LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
De Slankreeks
De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.
Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden
• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt!
• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.
• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.
• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.
• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), vis (liefst ook veel), vlees, en koolhydraten (niet teveel en vooral niet veel suiker). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.
Meedoen!
Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop:
• O Ontbijt
• T Tussendoortje
• L Lunch
• D Diner
• S Sport
Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).
Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Topicreeks: Dieetclub.
BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.
Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!
PM-lijst PM-lijst is hier te vinden.
Bijwerken staat vrij!
[ Bericht 2% gewijzigd door uniekhoorn op 16-05-2013 20:29:18 ]
De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.
Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden
• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt!
• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.
• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.
• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.
• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), vis (liefst ook veel), vlees, en koolhydraten (niet teveel en vooral niet veel suiker). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.
Meedoen!
Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop:
• O Ontbijt
• T Tussendoortje
• L Lunch
• D Diner
• S Sport
Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).
Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Topicreeks: Dieetclub.
BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.
Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!
PM-lijst PM-lijst is hier te vinden.
Bijwerken staat vrij!
[ Bericht 2% gewijzigd door uniekhoorn op 16-05-2013 20:29:18 ]
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Oh, topic was net dicht. Nog een poging hier:
quote:Op donderdag 16 mei 2013 18:18 schreef Tinkepink het volgende:
Wij hadden ook een paar over the top pakjes zoals die van coco. Geweldig juist.
SPOILER: pas op! kindermishandeling! :POm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Niet zelf gekocht, ook gekregen. Vond ze (ik had er ook een in het wit, een maat of 2 groter) ideaal als buitenpakjeLekker warm tijdens het wandelen
en het zag er stiekem echt super sweet uit, zeker zo tegen een stoere kerel aangeplakt
Tijd voor een nieuw plaatje in de OP, uniekhoorn!quote:
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
quote:
Oh, topic was net dicht. Nog een poging hier:SPOILER: pas op! kindermishandeling! :POm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Niet zelf gekocht, ook gekregen. Vond ze (ik had er ook een in het wit, een maat of 2 groter) ideaal als buitenpakje
en het zag er stiekem echt super sweet uit, zeker zo tegen een stoere kerel aangeplakt
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Mensch ik kan niet heksenquote:
[..]
Tijd voor een nieuw plaatje in de OP, uniekhoorn!
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
He, goed plaatje!quote:
Ik kan wel heksen, maar niet heksen en blauwverven tegelijk.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Keuringsdienst met wel een leuke uitzending... mayonaise vs frietsaus
En nu heb ik honger
En nu heb ik honger
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Ging jij niet een bak kwark eten en naar bed?quote:
Keuringsdienst met wel een leuke uitzending... mayonaise vs frietsaus
En nu heb ik honger
Ik mag ook zo de luikjes dicht. Morgen niet al te vroeg op, 4:30.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
De jongens hebben de afstandbedieningquote:
Keuringsdienst met wel een leuke uitzending... mayonaise vs frietsaus
En nu heb ik honger
dus southpark hier 
Skoap.... succes!
Mayo, zo vreselijk vaak gemaakt.. ook als basis van cocktail, knof, ravagotti e.d..
Wat een mooi product is het ook.
Ja slapen, 4.45 hier pas..
Fijne avond Sigme, met je blauwdrukken
Mayo, zo vreselijk vaak gemaakt.. ook als basis van cocktail, knof, ravagotti e.d..
Wat een mooi product is het ook.
Ja slapen, 4.45 hier pas..
Fijne avond Sigme, met je blauwdrukken
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Coco ! Net alsof ie met een teddybeer rondloopt 
En sorry uniek, Kuuk plakt nog.
! Net alsof ie met een teddybeer rondloopt En sorry uniek, Kuuk plakt nog
.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Het is trouwens vandaag wel een hele deprimerende dag. Ik zit de hele dag al achter m'n bureau naar de regen te staren, en heb 2 brieven getypt. Niets van mijn enorme lijst verplichtingen/werk gedaan, kon me er niet toe zetten. Wel de ESF-meet-rel bijgelezen (arme Greys) en de film ' Paul' gekeken (filmtip van de mini), van de makers van Shaun of the Dead. Lijstje is navenant:
O: appel met yoghurt, grapefruitsap
T: 2 cappuccino
L: brood met komijnekaas, stuk leverworst met mosterd, salami, engelse drop
T: halve zak mama mia's, muffin met stukjes chocola
D: rode kool
T: halve pizza bolognese, halve fles witte wijn, nog een muffin
Hum.
O: appel met yoghurt, grapefruitsap
T: 2 cappuccino
L: brood met komijnekaas, stuk leverworst met mosterd, salami, engelse drop
T: halve zak mama mia's, muffin met stukjes chocola
D: rode kool
T: halve pizza bolognese, halve fles witte wijn, nog een muffin
Hum.
die wil ik eigenlijk ook nog lezenquote:Op donderdag 16 mei 2013 20:46 schreef Laureline het volgende:
Het is trouwens vandaag wel een hele deprimerende dag. Ik zit de hele dag al achter m'n bureau naar de regen te staren, en heb 2 brieven getypt. Niets van mijn enorme lijst verplichtingen/werk gedaan, kon me er niet toe zetten. Wel de ESF-meet-rel bijgelezen (arme Greys) en de film ' Paul' gekeken (filmtip van de mini), van de makers van Shaun of the Dead. Lijstje is navenant:
O: appel met yoghurt, grapefruitsap
T: 2 cappuccino
L: brood met komijnekaas, stuk leverworst met mosterd, salami, engelse drop
T: halve zak mama mia's, muffin met stukjes chocola
D: rode kool
T: halve pizza bolognese, halve fles witte wijn, nog een muffin
Hum.
waar begint ie ongeveer? Heel erg, leedvermaak enzo
En ik heb ook zo'n dag
compact en kleverig.
Nu heb ik zin in een muffin met chocolade 
.
.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Ditquote:Op donderdag 16 mei 2013 20:51 schreef JaniesBrownie het volgende:
[..]
die wil ik eigenlijk ook nog lezen
Heel erg, leedvermaak enzo
Dat dachten mensen ook vaak. Heel rare blikken. En M. houdt sowieso al niet echt van aandacht. Ik heb echt moeten lachen om de starende blikken van mensenquote:
Coco
"Oh!! Het is een kindje! Ik dacht dat het een teddybeer was..." --> dat hoorde je dan als we langs mensen liepen
Benieuwd wanneer jullie beebje er aankomt
Vind het nu wel heel spannend worden
Hehehe, de songfestivalmeetrel. Ik was bij de meet. Heb de rel niet echt gevolgd, maar Sunchaser is blij, die heeft weer een rel veroorzaakt. Arme Greys en Yvonne, die hebben er nooit bij stil gestaan dat andere mensen ook in beeld kwamen en daar nogal hysterisch op reageerden.quote:
Het is trouwens vandaag wel een hele deprimerende dag. Ik zit de hele dag al achter m'n bureau naar de regen te staren, en heb 2 brieven getypt. Niets van mijn enorme lijst verplichtingen/werk gedaan, kon me er niet toe zetten. Wel de ESF-meet-rel bijgelezen (arme Greys) en de film ' Paul' gekeken (filmtip van de mini), van de makers van Shaun of the Dead. Lijstje is navenant:
O: appel met yoghurt, grapefruitsap
T: 2 cappuccino
L: brood met komijnekaas, stuk leverworst met mosterd, salami, engelse drop
T: halve zak mama mia's, muffin met stukjes chocola
D: rode kool
T: halve pizza bolognese, halve fles witte wijn, nog een muffin
Hum.
Overigens, heb jij de beste patatjes van Nederland al eens geproefd? Bij jou om de hoek, bij Jack Snack. Ik wilde er pas patatjes gaan halen, maar toen had ie kortsluiting gehad en was ie dicht.
Jack van Jack Snack is trouwens wel echt heel erg schattig.
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Hij begint ongeveer gistermiddag, denk ik? Nadat Stefan de foto's online had gezet. Interessante rel wellicht voor mensen die er buiten staan, ja Maar goed, vanwege Greys vond ik het dus zó niet leuk . Ik was er deze keer niet bij en dat vond ik heel jammer, maar na die heisa van gisteren ben ik er bijna blij om.
Maar goed, vanwege Greys vond ik het dus zó niet leuk . Ik was er deze keer niet bij en dat vond ik heel jammer, maar na die heisa van gisteren ben ik er bijna blij om.
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Hm, het zit iets anders nog hoor.quote:
[..]
Arme Greys en Yvonne, die hebben er nooit bij stil gestaan dat andere mensen ook in beeld kwamen en daar nogal hysterisch op reageerden.
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Ah, dan heb ik ook de helft gemist.quote:
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geeft niet, wees blijquote:
[..]
Ah, dan heb ik ook de helft gemist.
.
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
^^quote:
Hij begint ongeveer gistermiddag, denk ik? Nadat Stefan de foto's online had gezet. Interessante rel wellicht voor mensen die er buiten staan, ja
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Coocz, ik vind het ook spannend worden en Duuf helemaal . Ik ben wel nerveus voor de baring (zoals ze het in het zkh noemen ). Kan ik het allemaal wel, kan ik met de pijn dealen, etc.
. Ik ben wel nerveus voor de baring (zoals ze het in het zkh noemen ). Kan ik het allemaal wel, kan ik met de pijn dealen, etc.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
quote:
Oh, topic was net dicht. Nog een poging hier:
[..]M. is ook awesome met SaarSPOILER: pas op! kindermishandeling! :POm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Niet zelf gekocht, ook gekregen. Vond ze (ik had er ook een in het wit, een maat of 2 groter) ideaal als buitenpakje
en het zag er stiekem echt super sweet uit, zeker zo tegen een stoere kerel aangeplakt
[ Bericht 4% gewijzigd door V1z0R op 16-05-2013 21:20:50 ]Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Dat kan jij! Ben zo benieuwd naar jullie twee als vader en moeder ook, schattig!quote:
Coocz, ik vind het ook spannend worden en Duuf helemaal
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
quote:
[..]
M. is ook awesome met Saar
Het grote voordeel is dat je niet anders kunt, je hebt geen keusquote:
Coocz, ik vind het ook spannend worden en Duuf helemaal
Als ik het kan, kan jij het zeker weten ook 
En daarna, het ouder zijn, is écht heel tof
En gaat vanzelf
Nee dat geen keus hebben is wel obvious ja .
.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Het komt goed! Echt! Het is zo'n bijzondere ervaring bevallen!quote:
Coocz, ik vind het ook spannend worden en Duuf helemaal
En je moet maar zo denken, mocht het je om wat voor een reden toch te veel worden of gewoon omdat je moe bent, de pijn zat bent, whatever, is er altijd nog de ruggenprik!
Life is what happens while you are busy making other plans...
Kloptquote:Op donderdag 16 mei 2013 21:34 schreef motorbloempje het volgende:
Nou ja, ze kunnen 't er ook uit snijden heb ik me laten vertellen.
Maar de bevalling moet je hoe dan ook in, dus wat dat betreft heb je geen keus. Overigens is een groot voordeel van een ks dat je probleemloos kunt plassen daarna
Dat is echt naar, want je moet daar zolang van herstellen vergeleken met een normale bevalling.quote:
Nou ja, ze kunnen 't er ook uit snijden heb ik me laten vertellen.
Ik liep na 1 dag al weer beneden rond en na 6 dagen zat ik al weer in de auto. (Dat ik zelf reed hihi)
Life is what happens while you are busy making other plans...
Nou, is niet bepaald om de hoek hoor! Vorig jaar was trouwens een schattige patatboer bij mij in de straat zo ongeveer laatste geworden, nadat hij ook nog beroofd was datzelfde jaar. Zielig hoor (al was de friet daar wel vies inderdaadquote:
[..]
Hehehe, de songfestivalmeetrel. Ik was bij de meet. Heb de rel niet echt gevolgd, maar Sunchaser is blij, die heeft weer een rel veroorzaakt. Arme Greys en Yvonne, die hebben er nooit bij stil gestaan dat andere mensen ook in beeld kwamen en daar nogal hysterisch op reageerden.
Overigens, heb jij de beste patatjes van Nederland al eens geproefd? Bij jou om de hoek, bij Jack Snack. Ik wilde er pas patatjes gaan halen, maar toen had ie kortsluiting gehad en was ie dicht.
Jack van Jack Snack is trouwens wel echt heel erg schattig.
). Dido weet wel wie ik bedoel .En over de ESF-rel: ik vond niet dat mensen erg hysterisch reageerden eigenlijk. Het was, zoals iemand het in het topic heel goed verwoordde, "recht" tegenover gewoon fatsoen. Lullig voor Greys, die zich natuurlijk verantwoordelijk voelt: haar initiatief, haar kroeg, haar organisatie, haar woord dat mensen zich op hun gemak konden voelen in de wetenschap niet openbaar op foto's/filmpjes geknald te worden. En zoiets is natuurlijk een gentlemen's agreement. Als wij gaan duelleren kàn ik inderdaad niet de afgesproken 20 passen lopen, maar jou direct in de rug schieten. Want het is sowieso illegaal, dus hee. Er is maar één lullo voor nodig om zo'n afspraak te schenden, en de pret is uit. Ja, ik vond het wel terecht eigenlijk, die emoties en ophef.
