quote:“If you get the inside right, the outside will fall into place. Primary reality is within; secondary reality without.”
— Eckhart Tolle
quote:“Don’t seek happiness. If you seek it, you won’t find it, because seeking is the antithesis of happiness.”
— Eckhart Tolle
quote:“Being must be felt. It can’t be thought.”
— Eckhart Tolle
Niet iets.. ik weet niet of m'n ego daar wel zo blij mee is .quote:Op woensdag 10 juli 2013 19:07 schreef Gray het volgende:
[..]
Simpel gezegd dat ja. Wat zich daarbuiten allemaal afspeelt. In principe vindt de waarneming nog steeds in je plaats, maar wanneer je de focus legt op die zintuigen, die ervaringen, dan ben je niet in gedachten.
Het is overigens mogelijk om je focus te leggen in én uit jezelf, al is dat misschien weer een stapje verder om je bewust op te richten. Je doet het overigens al heel vaak, al ben je je daar wellicht niet van bewust.
[..]
Niets is misschien niet het juiste woord: niet-iets is misschien beter. Zou je een analyse loslaten op wat je ervaart en bij alles vraagt: "Ben ik dit?", dan is bij alles het antwoord: "Niet dit. Niet dat."
Ben ik dit gevoel?
Ik ben niet dit gevoel.
Ben ik deze gedachte?
Ik ben niet deze gedachte.
Ben ik dit lijf?
Ik ben niet dit lijf.
Etc.
Wat blijft dan over? Niet-ik. Alles-ik. Jij bent geen van al die dingen, al die ervaringen. Dat idee van 'ik' komt naar voren uit die samenhang. En die samenhang verandert continu. Het is dus geen afgebakend iets. Jij bent dus ook geen afgebakend iets. Zou je die 'ik' moeten aanwijzen, dan wijs je als het ware richting de horizon, die voor het oog eruit ziet als een lijn, maar in werkelijkheid geen lijn is.
Je gedachten maken echter die lijn, die 'ik' tot iets dat echt is. Zou je vrij zijn van gedachten, dan ben je vrij van die 'ik', in ieder geval de hechting daaraan. Ben je vrij van die 'ik', dan ben je vrij van gedachten. Ga je het met intellect proberen te doorgronden, dan begrijp je het waarschijnlijk wel, maar ben je tegelijkertijd de bron van die gedachten aan het sterken met intellect.
quote:Hoe ervaar je zoiets dan? Ik zeg door focus. Focus op eigenlijk wat dan ook. Al raad ik ademhaling aan, want deze is veranderlijk, maar ritmisch. Plus dat het kalmerend werkt. Dus 'kijk' gewoon naar je ademhaling. Stuur het niet, beoordeel het niet. Luister. Observeer.
Doe dat voor een paar minuutjes en vraag daarna:Naar aanleiding van je tekst boven ben ik geneigd 'nee, ik ervaar geen ik' te antwoorden. Maar dat is slechts omdat ik dat dan, op basis van je tekst, op intellectueel niveau vermoed. Maar eerlijk gezegd, ik weet simpelweg niet of een ik ervaarde. Ik ervaarde wel iets, maar dat ben ik niet. Ik voel de lucht van de ademhaling, ik voel mijn lichaam, ik voel een lichte vorm van tinteling door mijn lichaam. Maar dat ben ik dus niet. En dat vind ik ook niet erg. Maar voor mijn gevoel ( ) is er wel degelijk een 'ik'. Wat precies weet ik niet, maar er is toch iets in mij dat dat alles tot een geheel maakt?SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.En kom daarna even hier verslag doen.
Goeie quotesquote:Op woensdag 10 juli 2013 19:10 schreef Gray het volgende:
En hier nog even wat quotes van Tolle:
[..]
[..]
[..]
Vooral het bovenstaande spreekt me aan omdat ik dat zelf ook zo ervaar. Daarom is Radical Honesty voor mij ook het beste boek omdat het mij een strategie geeft om stukje bij beetje de kracht van mn ego te verminderen.quote:Op donderdag 20 juni 2013 18:31 schreef Gray het volgende:
[..]
Hey, lang niet gezien! Ziet er interessant uit.
Ik wilde jullie wijzen op het volgende artikel:
The Psychology of Awakening
Fragmenten uit het artikel:
[..]
[..]
Because their ego structure serves as a defense against inner fragmentation, many Western seekers find that they are not willing or able to let go of their ego defenses, despite all their spiritual practice and realization. On a deep, subconscious level, it is too threatening to let go of the little security that their shaky ego structures provide. This is why it can be helpful for Westerners to work on dismantling the defensive personality structure in a more gradual and deliberate way, through psychological inquiry—examining and dissolving false self-images, distorted projections, and habitual emotional reactions—and developing a fuller connection with themselves in the process. In this way, psychological work can serve another important function for Westerners: helping them to individuate by clearing up the emotional conflicts that prevent them from finding an inner core of authenticity.
Een flinke lap tekst in totaal, maar héél interessant.
quote:“The concepts about who we are create artificial boundaries between ourselves and the rest of the world. These boundaries aren’t solid or real but permeable, like the border between two states. All of our concepts are like that; they create unreal boundaries. When you look closely at the boundaries, or distinctions, you’ve made between this and that, me and you, good and bad, enlightened and unenlightened, you discover that there isn’t a line, or boundary, separating these things. What seem to be boundaries are a creation of the mind and language.”
