kater hebt. Ik vond het erg interessant om aan mee te doen en merkte dat ik me een stuk beter en energieker ging voelen en na een dag of 15 continu een soort seksuele spanning/lading had. Daarna werd het wat lager, maar kon ik nog steeds op bijna elk moment seks hebben. Mijn vriendin deed samen mee, dus dat maakte het wel een heel stuk makkelijker
.Helaas ben ik een paar dagen geleden per ongeluk klaargekomen tijdens seks.. merk echt dat mijn (seksuele) energie een stuk minder is en ik me minder aangetrokken tot haar voel. Zit toch wat waarde in denk ik
.Ik doe ook graag mee! Geen porno en geen masturbatie (geen orgasme kan ik niet garanderen, maar in principe ook niet). Zit nu op 25 dagen voor allebei niet.. en wil het wel oprekken tot een jaar. Gaat erg makkelijk en voel me er goed bij.
Fijn om te weten dat er meer mensen zijn! Mocht je nog tips of iets anders hebben, let me know
wish me luck
Goed filmpje, erg interessant!
De drempel is zoveel lager? Je hoeft er letterlijk je huis niet voor uit. Internet heb je altijd en overal tegenwoordig.quote:
Ik heb laatst kennis gemaakt met een ex-drugsverslaafde, en dan vraag je je wel af: 'Als deze gast kan stoppen met drugs, waarom zou ik dan niet kunnen stoppen met fappen?''
Goed filmpje? Is gewoon een grote reclame spot om voor 100 dollar een cursusje te verkopen. Tellsell is er niks bijquote:
Ja die cursus enz ook niet maar die uitleg is wel interessant.quote:
[..]
Goed filmpje? Is gewoon een grote reclame spot om voor 100 dollar een cursusje te verkopen. Tellsell is er niks bij
$2300,-quote:
Dure cursus. Ook heel erg subtiel om continue over zijn naam te babbelen.
Idd, telsell is er niks bij.
Ik heb het niet afgekeken.
Nou sorry, maar er wordt niets uitgelegd. Er wordt opgebouwd naar een uitleg en dan zeggen ze: eerst betalen!quote:
[..]
Ja die cursus enz ook niet maar die uitleg is wel interessant.
Sorry, maar dan is het filmpje uit de OP veel beter of The demise of guys.
Dit soort filmpjes daarentegen doen meer kwaad dan goed. Eerst iedereen die porno kijkt de put in praten zodat ze daarna het geld ophoesten. Bah...
Hopen dat ik me beter op mijn studie kan concentreren en meer energie krijg om te sporten.
Ik ervaar dat ik best veel energie heb, meer dan normaal.
Verder voel ik me relaxter/chiller/socialer/meer zeker.
Nu nog vol blijven houden!
Help plz?
Heb ik ook een paar maanden gehad na mijn 90 dagen streak,quote:
I had in het begin een clean sheat van 28 dagen . Hoe langer ik er aan meedeed hoe makkelijker het werd tot die ene ''fatale dag''. Sinds mijn misstap wil het me maar niet lukken om NO fap te hervatten . Blijft een paar dagen goed gaan tot je weer geconfronteerd word met verleidingen en je te zwak bent om ze te negeren
Help plz?
het is een kwestie van ECHT de knop omzetten. Als je langer dan een week volhoud merk je ook echt weer de voordelen die weer extra motivatie opleveren om door te gaan. Trust me. Je moet er
gewoon echt voor gaan en het daadwerkelijk willen, en je instellen op alle voordelen die het heeft.
Verder zal het echt vanuit jezelf moeten komen.
Succes!Oh ik was precies na een week gestopt, dus eigenlijk is dat een extra stom moment?quote:
[..]
Heb ik ook een paar maanden gehad na mijn 90 dagen streak,
het is een kwestie van ECHT de knop omzetten. Als je langer dan een week volhoud merk je ook echt weer de voordelen die weer extra motivatie opleveren om door te gaan. Trust me. Je moet er
gewoon echt voor gaan en het daadwerkelijk willen, en je instellen op alle voordelen die het heeft.
Verder zal het echt vanuit jezelf moeten komen.
In je ballen?quote:
Gekke vraag misschien, maar kan het zijn dat je iets van fysieke pijntjes gaat krijgen als je zomaar 20 dagen niet fapt? Hebben anderen hier last van (gehad)? Misschien is het een doodgewoon placebo-effect hoor...
Dan heb je blauwe ballen wat goed kan natuurlijk
Anders lijkt mij dat erg raar?
Ja, heb ik ook, zelfs bij geen porn kijken. Komt druk op de ketel. Je oer instinct gaat dan weer correct werken; Jagen en voortplantenquote:
[..]
In je ballen?
Dan heb je blauwe ballen wat goed kan natuurlijk
Anders lijkt mij dat erg raar?
Oh ja ik faal weer een beetje, langste wat ik in jaren heb gehaald is 1 week.quote:
Kan wel
[..]
Ja, heb ik ook, zelfs bij geen porn kijken. Komt druk op de ketel. Je oer instinct gaat dan weer correct werken; Jagen en voortplanten
[ Bericht 4% gewijzigd door Atmosphere72 op 11-07-2013 10:56:08 ]
Ik moet zeggen dat superstrikt zijn met wat wel of niet resetwaardig is mij wel helpt. Heb nu een streak van 24 dagen achter de rug, zonder ook maar één seconde van materiaal dat ook maar in de verste verte op P lijkt.
Zodadelijk maar eens mediteren om mijn focus terug te krijgen en weer even wat filmpjes van YBOP kijken ofzo.
Wat moet ik doen als mijn challenge is afgelopen? (100 dagen geen PMO) Ik heb geen behoefte aan P maar MO wil ik weer eens proberen... doen of laten?
Frequentie lag op ongeveer driemaal weeks, maar vandaag merkte ik eigenlijk niets dus wellicht is het iets wat hier niet zo veel mee te maken heeft.quote:
[..]
In je ballen?
Dan heb je blauwe ballen wat goed kan natuurlijk
Anders lijkt mij dat erg raar?
P laten.quote:
89 dagen geen PMO!
Wat moet ik doen als mijn challenge is afgelopen? (100 dagen geen PMO) Ik heb geen behoefte aan P maar MO wil ik weer eens proberen... doen of laten?
M doen
O
Na je challenge. Bestel een prostitue voor jezelf om het te vieren?
.Volledig ook, PMO all the way, al een paar keer in een paar dagen. Voelt wel een beetje zwak van mezelf, ik weet niet of ik het wel nog een keer wil proberen, twijfel of het nu bijdraagt aan een fijner gevoel gedurende de dag of juist meer stress dan ik op het moment al heb...
Anyhow, ik doe de teller weer lekker op nul, en maar weer opnieuw beginnen
Kan het zo zijn dat er afkickverschijnselen optreden na een tijdje? Vorige keer was ik ook gefaald na ongeveer een maand... Zijn er mensen die dit herkennen? Is dit dan het moment waarop ik me gewoon sterk moet houden, waardoor het later weer makkelijker gaat? Het is ook zo zonde om die streak weer te breken.
Ik merk wel dat ik meer naar meisjes kijk. Was laatst bijvoorbeeld in een zwembad, werd helemaal gek van mooie meiden in bikini
Gewoon niet doen, zo simpel als wat.quote:
Ik heb het moeilijk zeg. Echt een klotemoment gekozen om te stoppen met M. Heb semivrij en voel dus de hele dag de verleiding. Aanmoediging welkom!
Ik wou ongeveer hetzelfde typen, ik zit nu op dag 13 en ik heb het ook wel moeilijk.quote:
[..]
Gewoon niet doen, zo simpel als wat.
Momenteel vakantie en vandaag toevallig de hele dag weinig te doen, opzicht best wel een keer lekker maar met al die tijd wordt het risico ook groter.
Wat Atmosphere72 zegt: Gewoon NIET doen, als je de neiging hebt om het toch te doen ga dan wat anders doen. Zorg dat je niet in de buurt van de verleiding bent. Ga iets doen waarbij je je energie kwijt kunt. Succes!
