LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Dit topic is voor alle hardlopers, van hardlopende beginners tot helden van de RoPaRun. Het maakt niet uit of je nou met Evy loopt, je eigen schema volgt of bij een vereniging loopt: Iedereen is hier welkom! Je kan in dit topic praten over hoe het gaat, welke kleding je wil dragen, hoe zwaar/makkelijk het allemaal gaat..Je kan het zo gek niet verzinnen. Stel ook gerust vragen, we zijn hier om elkaar te helpen
.----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Er zijn 2 hardlooptopics gaande:
[LIF] Topicreeks: Hardlopen voor beginners (heet inmiddels Hardlopen) :
Alles over hardlopen! Kleding, schema's, lappenmandopvang, motivatie, wedstrijdjes..you name it!
[SPT] Topicreeks: Centraal topic voor amateurhardlopers :
Dit topic is voor de hardlopers die geen beginners meer zijn, al aardig wat wedstrijden lopen, flink op de tijden letten maar toch nog amateurs zijn.
Kijk en post gezellig mee in het topic wat voor jou van toepassing is
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Tevens zijn we een Fok! Endomondo team begonnen! Dus gebruik je Endomondo om je voortgang bij te houden? Meld je dan aan bij het Fok! Endomondo team en laat zien dat Fok!kers ook buiten komen Stuur even een PM/DM naar GotC als je je hebt aangemeld ----------------------------------------------------------------------------------------------------------
SPOILER: Schema'sOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Diverse linksOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Apps voor op telefoonsOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Wie loopt er waar en wanneer?Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: 2013 ChallengeOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Verlopen ChallengesOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Formule voor het berekenen van je maximale hartslagOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: PRs bijhoudenOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Ten commandments for the runnerOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Voor onze core-stabiliteit deden we de mei-planking-challenge.
Maar er is meer! Nu is er de juni-abs-challenge! Nog meer core! Doe je mee?SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Facebook groepZeeuwse mossels kunnen altijd!Zo vandaag groeptraining gehad
http://www.endomondo.com/workouts/205591578/5408182
Ging slecht, maag speelde op. Kon helaas niet vol uit op de interval laatste 45 minuten.Ik denk dat heel veel Zeeuwen het niet met je eens zijn
Nouja, ik zit nog even aan de haring en paling voordat het weer tijd voor mosselen wordt.Je hebt het toch maar mooi wel gedaan, balen van je maag!quote:Op woensdag 19 juni 2013 22:38 schreef _Zeddicus_ het volgende:
Zo vandaag groeptraining gehad
http://www.endomondo.com/workouts/205591578/5408182
Ging slecht, maag speelde op. Kon helaas niet vol uit op de interval laatste 45 minuten.Misschien moet je je lijf ook iets meer rust gunnen na je HM van afgelopen weekend? Ik zou ook gaan protesteren.quote:
Zo vandaag groeptraining gehad
http://www.endomondo.com/workouts/205591578/5408182
Ging slecht, maag speelde op. Kon helaas niet vol uit op de interval laatste 45 minuten.Filosofische TT mossel
Mosselen, I love them. Helaas sinds een paar jaar gaat het helemaal mis zodra ik 1 molekuul mossel eet
quote:Op woensdag 19 juni 2013 22:41 schreef hatsaflats het volgende:
Je moet je lijf ook iets meer rust gunnen na je HM van afgelopen weekend. Ik zou ook gaan protesteren.In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.Ok dit topic werkt heel motiverend , dus in navolging van stoere gup en muis , ga ik morgen ook voor het kind uit bed halen/ werken m'n rondje rennen.
@ twinky ik heb zo'n hardloop rokje met tight eronder , vind het ideaal!
@Yur , verstandig dat je even wat gas terugneemt .En weer een topic vol waar ik amper wat van heb meegekregen.. Jullie gaan hard!
Ik heb na mijn loopje van gisteren trouwens geen pijnlijke schenenHeb ook een mailtje gehad ivm t-shirt zevenheuvelenloop... Maar weet eigenlijk niet meer welke maat ik besteld heb. Heb normaal een 40 en dat is altijd zo lekker precies tussen M en L in... Iemand ervaring met Asics-damesshirts?Ja dat snap ik ook wel dat het na de hm wel tegen kon vallen, maar maag is chronisch en ik was mijn medicijnen vergeten. dan baal ik er wel stevig van. Misschien moest het wel zo zijn na afgelopen zaterdag dat is waar.
Zowieso chaos hier afgelopen dagen, dochter nachtje ziekenhuis, familielid waar botkanker is geconstateerd. We hebben wel eens betere maanden gekend.
Maargoed leven gaat door. Ga vrijdag gewoon weer lekker even kilometer of 5/6 denk ik maar, dan zondag weer langere afstand.Inderdaad chaos, bah.. Sterkte ermee!!quote:
Ja dat snap ik ook wel dat het na de hm wel tegen kon vallen, maar maag is chronisch en ik was mijn medicijnen vergeten. dan baal ik er wel stevig van. Misschien moest het wel zo zijn na afgelopen zaterdag dat is waar.
Zowieso chaos hier afgelopen dagen, dochter nachtje ziekenhuis, familielid waar botkanker is geconstateerd. We hebben wel eens betere maanden gekend.
Maargoed leven gaat door. Ga vrijdag gewoon weer lekker even kilometer of 5/6 denk ik maar, dan zondag weer langere afstand.
quote:
Ja dat snap ik ook wel dat het na de hm wel tegen kon vallen, maar maag is chronisch en ik was mijn medicijnen vergeten. dan baal ik er wel stevig van. Misschien moest het wel zo zijn na afgelopen zaterdag dat is waar.
Zowieso chaos hier afgelopen dagen, dochter nachtje ziekenhuis, familielid waar botkanker is geconstateerd. We hebben wel eens betere maanden gekend.
Maargoed leven gaat door. Ga vrijdag gewoon weer lekker even kilometer of 5/6 denk ik maar, dan zondag weer langere afstand.hopelijk kun je alles even uit je hoofd zetten tijdens het rennen!
Meestal als het lekker loopt wel. vandaar drama vandaag. Ben ook niet moe van de training, dat valt dan ook weer tegen hahahahquote:Op woensdag 19 juni 2013 22:57 schreef Twinky het volgende:
[..]NOG EEN RONDJE! NOG EEN RONDJE! NOG EEN RONDJE!quote:
[..]
Meestal als het lekker loopt wel. vandaar drama vandaag. Ben ook niet moe van de training, dat valt dan ook weer tegen hahahah
(of 50x opdrukken, pushups enzo)Zit net nog ff terug te lezen, klote Yur
Zo te horen inderdaad je lichaam die op de rem trapt. Gas terug nemen en bijkomen
Dat is dan inderdaad wel veel om aan je hoofd te hebben. Sterkte .quote:
Ja dat snap ik ook wel dat het na de hm wel tegen kon vallen, maar maag is chronisch en ik was mijn medicijnen vergeten. dan baal ik er wel stevig van. Misschien moest het wel zo zijn na afgelopen zaterdag dat is waar.
Zowieso chaos hier afgelopen dagen, dochter nachtje ziekenhuis, familielid waar botkanker is geconstateerd. We hebben wel eens betere maanden gekend.
Maargoed leven gaat door. Ga vrijdag gewoon weer lekker even kilometer of 5/6 denk ik maar, dan zondag weer langere afstand.Weet het ook nog ff niet. Qua lengte zou ik zeggen xxl, maar die is dan weer erg breed. Zal morgen nog eens ff goed opmeten.quote:
Heb ook een mailtje gehad ivm t-shirt zevenheuvelenloop... Maar weet eigenlijk niet meer welke maat ik besteld heb. Heb normaal een 40 en dat is altijd zo lekker precies tussen M en L in... Iemand ervaring met Asics-damesshirts?M'n wekker gaat om 5.50 uur maar ben nog helemaal niet moe nu.
@ gogo , ik heb 1 asics shirtje en vind 'm klein vallen.
Ow, sterkte man, is een hoop om te behappen zo achter elkaar.quote:
Ja dat snap ik ook wel dat het na de hm wel tegen kon vallen, maar maag is chronisch en ik was mijn medicijnen vergeten. dan baal ik er wel stevig van. Misschien moest het wel zo zijn na afgelopen zaterdag dat is waar.
Zowieso chaos hier afgelopen dagen, dochter nachtje ziekenhuis, familielid waar botkanker is geconstateerd. We hebben wel eens betere maanden gekend.
Maargoed leven gaat door. Ga vrijdag gewoon weer lekker even kilometer of 5/6 denk ik maar, dan zondag weer langere afstand.Ik ga ook maar eens meten. Heb er een hekel aan, maar een te groot of te klein shirt is ook stom.quote:
[..]
Weet het ook nog ff niet. Qua lengte zou ik zeggen xxl, maar die is dan weer erg breed. Zal morgen nog eens ff goed opmeten.
Toen ik het linkje aan klikte stond er trouwens mijn naam en 15 km. Terwijl ik me heb opgegeven voor de 10. Heb maar even gemaild..Thanks Shravani!quote:
M'n wekker gaat om 5.50 uur maar ben nog helemaal niet moe nu.
@ gogo , ik heb 1 asics shirtreclame en vind 'm klein vallen.oO ik vind asics erg smal uitvallen voor heren.quote:
[..]
Weet het ook nog ff niet. Qua lengte zou ik zeggen xxl, maar die is dan weer erg breed. Zal morgen nog eens ff goed opmeten.
De xl past me niet. xl van nike zit mij beter maarja ik heb dan nog wel een buikje
Forum Opties Forumhop: Hop naar:
