voor mannen op 3 minuut 40 
edit: zee kun je natuurlijk vergeten als de testdagen in het zwembad plaatsvinden
Ja als het voor de zomer was zou het helemaal geen probleem zijn. Ik moet alleen 2 maart al deze tijd zwemmen tijdens de selectiedag. Het probleem is alleen dat ik alleen de schoolslag machtig ben. Anders zou ik in een kleine maand mijn hele slag moeten veranderen als ik het met de schoolslag niet haal.quote:Op dinsdag 5 februari 2013 16:00 schreef padlarf het volgende:
Moet te doen zijn lijkt me. Je hebt volgens mij al een redelijke conditie, en las je 1-2 keer per week in het zwembad ligt is er van de zomer niks aan de hand. En vergeet niet om vanaf eind mei te trainen in zee, dan wen je aan de temperatuur en de golfslag.
Dus je moet 400m kunnen doen maar je hoeft niet eens de borstcrawl te kennen? Lijkt mij mar raar./quote:Op dinsdag 5 februari 2013 16:03 schreef Thezeurminator het volgende:
[..]
Ja als het voor de zomer was zou het helemaal geen probleem zijn. Ik moet alleen 2 maart al deze tijd zwemmen tijdens de selectiedag. Het probleem is alleen dat ik alleen de schoolslag machtig ben. Anders zou ik in een kleine maand mijn hele slag moeten veranderen als ik het met de schoolslag niet haal.
Nee vond ik ook raar ik heb net even de eisen gelezen op hun forum. Je moest de 400 meter in een willekeurige voorwaartse slag doen.quote:Op dinsdag 5 februari 2013 16:11 schreef Xetran het volgende:
[..]
Dus je moet 400m kunnen doen maar je hoeft niet eens de borstcrawl te kennen? Lijkt mij mar raar./
Maar het is wel te doen. Moet je ook nog aan andere dingen voldoen?
Rijbewijs B, Ehbo diploma zijn handig zeiden ze. Voor de rest moet je als je de eerste selectie dag doorkomt en aangenomen bent aan een trainingsweek meedoen. Ze zoeken dringend mensen dus als het je wat lijkt zou ik ook solliciteren. www.knrmlifeguards.nlquote:
Wel vet hoor, baywatch en alles.
Maar het is wel te doen. Moet je ook nog aan andere dingen voldoen?
Dit tempo aanhouden en je zit netjes binnen de tijd.
Reken wel dat alleen de kering die je 8x (of nog meer als je korter bad hebt) echt veel meer tijd in neemt als je die techniek niet kanquote:
Wereldrecord schoolslag 200m is 2.07 Dan zou 400 meter in 8 minuten toch haalbaar moeten zijn? Ik zou zeggen probeer het maandag gewoon. Haal je het dan, dan hoef je je daar geen zorgen meer over te maken.
Ik vraag mij maar af of TS het haalt. Sowieso vind ik het relatief raar dat je verder geen zwemvaardigheden moet hebben om te redden.in een 25 meterbad en gewone zwemmers is 8 minuten een aardige tijd voor 400 meter en TS zal zeker moeten oefenen en volgens mij lukt dat enkel met borstcrawl en niet met schoolslag.
Ja, het lijkt mij inderdaad ook niet dat je als je alleen de schoolslag kan echt een kans maakt.quote:
[..]
Reken wel dat alleen de kering die je 8x (of nog meer als je korter bad hebt) echt veel meer tijd in neemt als je die techniek niet kan
Ja, en die tijd dan x 2 doen he. De 100m red ik ook wel binnen 20 seconde hoor.quote:
typisch fok! weer dat mensen aankomen met wereldrecords en dat als norm nemen...
in een 25 meterbad en gewone zwemmers is 8 minuten een aardige tijd voor 400 meter en TS zal zeker moeten oefenen en volgens mij lukt dat enkel met borstcrawl en niet met schoolslag.
edit: Hardlopen bedoel ik dan he.
Ja mij lijkt het ook vrij lastig met alleen de schoolslag. Ik heb even wat rond getuurd op het web en ik denk dat ik morgen al begin met trainen. Ik zal morgen wel even updaten wat mijn tijd was.quote:
typisch fok! weer dat mensen aankomen met wereldrecords en dat als norm nemen...
in een 25 meterbad en gewone zwemmers is 8 minuten een aardige tijd voor 400 meter en TS zal zeker moeten oefenen en volgens mij lukt dat enkel met borstcrawl en niet met schoolslag.
Dit inderdaad. Als je een normale conditie en gewoon een fatsoenlijke vrije slag hebt, is het goed te doen. Dit is gewoon een minimale test zodat ze kunnen zien of je een beetje kunt zwemmen.quote:
typisch fok! weer dat mensen aankomen met wereldrecords en dat als norm nemen...
in een 25 meterbad en gewone zwemmers is 8 minuten een aardige tijd voor 400 meter en TS zal zeker moeten oefenen en volgens mij lukt dat enkel met borstcrawl en niet met schoolslag.
En daarna natuurlijk niet vergeten ook eens in zee te oefenen, want dit is een wereld van verschil met het zwembad.
Fout. Kan makkelijk met schoolslag met wat training. Doe wat borstcrawl tussendoor en het moet te doen zijn.quote:
typisch fok! weer dat mensen aankomen met wereldrecords en dat als norm nemen...
in een 25 meterbad en gewone zwemmers is 8 minuten een aardige tijd voor 400 meter en TS zal zeker moeten oefenen en volgens mij lukt dat enkel met borstcrawl en niet met schoolslag.
Tuurlijk jongen jij zou dat zo doen! 30 seconden max per baantje en dat 8 keer dat doe je niet zomaarquote:
Dat heb je wel een extreme kut-conditie of heb je een heel matige techniek.
Ik ben net 4 weken bezig met zwemmen en ben van 45 sec. per 25 meter naar 33 gegaan. Dus het is echt wel mogelijk. En zo heel sportief ben ik nou ook weer niet.quote:
[..]
Tuurlijk jongen jij zou dat zo doen! 30 seconden max per baantje en dat 8 keer dat doe je niet zomaar
Schoolslag, ja. Ongeoefende borstcrawl doe ik met 25 sec.
Volgens mij weet jij ook niet waar je het over hebt.
Ik doe al een jaar of 15 aan verscheidene duursporten waaronder regelmatig zwemmen.quote:
[..]
Tuurlijk jongen jij zou dat zo doen! 30 seconden max per baantje en dat 8 keer dat doe je niet zomaar
Dus ja, ik schat mijn kansen redelijk hoog in
,.. En voor iemand die 3 uur sport in de week zou dit ook redelijk eenvoudig moeten zijn.
Als je niet te snel begint (maar ook niet te langzaam) kan je al snel die 8 minuten halen, die minuten gaan er snel vanaf zolang je minstens 2 keer per week gaat trainen.
Ik denk dat TS het beste zijn techniek kan gaan verbeteren. Daar is denk ik het meeste winst mee te behalen.
Zwemmen is (bijna) puur techniek. Die conditie zal iets uitmaken, maar als je geen borstcrawl kan, schiet t niet op. Na een paar maanden zie je meestal pas resultaat (mijn ervaring).quote:
[..]
Ik doe al een jaar of 15 aan verscheidene duursporten waaronder regelmatig zwemmen.
Dus ja, ik schat mijn kansen redelijk hoog in
En voor iemand die 3 uur sport in de week zou dit ook redelijk eenvoudig moeten zijn.
Schoolslag zou natuurlijk ook kunnen, maar bij deze slag zit ook nog aardig wat techniek, welke je zonder tips niet snel zult aanleren (in tegenstelling tot wat sommige mensen denken)
Oh 2 jaar te laat.