Ik doe beide, maar een andere periode! Staat er een paar regels boven.quote:
En waarom zou je eigenlijk stoppen met M maar niet met P? D'r is toch geen ruk aan om P te kijken als je bent gestopt met M?
.Ik kan je vertellen dat tijdens het vasten, PMO het laatste is waar je aan denkt
Dit kan ik alleen maar beamen.quote:
Ondertussen 2 weken geen PMO.
Ik kan je vertellen dat tijdens het vasten, PMO het laatste is waar je aan denkt
Ga zwemmen.quote:
Ik heb het moeilijk zeg. Echt een klotemoment gekozen om te stoppen met M. Heb semivrij en voel dus de hele dag de verleiding. Aanmoediging welkom!
Afleiding en goed voor je conditie.
. Maar het typen maakt dat het tegelijk zo treurig klinkt dat dat me er misschien wel van weerhoudt het niet te doen .Tis gewoon een slechte gewoonte geworden, net als roken en alcohol voor sommige mensen. Je hebt een associatie, en wanneer je in zo'n situatie zit krijg je er automatisch zin in
.Het helpt dus ook om P niet te gebruiken, dat ik M niet doen, denk ik. Want als ik M wel doe, zou ik dat intenser willen krijgen door middel van P.
Misschien moet ik trouwens ook maar gaan vasten. Dan denk je meer aan eten dan aan M. En misschien val ik dan ook gelijk wel wat af.
Gelukkig dat je dan post adt. Laat weten hoe het verder gaat!
Mijn arabische collega's zijn na het vasten allemaal zwaarder dan ervoor.quote:
Misschien moet ik trouwens ook maar gaan vasten. Dan denk je meer aan eten dan aan M. En misschien val ik dan ook gelijk wel wat af.
Eerste doel zal zijn 21 dagen (3 weken) geen P/M. Ik ga dus alleen nog seks hebben met m'n vriendin (want dat mag dan toch nog wel of niet?), voor de rest geen vorm van bevrediging o.i.d.
En aan gezien we toch maar 1 of 2x per week seks hebben, valt dat Orgasme's ook nog wel mee
Nouja, zo noodzakelijk is dat fapje toch niet?! Je kan ook gewoon een strakke onderbroek aandoen.
Ik denk er aan mijn niet-M periode nog wat te verlengen. Heb tijdens mijn ontgroening iets minder dan 2 jaar terug het 10 dagen niet gedaan. Dat wil ik toch wel evenaren.
Maar het is niet makkelijk. Vanochtend weer een ochtenderectie. Moeilijk om daar niets mee te doen. Wel positief dat ik die weer krijg. Verder denk ik minder aan M over de hele dag gezien.
No way dat ik dat een jaar geleden had gekund.
Nicequote:
Woah, vandaag midden op straat een knappe meid aangesproken en meer dan een half uur met haar staan praten plus haar nummer geregeld.
No way dat ik dat een jaar geleden had gekund.
Hoe ging het precies te werk ? Kan wel de nodige motivatie gebruiken
Normaal gesproken zou je wellicht een meid aanspreken maar daar zou niets uitkomen ?
Normaal zou ik niet eens een meid aanspreken. Ben best wel een einzelganger namelijk.quote:
Hoe ging het precies te werk ? Kan wel de nodige motivatie gebruiken
Normaal gesproken zou je wellicht een meid aanspreken maar daar zou niets uitkomen ?
Ze liep over de stoep en ik fietste langs (terug van werk) en zag wat 'raars' in haar hand, maar ik moest stoppen voor het rode licht en bekeek haar aan omdat ik wou weten wat ze in haar hand had. Dus ik open met 'Jij laat je slang uit?' En ze antwoord met 'ja maar ik let wel goed op'. En we hebben daarna nog een tijdje gepraat over wat van type slang het is en of het geen zeer doet al die bijtwondjes.
Toegeven, geen kate upton, maar ik plaats haar knapper dan mijn exen.
[ Bericht 81% gewijzigd door mimimi op 16-07-2013 22:35:34 ]
Ben nu weer vol goede moed op weg, en zit echt in een enorme positieve flow qua mn hele leven eigenlijk dus zou mooi zijn als dit voor de icing on the cake zou zorgen
Maar moet heel eerlijk zeggen dat ik het ook prima zou vinden als het niks voor me doet, maar begin me echt te irriteren aan mijn verslavingsgedrag eigenlijk.
normaal merk je dat niet zo omdat je niet probeert he tniet te doen maar nu dus wel, en ik erger me dan echt dood aan mezelf.
Hoe kwam je daar precies achter?quote:
Kom er net achter dat een grote rede waarom ik nog niet gefaald heb in P is omdat ik na een paar weken faal met M, als die lading eruit is ga je natuurlijk geen P kijken. Ik ben vast beraden juli M vrij te houden, en dat gaat goed tot nu toe. P sta ik op dag #43.
Ik zit nu op 93 P-vrij en 16 MO-vrij. In die 93 P-vrije dagen heb ik 4x gefaald. Mijn langste MO-streak staat op 19 dagen. Toevallig zag ik gisteren dat 1 juli op een maandag was en ik die dag ervoor faalde. Extra motivatie om deze hele juli-maand MO-vrij af te maken!
Maar ik vrees....
quote:
[..]
Normaal zou ik niet eens een meid aanspreken. Ben best wel een einzelganger namelijk.
Ze liep over de stoep en ik fietste langs (terug van werk) en zag wat 'raars' in haar hand, maar ik moest stoppen voor het rode licht en bekeek haar aan omdat ik wou weten wat ze in haar hand had. Dus ik open met 'Jij laat je slang uit?' En ze antwoord met 'ja maar ik let wel goed op'. En we hebben daarna nog een tijdje gepraat over wat van type slang het is en of het geen zeer doet al die bijtwondjes.
Toegeven, geen kate upton, maar ik plaats haar knapper dan mijn exen.
PMO.Ik ben zwak..
Nu weer op dag 3 en gewoon weer proberen! Ik houd jullie op de hoogte.
Na mijn 90 dagen streak overigens niet vaker dan 1x in de week PMO gedaan,
dat is dan wel weer positief want voorheen was dit minimaal 5x in de week.
Maar ik wil zo graag weer eens over die 30 dagen grens komen!
Ik reset m op gisteren en ga vol goede moed verder. Of moet ik M nu op vandaag resetten? Ik geloof het wel.
[ Bericht 6% gewijzigd door Hobbyist91 op 17-07-2013 17:16:06 ]
Voor degenen die gefaald hebben, pak het weer op! ik ben al ruim 2 jaar bezig met stoppen en falen. Elke dag waarin je geen porn hebt gekeken is.meegenomen. Een stapje voorruit.
Nummer is van een onbekende kerel.quote:
quote:
nice boys! goede verhalen! Hier al dikke 2 weken zonder porn. Zie overal ook meer leuke meisjes! Wel veel zin in echte seks laatste tijd maar dat lijkt me logisch, ik wil na een maand misschien ook stoppen met fappen.
Voor degenen die gefaald hebben, pak het weer op! ik ben al ruim 2 jaar bezig met stoppen en falen. Elke dag waarin je geen porn hebt gekeken is.meegenomen. Een stapje voorruit.
teminste een nummer toch! Soms heb je een paar keer mis, en dan een keer raakquote:
Thats live?
Haha nice one!quote:
Mijn fout! Al paar drankjes op!
Wat zorgde ervoor dat je toch tot actie overging? Je moest wel erg geladen zijn om niet alleen een gesprek te openen maar ook nog in stand houden EN nog eens een tel krijgen ook . Niets anders dan respectquote:
[..]
Normaal zou ik niet eens een meid aanspreken. Ben best wel een einzelganger namelijk.
Ze liep over de stoep en ik fietste langs (terug van werk) en zag wat 'raars' in haar hand, maar ik moest stoppen voor het rode licht en bekeek haar aan omdat ik wou weten wat ze in haar hand had. Dus ik open met 'Jij laat je slang uit?' En ze antwoord met 'ja maar ik let wel goed op'. En we hebben daarna nog een tijdje gepraat over wat van type slang het is en of het geen zeer doet al die bijtwondjes.