Dag slankies!
Net ff bijgelezen over loveli's zoveelste post met veel aandacht, enge jasjes en kinderpakjes en veul liefde
Hier de hele dag aan het werk geweest en net een half uur thuis. Lijstje:
O: verse jus, spelt zuurdesembrood met boter en honing, gekookt ei
L: carpacciosalade met veel sla en toppings en de twee koekjes die bij mijn thee lagen
T: worteltjes
T: glas vruchtensap
D: wokje boven de a4: kip, veel groenten, twee mini loempia's, stukje gebakken banaan en gebakken rijst.
T: verder thee en water
Net ff bijgelezen over loveli's zoveelste post met veel aandacht, enge jasjes en kinderpakjes en veul liefde
Hier de hele dag aan het werk geweest en net een half uur thuis. Lijstje:
O: verse jus, spelt zuurdesembrood met boter en honing, gekookt ei
L: carpacciosalade met veel sla en toppings en de twee koekjes die bij mijn thee lagen
T: worteltjes
T: glas vruchtensap
D: wokje boven de a4: kip, veel groenten, twee mini loempia's, stukje gebakken banaan en gebakken rijst.
T: verder thee en water
Uniek! Uit de Sigmund van vandaag (niet die nu in de OP staat, maar deze ) blijkt overduidelijk dat de maker meeleest in dit topic (zie de discussie van gisteren over onze stemmingen) !
!
quote:Op donderdag 16 mei 2013 21:45 schreef Laureline het volgende:
Uniek! Uit de Sigmund van vandaag (niet die nu in de OP staat, maar deze ) blijkt overduidelijk dat de maker meeleest in dit topic (zie de discussie van gisteren over onze stemmingen)
hij is wel grappig!
Een vriendin van mij was een echte meester in het op uitgelezen momenten laten vallen van het woord 'inknippen'. Met bijbehorende gezichtsuitdrukkingquote:
Nou ja, ze kunnen 't er ook uit snijden heb ik me laten vertellen.
Vertellend over haar eigen bevalling, en om mensen dan zeg maar te shockeren?quote:Op donderdag 16 mei 2013 21:48 schreef Laureline het volgende:
[..]
Een vriendin van mij was een echte meester in het op uitgelezen momenten laten vallen van het woord 'inknippen'. Met bijbehorende gezichtsuitdrukking
Of tegen bijna-bevallende-vrouwen om een reactie los te krijgen?
Jack zelf is een schat maar zijn patatten zijn altijd heel donker. Je moet er van houden.quote:
[..]
Hehehe, de songfestivalmeetrel. Ik was bij de meet. Heb de rel niet echt gevolgd, maar Sunchaser is blij, die heeft weer een rel veroorzaakt. Arme Greys en Yvonne, die hebben er nooit bij stil gestaan dat andere mensen ook in beeld kwamen en daar nogal hysterisch op reageerden.
Overigens, heb jij de beste patatjes van Nederland al eens geproefd? Bij jou om de hoek, bij Jack Snack. Ik wilde er pas patatjes gaan halen, maar toen had ie kortsluiting gehad en was ie dicht.
Jack van Jack Snack is trouwens wel echt heel erg schattig.
/weer weg
Ik heb je lief mijn hele leven
Maar maak je niet onnodig ongerust hoor XM! Je weet toch niet hoe het bij jou gaat, dus je kan je ook nergens op voorbereiden. Ik had zelf al ongeveer alles in m'n eentje gedaan thuis, tot de verloskundige kwam (ze had 3 bevallingen die nacht), die kon meteen de mini zo ongeveer opvangen. En bij een vriendin van mij was het helemaal zo gepiept, die vriend belde pas de verloskundige toen hij ineens al met het hoofdje in handen stond ("Euuh ja, en nu?")
). Dat was gewoon nog in haar adolescente sadistische fase.
Nee, die vriendin wist toen nog van niets (inmiddels wel, karmaquote:
[..]
Vertellend over haar eigen bevalling, en om mensen dan zeg maar te shockeren?
Of tegen bijna-bevallende-vrouwen om een reactie los te krijgen?
). Dat was gewoon nog in haar adolescente sadistische fase.
Ik vind het wel tof dat jullie hier niet met allemaal horrorverhalen gaan strooien 
Mijn bevalling (en zwangerschap btw) waren ook top!
Je hoort alleen als je zwanger bent altijd van die enge verhalen Ik zat toen nog op een ander forum en daar was dat heel erg
Mijn bevalling (en zwangerschap btw) waren ook top!
Je hoort alleen als je zwanger bent altijd van die enge verhalen
Ik zat toen nog op een ander forum en daar was dat heel erg
compact en kleverig.
Ha, goed doorbakken, daar houd ik juist wel van! Ga het toch eens proberen (helemaal naar de andere kant van het bos, oe), als de eerste drukte een beetje is afgenomen.quote:
[..]
Jack zelf is een schat maar zijn patatten zijn altijd heel donker. Je moet er van houden.
/weer weg
Heb eens een filmpje gezien, en naast alle andere redenen waarom het niet gaat gebeuren vond ik het toch wel een extra bevestiging dat er niets uit mijn flamoes geperst gaat worden
Ja doei.
Oja, ze deed dan ook altijd nog dat handgebaar erbij, van een schaartje dat knipt (daar is geen smilie van, helaas. Ideetje voor OUD!)
(daar is geen smilie van, helaas. Ideetje voor OUD!)
In de winter heeft hij ook zo'n houten chalet met oliebollen.quote:Op donderdag 16 mei 2013 21:59 schreef Laureline het volgende:
[..]
Ha, goed doorbakken, daar houd ik juist wel van! Ga het toch eens proberen (helemaal naar de andere kant van het bos, oe), als de eerste drukte een beetje is afgenomen.
Echt een leuke vent. Alleen daarom al moet je eens gaan.
Ik woon tegenwoordig om de hoek van zijn zaak dus hij herkent me
Ik heb je lief mijn hele leven
quote:
Heb eens een filmpje gezien, en naast alle andere redenen waarom het niet gaat gebeuren vond ik het toch wel een extra bevestiging dat er niets uit mijn flamoes geperst gaat worden
Ik vond het echt zo soepel gaan allemaal.
compact en kleverig.
Ik zag vlak voor mijn bevalling een filmje met een knip en toen wilde ik ook geen kind meer maar kon niet meer terugquote:
Heb eens een filmpje gezien, en naast alle andere redenen waarom het niet gaat gebeuren vond ik het toch wel een extra bevestiging dat er niets uit mijn flamoes geperst gaat worden
Ik heb je lief mijn hele leven
Ach, uit mijn flamoes is ook niks geperst en toch hebben we nu een babyquote:
Heb eens een filmpje gezien, en naast alle andere redenen waarom het niet gaat gebeuren vond ik het toch wel een extra bevestiging dat er niets uit mijn flamoes geperst gaat worden
Zwanger zijn & de bevalling zou ik allebei zo overdoen iddquote:
Ik vind het wel tof dat jullie hier niet met allemaal horrorverhalen gaan strooien
Mijn bevalling (en zwangerschap btw) waren ook top!
Je hoort alleen als je zwanger bent altijd van die enge verhalen
Awesome
Ik vond zwanger zijn wel echt heel erg fijnquote:
[..]
Ach, uit mijn flamoes is ook niks geperst en toch hebben we nu een baby
[..]
Zwanger zijn & de bevalling zou ik allebei zo overdoen idd
compact en kleverig.
Que? Ik ookquote:
[..]
Ik vond zwanger zijn wel echt heel erg fijn
Was serieus Zwanger zijn was chill, leuk, tof. En bevallen was ook heel bijzonder
Echt waar?!quote:
Que? Ik ook
Zwanger zijn was chill, leuk, tof. En bevallen was ook heel bijzonder
Het lijkt mij beiden vreselijk 
Zo'n pasgeboren baby op je buik, dat lijkt me dan wel weer super. Maar dat is ná die zwangerschap en bevalling pas aan de orde
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Ik ga even nasr OUD jongens, even kijken of ze daar nog goede trainingstips en knappe lijstjes hebben.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Je schijnt zwanger nog best lang door te kunnen rennenquote:
Ik ga even nasr OUD jongens, even kijken of ze daar nog goede trainingstips en knappe lijstjes hebben.
Pro-tip:
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Ik had zo'n ding. En een fietskar.quote:
[..]
Je schijnt zwanger nog best lang door te kunnen rennen
Pro-tip:
[ afbeelding ]
Geen zorgen voor de dag van morgen.
quote:
Ik ga even nasr OUD jongens, even kijken of ze daar nog goede trainingstips en knappe lijstjes hebben.
zelfs daar kan ik atm niet over meepraten...Naja lijstje is vrij goed, dat wel.
O: kwark met havermout en rozijnen
T: hapje garnalen, plakje paard
L: 3bth mager gehakt met likje mosterd, 1bth pittige kipsalade was het (voedingswaarde onbekend, gebietst van collega), half bakje garnalen, 2 minneola, 2 glas melk
T: rest garnalen, grapefruit, glas melk
D: kipfilet, veldslasalade, wijntje
T: niks
(koelkast is 'leeg'), wel nog wijntje
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Ik wist dat je t meendequote:
[..]
Que? Ik ook
Zwanger zijn was chill, leuk, tof. En bevallen was ook heel bijzonder
Ik weet alleen dat veel mensen het maar niks vonden Of de baby er in elk geval op t laatst uit keken zo ongeveer En bevallen was ook prima te doen (Alleen was mn ex niet zo handig, bij de oudste ging hij terwijl ik weeën had en geen idee had hoe lang het zou duren de badkamer tegelen in zijn huis (we woonden niet samen) en bij de jongste wilde hij tijdens t bevallen zelf beneden gaan zitten, omdat ie het allemaal al een keer gezien had en hij het maar een gedoe vond
)
compact en kleverig.
Wow JB wow! 
Lijstje voor vandaag:
O: omelet
T: 1/2 bak kwark
L: kip en amandelen
T: havermoutshake
D: linzenprutje
T: 1/2 bak kwark
Lijstje voor vandaag:
O: omelet
T: 1/2 bak kwark
L: kip en amandelen
T: havermoutshake
D: linzenprutje
T: 1/2 bak kwark
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Ben jaloers op de goede lijstjes! Morgen kruip ik maar weer op de crosstrainer, vandaag heb ik alles vertikt .
.
Hoe zit met jouw voortgang trouwens? Nog steeds - op de gebieden waar je wenst?quote:
Wow JB wow!
Lijstje voor vandaag:
O: omelet
T: 1/2 bak kwark
L: kip en amandelen
T: havermoutshake
D: linzenprutje
T: 1/2 bak kwark
Zie namelijk strakke lijstjes de laatste tijd als ik me niet vergis.
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Ohai!
Uniek heb nog een bak.yoghurt met bessen en lijnzaad en kokos enzo gegeten na mijn twee uur sport, had wel trek
Nu kopje thee en naar bed!!
Uniek heb nog een bak.yoghurt met bessen en lijnzaad en kokos enzo gegeten na mijn twee uur sport, had wel trek
Nu kopje thee en naar bed!!
Ben niet voor niks weg bij m hequote:
Wow JB wow!
Lijstje voor vandaag:
O: omelet
T: 1/2 bak kwark
L: kip en amandelen
T: havermoutshake
D: linzenprutje
T: 1/2 bak kwark
compact en kleverig.
Dit.quote:Op donderdag 16 mei 2013 22:24 schreef Laureline het volgende:
Ben jaloers op de goede lijstjes! Morgen kruip ik maar weer op de crosstrainer, vandaag heb ik alles vertikt
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Strakke lijstjes wisselen af met vakantielijstjesquote:
[..]
Hoe zit met jouw voortgang trouwens? Nog steeds - op de gebieden waar je wenst?
Zie namelijk strakke lijstjes de laatste tijd als ik me niet vergis.
Het gaat langzaam, als ik het vergelijk met vorig jaar heb ik een plattere buik en smallere taille. Maar die heupen he
Ik ben deze week een beetje aan het rommelen met carb cyclen, op trainingsdagen eet ik meer carbs rond de training dan op niet trainingsdagen. Dat lijkt zoden aan de dijk te zetten, maar zeker weten doe ik het oas over een maand
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Mevrouw Brownie Ex met recht ja
Go XMert! En ook succes aan Duvel met de zenuwen
En Greys was hier vroeger ook! Greys Las een stukje, vind het sneu voor d'r! GeeBee, doe je haar de groetjes zaterdag?
Verder nog een voor ons aller favoriete eenhoorn!
Ex met recht ja Go XMert! En ook succes aan Duvel met de zenuwen
En Greys was hier vroeger ook! Greys
Las een stukje, vind het sneu voor d'r! GeeBee, doe je haar de groetjes zaterdag? Verder nog een
voor ons aller favoriete eenhoorn!
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Kijken hoe dat geen alcohol zich uithaaltquote:
[..]
