Linkjes Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Goede en lekkere tips voor verantwoord ontbijt/lunch: CUL / Gezonde ontbijt/lunch keuzes
Ik wil ook! Dat kan
Post mee en als je wil, maak dan een dieetticker aan op www.lilyslim.com, vergeet je naam niet in de ticker te zetten!! Meld in dit topic duidelijk dat je ook in de OP wilt en geef het linkje van je ticker. De topicstarter of een van de modjes zet je er dan bij. Als je een account aanmaakt. krijgt je ticker hier automatisch ook een update als je iets aanpast. Als je geen account wilt. zul je ieder weegmoment een nieuwe ticker aan moeten maken en de url duidelijk in het topic zetten met het verzoek om aanpassing van je ticker.Deelnemers Hieronder de deelnemers en de tickers!
SPOILER
Och, de ene dag wat sneller dan de andere, het is ook wel gruwelijk zaadweer vandaag. Dieetclub evenaart slank bij lange na nog nietquote:Op vrijdag 26 april 2013 15:17 schreef _Dido_ het volgende:
Ik dacht dat we in Slank rap gingen met de topics
Nee hoor, mijn droger is toch wel mijn liefste huishoudmaatje
(Mijn internetman is al geweest, nu vind ik het weer gewoon te suf om naar buiten te gaan.)
ik zie lichtere lucht in de verte!quote:Op vrijdag 26 april 2013 15:20 schreef J0ycie88 het volgende:
Ik ben het boodschappen doen aan het uitstellen....... Het is gewoon wazig bij het raam zo erg regent het!
Maar ik zit ook in zuidoost Brabant
Verder zit ik in de omgeving van arnhem en lijkt de regen nog lang niet over. Ik haal vandaag wel alleen het avondeten voor vanavond voor ik mijn vriend ophaal en doe morgen na het sporten de grote boodschappen!
Wij hebben juist een bad en ik vind het heel irritant om daarin te douchen. Het bad is verkeerdom geplaatst en dus sta je bij de schuine kant achterover te hangen zo ongveer.quote:
Als ik een bad zou hebben zou ik vermoedelijk dat wel vaker gebruiken dan dat ik nu douche. Al word ik daar ook kurkdroog van. Ik ga soms speciaal naar m'n ouders om in bad te gaan!
ik heb een aparte douchequote:
[..]
Wij hebben juist een bad en ik vind het heel irritant om daarin te douchen. Het bad is verkeerdom geplaatst en dus sta je bij de schuine kant achterover te hangen zo ongveer.
Die nooit gebruikt wordt
_!Tink, al iets gehoord op jullie bod?
. Ik heb nog zeker 1000 kcals over, eens bedenken hoe ik die opmaak 
.Als iemand nog input heeft over design ofzo, feel free om het te spuien!
De meiden douchen hier om de dag tenzij we naar de speeltuin geweest zijn of wanneer de oudste gegymd of gesport heeft. Vandaag had ze koningsspelen. Dr gezicht is geschminkt en de haar is oranje., dat wordt dus douchen
En zonder droger... Ik zou niet weten waar ik de was kwijt zou moeten. Wij wonen boven en hebt geen zolder of extra kamer. Ja ik heb een washok maar daar kan geen rek in.
Geen witte badkamervloer! Je ziet er elk haartje op dat uitgevallen is. En hou verder rekening met schoonmaakgemak.quote:
Wij mogen een badkamer en keuken gaan bedenken en bestellen
Als iemand nog input heeft over design ofzo, feel free om het te spuien!
Ik twijfel over de badkamervloer. We hebben nu antraciet en dat is hartstikke mooi, maar daar zie je dus heel snel kalkaanslag op. Da's ook niet handig. Wat jij zegt over wit is ook wel erg waar, ja. Maar wat dan? Bruinig?quote:
[..]
Geen witte badkamervloer! Je ziet er elk haartje op dat uitgevallen is. En hou verder rekening met schoonmaakgemak.
Oeh leuk!!quote:
Wij mogen een badkamer en keuken gaan bedenken en bestellen
Als iemand nog input heeft over design ofzo, feel free om het te spuien!
Wij moeten onze badkamer gaan veranderen. Zie er best wel tegenop. Week niet douchen. Dat wordt veel naar de sportschool improviseren op het balkon.
Ja, daar twijfel ik dus ook over. Ik weet alleen dat het geen wit wordt. Wat wel weet ik ook nietquote:
[..]
Ik twijfel over de badkamervloer. We hebben nu antraciet en dat is hartstikke mooi, maar daar zie je dus heel snel kalkaanslag op. Da's ook niet handig. Wat jij zegt over wit is ook wel erg waar, ja. Maar wat dan? Bruinig?
Wij ook. Dat gaat echt een bende worden. Beide binnenmuren van de badkamer moeten er ook uit en verplaatst worden, nieuwe CV, etc. Echt een gedoe. En iedereen zegt dat we geen toilet kunnen plaatsen maar ik ben het er niet mee eens.quote:Op vrijdag 26 april 2013 15:47 schreef Vicky het volgende:
[..]
Oeh leuk!!
Wij moeten onze badkamer gaan veranderen. Zie er best wel tegenop. Week niet douchen. Dat wordt veel naar de sportschool improviseren op het balkon.
K&W / Oost, West, Amsterdam-Noord best.
Hier is het topic, nog niet heel druk, maar voor goede tips kun je daar terecht!
dus dan wil ik wel ook op de verdieping een toilet en dat kan alleen in de badkamer.Veilig qua keuzes - wat ik eenheidsworst zou noemen eigenlijk. Wat je in alle woonprogramma's ziet.quote:
Maar ik sta denk ik niet bekend om mijn goede smaak, dus daar moet niemand zich wat van aantrekken.
Nou, voor mij momenteel welquote:Op vrijdag 26 april 2013 14:29 schreef Stormqueen het volgende:
Iedereen moet het zelf weten, zolang men maar niet roept dat niet dagelijks douchen vies is want dat is het niet
En ik vind jouw douche met die hysterische tegeltjes echt geweldig
Ik hoef niet per se veilig, hoor, maar ik ben niet van heel veel kleuren in tegels en sanitair. Die breng ik liever aan met andere dingen die ik gemakkelijker kan vervangen
En de keuken is ook nog een lastige. Ik wil ook geen eenheidsworst en niet dezelfde keuken als iedereen in het blok. Maar ja, wat dan wel?
toch duurde het ff voor ik er aan gewend wasquote:
[..]
Nou, voor mij momenteel wel
En ik vind jouw douche met die hysterische tegeltjes echt geweldig
nu zie ik het niet eens meer wat vind je mooi?quote:
Ik weet alleen bad, douche, wastafel, toilet, verder nog niet
Ik hoef niet per se veilig, hoor, maar ik ben niet van heel veel kleuren in tegels en sanitair. Die breng ik liever aan met andere dingen die ik gemakkelijker kan vervangen
En de keuken is ook nog een lastige. Ik wil ook geen eenheidsworst en niet dezelfde keuken als iedereen in het blok. Maar ja, wat dan wel?
En de keuken, tja. Het moet een gezellige, leefkeukenachtige ruimte worden. Helemaal kan dat niet, want daarvoor is de ruimte waar de keuken moet komen te klein. In mijn topic staan wel wat ideetjes met een bankje voor/bij het raam of een kleine bar. Ik wil graag kruidenplantjes in mijn keuken dadelijk
quote:
Lijstje is aangepast naar:
O: 3 volkoren met aardbeien en een beetje suiker.
T: 2 volkoren 30+ kaas.
L: 2 volkoren Ardenner.
T: 2 gluten- en lactosevrije stroopwafels.
T: 100 gr. sla, plakje 30+kaas, beetje dressing, 4 wasa lichtgewicht crackers.
D: 2 wraps gerookte kip, beetje roomkaas, rucola en ananas.
Heb je te laag ingezet misschien? Hoe lang staat het huis al te koop?quote:
Nog niks gehoord SQ, word er langzamerhand vervelend van...
Lijstje is aangepast naar:
O: 3 volkoren met aardbeien en een beetje suiker.
T: 2 volkoren 30+ kaas.
L: 2 volkoren Ardenner.
T: 2 gluten- en lactosevrije stroopwafels.
T: 100 gr. sla, plakje 30+kaas, beetje dressing, 4 wasa lichtgewicht crackers.
D: 2 wraps gerookte kip, beetje roomkaas, rucola en ananas.
Wel frustrerend
Heel zenuwslopend he, dat wachten? Wij zaten aan de andere kant, als verkoper, maar ik vond dat moeten wachten telkens echt vreselijk. Duurde uiteindelijk maar twee volle dagen, volgens mij, maar het voelt alsof het twee weken was
De Jumbo heeft tegenwoordig een glutenvrije hoek, naast de Zonnatura productenquote:
Waar haal je gluten- en lactosevrije stroopwafels?
Aah, mooi, die zit dadelijk ook redelijk dicht bij ons nieuwe huisquote:
[..]
De Jumbo heeft tegenwoordig een glutenvrije hoek, naast de Zonnatura producten
. Ik wil nog ff terughaken naar de koolhydraat/brooddiscussie overigens. Ik eet vrij veel brood, omdat ik dat 's ochtends lekker vind, en tussen de middag iets vullends nodig heb, maar wil dat echt terugbrengen. Ik heb het idee dat dat me tegenhoudt in het afvallen, en wellicht ook bijdraagt aan m'n moeheid. Havermout vind ik best te eten, maar alleen als het koud weer is
. Warme melk=winter, voor mij. Muesli vind ik meh, maar morgen ga ik het eens met yoghurt en een banaan eten, en kijken hoe lang ik het daarop vol houd. Als tussendoortje vullen 2 sneetjes roggebrood met daartussen een plakje kaas erg goed merkte ik vandaag, en dan kan ik bij de lunch een broodje en salade eten. Hoe vroeg begint jullie dag? Ik sta namelijk om 5.40 op als ik moet werken, en ontbijt dan een halfuurtje later. Tussen 9 en 10 moét ik dan echt wat eten, anders ga ik dood, en met minder dan dat roggebrood met kaas red ik het echt niet tot de lunch. Zelfde principe tot het avondeten, wat meestal pas rond 18.30 op z'n vroegst is.
Maar jij wint wel, Clumsy
Hier een huurflat, moest bij de bezichtiging gelijk accepteren of afwijzen
Geen bedenktijd?quote:
Hier een huurflat, moest bij de bezichtiging gelijk accepteren of afwijzen
weinig spannends hoor, tenzij je je verveelt een een terugleesmanie hebtquote:
zo! ik he gewoon een heeeeeeel topic gemist!
Ja joh was bizarquote:
Bij mij zat tussen de eerste bezichtiging en de "Okee, deal" precies 18 uur
Maar jij wint wel, Clumsy
. Die vroege ochtenden nekken me echt, man. Ben blij dat het na september afgelopen is met die onzin.
Koolhydraten, salades als lunch, het weer, huizen kopen, badkamers, menstruatie timen ivm huwelijksnacht, elke dag douchen, wat lijstjes, wat we 'vroeger' als lijstje hadden, bikini, havermout, diabetesangst en oranjezooi. Zo, je bent bij!quote:
zo! ik he gewoon een heeeeeeel topic gemist!
nee. Maar was een oaar weken daarvoor in een flatje 2 straten verderop wezen kijken met een groepsbezichtiging en het toen niet geworden. Wist dus wat ik kon verwachtenquote:
quote:
[..]
Koolhydraten, salades als lunch, het weer, huizen kopen, badkamers, menstruatie timen ivm huwelijksnacht, elke dag douchen, wat lijstjes, wat we 'vroeger' als lijstje hadden, bikini, havermout, diabetesangst en oranjezooi. Zo, je bent bij!
Zo dan, heb ik even een nuttige dag gehadquote:
[..]
Koolhydraten, salades als lunch, het weer, huizen kopen, badkamers, menstruatie timen ivm huwelijksnacht, elke dag douchen, wat lijstjes, wat we 'vroeger' als lijstje hadden, bikini, havermout, diabetesangst en oranjezooi. Zo, je bent bij!
Dat. En GEEN witte voegen of kitranden.quote:
[..]
Geen witte badkamervloer! Je ziet er elk haartje op dat uitgevallen is. En hou verder rekening met schoonmaakgemak.
Heb zelf een antraciet vloer en grijze kitranden en voegen.
Als je graag samen in de douche gaat, doe jezelf dan een plezier en neem een grotere cabine (als je een cabine neemt) 90x90 is echt te kleinquote:
In de nieuwe badkamer moet ook een toilet komen, want we hebben dadelijk een heel huis
quote:Op vrijdag 26 april 2013 17:15 schreef Qwea het volgende:
[..]
Dat. En GEEN witte voegen of kitranden.
Heb zelf een antraciet vloer en grijze kitranden en voegen.
Samen in de douche komt niet meer voor sinds we een kind hebbenquote:
[..]
Als je graag samen in de douche gaat, doe jezelf dan een plezier en neem een grotere cabine (als je een cabine neemt) 90x90 is echt te klein
Wij hebben nu ook alles antraciet, met een hele dunne, antracieten voeg.
quote:
[..]
Veilig qua keuzes - wat ik eenheidsworst zou noemen eigenlijk. Wat je in alle woonprogramma's ziet.
Maar ik sta denk ik niet bekend om mijn goede smaak, dus daar moet niemand zich wat van aantrekken.
Mijn hart huilt ook nog steeds om Duderinnetjes badkamer. 
Heerlijk hysterisch! Maar nu dus weg... En mijn hart weent! Want er is vandaag een bakker gekomen naast mijn AH en daar verkopen ze mijn allerfavorietste pastry ooit, die normaal nauwelijks te krijgen is in NL. De koffie-eclair.
:(:(
Godver, lekker man.
75gr gekookte macaroni met een 25gr kaassausje (uit pak ik had nie anders, bleek nog vet weinig kcal, vet, ect te bevatten ook
, gerookte zalm 40gr, sla 2 handen, rode peperkorrels en citroensap. En ipv olijfolie wat dressing wat hier stond wat per 10 ml 3,2 kcal, ogr vet 0gr verzadigd vet, ect bevat Ik heb echt lekker gegeten. Alleen de volgende keer even andere sla kopen. Deze was mhaw.
Jaquote:
Ik heb zelf die pasta er maar bijgeflikkerd want ik miste iets. En ipv de gebakken zalm van claudia ging ik voor de gerookte. Want ik vind alleen gerookte zalm lekker Ja doei, dat was vandaag mijn hoofdgerecht. Zit er stampvol van. En misschien neem ik straks nog wel een keer, want alles over en ik zit echt laag in mijn kcal.quote:
Respectquote:
[..]
Ja doei, dat was vandaag mijn hoofdgerecht. Zit er stampvol van. En misschien neem ik straks nog wel een keer, want alles over en ik zit echt laag in mijn kcal.
Ik zou bij zo'n portie een uur later alweer een boterham smeren
Misschien doe ik dat straks ook wel. Ik zit op fucking 1241 kcalquote:
[..]
Respect
Ik zou bij zo'n portie een uur later alweer een boterham smeren
bietje heul weinig. Maar ik heb het idee dat ik er voller van zit dan van mijn bordje aardappels En dat van een ooit notoire soep-haatster!
Straks lekker oefenen met de band, flink meedansen en nog wat extra kcals verbranden.
Clumsy, mijn dag ziet er zo uitquote:Op vrijdag 26 april 2013 16:50 schreef clumsy_clown het volgende:
Ik heb echt geen reet van spreken denk ik. Tussen 'Hm, zal ik een huis kopen?' en de sleuteloverdracht voor m'n droomhuisje zaten 4 weken
Ik wil nog ff terughaken naar de koolhydraat/brooddiscussie overigens. Ik eet vrij veel brood, omdat ik dat 's ochtends lekker vind, en tussen de middag iets vullends nodig heb, maar wil dat echt terugbrengen. Ik heb het idee dat dat me tegenhoudt in het afvallen, en wellicht ook bijdraagt aan m'n moeheid. Havermout vind ik best te eten, maar alleen als het koud weer is
Hoe vroeg begint jullie dag? Ik sta namelijk om 5.40 op als ik moet werken, en ontbijt dan een halfuurtje later. Tussen 9 en 10 moét ik dan echt wat eten, anders ga ik dood, en met minder dan dat roggebrood met kaas red ik het echt niet tot de lunch. Zelfde principe tot het avondeten, wat meestal pas rond 18.30 op z'n vroegst is.
5.00 uur: halve bak kwark met wat vla
6 en 10 uur: 250 gr wortelen, boterham met kaas
10: 30: cup a soup met een halve rauwe paprika en een halve komkommer
12:00: 2 a 3 botyerhammen met vlees of vis beleg (maak de avond net wat teveel vlees of vis wat ik dan op brood doe), 250 ml melk, tomaat en een kom verse soep met vlees en meestal de creme versie
14.30 tot 18.00- peer, appel, sinaasappel
18:00 avond eten
dan niks meer want weer vroeg naar bed
Dat ziet er heerlijk uit, goede vetjes uit de zalm.quote:
Claudia_x... mag ik je even bedanken?
[ afbeelding ]
Godver, lekker man.
75gr gekookte macaroni met een 25gr kaassausje (uit pak ik had nie anders, bleek nog vet weinig kcal, vet, ect te bevatten ook
Ik heb echt lekker gegeten. Alleen de volgende keer even andere sla kopen. Deze was mhaw.
Maar hier kan je gewoon nit vol van zitten
[ Bericht 6% gewijzigd door uniekhoorn op 26-04-2013 21:03:49 ]
Nou jawel heur. Heb net een broodje chocopasta en een beschuit naar binnen gepropt omdat ik echt veel te laag zit, maar honger had ik nietquote:
[..]
Dat ziet er heerlijk uit, goede vetjes uit de zalm.
Maar hier kan je gewoon nit vol van zitten
in sla zit helemaal niets en zeg aub niet dat het ijsbergsla was want dan ga ik huilenquote:
[..]
Ja doei, dat was vandaag mijn hoofdgerecht. Zit er stampvol van. En misschien neem ik straks nog wel een keer, want alles over en ik zit echt laag in mijn kcal.
Melange.quote:
[..]
in sla zit helemaal niets en zeg aub niet dat het ijsbergsla was want dan ga ik huilen
wat moet ik dan in godsnaam nog eten Ik moet van mezelf 1700kcalquote:
Soep haten?quote:
Jumjumjum wat was mijn soepje weer lekker!
En dat van een ooit notoire soep-haatster!
Straks lekker oefenen met de band, flink meedansen en nog wat extra kcals verbranden.
Goed dat je genezen bent
Ja wantquote:
pompoensoep Ditquote:
Waarom eten als je geen trek hebt
Kcal inname is geen wet van Meden en Perzen
je moet niet zo spastisch doen met dat tellenquote:
lukt al bijna negen jaar prima hierquote:
[..]
Met een kint is het helemaal ondoenlijk zonder droger lijkt me
Zo... Vanavond gegourmet, buurjongetje logeert hier en ze vinden het geweldig. Ik kan er mee leven, maar het is niet mijn favoriete avondeten. Morgen lekker vis, maar nog geen idee wat.
O ik vind juist niets lekkerder dan je reet rood rossen met een handdoek die buiten gehangen heeftquote:
Dat. En handdoeken voelen naar zonder droger.
gek kind!quote:
[..]
O ik vind juist niets lekkerder dan je reet rood rossen met een handdoek die buiten gehangen heeft
quote:
[..]
O ik vind juist niets lekkerder dan je reet rood rossen met een handdoek die buiten gehangen heeft
quote:
Mijn handdoeken moeten ook zo stijf en hard mogelijk zijn
Sta je ook al lang droog ja?quote:
Mijn handdoeken moeten ook zo stijf en hard mogelijk zijn
Dit. Het bij elkaar zoeken van sokken heb ik mijn vriend trouwens onlangs aangeleerdquote:
Ik ben gewoon te lui om sokken enzo op te gaan hangen
ik heb besloten dat ik alleen nog maar gekke hysterische sokken koop. Dan mag hij zwart en grijs hebben. Dat werkt beter.quote:
[..]
Dit. Het bij elkaar zoeken van sokken heb ik mijn vriend trouwens onlangs aangeleerd
En nu weer die keiharde achterlijke hersenspoelende reclame in mijn oor. Arghhhh!! Hoe kunnen mensen dat toch hebben?
Ik weet het, maar als je jarenlang nooit meer reclame ziet, dan pas heb je door wat een idioterie het wel niet isquote:
Isa, in dit geval ben jij toch echt de rare hoor
oh, ook wel als je ze elke dag ziet, maarje wordt er immuun voorquote:
[..]
Ik weet het, maar als je jarenlang nooit meer reclame ziet, dan pas heb je door wat een idioterie het wel niet is
En dan ook op zéér luid volume op een MEGAgroot scherm en ik probeerde er met mijn rug naar te zitten, maar ze betrokken me continue in de programma's terwijl ik probeerde te lezen.Ik noem dat hersenspoelingquote:
oh, ook wel als je ze elke dag ziet, maarje wordt er immuun voor
Zo prettig zonder reclame ja ga dan boven zitten als je niet mee wil doen.quote:
En ze keken iets over trucks in Alaska, een politie-iets met boeven, dat VI praatgedoe en daarna Spoorloos. Mag ik even murm zijn
Maar zal het m'n ouders maar niet aandoen 
Nou, ik heb het bier wederom weerstaan ( bleiblei zit voor de zesde keer in dertien dagen aan de pils) dus het is bedtijd. Ermahgerd ik word oud.
Bierquote:
Nou, ik heb het bier wederom weerstaan ( bleiblei zit voor de zesde keer in dertien dagen aan de pils) dus het is bedtijd. Ermahgerd ik word oud.
MikeyMo drinkt elke avond een pilsje. Ik heb er totaal geen moeite meer mee om niet te nemen respect. Ik wel. Maar ik kom ook van een krat per weekquote:
[..]
Bier
Er werd wel wat anders aangeboden, maar toch maar niet. Want dan ga ik ook aan de nootjes en de chocolade En ik wil ook naar bed. Dus.
Mensen die eten halen als je al hebt gezegd dat je niet wil doen lomp.
Teringquote:
[..]
respect. Ik wel. Maar ik kom ook van een krat per week
Ik heb toen mo werkeloos was 2 weken 1 krat per 2 dagen gedaan. Zomer, bloedheet, park, strand, ect. Normaal dronk ik enkel in het weekend. Nu ook niet meer. Heb in Londen 1 biertje gehad.
Maar goed, dat heeft ook een ietwat andere oorzaak allemaal
Ik ben overigens ook meer van het bier. Texelse skuumkoppe, petrus, duvel, karmeliet, ect
. Ik ben vandaag met m'n moeder naar de apotheek gegaan om haar medicijngebruik weer eens in kaart te brengen, en 'moest daarna werken waardoor ik helaas direct daarna door moest'. De beschrijving van Isa komt redelijk overeen namelijk, alleen schreeuwt de tv dan in het Turks .Slaap lekker!quote:
Ontopic: na de apotheek ben ik wéér in slaap gevallen, weer avondeten gemist, dus net 3 boterhammen gegeten. Niet gek dat ik niet afval
. Vanaf morgen ga ik echt even snijden in broodconsumptie.Maar dat versta je toch ook?quote:
Ouders
Ik heb hier wel iets in het arabisch gehoord vanavond. Is dat een taal eigenlijk, of een taalgroep? Ik ga proberen mijn moeder nu al naar bed te brengen want dan kan ik ook.
En mijn slechte eetgewoontes zijn ook niet van een vreemde, Banana! Mijn paps bleef net van brokken chocolade snoepen en toen zei mijn moeder er iets van en was hij gepikeerd
quote:
Nou, ik heb het bier wederom weerstaan ( bleiblei zit voor de zesde keer in dertien dagen aan de pils) dus het is bedtijd. Ermahgerd ik word oud. krols
eerst trouwenquote:
dan pas seks. Een keer.quote:
[..]
eerst trouwen
Miauwquote:
[..]
eerst trouwen
C.C morgen beter ok?
Jij dacht dat deze letters in dit topic je hielpen met afvallen?quote:
Dag allemaal. Ik ben nog steeds dik, ondanks dat ik hier al jaren geleden voor het eerst heb gepost, dus eigenlijk vind ik dit een kuttopicreeks. :-p Ik dacht ik meld het even. ;-)
Misschien moet je het chocoladedieet eens proberen.
Ik heb de ochtendmuesli vervangen dor wat nootjes, zaden en pitten. Reuze makkelijk en dan zit er toch iets knabbeligs in de yoghurt. Ik hak de nootjes wel wat fijn (en dan een voorraad in een pot, 's ochtends nootjes hakken is een recept voor bloedbad). Mijn complete bak yoghurt is met een halve banaan, 2 scheppen kokosrasp, eetlepel nootjes, eetlepel zonnebloem en/of pompoenpitten. En op zondag een handje frambozen ofzo.quote:
Ik heb echt geen reet van spreken denk ik. Tussen 'Hm, zal ik een huis kopen?' en de sleuteloverdracht voor m'n droomhuisje zaten 4 weken
Ik wil nog ff terughaken naar de koolhydraat/brooddiscussie overigens. Ik eet vrij veel brood, omdat ik dat 's ochtends lekker vind, en tussen de middag iets vullends nodig heb, maar wil dat echt terugbrengen. Ik heb het idee dat dat me tegenhoudt in het afvallen, en wellicht ook bijdraagt aan m'n moeheid. Havermout vind ik best te eten, maar alleen als het koud weer is
Hoe vroeg begint jullie dag? Ik sta namelijk om 5.40 op als ik moet werken, en ontbijt dan een halfuurtje later. Tussen 9 en 10 moét ik dan echt wat eten, anders ga ik dood, en met minder dan dat roggebrood met kaas red ik het echt niet tot de lunch. Zelfde principe tot het avondeten, wat meestal pas rond 18.30 op z'n vroegst is.
Op kantoordagen sta ik om 5 uur op
5:15 bak yoghurt
9:00 gekookte ei, komkommer
10:00 worst/vis, komkommer
11:00 (geblenderd) banaan, appel, kokosmelk [dikke brij, met een lepel]
13:00 (geblenderd) banaan, kokosmelk [dunne brij, drinken]
Of ik heb alles al om 10 uur op, kan ook
.Als ik dat eenmaal op heb kom ik de middag wel door.
18:00 avondeten (vlees of vis, veel groente, geen aardappel/rijst/etc)
Op vrijdag/zaterdag sta ik vaak vroeger op (vandaag 3 uur geloof ik). Gewoonlijk probeer ik dan eerst maar eens een paar uur niet te eten.
quote:Op zaterdag 27 april 2013 00:35 schreef Mirjam het volgende:
[..]
Jij dacht dat deze letters in dit topic je hielpen met afvallen?
Misschien moet je het chocoladedieet eens proberen.
*proest** DancingPhoebe fluit een deuntjequote:
Sinds ik niet meer zuip ben ik dus klaarwakker op zaterdag om 7 uur
quote:
[..]
Jij dacht dat deze letters in dit topic je hielpen met afvallen?
Misschien moet je het chocoladedieet eens proberen.
Eindelijk beweging in de weegschaal!
Vandaag een bruiloft, dus geen idee wat er op het menu staat vanavond. Het voornemen is er iig om van het brood af te blijven. En het dessert alleen als het echt lekker is. (Maar dat kan tricky worden, want qua zoete dingen is er niet heel veel dat ik niet lekker vind.
) ik zit hier ook zo van wtfLuie dikkies zoals wij dan he. Dunne mensen gaan vast sporten en actief doen
Hier *dwing* ik mezelf altijd wel nog even een uurtje of wat te luiwammessen in bed en zo toch lekker te ontspannen ipv er uit te springen en van alles te moeten van mezelf.
Van dat moeten worden de dunne mensen dun.quote:
Bij mij is het niet alcohol gerelateerd, maar puur ritme. Sinds ik fulltime werk is het uitslapen gewoon heel langzaam steeds verder uitgefaseerd. Stikirritant, want wtf moet je met een weekenddag van 18 uur
Luie dikkies zoals wij dan he. Dunne mensen gaan vast sporten en actief doen
Hier *dwing* ik mezelf altijd wel nog even een uurtje of wat te luiwammessen in bed en zo toch lekker te ontspannen ipv er uit te springen en van alles te moeten van mezelf.
Is je schuur vol?quote:
Ik denk dat ik mijn royale bips maar richting buiten ga hijsen. Ik heb nog vier petflessen liggen die alleen bij Albert heijn kunnen wordeniingeleverd
Oooohquote:
[..]
Van dat moeten worden de dunne mensen dun.
revelatie!nee,het is een beter alternatief dan bankhangenquote:
[..]
Is je schuur vol?
[..]
Ooooh
Ik heb ook een beter alternatief dan bankhangen. Bedliggen.quote:
[..]
nee,het is een beter alternatief dan bankhangen
Ik blijf nog even liggen
Iig tot mijn koffie op is Echt?quote:
Sinds ik niet meer zuip ben ik dus klaarwakker op zaterdag om 7 uur
ooh neuh ik pit altijd wel tot minimaal 08:30Nou dan had ik al 70kg moeten wegenquote:
[..]
Van dat moeten worden de dunne mensen dun.
nee, helaas... Om half zeven hoorde ik 'gefluister' uit de andere slaapkamer.quote:
Waarschijnlijk is dat kind luid stommelend zijn blaas gaan legen om daarna opgelucht nog lekker 3 uur slaap te pakken, terwijl Sjeen lag te woelen en draaien
Logeerpartijtes+1quote:
Dan wordt de tuin eindelijk weer begaanbaar!SQ bijna een kilo lichter
En ik heb eindelijk door waar mijn ouders continue die idiote ask-toolbar (van ask jeeves) in hun chrome vandaan hebben. Als je één van de wekelijkse Java-updates doet dan geeft hij dat aan en moet je het vinkje uitdoen voor je verder gaat.
en een pagina later (boven deze post dusquote:
) doet ze het gewoon weer, de trut Voor Isa
: http://www.onzetaal.nl/taaladvies/advies/continu-continue Ik schrijf dat volgens mij mijn hele leven al zo. Ik ga het proberen te onthouden, nu mijn muscle memory nog instrueren.Mwah, valt mee. We hebben geweldig tegelreinigspul op zoutzuurbasis. Zou t niet op mooie tegels gebruiken maar op die van ons mag het best. 5 Minuten in laten werken en dan veeg je alle aanslag zo weg.quote:
Lijkt me een rotklus, Lucky!
SQ bijna een kilo lichter
En ik heb eindelijk door waar mijn ouders continue die idiote ask-toolbar (van ask jeeves) in hun chrome vandaan hebben. Als je één van de wekelijkse Java-updates doet dan geeft hij dat aan en moet je het vinkje uitdoen voor je verder gaat.
Toolbars
Uitslapen, ik kan het nog een beetje . Ik ben nu om 10 uur opgestaan, wat ik heel knap van mezelf vind . Maar goed, heb avonddienst, dus ik ga nog even luieren. Sigme, de tip van noten in de ochtendyoghurt was een goede! Ik heb toevallig net verschillende noten ingeslagen. Het werd yoghurt met een banaan, een beetje muesli en wat noten, en ik zit er goed vol van.
(Oké, ik kom niet direct vanuit mijn bed in dit topic terecht, maar ik heb er tot 10.30 heurlijk gelegen.)
Wat voor noten doe je in je yoghurt?
Op mijn aanrecht liggen intussen twee boterhammen te ontdooien, naast twee eieren die al gekookt zijn.
En de koffie pruttelt.Soms lukt het om toch nog een uurtje extra te slapen - na eerst op de normale tijd wakker te worden - maar daar word ik alleen maar vermoeider / brakker van.
Vanmorgen lekker in de tuin bezig geweest en zometeen weer Jillian.
Vanavond optreden in Utrecht (ruim een uur reistijd enkele reis) dus op tijd voorbereiden, harsen, make-uppen, lakken, smeren etc hahaha.
Maar goed, ik heb ook twee dagen tot in de avond gewerkt 
De bruiden dragen zelf ook een beetje deze stijl. ?
Wat voor spul is dat?quote:
[..]
Mwah, valt mee. We hebben geweldig tegelreinigspul op zoutzuurbasis. Zou t niet op mooie tegels gebruiken maar op die van ons mag het best. 5 Minuten in laten werken en dan veeg je alle aanslag zo weg.
Toolbars
Vervolgens heb ik eerst een half uur in foeteshouding tegen mijn kruikje aan gelegen waarna ik toch nog in slaap gevallen ben. Drie kwartier later werd ik als herboren weer wakker.
Nu omkleden en op naar het feest!
Leuk!quote:
Wat vinden jullie, voor een bruiloft:
[ afbeelding ]
De bruiden dragen zelf ook een beetje deze stijl. ?
En holy hell!
voor je boezem! ja man, 85F ftwquote:Op zaterdag 27 april 2013 12:39 schreef Brighteyes het volgende:
[..]
Leuk!
En holy hell!
Wat een geweldige rokquote:
Wat vinden jullie, voor een bruiloft:
[ afbeelding ]
De bruiden dragen zelf ook een beetje deze stijl. ?
Hebben! En shirtje is wel ok, staat vrolijk.
Zeg, val je daar niet af of zo?
Toen ik veel was afgevallen had ik bijna geen boezem meer over. Vergeleken met wat ik had dus.Die heb ik toch wel hoorquote:
Je hebt er idd wel een giga voorgevel in
Ik neem de hoek van de foto meestal gunstiger.Topje is heel simpel, maar het is MOEILIJK om iets te vinden op een cirkelswingskirt
Maareh:
http://topvintage.nl/nl/v(...)ngo-swing-skirt-blue
Omdat flamingo's
ik ben tot dusver van een 95E naar een 85F gegaan. Het slinkt dus wel iets, maar in verhouding wel minderquote:
Je hebt er idd wel een giga voorgevel in
Zeg, val je daar niet af of zo?
quote:
Wat vinden jullie, voor een bruiloft:
[ afbeelding ]
De bruiden dragen zelf ook een beetje deze stijl. ?
Boobies
Ja? Zal sexy staan straks in pak met die stropdas er zo precies tussen vallend.quote:
[..]
ik ben tot dusver van een 95E naar een 85F gegaan. Het slinkt dus wel iets, maar in verhouding wel minder
we zijn vaak te lui om elkaar uit te loggen op de laptopquote:
[..]
Ja? Zal sexy staan straks in pak met die stropdas er zo precies tussen vallend.
- nog even en dan hebbenw e er twee, zulks een luxe !Zelf vind ik een longsleeve wel ietsje eenvoudig voor een bruiloft. En je pluspunten wOrden er wel een beetje een blok van. is dit niet wat?
http://topvintage.nl/nl/vintage-retro/sophia-top-mint
Ik dacht ook al: dat zijn wel enorme manboobsquote:
Ja? Zal sexy staan straks in pak met die stropdas er zo precies tussen vallend.
Wat een leuk vrouwelijk shirtquote:
Leuke webshop!
Zelf vind ik een longsleeve wel ietsje eenvoudig voor een bruiloft. En je pluspunten wOrden er wel een beetje een blok van. is dit niet wat?
http://topvintage.nl/nl/vintage-retro/sophia-top-mint
Nee, te klein. Anders had ik zoiets gekocht hoor.quote:
Leuke webshop!
Zelf vind ik een longsleeve wel ietsje eenvoudig voor een bruiloft. En je pluspunten wOrden er wel een beetje een blok van. is dit niet wat?
http://topvintage.nl/nl/vintage-retro/sophia-top-mint
Het is ook geen sjieke bruiloft, dat moet ik er even bij zeggen.
quote:
[..]
Ik dacht ook al: dat zijn wel enorme manboobs
SPOILER
Leuk! en HOE ben jij te zwaar?quote:
Wat de vrouw (die er zelf ook megagoed uitziet) zegt.quote:
OMG die kleur. Brr.quote:
Leuke webshop!
Zelf vind ik een longsleeve wel ietsje eenvoudig voor een bruiloft. En je pluspunten wOrden er wel een beetje een blok van. is dit niet wat?
http://topvintage.nl/nl/vintage-retro/sophia-top-mint
Originele optie een stuk beter! Zeker agz ze aangeeft dat het bruidspaar ook in die stijl is. Niet iedereen viert zijn bruiloft formeel.
oke, duidelijk!quote:
[..]
Nee, te klein. Anders had ik zoiets gekocht hoor.
Het is ook geen sjieke bruiloft, dat moet ik er even bij zeggen.
Klikt nog even verder door die shop...:D
(Was gister bij een optreden van gare du nord, met zangeres die precies dat fifties stijltje ook heeft..sorry, totaal offtopic)
Ik vind het model van die top wel mooi!quote:
[..]
OMG die kleur. Brr.
Originele optie een stuk beter! Zeker agz ze aangeeft dat het bruidspaar ook in die stijl is. Niet iedereen viert zijn bruiloft formeel.
quote:
Uitslapen is hier echt héél makkelijk hoor
Ik ging om 10u weer liggen, ben er net uit Werkze vanaaf
Welcome to the darkside. It's ok. We have cookies.quote:
Govver. Ik reageerde op kleding in dit topic.
Maar de kleur!quote:
[..]
Ik vind het model van die top wel mooi!
Nou, ik wilde dus ook zeggen "Godver, goeie tieten!"quote:
[..]
Leuk!
En holy hell!
Same, ik ging van D naar Cquote:
Je hebt er idd wel een giga voorgevel in
Zeg, val je daar niet af of zo?
Wat doe je hier, jij bent helemaal niet te dikquote:
En staat geweldig
Echt super!tofquote:
SPOILER
de tering.BE, wat zie je er goed uit! Dat is een hartstikke leuk setje
en het staat je goed, je ziet er slank en stralend uit.Muffintop? De meeste muffins doen het daar niet voor, hoor
jij bent dun!!!quote:
Ik had SQ een pic van mijn muffintopje / neukteugels beloofd.SPOILER[ afbeelding ]
Maar ik snap dat je van dat zwembandje af wilt.Oh dat heb ik ook. Irritant hèquote:
Ik had SQ een pic van mijn muffintopje / neukteugels beloofd.SPOILER[ afbeelding ]
Je ziet ze niet als m'n broek perfect zit, maar zodra die een beetje afzakt...Bonprix. Onder de categorie 'overall'.quote:
Waar heb je jouw setje vandaan, BE? Ik vind dat gedrapeerde echt supermooi vallen, en die broek ziet er ook mooi soepelvallend uit.
Het is aan 1 stuk. Zo synthetisch als wat, maar het zit heerlijk. Is het echt uit een stuk? Zo ziet het er niet uit. Synthetisch, tja, maar als het zo mooi valt en fijn zit, wat maakt het dan uitquote:
[..]
Bonprix. Onder de categorie 'overall'.
SQ: geweeeeeeldige rok! Heb je nog een top met V-hals? Anders werkt deze ook prima!
Stelletje slanke dennen, jullie. Qwea ook al.
Ik niet hoor, wees maar niet bangquote:
Stelletje slanke dennen, jullie. Qwea ook al.
Maar ik heb geen zin.T is heerlijk buitenquote:
Ik zit hier alleen een beetje niets te doen terwijl ik naar de markt moet
Net naar een tuincentrum gefietst (tussen de weilanden door ) en straks even bij een bouwmarkt kijken voor een oppottafeltje voor op het balkon. Hoop dat het mee kan op de fiets En nu ben ik niet vooruit te branden. En over branden gesproken, mijn ogen doen vervelend: branderig en rood. Leuk, hooikoorts. Wilde eigenlijk ook nog zakjes zaad kopen op de markt, of kleine kruidenplantjes. Bedankt voor de herinnering!
Ja, I wish. Heb je mijn bovenbenen gezien?quote:
98 nu 85quote:
Qwea, ik weet niet hoe zwaar je was, maar je bent absoluut niet dik of zo
En idd, ik wil dat bandje weg, maar nog veel liever mijn bovenbenen. Ja. En ik draag altijd een riem, en nu op standje erg strak want die broek is te grootquote:
[..]
Oh dat heb ik ook. Irritant hè
Bij mijn bovenbenen zit hij wel goed, maar taille niet meer.Het heet Garden nog wat en is de afgelopen jaren te koop bij Bas van der Heijden en Dirx drogist. Het zit in een groene fles die de vorm heeft van een Glorix-fles. Trek oude schoenen aan, een rubberen zool zal bijna volledig afgebeten zijn na gebruik van dit spulquote:
quote:
[..]
Leuk!
En holy hell!
* Barretje80 missed the bOObs
Menschen wat zien jullie er goed uit!
Zo slank!quote:
Dacht dat dit dieettopic was..
Menschen wat zien jullie er goed uit!
En SQ dat stijltje
mooiDat heb ik ook altijd als ik net weer goed aan het doorpakken ben met afvallenquote:
Ik heb ook veel minder trek nu ik minder KH eet.... Alleen heb het wel heel koud....
Je lichaam moet wennen aan de verminderde energietoevoer denk ik
Yea ik was een beetje selfconscious over de tettenquote:
eerst naar dropbox en dan naar tinypic werkt als een tierelierquote:
het lukt mij echt niet om foto's van mijn tel naar hier te krijgen
Toch maar even wat eten?quote:
Ik heb echt nog steeds geen trek gewoon. Vanmorgen schaaltje yoghurt gepakt met muesli, hele dag verder niks. Die pijnstillers zijn wel handig om af te vallen
Dat je geen trek hebt, wil niet zeggen dat het voldoende is . Ik zit nu ook verplicht aan een bakje kwark, anders kom ik alles bij elkaar nog niet eens op 1600 calorieën uit vandaag.@Joyce: ik had van koolhydraten juist alleen maar meer honger. Nu twee bth vervangen door half bakje kwark met fruit en dat vult veel meer
gheheh de ene helft met de mobiel, de andere met de laptop..SPOILER
en sorry voor de geknakte nekken
quote:
Eens kijken of het lukt..gheheh de ene helft met de mobiel, de andere met de laptop..SPOILER
en sorry voor de geknakte nekken
ik had me jou echt heul anders voorgesteld En ook jij bent helemaal geen dikkie
Seht gut aus! SPOILER
gheheh hoe dan??quote:
[..]
En ook jij bent helemaal geen dikkie
SPOILERtoch niet met pittig kort kapsel vanwege mijn werk ofzo??
yeah baby! bOObsquote:
nee, maar wel als ginger met halflang krullend haar... Wazigquote:
[..]
gheheh hoe dan??SPOILERtoch niet met pittig kort kapsel vanwege mijn werk ofzo??
ik ben van nature dom..quote:
[..]
nee, maar wel als ginger met halflang krullend haar... Wazig
vanavond een heerlijke PMS avond:
1. bad
2. sushi
3. een groooot glas rode wijn
4. Homeland
O:een gekookt eitje, havermout
t: 2 bth
L: vlees/vis + groenten en aardappelen
t: 2 x fruit
t: 2 bth
S: 45 - 60 min sporten ( ene dag cardio, andere dag spieren)
D: 250 g kwark met banaan
en 2 weken lang geen wijn
En skoej, nice! Ik ben op zoek naar een fatsoenlijke bh maat 80G
tettnquote:
BE, gaaf broekpakding
En skoej, nice! Ik ben op zoek naar een fatsoenlijke bh maat 80G
ik kan het merk prima donna van harte aanbevelen! Kost wa, maar dan hedde ook wa! voor sportbh's! eBay! Daar haal ik m'n Freya's in dezelfde maat voor rond de 25 euroquote:
BE, gaaf broekpakding
En skoej, nice! Ik ben op zoek naar een fatsoenlijke bh maat 80G
hier is ie te passen bij de BonnieB.. oftewel " de betere lingerie zaak "quote:
Nou ik heb het eens op laten meten en ik kreeg iets in de handen gedrukt dat perfect zou moeten zijn en dat volgens de plukkende dame ook echt perfeeeeeeeeeect zat. Nou ik heb mn prinsesjes zelden zo onbeschermd en onondersteund ervaren als op dat momentquote:
Heb je ook geen last van sjorrende verkoopmevrouwen. Aan de andere kant: als je naar een specialist gaat, weet je wel meteen zeker dat je de juiste maat hebt.
"mijn prinsesjes"quote:
[..]
Nou ik heb het eens op laten meten en ik kreeg iets in de handen gedrukt dat perfect zou moeten zijn en dat volgens de plukkende dame ook echt perfeeeeeeeeeect zat. Nou ik heb mn prinsesjes zelden zo onbeschermd en onondersteund ervaren als op dat moment
tja, negatieve ervaringen heb je altijd. Ik heb het in Groningen laten doen en die beha zat echt als gegoten. Heb wel het idee dat ik inmiddels een andere maat heb, of de beha's zijn aan vervanging toe. Dus eerst nog een paar kilo afvallen en dan weer eens laten opmeten voor ik weer een hele zwik via eBay bestel.Hier zat het ook gelijk als gegoten. Zitten in Alkmaar een stuk of 3 echte speciaalzakenquote:
[..]
"mijn prinsesjes"
Kreeg ook meerdere merken en modellen om te proberen Maar met een 80F kan een bh ook wel erg wisselend zijn ja, haha. PrimaDonna geeft toch wel even flink meer steun dan een Marlies Dekkers.Ik heb nog nooit een PrimaDonna aangehad, maar vind Marlies Dekkers in 75F meer dan prima zitten. Genoeg steun en niet het gevoel dat je een luchtballon in een harnas dwingt.quote:
[..]
Hier zat het ook gelijk als gegoten. Zitten in Alkmaar een stuk of 3 echte speciaalzaken
Maarja, ik vind de mijne überhaupt eigenlijk helemaal niet zo groot (in dus 75F). Daar had ik toevallig vandaag nog een discussie over met mevrouw V die een iets andere mening is toegedaan.
http://www.pitchperfectmovie.com/
Ik merk bij MD dat de achterkant snel omhoog kruipt, omdat ze het gewicht niet aankunnen. Had er een stuk of 4 gepast, ook goed afgesteld maar het zat gewoon voor geen meterquote:
[..]
Ik heb nog nooit een PrimaDonna aangehad, maar vind Marlies Dekkers in 75F meer dan prima zitten. Genoeg steun en niet het gevoel dat je een luchtballon in een harnas dwingt.
Maarja, ik vind de mijne überhaupt eigenlijk helemaal niet zo groot (in dus 75F). Daar had ik toevallig vandaag nog een discussie over met mevrouw V die een iets andere mening is toegedaan.
heb je dan wel de omvang goed?quote:
[..]
Ik merk bij MD dat de achterkant snel omhoog kruipt, omdat ze het gewicht niet aankunnen. Had er een stuk of 4 gepast, ook goed afgesteld maar het zat gewoon voor geen meter
hier gaat MD best prima iig..
Dus ik mag hopen dat het goed is gedaan Ik gebruik nu een week myfitnesspal en ben gewoon (wederom?) verbaasd hoe makkelijk het is om te weinig te eten.quote:
Ik kan me niet voorstellen dat mij dat zo makkelijk afgaat. Aan de andere kant ben ik weer te lui voor de Fatsecretapp (zo'n gedoe als je voornamelijk vers kookt) dus zeker weten doe ik het niet.
Dat dus. Had de wrap van de lunch maar bij de sla vanaaf ivm geen trek en de hele dag niks gehad maar toch moeten eten. Net 3 lepels kwark genomem voor de lijnzaad... Zit net aan de 1200. Gisteren ook al. Nou ja, pechquote:
Wat is het toch makkelijk om te weinig te eten als je geen rotzooi eet... nog maar een bakje Griekse yoghurt met honing en amandelen (bij gebrek aan walnoten) gehad.
heb ik nog een chocopopsreep toch maar gegeten ook, 83kcal... Zonder die nog geen 1200 ). Jullie zien er allemaal damn goed uit in jullie pakjes!nootjes!quote:
[..]
Dat dus. Had de wrap van de lunch maar bij de sla vanaaf ivm geen trek en de hele dag niks gehad maar toch moeten eten. Net 3 lepels kwark genomem voor de lijnzaad... Zit net aan de 1200. Gisteren ook al. Nou ja, pech
Vanochtend weer twee zakken walnoten gehaald bij Lidl
Altijd handig als je laag zit.Verbaas me wel enigszins over de omvangsmaten die hier voorbij vliegen. 75 heb ik nooit gehad en 80 had ik toen ik 13 was. Dat is allemaal wel zo smalletjes dat ik het niet associeer met te dikke mensen.
sommige hier zijn al bijna op het eind van hun afvalrace. Weer anderen hebben het vet voornamelijk op hun reetquote:
Myfitnesspal doe ik af en toe een week of twee om te kijken of ik nog fatsoenlijk eet, anders ga je al gauw ongemerkt te veel eten of de verkeerde dingen. Maar voor dagelijks bijhouden ben ik echt te lui. Te weinig eten doe ik ook niet gauw, met mijn gedroogd fruit-fase. Ik verander zelf nog in een gedroogde ananas.
Verbaas me wel enigszins over de omvangsmaten die hier voorbij vliegen. 75 heb ik nooit gehad en 80 had ik toen ik 13 was. Dat is allemaal wel zo smalletjes dat ik het niet associeer met te dikke mensen.
Ik was eeder veel preciezer met grammen etc, maar sinds ik dat los heb gelaten gaat het idd heel erg snelquote:
Dat bijhouden kost me nog geen twee minuten per dag en steunt mij juist enorm in het volhouden
Nou, dát is echt heel erg handig ja! En ook je beweging onthoudt hetquote:
Ding onthoudt ook producten die je vaak eet, dat scheelt heel veel!
quote:
Ding onthoudt ook producten die je vaak eet, dat scheelt heel veel!
Ik eet zeker op werkdagen vaak hetzelfde, dus ik kopieer gewoon dagen en haal weg wat niet van toepassing is.
Vandaag een dagje bij mijn moeder dus geen invloed op wat ze te eten maakt, wel op wat ik in mijn mond stop dus een beetje uitkijken, maar ook wel genieten
(En stiekem hoop ik dat mijn moeder het straks ziet. Die heeft me nog niet gezien sinds dat ik weer goed bezig ben.. Mijn vriend ziet het elke dag die ziet het niet zo goed meer..)
*huge ass meldt...quote:
[..]
sommige hier zijn al bijna op het eind van hun afvalrace. Weer anderen hebben het vet voornamelijk op hun reet
Bovendien mag je met BMI vanaf 25. Daar past best een omvang 75 bij.quote:
[..]
sommige hier zijn al bijna op het eind van hun afvalrace. Weer anderen hebben het vet voornamelijk op hun reet
Ik zit net onder de 25 nu, moet ik dan naar die enge hele dunnerds?
Drop Dead Healthy, van AJ Jacobs die al eerder geweldige boeken schreef als journalist op zoek naar kennis en spiritualiteit. Dit boek gaat over het zo gezond mogelijk leven gedurende 2 jaar. Aan de titel kan je de conclusie wel herleiden: niet te doen. Ik vind ook de stukken over 'wat is nu gezond eten' ook geweldig. Sluit toevallig ook nog best mooi aan bij wat ik de afgelopen jaren ben gaan denken: doe maar normaal (iedereen weet wel ongeveer wat gezond is: groente, fruit en niet te veel snoepen, koekjes, patatjes etc), want al die extreme standpunten slaan allemaal nergens op. Wetenschap weet amper iets van gezonde voeding, iets waar journalisten zich doorgaans niets van aantrekken als het maar weer een (zoveelste tegenstrijdige) nieuwe kop in de krant oplevert. Of de zoveelste op wetenschappelijke basis geschreven bestseller over voeding en afvallen, die haaks staat op allerlei andere wetenschappelijk gefundeerde boeken.
Nee hoorquote:
Ik zit net onder de 25 nu, moet ik dan naar die enge hele dunnerds?
En die zijn helemaal niet eng, het is maar net waar je het het gezelligst/meest informatief vindt. De splitsing was ontstaan doordat hier veel mensen met flink overgewicht zaten (meer dan 20 kilo af moeten vallen en zo) en er soms mensen kwamen die dan graag 3 kilo kwijt wilden, want ze waren nu 58 kilo en wilden graag 55 wegen...kssst....quote:
[..]
Bovendien mag je met BMI vanaf 25. Daar past best een omvang 75 bij.
Ik zit net onder de 25 nu, moet ik dan naar die enge hele dunnerds?
Ik heb gezocht Barretje, maar mijn huge ass staat niet echt goed op de foto ;')
Lijkt me een leuk boek Isa, ik ga eens zoeken in de bieb.
hee wij zijn niet engquote:
[..]
Bovendien mag je met BMI vanaf 25. Daar past best een omvang 75 bij.
Ik zit net onder de 25 nu, moet ik dan naar die enge hele dunnerds?
Ik heb zijn eerste boek ook gelezen (waarin hij de hele Encyclopaedia Brittanica leestquote:Op zondag 28 april 2013 09:25 schreef Sjeen het volgende:
Lijkt me een leuk boek Isa, ik ga eens zoeken in de bieb.
) en zijn tweede wil ik nog lezen. Daarin gaat hij een jaar lang álle wetten en regels in de Bijbel opvolgen.... (denk aan: baard laten staan, niet op een stoel zitten waar ooit een vrouw die ongesteld was heeft gezeten, geen kleding gemaakt van twee stoffen dragen, gaan staan zodra er iemand ouder dan jij in de ruimte aanwezig is etc etc).En voor meer info over dit boek/project (de gezondheidsfreak dus): https://www.ted.com/talks(...)early_killed_me.html
Maar goed, ze beweert wel meer vreemde dingen. Ik zou niet kunnen crashen als ik te weinig eet want mijn schildklier regelt mijn stofwisseling omdat ik schildklierhormoon kunstmatig binnen krijg.
Er zijn heel veel dokters die boeken hebben geschreven die precies iets anders vertellen. En misschien vindt je moeder het leuk om te weten dat je in je opleiding tot arts maar een paar uurtjes onderwijs krijgt over voeding (geloof iets van 3 uur en dan volgens het Voedingscentrum)quote:
Mijn moeder blijft toch echt lyrisch over Dr Frank. Die valt dan in een paar weken weer een paar kilo af, komt dan weer 2 maanden wat bij en begint dan weer aan wat weken met de dokter. En ze blijft bij hoog en bij laag volhouden dat je dat gejojo toch blijft houden. En deze man is dokter dus dan heeft hij er verstand van.
Nee, dokters hebben geen verstand van voeding. Wel van veel geld verdienen. Well done, meneer Frank!Ja, dat zeg ik ook telkens tegen haar. Aan de andere kant, ze heeft er geen moeite mee en eet er lekker van dus ik laat haar maar lullen. Dat wat ze over mijn schildklier denkt te weten stoort me wel mateloos trouwens.quote:
[..]
Er zijn heel veel dokters die boeken hebben geschreven die precies iets anders vertellen. En misschien vindt je moeder het leuk om te weten dat je in je opleiding tot arts maar een paar uurtjes onderwijs krijgt over voeding (geloof iets van 3 uur en dan volgens het Voedingscentrum)
Ik heb op de Hoge Hotelschool meer voedingsleer gehad!quote:
[..]
Er zijn heel veel dokters die boeken hebben geschreven die precies iets anders vertellen. En misschien vindt je moeder het leuk om te weten dat je in je opleiding tot arts maar een paar uurtjes onderwijs krijgt over voeding (geloof iets van 3 uur en dan volgens het Voedingscentrum)
Dat weet ik wel zekerquote:Op zondag 28 april 2013 09:45 schreef Sjeen het volgende:
Ik heb op de Hoge Hotelschool meer voedingsleer gehad!