— Nirmala, Nothing Special
ja dat is het gekke.. er over nadenken is het hele probleem. Of althans, de gedachte dat het denken het kan verklaren. Want in de werkelijkheid zijn er nog steeds gedachten, alleen is er niet meer een denker die de gedachte denkt.quote:Op donderdag 11 juli 2013 14:26 schreef DO2 het volgende:
Ja, zo is het, in werkelijkheid. De werkelijkheid. Maar het valt niet uit te leggen.
Wat wel kan gebeuren, is dat het gezien wordt, door niemand.
Het is te simpel om te bevatten. Het is zo simpel dat het onmogelijk te begrijpen valt, .
Het willen begrijpen is eigenlijk het hele probleem.
Hoe ga je om met die angst?quote:Op vrijdag 12 juli 2013 17:36 schreef DO2 het volgende:
Hmz... Ja, het was eerder de realisatie dat ik niet besta, nooit bestaan heb, en nooit zal bestaan. Geloof ik.
Bewustzijn, zoals wij het noemen, zit niet in ons hoofd, maar is alom aanwezig. Het is een open veld. Alles is bewustzijn. Of, nog beter, bewustzijn is het tijdloze niets dat altijd alles ervaart.
Er is niet werkelijk 'iemand' bewust. Bewustzijn is volstrekt onpersoonlijk, is geen materie en is alom aanwezig.
Dat wat alles ervaart, of de ervaring 'kent', bestaat buiten het lichaam om.
We hebben onszelf gewoon al die tijd wijsgemaakt dat het een onderdeel is van het lichaam.
Niet waar.
Da's de grote grap. Maar mijn persoonlijke ik-identiteit, die ik al jaren met me meedraag is daar alles behalve blij mee.
Het voelt denk ik aan dat het aan het sterven is. Dus da's nogal beangstigend, voor de ik, die ik niet ben. Of zo.
Weet ik veel. Ik zeg ook maar wat.
Om er even op in te haken, op de momenten dat er sprake is van verruiming, voelt het vaak heel bevrijdend. Ik snap nu pas waarom het zo belangrijk is om stilte in de geest te hebben. Juist in de momenten van verruiming helpt het om stil van geest te zijn. Dan is er namelijk ruimte om de dingen te zien zoals ze zijn, zonder ruis vanuit het denken of gevoel.quote:
Het lijkt me niet wenselijk dat de ultieme waarheid is dat je niet meer weet wie of wat je bent. Het lijkt mij veel beter dat de ultieme waarheid is dat je bent wie je bent en dat dit zijn gelijk staat aan weten wie je bent. Zijn = weten wie je bent.quote:Op zaterdag 13 juli 2013 23:14 schreef DO2 het volgende:
Is alle angst niet terug te voeren naar de angst voor de dood, Boswachtertje?
Dus het complete verlies van de identitiet, en dus jouw leven?
Daar zit volgens mij het grote probleem.
De uiteindelijke verlossing, de complete vrijheid, is geen identiteit. Is werkelijk niet meer weten wie of wat je bent.
Verdrinken of verdwalen in het niet weten. Dat is nogal wat.
Oke, je gaf jezelf dus over aan de ervaring. Heb je die ervaring dmv meditatie verkregen?quote:Op zaterdag 13 juli 2013 22:08 schreef DO2 het volgende:
Niet, . Nu ja, het over me heen laten komen... Maar goed, die hele ervaring was gelukkig van relatief korte duur.
Het was als een flits, en daarna kwam de reactie... Ik was al vrij snel weer terug bij m'n oude neurotische zelf.
( Niet dat dat nou zo'n feest is, maar we doen het er maar mee, . )
Zoals ik het begrijp (puur nog maar intellectueel gezien wat betreft ik heb horen zeggen/gelezen erover) zal je na de ego-dood juist weer weet wie je echt bent, geen twijfels meer wat dat betreft.quote:Op zaterdag 13 juli 2013 23:43 schreef Boswachtertje het volgende:
Het lijkt me niet wenselijk dat de ultieme waarheid is dat je niet meer weet wie of wat je bent. Het lijkt mij veel beter dat de ultieme waarheid is dat je bent wie je bent en dat dit zijn gelijk staat aan weten wie je bent. Zijn = weten wie je bent.
Gevalletje 'Dark night of the soul'quote:Op zaterdag 13 juli 2013 23:51 schreef Canillas het volgende:
[..]
Zoals ik het begrijp (puur nog maar intellectueel gezien wat betreft ik heb horen zeggen/gelezen erover) zal je na de ego-dood juist weer weet wie je echt bent, geen twijfels meer wat dat betreft.
Denk dat een flinke drempel van het los laten van de kleine ik ook is dat het betekent dat je heel de wereld weer toe laat, dus niet meer vlucht in het ik-verhaaltje ervan maken, dus niet meer in je hoofd zitten om jezelf niet meer volledig te hoeven ervaren. Dan kom je automatisch een hoop angst die normaal weggedacht en daarmee vermeden tegen, is ongetwijfeld voor iedereen heftig.
Ja Dat is ook iets met spiritualiteit, een mogelijke valkuil, je alleen maar willen richten op het heldere, het lichte, het mooie. Leuk natuurlijk, maar je hebt net zoveel schaduw als dat je licht hebtquote:Op zaterdag 13 juli 2013 23:52 schreef Boswachtertje het volgende:
Gevalletje 'Dark night of the soul'
(nu doe ik nog stoer )
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |