abonnement bol.com Coolblue
  maandag 25 maart 2013 @ 20:53:17 #1
356099 Awesome_
UNSTOPPABLE.
pi_124500043


Nieuw hier?

Kijk dit even:

Links:
Site met tips verhalen en ervaringen. steeds refreshen geeft nieuwe tips en ervaringen
De grote Porn-off (zie samenvatting in de spoiler hieronder)
Redditters die zijn gestopt met rukken

https://chains.cc/groups/BU5ObqIsumqfv8j

SPOILER: Samenvatting 2e artikel
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Probeer het zelf ook eens.

Voor iedereen die mee wil doen, de regels zijn eenvoudig:
• Op het moment dat je start, post je een berichtje in dit topic.
• Deelnemen is niet veel werk: je hoeft alleen aan te geven als je begint, en wanneer je gefaald hebt. Het is uiteraard wel leuker als je regelmatig laat weten hoe het gaat en als je wat meer redenen geeft voor meedoen en/of falen.
• Je faalt op het moment dat je porno bekijkt.

Wat merk je dan?
• Lees bijvoorbeeld de BENEFITS (pdf).

Wat is porno?
• Met 'porno' wordt bedoeld, elke vorm van media (afbeeldingen, verhalen, films, spelletjes etc.) waar je normaal op zou kunnen masturberen.
• Gezien de grote hoeveelheid seksueel geladen materiaal waarmee je dagelijks onbewust geconfronteerd wordt (spam, Evony-ad's, spannend geklede dames/heren in het straatbeeld, etc.) is het niet reel om te verwachten dat je het totaal niet ziet. Met 'bekijken' wordt dus bedoeld het bewust openen van bestanden of sites waar je zulke media tegenkomt.

Maar, de belangrijkste regel is: Wees eerlijk tegenover jezelf.

Verklaring van afkortingen

• P = Porno
• M = Masturberen
• O = Orgasme

Lijst PornOff


Klik op het plaatje om jezelf toe te voegen. Plaatje ververst vanzelf om 15 minuten over elk uur. Regels die met een '#' beginnen worden genegeerd. Handmatig verversen kan door hier te klikken.

f

[ Bericht 1% gewijzigd door Tamashii op 03-04-2013 07:57:52 ]
BEASTMODE
pi_124500095
:W.
జ్ఞ‌ా
  maandag 25 maart 2013 @ 20:54:33 #3
356099 Awesome_
UNSTOPPABLE.
pi_124500121
Nieuwe reeks bro's. Kan niet wachten tot de 3 weken-mark. Daar begon bij mij de mentale verandering.
BEASTMODE
pi_124500547
Nieuw hier eerste post in jawel dit topic haha.. :p

Na toevallig eens dit topic gelezen te hebben ben ik er ook maar eens aan begonnen.. werd eens tijd om van die verslaving af te komen..

Waarom doe ik mee?
- Onzekerheid met vrouwen, niet altijd op mn gemak
- Soms problemen met libido.. wat je niet zekerder maakt.. zit dus puur tussen de oren.
- Niet rustig in mijn hoofd, concentratie problemen
- Soms last van paniek aanvallen.. :S (al staat dit er misschien los van)

This wel errug lastig merk ik al.. zit nu op:

P 8
MO 3

Merk nu wel dat ik beter slaap (s' ochtends frisser) en lekkerder train, ook voel ik me wat rustiger worden en ja last van een dead dick.. lol

Merkte wel vandaag tijdens de cardio een beetje bauwe ballen gevoel.. niet erg prettig..

Hoe lang duurt het in de regel om van de verslaving af te komen?

[ Bericht 21% gewijzigd door michello2201 op 25-03-2013 21:11:20 ]
When you feeling down, stop feeling down and start being awesome!
pi_124500678
quote:
0s.gif Op maandag 25 maart 2013 20:41 schreef Eugene_Goldfarb het volgende:

[..]

Ze was op de hoogte dat ik keek. Maar elke keer dat ze er naar vroeg loog ik tegen haar omdat ik me schaamde. Dus dat vertrouwen heb ik geschaad. Verder is ze er redelijk relaxed onder :)
Dus dat ze deze topicreeks zag zorgde voor het bespreken v/h onderwerp? Ik vertel(de) het ook niet elke keer aan m'n vriendin en ze vond no-fap wel tof. Ze vond het ook niet heel erg dat ik af en toe porno keek/kijk, maar om nou meteen te spreken van vertrouwen schaden? Is ze een beetje dominant soms? :')
pi_124500999
Zondag faalmoment gehad, gelukkig uitgezonderd geval.
pi_124501055
quote:
0s.gif Op maandag 25 maart 2013 21:01 schreef michello2201 het volgende:
Nieuw hier eerste post in jawel dit topic haha.. :p

Na toevallig eens dit topic gelezen te hebben ben ik er ook maar eens aan begonnen.. werd eens tijd om van die verslaving af te komen.. This wel errug lastig merk ik al.. zit nu op:

P 8
MO 3

Merk nu wel dat ik beter slaap (s' ochtends frisser) en lekkerder train, ook voel ik me wat rustiger worden en ja last van een dead dick.. lol

Merkte wel vandaag tijdens de cardio een beetje bauwe ballen gevoel.. niet erg prettig..

Hoe lang duurt het in de regel om van de verslaving af te komen?
Heb je jezelf in de bazenlijst gezet?
జ్ఞ‌ా
pi_124501066
quote:
14s.gif Op maandag 25 maart 2013 21:09 schreef Dutchlike het volgende:
Zondag faalmoment gehad, gelukkig uitgezonderd geval.
Zonde.
జ్ఞ‌ా
pi_124501090
Geen MO vind ik lastig. Die P zit ik al 300+ dagen zonder, is niet eens een issue meer.
జ్ఞ‌ా
pi_124501195
quote:
3s.gif Op maandag 25 maart 2013 21:10 schreef het volgende:

[..]

Heb je jezelf in de bazenlijst gezet?
Zal ik eens doen.. btw 300 dagen zonder Porn.. hoe krijg het het voor elkaar haha
When you feeling down, stop feeling down and start being awesome!
pi_124501454
quote:
0s.gif Op maandag 25 maart 2013 21:13 schreef michello2201 het volgende:

[..]

Zal ik eens doen.. btw 300 dagen zonder Porn.. hoe krijg het het voor elkaar haha
Er echt in geloven dat het troep is.
జ్ఞ‌ా
pi_124501781
Respect!

Merk wel dat ik er regelmatig aan denk, vooral als ik vrouwen zie.. dat maakt het op de sportschool soms wel lastig.. Qua werk niet erg veel last van, hoewel ik wel iemand tegenover me heb zitten waar ik lichtelijk een crush op heb haha..

Trouwens na 300 dagen ben je toch echt wel afgekickt, nu totaal geen behoefte meer om er naar te kijken?
When you feeling down, stop feeling down and start being awesome!
pi_124502038
Zet em op mensen! Heb mezelf even toegevoegd op de lijst, misschien helpt het deze keer wel.
Kapsalon is lekker.
  maandag 25 maart 2013 @ 21:32:45 #14
356099 Awesome_
UNSTOPPABLE.
pi_124502528
Oja, viel me laatst op dat hier wat edgers waren. Dit is net zo slecht, zoniet slechter wanneer je van je verslaving af wil komen. Met edgen heb je nog steeds een dopaminehigh en deze kan uren naderhand nog doorgaan door het uitblijven van prolactine, wat bij gewoon klaarkomen niet het geval is.

Een nadere toelichting:
http://www.yourbrainonporn.com/what-if-i-use-porn-without-orgasm

Full-on masturberen met happy end > edgen.
BEASTMODE
  maandag 25 maart 2013 @ 21:43:30 #15
379282 Woods
Ich Bin Ein Berliner
pi_124503165
Dus als ik het goed begrijp stel je jezelf een doel van een x aantal dagen van niet masturberen als porno kijken(PMO) :P
woensdag 6 mei 2015 17:54 schreef Libertarisch het volgende:
Helaas pindakaas dan, het leven is hard. Je kunt niet iedereen blijven begeleiden alsof het kinderen zijn, je zult het zelf moeten doen.
pi_124503254
quote:
0s.gif Op maandag 25 maart 2013 21:21 schreef michello2201 het volgende:
Respect!

Merk wel dat ik er regelmatig aan denk, vooral als ik vrouwen zie.. dat maakt het op de sportschool soms wel lastig.. Qua werk niet erg veel last van, hoewel ik wel iemand tegenover me heb zitten waar ik lichtelijk een crush op heb haha..

Trouwens na 300 dagen ben je toch echt wel afgekickt, nu totaal geen behoefte meer om er naar te kijken?
Totaal niet. Sinds de eerste keer dat ik besloot ermee te stoppen ook niet meer gedaan; geen relapse dus.
జ్ఞ‌ా
pi_124503290
quote:
0s.gif Op maandag 25 maart 2013 21:43 schreef Woods het volgende:
Dus als ik het goed begrijp stel je jezelf een doel van een x aantal dagen van niet masturberen als porno kijken(PMO) :P
yes
జ్ఞ‌ా
  maandag 25 maart 2013 @ 21:47:16 #18
379282 Woods
Ich Bin Ein Berliner
pi_124503416
quote:
1s.gif Op maandag 25 maart 2013 21:45 schreef het volgende:

[..]

yes
Echte Die Hards gaan dus voor 'PMO'? M-O is toch gerelateerd aan elkaar, oorzaak-gevolg?
woensdag 6 mei 2015 17:54 schreef Libertarisch het volgende:
Helaas pindakaas dan, het leven is hard. Je kunt niet iedereen blijven begeleiden alsof het kinderen zijn, je zult het zelf moeten doen.
pi_124503708
Wow so true.. ik merk dit ook... van de site (Uncle Bob's Porn Addiction Recovery Tips) hierboven, dit verteld precies hoe ik het ook ervaar.. hopelijk gaat dat vanaf nu beter!

"Just being away from my porn addiction has forced me to try to get my needs met in real ways. Women want to talk to us. We have just been so shut off. I tried to date during the heaviest of my porn use, and she and I had gone out on a ton of dates, but she lost interest in me. I heard from a friend later that she really liked me, was attracted to me, and wanted to get close to me, but felt like she couldn’t even begin to connect in any way. She said I had a giant wall around me. This happened several times and I couldn’t understand what was happening. Another girl told me that she wanted to like me, but something wasn’t connecting. It was me being in my porn addiction. I hadn’t done the work that I needed to do. I just wanted my drugs (in their pants) and I didn’t even know how to ask for them. How awkward for them. I must have seemed like a conflicted nervous freak. "

"Inspiring words from recovering porn users:
Our scumbag brains want the least path of resistance and don't care if we end up mating with our computers... or eating fatty sugar, or taking mind altering substances to feel better. Let me reinforce this with the fact that nothing in the whole world that I have ever felt, feels better than the feeling of being inside of your woman when you have the correct balance of sensitivity and can actually feel what is happening without any filters of lower dopamine receptors, less dopamine, or brain desensitization. I want to tell you that last night felt SOOO good that I stayed up 2 hours after she fell asleep just thinking about it and replaying it in my mind. Pixels and fingers can NEVER substitute for the real thing when the real thing is as perfect as nature intended."
When you feeling down, stop feeling down and start being awesome!
pi_124505370
quote:
0s.gif Op maandag 25 maart 2013 21:47 schreef Woods het volgende:

[..]

Echte Die Hards gaan dus voor 'PMO'? M-O is toch gerelateerd aan elkaar, oorzaak-gevolg?
Je kan ook O verkrijgen zonder M ;)
  maandag 25 maart 2013 @ 23:39:44 #21
358523 IkStampOpTacos
Tacostamper extraordinaire
pi_124509204
quote:
2s.gif Op maandag 25 maart 2013 22:20 schreef no1uknow het volgende:

[..]

Je kan ook O verkrijgen zonder M ;)
Ja daarom is de O eigenlijk een beetje onzin. No way dat alle maagden hier dat laten schieten.
It's my life, it's now or never, I ain't gonna live forever.
-
Headstrong to take on anyone.
  maandag 25 maart 2013 @ 23:44:51 #22
50623 Matty___
Konichiwa Bitches
pi_124509407
na 7 dagen toch echt weer een faal moment gehad.
Soms kijk ik weer maar na 5min ben ik dan weer klaar met kijken omdat het niet echt bevredigend is maar meer dwangmatig en uit routine.
Teller dus weer op 2. Ik kon zonder problemen met cigaretten stoppen maar dit is toch lastiger dan ik dacht. :{

Het helpt ook niet al je heel de dag achter de computer zit (thuis werken).
Deze muziek smaakt naar bier :)
Es bedarf keiner Psychoanalyse, um festzustellen, dass das Leben ein einziger Friedhof gescheiterter Plne ist!
pi_124509865
quote:
0s.gif Op maandag 25 maart 2013 23:44 schreef Matty___ het volgende:
na 7 dagen toch echt weer een faal moment gehad.
Soms kijk ik weer maar na 5min ben ik dan weer klaar met kijken omdat het niet echt bevredigend is maar meer dwangmatig en uit routine.
Teller dus weer op 2. Ik kon zonder problemen met cigaretten stoppen maar dit is toch lastiger dan ik dacht. :{

Het helpt ook niet al je heel de dag achter de computer zit (thuis werken).
Jammer man, ik moet de 7 MO nog halen haha.. ik ga echt m'n best doen. Mn tijd beter besteden, huis schoonmaken, meer sporten, hobby's, boeken lezen etc.. oh ja dit jaar sowieso nog een cursusje doen. Hopelijk gaat het na een tijdje makkelijker, al het begin is vaak minder. Als je je daar van bewust bent moet het lukken! Daarnaast ter motivatie veel hier lezen!
When you feeling down, stop feeling down and start being awesome!
pi_124509889
dubbel.
When you feeling down, stop feeling down and start being awesome!
pi_124513745
quote:
2s.gif Op maandag 25 maart 2013 21:03 schreef no1uknow het volgende:

[..]

Dus dat ze deze topicreeks zag zorgde voor het bespreken v/h onderwerp? Ik vertel(de) het ook niet elke keer aan m'n vriendin en ze vond no-fap wel tof. Ze vond het ook niet heel erg dat ik af en toe porno keek/kijk, maar om nou meteen te spreken van vertrouwen schaden? Is ze een beetje dominant soms? :')
Laat ik het zo zeggen ze heeft al het een en ander heeft meegemaakt waardoor dit een vertrouwenskwestie werd.
abonnement bol.com Coolblue
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')