Toegeven, geen kate upton, maar ik plaats haar knapper dan mijn exen.
Hoe lang ben je dan al bezig met no fap? En hoe lang duurde het voor je je echt anders ging voelen ?
btw pic or it dident happen
Ik praat nu veel meer met leuke meiden en heb er ook een op het oog
Aan een ieder: Keep Going!
Jup, elke keer eigenlijk. Ik dacht dat 't kwam omdat ik dan zo snel kwam dat m'n lichaam geen spanning op kon bouwen die dan vrijkomt. De keren daarna zijn wel ontiegelijk heerlijkquote:
Shit zeg. Op de dag dat ik mijn doel voor M verleng faal ik keihard. Gisteren toch M gedaan. Was niet van plan te komen. Raakte m alleen even aan en toen kwam er opeens een grote druk om te komen. Ik merkte wel dat ik me helemaal niet bevredigd voelde en heb het direct nog een keer gedaan. Wel zonder porno gelukkig. Herkenbaar?
Ik reset m op gisteren en ga vol goede moed verder. Of moet ik M nu op vandaag resetten? Ik geloof het wel.
Ah wist niet dat je ook een nr had gescoordquote:
Nou ik zeg beter iets dan niets! Nr scoren is mij uberhaupt al heul lang niet gelukt Geen idee.quote:
Wat zorgde ervoor dat je toch tot actie overging?
Mevrouw hield het gesprek meer in stand dan ik, (waarom onbekend nummer is mij onbekend).
Een half jaartje ermee bezig met (wisselend succes).
goal is eerst 10 dagen. (Rustig opbouwen)In ieder geval: ik voel me nu erg leeg en kan voor mijn gevoel wel weer even door
. Haal mezelf nu even uit het lijstje, omdat ik niet weet of ik ermee door wil gaan, het leverde me niet erg veel voordelen op, maar ik hou het topic wel in de gaten meestal is t 3 maanden voor echt grote veranderingenquote:
Mooi, 10 dagen PM gehaald
Wat is het kortste termijn zegmaar? Voor veranderingen die wel duidelijk zijn?quote:
[..]
meestal is t 3 maanden voor echt grote veranderingen
(meer tijd, trollollol.)
Mooi dat je dat zo zegt, maar heb je daar ook bewijs voor van het een of ander? Drie maanden komt op deze manier net zo arbitrair over als 42 dagen, of een half jaar.quote:
[..]
meestal is t 3 maanden voor echt grote veranderingen
Begrijp me niet verkeerd, ik geloof gerust dat het stoppen met teveel porno kijken helpt bij het op orde krijgen van je dagelijkse structuur, sociale omgang en dat soort dingen, maar je moet wel uitkijken dat het niet iets magisch wordt omdat iemand bij TED-X een praatje heeft gemaakt. Wezenlijk verschil heeft tastbaar bewijs, dus dan kun je daar net zo goed op af gaan
. Ik denk dat het goed is om zo min mogelijk M te doen. Het helpt me ook bij geen P. Als ik meer M zou doen, zou ik waarschijnlijk op een gegeven moment op zoek gaan naar meer bevredigende M. M met P.Ik maak denk ik wel de fout dat ik teveel mijn best doe om M te laten in plaats van het helemaal te laten gaan. Vooral als ik naar bed ga merk ik dat er een drang tot M komt en dat ik zeer snel een erectie krijg. Ik moet een andere slaaproutine zoeken.
De P die ik het meeste mis is BDSM. Dit soort stimulatie krijg je op geen enkele manier in het dagelijkse leven en ik ben in ieder geval fan van die soort porno. Al weet ik niet of ik er IRL ook fan van ben, aangezien ik het nog nooit heb gedaan. Ik ga binnenkort op vakantie, dan zal het ook wel makkelijker zijn om M te laten. Ik ga mijn doel gewoon weer op 10 dagen zetten.
M reset dus en P houd ik vol!
eens.quote:
[..]
Mooi dat je dat zo zegt, maar heb je daar ook bewijs voor van het een of ander? Drie maanden komt op deze manier net zo arbitrair over als 42 dagen, of een half jaar.
Begrijp me niet verkeerd, ik geloof gerust dat het stoppen met teveel porno kijken helpt bij het op orde krijgen van je dagelijkse structuur, sociale omgang en dat soort dingen, maar je moet wel uitkijken dat het niet iets magisch wordt omdat iemand bij TED-X een praatje heeft gemaakt. Wezenlijk verschil heeft tastbaar bewijs, dus dan kun je daar net zo goed op af gaan
is er wel duidelijkheid over hoe je echte veranderingen bereikt? is geen P daarrvoor voldoende of moet je ook echt stoppen met M en O?
Maar goed, een schone lei en we gaan gewoon verder. Ik zet mijn eerste doel de rest van juli schoon te houden.
dat zat ik me dus laatst af te vragen, dat kijken naar harde shit is toch eigenlijk ook een vorm van afstomping ofniet denken jullie?quote:
Holy fuck, net gefaalt met P en al en het was ook iets harder dan normaal (keek altijd softe shit). Ook nooit zo snel na een faal het weer gedaan (2 dagen), er was ook geen rede om het te doen, ik was een moment geil en kon me niet bedwingen.
Maar goed, een schone lei en we gaan gewoon verder. Ik zet mijn eerste doel de rest van juli schoon te houden.
ik kan voor mezelf wel zeggen dat ik in mijn P kijk periode wel steeds hardere dingen ben gaan kijken.
Al moet ik wel zeggen dat zodra het duidelijk is dat de vrouw er echt niet van geniet dat ik er dan wel op afknap, maar verder kan/kon het me niet hard genoeg zijn.
anyway ik heb van het weekend weer gefaald als een pussy
begin weer opnieuw maar update die lijst niet gezien ik mezelf daar geeneens in terug kan vinden.
Op het moment heb ik ook helemaal geen drang of zin om porno te kijken.
Wat voor mij het verschil maakt deze streak, is dat ik enorm veel werk en daarna moe thuiskom. Ook keek ik bij eerdere streaks aan het begin van de nacht nog wel eens tv waar je dan die softe porno voorbij ziet komen, wat ik toch een soort van cheaten vind. Ik denk dus vooral dat je je in moeilijke periodes bezig moet houden met dingen waarbij je niet makkelijk in de verleiding komt, dus geen hele dagen achter de pc zitten.
Deze poging heb ik ook voor het eerst in m'n leven een natte droom gehad, op dag 10 ofzo. Ik droomde volgens mij dat ik aan het falen was (wat ik nu al een keer of 3 gedroomd heb), en toen ik midden in de nacht wakker werd merkte ik dat m'n boxer wat nattig was. Dacht eerst dat het zweet was maar het bleek dus een natte droom. Nooit verwacht.
Het geeft trouwens wel een fijn gevoel als je in je droom hebt gefaald, om daarna wakker te worden en door te krijgen dat de streak nog staat
Het stoppen heeft wel goeie effecten merk ik, maar het blijft onmogelijk lijkt het soms. Sta op het punt om alles weg te doen
Vaak beide tegelijk denk ik eerder.quote:
herkenbaar dit.quote:
Weer de fout in, ik zet het elke keer doelbewust door lijkt het wel, terwijl ik toch weet dat ik fout zit.
Het stoppen heeft wel goeie effecten merk ik, maar het blijft onmogelijk lijkt het soms. Sta op het punt om alles weg te doen
maar dat is ook een kenmerk van verslaving, je denkt dat je onderbewust je zal proberen te verleiden en dat je dat met je bewuste zelf tegen moet gaan, echter blijkt vaak dat je bewuste zelf gewoon meewerkt het verslavingsgedrag in stand te houden.
Dit heb ik ook gemerkt toen ik wou stoppen met roken, en daarom is voor mij porno nu ook zo herkenbaar als verslaving, je verzint toch wel iets waarom het nu wel ok is.
