LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
De Slankreeks
De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.
Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden
• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt!
• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.
• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.
• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.
• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), vis (liefst ook veel), vlees, en koolhydraten (niet teveel en vooral niet veel suiker). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.
Meedoen!
Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop:
• O Ontbijt
• T Tussendoortje
• L Lunch
• D Diner
• S Sport
Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).
Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Topicreeks: Dieetclub.
BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.
Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!
PM-lijst PM-lijst is hier te vinden.
Bijwerken staat vrij!
De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.
Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden
• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt!
• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.
• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.
• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.
• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), vis (liefst ook veel), vlees, en koolhydraten (niet teveel en vooral niet veel suiker). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.
Meedoen!
Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop:
• O Ontbijt
• T Tussendoortje
• L Lunch
• D Diner
• S Sport
Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).
Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Topicreeks: Dieetclub.
BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.
Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!
PM-lijst PM-lijst is hier te vinden.
Bijwerken staat vrij!
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
De s paste niet meer 
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
Dido, bij recreanten krijg je geen slag aan je hoofd 
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Ik vind sommige jurkjes beetje tuttig staan als je rond de 20 bent. Beetje ouwelijk of zo.quote:Op donderdag 30 mei 2013 18:42 schreef _Dido_ het volgende:
[..]
hoezo moet je daar al bijna dertig voor zijn?en je bent nog lang geen dertig, muts
@ eten: alarm zetten op je telefoon. Je zult jezelf er op eoa manier aan moeten herinneren, blijkbaar
Ja doe het wel tegelijk met medicatie wel makkelijk
Worry is a misuse of imagination
moest even teruglezen om deze te snappenquote:Op donderdag 30 mei 2013 18:54 schreef V1z0R het volgende:
Dido, bij recreanten krijg je geen slag aan je hoofd
Oh, is dat verboden ofzo?
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
Nee, maar zonder vrijwaring bij zo'n sportschool zou de aansprakelijkheidsverzekering nogal duur zijn... Stootkussens en bokszak krijg je, boksbal doe je alleen als je het kunt.quote:
[..]
moest even teruglezen om deze te snappen
Oh, is dat verboden ofzo?
Meestal krijg je klassikaal techniektraining, dus net als een zumba maar dan met stoten en trappen in de lucht, dan zaktraining, en eventueel sparren met stootkussens.
[ Bericht 10% gewijzigd door V1z0R op 30-05-2013 19:11:59 ]
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Tot over een week of twee 
!
!
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Oh, bij mijn sportschool zie ik ze wel tegen elkaar boksen.quote:
[..]
Nee, maar zonder vrijwaring bij zo'n sportschool zou de aansprakelijkheidsverzekering nogal duur zijn... Stootkussens en bokszak krijg je, boksbal doe je alleen als je het kunt.
Meestal krijg je klassikaal techniektraining, dus net als een zumba maar dan met stoten en trappen in de lucht, dan zaktraining, en eventueel sparren met stootkussens.
Gaat er soms hard aan toe 
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
Op
Muchos plezieros, el sigmeos!
Ze kijken zelfs nog hoe je stemming is, als je te gefrustreerd overkomt mag je niet sparren in verband met te ver gaan.
Moet bij die van mij tenminste.
Als je meedoet met de zaktraining gebeurt er echt niks. Moet je niet zelf je gewrichten kapot trappen/meppen
[ Bericht 5% gewijzigd door V1z0R op 30-05-2013 19:32:48 ]
Die hebben een papiertje getekendquote:
[..]
Oh, bij mijn sportschool zie ik ze wel tegen elkaar boksen.
Ze kijken zelfs nog hoe je stemming is, als je te gefrustreerd overkomt mag je niet sparren in verband met te ver gaan.
Moet bij die van mij tenminste.
Als je meedoet met de zaktraining gebeurt er echt niks. Moet je niet zelf je gewrichten kapot trappen/meppen
[ Bericht 5% gewijzigd door V1z0R op 30-05-2013 19:32:48 ]
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Veel plezier sigme!
Zou als dido het risico toch niet durven lopen bij een amateurboksclub.
D was salade met kip, zoetzure saus en gebakken aardappeltjes met belgische mayo
Zou als dido het risico toch niet durven lopen bij een amateurboksclub.
D was salade met kip, zoetzure saus en gebakken aardappeltjes met belgische mayo
Dido zit bij een sportschool toch? Dan zou ik dat bodycombat (mits ze het hebben) gaan doen.
M'n D is trouwens ruk 3 tartaartjes en groene bonen...
M'n D is trouwens ruk
3 tartaartjes en groene bonen...
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Mn lijstje:
O: magere kwark met diepvriesfruit
L: volkorenpasta met rode saus met italiaanse wokgroente en rundergehakt
S: Fitness, eerst kwartier warmlopen op crosstrainer, daarna paar oefeningen uit jillian filmpjes, daarna evy les 15 en daarna kwartiertje uitgelopen. Netto 677kcal verbrand.
D: twee zachtgekookte eitjes, twee speltbth met philadelphia en gerookte zalm (50gr in totaal).
Op/aanmerkingen? Ga 'm zo even door de calorieteller halen, ik gok dat ik wat laag uitkom. Alleen niet echt ideeën hoe dat aan te vullen, ik hou niet van noten haha.
Edit: ongeveer 1450 kcal volgens voedingscentrum. Da's dus wel erg weinig. Tips iemand?
Oh, en vandaag was een goede dag
. Redelijk veel gedaan op stage, geluncht met vriendin die in Duitsland studeert en die ik al 2 maanden niet had gezien, en lekker gesport
[ Bericht 7% gewijzigd door vlindertje89 op 30-05-2013 19:50:38 ]
O: magere kwark met diepvriesfruit
L: volkorenpasta met rode saus met italiaanse wokgroente en rundergehakt
S: Fitness, eerst kwartier warmlopen op crosstrainer, daarna paar oefeningen uit jillian filmpjes, daarna evy les 15 en daarna kwartiertje uitgelopen. Netto 677kcal verbrand.
D: twee zachtgekookte eitjes, twee speltbth met philadelphia en gerookte zalm (50gr in totaal).
Op/aanmerkingen? Ga 'm zo even door de calorieteller halen, ik gok dat ik wat laag uitkom. Alleen niet echt ideeën hoe dat aan te vullen, ik hou niet van noten haha.
Edit: ongeveer 1450 kcal volgens voedingscentrum. Da's dus wel erg weinig. Tips iemand?
Oh, en vandaag was een goede dag
. Redelijk veel gedaan op stage, geluncht met vriendin die in Duitsland studeert en die ik al 2 maanden niet had gezien, en lekker gesport [ Bericht 7% gewijzigd door vlindertje89 op 30-05-2013 19:50:38 ]
Probje, dit seizoen zijn stoffen in de mode waar je zelf zulke jurkjes van kan maken.
crap in = crap out
wat een k*tdag. en vanavond moet ik ook nog werken/nakijken. gatverdamme.
ben wel bijgelezen, zag kleren en schoenen, en wilde even melden dat mijn gizehs en ik geen sexloos bestaan lijden
ben wel bijgelezen, zag kleren en schoenen, en wilde even melden dat mijn gizehs en ik geen sexloos bestaan lijden
Kwak
Meer etenquote:
Mn lijstje:
O: magere kwark met diepvriesfruit
L: volkorenpasta met rode saus met italiaanse wokgroente en rundergehakt
S: Fitness, eerst kwartier warmlopen op crosstrainer, daarna paar oefeningen uit jillian filmpjes, daarna evy les 15 en daarna kwartiertje uitgelopen. Netto 677kcal verbrand.
D: twee zachtgekookte eitjes, twee speltbth met philadelphia en gerookte zalm (50gr in totaal).
Op/aanmerkingen? Ga 'm zo even door de calorieteller halen, ik gok dat ik wat laag uitkom. Alleen niet echt ideeën hoe dat aan te vullen, ik hou niet van noten haha.
Edit: ongeveer 1450 kcal volgens voedingscentrum. Da's dus wel erg weinig. Tips iemand?
Verdeling lijk me goed qua tijdstip, afhankelijk van hoeveel zalm dat was gok ik dat je de vetjes ook hoger kunt gooien. Rest is vrij mager, blikje vis zou het kunnen boosten.
Herhaling: lijkt me vrij weinig kcal voor wat het is
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Ik krijg ook nooit klappen op mn hoofd hoor. Moet mn hersencellen sparen
Boksen 1 op 1 op de handschoenen
of op de zak!
Heb nieuwe sportkleren, kort broekje, een lange en eentje knielengte en een shirt voor 50 euro!
En toen was ik zo enthousiast dat ik ben gaan hardlopen
30 minuten intervallen, 5 km! Zo lekker
Boksen 1 op 1 op de handschoenen
of op de zak!Heb nieuwe sportkleren, kort broekje, een lange en eentje knielengte en een shirt voor 50 euro!
En toen was ik zo enthousiast dat ik ben gaan hardlopen
30 minuten intervallen, 5 km! Zo lekker
Be someone that makes you happy
Oh en Prob, weinig eetlust is een bijwerking. Inderdaad wekker zetten!
Be someone that makes you happy
hand nootjes helpt altijd om je calorietjes omhoog te gooienquote:
Mn lijstje:
O: magere kwark met diepvriesfruit
L: volkorenpasta met rode saus met italiaanse wokgroente en rundergehakt
S: Fitness, eerst kwartier warmlopen op crosstrainer, daarna paar oefeningen uit jillian filmpjes, daarna evy les 15 en daarna kwartiertje uitgelopen. Netto 677kcal verbrand.
D: twee zachtgekookte eitjes, twee speltbth met philadelphia en gerookte zalm (50gr in totaal).
Op/aanmerkingen? Ga 'm zo even door de calorieteller halen, ik gok dat ik wat laag uitkom. Alleen niet echt ideeën hoe dat aan te vullen, ik hou niet van noten haha.
Edit: ongeveer 1450 kcal volgens voedingscentrum. Da's dus wel erg weinig. Tips iemand?
Oh, en vandaag was een goede dag
en dat jij binnen een uur geen razende honger krijgt van dat ontbijt? Je mag nog best een tussendoortje nemen tussen o en l en d
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
Hoi hoi!
Ik heb niet teruggelezen hoor, want veel te druk met de kraamtijd. Het is zo bijzonder en intensief. De borstvoeding vlot nog niet zo, maar we doen er alles aan om dat op gang te brengen. Ze is natuurlijk ook pas 2 dagen oud .
Zal binnenkort ff een fotootje uploaden!
Ik heb niet teruggelezen hoor, want veel te druk met de kraamtijd
. Het is zo bijzonder en intensief. De borstvoeding vlot nog niet zo, maar we doen er alles aan om dat op gang te brengen. Ze is natuurlijk ook pas 2 dagen oud . Zal binnenkort ff een fotootje uploaden!
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Kwark heeft YY-peptide's, zorgt voor verzadiging, combineer je het met KH's verminder je het.quote:
[..]
hand nootjes helpt altijd om je calorietjes omhoog te gooien
Aanvulling zou kunnen zijn havermout door de kwark...
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Leuk! Kan ik alleen nietquote:
Probje, dit seizoen zijn stoffen in de mode waar je zelf zulke jurkjes van kan maken.
Wel een goed idee!
Worry is a misuse of imagination
Ik had 's middags trouwens wel chips.quote:
Oh en Prob, weinig eetlust is een bijwerking. Inderdaad wekker zetten!
Haha. Morgen doe ik weer normaal.
Worry is a misuse of imagination
Jaaa fotoquote:
Hoi hoi!
Ik heb niet teruggelezen hoor, want veel te druk met de kraamtijd
Zal binnenkort ff een fotootje uploaden!
Be someone that makes you happy
dus door het diepvriesfruit werkt het niet?quote:
[..]
Kwark heeft YY-peptide's, zorgt voor verzadiging, combineer je het met KH's verminder je het.
Aanvulling zou kunnen zijn havermout door de kwark...
dat wist ik niet
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
ja! We zijn heel benieuwd!quote:
Hoi hoi!
Ik heb niet teruggelezen hoor, want veel te druk met de kraamtijd
Zal binnenkort ff een fotootje uploaden!
al zag ik al iets langskomen op FB 
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
quote:
Hoi hoi!
Ik heb niet teruggelezen hoor, want veel te druk met de kraamtijd
Zal binnenkort ff een fotootje uploaden!
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Benieuwd wiens looks ze geërfd heeft
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
Jaaaaa !quote:
Hoi hoi!
Ik heb niet teruggelezen hoor, want veel te druk met de kraamtijd
Zal binnenkort ff een fotootje uploaden!
Worry is a misuse of imagination
O weet iemand nog leuke levensvragen om te stellen 
? Om iemand beter te leren kennen?
Ik ben nooit zo goed in vragen stellen en had dat afgesproken
? Om iemand beter te leren kennen?Ik ben nooit zo goed in vragen stellen en had dat afgesproken
Worry is a misuse of imagination
O: griekse yoghurt met muesli
L: speltboterham eiersalade, beschuitje hagelslag, wortels met hummus
T: halve banaan
S: 5 km hardlopen + KT
T: 1 tosti (van 2 boterhammen) met ketchup
D: kom broccolisoep, wat turks brood met verschillende tapenade's
T: appel
Kan beter, kan slechter.
L: speltboterham eiersalade, beschuitje hagelslag, wortels met hummus
T: halve banaan
S: 5 km hardlopen + KT
T: 1 tosti (van 2 boterhammen) met ketchup
D: kom broccolisoep, wat turks brood met verschillende tapenade's
T: appel
Kan beter, kan slechter.
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Wat ik heb ingevuld in voedingscentrum:quote:
[..]
Meer eten
Verdeling lijk me goed qua tijdstip, afhankelijk van hoeveel zalm dat was gok ik dat je de vetjes ook hoger kunt gooien. Rest is vrij mager, blikje vis zou het kunnen boosten.
Herhaling: lijkt me vrij weinig kcal voor wat het is
200 gr magere kwark 128 kcal
Volkoren spaghetti, rauw, 100 gram 336 kcal
Pastasaus zonder vlees, 150 gram 82 kcal
Rundergehakt rauw, 100 gram 225 kcal
Ei, gekookt 2 stuks 136 kcal
Zalm, gerookt 50 gram 92 kcal
Philadelphia light, 50 gram 70kcal
Speltbrood, 80 gram 187 kcal
Is bij elkaar 1257 kcal.
Diepvriesfruit is ongeveer 100 kcal, en de wokgroente is ongeveer 75 kcal (mss nog wel wat minder..). Kom je dus rond de 1425..
Ja maar nootjes lust ik dus niet, haha! Mn ontbijt vult eigenlijk behoorlijk, en ik lunch vaak al om 12 uur (en ontbijt om 8.30). Meestal neem ik nog wel een stuk fruit tussendoor, maar m'n fruit was opquote:
[..]
hand nootjes helpt altijd om je calorietjes omhoog te gooien
.Oh en @ XM: heel veel plezier van je kraamtijd! Geniet maar lekker van kuki
. Hopelijk komt borstvoeding snel op gang! En foto: jaaaaa!
Het doel van UKS: een aparte slaapkamer vind ik nog steeds wel een leuke
(paar topics terug als antwoord op mijn andere vraag)
(paar topics terug als antwoord op mijn andere vraag)
Worry is a misuse of imagination
het is me wat hequote:
Hoi hoi!
Ik heb niet teruggelezen hoor, want veel te druk met de kraamtijd
Zal binnenkort ff een fotootje uploaden!
Life is what happens while you are busy making other plans...
als je iets zou kunnen wat menselijkerwijs onmogelijk is, wat dan en waarom?quote:
O weet iemand nog leuke levensvragen om te stellen
Ik ben nooit zo goed in vragen stellen en had dat afgesproken
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
Is dat een levensvraagquote:
[..]
als je iets zou kunnen wat menselijkerwijs onmogelijk is, wat dan en waarom?
Vind ik op zich wel grappig, maar dan weet ik alsnog niet heel veel meer over die ander toch Weet ook niet wat ik er zelf op zou antwoorden..
Worry is a misuse of imagination
Ik kom nooit verder dan eeeeeh. Wat is je lievelingskleur En als je een dier zou zijn, welk dier zou je dan zijn
En als je een dier zou zijn, welk dier zou je dan zijn
Worry is a misuse of imagination
Ja, die vond ik ook leuk!quote:Op donderdag 30 mei 2013 20:02 schreef Probability het volgende:
Het doel van UKS: een aparte slaapkamer vind ik nog steeds wel een leuke
(paar topics terug als antwoord op mijn andere vraag)
Ik had laatst een workshop en daarvoor moesten we ook een paar vragen beantwoorden. Ik vond ze eigenlijk heel irritant, maar het leverde wel mooi antwoorden op van anderen om ze toch op een andere manier te leren kennen.
* Wie bewonder je?
* Welke gebeurtenis heeft dit jaar indruk op je gemaakt?
* Welke boodschap heb je van je ouders meegekregen?
(en nog één, maar die ben ik vergeten
)
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Of het komt ergens anders doorquote:
Oh en Prob, weinig eetlust is een bijwerking. Inderdaad wekker zetten!
(
!!!)
Worry is a misuse of imagination
weet ik niet, ik vind het wel een leuke vraagquote:
[..]
Is dat een levensvraag
zegt veel over mensen hoe ze erop antwoorden.Ik heb het dit weekend aan M. gevraagd. Reactie: ik zou profvoetballer willen zijn en dan rijk willen worden en een mooi huis hebben en een mooie vrouw
En mijn antwoord was dat ik alle talen van de wereld zou willen spreken. Niet per se omdat het eoa nut heeft, maar gewoon omdat dat gaaf is
vind ik
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
Denk dat de antwoorden interessant zijn - maar zou mij wel erg schuldig voelen om die te stellen en zelf niet zo'n goed antwoord wetenquote:
[..]
Ja, die vond ik ook leuk!
Ik had laatst een workshop en daarvoor moesten we ook een paar vragen beantwoorden. Ik vond ze eigenlijk heel irritant, maar het leverde wel mooi antwoorden op van anderen om ze toch op een andere manier te leren kennen.
* Wie bewonder je?
* Welke gebeurtenis heeft dit jaar indruk op je gemaakt?
* Welke boodschap heb je van je ouders meegekregen?
(en nog één, maar die ben ik vergeten
Worry is a misuse of imagination
Nee.quote:
[..]
dus door het diepvriesfruit werkt het niet?
Werkt het tegen... Rolweerstand heft zwaartekracht ook niet op
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Vraagje btw: als ik from scratch brood wil maken, is dat dan gewoon brood uit een pak van de Appie of is er een manier die nog meer basic is? is een van m'n day zero doelen, vandaar
is een van m'n day zero doelen, vandaar
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
Oh ik denk meteen aan superkrachten en ECHT onmogelijke dingenquote:
[..]
weet ik niet, ik vind het wel een leuke vraag
Ik heb het dit weekend aan M. gevraagd. Reactie: ik zou profvoetballer willen zijn en dan rijk willen worden en een mooi huis hebben en een mooie vrouw
En mijn antwoord was dat ik alle talen van de wereld zou willen spreken. Niet per se omdat het eoa nut heeft, maar gewoon omdat dat gaaf is
Zo had ik hem nog niet bekeken
Worry is a misuse of imagination
Meer eten dusquote:
[..]
