LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Ik wil gaan sporten en dan gaan hardlopen omdat het gezond is, goed voor je geest en voor je lichaam.
Weeg nu 58 kilo en heb 75B. Het is dus niet de bedoeling dat ik bij mijn borsten vet ga verliezen. Is dit mogelijk of kan dat?
En is het waar als je gaat fitnessen, je een goed dieet volgt en je borstspieren traint je grotere borsten krijgt omdat ze "gelift" worden door je spieren? En ze dan steviger worden?
Weeg nu 58 kilo en heb 75B. Het is dus niet de bedoeling dat ik bij mijn borsten vet ga verliezen. Is dit mogelijk of kan dat?
En is het waar als je gaat fitnessen, je een goed dieet volgt en je borstspieren traint je grotere borsten krijgt omdat ze "gelift" worden door je spieren? En ze dan steviger worden?
Nee. Borsten bestaan uit klier en vetweefsel en je borsten gaan niet groter worden zonder hormonen.
Dat van die borstspieren is ook een een beetje een broodje Aap verhaal, uiteindelijk is het proces niet tegen te houden dat ze richting Zuiden gaan.
Dat van die borstspieren is ook een een beetje een broodje Aap verhaal, uiteindelijk is het proces niet tegen te houden dat ze richting Zuiden gaan.
Optimist tot in de kist
Miniem's internetvriendinnetje :P
Bij vlagen briljant, helaas is het momenteel windstil
Miniem's internetvriendinnetje :P
Bij vlagen briljant, helaas is het momenteel windstil
Als je spieren steviger worden in je borst dan worden je borsten ietsjes (ieeeets) naar voren geduwd maar worden de borsten zelf niet groter. Je kan vet verliezen, ook in je borsten, maar zal ws. niet zo veel zijn.
In mijn ervaring ballen borsten toch wel gauw af. Ik heb echt jojo dingen. Ben zelf vier kilo kwijt en dus een cupmaat kleiner. Vind het niet erg want dat toch voldoende, maar toch.quote:Op maandag 3 juni 2013 22:15 schreef Nezhi het volgende:
Als je spieren steviger worden in je borst dan worden je borsten ietsjes (ieeeets) naar voren geduwd maar worden de borsten zelf niet groter. Je kan vet verliezen, ook in je borsten, maar zal ws. niet zo veel zijn.
TS, van sporten wordt het eronder iets steviger/ronder, dat maakt optisch wel een verschil maar verder doet het niets.
Bay of Plenty
Ik ga voor dit verhaal...quote:
Als je spieren steviger worden in je borst dan worden je borsten ietsjes (ieeeets) naar voren geduwd maar worden de borsten zelf niet groter. Je kan vet verliezen, ook in je borsten, maar zal ws. niet zo veel zijn.
Het verhaal van olexie...
Als de omtrek van je lijf onder je borst gemeten kleiner wordt dan ga je ruimte ''extra'' krijgen om je beugel heen.. Die extra ruimte zorgt er ook voor dat je borsten extra ruimte krijgen...
Alleen dit wilt niet zeggen dat je cupmaat kleiner is geworden, simpel gezegd is de omtrek onder je borst wel kleiner geworden waardoor je een kleiner getal voor je cupmaat nodig hebt...
Dus ipv 75 B heb je 65 B nodig.
Wat wel zo is is dus dat je meer ruimte in je oude BH's krijgt, maar dat wilt dus niet per definitie zeggen dat je cupmaat kleiner is.
"Het enkele feit dat de gewasbeschermingsmiddelen zijn toegelaten, geeft in ieder geval geen garantie op het ontbreken van met name een uitgesteld schadelijk effect op de gezondheid van mensen."
Ik denk dat TS haar borstgrootte bedoelt.quote:
[..]
Ik ga voor dit verhaal...
Het verhaal van olexie...
Als de omtrek van je lijf onder je borst gemeten kleiner wordt dan ga je ruimte ''extra'' krijgen om je beugel heen.. Die extra ruimte zorgt er ook voor dat je borsten extra ruimte krijgen...
Alleen dit wilt niet zeggen dat je cupmaat kleiner is geworden, simpel gezegd is de omtrek onder je borst wel kleiner geworden waardoor je een kleiner getal voor je cupmaat nodig hebt...
Dus ipv 75 B heb je 65 B nodig.
Wat wel zo is is dus dat je meer ruimte in je oude BH's krijgt, maar dat wilt dus niet per definitie zeggen dat je cupmaat kleiner is.
Het is vetweefsel, en als je afvalt, verlies je vet. Als je van 75 b naar 65 b gaat, ga je in principe van 75 b naar 75 a, maar door de smallere omtrek is het dan toch een b.
Ik denk dat ik inmiddels voldoende ervaring heb met mijn borsten om te kunnen zeggen dat ik van een E naar een C ben gegaan, en mijn borsten een heel stuk minder vol zijn. Zou wel mooi zijn als ik nog steeds E had, maar helaas. Minder gewicht/vet is minder boobies in de meeste gevallen.
[ Bericht 4% gewijzigd door oLexie op 03-06-2013 23:46:00 ]
Bay of Plenty
65 B is 65 B en geen 75Aquote:
[..]
Ik denk dat TS haar borstgrootte bedoelt.
Het is vetweefsel, en als je afvalt, verlies je vet. Als je van 75 b naar 65 b gaat, ga je in principe van 75 b naar 75 a, maar door de smallere omtrek is het dan toch een b.
Ik denk dat ik inmiddels voldoende ervaring heb met mijn borsten om te kunnen zeggen dat ik van een E naar een C ben gegaan, en mijn borsten een heel stuk minder vol zijn. Zou wel mooi zijn als ik nog steeds E had, maar helaas. Minder gewicht/vet is minder boobies in de meeste gevallen.
En de dame met 65B heeft wel degelijk grotere borsten dan een dame met 75A als dat niet zo is heb je verkeerd gemeten.
Verder geloof ik wel dat de cupmaat afneemt met sporten, maar het effect lijkt dubbel omdat dus ook de omtrek afneemt.
En veel vrouwen en mannen hebben liever een C dan een E
"Het enkele feit dat de gewasbeschermingsmiddelen zijn toegelaten, geeft in ieder geval geen garantie op het ontbreken van met name een uitgesteld schadelijk effect op de gezondheid van mensen."
Het is er denk ik ook heel afhankelijk van waar jou vet zich met name ophoopt. Op welke plek kom je het eerst aan? Ik bijv. op mijn heupen en billen. Ik heb dan ook een perenfiguur. Mensen met een appelfiguur hebben juist vetverdeling op borsten en buik, en zullen hier dus sneller afvallen. Als jij ook een peer bent (dit zijn de meeste vrouwen in NL) zal het echt niet zoveel verschil gaan maken. En daarbij: ga je ook dieeten of alleen sporten? Want van alleen sporten val je sowieso niet noodzakelijk af!
Ik kom het eerst bij mijn buik en heupen aan. En dan merk ik het bij mijn buik als eerste. Bij mijn buik wil ik ook afvallen. Ik hoef geen kilo's eraf te hebben, maar mijn buik is gewoon niet strak, behalve als ik 's ochtends opsta. Met kleding aan ziet niemand het en ikzelf ook niet, maar zonder kleding is dat voor mijzelf gewoon lelijk als ik in de spiegel sta en ook met een bikini.quote:Op dinsdag 4 juni 2013 18:12 schreef MisssC het volgende:
Het is er denk ik ook heel afhankelijk van waar jou vet zich met name ophoopt. Op welke plek kom je het eerst aan? Ik bijv. op mijn heupen en billen. Ik heb dan ook een perenfiguur. Mensen met een appelfiguur hebben juist vetverdeling op borsten en buik, en zullen hier dus sneller afvallen. Als jij ook een peer bent (dit zijn de meeste vrouwen in NL) zal het echt niet zoveel verschil gaan maken. En daarbij: ga je ook dieeten of alleen sporten? Want van alleen sporten val je sowieso niet noodzakelijk af!
Ik weet niet of ik daarbij ook moet diëten of alleen sporten?
Als je gaat sporten zonder meer te eten zal het vetpercentage afnemen en daarmee ook jou borsten. Je moet dus meer gaan eten om het vetpercentage op pijl te houden. Naar gewicht moet je niet kijken omdat spieren meer wegen dan vet. En als je gaat sporten krijg je vanzelf grotere spieren.
Gewicht van 58 kg is niet bijzonder veel. Hoe lang ben je?
Dit klinkt meer als een probleem met zelfvertrouwen.quote:
Ik kom het eerst bij mijn buik en heupen aan. En dan merk ik het bij mijn buik als eerste. Bij mijn buik wil ik ook afvallen. Ik hoef geen kilo's eraf te hebben, maar mijn buik is gewoon niet strak, behalve als ik 's ochtends opsta. Met kleding aan ziet niemand het en ikzelf ook niet, maar zonder kleding is dat voor mijzelf gewoon lelijk als ik in de spiegel sta en ook met een bikini.
Ik weet niet of ik daarbij ook moet diëten of alleen sporten?
Gewicht van 58 kg is niet bijzonder veel. Hoe lang ben je?
Over 9000!
Misschien niet veel groter, maar als je je borsten traint kunnen ze wel steviger worden.quote:
Nee. Borsten bestaan uit klier en vetweefsel en je borsten gaan niet groter worden zonder hormonen.
Dat van die borstspieren is ook een een beetje een broodje Aap verhaal, uiteindelijk is het proces niet tegen te houden dat ze richting Zuiden gaan.
Ik ben 1.70 en ik wil het nu aanpakken om er vanaf te zijn. Mijn onzekerheid zit in mijn borsten, maar dat is een ander verhaal en wil daar niks verliezen.quote:
Als je gaat sporten zonder meer te eten zal het vetpercentage afnemen en daarmee ook jou borsten. Je moet dus meer gaan eten om het vetpercentage op pijl te houden. Naar gewicht moet je niet kijken omdat spieren meer wegen dan vet. En als je gaat sporten krijg je vanzelf grotere spieren.
[..]
Dit klinkt meer als een probleem met zelfvertrouwen.
Gewicht van 58 kg is niet bijzonder veel. Hoe lang ben je?
Dus dan zal ik meer moeten gaan eten, of ook rekening moeten houden met wat ik eet?
Misschien kun je wel wat spieren trainen voor een plattere buik, maar afvallen lijkt me echt onnodig wil je geen plank worden. Tussen de 55 en 60 kilo is perfect voor deze lengte. Als ik jou was zou ik me meer focussen op spieroefeningen dan cardio, kun je je lichaam veel beter mee vormgeven.quote:
[..]
Ik ben 1.70 en ik wil het nu aanpakken om er vanaf te zijn. Mijn onzekerheid zit in mijn borsten, maar dat is een ander verhaal en wil daar niks verliezen.
Dus dan zal ik meer moeten gaan eten, of ook rekening moeten houden met wat ik eet?
[ Bericht 11% gewijzigd door Kola op 04-06-2013 21:41:17 ]
Er zijn waarschijnlijk wel oefeningen speciaal gericht op vrouwen die een platte strakke buik willen zonder elders vet te verliezen. Jij zal niet de eerste zijn met deze vraag.quote:
Over dieet kan ik geen advies geven, ik probeer juist aan te komen door meer te eten en aan krachttraining te doen.quote:
Gezien jou lengte en gewicht lijkt het mij slim om met een specialist te praten over correcte voeding en training.
Over 9000!
Mijn vetrandje heeft te maken met vruchtbaarheid? Dat lees ik ergens anders, zonder vet geen vruchtbaarheid. Om dit weg te trainen moet ik mijn vetpercentage over mijn hele lichaam dus verlagen omdat lichaamsdelen alleen niet te trainen vallen. Dus dat betekent dieten en sporten? Wat weer betekent minder billen en borsten omdat je moet gaan "droogtrainen??"
Als dit echt zo is hoef ik ook niet naar de sportschool. Een andere tip was: weinig eten en drinken zodat je niks in je maag hebt en er ook niks uitzet, maar dat is niet mogelijk natuurlijk want dan verlies ik alsnog vet over mijn hele lichaam.
Als dit echt zo is hoef ik ook niet naar de sportschool. Een andere tip was: weinig eten en drinken zodat je niks in je maag hebt en er ook niks uitzet, maar dat is niet mogelijk natuurlijk want dan verlies ik alsnog vet over mijn hele lichaam.
Dit moet echt bullshit zijn. Dat gebeurt alleen als je zwaar ondervoed bent en eruit ziet als een skelet, niet van een beetje sporten. En juist genoeg eten en drinken... waar lees je deze onzin zegquote:
Mijn vetrandje heeft te maken met vruchtbaarheid? Dat lees ik ergens anders, zonder vet geen vruchtbaarheid.
Het is onmogelijk om vet van bepaalde plekken te halen zonder dat je vet ergens anders ook omlaag gaat tenzij je het eraf gaat snijden oid. Gewoon normaal eten, minder snacken en lekker sporten zonder al die onzin erbij.
Inderdaad. Maak je niet te druk om een beetje sporten. Zó snel gaat het ook weer niet, als je ziet dat je teveel afvalt kun je altijd nog ingrijpen hoorquote:
Gewoon normaal eten, minder snacken en lekker sporten zonder al die onzin erbij
Volgens mij mag ik dat hier niet uitspreken, maar doe het toch: vivaquote:
[..]
Dit moet echt bullshit zijn. Dat gebeurt alleen als je zwaar ondervoed bent en eruit ziet als een skelet, niet van een beetje sporten. En juist genoeg eten en drinken... waar lees je deze onzin zeg
Gewoon normaal eten, minder snacken en lekker sporten zonder al die onzin erbij.
Hoe wil jij vet en klierweefsel trainen?quote:Op dinsdag 4 juni 2013 20:57 schreef Kola het volgende:
[..]
Misschien niet veel groter, maar als je je borsten traint kunnen ze wel steviger worden.
Zoals gezegd je kunt je borstspieren trainen maar dat heeft niets te maken met de stevigheid van je borsten. 
Je kunt je suf trainen maar ze zakken gewoon op een bepaalde leeftijd. Enige wat helpt is het scalpel om de boel weer te liften.
Optimist tot in de kist
Miniem's internetvriendinnetje :P
Bij vlagen briljant, helaas is het momenteel windstil
Miniem's internetvriendinnetje :P
Bij vlagen briljant, helaas is het momenteel windstil
Sinds ik ze train merk ik wel verschil in vorm en stevigheid. Niet enorm, maar wel zicht- en voelbaar. Misschien als je hele grote borsten en/of al hangende bosten hebt dat het vergeefse moeite is, maar met een normale B/C cup geloof ik best dat het effectief is zoals ik zelf ook heb ervaren. En dat het kan helpen op een langere termijn.quote:
[..]
Hoe wil jij vet en klierweefsel trainen?
Heb jij je suf getraind dan? Want ik kan me haast niet voorstellen dat jij uit ervaring spreekt in dat opzicht.
Is gewoon simpele biologie hoor.quote:
[..]
Sinds ik ze train merk ik wel verschil in vorm en stevigheid. Niet enorm, maar wel zicht- en voelbaar. Misschien als je hele grote borsten en/of al hangende bosten hebt dat het vergeefse moeite is, maar met een normale B/C cup geloof ik best dat het effectief is zoals ik zelf ook heb ervaren. En dat het kan helpen op een langere termijn.
Heb jij je suf getraind dan? Want ik kan me haast niet voorstellen dat jij uit ervaring spreekt in dat opzicht.
Optimist tot in de kist
Miniem's internetvriendinnetje :P
Bij vlagen briljant, helaas is het momenteel windstil
Miniem's internetvriendinnetje :P
Bij vlagen briljant, helaas is het momenteel windstil
Je kunt het misschien gewoon proberen en als je borsten afvallen, kun je weer stoppen toch? Denk niet dat het zo'n vaart loopt hoor 
Ik ben 1.65 en bijna 50 kg met een A cup. Als ik 5 kg erbij eet (heb ik wel eens gedaan met behulp van eiwitshakes, heb een heel snel metabolisme dus kom vanzelf niet aan) dan krijg ik een B cup ongeveer. Ik vind 55 kg echter niet bij mijn lichaam passen, maar als jij dus bijv. 5 kg kwijt zou raken, zou je cupmaat waarschijnlijk ook wel een maat slinken. Het is geen regelgeving, maar een pure schatting op mijn ervaring.
Ik ben 1.65 en bijna 50 kg met een A cup. Als ik 5 kg erbij eet (heb ik wel eens gedaan met behulp van eiwitshakes, heb een heel snel metabolisme dus kom vanzelf niet aan) dan krijg ik een B cup ongeveer. Ik vind 55 kg echter niet bij mijn lichaam passen, maar als jij dus bijv. 5 kg kwijt zou raken, zou je cupmaat waarschijnlijk ook wel een maat slinken. Het is geen regelgeving, maar een pure schatting op mijn ervaring.
|
|