Het enig wat je kan doen is gewoon door die verhaaltjes heenprikken en keer op keer tegen jezelf zeggen dat je verhaaltjes gewoon je verslaving is die de kop op steekt.
zo ben ik uiteindelijk van het roken afgekomen en zo zal ik ook van mijn porno verslaving afkomen
Ben nu maar aan het klussen-in-huis geslagen. Mogelijk helpt dat om m'n gedachten aan verslavende activiteiten aan het vooronder tegen te gaan. Teller gaat weer op 0.
[ Bericht 0% gewijzigd door foktomaat op 24-07-2013 17:15:27 ]
En toch kijk ik altijd weer. Om een zekere leegte te vullen. Vaak ook als ik me weer eenzaam voel. Terwijl porno me nog nooit beter heeft doen voelen. Ik kom echter in een soort van gehersenspoelde trance, waarbij m'n diepere gevoelens niet meer op de voorgrond kunnen treden.
Hoe dan ook wil ik er erg graag vanaf, maar tot nu toe is het nooit langer gelukt dan 2 maanden.
Zijn er hier mensen met serieuze tips die het daadwerkelijk overwonnen hebben?
2maanden is al heel knap! Zijn weinig mensen die dat halen denk ik, zeker als single. Het is gewoon door blijven gaan. Het zal daarnaast altijd wel verleiding blijven, net als roken of wat dan ook. Als jij weet dat er ergens heel veel mooie naakte vrouwen zijn, dan is het moeilijk om niet te gaan kijken.quote:Op woensdag 24 juli 2013 18:21 schreef Abraham-de-Lacy het volgende:
Ik heb dus serieus last van een porno verslaving. Daarbij kijk ik echt de meest ranzige dingen. Even voor de duidelijkheid, geen verkeerde dingen als misbruik of minderjarigen. Maar meer dingen die ikzelf zou bestempelen als ranzig. Dingen waar ik me in elk geval niet prettig bij voel.
En toch kijk ik altijd weer. Om een zekere leegte te vullen. Vaak ook als ik me weer eenzaam voel. Terwijl porno me nog nooit beter heeft doen voelen. Ik kom echter in een soort van gehersenspoelde trance, waarbij m'n diepere gevoelens niet meer op de voorgrond kunnen treden.
Hoe dan ook wil ik er erg graag vanaf, maar tot nu toe is het nooit langer gelukt dan 2 maanden.
Zijn er hier mensen met serieuze tips die het daadwerkelijk overwonnen hebben?
Maar zo lang je maar geen urge hebt, en gewoon niet dagelijks, of wekelijks moet kijken.
Ik merk nu na deze periode dat ik bijna geen porn heb gekeken, was 1 kort filmpje ook al genoeg.
edit:
Met kort bedoel ik 2 minuut, niet 20 minuten
Nja, dat werkt voor mij niet. Als ik eenmaal weer kijk, dan kijk ik ook echt minimaal 1 keer per dag, maar vaak zelfs 2 of 3.quote:
[..]
2maanden is al heel knap! Zijn weinig mensen die dat halen denk ik, zeker als single. Het is gewoon door blijven gaan. Het zal daarnaast altijd wel verleiding blijven, net als roken of wat dan ook. Als jij weet dat er ergens heel veel mooie naakte vrouwen zijn, dan is het moeilijk om niet te gaan kijken.
Maar zo lang je maar geen urge hebt, en gewoon niet dagelijks, of wekelijks moet kijken.
Ik merk nu na deze periode dat ik bijna geen porn heb gekeken, was 1 kort filmpje ook al genoeg.
edit:
Met kort bedoel ik 2 minuut, niet 20 minuten
Heb zelfs wel eens een keer van 's avonds 22:00 tot 's ochtends 6:00 gekeken of iets dergelijks. Een werkdag porno, hoe triest.
Persoonlijk vind ik het hele concept ''porno'' ook stom, belachelijk dat mensen seks hebben voor een camera. Dus ik wil er gewoon helemaal vanaf, voor de volle 100%. Ik geloof er ook niet in dat die mensen helemaal gezond zijn. De meeste zijn zwaar fucked up denk ik.
Voel me slecht dat ik het überhaupt steun, die hele industrie.
ik denk ook dat die mensen zwaar fucked up zijn, maar dat is juist waarom ik het kijk denk ik.quote:
[..]
Nja, dat werkt voor mij niet. Als ik eenmaal weer kijk, dan kijk ik ook echt minimaal 1 keer per dag, maar vaak zelfs 2 of 3.
Heb zelfs wel eens een keer van 's avonds 22:00 tot 's ochtends 6:00 gekeken of iets dergelijks. Een werkdag porno, hoe triest.
Persoonlijk vind ik het hele concept ''porno'' ook stom, belachelijk dat mensen seks hebben voor een camera. Dus ik wil er gewoon helemaal vanaf, voor de volle 100%. Ik geloof er ook niet in dat die mensen helemaal gezond zijn. De meeste zijn zwaar fucked up denk ik.
Voel me slecht dat ik het überhaupt steun, die hele industrie.
een vrouw die zich helemaal vernederd voor een man daar kick ik dan op, maar dat komt denk ik ook doordat dat in het echt niet zo snel gebeurd, dus dat is dan de fantasie van porn zeg maar.
Maar dat is dus ook zoals jij ook zegt iets wat, als je er bewust over nadenkt je eigenlijk helemaal niet wil.
dat van in een trance maar filmpjes blijven zoeken is heel herkenbaar, dat is echt de verslaving die dan spreekt.
Ik ben dan ook zo iemand die filmpjes download, en dan zet ik er 10 tegelijk aan te downloaden en kan me nauwelijks bedwingen tot ze klaar zijn en dan zijn ze klaar en dan skip ik er doorheen maar dan zit er toch net niet HET filmpje tussen en dan ga ik weer door met zoeken.
Terwijl ik dus ook wel weet dat HET filmpje niet bestaat, het is de jacht op het filmpje wat zo verslavend is.
Maar respect hoor voor de 2 maanden
wat merkte je er toen van als ik vragen mag?Voor veel is het gewoon (snel) geld verdienen, maar er zijn idd. best veel die zelfmoord hebben gepleegd, maar of dat dan weer bovengemiddeld is weet ik ook niet.quote:
[..]
Nja, dat werkt voor mij niet. Als ik eenmaal weer kijk, dan kijk ik ook echt minimaal 1 keer per dag, maar vaak zelfs 2 of 3.
Heb zelfs wel eens een keer van 's avonds 22:00 tot 's ochtends 6:00 gekeken of iets dergelijks. Een werkdag porno, hoe triest.
Persoonlijk vind ik het hele concept ''porno'' ook stom, belachelijk dat mensen seks hebben voor een camera. Dus ik wil er gewoon helemaal vanaf, voor de volle 100%. Ik geloof er ook niet in dat die mensen helemaal gezond zijn. De meeste zijn zwaar fucked up denk ik.
Voel me slecht dat ik het überhaupt steun, die hele industrie.
Maar het is best raar idd.maar volgens mij gebeurt dat al duizenden jaren Romeinen enzo konden er ook wat van als ik het juist heb.
Die werkdagen heb ik idd. ook vaak gehad, jammer van de tijd. Maar soms moet je ook al blij zijn dat je dit weet, en er mee bezig bent om aan te werken. Genoeg mensen die nu nog elke dag een uur of meer kijken.
)Let ook vooral op het onderscheid tussen enerzijds je seksuele drift (die is er, zal er altijd zijn, dus ertegen vechten is onzin) en anderzijds de reden om er iets mee te doen. Eraan toegeven m.b.v. porn is onrechtmatig, wat jij en de rest van de wereld heel diep van binnen ook wel weet. Het vrouwelijke geslacht bestaat niet voor niets!
Dus vergeef tegenover jezelf de keren dat je keek, accepteer vervolgens dat je zo nu en dan 'zin' hebt om te kijken en neem tot slot de verantwoordelijkheid tegenover jezelf om er op een rechtmatige wijze mee om te gaan. Je leven is zoveel meer waard dan je bezig te houden met waardeloze, onzinnige dingen
Edit:
de jacht op HET filmpje... ook herkenbaar, maar zó stom. Ben je een tijd bezig met downloaden, bekijk je het 1 en ander en intussen verdwijnt de urge door al dat gestress
[ Bericht 11% gewijzigd door foktomaat op 24-07-2013 19:45:48 ]
Nou ik vind dat dus helemaal niet opwindend. Vind het altijd meer hebben als het overkomt alsof de twee mensen in actie elkaar echt graag hebben. Dat vernederende doet me eigenlijk wel rot voelen van binnen. Ik vraag me vaak ook af wat nu iemands beweegreden zou zijn. Zou het ze nu echt niets interesseren, of hebben ze er diep van binnen toch moeite mee?quote:
[..]
ik denk ook dat die mensen zwaar fucked up zijn, maar dat is juist waarom ik het kijk denk ik.
een vrouw die zich helemaal vernederd voor een man daar kick ik dan op, maar dat komt denk ik ook doordat dat in het echt niet zo snel gebeurd, dus dat is dan de fantasie van porn zeg maar.
Maar dat is dus ook zoals jij ook zegt iets wat, als je er bewust over nadenkt je eigenlijk helemaal niet wil.
dat van in een trance maar filmpjes blijven zoeken is heel herkenbaar, dat is echt de verslaving die dan spreekt.
Ik ben dan ook zo iemand die filmpjes download, en dan zet ik er 10 tegelijk aan te downloaden en kan me nauwelijks bedwingen tot ze klaar zijn en dan zijn ze klaar en dan skip ik er doorheen maar dan zit er toch net niet HET filmpje tussen en dan ga ik weer door met zoeken.
Terwijl ik dus ook wel weet dat HET filmpje niet bestaat, het is de jacht op het filmpje wat zo verslavend is.
Maar respect hoor voor de 2 maanden
Vind het ook zo vreselijk dat je gewoon zo ontzettend veel tegenkomt in al die ''galleries'' dat je gewoon geen overzicht meer hebt over wat je nu wel en niet hebt gezien. Wat van dat alles misschien wel heel erg verkeerd was. Er zit gewoon zoveel stront tussen al die beelden waar je totaal niet naar opzoek bent.
En die jacht op ''HET'' filmpje herken ik echt enorm. Ook als me een eerder bekeken filmpje invalt en ik zoek erna maar blijk het dan niet te vinden ga ik echt tot het uiterste om het te kunnen vinden. Puur omdat het dan ongrijpbaar lijkt.
Toen ik 2 maanden niet keek (en dat heb ik al een paar keer zo gedaan) voelde ik me echt ''verlost''. Was dan gewoon blij dat ik er vanaf was en ik had dan ook totaal geen behoefte eraan.
Meestal gaat het mis als ik weer op een of andere onnozele chat/datingsite kom. Dan frustreert me dat weer zo en ga ik opzoek naar iets dat mijn eigen fantasie zou kunnen weerspiegelen, om vervolgens te eindigen op dingen die daar in de verste verte niets meer mee vandoen hebben.
Triest. Dat wist ik niet eens.quote:
[..]
Voor veel is het gewoon (snel) geld verdienen, maar er zijn idd. best veel die zelfmoord hebben gepleegd, maar of dat dan weer bovengemiddeld is weet ik ook niet.
Maar het is best raar idd.maar volgens mij gebeurt dat al duizenden jaren Romeinen enzo konden er ook wat van als ik het juist heb.
Die werkdagen heb ik idd. ook vaak gehad, jammer van de tijd. Maar soms moet je ook al blij zijn dat je dit weet, en er mee bezig bent om aan te werken. Genoeg mensen die nu nog elke dag een uur of meer kijken.
Weet toevallig van een porn star dat hij zelfmoord heeft gepleegd, maar het was me niet duidelijk of dat nu daadwerkelijk iets met zijn leven als pornstar te maken had.
Het liefst zou ik totaal seksloos worden. Aseksueel. Maar ik heb wel vaker geprobeerd dit te worden, en op z'n langst hield ik 1 week niet masturberen vol.quote:
Let ook vooral op het onderscheid tussen enerzijds je seksuele drift (die is er, zal er altijd zijn, dus ertegen vechten is onzin) en anderzijds de reden om er iets mee te doen. Eraan toegeven m.b.v. porn is onrechtmatig, wat jij en de rest van de wereld heel diep van binnen ook wel weet. Het vrouwelijke geslacht bestaat niet voor niets!
Dus vergeef tegenover jezelf de keren dat je keek, accepteer vervolgens dat je zo nu en dan 'zin' hebt om te kijken en neem tot slot de verantwoordelijkheid tegenover jezelf om er op een rechtmatige wijze mee om te gaan. Je leven is zoveel meer waard dan je bezig te houden met waardeloze, onzinnige dingen
Maar dat hele rechtmatig omgaan met porn, daar geloof ik niet in. Sowieso, porno is echt geen levensbehoefte. Decennia lang hebben mensen het zonder gedaan, en ik zou wensen dat ik nooit met die stront in aanraking was gekomen.
Misschien is dat ook waar het fout is gegaan. De eerste keer dat ik porn zag was ik 11 jaar oud. Dan begin je meteen al aan een ongezonde seksuele ontwikkeling.
Het is dwaas om te wensen geen seksuele gevoelens te hebben. Niet voor niets bestaat dit topic. Je bent nooit te oud om te kiezen voor een gezond herstel van je seksuele ontwikkeling die in mijn beleving alleen kan worden bereikt door de innerlijke overtuiging dat je het waard bent om te herstellen, ook wanneer je je down of frustrated voelt.
Over porn, moest denken aan een documentaire van Louis Theroux, over het reilen en zeilen van de Amerikaanse pornindustrie. Zeer trieste bedoening... misschien geen verkeerd idee om nog eens na te zoeken op yt
[ Bericht 1% gewijzigd door foktomaat op 25-07-2013 09:58:17 ]
Zal ik maar eens doen dan...quote:
Over porn, moest denken aan een documentaire van Louis Theroux, over het reilen en zeilen van de Amerikaanse pornindustrie. Zeer trieste bedoening... misschien geen verkeerd idee om nog eens na te zoeken op yt
Zeker aan te raden! Maar volgensnij wel expliciete beelden!quote:
[..]
Zal ik maar eens doen dan...
Seksuele drift is idd. normaal. ik schaamde me er soms ook voor ofzo. Dacht echt zoiets altijd dat meisjes niet van seks hielden ofzo.quote:
Zo te lezen heb je in ieder geval de juiste instelling, dus stop er dan ook definitief mee! Want van tweeslachtigheid wordt je alleen maar down en belandt je vanzelf in een negatieve spiraal met nog meer porn (dit zeg ik dus ook maar tegen mezelf
Let ook vooral op het onderscheid tussen enerzijds je seksuele drift (die is er, zal er altijd zijn, dus ertegen vechten is onzin) en anderzijds de reden om er iets mee te doen. Eraan toegeven m.b.v. porn is onrechtmatig, wat jij en de rest van de wereld heel diep van binnen ook wel weet. Het vrouwelijke geslacht bestaat niet voor niets!
Dus vergeef tegenover jezelf de keren dat je keek, accepteer vervolgens dat je zo nu en dan 'zin' hebt om te kijken en neem tot slot de verantwoordelijkheid tegenover jezelf om er op een rechtmatige wijze mee om te gaan. Je leven is zoveel meer waard dan je bezig te houden met waardeloze, onzinnige dingen
Edit:
de jacht op HET filmpje... ook herkenbaar, maar zó stom. Ben je een tijd bezig met downloaden, bekijk je het 1 en ander en intussen verdwijnt de urge door al dat gestress
Ik merk ook dat ik echt fysieke contact/intimiteit mis, en wil heel graag een vriendin. Maar ligt helaas toch nog moeilijk bij mij. Ik probeer nu wel meer actie te ondernemen daarvoor. Ook veeel aan mezelf werken
Dit. Niks mis mee om af en toe te laten merken dat je een seksuele drift hebt.quote:
Seksuele drift is idd. normaal. ik schaamde me er soms ook voor ofzo. Dacht echt zoiets altijd dat meisjes niet van seks hielden ofzo.
Vandaag op het terrasje gezeten en uitgebreid met vrouwelijke collega staan praten over de voorbij lopende dames. Uiteraard laten doorschemeren dat mijn voorkeur verdacht veel lijkt op haar lichaamsbouw.
Was iets met 127.000.xxx en daar wijzigingen in aanbrengen o.i.d.?
Ik heb W7.
Pff, hetzelfde hier, maar ik hou het niet langer vol dan 2 weken.quote:
Ik heb dus serieus last van een porno verslaving. Daarbij kijk ik echt de meest ranzige dingen. Even voor de duidelijkheid, geen verkeerde dingen als misbruik of minderjarigen. Maar meer dingen die ikzelf zou bestempelen als ranzig. Dingen waar ik me in elk geval niet prettig bij voel.
En toch kijk ik altijd weer. Om een zekere leegte te vullen. Vaak ook als ik me weer eenzaam voel. Terwijl porno me nog nooit beter heeft doen voelen. Ik kom echter in een soort van gehersenspoelde trance, waarbij m'n diepere gevoelens niet meer op de voorgrond kunnen treden.
Hoe dan ook wil ik er erg graag vanaf, maar tot nu toe is het nooit langer gelukt dan 2 maanden.
Zijn er hier mensen met serieuze tips die het daadwerkelijk overwonnen hebben?
Game on.
Ik wens je veel sterkte. Maar persoonlijk denk ik dat als je ook de masturbatie weglaat je kans van slagen er niet groter op wordt, in tegendeel. Zo is mijn ervaring althans.quote:
Ik ga weer beginnen, stop met alles. Heb in het prille begin van deze reeks ook meegedaan maar toen ging het alleen alleen om P, niet om M. Maar ik wil vandaag beginnen met geheelonthouding van alles. Ben benieuwd wat de (placebo) effecten zijn. Gister laatste keer dus vandaag clean.
Game on.
Nouja, we gaan het meemaken. Het werd een vervelende gewoonte en ik wil er van af. Al moet ik zeggen dat geen P vaak ook snel tot minder M leidt.quote:
[..]
Ik wens je veel sterkte. Maar persoonlijk denk ik dat als je ook de masturbatie weglaat je kans van slagen er niet groter op wordt, in tegendeel. Zo is mijn ervaring althans.
Ik gebruik k9 web protection en dan alleen de pornographic geselecteerd.quote:
Weet hier iemand hoe je porno ook al weer kon blokkeren via settings?
Dat is volgensmij iets met het aanpassen van hostfile. Windows heeft ook family safe filterquote:
Weet hier iemand hoe je porno ook al weer kon blokkeren via settings?
Was iets met 127.000.xxx en daar wijzigingen in aanbrengen o.i.d.?
Ik heb W7.
En gelijk alles onder
Ja dat is echt enorm kut, vaak is het het ook helemaal niet waard ofzo.quote:
Net mijn eerste natte droom gehad. Godver wat is het stom om jizzend wakker te worden
En gelijk alles onder
http://www.documentaryjun(...)t-of-porn-stars.html
.Is het veilig om naar te kijken?quote:
Misschien toch maar even een linkje plaatsen naar de documentaire waar ik het eerder over had
http://www.documentaryjun(...)t-of-porn-stars.html
Ik ga misschien maar aande geheel onthouding. Maar soon telefoon en pc filter dat moet helpen.
Ja hoor. Mijn porn blocker laat het door.quote:
[..]
Is het veilig om naar te kijken?
Het meest "visuele" is 3 second van ditte.
SPOILER
En die rape porn sloeg btw al helemaal nergens op. Porn voedt de zieke geest van mensen.
Ik moet echt stoppen met het kijken van deze stront. Iedereen die kijkt werkt er immers net zo hard aan mee dat het blijft bestaan.
Niet alleen maak ik mezelf miserable, maar ook de mensen die hierin zitten en er mentaal aan onder door gaan. Zeker zal niet iedereen het even heftig ervaren, maar voor wie dat wel/niet geldt weet je niet eens als je kijkt.
Mijn gevoel erover zegt genoeg. M'n geweten vertelt me dat het slecht is wat ik doe, dus dan is het dat ook. Een hoop ontkennen het omdat ze gewoon willen blijven kijken en er vooral niet teveel over willen nadenken.quote:
Tja, net zo'n beredenering als bij vegetariërs. Mensen blijven toch wel vlees eten en er zal altijd een markt voor zijn. Plus dat, de negatieve effecten van porno kijken zijn niet zo bekend.
op 1:45, is dat Kagney Linn? Die ziet er vies oud uit zegquote:
Misschien toch maar even een linkje plaatsen naar de documentaire waar ik het eerder over had
http://www.documentaryjun(...)t-of-porn-stars.html
In het begin, zeker de eerste 2 maanden heb je een verhoogd libido, ook als je er een nofap bij doet.
Maar dan
Na een aantal maanden noporn begint het gevoelloze weer terug te komen. Libido daalt fors. Nofap, 1x fap per week, maakt weinig uit en het voelt alsof je weer terug bent bij af.
Wat voor mij dan werkt is de nofap te stoppen en regelmatig toch nog de hand aan mezelf te slaan, een aantal keer in de week, niet te overdreven dus. Mijn drive is weer terug.
Ik ben dus geen aanhanger van NoFap, maar NoPorn is wat mij betreft wel solide.
Was het maar zo dat mijn totale libido inzakte tot onder nul. Graag ruil ik met je.quote:Op zondag 28 juli 2013 15:39 schreef Drinky het volgende:
Oja, even mijn ervaring nu ik al bekant een jaar pornvrij ben.
In het begin, zeker de eerste 2 maanden heb je een verhoogd libido, ook als je er een nofap bij doet.
Maar dan
Na een aantal maanden noporn begint het gevoelloze weer terug te komen. Libido daalt fors. Nofap, 1x fap per week, maakt weinig uit en het voelt alsof je weer terug bent bij af.
Wat voor mij dan werkt is de nofap te stoppen en regelmatig toch nog de hand aan mezelf te slaan, een aantal keer in de week, niet te overdreven dus. Mijn drive is weer terug.
Ik ben dus geen aanhanger van NoFap, maar NoPorn is wat mij betreft wel solide.
Ik heb geen idee hoe lang je bezig bent.quote:
[..]
Was het maar zo dat mijn totale libido inzakte tot onder nul. Graag ruil ik met je.
Ik heb een beetje het gevoel alsof de initiele resultaten van NoFap deels te danken zijn aan de NoPron die in die periode ook van toepassing is. Noporn is ook makkelijker vol.
Bij mij was het na een lange, echt lange periode zo dat mijn libido compleet verdwenen was. Op een gegeven moment dacht ik bijna dat ik a-seksueel was geworden.
Da's nou precies wat ik wil: aseksueelquote:
[..]
Ik heb geen idee hoe lang je bezig bent.
Ik heb een beetje het gevoel alsof de initiele resultaten van NoFap deels te danken zijn aan de NoPron die in die periode ook van toepassing is. Noporn is ook makkelijker vol.
Bij mij was het na een lange, echt lange periode zo dat mijn libido compleet verdwenen was. Op een gegeven moment dacht ik bijna dat ik a-seksueel was geworden.
Maar ik ben sinds gister pas weer begonnen met no porn. En no fap zit er voor mij echt niet in. Dat kan ik gewoon niet.
I'm back
geen PMO voor mij in ieder geval
Mwuah, andersom geldt dat in elk geval niet.quote:
Gaat een gebrek aan libido niet samen met lusteloosheid.
Wat? Bij een hoog libido bedoel je?quote:
[..]
Mwuah, andersom geldt dat in elk geval niet.
Ik voel me vaak lusteloos, maar m'n libido lijdt daar helaas niet onder.quote:
[..]
Wat? Bij een hoog libido bedoel je?
Maar het kan ook aan het zwoele weer van deze week liggen
Poging 3...
Heb 'm bekeken. Absurde wereld maar ik vond de documentaire redelijk oppervlakkig (net als de 'sterren').quote:
Misschien toch maar even een linkje plaatsen naar de documentaire waar ik het eerder over had
http://www.documentaryjun(...)t-of-porn-stars.html
Louis Theroux heeft twee keer een aantal porno-acteurs gevolgd en bevraagd, de laatste ergens in 2011 ofzo en die werd laatst weer uitgezonden. Erg indrukwekkend, zo'n hele bekende mannelijke acteur zie je er ook in, en je ziet ook echt wat een loser die man ook eigenlijk is, en heel vreemd. Die wereld maakt echt een raar mens van je. Kortom echt wel een aanrader om die doc eens te bekijken, weet alleen niet hoe hij precies heetquote:
Persoonlijk vind ik het hele concept ''porno'' ook stom, belachelijk dat mensen seks hebben voor een camera. Dus ik wil er gewoon helemaal vanaf, voor de volle 100%. Ik geloof er ook niet in dat die mensen helemaal gezond zijn. De meeste zijn zwaar fucked up denk ik.
Zal het onthouden. Eens googelen deze week ofzo.quote:
[..]
Louis Theroux heeft twee keer een aantal porno-acteurs gevolgd en bevraagd, de laatste ergens in 2011 ofzo en die werd laatst weer uitgezonden. Erg indrukwekkend, zo'n hele bekende mannelijke acteur zie je er ook in, en je ziet ook echt wat een loser die man ook eigenlijk is, en heel vreemd. Die wereld maakt echt een raar mens van je. Kortom echt wel een aanrader om die doc eens te bekijken, weet alleen niet hoe hij precies heet
Ik herken dit heel erg, zit nu op 120 dagen oid NoPorn en 36 dagen nofap, en merk de laatste twee weken een continu dalend libido. Toch blijf ik de ambitie houden om de 100 dagen vol te maken (3,5 maand). Heb jij dit wel ook gedaan, en wat zijn je ervaringen?quote:
Maar dan
Na een aantal maanden noporn begint het gevoelloze weer terug te komen. Libido daalt fors. Nofap, 1x fap per week, maakt weinig uit en het voelt alsof je weer terug bent bij af.
Wat voor mij dan werkt is de nofap te stoppen en regelmatig toch nog de hand aan mezelf te slaan, een aantal keer in de week, niet te overdreven dus. Mijn drive is weer terug.
Ik ben dus geen aanhanger van NoFap, maar NoPorn is wat mij betreft wel solide.
Puur naar het moment voel ik me alsof ik er nu niks mee ben op geschoten, ik hou het nu vol door het idee dat je na 100 dagen 'gereset' bent en de goede kant weer op kan gaan.
Ik weet niet wat het is joh, kennelijk niet echt de juiste mentaliteit tot dusver.
Ik ga er nu echt voor, minstens 30 dagen, ik laat weten of het gelukt is of wanneer ik gefaald heb. Game on
wat is dit toch kut
Zie wel dat er nog maar weinig mensen actief zijn op de FOK!-chains?
Niet waard? Hoe bedoel je?quote:
[..]
Ja dat is echt enorm kut, vaak is het het ook helemaal niet waard ofzo.
Njah, heel vaak herriner ik me de droom en/of het orgasme niet, dan wordt je alleen wakker met een natte boxer.quote:
Ja, maar het is niet zo dat je er wat aan kan doen. Dus 'niet waard' klinkt in dat opzicht dan een beetje raar.quote:Op woensdag 31 juli 2013 17:18 schreef Dutchlike het volgende:
[..]
Njah, heel vaak herriner ik me de droom en/of het orgasme niet, dan wordt je alleen wakker met een natte boxer.
Anderhalve maand was bij mij het langste. Het voelde gewoon echt niet meer goed. Er waren zelfs dagen bij dat ik dan gewoon porno wilde kijken alleen om uit de neerwaartse spiraal te komen, maar dat heb ik gelukkig weten te weerhouden (alhoewel het een keer wel echt heel close kwam). Ik blijf het hele nofap gebeuren een beetje raar vinden. NoPorn tot daar aan toe, dat kun je nog zien als een verslaving, maar helemaal niet meer aan je trekken komen (quote:
Ik las op de vorige pagina een linkje naar de docu, was dus al eens genoemd! Aanrader als je wil zien hoe ziek het eraan toe gaat in die wereld!
[..]
Ik herken dit heel erg, zit nu op 120 dagen oid NoPorn en 36 dagen nofap, en merk de laatste twee weken een continu dalend libido. Toch blijf ik de ambitie houden om de 100 dagen vol te maken (3,5 maand). Heb jij dit wel ook gedaan, en wat zijn je ervaringen?
Puur naar het moment voel ik me alsof ik er nu niks mee ben op geschoten, ik hou het nu vol door het idee dat je na 100 dagen 'gereset' bent en de goede kant weer op kan gaan.
), nee.Wellicht nobele woorden, maar het proberen waard
Want ik zie hier mensen posten die het na een paar dagen al super lastig hebben of het niet meer volhouden.
Toen ik nog niet begonnen was met de porn-off, al bijna een jaar geleden. Had ik ongeveer 6 á 7 fapsessies per week.quote:
Hoeveel fapsessies hadden jullie gemiddeld per week?
Want ik zie hier mensen posten die het na een paar dagen al super lastig hebben of het niet meer volhouden.
Gaat prima verder, al moet je jezelf soms forceren om iets te gaan doen, zodat de drang verdwijnt.
Hangt van de vrije tijd af man. Denk dat de meesten sowieso wel op 1 a 2 keer per dag komen.quote:
Hoeveel fapsessies hadden jullie gemiddeld per week?
Want ik zie hier mensen posten die het na een paar dagen al super lastig hebben of het niet meer volhouden.
Het gaat ook om de no-porn. Het hele niet rukken is eigenlijk niet zo belangrijk behalve in de eerste paar weken. Omdat je dan nog rukt op beelden van de porno in plaats van fantasie. Dus vertraagd het het hele 'afkickproces'.quote:
[..]
Anderhalve maand was bij mij het langste. Het voelde gewoon echt niet meer goed. Er waren zelfs dagen bij dat ik dan gewoon porno wilde kijken alleen om uit de neerwaartse spiraal te komen, maar dat heb ik gelukkig weten te weerhouden (alhoewel het een keer wel echt heel close kwam). Ik blijf het hele nofap gebeuren een beetje raar vinden. NoPorn tot daar aan toe, dat kun je nog zien als een verslaving, maar helemaal niet meer aan je trekken komen (
Vies manquote:
Eergister helemaal tot mijn zelf gekomen
Alleen rukken terwijl ik in bed lig werkt bij mij niet, vandaar ook de nofap.quote:
NoPorn tot daar aan toe, dat kun je nog zien als een verslaving, maar helemaal niet meer aan je trekken komen (
Ik heb wel 2 fuckbuddy's/vriendinnen.
6/10 per week.quote:
Hoeveel fapsessies hadden jullie gemiddeld per week?
Want ik zie hier mensen posten die het na een paar dagen al super lastig hebben of het niet meer volhouden.
Ik heb zeker in het begin vaak gefaald. Op dit moment weet ik niet eens meer hoeveel dagen ik nu 'clean' ben.
Verslaving op zijn best 
Vannacht trouwens gedroomd over porno, en normaal onthoud ik nooit mijn dromen
quote:
[..]
Toen ik nog niet begonnen was met de porn-off, al bijna een jaar geleden. Had ik ongeveer 6 á 7 fapsessies per week.
quote:
[..]
6/10 per week.
Ik heb zeker in het begin vaak gefaald. Op dit moment weet ik niet eens meer hoeveel dagen ik nu 'clean' ben.
Wat voor positie veranderingen hebben jullie mogen ervaren in je leven?quote:
[..]
Hangt van de vrije tijd af man. Denk dat de meesten sowieso wel op 1 a 2 keer per dag komen.
Maar ik ga door, al duurt het nog jaren, ooit gaat er een einde aan komen.
Ik zie vrouwen meer als mensen ipv als dingen met tieten en een kut. Veel zelfverzekerder en heb een relatie/fuckbuddy (met een 3d meid ipv 2d meid).quote:
Wat voor positie veranderingen hebben jullie mogen ervaren in je leven?
Veel minder bang om fouten te maken of afgewezen te worden.
Meer tijd over voor andere dingen, zoals boeken lezen/sporten/studie. Ik praat makkelijker met mensen, ben een stuk minder de "creepy guy in the corner".
Had nooit gedacht als kind dat ik zo'n loser zou worden. Mijn 6 jarige ik zou zo teleurgesteld zijn
Voordat ik met de porn-off begonnen was ongeveer tussen de 40 en de 50 per week.quote:
Hoeveel fapsessies hadden jullie gemiddeld per week?
Want ik zie hier mensen posten die het na een paar dagen al super lastig hebben of het niet meer volhouden.
5 tot 7 x per dag?quote:
[..]
Voordat ik met de porn-off begonnen was ongeveer tussen de 40 en de 50 per week.
WTF.Mee eens, ik baal ook van mezelf. Ik ga nog filters erop knallen. Mocht het dan nog niet lukken, alle electronica de deur uit.quote:
Pff, ik haat porno. Vooral als ik die docu nu weer zie op sbs6. Ik kijk erna maar eigenlijk zou ik wensen dat het gewoon totaal van het internet verdween. Het geeft me altijd een kutgevoel en de meeste tijd kijk ik erna terwijl ik me vanbinnen helemaal dood voel. Het is niet eens opwindend, niet echt.
Had nooit gedacht als kind dat ik zo'n loser zou worden. Mijn 6 jarige ik zou zo teleurgesteld zijn
ik wil huilen
Hoe heet die docu?quote:
Nu op sbs 6 nu wel een grappige reportage over verslaving aan internet porno
40 keer per week? Lijkt me heel sterk.quote:
[..]
Voordat ik met de porn-off begonnen was ongeveer tussen de 40 en de 50 per week.
Ik zat vaak rond de 5/6 keer per dag. Meestal 2x 's ochtends, 1x 's middags (soms zelfs op schoolquote:
[..]
40 keer per week? Lijkt me heel sterk.
) en drie keer 's avonds.Damm, dan zat je er ook wel 4-5 of 6 uur per dag voor zeker?quote:
[..]
Ik zat vaak rond de 5/6 keer per dag. Meestal 2x 's ochtends, 1x 's middags (soms zelfs op school
Ik denk rond de 3-4. In ieder geval teveel.quote:
[..]
Damm, dan zat je er ook wel 4-5 of 6 uur per dag voor zeker?
Holy balls, wat doe je nu sinds je in één keer zeeën van vrije tijd hebt?quote:
[..]
Ik denk rond de 3-4. In ieder geval teveel.
Ik verveel me eigenlijk vooral heel veel.quote:
[..]
Holy balls, wat doe je nu sinds je in één keer zeeën van vrije tijd hebt?
Ja, had ik afgelopen weekend en dat resulteerde in een faalpartij..quote:
[..]
Ik verveel me eigenlijk vooral heel veel.
ik moet mezelf ook voortdurend forceren om iets te gaan doen zoals een boek lezen, stukje fietsen ofzo, zodat ik niet voortdurend bezig ben met geen porno kijken. Op sommige dagen lijkt geen enkele activiteit goed genoeg te zijn.quote:
[..]
Ik verveel me eigenlijk vooral heel veel.
http://www.sbs6.nl/progra(...)-verslaafd-aan-porno
Must see
filters helpt erg goed, ww veranderen naar een onmogelijke code en een niet-bestaand emailadres invoeren. tegen de tijd dat je hebt uitgevonden hoe je toch de filter kan omzeilen heb je niet eens meer zin in porno.quote:
[..]
Mee eens, ik baal ook van mezelf. Ik ga nog filters erop knallen. Mocht het dan nog niet lukken, alle electronica de deur uit.
ik wil huilen
deprimerende film over seksueel misbruik kijkenquote:
[..]
ik moet mezelf ook voortdurend forceren om iets te gaan doen zoals een boek lezen, stukje fietsen ofzo, zodat ik niet voortdurend bezig ben met geen porno kijken. Op sommige dagen lijkt geen enkele activiteit goed genoeg te zijn.
precies die dingen die ik ook in de BENEFITS pdf heb gelezenquote:
[..]
Ik zie vrouwen meer als mensen ipv als dingen met tieten en een kut. Veel zelfverzekerder en heb een relatie/fuckbuddy (met een 3d meid ipv 2d meid).
Veel minder bang om fouten te maken of afgewezen te worden.
Meer tijd over voor andere dingen, zoals boeken lezen/sporten/studie. Ik praat makkelijker met mensen, ben een stuk minder de "creepy guy in the corner".
hoe oud ben je?
heb je nu nog vel over op je slurf?quote:
[..]
Voordat ik met de porn-off begonnen was ongeveer tussen de 40 en de 50 per week.
Ongeveer ¤2500 in het jaar voordat ik probeerde te stoppen.quote:
Zijn er hier trouwens ook mensen die ervoor betalen? Via internet of een dvd?
Camsites waarop je met de dames kon chatten en meer.
[edit]
Bedenk mij eens dat ik ooit op een avond z'n 500¤ aan 1 dame had betaald voor het uitvoeren van enkele rek en strek oefeningen met een cd spindel en grotere voorwerpen. Samen met de rest van het kanaal heeft mevrouw die avond z'n 8000 dollar verdiend.
[ Bericht 11% gewijzigd door Arriens op 06-08-2013 20:46:25 ]
Dat die pubers met z'n onderwerp full face durven te gaan.
[ Bericht 94% gewijzigd door Kesefkesef op 06-08-2013 20:52:34 ]
Nja, daar heb ik gelukkig geen last van. Heb nog nooit geld uitgegeven aan porno.quote:
[..]
Ongeveer ¤2500 in het jaar voordat ik probeerde te stoppen.
Camsites waarop je met de dames kon chatten en meer.
[edit]
Bedenk mij eens dat ik ooit op een avond z'n 500¤ aan 1 dame had betaald voor het uitvoeren van enkele rek en strek oefeningen met een cd spindel en grotere voorwerpen. Samen met de rest van het kanaal heeft mevrouw die avond z'n 8000 dollar verdiend.
Hoewel... Ik heb ooit in groep 8 een dvdtje van iemand over gekocht voor niet meer dan 5 euro ofzo. Maar toen zat ik in een veel onschuldigere fase.
eigenlijk tot vandaag er niet mee bezig, ook geen echte aandrang (zal ook door mn 2 daagse binge van vorige week komen) en heb nu echt een soort van flow van positiviteit waarin ik me echt gemotiveerd voel
ook leuk om dat pdc document benefits door te lezen, word ik ook zo lekker positief van.
Het is een van de redenen dat ik hiermee ben begonnen.
quote:Op dinsdag 6 augustus 2013 23:04 schreef Woods het volgende:
Porno voldoet me niet meer in me wensen, ik sta laatste tijd tig pagina's af te struinen om een video dat aan mijn huidige eisen voldoet die schijnbaar omhoog gegaan zijn als in geiler enzo. Toen ik een tijdje geleden was gestopt gaf dat wel een gevoel dat ik niet iets hoefde te doen, nu zit ik uren pagina's af te struinen ipv iets nuttigs te doen.
ik ook.
Waarom danquote:
Wat ik juist zo frapant vind aan die docu van hierboven is dat het allemaal van die jongens zijn die er wat 'anders' uitzien, alsof ze geen andere keuze hebben dan de hand aan zichzelf te slaan.
Vanaf nu doe ik mee, geen P en geen M. Geen O begin ik niet aan ;-)
Heb me als het goed is toegevoegd aan de lijst maar plaatje updaten lijkt niet te gaan?
UPDATE: Automatisch bijwerken gaat goed, handmatig lukt op mijn PC op 1 of andere manier niet. Maar werkt zo goed genoeg, zie dat ik er tussen sta inmiddels.
[ Bericht 27% gewijzigd door GM86 op 08-08-2013 01:06:38 ]
Geen porno meer kijken dan. Dit wordt dag 1.