SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Ik:
Bankdruk (close grip): 110 kg
bankdruk (gecontroleerd, close grip): 154 kg
biceps curl (eenarm): 23 kg
leg press (45° omhoog) : 347 kg
En hoelang train jij? Ik sinds mijn 17e.
Bankdruk (close grip): 110 kg
bankdruk (gecontroleerd, close grip): 154 kg
biceps curl (eenarm): 23 kg
leg press (45° omhoog) : 347 kg
En hoelang train jij? Ik sinds mijn 17e.
dat ben ik juist niet a zemmel wil je klappenquote:Op donderdag 6 juni 2013 03:44 schreef ABombali het volgende:
Wanneer kwam je erachter dat je homo bent?
hoef je je niet voor te schamen hoorquote:Op donderdag 6 juni 2013 03:45 schreef ijszeevaarder het volgende:
[..]
dat ben ik juist niet a zemmel wil je klappen
of je bent homo, of dit is een kansloze post
quote:
[..]
Ik sqat niet want knieën overbelasting is dat. Zie boven mijn leg press.
:D:D:D:D 
als er iets slecht is voor je knieen en onderrug dan is het een legpress wel
Im a bad man....but i forgive myself
Luck is for losers
Luck is for losers
Komtie, niet schikken he
Bankdruk (close grip): 20 kg
biceps curl (eenarm): 10 kg
na twee weekjes had ik geen zin meer.
Bankdruk (close grip): 20 kg
biceps curl (eenarm): 10 kg
na twee weekjes had ik geen zin meer.
hoe oud ben je nu dan?quote:
En hoelang train jij? Ik sinds mijn 17e.
Ons aller kapitein haque is ook aanwezig
Ik legpress altijd drie chikies tegelijk! Staat gewoon veel cooler.
Deze gay stats maken gewoon geen indruk!
Deze gay stats maken gewoon geen indruk!
Heel handig om dat er bij te zeggen.quote:
Ik:
Bankdruk (close grip): 110 kg
bankdruk (gecontroleerd, close grip): 154 kg
biceps curl (eenarm): 23 kg
leg press (45° omhoog) : 347 kg
En hoelang train jij? Ik sinds mijn 17e.
We hebben geen idee hoe oud je nu bent dus zegt helemaal niks. 
Don't worry about the future. Or know that worrying is as effective as trying to solve an algebra equation by chewing bubble gum.
Video van je close grip benchpress 154kg.
Verder cared niemand om je stats als er geen DL en squat in zit.
Verder cared niemand om je stats als er geen DL en squat in zit.
BEASTMODE
3xmiljoenmiljardxblikunoxtomatensoep concentration curls hier.quote:
Geen Squat en DL, krachtstats meten van je bicep curl.
I call gay.
Wie is de gay nu?
BEASTMODE
Wel literblik toch?quote:
[..]
3xmiljoenmiljardxblikunoxtomatensoep concentration curls hier.
Wie is de gay nu?
Deathlift or Die.
Dus jij bent zo'n lelijk volgespoten stier? die ze eigen reet niet meer kan afvegen?
en broeken niet past omdat ze benen te dik zijn?
Fuck that shit, beter lean!
en broeken niet past omdat ze benen te dik zijn?
Fuck that shit, beter lean!
|
|
