KLB Klaagbaak
Klaag maar raak voor een knaak.
ik ga morgen trouwens weer voor t eerst sinds 3 maand ofzo 
echt superveel zin in ben echt te lui geweest
echt superveel zin in ben echt te lui geweest
schreef Siniti het volgende
Omg wat een topic Buffalo, je flikt et em weer, zoeen kwaliteitstopic. Je bent mijn grote voorbeeld gast !
schreef stevenmac26 het volgende:
Dit is toch een pure kwaliteits topic, hoe doet die jongen dat toch ook?
Omg wat een topic Buffalo, je flikt et em weer, zoeen kwaliteitstopic. Je bent mijn grote voorbeeld gast !
schreef stevenmac26 het volgende:
Dit is toch een pure kwaliteits topic, hoe doet die jongen dat toch ook?
We hebben een diprack waar je kan optrekken. Gebruik die diprack eigenlijk alleen maar om op te trekken..quote:Op woensdag 9 januari 2013 00:07 schreef Hugh_Myron het volgende:
[..]
in diprack dippen is wel relaxt man, maar natuurlijk niet het tegengewicht gebruiken
ja precies dat bedoelde ik ookquote:
[..]
Of een maand voor de zomervakantie
had eigenlijk beter kunnen zeggen in januari (goed voornemen ) en in maart en dan natuurlijk superdudes zoals deze:
schreef Siniti het volgende
Omg wat een topic Buffalo, je flikt et em weer, zoeen kwaliteitstopic. Je bent mijn grote voorbeeld gast !
schreef stevenmac26 het volgende:
Dit is toch een pure kwaliteits topic, hoe doet die jongen dat toch ook?
Omg wat een topic Buffalo, je flikt et em weer, zoeen kwaliteitstopic. Je bent mijn grote voorbeeld gast !
schreef stevenmac26 het volgende:
Dit is toch een pure kwaliteits topic, hoe doet die jongen dat toch ook?
Herken je gevoel, was door omstandigheden ook lang out geweest. Train nu weer een paar maanden, I feel better than ever!quote:Op woensdag 9 januari 2013 00:08 schreef Buffalo-Soldier het volgende:
ik ga morgen trouwens weer voor t eerst sinds 3 maand ofzo
quote:
[..]
ja precies dat bedoelde ik ook
en dan natuurlijk superdudes zoals deze:
[ afbeelding ]
treurnis ten top die foto.
Mijn Schilt ende betrouwen
Sijt ghy, o Godt mijn Heer,
Op u soo wil ick bouwen
Verlaet mij nimmermeer
Sijt ghy, o Godt mijn Heer,
Op u soo wil ick bouwen
Verlaet mij nimmermeer
waar doe je je dips dan? op zo'n bankje op de grond is kut, krijg altijd pijn in schouder op een of andere manierquote:
[..]
We hebben een diprack waar je kan optrekken. Gebruik die diprack eigenlijk alleen maar om op te trekken..
dat heb ik niet als ik hangdat is wel verneuktquote:
[..]
ja precies dat bedoelde ik ook
en dan natuurlijk superdudes zoals deze:
[ afbeelding ]
Op vrijdag 27 september 2013 16:52 schreef Braddie het volgende:
Een overpowered Alpha mannetje, en een Chinees, lezen mij de les.
Nergens voor nodig.
Een overpowered Alpha mannetje, en een Chinees, lezen mij de les.
Nergens voor nodig.
Godverdommequote:
[..]
ja precies dat bedoelde ik ook
en dan natuurlijk superdudes zoals deze:
[ afbeelding ]
Hoe doe je dat vraag ik mij af. Heb al grote benen door jarenlang voetballen en rugbyen. Weet nog voor het eerst toen ik voor het eerst ging trainen jaren terug en dan op de leg press zat, vriend had hem voor mij op 40 gezet. Vond het veel te licht, kon makkelijk met mijn eerste keer 80kg [ Bericht 0% gewijzigd door Erasmus op 09-01-2013 00:13:08 ]
Ja bij mij ook door omstandigheden btje hoorquote:
[..]
Herken je gevoel, was door omstandigheden ook lang out geweest. Train nu weer een paar maanden, I feel better than ever!
en aan andere kant valt mn terugslag opzich nog wel mee ben nog steeds wel tevreden als ik in spiegel kijk maar ben nu weer fit in mn hoofd helemaal er klaar voor om te beuken voor t leven
schreef Siniti het volgende
Omg wat een topic Buffalo, je flikt et em weer, zoeen kwaliteitstopic. Je bent mijn grote voorbeeld gast !
schreef stevenmac26 het volgende:
Dit is toch een pure kwaliteits topic, hoe doet die jongen dat toch ook?
Omg wat een topic Buffalo, je flikt et em weer, zoeen kwaliteitstopic. Je bent mijn grote voorbeeld gast !
schreef stevenmac26 het volgende:
Dit is toch een pure kwaliteits topic, hoe doet die jongen dat toch ook?
ga hard mattiquote:
[..]
Ja bij mij ook door omstandigheden btje hoor
Op vrijdag 27 september 2013 16:52 schreef Braddie het volgende:
Een overpowered Alpha mannetje, en een Chinees, lezen mij de les.
Nergens voor nodig.
Een overpowered Alpha mannetje, en een Chinees, lezen mij de les.
Nergens voor nodig.
Niet lachen, maar bij ons is dippen op de hardloopmachine veel beter dan diprackquote:
[..]
waar doe je je dips dan? op zo'n bankje op de grond is kut, krijg altijd pijn in schouder op een of andere manier
[..]
dat is wel verneukt
Vraag mij niet hoe.
watquote:
[..]
Niet lachen, maar bij ons is dippen op de hardloopmachine veel beter dan diprack
wat moeten die huisvrouwtjes wel niet denken als je de hardloopmachines zo bezet houdt
Op vrijdag 27 september 2013 16:52 schreef Braddie het volgende:
Een overpowered Alpha mannetje, en een Chinees, lezen mij de les.
Nergens voor nodig.
Een overpowered Alpha mannetje, en een Chinees, lezen mij de les.
Nergens voor nodig.
Hard beuken, maar kijk uit voor blessures. Ik dacht dat ik weer even 50kg kon squatten na maanden niks doen, dacht het ff nietquote:
[..]
Ja bij mij ook door omstandigheden btje hoor
[ Bericht 0% gewijzigd door Erasmus op 09-01-2013 00:15:40 ]
hahahah dat zei ik ook altijd in die trolltopics over fitness jaartje geleden ofzo :" jaaa hoef niet benen te trainen want doe al voetbal"quote:
[..]
Godverdomme
maar denk dat voor rugby wel anders is ja 
schreef Siniti het volgende
Omg wat een topic Buffalo, je flikt et em weer, zoeen kwaliteitstopic. Je bent mijn grote voorbeeld gast !
schreef stevenmac26 het volgende:
Dit is toch een pure kwaliteits topic, hoe doet die jongen dat toch ook?
Omg wat een topic Buffalo, je flikt et em weer, zoeen kwaliteitstopic. Je bent mijn grote voorbeeld gast !
schreef stevenmac26 het volgende:
Dit is toch een pure kwaliteits topic, hoe doet die jongen dat toch ook?
komt goed mattie, ben aan mezelf aan t werken enzo deze periode dus ben op goede wegquote:
schreef Siniti het volgende
Omg wat een topic Buffalo, je flikt et em weer, zoeen kwaliteitstopic. Je bent mijn grote voorbeeld gast !
schreef stevenmac26 het volgende:
Dit is toch een pure kwaliteits topic, hoe doet die jongen dat toch ook?
Omg wat een topic Buffalo, je flikt et em weer, zoeen kwaliteitstopic. Je bent mijn grote voorbeeld gast !
schreef stevenmac26 het volgende:
Dit is toch een pure kwaliteits topic, hoe doet die jongen dat toch ook?
quote:
[..]
Niet lachen, maar bij ons is dippen op de hardloopmachine veel beter dan diprack
schreef Siniti het volgende
Omg wat een topic Buffalo, je flikt et em weer, zoeen kwaliteitstopic. Je bent mijn grote voorbeeld gast !
schreef stevenmac26 het volgende:
Dit is toch een pure kwaliteits topic, hoe doet die jongen dat toch ook?
Omg wat een topic Buffalo, je flikt et em weer, zoeen kwaliteitstopic. Je bent mijn grote voorbeeld gast !
schreef stevenmac26 het volgende:
Dit is toch een pure kwaliteits topic, hoe doet die jongen dat toch ook?
oh shitquote:
Je ziet er niet echt ripped uit, ik kom je vaak tegen.
Op vrijdag 27 september 2013 16:52 schreef Braddie het volgende:
Een overpowered Alpha mannetje, en een Chinees, lezen mij de les.
Nergens voor nodig.
Een overpowered Alpha mannetje, en een Chinees, lezen mij de les.
Nergens voor nodig.
mwa hij is wss aan het bulkenquote:
Je ziet er niet echt ripped uit, ik kom je vaak tegen.
"Wat doet die lekker ding nouquote:
[..]
wat
"Nee grapje, ik train op tijden waar er geen groepslessen (
) of huisvrouwen Net5 aan het kijken zijn. Ze zijn hinderlijk, altijd op de cable row 3x 9kg zetten en dan 10 minuten op hun telefoon spelen kk op
ja ben me al weer paar weken echt aan t volproppen maar doe morgen nog wel evn voorzicht aan ja. Weet nog toen ik 1e x ooit ging bankdrukken liep ik echt een week lang met mn borstspieren die gewoon als een soort pulp of lamgeslagen moes aanvoeldequote:
[..]
Hard beuken, maar kijk uit voor blessures. Ik dacht dat ik weer even 50kg kon squatten na maanden niks doen, dacht het ff niet
echt nooit meer dat
schreef Siniti het volgende
Omg wat een topic Buffalo, je flikt et em weer, zoeen kwaliteitstopic. Je bent mijn grote voorbeeld gast !
schreef stevenmac26 het volgende:
Dit is toch een pure kwaliteits topic, hoe doet die jongen dat toch ook?
Omg wat een topic Buffalo, je flikt et em weer, zoeen kwaliteitstopic. Je bent mijn grote voorbeeld gast !
schreef stevenmac26 het volgende:
Dit is toch een pure kwaliteits topic, hoe doet die jongen dat toch ook?
ja of die huismannen van 40 met hun grapjes: ""hee rustig aan he anders word je net arnold schwarzenegger straksquote:
[..]
"Wat doet die lekker ding nou
Nee grapje, ik train op tijden waar er geen groepslessen (
" en dan doen ze 3 reps met 10 kg ofzo om daarna weer 5 min omgedraaid met elkaar te ouwehoeren
schreef Siniti het volgende
Omg wat een topic Buffalo, je flikt et em weer, zoeen kwaliteitstopic. Je bent mijn grote voorbeeld gast !
schreef stevenmac26 het volgende:
Dit is toch een pure kwaliteits topic, hoe doet die jongen dat toch ook?
Omg wat een topic Buffalo, je flikt et em weer, zoeen kwaliteitstopic. Je bent mijn grote voorbeeld gast !
schreef stevenmac26 het volgende:
Dit is toch een pure kwaliteits topic, hoe doet die jongen dat toch ook?
Volgende keer niet zo'n mietje zijn en face-to-face vragen of ik mijn kleding uit wil doen voor je.quote:
Je ziet er niet echt ripped uit, ik kom je vaak tegen.
gelukkig praat er niemand tegen mij in de gym, maar dat komt waarschijnlijk omdat ik altijd boos kijkend rondloop en schreeuw na elke repquote:
[..]
ja of die huismannen van 40 met hun grapjes: ""hee rustig aan he anders word je net arnold schwarzenegger straks
Op vrijdag 27 september 2013 16:52 schreef Braddie het volgende:
Een overpowered Alpha mannetje, en een Chinees, lezen mij de les.
Nergens voor nodig.
Een overpowered Alpha mannetje, en een Chinees, lezen mij de les.
Nergens voor nodig.
Daarom 's ochtends of 1,5 uur voor sluitingstijd trainen. Ik haat huisvrouwen/-mannen.quote:
[..]
ja of die huismannen van 40 met hun grapjes: ""hee rustig aan he anders word je net arnold schwarzenegger straks
|
|