Wat ik heb ingevuld in voedingscentrum:
200 gr magere kwark 128 kcal
Volkoren spaghetti, rauw, 100 gram 336 kcal
Pastasaus zonder vlees, 150 gram 82 kcal
Rundergehakt rauw, 100 gram 225 kcal
Ei, gekookt 2 stuks 136 kcal
Zalm, gerookt 50 gram 92 kcal
Philadelphia light, 50 gram 70kcal
Speltbrood, 80 gram 187 kcal
Is bij elkaar 1257 kcal.
Diepvriesfruit is ongeveer 100 kcal, en de wokgroente is ongeveer 75 kcal (mss nog wel wat minder..). Kom je dus rond de 1425..
[..]
Ja maar nootjes lust ik dus niet, haha! Mn ontbijt vult eigenlijk behoorlijk, en ik lunch vaak al om 12 uur (en ontbijt om 8.30). Meestal neem ik nog wel een stuk fruit tussendoor, maar m'n fruit was op
Oh en @ XM: heel veel plezier van je kraamtijd! Geniet maar lekker van kuki
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Met meelquote:
Vraagje btw: als ik from scratch brood wil maken, is dat dan gewoon brood uit een pak van de Appie of is er een manier die nog meer basic is?
!
Worry is a misuse of imagination
Nou, ik zat daar ook echt te denken wat ik moest antwoorden. Op een gegeven moment toch maar wat neergekalkt (in mijn ogen te simpel), maar mensen gingen daar best leuk op in!quote:
[..]
Denk dat de antwoorden interessant zijn - maar zou mij wel erg schuldig voelen om die te stellen en zelf niet zo'n goed antwoord weten
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Uit een pak is toch niet from scratch?quote:
Vraagje btw: als ik from scratch brood wil maken, is dat dan gewoon brood uit een pak van de Appie of is er een manier die nog meer basic is?
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
ja zelf malen gaat me een stapje te ver, maar met volkorenmeel en dan?quote:
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
haha daar was ik al bang voor, voor die reactie, daarom vraag ik het hier voor ik het doequote:
[..]
Uit een pak is toch niet from scratch?
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
Mijn 'probleem' is dat ik nooit uit nature veel vragen stel - waardoor het lijkt alsof ik niet veel interesse toon in de ander. Ik zeg wel vaak: En jij ? na een vraag. Maar zelf stellen is leuker
Dus volgende week ga ik mijn zelfbedachte levensvragen stellen ( !!!)
? na een vraag. Maar zelf stellen is leuker Dus volgende week ga ik mijn zelfbedachte levensvragen stellen
( !!!)
Worry is a misuse of imagination
quote:
Mijn 'probleem' is dat ik nooit uit nature veel vragen stel - waardoor het lijkt alsof ik niet veel interesse toon in de ander. Ik zeg wel vaak: En jij
Dus volgende week ga ik mijn zelfbedachte levensvragen stellen
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
Uhm. Gist.?quote:
[..]
ja zelf malen gaat me een stapje te ver, maar met volkorenmeel en dan?
http://lmgtfy.com/?q=zelf+brood+bakken
Worry is a misuse of imagination
Haha, I guess so. De pasta vond ik al best veel haha. Nog meer ei lijkt me ook wat overdreven (zit al op 90,4 gr, is 1,67x mn gewicht in kg), en meer groente zet geen zoden aan de dijk wat betreft kcal.. Ik ga nog wel even nadenken wat voor tussendoortje ik straks kan nemen. Mijn lijf schreeuwt een reep milka daim chocolade, maar dat negeer ik maar evenquote:
thxquote:
[..]
Uhm. Gist.?
http://lmgtfy.com/?q=zelf+brood+bakken
Nu nog bedenken wat voor brood ik precies ga maken. Er moet niet te veel in want de eerste keer mislukt waarschijnlijk toch
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
Dankquote:
Hier Prob http://www.humorthatworks(...)get-to-know-someone/
Ik: Ik ken je helemaal niet
Hij: Vraag maar wat, dan leer je mij kennen
Ik: eh.............................. zoenen?
Worry is a misuse of imagination
Veel en vaak kneden tussen het rijzen door.quote:
[..]
thx
Nu nog bedenken wat voor brood ik precies ga maken. Er moet niet te veel in want de eerste keer mislukt waarschijnlijk toch
Kan papa wel vragen om een recept.
Worry is a misuse of imagination
dat komt zo interviewachtig over, zo voer je toch geen gesprek? Het wordt pas leuk als vanuit zo'n vraag een gesprek ontstaatquote:
Hier Prob http://www.humorthatworks(...)get-to-know-someone/
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
Ja, maar je moet toch iets vragen om ergens te komen. En er dan achter komen dat je allebei nog steeds niet snapt waarom er geen bolognese ribbelchips meer bestaat, tja, dat vormt een band!
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
quote:
Ja, maar je moet toch iets vragen om ergens te komen. En er dan achter komen dat je allebei nog steeds niet snapt waarom er geen bolognese ribbelchips meer bestaat, tja, dat vormt een band!
bolognese ribbelchips. dat was toch veel lekkerder dan die vieze ketchupchips, of patatje joppie 
Kwak
quote:
[..]
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Ha dat heb ik nu nog nooit gemist! Itt Coca Cola Vanilla, waarom verkopen normale supermarkten dat niet meer? 
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
Even rustig dames...
Zijn ook vrijgezellen in het topic...
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
QFT!quote:
[..]
Maar het meest hou ik toch van naturel ribbelchips
Ik was vroeger het meisje met het rode zakje en mijn zus het meisje met het blauwe zakje, terwijl zij dan weer het rode drankje had en ik het blauwe. Doordenkertje deze.
lijstje
O: kwark, havermout, banaan, bosbessen
T: gele mm's (lange vergadering, wat moet je dan?)
L: twee boterhammen met appel, 1 boterham met pindakaas
S: 5 km joggen
D: vegetarische groene curry
T: nog een bakje kwark
O: kwark, havermout, banaan, bosbessen
T: gele mm's (lange vergadering, wat moet je dan?)
L: twee boterhammen met appel, 1 boterham met pindakaas
S: 5 km joggen
D: vegetarische groene curry
T: nog een bakje kwark
Vlindertje, gebruik je geen olie bij het koken? Zijn zo weer 100 kcals per eetlepel. Vetten zoals olijfolie en kokosolie zijn ook nog eens gezond
Come here boy, set your mind at rest and let your dreams run free
Jumbo Foodmarket in Breda. Zit nu aan een ijskoude Coca Cola Vanillaquote:
Ha dat heb ik nu nog nooit gemist! Itt Coca Cola Vanilla, waarom verkopen normale supermarkten dat niet meer?
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
quote:
[..]
Jumbo Foodmarket in Breda. Zit nu aan een ijskoude Coca Cola Vanilla
gemeen! zou een zakje vanillesuiker leeggooien in een glas regular coke hetzelfde effect hebben?
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
quote:
Even rustig dames...
Zijn ook vrijgezellen in het topic...
wat heeft dat met bolognesechips te maken?
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
Da's een goeie! Heb vandaag inderdaad de pasta zonder olie gekookt (snel voor stage de pasta gekookt, saus was nog over van gister) maar doe het normaal wel met. Scheelt idd behoorlijk, ga ik volgende keer op letten, thanks!quote:
Vlindertje, gebruik je geen olie bij het koken? Zijn zo weer 100 kcals per eetlepel. Vetten zoals olijfolie en kokosolie zijn ook nog eens gezond
Niet gemeenquote:
[..]
Ik geef je een tip over waar je het kunt halen.
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
Smirnoff vanille + cola welquote:
[..]
En op de andere vraag: niks, maar herinnert me wel wat ik aan een relatie kan missen
Zijn de kleine dingen die het doen...
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
niet bepaald bij mij in de buurtquote:
[..]
Niet gemeen
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
Puhquote:
dan verhuis je maar
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
Life is what happens while you are busy making other plans...
shoo, ik wil het helemaal niet wetenquote:
[..]
http://www.shopamerica.nl/nl/tags/coca-cola-vanilla-kopen/
Btw, ik voel me de laatste dagen, sinds ik terug ben uit DK zo allemachtigst duf! Zou dat te maken hebben met het eten? Heb wel meer cola gedronken, ijsjes gegeten e.d. Het vreetmonster in mij is ook weer helemaal terug, terwijl ik dat net zo goed in bedwang had
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
Dido is geen monsterquote:
Hoi, dit is Gezond Slank.
Een zakje vanille suiker in een glas regular coke?
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
Oja...quote:
Hoi, dit is Gezond Slank.
Een zakje vanille suiker in een glas regular coke?
Heb me vandaag toch zo'n leuk jurkje gekocht!
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Oh ja, we waren bij jurkjes geblevenquote:
[..]
Oja...
Heb me vandaag toch zo'n leuk jurkje gekocht!
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
ssssssssssssmquote:
[..]
Oja...
Heb me vandaag toch zo'n leuk jurkje gekocht!
ouch
Eindelijk een die me paste, en verbergt m'n lelijke knieën, perfect voor m'n suède laarsjes.quote:
Moet ik niet vergeten m'n tenen te harsen.
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Weet iemand hoe ik op blogspot tekst kan doorhalen? S, strike en del al geprobeerd
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
Omdat ik vandaag 2 uur heb gereden voor een niet bestaand jurkje
dit is echt het laatste jurkje dat ik koop.. zo vaak is het geen jurkjes weer
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
quote:
[..]
Oja...
Heb me vandaag toch zo'n leuk jurkje gekocht!
Worry is a misuse of imagination
Mooi!!quote:
[ afbeelding ]
Omdat ik vandaag 2 uur heb gereden voor een niet bestaand jurkje
dit is echt het laatste jurkje dat ik koop.. zo vaak is het geen jurkjes weer
Worry is a misuse of imagination
Iets anders.. Printerinkt. Is dat ook goedkoop te krijgen?
Heb mijn printer + inkt bij de wehkamp gekocht maar dat lijkt mij niet direct de goedkoopste!
Heb mijn printer + inkt bij de wehkamp gekocht maar dat lijkt mij niet direct de goedkoopste!
Worry is a misuse of imagination
Ja, wil mijn stijl een beetje veranderen op mijn werk. Wil meer naar classy gaan ipv typische boekhouderquote:
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
123inkt.nlquote:
Iets anders.. Printerinkt. Is dat ook goedkoop te krijgen?
Heb mijn printer + inkt bij de wehkamp gekocht maar dat lijkt mij niet direct de goedkoopste!
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
Daar word ik toch wel heel verlegen vanquote:
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Ik zie een romance ontstaan
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
@ Prob: Heb ik al twee keer originele inkt (dus van mn printermerk zelf) besteld en beviel prima! Snel in huis
Okquote:
@ Prob: Heb ik al twee keer originele inkt (dus van mn printermerk zelf) besteld en beviel prima! Snel in huis
!!
Worry is a misuse of imagination
Mijn vader zegt: meel, gist, water. Broodvarieteiten, blz 96, bruin brood. Geen boter, geen melk
Ik heb dat boek dus kan je wel een foto appen of zo
Ik heb dat boek dus kan je wel een foto appen of zo
Worry is a misuse of imagination
quote:
[..]
Eindelijk een die me paste, en verbergt m'n lelijke knieën, perfect voor m'n suède laarsjes.
Moet ik niet vergeten m'n tenen te harsen.
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
