LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Lekker! kom maar een avondje mee-eten, heb weer veel te veel as usualquote:Op maandag 1 april 2013 19:25 schreef Nallie het volgende:
Bam. Dan maak ik alvast de broccolizut en grl ik alvast de courgette en ben ik voor een aantal dagen klaar
Grr, net m'n bankkaart geblokkeerd, omdat ik drie keer met de foute code probeerde in te loggen. Fijn, de dag voor ik naar sf ga..
Ai Jagar dat is irritant! Kan de bank je snel helpen?
Ik heb van mn buren hun hometrainer gekregen
Wel chill, moet alleen even kijken waar ik m laat.
Lijst:
T: plakje bananenbrood
S: uur sportschool (45 min KT, 15 min cardio)
O: overnight oats met banaan
L: 2 dikke boterhammen met zachte geitenkaas, sla en gegrilde paprika
T: koffie verkeerd
T: stukje gerookte kip
S: 30 min op de hometrainer, 12 km
D: kom chili met griekse yoghurt
T: stukje zelfgemaakte carrot cake van health freak vriendinnetje (zonder suiker/vet en zo)
Ik heb van mn buren hun hometrainer gekregen
Wel chill, moet alleen even kijken waar ik m laat.Lijst:
T: plakje bananenbrood
S: uur sportschool (45 min KT, 15 min cardio)
O: overnight oats met banaan
L: 2 dikke boterhammen met zachte geitenkaas, sla en gegrilde paprika
T: koffie verkeerd
T: stukje gerookte kip
S: 30 min op de hometrainer, 12 km
D: kom chili met griekse yoghurt
T: stukje zelfgemaakte carrot cake van health freak vriendinnetje (zonder suiker/vet en zo
)
Be someone that makes you happy
nee dat zijn Mark en ik over vijftig jaarquote:
[..]
Is dat een scene uit The Walking Dead?
(plaatje wordt hier weleens gepost vandaar dat ik dat nu even voor wilde zijn )
Niet meer actief op Fok!
Lijstje, morgen weer back to business (foodwise)
O: 2 kleine afbakbroodjes, 2 volkoren matzes, 1 volk. beschuit, ei/rosbief/jam/hummus/kaas
S: 5 km hardlopen buiten
L: bakje kwark en yoghurt met muesli en een banaan
D: paar hapjes met carpaccio, serranoham en gerookte zalm. Witlofsalade, garnaaltjes, gekookt ei, groene salade, stukje kiprollade. Appelcrumble, paaseitjes. 2 rode wijn
O: 2 kleine afbakbroodjes, 2 volkoren matzes, 1 volk. beschuit, ei/rosbief/jam/hummus/kaas
S: 5 km hardlopen buiten
L: bakje kwark en yoghurt met muesli en een banaan
D: paar hapjes met carpaccio, serranoham en gerookte zalm. Witlofsalade, garnaaltjes, gekookt ei, groene salade, stukje kiprollade. Appelcrumble, paaseitjes. 2 rode wijn
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Als je op die van mij doeltquote:
receptje van dadelrepen?
henk, beterschaapje!
zag weer mooie lijstjes
gewoon dadels (in een processor) mengen met fijngehakte cashews (of andere noten) en erbij doen wat je lekker vind, ik had cranberry's en er ook nog wat gesmolten kokosolie doorheen gedaan, en chiazaadjes. Dan in de koelekast om op te stijven.
Waar we heen wilden was dicht, dus maar naar wagamama gegaan.
Eels was tof maar nu ben ik chago want lde meneer wil dat ik m morgen vroeg naar apeldoorn breng terwijl het wel mogelijk is met OV, maar hij vindt van niet en ik mn vrije week heb /tante betje
Eels was tof maar nu ben ik chago want lde meneer wil dat ik m morgen vroeg naar apeldoorn breng terwijl het wel mogelijk is met OV, maar hij vindt van niet en ik mn vrije week heb /tante betje
Hij vindt dat het OV niet gaat? 
En hrt sneeuwt morgen niet eens. En kan hij anders zelf niet rijden?
En hrt sneeuwt morgen niet eens. En kan hij anders zelf niet rijden?
^^quote:Op maandag 1 april 2013 23:47 schreef the85mc het volgende:
Hij vindt dat het OV niet gaat?
quote:
Toch doe ik 's weekends iets verkeerd. Werd vanmorgen wakker en had toch nog dat "het weekend mag wel dagje langer duren"-gevoel
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
quote:
[..]
Toch doe ik 's weekends iets verkeerd. Werd vanmorgen wakker en had toch nog dat "het weekend mag wel dagje langer duren"-gevoel
Ik ook Ik ging om 22.30 uur naar bed, had om 6.15 uur de wekker gezet en werd pas 5 minuten van tevoren wakker van de lamp terwijl ik normaal vrijwel meteen wakker word als de lamp aangaat (halfuur van tevoren). Dus toen heb ik de wekker maar naar 7.00 uur gezet 
Niet meer actief op Fok!
^^ maar dat heb ik ook na een vakantiequote:
[..]
Toch doe ik 's weekends iets verkeerd. Werd vanmorgen wakker en had toch nog dat "het weekend mag wel dagje langer duren"-gevoel
Gelukkig schijnt de zon
Be someone that makes you happy
Wel extra lang profijt van m'n winterjas dit jaar, het vroor weer vanochtend. Nu wel mooi zonnig!
Planning
O: yoghurt met muesli
T: appel, 2 rijstwafels pindakaas
L: 2 kleine boterhammen hummus, kom soep
T: 2 zuurdesemcrackers, plak geitenkaas, banaan
D: zilvervliesrijst, kip korma, groente
T: ?
Planning
O: yoghurt met muesli
T: appel, 2 rijstwafels pindakaas
L: 2 kleine boterhammen hummus, kom soep
T: 2 zuurdesemcrackers, plak geitenkaas, banaan
D: zilvervliesrijst, kip korma, groente
T: ?
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Hoi 
Weer terug in mijn kamer naar een familie/paasweekend
Het was meestal gezellig, soms heftig, maar oke
Weer terug in mijn kamer naar een familie/paasweekend
Het was meestal gezellig, soms heftig, maar oke
Zon
Me verslapen door zomer/wintertijd
Planning:
O: quinoa en boekweit met amandelmelk, cranberries en een banaantje
T: kleine dadelreep
L: salade en broodje of soep
T: yoghurt en een fruit
B: 2x20 minuten fietsen
D: broccoli/kikkererwten/spinazie singetje met jasmijnrijst
Me verslapen door zomer/wintertijd
Planning:
O: quinoa en boekweit met amandelmelk, cranberries en een banaantje
T: kleine dadelreep
L: salade en broodje of soep
T: yoghurt en een fruit
B: 2x20 minuten fietsen
D: broccoli/kikkererwten/spinazie singetje met jasmijnrijst
Hier ook profijt van de winterjas. Zometeen zwart jurkje aan en koffie + cake als tussendoortje.
crap in = crap out
Na 2 dagen nog?quote:
Zon
Me verslapen door zomer/wintertijd
Planning:
O: quinoa en boekweit met amandelmelk, cranberries en een banaantje
T: kleine dadelreep
L: salade en broodje of soep
T: yoghurt en een fruit
B: 2x20 minuten fietsen
D: broccoli/kikkererwten/spinazie singetje met jasmijnrijst
Hoe krijg je dat voor elkaar?
Niet meer actief op Fok!
Wekkersquote:
[..]
Na 2 dagen nog?
Perr...Ligt het niet aan mij gelukkigquote:
[..]
^^ maar dat heb ik ook na een vakantie
Gelukkig schijnt de zon
zal wel onvermijdelijk zijn dat gevoel...He bah, li
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Begrafenis?quote:
Hier ook profijt van de winterjas. Zometeen zwart jurkje aan en koffie + cake als tussendoortje.
Worry is a misuse of imagination
True story!
Planning:
O: havermout, cacao, banaan
T: koffie verkeerd, appel
L: 2 bh met hummus en kipfilet, salade van tomaat/komkommer/kikkererwten/lijnzaadolie
T: reep van dadels/noten/havermout/etc
D: denk omelet met courgette en feta
S: uur boksen
T: kwark met wat muesli
Planning:
O: havermout, cacao, banaan
T: koffie verkeerd, appel
L: 2 bh met hummus en kipfilet, salade van tomaat/komkommer/kikkererwten/lijnzaadolie
T: reep van dadels/noten/havermout/etc
D: denk omelet met courgette en feta
S: uur boksen
T: kwark met wat muesli
Be someone that makes you happy