Strakke lijstjes wisselen af met vakantielijstjes
Het gaat langzaam, als ik het vergelijk met vorig jaar heb ik een plattere buik en smallere taille. Maar die heupen he
Ik ben deze week een beetje aan het rommelen met carb cyclen, op trainingsdagen eet ik meer carbs rond de training dan op niet trainingsdagen. Dat lijkt zoden aan de dijk te zetten, maar zeker weten doe ik het oas over een maand
wel top dat je op buik winst boekt
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
quote:
Heb eens een filmpje gezien, en naast alle andere redenen waarom het niet gaat gebeuren vond ik het toch wel een extra bevestiging dat er niets uit mijn flamoes geperst gaat worden
Wáárom kijken mensen naar bevallingsfilms? En wáárom laten vrouwen hun bevalling filmen vanuit een andere camerapositie dan achter hun schouder?quote:
Ik zag vlak voor mijn bevalling een filmje met een knip en toen wilde ik ook geen kind meer maar kon niet meer terug
crap in = crap out
Fixed.quote:
Kijken hoe dat geen alcohol zich uithaalt
crap in = crap out
Winst qua doelstelling, verlies qua cm'squote:
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Mogguh! Niks meegekregen van de rel, maar sneu voor Greys idd. Gisteren om half 9 al gaan slapen, dus lekker lange nacht gedraaid, maar ben nog steeds moe
Lijstje:
O: Brinta, havermout, melk, whey
T: fruit
L: twee bth humus
T: kwark met diepvriesfruit
T: stuk fruit
D: spaghetti pestosaus groente
T: handje nootjes
S: Jillian
[ Bericht 8% gewijzigd door _Dido_ op 17-05-2013 06:41:37 ]
Lijstje:
O: Brinta, havermout, melk, whey
T: fruit
L: twee bth humus
T: kwark met diepvriesfruit
T: stuk fruit
D: spaghetti pestosaus groente
T: handje nootjes
S: Jillian
[ Bericht 8% gewijzigd door _Dido_ op 17-05-2013 06:41:37 ]
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
oh woon jij daar?quote:Op donderdag 16 mei 2013 21:39 schreef Laureline het volgende:
[..]
Nou, is niet bepaald om de hoek hoor! Vorig jaar was trouwens een schattige patatboer bij mij in de straat zo ongeveer laatste geworden, nadat hij ook nog beroofd was datzelfde jaar. Zielig hoor (al was de friet daar wel vies inderdaad
En over de ESF-rel: ik vond niet dat mensen erg hysterisch reageerden eigenlijk. Het was, zoals iemand het in het topic heel goed verwoordde, "recht" tegenover gewoon fatsoen. Lullig voor Greys, die zich natuurlijk verantwoordelijk voelt: haar initiatief, haar kroeg, haar organisatie, haar woord dat mensen zich op hun gemak konden voelen in de wetenschap niet openbaar op foto's/filmpjes geknald te worden. En zoiets is natuurlijk een gentlemen's agreement. Als wij gaan duelleren kàn ik inderdaad niet de afgesproken 20 passen lopen, maar jou direct in de rug schieten. Want het is sowieso illegaal, dus hee. Er is maar één lullo voor nodig om zo'n afspraak te schenden, en de pret is uit. Ja, ik vond het wel terecht eigenlijk, die emoties en ophef.
Wow! Raar dat ik je dan maar 1 keer gespot heb. Idd niet echt lekkere friet, maar die man is zo leuk idd Denk dat de mensen daarom blijven komen
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
Babies in pakjes...
Zodra ze kunnen lopen een dinosaurierpakje met staart aantrekken.
/laat
Verder is het erg vroeg, gelukkig tot 14:00 werken en dan weekend.
Zodra ze kunnen lopen een dinosaurierpakje met staart aantrekken.
/laat
Verder is het erg vroeg, gelukkig tot 14:00 werken en dan weekend.
Mogge!
Lijstje van gister:
O dubbele boterham pindakaas
T appel
L dubbele boterham gebakken ei
T appel, glas groene ijsthee
D pitabroodjes met shoarma en gebakken champignons (en natuurlijk beetje groen en knoflooksaus)
T nog twee glazen groene ijsthee
Planning vandaag:
O dubbele boterham pindakaas
T appel
L dubbele boterham vleeswaar
t appel
B dan toch naar de stad lopen indien geen regen
D tapas eten met collega's
Ik hou mezelf voor dat ik de donderdag zo iets minder vadsig gemaakt heb dan met frituren. Any ideas?
Lijstje van gister:
O dubbele boterham pindakaas
T appel
L dubbele boterham gebakken ei
T appel, glas groene ijsthee
D pitabroodjes met shoarma en gebakken champignons (en natuurlijk beetje groen en knoflooksaus)
T nog twee glazen groene ijsthee
Planning vandaag:
O dubbele boterham pindakaas
T appel
L dubbele boterham vleeswaar
t appel
B dan toch naar de stad lopen indien geen regen
D tapas eten met collega's
Ik hou mezelf voor dat ik de donderdag zo iets minder vadsig gemaakt heb dan met frituren. Any ideas?
zuivel? En heb je ook nog veggies vandaag? En waarom twee appels?quote:
Mogge!
Lijstje van gister:
O dubbele boterham pindakaas
T appel
L dubbele boterham gebakken ei
T appel, glas groene ijsthee
D pitabroodjes met shoarma en gebakken champignons (en natuurlijk beetje groen en knoflooksaus)
T nog twee glazen groene ijsthee
Planning vandaag:
O dubbele boterham pindakaas
T appel
L dubbele boterham vleeswaar
t appel
B dan toch naar de stad lopen indien geen regen
D tapas eten met collega's
Ik hou mezelf voor dat ik de donderdag zo iets minder vadsig gemaakt heb dan met frituren. Any ideas?
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
Zuivel kan ik wel in de stad kopen, appels twee omdat we dat in huis hebben 'two apples a day, keeps the doctor away, ofzo.quote:
[..]
zuivel? En heb je ook nog veggies vandaag? En waarom twee appels?
Oh en ze hebben vanavond een dessert met soorten, dus zuivel krijg ik sws wel
Veggies neem ik bij de lunch! En wat gefrituurde courgette ofzo
Pff ben nog moe.. toch 8 uur geslapen. Nu maar eens douche ontbijten, huisje aan kant en boodschapjes doen! En dan om 12 uur werken.. Alleen geen zin.
Voel me soms echt een huisvrouw van niets!
Verder voel ik heel mijn lichaam, die bodystep doet dus echt wel wat!
Voel me soms echt een huisvrouw van niets!
Verder voel ik heel mijn lichaam, die bodystep doet dus echt wel wat!
Je kunt tegenwoordig zoveel worden, dat ik maar gewoon blijf wie ik ben.
Ik droomde dat ik bij mn archiefbaantje door mn oude aerobicslerares compleet afgezeken werd over een fout die ik kennelijk had gemaakt met een bagagedrager (laatste baantje)
Ik zat een eindje van haar af en zij was 'de baas' aan het vertellen dat ik écht niet kon blijven, dat het alleen aan mij te wijten was dat we zaten met die dingen met een verkeerde maat en prijs en dat ik beter had moeten weten, dus wáárom mij aanhouden, belachelijk, ik deed mn werk niet goed en maakte er een potje van. Is het dan omdat ze een lekker wijf is ofzo dat ze mag blijven, nou ja, semi lekker dan, want ik snap echt niet wat jullie in haar zien enz enz enz
Ik zat een eindje van haar af en zij was 'de baas' aan het vertellen dat ik écht niet kon blijven, dat het alleen aan mij te wijten was dat we zaten met die dingen met een verkeerde maat en prijs en dat ik beter had moeten weten, dus wáárom mij aanhouden, belachelijk, ik deed mn werk niet goed en maakte er een potje van. Is het dan omdat ze een lekker wijf is ofzo dat ze mag blijven, nou ja, semi lekker dan, want ik snap echt niet wat jullie in haar zien enz enz enz
compact en kleverig.
ja, ik ben benieuwd of ik het volhoudquote:
[..]
Kijken hoe dat geen alcohol zich uithaalt
Het is niet dat ik iedere avond wat drink ofzo, maar in het weekend een paar drankjes...en dan wat extra te eten want je kan niet drinken zonder te eten
En dat grapje tikt bij mij echt aan
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
lekker wakker worden zoquote:
Ik droomde dat ik bij mn archiefbaantje door mn oude aerobicslerares compleet afgezeken werd over een fout die ik kennelijk had gemaakt met een bagagedrager (laatste baantje)
Ik zat een eindje van haar af en zij was 'de baas' aan het vertellen dat ik écht niet kon blijven, dat het alleen aan mij te wijten was dat we zaten met die dingen met een verkeerde maat en prijs en dat ik beter had moeten weten, dus wáárom mij aanhouden, belachelijk, ik deed mn werk niet goed en maakte er een potje van. Is het dan omdat ze een lekker wijf is ofzo dat ze mag blijven, nou ja, semi lekker dan, want ik snap echt niet wat jullie in haar zien enz enz enz
Ik ben Henk d'r Chinese boek aan het lezen en nou heb ik iets over Chinezen gedroomd, maar wat precies weet ik niet meer
Wel lekker geslapen
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
ohai! verslapen
ben volgens mij nog wat uit mn doen, hele week al moe, pukkelig, rusteloos en voor mn gevoel onproductief, afgewisseld met sip
ben volgens mij nog wat uit mn doen, hele week al moe, pukkelig, rusteloos en voor mn gevoel onproductief, afgewisseld met sip
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
ik voelde me toen ik wakker werd nóg heel erg te kakken gezetquote:
[..]
lekker wakker worden zo
Ik ben Henk d'r Chinese boek aan het lezen en nou heb ik iets over Chinezen gedroomd, maar wat precies weet ik niet meer
Wel lekker geslapen
compact en kleverig.
buh, niet leuk.quote:
ohai! verslapen
ben volgens mij nog wat uit mn doen, hele week al moe, pukkelig, rusteloos en voor mn gevoel onproductief, afgewisseld met sip
Ik moet komende week een nieuwe spiraal en ik zie daar zo tegenop
compact en kleverig.
Zo mijn ontbijtje zit er weer in!
Lijstje van vandaag:
O: Havermout.
T: Banaatje
L: Denk een makkelijke salade. Want ik moet werken. (Geen pauze)
T: Tomaatjes
D: Maaltijdsalade met gerookte kip
T: Bakje aarbeien!
S: Lesje Shbam!
Morgen lekker naar Breda! Mijn papa opzoeken, daarna naar de bios met een vriendinnetje, en smorgen eerst nog even uitstappen in Den Bosch voor de Lush. Vriendlief gaan nachtvissen morgen dus savonds lekker huisje voor mij alleen!
Lijstje van vandaag:
O: Havermout.
T: Banaatje
L: Denk een makkelijke salade. Want ik moet werken. (Geen pauze)
T: Tomaatjes
D: Maaltijdsalade met gerookte kip
T: Bakje aarbeien!
S: Lesje Shbam!
Morgen lekker naar Breda! Mijn papa opzoeken, daarna naar de bios met een vriendinnetje, en smorgen eerst nog even uitstappen in Den Bosch voor de Lush. Vriendlief gaan nachtvissen morgen dus savonds lekker huisje voor mij alleen!
Je kunt tegenwoordig zoveel worden, dat ik maar gewoon blijf wie ik ben.
Morgen!
Klinkt als iets hormonaals Maria? ivm met pukkelig ook?
Ik ben ook weer eens lekker pukkelig, teveel meuk naar binnen gedouwd de laatste weken + hormonen Dus weer even vrij netjes eten en merk nu al dat m'n huid heel wat beter is 
Geen lijstje vandaag, ben vrij en heb nog geen idee. Mijn B vandaag is huis poetsen, misschien nog wat S met gewichtjes en als PostNL is geweest met m'n nieuwe tuinstoelen en bbq ( ) kan ik nog even de stad in.
/dagboek
Klinkt als iets hormonaals Maria? ivm met pukkelig ook?
Ik ben ook weer eens lekker pukkelig, teveel meuk naar binnen gedouwd de laatste weken + hormonen
Dus weer even vrij netjes eten en merk nu al dat m'n huid heel wat beter is Geen lijstje vandaag, ben vrij en heb nog geen idee. Mijn B vandaag is huis poetsen, misschien nog wat S met gewichtjes en als PostNL is geweest met m'n nieuwe tuinstoelen en bbq (
) kan ik nog even de stad in./dagboek
Come here boy, set your mind at rest and let your dreams run free
BBQ Nu het weer nog
planning:
O: havermout met sojamelk, banaan, lijnzaad en kokos
T: appel en blauwe bessen
L: ?
T: cherry tomaatjes
T: yoghurt met walnoten & honing
D: vers gemaakte italiaanse pizza met dunne bodem
Komt vast weer nog wat bij, ga denk ik zo beginnen met een cappu
S: 40 minuten fietsen + niet te zwaar lesje in de sportschule
Ik heb zin in spare-ribs en kip v/d grill met shrirachasaus
en kip v/d grill met shrirachasaus
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Aan de goede kant van Den Haag iig.quote:
[..]
Nou, is niet bepaald om de hoek hoor! Vorig jaar was trouwens een schattige patatboer bij mij in de straat zo ongeveer laatste geworden, nadat hij ook nog beroofd was datzelfde jaar. Zielig hoor (al was de friet daar wel vies inderdaad
Ik ben het met je eens dat het alles behalve fatsoenlijk was, maar zo is Sunchaser nu eenmaal. Die jongen kickt erop als hij een enorme rel kan veroorzaken en dat is 'm weer gelukt. Als groep zijnde kun je vanalles afspreken, maar er hoeft maar een nieuweling bij te komen die (claimt dat hij) de regels niet kent en het houdt op.quote:En over de ESF-rel: ik vond niet dat mensen erg hysterisch reageerden eigenlijk. Het was, zoals iemand het in het topic heel goed verwoordde, "recht" tegenover gewoon fatsoen. Lullig voor Greys, die zich natuurlijk verantwoordelijk voelt: haar initiatief, haar kroeg, haar organisatie, haar woord dat mensen zich op hun gemak konden voelen in de wetenschap niet openbaar op foto's/filmpjes geknald te worden. En zoiets is natuurlijk een gentlemen's agreement. Als wij gaan duelleren kàn ik inderdaad niet de afgesproken 20 passen lopen, maar jou direct in de rug schieten. Want het is sowieso illegaal, dus hee. Er is maar één lullo voor nodig om zo'n afspraak te schenden, en de pret is uit. Ja, ik vond het wel terecht eigenlijk, die emoties en ophef.
Maar afijn, het is maar Fok.
Jammer als het zo afloopt. Denk wel dat iedereen nu weet dat je sommige mensen niet kunt vertrouwen.
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
quote:
ohai! verslapen
ben volgens mij nog wat uit mn doen, hele week al moe, pukkelig, rusteloos en voor mn gevoel onproductief, afgewisseld met sip
Naja, bijna weekend!
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
God, ik zit hier nog geen uur en ben nu al opgefokt 
. Wordt een lange dag zo...
. Wordt een lange dag zo...
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
Haal adem, ontspan, kijk dit filmpje:quote:
God, ik zit hier nog geen uur en ben nu al opgefokt
En ga weer rustig verder.
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Hahaquote:
[..]
Haal adem, ontspan, kijk dit filmpje:
En ga weer rustig verder.
dat helpt. Net even huisarts gemaild voor afspraak met de psychiatrisch verpleegkundige die wekelijks spreekuur houdt op woensdag. Die kan me iig doorverwijzen, want nu zit ik een beetje stuck.
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
Fake!quote:
[..]
Haal adem, ontspan, kijk dit filmpje:
En ga weer rustig verder.
Olifanten kunnen niet springen!
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Ik heb ook heel even zitten twijfelen, maar hij is wel leuk toch?quote:
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
goed iig dat je dat gedaan hebtquote:
[..]
Haha
das nog best moeilijk vaak.
compact en kleverig.
quote:
[..]
Ik heb ook heel even zitten twijfelen, maar hij is wel leuk toch?
overduidelijk CG, maar olifanten kunnen dus ook echt niet springen
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Goed van je, de eerste stap is vaak heel moeilijk, daarna word het makkelijkerquote:
[..]
Haha
Je kunt tegenwoordig zoveel worden, dat ik maar gewoon blijf wie ik ben.
Goedzo Dido!
Janies, dat lijkt me idd ook geen feestje, dat gefrummel aan je lijf kadootje achteraf?
Novem, dacht ik ook idd! maar heb geloif ik niets hormonaals in process zeg maar dacht misschien aftermath van vorige week ofzo o.O druk maken, druk hebben, blaat.
gaat wel over voor ik een jongetje ben
Janies, dat lijkt me idd ook geen feestje, dat gefrummel aan je lijf
kadootje achteraf? Novem, dacht ik ook idd! maar heb geloif ik niets hormonaals in process zeg maar
dacht misschien aftermath van vorige week ofzo o.O druk maken, druk hebben, blaat. gaat wel over voor ik een jongetje ben
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Ik heb dit alles al eens eerder meegemaakt, zo'n 12 jaar geleden, maar toen waren er allemaal mensen die dingen voor me regelden en nu moet ik het zelf doen en dat vind ik lastig . En niemand mag het weten verder, dus dat maakt het ook lastiger.
. En niemand mag het weten verder, dus dat maakt het ook lastiger.
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
ik heb nog een bikini 'nodig' dus wie weetquote:
Goedzo Dido!
Janies, dat lijkt me idd ook geen feestje, dat gefrummel aan je lijf
Novem, dacht ik ook idd! maar heb geloif ik niets hormonaals in process zeg maar
gaat wel over voor ik een jongetje ben
En kan allebei, hormonen doen gekke dingen met je lijf, maar stress ook. Hoop dat je er zo af bent iig, want t is allebei niet leuk
mijn gisteren dip is iig over en ik ga kijken of Jillian wil vandaag.
compact en kleverig.
dat is ook lastig. Zelf dingen regelen als je zo slecht in je vel zit is gewoonquote:
Ik heb dit alles al eens eerder meegemaakt, zo'n 12 jaar geleden, maar toen waren er allemaal mensen die dingen voor me regelden en nu moet ik het zelf doen en dat vind ik lastig
, dan wil je dat eigenlijk helemaal niet. Daarom is het ook gewoon heel goed van je En waarom mag niemand het weten?
of heb ik dat gemist?
compact en kleverig.
Wil ik niet. Heb het de vorige keer jaren moeten horen en men denkt nu eindelijk dat ik de boel weer wat op de rit heb, dus dat houd ik graag zo.quote:
[..]
dat is ook lastig. Zelf dingen regelen als je zo slecht in je vel zit is gewoon
En waarom mag niemand het weten?
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
je wil er niet over nadenken dat dat beest naast de trampoline landtquote:
[..]
Haal adem, ontspan, kijk dit filmpje:
En ga weer rustig verder.
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
quote:
crap in = crap out
Zijn er geen andere hulplijnen die wat voor je kunnen betekenen? Mensen die het je niet blijven nadragen? Weet niet precies wat er aan de hand is, maar kan me voorstellen dat met hulp beter is dan zonder.quote:
Wil ik niet. Heb het de vorige keer jaren moeten horen en men denkt nu eindelijk dat ik de boel weer wat op de rit heb, dus dat houd ik graag zo.
crap in = crap out
dagje knallenEssay af, onderzoeksvoorstel af en mailen, hardlooptraining, steak pie maken,
O: yoghurt met bosvruchten en bran flakes
T: banaan
L: omelet met paprika en tomaat op 2 toast
T: knackebrod pindakaas (2)
S: hardlooptraining op de baan
D: steak & ale pie
Ja doei.
Helleuh! Kuki plakt nog! 
Zou toch iemand zoeken om het mee te bespreken Dido. Al is het maar voor het luisterend oor.
[ Bericht 0% gewijzigd door XcUZ_Me op 17-05-2013 10:13:05 ]
Zou toch iemand zoeken om het mee te bespreken Dido. Al is het maar voor het luisterend oor.
[ Bericht 0% gewijzigd door XcUZ_Me op 17-05-2013 10:13:05 ]
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
kan er me iets bij voorstellen dan. Sterkte iigquote:
[..]
Wil ik niet. Heb het de vorige keer jaren moeten horen en men denkt nu eindelijk dat ik de boel weer wat op de rit heb, dus dat houd ik graag zo.
(Waar woon jij ergens btw? /nieuwsgierig
)
compact en kleverig.
Toch maar niet hier. Zie dm.quote:
[..]
kan er me iets bij voorstellen dan. Sterkte iig
(Waar woon jij ergens btw? /nieuwsgierig
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
Ik heb myfitnesspal geinstalleerd, veel beter dan fatsecret! Of misschien hebben ze gewoon een nieuwe layout, maar het is echt een stuk beter
wat houdt dat in dan?quote:
Ik heb myfitnesspal geinstalleerd, veel beter dan fatsecret! Of misschien hebben ze gewoon een nieuwe layout, maar het is echt een stuk beter
Lees zo terug, nu douchen
compact en kleverig.
App waarbij je kan bijhouden wat je eet/verbruikt enzo. Je zet je eigen caloriegoal etc en ze geven tips over hoelang nog etcquote:
[..]
wat houdt dat in dan?
Lees zo terug, nu douchen
Zodat je meteen kunt zien dat die brownie die je at je weer een week van je doel verwijderd heeftquote:
[..]
App waarbij je kan bijhouden wat je eet/verbruikt enzo. Je zet je eigen caloriegoal etc en ze geven tips over hoelang nog etc
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
Ik loop trouwens als een oud vrouwtje na de body pump Yeehaa *schuifelschuifel*
Yeehaa *schuifelschuifel*
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
herkenbaar, dat had ik in het begin bij Jillianquote:
Ik loop trouwens als een oud vrouwtje na de body pump
Life is what happens while you are busy making other plans...
Is alleen maar teken dat je goed je best doetquote:
Ik loop trouwens als een oud vrouwtje na de body pump
quote:
sorry...
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Je zei het eerder al, maar je bent niet zwak als je een psychisch probleem hebt. Zeker niet als je dat onderkent en er mee aan de slag gaat. Wel jammer als je naasten misschien ook zo denken, dat maakt juist dat jij niet wil dat ze je steunen.quote:
Ik heb dit alles al eens eerder meegemaakt, zo'n 12 jaar geleden, maar toen waren er allemaal mensen die dingen voor me regelden en nu moet ik het zelf doen en dat vind ik lastig
Punt is gewoon dat ze het niet begrijpen, zeker mijn broer en zussen niet. Het is een onderwerp dat bij ons thuis altijd vermeden is. Praat er niet over, dan is het er niet. En mijn ouders zijn oud en mijn moeder maakt zich altijd al zorgen om mij, dus die laat ik ook in het ongewisse.quote:
[..]
Je zei het eerder al, maar je bent niet zwak als je een psychisch probleem hebt. Zeker niet als je dat onderkent en er mee aan de slag gaat. Wel jammer als je naasten misschien ook zo denken, dat maakt juist dat jij niet wil dat ze je steunen.
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
Bier openmaken om 10 uur 's ochtends is toch raar....
maar er staat nu wel een steak&ale pie vulling in de oven
maar er staat nu wel een steak&ale pie vulling in de oven
Ja doei.
Mo is nog nooit op de Zwarte Cross geweest
Hoop dat het smaakt! Klinkt in ieder geval wel goed
Mag die denkwijze van de Britten wel, "wat zullen we in de taart stoppen?", "bier en vlees!"...
Hoop dat het smaakt! Klinkt in ieder geval wel goed
Mag die denkwijze van de Britten wel, "wat zullen we in de taart stoppen?", "bier en vlees!"...
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Ik heb ook eens een Steak & Guinness stew gemaakt, smaakte best ok, maar het meurde naar ondergekotste toiletten in een slechte pub
Anyway, lijstje is soort van bekend:
O - 100ml yoghurt, rozijnen, pindakaas
T - 2 speltbth boter en kaas
B - schoonmaken
L - omelet van 2 eieren met salade van radijs, tomaat, komkommer en erwtjes
T - 2 ryvita met mayo en komkommer
D - onbekend, wat buiten de deur waarschijnlijk
T - koffie verkeerd met 1 tl suiker
Anyway, lijstje is soort van bekend:
O - 100ml yoghurt, rozijnen, pindakaas
T - 2 speltbth boter en kaas
B - schoonmaken
L - omelet van 2 eieren met salade van radijs, tomaat, komkommer en erwtjes
T - 2 ryvita met mayo en komkommer
D - onbekend, wat buiten de deur waarschijnlijk
T - koffie verkeerd met 1 tl suiker
Come here boy, set your mind at rest and let your dreams run free
quote:
[..]
Is alleen maar teken dat je goed je best doet
[..]
*pijnlijk trots* Voel jij je ook dan onder de oude-vrouwtjes-laag een soort afgematte Rambo?quote:
[..]
herkenbaar, dat had ik in het begin bij Jillian
Mijn nieuwe toetsenbord op werk is trouwens HUUUGE
Zo'n ergonomisch space ship!
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Ik weet dat ik in een andere omgeving leef, maar is je broer/zussencontact niet zo dat je het er niet over kan hebben, al begrijpen zij het niet perse? Schijn ophouden is kut.quote:
[..]
Punt is gewoon dat ze het niet begrijpen, zeker mijn broer en zussen niet. Het is een onderwerp dat bij ons thuis altijd vermeden is. Praat er niet over, dan is het er niet. En mijn ouders zijn oud en mijn moeder maakt zich altijd al zorgen om mij, dus die laat ik ook in het ongewisse.
Je kan mensen nooit helemaal begrijpen en dat hoeft volgens mij ook niet. Als je er maar voor iemand bent.
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Nee, denk niet dat dat kanquote:
[..]
Ik weet dat ik in een andere omgeving leef, maar is je broer/zussencontact niet zo dat je het er niet over kan hebben, al begrijpen zij het niet perse? Schijn ophouden is kut.
. Bij ons moet het altijd leuk en vrolijk en gezellig zijn. En ik vertrouw mijn broer en jongste zus ook niet, er is te veel afstand tussen ons. Zou het eventueel wel tegen de middelste kunnen zeggen, maar denk niet dat die veel constructiefs kan zeggen Ik zal echt op een psych moeten wachten, vrees ik.
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
Sterkte Dido. Rot lijkt me dat als je niet bij mensen terecht kan. Zeker ook omdat je laatst zei dat je juist wilde stoppen met je anders voordoen dan je je voelt. Kan je nog bij je former huisgenoot terecht misschien? Dat je iig iemand hebt om mee te praten tot je bij de psych terecht kan?
Venus in pocketformaat
© loveli
© loveli
Die heeft een verwijsbrief meegegeven. Verder moet je toch echt wachten tot er ergens plek is. Tenzij acuut. Maar ik denk: werk, vakantie, bla bla bla bla.
Maar goed, ik heb het topic wel voldoende gekaapt nu.
Maar goed, ik heb het topic wel voldoende gekaapt nu.
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
Sporten lukt mij niet meer sinds het nieuwe systeem. Moet je 2 weken van te voren bedenken wanneer je gaat sporten en op tijd inschrijven great
great
Worry is a misuse of imagination
Als je zeker weet dat je alle ballen in de lucht kan houden is dat goed. Als je het gevoel hebt dat je de crisisdienst moet bellen, dan hoef je niet te denken 'werk' (vakantie doet je vast wel goed).quote:
Die heeft een verwijsbrief meegegeven. Verder moet je toch echt wachten tot er ergens plek is. Tenzij acuut. Maar ik denk: werk, vakantie, bla bla bla bla.
Maar goed, ik heb het topic wel voldoende gekaapt nu.
De timing is niet zo goedquote:
[..]
Als je zeker weet dat je alle ballen in de lucht kan houden is dat goed. Als je het gevoel hebt dat je de crisisdienst moet bellen, dan hoef je niet te denken 'werk' (vakantie doet je vast wel goed).
(vast contract in zicht). Maar ik denk wel dat ik M. ga vragen vandaag of morgen even voor mij te bellen naar huisarts en/of crisisdienst. Heb wel een verwijsbrief voor psycholoog/psychiater, maar volgens mij moet de HA direct doorverwijzen naar crisisdienst?
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
Wat gebeurt er als je weer uitschrijft? => 5 dingen/tijden inschrijven, 4 weer uitschrijven.quote:
Sporten lukt mij niet meer sinds het nieuwe systeem. Moet je 2 weken van te voren bedenken wanneer je gaat sporten en op tijd inschrijven
crap in = crap out
zal eens kijken.quote:
[..]
App waarbij je kan bijhouden wat je eet/verbruikt enzo. Je zet je eigen caloriegoal etc en ze geven tips over hoelang nog etc
compact en kleverig.
En nu word ik net door iemand gebeld bij wie ik me heb aangemeld, terwijl ik volgens mij heel duidelijk heb aangegeven DAT ZE MOETEN MAILEN!! RAAARGH! Willen ze het me extra moeilijk maken ofzo?
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
Crisisdienst lijkt me juist voor zonder verwijzing van huisarts?
/noob
Stuur een sms-je terug.
/noob
Stuur een sms-je terug.
crap in = crap out
Dat doet iedereen wat echt dodelijk vervelend is voor mensen die wel echt komen. Ik vind het ook een vervelend systeem.quote:
[..]
Wat gebeurt er als je weer uitschrijft? => 5 dingen/tijden inschrijven, 4 weer uitschrijven.
Het zijn geen 06-nummersquote:
Crisisdienst lijkt me juist voor zonder verwijzing van huisarts?
/noob
Stuur een sms-je terug.
.
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
Wat doe je dan eigenlijk? Neem je dan op en zeg je dat ze beter kunnen mailen want slechthorend? of neem je niet op? Als je niet opneemt is het lastig voor hun aan te voelen wat het probleem is dat je niet opneemt.quote:
En nu word ik net door iemand gebeld bij wie ik me heb aangemeld, terwijl ik volgens mij heel duidelijk heb aangegeven DAT ZE MOETEN MAILEN!! RAAARGH! Willen ze het me extra moeilijk maken ofzo?
Als ik een mail stuur, vermeld ik expliciet dat mensen niet moeten bellen, maar moeten mailen of sms'en. Ik vermoed dat het andere telefoontje van de psychiatrisch verpleegkundige is. Ik ga gewoon stoppen m'n telefoonnummer op te geven, want mensen kunnen toch niet lezen.quote:
[..]
Wat doe je dan eigenlijk? Neem je dan op en zeg je dat ze beter kunnen mailen want slechthorend? of neem je niet op? Als je niet opneemt is het lastig voor hun aan te voelen wat het probleem is dat je niet opneemt.
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
nou, ik zou 1200 kcal binnen moeten krijgen per dag? Dat ga ik niet doen hoor!quote:
compact en kleverig.
Zorgverleners blijven toch denken 'een beller is sneller' en je hoort in het algemeen veel aan hoe iemand is aan de telefoon. Ook nog geen antwoord op de vraag of je dan opneemt of niet.quote:
[..]
Als ik een mail stuur, vermeld ik expliciet dat mensen niet moeten bellen, maar moeten mailen of sms'en. Ik vermoed dat het andere telefoontje van de psychiatrisch verpleegkundige is. Ik ga gewoon stoppen m'n telefoonnummer op te geven, want mensen kunnen toch niet lezen.
Huh?quote:
[..]
nou, ik zou 1200 kcal binnen moeten krijgen per dag? Dat ga ik niet doen hoor!
iksnap die app nietquote:
Ik vul in wat ik kwijt wil en hoeveel ik beweeg enzo en hij zegt dat ik 1200 (ietsje meer) kcal binnen moet krijgen om af te vallen
compact en kleverig.
Je kan dat handmatig aanpassen. Ik heb hem op 1800 gezet... mijn BMR is 1500 denk ik en met sporten 2100. Dus ergens in het midden. je moet je sport etc gewoon apart invoeren he. Mijn dagen zijn "sedentary" dus hij gaf idd 1200 ofzo aan, maar dat is zonder je andere beweging erbij.quote:
[..]
iksnap die app niet
Ik vul in wat ik kwijt wil en hoeveel ik beweeg enzo en hij zegt dat ik 1200 (ietsje meer) kcal binnen moet krijgen om af te vallen
Jaquote:
Vermeld je er ook bij dat je doof bent? Dat lijkt me praktisch.
.En M. belt straks de huisarts voor me. Hopelijk zet dat eindelijk iets in gang. Ben dit zo zat. Zit me maar op te vreten hier en te hopen dat niemand iets merkt.
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
Nee dusquote:
[..]
Zorgverleners blijven toch denken 'een beller is sneller' en je hoort in het algemeen veel aan hoe iemand is aan de telefoon. Ook nog geen antwoord op de vraag of je dan opneemt of niet.
. Ik klik ze weg. Ook omdat ik op het werk zit dus.
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
Heb je pauze Dido? Maak dan even een wandelingetje buiten...
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Volgende keer in de telefoon zeggen dat je ze niet kunt verstaan en of ze willen mailen? Dat is iig een duidelijke boodschap vs wegdrukken. (die voor jou voor sneller resultaat kan zorgen)quote:
[..]
Nee dus
crap in = crap out
^^quote:
[..]
Volgende keer in de telefoon zeggen dat je ze niet kunt verstaan en of ze willen mailen? Dat is iig een duidelijke boodschap vs wegdrukken. (die voor jou voor sneller resultaat kan zorgen)
En dat hoeft ook niet raar te zijn tegenover je collega's.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Het scheelt een hoop als je je niet afvraagt of iets raar is.
Tegenwoordig zing ik met de radio mee in de auto als er anderen bij zijn en ze hebben nog nooit geklaagd
Tegenwoordig zing ik met de radio mee in de auto als er anderen bij zijn en ze hebben nog nooit geklaagd
hm, ik vind het niet zo handig merk ik, je moet het merk van het eten enzo invullen?quote:
[..]
Je kan dat handmatig aanpassen. Ik heb hem op 1800 gezet... mijn BMR is 1500 denk ik en met sporten 2100. Dus ergens in het midden. je moet je sport etc gewoon apart invoeren he. Mijn dagen zijn "sedentary" dus hij gaf idd 1200 ofzo aan, maar dat is zonder je andere beweging erbij.
Naja, ik houd het wel bij mn voedingscentrum
compact en kleverig.
Nee hoeft niet! en je kan ook dingen scannen, ik heb net een smoothie gescand en die staat er nu inquote:
Je kan dat handmatig aanpassen. Ik heb hem op 1800 gezet... mijn BMR is 1500 denk ik en met sporten 2100. Dus ergens in het midden. je moet je sport etc gewoon apart invoeren he. Mijn dagen zijn "sedentary" dus hij gaf idd 1200 ofzo aan, maar dat is zonder je andere beweging erbij.
Ik gebruikte eerst ook voedingscentrum maar daar staat echt superveel niet in van wat ik eet...
Oh en ik heb een vraagje. Volgens mijn nieuwe app komt mijn voedsel op 2200 kcal vandaag. Mijn sport op 450 kcal die ik er weer af sport. Dan heb ik "netto" 1800. Mijn onderhoud (dus niet BMR) zou ook 2200 zijn. Als ik dat dan zo doe, val ik dan in theorie af? Of moet ik dan minder eten en op de 1800 kcals zitten? Ik dacht dat ik het zo goed begreep maar dat valt tegen
In theorie zou je moeten afvallen, je verbruikt immers meer dan erin gaat.
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Ja, dus ik moet zien dat mijn "netto" op minder zit dan mijn onderhoud? Want als ik dus 1800 kcals zou eten (wat ik volgens eetmeter doe maar die is niet zo accuraat denk ik) + sporten zoals ik nu doe ben ik dan binnen de kortste keren graatmager ofzoquote:
In theorie zou je moeten afvallen, je verbruikt immers meer dan erin gaat.
Zou je netto dus op 1400 (of 1350?) komen. Is een tekort van 800, dus na een 11-12 dagen zo doen zou je een kilo vet kwijt zijn.quote:
[..]
Ja, dus ik moet zien dat mijn "netto" op minder zit dan mijn onderhoud? Want als ik dus 1800 kcals zou eten (wat ik volgens eetmeter doe maar die is niet zo accuraat denk ik) + sporten zoals ik nu doe ben ik dan binnen de kortste keren graatmager ofzo
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Maar mijn BMR schijnt 1500 te zijn (wtfquote:
[..]
Zou je netto dus op 1400 (of 1350?) komen. Is een tekort van 800, dus na een 11-12 dagen zo doen zou je een kilo vet kwijt zijn.
) en daar moet je niet onder komen, toch? Maar dan moet ik mikken op 1800 kcals op niet-sportdagen en bijv. 2000 met wel-sportdagen?
dat laatste heb ik dus niet. Ik zit alleen altijd met dat wegen, ik heb geen idee hoeveel ik eetquote:
[..]
Nee hoeft niet! en je kan ook dingen scannen, ik heb net een smoothie gescand en die staat er nu in
Ik gebruikte eerst ook voedingscentrum maar daar staat echt superveel niet in van wat ik eet...
Hoeveel aardappelen en groente enzo, zou ik eigenlijk een keer moeten wegen, dan weet ik het voor de volgende keren wel ongeveer, maar dat vind ik zo stom staan
compact en kleverig.
quote:
[..]
Maar mijn BMR schijnt 1500 te zijn (wtf
En bij een structurele aanpak is het inderdaad niet verstandig om onder je BMR te duiken. Dan ga je spiervolume als brandstof verbruiken en gaat je onderhoud omlaag.
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Ok dan moet ik dus minder voer in mn bakkes stouwen. Ha!quote:
[..]
En bij een structurele aanpak is het inderdaad niet verstandig om onder je BMR te duiken. Dan ga je spiervolume als brandstof verbruiken en gaat je onderhoud omlaag.
@ ha
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
Of een groter onderhoud creërenquote:
[..]
Ok dan moet ik dus minder voer in mn bakkes stouwen. Ha!
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Ben ik bang dat ik dat vergeet en een maand niet mag sporten!quote:
[..]
Wat gebeurt er als je weer uitschrijft? => 5 dingen/tijden inschrijven, 4 weer uitschrijven.
Worry is a misuse of imagination
Er bleken maar 4 te zijn voor de les op dinsdag die heel populair is..quote:
[..]
Dat doet iedereen wat echt dodelijk vervelend is voor mensen die wel echt komen. Ik vind het ook een vervelend systeem.
Worry is a misuse of imagination
Als je je onderhoud verhoogd van 2200 naar zeg een 2700 dan kun je meer eten en blijven afvallenquote:
[..]
Bille ik begrijp niet wat je bedoelt "er waren er maar 4"?
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Maar hoe kan dat dan, nog meer sporten? Vind 3-5x per week wel zatquote:
[..]
Als je je onderhoud verhoogd van 2200 naar zeg een 2700 dan kun je meer eten en blijven afvallen
Of ik moet postbode worden .
ofinde horeca gaan werken, of als bouwvakker ofzoquote:
[..]
Maar hoe kan dat dan, nog meer sporten? Vind 3-5x per week wel zat
compact en kleverig.
Of je spiermassa verhogen.quote:
[..]
Maar hoe kan dat dan, nog meer sporten? Vind 3-5x per week wel zat
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Ja ok maar dat heeft vrij weinig effect, zo gespierd om echt wat te merken daar moet ik veels te veel moeite voor doen!quote:
Maar goed dat ik het begrijp
thanks!
Denk als je 1 lesje vervangt met een KT per week dat je het al snel merkt hoorquote:
[..]
Ja ok maar dat heeft vrij weinig effect, zo gespierd om echt wat te merken daar moet ik veels te veel moeite voor doen!
Maar goed dat ik het begrijp
Wat je dan ook krijgt is dat je met een bodypump makkelijker zwaarder gewicht kunt gebruiken en dus meer verbrand.
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Of mijn werk. Met 2500 gem. Per dag blijf ik op gewicht ... en met dank aan slanke oudersquote:
[..]
ofinde horeca gaan werken, of als bouwvakker ofzo
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
4 deelnemersquote:
[..]
Bille ik begrijp niet wat je bedoelt "er waren er maar 4"?
Worry is a misuse of imagination
er is nog wel meer te bedenken jaquote:
[..]
Of mijn werk. Met 2500 gem. Per dag blijf ik op gewicht ... en met dank aan slanke ouders
Verpleegkunde?
Ik heb nu geen idee of ik wat afgevallen ben, ben iig niet echt cms kwijt... Misschien een halve ofzo
maar goed, het voelt wel lekker om bezig te zijn met t een of ander. En dinsdag intake bij de sportschool, met meten en al dat soort dingen.
compact en kleverig.
Ja zou misschien wel 1x per week kt kunnen doen... moet ik weer even een schema bouwen met btfftmquote:
[..]
Denk als je 1 lesje vervangt met een KT per week dat je het al snel merkt hoor
Wat je dan ook krijgt is dat je met een bodypump makkelijker zwaarder gewicht kunt gebruiken en dus meer verbrand.
Zo. Medicijntje voorgeschreven gekregen om de tijd tot woensdag door te komen en woensdag gaan we verder kijken.
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
En ik ben gewend op dit soort momenten troep te gaan eten, maar daar heb ik helemaal geen zin in. Hoe kan dat?
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
En nu mailt het hostel net dat ik geen hostel card nodig heb om daar te verblijven. Ja, dat staat op jullie site Net even wat nootjes gegeten. Vanavond weer Jillian!
Net even wat nootjes gegeten. Vanavond weer Jillian!
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
Vier op een rij
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
Dat weet ik nog niet. Het scheelt iig dat eea in gang is gezetquote:
.
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
Goed dat er iets gebeurt!
Wat een pisweer zeg. Heb een goede werkdag gehad. Iets eerder klaar en straks met vriendinnetjes uit eten. Moet wel eerst nog met de trein in de spits
Lijstje dan maar!
O: havermout met blauwe bessen en banaan
T: koffie verkeerd
L: 2 speltbh kip, 1 met pindakaas
S: 45 min hometrainer
T: appel met kwark en lijnzaad
D: uit
Wat een pisweer zeg. Heb een goede werkdag gehad. Iets eerder klaar en straks met vriendinnetjes uit eten. Moet wel eerst nog met de trein in de spits
Lijstje dan maar!
O: havermout met blauwe bessen en banaan
T: koffie verkeerd
L: 2 speltbh kip, 1 met pindakaas
S: 45 min hometrainer
T: appel met kwark en lijnzaad
D: uit
Be someone that makes you happy
Ik vond het gisteren rukkerder. Toen heeft het de hele dag geregend en ben ik zeiknat thuisgekomen. Nu begon het pas de laatste tien minuten op de fiets te druppen. Wel van die irri dikke druppels.
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
Leukquote:
Goed dat er iets gebeurt!
Wat een pisweer zeg. Heb een goede werkdag gehad. Iets eerder klaar en straks met vriendinnetjes uit eten. Moet wel eerst nog met de trein in de spits
Lijstje dan maar!
O: havermout met blauwe bessen en banaan
T: koffie verkeerd
L: 2 speltbh kip, 1 met pindakaas
S: 45 min hometrainer
T: appel met kwark en lijnzaad
D: uit
Eet smakelijk .
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
Omdat je dat niet nodig hebtquote:
En ik ben gewend op dit soort momenten troep te gaan eten, maar daar heb ik helemaal geen zin in. Hoe kan dat?
Lijst voor vandaag:
O: kwark, vla en yoghurt en wat zonnature noten/granenmix, gratis aangevraagd
Zit kokos in T's: 250 gr wortel, halve komkommer, beker cup a soup snert, koffie met versgeklopte slagroom
L: 2 boterhammen met gegrilde kipfilet, ui en curry, beker melk, kom dik gebonden aspergesoep met ham
T's: veel dropjes, appel, peer, sinaasappel, paar zoute stokjes, wit bolletje met boter en zoute haring
D: Bloemkool, roerbakgroente, paar aardappelkroketjes
T: bier en bier en bier en misschien nog een biertje of heel veel ofzo
Zal ook nog wel het nodige bittergarnituur bijkomen.MOrgen dezelfde late T en zondag ook
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Ik ben gister de hele dag in bed blijven liggen dus dat weet ik niet.quote:
Ik vond het gisteren rukkerder. Toen heeft het de hele dag geregend en ben ik zeiknat thuisgekomen. Nu begon het pas de laatste tien minuten op de fiets te druppen. Wel van die irri dikke druppels.
Worry is a misuse of imagination
Waar ga je uit eten en wat neem je?quote:
Goed dat er iets gebeurt!
Wat een pisweer zeg. Heb een goede werkdag gehad. Iets eerder klaar en straks met vriendinnetjes uit eten. Moet wel eerst nog met de trein in de spits
Lijstje dan maar!
O: havermout met blauwe bessen en banaan
T: koffie verkeerd
L: 2 speltbh kip, 1 met pindakaas
S: 45 min hometrainer
T: appel met kwark en lijnzaad
D: uit
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Ik wil ook uit eten! Maar ik ga volgende week al vier keer, dus het mag niet.
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
Jeeeeej! Mijn stagebegeleiders gaan kijken of ze uren voor mij vrij kunnen maken om te werken na mijn stage. Tof en ik moet nog tot juli!
Altijd fijn Mufasa
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Geloof dat wij in het noorden de het best af zijn qua weer gisteren en vandaag.
Zit nu met winterkleding en kachel aan. Kan wel janken van de kou
Zit nu met winterkleding en kachel aan. Kan wel janken van de kou
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
DM, weet nog niet wat, ze hebben allemaal kleine gerechtjes. Soort tapas maar dan andersquote:
[..]
Waar ga je uit eten en wat neem je?
Be someone that makes you happy
Dat ziet er heerlijk uit!!quote:
[..]
DM, weet nog niet wat, ze hebben allemaal kleine gerechtjes. Soort tapas maar dan anders
Ga maar even in de keuken aan de slag, heb berenhonger (en ik pak een cola-berenburg omdat het kan, ga lekker genieten dit weekend
)
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
hier ook kachel aan hoor. En in de keuken met de kont tegen de verwarming wachten tot de spaghetti klaar isquote:
Geloof dat wij in het noorden de het best af zijn qua weer gisteren en vandaag.
Zit nu met winterkleding en kachel aan. Kan wel janken van de kou
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
Ik vind het ook best erg, mijn logé heeft vast een klote idee van Nederland. Hij is hier drie keer geweest en alle drie de keer was het zoals dit. Karma? En dan de zijnes of mijnes??
Ja. Stom.quote:
Ik vind het ook best erg, mijn logé heeft vast een klote idee van Nederland. Hij is hier drie keer geweest en alle drie de keer was het zoals dit. Karma? En dan de zijnes of mijnes??
Worry is a misuse of imagination
En ik hoor met m'n deur dicht en muziek aan de stemmen van mijn huisgenootjes: irritant!!
Worry is a misuse of imagination
Perfect weer voor binnenactiviteitenquote:
Ik vind het ook best erg, mijn logé heeft vast een klote idee van Nederland. Hij is hier drie keer geweest en alle drie de keer was het zoals dit. Karma? En dan de zijnes of mijnes??
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
nou, Ado was gisteren in het Oosten en daar hebben ze op een terrasje gezeten met de mouwen opgestroopt. Hier regende het de hele dagquote:
Geloof dat wij in het noorden de het best af zijn qua weer gisteren en vandaag.
Zit nu met winterkleding en kachel aan. Kan wel janken van de kou
En mn haar is gekleurd
highlights.
compact en kleverig.
Als ik gewoon geen koekjes eet, valt er vanzelf elke week weer een paar ons af. Terwijl ik veel en calorierijk eet.
lijst
• oefeningetjes
lijst
• oefeningetjes
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.• groooote bak griekse yoghurt (10% vet), halve banaan
• bakje 1: spinaziericottamuffin, gehaktbal, komkommer
• bakje 2: gekookt ei, tomaatjes
• bakje 3: 100ml slagroom & 1 appel (geblenderd)
• beter: kokosmelk met banaan (geblenderd)
• kantoorfruit: 2 appel, 2 peer
• 1 glas sangria
• avondeten: klein gebakken aardappeltje, witlof, geruld lamsgehakt, tomatensaus
• toe: griekse yoghurt met halve banaan, halve peer, wat nootjes en pitjes, een schepje rabarbermoes en een beetje advocaatik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Lekker lijstje sigme!
En dido heeft er nog eentje nodig :
Mijn lijst:
O: spelt zuurdesembrood met roomboter en honing, gekookt ei
T: country cookie chocolade
T: een banaan en wat worteltjes
L: tosti ham kaas en chocomel, met dank aan collega die zei dat hij binnen half uur voor mij op kantoor zou zijn, waardoor ik niet behoorlijk kon lunchen.....en meneer alsnog anderhalf uur later kwam
D: haricots verts, biefstuk, knoflooksaus
T: misschien vodka cola en nibbits
En dido heeft er nog eentje nodig :
Mijn lijst:
O: spelt zuurdesembrood met roomboter en honing, gekookt ei
T: country cookie chocolade
T: een banaan en wat worteltjes
L: tosti ham kaas en chocomel, met dank aan collega die zei dat hij binnen half uur voor mij op kantoor zou zijn, waardoor ik niet behoorlijk kon lunchen.....en meneer alsnog anderhalf uur later kwam
D: haricots verts, biefstuk, knoflooksaus
T: misschien vodka cola en nibbits
Lijstje
O: twee sneeen brood met pindakaas
S: Jillian dag 18
T: twee rauwe champignons
L: 1 snee brood met kipfilet en sla, 1 met tonijn en sla en 1 met hagelslag
T: kop koffie
D: frites joppiesaus en een frikandel speciaal.
Ik wilde koken, maar was pas om 6 uur klaar bij de kapper en ik had nog geen boodschappen gedaan, dus dat werd m niet.
O: twee sneeen brood met pindakaas
S: Jillian dag 18
T: twee rauwe champignons
L: 1 snee brood met kipfilet en sla, 1 met tonijn en sla en 1 met hagelslag
T: kop koffie
D: frites joppiesaus en een frikandel speciaal.
Ik wilde koken, maar was pas om 6 uur klaar bij de kapper en ik had nog geen boodschappen gedaan, dus dat werd m niet.
compact en kleverig.
Eindstand hierO: Griekse yoghurt met muesli/lijnzaad
T: stukje gerookte kip, komkommer
L: salade van komkommer/tomaat/olijven/feta, boterham hummus
T: een twix
D: eten bij de La place gedeeld met
kleine gele curry met kip, groenten en rijst + 2 slices pizza (serranoham/asperges)T: bakje fruit
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Lekker lijstjequote:
O: Griekse yoghurt met muesli/lijnzaad
T: stukje gerookte kip, komkommer
L: salade van komkommer/tomaat/olijven/feta, boterham hummus
T: een twix
D: eten bij de La place gedeeld met
T: bakje fruit
thxquote:
Lekker lijstje sigme!
En dido heeft er nog eentje nodig :
Mijn lijst:
O: spelt zuurdesembrood met roomboter en honing, gekookt ei
T: country cookie chocolade
T: een banaan en wat worteltjes
L: tosti ham kaas en chocomel, met dank aan collega die zei dat hij binnen half uur voor mij op kantoor zou zijn, waardoor ik niet behoorlijk kon lunchen.....en meneer alsnog anderhalf uur later kwam
D: haricots verts, biefstuk, knoflooksaus
T: misschien vodka cola en nibbits
Net gejilliand, gaat elke dag een stukje beter. En nu kijk ik naar Louis Theroux over the Phelps Family. En de storm in mijn hoofd is gaan liggen, ook heel fijn
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
Als ik wel koekjes eet, val ik niet af. Ook prima, want ik sta alweer een week op de crosstrainer (behalve mijn verlummelde depressiedag gisteren 
). Kan je nagaan als ik geen troep meer eet (maar dat lukt me nog helemaal niet, het is echt hopeloos gesteld ).
). Kan je nagaan als ik geen troep meer eet (maar dat lukt me nog helemaal niet, het is echt hopeloos gesteld ).
Lijstje hier:
O: omelet
T: 1/2 bak kwark
L: salade met coburger ham, walnoten en dressing
T: havermoutshake
S: fitness
D: curry
T: 1/2 bak kwark
Vanmiddag naar de schoonheidsspecialiste geweest, die's goed los gegaan morgen is alles beter
O: omelet
T: 1/2 bak kwark
L: salade met coburger ham, walnoten en dressing
T: havermoutshake
S: fitness
D: curry
T: 1/2 bak kwark
Vanmiddag naar de schoonheidsspecialiste geweest, die's goed los gegaan
morgen is alles beter
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Oh, irritant is dat hè, ik voel me meestal ook niet zo'n schoonheid als ik daar vandaan kom.quote:
Lijstje hier:
O: omelet
T: 1/2 bak kwark
L: salade met coburger ham, walnoten en dressing
T: havermoutshake
S: fitness
D: curry
T: 1/2 bak kwark
Vanmiddag naar de schoonheidsspecialiste geweest, die's goed los gegaan
Mooi lijstje, though! Ja, was het zeker!quote:
En die twix was in de bios, dus wat dat betreft heb ik het nog netjes gehouden, vind ik zelf.
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Ik ben 1 x geweest, ga nooit meer naar de schoonheidsspecialist. Ik kreeg een veeg uit de pan dat ik "zeer overgevoelige huid" had op mijn wangen (mijn gezonde blos! ) en een sneer dat ik echt meer zonnebrand moest gebruiken, want dat ik al "zoveel pigmentvlekken" had. Ik heb al vanaf m'n nulde sproeten! En ik zit nooooit in de zon, en smeer me de helft van het jaar in met factor 30 
. Dus toen had ik wel weer genoeg van haar expertise 
.
) en een sneer dat ik echt meer zonnebrand moest gebruiken, want dat ik al "zoveel pigmentvlekken" had. Ik heb al vanaf m'n nulde sproeten! En ik zit nooooit in de zon, en smeer me de helft van het jaar in met factor 30 . Dus toen had ik wel weer genoeg van haar expertise .
quote:
Ik ben 1 x geweest, ga nooit meer naar de schoonheidsspecialist. Ik kreeg een veeg uit de pan dat ik "zeer overgevoelige huid" had op mijn wangen (mijn gezonde blos!
Sigme, jij doet geen oefeningetjes
Eindlijst:
O: the usual
T: kwark met banaan
L: twee bth humus
T: kwark diepvriesfruit
T: gekookt eitje
T: walnoten
T: handje rozijnen, had zo'n honger
D: spaghetti
S: Jillian dag 13 + 3 x 5 crunches. Wil na Jillian buikspieroefeningen uit level 1 gaan afwisselen
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
Ik ook 1x, was dan i.c.m. een weekend 'kuuroord' maar vond het wel relaxed. Naja, tarwekorrels weghalen was iets minderquote:
Ik ben 1 x geweest, ga nooit meer naar de schoonheidsspecialist. Ik kreeg een veeg uit de pan dat ik "zeer overgevoelige huid" had op mijn wangen (mijn gezonde blos!
Blijft toch raar wanneer je iemand met een naald richting je oogleden ziet gaan
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Niet zo vaak lijstjes gepost afgelopen week, ze zijn ook niet om over naar huis te schrijven. Vanaf morgen weer wat beter opletten.
Gister:
O + L om 12.30: 3 spelt bth met johma eiersalade
D: 2 blikken doperwtjes+worteltjes van bonduelle (uitlekgewicht per blik 265gr) + 50gr diepvries spinazie (géén ala creme)
T: brownies. Pak excellent brownies van appie gemaakt (die met witte choco laag erover) en samen met huisgenootje op 2 happen pp na opgegeten.
S: uurtje dansen op kinect (volgens shapesense.com calorie burn calculator 324kcal verbrand)
Vandaag:
O: de twee happen brownie die nog over waren
L: bakje salade: half couscous, half pastasalade en nog klein beetje komkommer/paprika/courgette mix.
D: halve pizza 4 stagioni met 40g sla en 7 tomaatjes
T: bak magere kwark met diepvriesfruit.
Planning voor morgen:
O: bak magere kwark met diepvriesfruit
T: appel
L: 3 spelt bth, 1 pindakaas met nootjes en 2 met rosbief/rookvlees (welk vd twee we hebben)
T: kiwi
D: oma's smulfriet uit de airfryer (dus met maar 1 eetlepel olie) met ik gok biefstuk en salade (ben bij ouders)
T: bak magere kwark met diepvriesfruit
Geen kcal geteld, zet t morgen wel in voedingscentrum en pas aan waar nodig
[ Bericht 2% gewijzigd door vlindertje89 op 17-05-2013 22:22:31 ]
Gister:
O + L om 12.30: 3 spelt bth met johma eiersalade
D: 2 blikken doperwtjes+worteltjes van bonduelle (uitlekgewicht per blik 265gr) + 50gr diepvries spinazie (géén ala creme)
T: brownies. Pak excellent brownies van appie gemaakt (die met witte choco laag erover) en samen met huisgenootje op 2 happen pp na opgegeten.
S: uurtje dansen op kinect (volgens shapesense.com calorie burn calculator 324kcal verbrand)
Vandaag:
O: de twee happen brownie die nog over waren
L: bakje salade: half couscous, half pastasalade en nog klein beetje komkommer/paprika/courgette mix.
D: halve pizza 4 stagioni met 40g sla en 7 tomaatjes
T: bak magere kwark met diepvriesfruit.
Planning voor morgen:
O: bak magere kwark met diepvriesfruit
T: appel
L: 3 spelt bth, 1 pindakaas met nootjes en 2 met rosbief/rookvlees (welk vd twee we hebben)
T: kiwi
D: oma's smulfriet uit de airfryer (dus met maar 1 eetlepel olie) met ik gok biefstuk en salade (ben bij ouders)
T: bak magere kwark met diepvriesfruit
Geen kcal geteld, zet t morgen wel in voedingscentrum en pas aan waar nodig
[ Bericht 2% gewijzigd door vlindertje89 op 17-05-2013 22:22:31 ]
Was in het dorp en het was koud, kon zo snel geen bekenden spotten en toen ben ik maar naar huis gegaan..
Toch 3 km gewandeld.. Maar ook een grote zak wokkels opgegeten met 100 gram chocolade.. jippie
Toch 3 km gewandeld.. Maar ook een grote zak wokkels opgegeten met 100 gram chocolade.. jippie
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Ohw, wat jammer zeg, want het kan echt heerlijk zijn. Ik heb Wendy, ik ga nooit meer weg bij Wendyquote:
Ik ben 1 x geweest, ga nooit meer naar de schoonheidsspecialist. Ik kreeg een veeg uit de pan dat ik "zeer overgevoelige huid" had op mijn wangen (mijn gezonde blos!
Wendy
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
nadeel aan in de aaf nog iets afmaken: gaarhoofdig foutje maken
Bend it like Beckham kijken Indiase bruiloft-scenes e.d. zijn nu herkenbaar
Bend it like Beckham kijken
Indiase bruiloft-scenes e.d. zijn nu herkenbaar
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Ttuste
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Nooit bij een schoonheidsspecialist geweest, zou dat t zijn?
D is geworden: turks brood met tapenade en aioli, olijven, carpaccio, kipsalade, mozarellatomaatjes, kip met honing, calamares, kaaskroketjes, hamburgertjes, gehaktballetjes in tomatensaus
T stukje cheesecake, frambozenijs, creme brulee
Een hele week goed eten down the drain
D is geworden: turks brood met tapenade en aioli, olijven, carpaccio, kipsalade, mozarellatomaatjes, kip met honing, calamares, kaaskroketjes, hamburgertjes, gehaktballetjes in tomatensaus
T stukje cheesecake, frambozenijs, creme brulee
Een hele week goed eten down the drain
Nee joh, morgen weer gewoon in 't gareel en dan kan de schade nooit héél groot zijn.quote:
Nooit bij een schoonheidsspecialist geweest, zou dat t zijn?
D is geworden: turks brood met tapenade en aioli, olijven, carpaccio, kipsalade, mozarellatomaatjes, kip met honing, calamares, kaaskroketjes, hamburgertjes, gehaktballetjes in tomatensaus
T stukje cheesecake, frambozenijs, creme brulee
Een hele week goed eten down the drain
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Mijn dag was prima, inclusief gezond diner met o.a. zalm en rode bietjes, totdat we naar vrienden gingen en in plaats van een borrel een tweede diner + heel veel drank voorgeschoteld kregen. Het was gezellig, maar nu aangeschoten en echt echt echt vol eten. Twee x D is teveel.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Sieht gut aus, Mootje!
En jaaa had film nog niet gezien maar vond hem leuk En ik hou niet eens van voetbal
Wel leuk gehad dus, Tink? Dan was het het vast waard 
En jaaa had film nog niet gezien maar vond hem leuk
En ik hou niet eens van voetbal Wel leuk gehad dus, Tink?
Dan was het het vast waard
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Loon is binnen (veel te vroeg) en vakantiegeld ... Like OMG
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Holle kiezenwerk natuurlijkquote:
[ afbeelding ]
omnomnom
En Bend it like Beckham is awesome Maria
Heb zo'n zin in oliebollen met poedersuiker, parijze soes met slagroom en softijs, patat speciaal en een ubervette kermishamburger
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Een week te vroegquote:
Loon is binnen (veel te vroeg) en vakantiegeld ... Like OMG
wil ook
Het was machtig hoor, uniek!
En het deeg was gemaakt met lard ipv boter! Vetheid galore. Wel lekker ;9
En het deeg was gemaakt met lard ipv boter! Vetheid galore. Wel lekker ;9
Ja doei.
Ik krijg iedere maand vakantiegeld!
Soms wel jammer, want zo merk je het een stuk minder
Soms wel jammer, want zo merk je het een stuk minder
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Weet ik, het is een kcalbom maar zo weinig dan heb je maar 10 minuten eetplezierquote:
Het was machtig hoor, uniek!
En het deeg was gemaakt met lard ipv boter! Vetheid galore. Wel lekker ;9
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Mogguh!
Sigme al op?
Sigme al op?
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
Sigme heef ongetwijfeld al een actieve dag achter de rug waarbij ze minimaal 1 hond is kwijtgeraakt.
crap in = crap out
Mogge!
Vanochtend nadat ik mijn liefste had voorzien van ontbijt, koffie en hapjes voor mee naar het werk, ben ik onder de zonnebank gaan liggen. De thuiszonnebank, waarvan ik wel bruin maar niet blij word.
Zometeen naar de sportschool, bodypump.
Klopt bijna. Hond1 is tweemaal kwijt geweest tijden ons uurtje wandelen, maar ik heb zelf nog niet veel nuttigs gedaan.quote:
Sigme heef ongetwijfeld al een actieve dag achter de rug waarbij ze minimaal 1 hond is kwijtgeraakt.
Vanochtend nadat ik mijn liefste had voorzien van ontbijt, koffie en hapjes voor mee naar het werk, ben ik onder de zonnebank gaan liggen. De thuiszonnebank, waarvan ik wel bruin maar niet blij word.
Zometeen naar de sportschool, bodypump.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Ik doe blijkbaar iets goed, van de 3 kilo die ik er nog voor de vakantie af wilde zijn er nu al 1,8 pleite. Nice
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
quote:
Ik ben bijna al mijn overbodige vetjes kwijt. De yogaweek heeft een enorme kickstart gegeven. Toen viel ik een kilo en twee centimeter af. Vanmorgen woog ik 60.3 En wat eet ik: meer, maar veel minder graanproducten
Ook netjesquote:
Ik doe blijkbaar iets goed, van de 3 kilo die ik er nog voor de vakantie af wilde zijn er nu al 1,8 pleite. Nice
Na zo'n week voel je je vast heel lekker, goed bezig! Wist alleen niet dat jij nog af wilde vallen, dacht dat je meer bezig was met op gewicht blijven. Wat zou je ongeveer willen wegen?quote:
[..]
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Afvallen hoefde niet, maar nu er vetjes verdwijnen is het toch een lekker gevoel. En ook het "watjes" gevoel tussen de oren na foute carbs en suiker eten ben ik kwijt. Ik kreeg dan vaak een 'piep' in mijn oren, heel irritant.quote:
[..]
Na zo'n week voel je je vast heel lekker, goed bezig! Wist alleen niet dat jij nog af wilde vallen, dacht dat je meer bezig was met op gewicht blijven. Wat zou je ongeveer willen wegen?
Toen ik uitgegroeid was en nog niet zwaarder werd, woog ik 53. Dat wil ik niet. Daarna woog ik ineens 70 kilo en startte ik met afvallen. Maar ik functioneer het beste op 58 kilo.
Ja, zoiets heb ik ook. Weeg nu dan 62,2 kg en ideaal gezien zou ik het liefst ook iets van 57 kg wegen. Maar goed, heb er geen haast mee eigenlijk, en op de één of andere manier gaat het daarom wel makkelijker.quote:
[..]
Afvallen hoefde niet, maar nu er vetjes verdwijnen is het toch een lekker gevoel. En ook het "watjes" gevoel tussen de oren na foute carbs en suiker eten ben ik kwijt. Ik kreeg dan vaak een 'piep' in mijn oren, heel irritant.
Toen ik uitgegroeid was en nog niet zwaarder werd, woog ik 53. Dat wil ik niet. Daarna woog ik ineens 70 kilo en startte ik met afvallen. Maar ik functioneer het beste op 58 kilo.
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Precies. Daarom ben ik ook gewoon tevreden bij alles onder de 63 kilo.quote:
[..]
Ja, zoiets heb ik ook. Weeg nu dan 62,2 kg en ideaal gezien zou ik het liefst ook iets van 57 kg wegen. Maar goed, heb er geen haast mee eigenlijk, en op de één of andere manier gaat het daarom wel makkelijker.
Pff moeilijk opstaan vandaag. Heb me vanochtend weer gewogen. Ben 0,4 lichter dan twee weken geleden toen ik begon en dus een kilo zwaarder dan vorige week hoe kan dat nou? Ik eet zo netjes! Moeten wel spieren zijn want ik zie het wel strakker worden.
Zo maar even ontbijten en een eetlijstje maken...
hoe kan dat nou? Ik eet zo netjes! Moeten wel spieren zijn want ik zie het wel strakker worden.Zo maar even ontbijten en een eetlijstje maken...
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
quote:
Ik doe blijkbaar iets goed, van de 3 kilo die ik er nog voor de vakantie af wilde zijn er nu al 1,8 pleite. Nice
tell me your secret wanneer ga je op vakantie?
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
Geen idee, eigenlijk. Over het algemeen iets minder brood en minder carbs bij avondeten, maar niet heel bewust ofzo (gisteren dus wel bijvoorbeeld).quote:
[..]
En ik ga begin juli op vakantie, dus ik heb nog een dikke maand!
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
ik zat nu, voor het ontbijt en na het sporten op 63 kiloquote:
Pff moeilijk opstaan vandaag. Heb me vanochtend weer gewogen. Ben 0,4 lichter dan twee weken geleden toen ik begon en dus een kilo zwaarder dan vorige week
Zo maar even ontbijten en een eetlijstje maken...
Morgen maar weer wegen op het moment dat ik t normaal doe (na het ontbijt en voor het sporten) zodat t niet zo vertekent
En ik moet echt eerst eten en dan Jilliannen, dit werkt niet.
compact en kleverig.
ah! Ik hoop voor mijn vakantie onder de 75 te komen. Leek me vorige week haalbaar, nu twijfel ik. 2 kg in 2 maanden... We gaan het zienquote:
[..]
Geen idee, eigenlijk. Over het algemeen iets minder brood en minder carbs bij avondeten, maar niet heel bewust ofzo (gisteren dus wel bijvoorbeeld).
En ik ga begin juli op vakantie, dus ik heb nog een dikke maand!
Lijstje gemaakt, nu maar even eitjes koken!
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
Dido maak je niet zo druk om gewicht, kijk naar je kleding; zit dat beter?
Vaiz had volgens mij een plaatje van een meid die zwaarder woog door sport maar er beter uitzag.
Vaiz had volgens mij een plaatje van een meid die zwaarder woog door sport maar er beter uitzag.
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Dat was een erg goed plaatjequote:
Dido maak je niet zo druk om gewicht, kijk naar je kleding; zit dat beter?
Vaiz had volgens mij een plaatje van een meid die zwaarder woog door sport maar er beter uitzag.
Ze zag er echt stukken slanker en strakker uit, maar wel zwaarder.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Ik val ook niks af dido, maar ik verlies wel centimeters!
Life is what happens while you are busy making other plans...
Ja, grappig om te zien! Al vond ik haar er volgens mij op alle drie de foto's wel goed uitzien!quote:
[..]
Dat was een erg goed plaatje
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Dido, t is alleen maar logisch dat je aankomt als je aan het jilliannen bent. Spieren zijn nou eenmaal zwaarder dan vet! Ik had een broek die ik aan kon toen ik 47 kilo woog, die ik daarna heel lang niet aan heb gekund. Ik weeg nu 6.5 kilo meer, maar kan hem wel weer aan! Dus kijk niet naar de weegschaal, maar kijk naar je figuur
Dat vond ik dus ookquote:
[..]
Ja, grappig om te zien! Al vond ik haar er volgens mij op alle drie de foto's wel goed uitzien!
ik ben volgens mij ook een paar cm kwijt sinds vorige week. Maar dan denk ik weer: ik zal toen wel op een ander punt gemeten hebbenquote:
Ik val ook niks af dido, maar ik verlies wel centimeters!
maar m'n buik is echt wel duidelijk platter sinds ik begonnen bent, zadeltasjes zijn zo goed als verdwenen, rugvetjes idem. Dus ik moet gewoon maar zo doorgaan, denk ik
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
Het klopt ook echt. In kilo's weeg ik niet eens zo gek veel zwaarder dan op mijn lichtst. Kilo of 5 à 6. Toch zie ik er minstens 10 kilo dikker uit, omdat ik veel minder sport en dus minder gespierd ben.
Dus haal dat meetlint uit de kast.
Dus haal dat meetlint uit de kast.
Dat iddquote:
[..]
Ja, grappig om te zien! Al vond ik haar er volgens mij op alle drie de foto's wel goed uitzien!
Goed bezig, allemaal
GeeBeetje, An en Dido herinner ik me iig
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
bizarquote:
Dido, t is alleen maar logisch dat je aankomt als je aan het jilliannen bent. Spieren zijn nou eenmaal zwaarder dan vet! Ik had een broek die ik aan kon toen ik 47 kilo woog, die ik daarna heel lang niet aan heb gekund. Ik weeg nu 6.5 kilo meer, maar kan hem wel weer aan! Dus kijk niet naar de weegschaal, maar kijk naar je figuur
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
Nu ben ik ook wel benieuwd naar dat plaatje. Viz?
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
En er niet te veel mee bezig zijn. Door de stress daarvan maak je alleen maar cortisol aan en dat is dan weer een dikmakerquote:
[..]
ik ben volgens mij ook een paar cm kwijt sinds vorige week. Maar dan denk ik weer: ik zal toen wel op een ander punt gemeten hebben
Probeer er ontspannen mee om te gaan
Dan gaat het toch juist hartstikke goed! Gooi die weegschaal wegquote:
[..]
ik ben volgens mij ook een paar cm kwijt sinds vorige week. Maar dan denk ik weer: ik zal toen wel op een ander punt gemeten hebben
en pak een meetlint erbij!
Life is what happens while you are busy making other plans...
quote:
[..]
En er niet te veel mee bezig zijn. Door de stress daarvan maak je alleen maar cortisol aan en dat is dan weer een dikmaker
ik maak me er ook niet echt druk om hoor. Ik zie dat m'n buik geslonken is dus wat de weegschaal zegt boeit niet zo zolang ik zie dat ik er strakker uit begin te zien en gespierder word (ik moet steeds even aan m'n armen en benen voelen, lol ) maar het zit nu eenmaal wel ingebakken dat afvallen gepaard gaat met minder kilo's, dus ik hoop dat ze er wel afgaan nog.
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
I'm doooOOOoOOoOomed!quote:
[..]
En er niet te veel mee bezig zijn. Door de stress daarvan maak je alleen maar cortisol aan en dat is dan weer een dikmaker
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Mooi!quote:
[..]
Ik had het heel erg toen ik terug moest reizen vorige week. Ik stond mijn jas, riem en horloge in zo'n bakje te doen voor controle. Bakje tillen en meenemen naar de band. Toen zag ik de spaanse medewerker naar mijn armen kijken. Dus ik deed hetzelfde. En toen was ik super trots op die bruine, slanke en gespierde armen
Dido
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Je had er trouwens zelf nog op gereageerdLike anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Misschien kan ik hier ook nog wel een centimeter scoren, een weegschaal hebben we in ieder geval niet. Binnenkort maar eens op zoek.
Het enige probleem is het kiezen van de oplossing
Als ik in m'n leven op gewicht af had moeten gaan, had ik me al tig keer opgesloten in een donker kamertje om er nooit meer uit te komen.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Goh dag 18 van jillian zit erop. Ben al over de helft en gelukkig bijna klaar met level 2. Vind level 2 echt niet leuk.
Life is what happens while you are busy making other plans...
Gelukkig niet gedaan!quote:
Als ik in m'n leven op gewicht af had moeten gaan, had ik me al tig keer opgesloten in een donker kamertje om er nooit meer uit te komen.
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
quote:
Didoo ja die!SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Je had er trouwens zelf nog op gereageerd
Zo, boodschappen gedaan. Moet straks nog even naar de Appie maar eerst kwark met verse ananas
Voordeel van Oxazepam: zonder irritatie door de Lidl kunnen lopen op zaterdagmiddag. Nog nooit meegemaaktTo see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
maar jij ziet er met mijn gewicht slanker uit dan ik, terwijl je volgens mij niet heel veel langer bent. Als ik slank zou zijn met dit gewicht zou ik het ook prima vinden hoor.quote:
Als ik in m'n leven op gewicht af had moeten gaan, had ik me al tig keer opgesloten in een donker kamertje om er nooit meer uit te komen.
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
ik ook nietquote:
Goh dag 18 van jillian zit erop. Ben al over de helft en gelukkig bijna klaar met level 2. Vind level 2 echt niet leuk.
vond level 1 veel leuker. Hopelijk wordt level 3 beter.
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
Op eerste pinksterdag...? De IKEA is vast open overmorgenquote:
[..]
o ja die!
Zo, boodschappen gedaan. Moet straks nog even naar de Appie maar eerst kwark met verse ananas
Voordeel van Oxazepam: zonder irritatie door de Lidl kunnen lopen op zaterdagmiddag. Nog nooit meegemaakt
crap in = crap out
O: yoghurt met bosvruchten en bran flakes
T: banaantje
L: wat sneden verse (witte) bloomer (staat nu te rijzen)
T: blokje pure chocolade
D: steak and ale pie en een soep die Mr.Mo zou maken, maar hij zit to verwoed te computeren dat ik me afvraag of hij er nog aan denkt om boodschappen te halen
Ja doei.
ik hoef niet naar IKEAquote:
[..]
Op eerste pinksterdag...? De IKEA is vast open overmorgen
. Maandag is de boel in ieder geval vast wél open.
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
Hier is alles 2e pinksterdag ook dicht, Dido... Zou het wel even controleren.
Was het alweer vergeten, thanks! Koelkast is leeg en geen zin om veel inkopen te doen maar moet wel ook de maandag door kunnen komen
quote:
[..]
Op eerste pinksterdag...? De IKEA is vast open overmorgen
Was het alweer vergeten, thanks! Koelkast is leeg en geen zin om veel inkopen te doen maar moet wel ook de maandag door kunnen komen
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Ik ben 1.74 cm en lichter dan 75 kg zal ik niet snel worden. En zelfs daar kan ik nu alleen maar van dromenquote:
[..]
maar jij ziet er met mijn gewicht slanker uit dan ik, terwijl je volgens mij niet heel veel langer bent. Als ik slank zou zijn met dit gewicht zou ik het ook prima vinden hoor.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
De supermarkt bij ons is van 11 tot 5 open maandagquote:
Hier is alles 2e pinksterdag ook dicht, Dido... Zou het wel even controleren.
[..]
Was het alweer vergeten, thanks! Koelkast is leeg en geen zin om veel inkopen te doen maar moet wel ook de maandag door kunnen komen
Lijstje maar even:
O: twee grof volkoren bth met roomboter en twee zachtgekookte eitjes
L: halve bak kwark met verse ananas
D: twee zelfgemaakte volkoren wraps met spinazie en champignons uit de oven. Nog even voor Sarabi die met de wraps gekomen is!
S: Jillian dag 14
Tussendoor nog iets van fruit en een hand walnoten. Had eigenlijk een familieuitstapje, maar geen zin om sociaal en gezellig te doen. Verwacht nog wel een telefoontje van m'n moeder daarover
O: twee grof volkoren bth met roomboter en twee zachtgekookte eitjes
L: halve bak kwark met verse ananas
D: twee zelfgemaakte volkoren wraps met spinazie en champignons uit de oven. Nog even
voor Sarabi die met de wraps gekomen is!S: Jillian dag 14
Tussendoor nog iets van fruit en een hand walnoten. Had eigenlijk een familieuitstapje, maar geen zin om sociaal en gezellig te doen. Verwacht nog wel een telefoontje van m'n moeder daarover
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
Da's een beetje ver rijden voor Vaiz..quote:
[..]
De supermarkt bij ons is van 11 tot 5 open maandag
crap in = crap out
2 cm langer dan ik dus. Ik heb met 75 kg nog geen normaal postuur, laat staan slank. Ik denk dat 70 à 72 kg voor mij haalbaar moet zijn. Liefst 67, maar denk niet dat dat nog eens gaat lukken of dat ik dat volhoud op de langere termijn. Maakt ook niet uit, als ik maar wel een goed lijf heb bij 70 kg. Vanavond misschien weer stukje hardlopen na Jillian.quote:
[..]
Ik ben 1.74 cm en lichter dan 75 kg zal ik niet snel worden. En zelfs daar kan ik nu alleen maar van dromen
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
Wat Li zegtquote:
[..]
De supermarkt bij ons is van 11 tot 5 open maandag
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
gniffel.quote:
[..]
Da's een beetje ver rijden voor Vaiz..
Idd alles dicht op Pinkstermaandag. Wanneer moet ik dan nog ballerina's kopen voor ik naar Kopenhagen ga?
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |