R&P Relaties & Psychologie
Heb je relatieproblemen, of zit je in een diep psychologisch gat? Stort hier je hart uit, en heb steun aan de reacties van anderen.
Ja, je zegt het eigenlijk daar zelf al, het is wat je kent en waar je je 'veilig' in voelt, veilig in de zin van weten waar je aan toe bent; als je je door dat gevoel laat lijden/leiden dan creëer je een vals gevoel van zekerheid.quote:Op maandag 28 januari 2013 11:27 schreef kingtoppie het volgende:
Kan je nog op dat bericht van mij reageren die ik gequote had?
Misschien moeilijk maar vraag je eens af, waar ontspan je allemaal aan wanneer je je in zo'n moment laat afglijden? Wat ontloop je allemaal? Wat levert het identificeren ermee je op? A
ls je dat duidelijk hebt kun je wellicht kijken naar wat je daar tegenover zou kunnen stellen, dingen die je echt wil, dan kom je denk ik uit bij doelen die echt uit jezelf komen
Kijk eens om je heen en vraag je af; wat voor probleem heb je hier en nu werkelijk?
Kan iemand jou het gevoel geven dat je een boom bent? Geloof dan ook niet dat een ander je het gevoel kan geven dat je niet goed bent zoals je bent.
Kan iemand jou het gevoel geven dat je een boom bent? Geloof dan ook niet dat een ander je het gevoel kan geven dat je niet goed bent zoals je bent.
Denk dat dit meer laat zien dat de norm is jezelf uit gevoel te willen denken, met je denken te verzetten tegen je gevoel, een strijd die je nooit kan winnen en waar je alleen bij jezelf schade aan richt.quote:
Paradoxaal... Jezelf op je probleem richten richt je niet op de oplossing.
Tenminste, de oplossing verkrijg je in de wiskunde etc door jezelf op een probleem te richten... Dus dat is eigenlijk altijd zo geleerd.
Het laatste waar een mens behoefte aan heeft is toch eigenlijk wel een innerlijke strijd tegen het beleven van zichzelf? De oplossing is stoppen met oordelen over gevoelens en het beleven van jezelf, dat maakt vrij.
Kijk eens om je heen en vraag je af; wat voor probleem heb je hier en nu werkelijk?
Kan iemand jou het gevoel geven dat je een boom bent? Geloof dan ook niet dat een ander je het gevoel kan geven dat je niet goed bent zoals je bent.
Kan iemand jou het gevoel geven dat je een boom bent? Geloof dan ook niet dat een ander je het gevoel kan geven dat je niet goed bent zoals je bent.
Nee, het leven boeit me niet zoveel... Ik voel me niet veilig bij die gedachte, ik voel me er machteloos bij.quote:
[..]
Ja, je zegt het eigenlijk daar zelf al, het is wat je kent en waar je je 'veilig' in voelt, veilig in de zin van weten waar je aan toe bent; als je je door dat gevoel laat lijden/leiden dan creëer je een vals gevoel van zekerheid.
Misschien moeilijk maar vraag je eens af, waar ontspan je allemaal aan wanneer je je in zo'n moment laat afglijden? Wat ontloop je allemaal? Wat levert het identificeren ermee je op? A
ls je dat duidelijk hebt kun je wellicht kijken naar wat je daar tegenover zou kunnen stellen, dingen die je echt wil, dan kom je denk ik uit bij doelen die echt uit jezelf komen
Het levert me allemaal geen kut op, het is geen ontwijken het is meer bewustwording vind ik.
Rustig aan.
Nee, het deel van jou wat zich veilig voelt bij het wegtrekken uit het leven boeit het leven niet zoveel, het probleem is hier dat jij gelooft dat jij dat bent, je identificeert je met dat gevoel en die gedachte.quote:
Nee, het leven boeit me niet zoveel...
Kijk eens om je heen en vraag je af; wat voor probleem heb je hier en nu werkelijk?
Kan iemand jou het gevoel geven dat je een boom bent? Geloof dan ook niet dat een ander je het gevoel kan geven dat je niet goed bent zoals je bent.
Kan iemand jou het gevoel geven dat je een boom bent? Geloof dan ook niet dat een ander je het gevoel kan geven dat je niet goed bent zoals je bent.
Het kan toch ook zijn dat het deel wat hem ongelukkig maakt net even meer is dan de positieve dingen?quote:
[..]
Nee, het deel van jou wat zich veilig voelt bij het wegtrekken uit het leven boeit het leven niet zoveel, het probleem is hier dat jij gelooft dat jij dat bent, je identificeert je met dat gevoel en die gedachte.
Dan voelt hij het wel degelijk, maar er is zeker wat aan te doen om deze balans te herstellen..
Dat is een groot deel, maar dat heeft niet met geloof te maken echt niet, dat is geen keuze. Die identificatie is gewoon zoals het is.quote:
[..]
Nee, het deel van jou wat zich veilig voelt bij het wegtrekken uit het leven boeit het leven niet zoveel, het probleem is hier dat jij gelooft dat jij dat bent, je identificeert je met dat gevoel en die gedachte.
Zo staat het er gewoon voor, ik wil me wegtrekken uit het leven omdat het me geen flikker boeit en alleen maar energie vraagt, ik krijg er niks voor terug.
Rustig aan.
Eigenlijk vind ik het zo'n gek idee nog niet.quote:
[..]
Bedankt, goed dat je je alweer beter voelt. Als je je oude lego nog hebt kan ik je aanraden het weer eens op te zoeken als je je weer eens niet prettig voelt.
Zulk soort dingen zijn een fantastische afleiding van de problemen in het leven.
Weet alleen niet meer of we hier thuis nog lego hebben liggen, misschien op zolder.Vroeger maakte ik altijd hele steden van lego.
Wat ik heel leuk vind om te doen is klassieke stukken op de gitaar spelen.
Verder dan de eerste melodie kom ik nog niet, maar vandaag ga ik veel oefenen.
(laat even weten of de video het doet. Hij staat namelijk op 'verborgen' waardoor je als het goed is de video alleen via een directe link kan bekijken
)
Dan kom je toch weer sneller bij het gelukkige deel uit door je daar op te richten, terwijl je de ongelukkige gevoelens er laat zijn zoals ze zijn?quote:
Het kan toch ook zijn dat het deel wat hem ongelukkig maakt net even meer is dan de positieve dingen?
Dan voelt hij het wel degelijk, maar er is zeker wat aan te doen om deze balans te herstellen..
Kijk eens om je heen en vraag je af; wat voor probleem heb je hier en nu werkelijk?
Kan iemand jou het gevoel geven dat je een boom bent? Geloof dan ook niet dat een ander je het gevoel kan geven dat je niet goed bent zoals je bent.
Kan iemand jou het gevoel geven dat je een boom bent? Geloof dan ook niet dat een ander je het gevoel kan geven dat je niet goed bent zoals je bent.
Dat is een heel beperkende opvatting, vooral omdat je heilig gelooft dat dat zo is waarmee je identificeert is bepalend en daar kun je leren een keuze in te maken.quote:
Dat is een groot deel, maar dat heeft niet met geloof te maken echt niet, dat is geen keuze. Die identificatie is gewoon zoals het is.
Zo staat het er gewoon voor, ik wil me wegtrekken uit het leven omdat het me geen flikker boeit en alleen maar energie vraagt, ik krijg er niks voor terug.
Je geeft nu dat gevoel de 'schuld' van hoe het met jou is.
Kijk eens om je heen en vraag je af; wat voor probleem heb je hier en nu werkelijk?
Kan iemand jou het gevoel geven dat je een boom bent? Geloof dan ook niet dat een ander je het gevoel kan geven dat je niet goed bent zoals je bent.
Kan iemand jou het gevoel geven dat je een boom bent? Geloof dan ook niet dat een ander je het gevoel kan geven dat je niet goed bent zoals je bent.
Het is geen geloof nogmaals.quote:
[..]
Dat is een heel beperkende opvatting, vooral omdat je heilig gelooft dat dat zo is waarmee je identificeert is bepalend en daar kun je leren een keuze in te maken.
Je geeft nu dat gevoel de 'schuld' van hoe het met jou is.
Het leven boeit me geen flikker zo is het zoals het is.
Dat gevoel komt er bij kijken als ik me kut voel onder die situatie, maar ook nu, nu ik nergens last van lijk te hebben boeit het met geen flikker.
Rustig aan.
Komt dat niet omdat je zo in jezelf vast zit dat je niet echt binding hebt met het leven en de dingen om je heen?quote:
Het is geen geloof nogmaals.
Het leven boeit me geen flikker zo is het zoals het is.
Dat gevoel komt er bij kijken als ik me kut voel onder die situatie, maar ook nu, nu ik nergens last van lijk te hebben boeit het met geen flikker.
Kijk eens om je heen en vraag je af; wat voor probleem heb je hier en nu werkelijk?
Kan iemand jou het gevoel geven dat je een boom bent? Geloof dan ook niet dat een ander je het gevoel kan geven dat je niet goed bent zoals je bent.
Kan iemand jou het gevoel geven dat je een boom bent? Geloof dan ook niet dat een ander je het gevoel kan geven dat je niet goed bent zoals je bent.
De video doet het, muziek kan ook een erg mooie afleiding zijn. Het gaat al best goed zover ik kan horen.quote:
[..]
Eigenlijk vind ik het zo'n gek idee nog niet.
Vroeger maakte ik altijd hele steden van lego.
Wat ik heel leuk vind om te doen is klassieke stukken op de gitaar spelen.
Verder dan de eerste melodie kom ik nog niet, maar vandaag ga ik veel oefenen.
(laat even weten of de video het doet. Hij staat namelijk op 'verborgen' waardoor je als het goed is de video alleen via een directe link kan bekijken
Het is in ieder geval erg goed om iets te hebben, een bezigheid, waarbij je je problemen compleet kan vergeten.
Een gezonde bezigheid dan wel, de problemen verdwijnen immers niet, maar als je iets hebt om het van je af te zetten dan kan je daarna die problemen weer aan.
Durf kritiek te geven en te discusseren, maar doe het altijd met respect.
Hebben jullie ook dat als iemand iets raars zegt dat je dan gelijkt denk dat iemand je aan probeert te vallen? Heb ik soms wel eens last van, terwijl et gewoon als grapje bedoeld wordt meestal.
Op vrijdag 9 juli 2010 22:51 schreef Runselpink het volgende: kerel, dit is drama.
http://isarjenrobben.geblesseerd.com/
http://www.henkeningrid.org/
http://isarjenrobben.geblesseerd.com/
http://www.henkeningrid.org/
Nope.quote:
jezelf vast zit dat je niet echt binding hebt met het leven en de dingen om je heen?
Rustig aan.
Richt je je wel eens op dankbaarheid? Dat je de tijd neemt om stil te staan bij de dingen, wat dat ook mag zijn, waar je waardering voor hebt?quote:
Wat zou je van het leven terug willen krijgen dan? Je krijgt van het leven namelijk wat je het geeft, jij geeft het een hoop negativiteit en een hoop niet willen, wat kan het leven jou dan geven?quote:
ik wil me wegtrekken uit het leven omdat het me geen flikker boeit en alleen maar energie vraagt, ik krijg er niks voor terug.
Jij wil 'gelukkig' zijn, wat eigenlijk een passieve houding is; je wilt dat iets jou gelukkig 'maakt'. Dankbaarheid en waardering zijn dingen waar je actief mee aan de slag kan en waar je meer van krijgt als je je ermee bezig houdt, net zoals je meer negativiteit en ellende krijgt als je je daar mee bezig houdt.
Als je weer wilt voelen alsof je leeft en je met het leven verbonden wil voelen dan zou je kunnen beginnen met daarin te investeren, er zal alleen nooit iets goeds uit komen als je gaat zitten wachten tot het leven iets gaat doen voor dat ongelukkige poppetje wat je van jezelf in je hoofd gemaakt hebt.
Kijk eens om je heen en vraag je af; wat voor probleem heb je hier en nu werkelijk?
Kan iemand jou het gevoel geven dat je een boom bent? Geloof dan ook niet dat een ander je het gevoel kan geven dat je niet goed bent zoals je bent.
Kan iemand jou het gevoel geven dat je een boom bent? Geloof dan ook niet dat een ander je het gevoel kan geven dat je niet goed bent zoals je bent.
Inderdaad, positiviteit valt aan te werken. Ik merk persoonlijk zelfs dat sinds ik positiever ben gaan denken dat ik beter ben gaan slapen.
Ik ben nog steeds werkzoekende en nog steeds wil het niet erg lukken in de liefde, maar ik ben meer gaan kijken naar hoe ik anderen kan helpen. En door anderen te helpen voel ik me persoonlijk gelukkiger.
Ik ben nog steeds werkzoekende en nog steeds wil het niet erg lukken in de liefde, maar ik ben meer gaan kijken naar hoe ik anderen kan helpen. En door anderen te helpen voel ik me persoonlijk gelukkiger.
Durf kritiek te geven en te discusseren, maar doe het altijd met respect.
Goed manquote:
Inderdaad, positiviteit valt aan te werken. Ik merk persoonlijk zelfs dat sinds ik positiever ben gaan denken dat ik beter ben gaan slapen.
Ik ben nog steeds werkzoekende en nog steeds wil het niet erg lukken in de liefde, maar ik ben meer gaan kijken naar hoe ik anderen kan helpen. En door anderen te helpen voel ik me persoonlijk gelukkiger.
Vooral voor mensen die contacten missen geldt dat, dingen die je mist in het leven zijn dingen die jezelf nog niet gegeven hebt, door contacten te gaan maken krijg je ze, met een ''het moet maar naar mij komen (want ik vind het mezelf niet waard om moeite voor te doen en/of ik ben kwaad op het leven)'' houding krijg je niks, maar ook dat doen je dan zelf.
Kijk eens om je heen en vraag je af; wat voor probleem heb je hier en nu werkelijk?
Kan iemand jou het gevoel geven dat je een boom bent? Geloof dan ook niet dat een ander je het gevoel kan geven dat je niet goed bent zoals je bent.
Kan iemand jou het gevoel geven dat je een boom bent? Geloof dan ook niet dat een ander je het gevoel kan geven dat je niet goed bent zoals je bent.
Maar kan ik daar bewust aan doen dan? Dat is mijn visie erop, ik kan daar moeilijk mijn ogen voor sluiten.quote:
[..]
Richt je je wel eens op dankbaarheid? Dat je de tijd neemt om stil te staan bij de dingen, wat dat ook mag zijn, waar je waardering voor hebt?
[..]
Wat zou je van het leven terug willen krijgen dan? Je krijgt van het leven namelijk wat je het geeft, jij geeft het een hoop negativiteit en een hoop niet willen, wat kan het leven jou dan geven?
Jij wil 'gelukkig' zijn, wat eigenlijk een passieve houding is; je wilt dat iets jou gelukkig 'maakt'. Dankbaarheid en waardering zijn dingen waar je actief mee aan de slag kan en waar je meer van krijgt als je je ermee bezig houdt, net zoals je meer negativiteit en ellende krijgt als je je daar mee bezig houdt.
Als je weer wilt voelen alsof je leeft en je met het leven verbonden wil voelen dan zou je kunnen beginnen met daarin te investeren, er zal alleen nooit iets goeds uit komen als je gaat zitten wachten tot het leven iets gaat doen voor dat ongelukkige poppetje wat je van jezelf in je hoofd gemaakt hebt.
En soms wel, ik geniet wel van muziek en een goed biertje... Ik voel me niet constant kut maar kan me ook gewoon goed voelen.
Ik heb geen idee hoe ik mezelf ''gelukkig kan maken'' dus ik hoop inderdaad dat dat gewoon zomaar komt aanvliegen, dat is dan ook gelijk mijn enige hoop.
Hoe investeren dan?
Rustig aan.
Wat is die visie? Uit frustratie en negativiteit gevormde ideeën over jezelf en de wereld? Ellende die jezelf creëert en waar maakt, kunt je werkelijk een visie noemen?quote:
Maar kan ik daar bewust aan doen dan? Dat is mijn visie erop, ik kan daar moeilijk mijn ogen voor sluiten.
Denk eens even na over die visie van je, hoe jij tegen dingen aan kijkt en hoe je erover denkt, wat heeft je dat tot nu toe gebracht? Alle dingen die jij tot nu toe hebt bedacht hebben ervoor gezorgd dat je situatie is zoals ie is, wil je daar meer van dan blijf je daar aan vast houden maar ik denk eerlijk gezegd dat het ergste is wat jij jezelf aan kan doen.
Wat je bewust kunt doen is je bewust zijn van die negativiteit, begrijpen hoe dit in elkaar steekt en vervolgens andere dingen gaan doen dan de negativiteit in geeft, dat pad volg je nu al een tijd en het resultaat is meer van wat je niet wilt, toch?
Waarom zou je ermee door gaan? Het is een garantie om ongelukkig te blijven als je dat doet, en het zijn jouw visie en ideeën niet eens want van werkelijk authentieke ideeën krijg je positieve energie en een goed gevoel, is daar bij jou sprake van?
Hoe je in het leven staat bepaald hoe je leven zich vormt, als dit jouw houding is hoe kan je dan tegelijk verwachten het in het leven naar je zin te hebben?quote:En soms wel, ik geniet wel van muziek en een goed biertje... Ik voel me niet constant kut maar kan me ook gewoon goed voelen.
Ik heb geen idee hoe ik mezelf ''gelukkig kan maken'' dus ik hoop inderdaad dat dat gewoon zomaar komt aanvliegen, dat is dan ook gelijk mijn enige hoop.
Als dit voor jou hoop betekent dan is er geen hoop, wel eens gedacht aan de hoop van dat je leert zodanig met jezelf te leren om gaan dat je gezond en wel in het leven staat? 'Wachten tot het je aan komt waaien' dat kun je toch geen hopen noemen? Het is nog minder dan dat en op iets hopen haalt al weinig uit.
Het lijkt wel alsof negatief zijn het enige ´lolletje´ is wat je jezelf gunt, je wilt het goed en leuk hebben én tegelijk negatief zijn en het leven niet willen, hoe kun je die 2 ooit combineren? Dat bestaat toch niet?
Waarom kies je voor de dingen waarvoor je kiest, wees daar eens eerlijk over en geen ''zo is het nu eenmaal'' antwoorden; waarom doe je het? Waarom hou je vast aan wat je ongelukkig maakt? Waarom blijf je dat volgen?
Word je bewust van de negativiteit die je in je hebt maar voed die niet en richt je met regelmaat, desnoods met een schema, op dingen waar je dankbaar voor kunt zijn, maakt niet uit wat. Ga zitten, denk na over alle dingen in het leven waar je waardering voor kunt voelen, gewoon om wat en hoe het is, richt je op dat gevoel en kijk er of dingen bij je op komen die je na wil gaan streven.quote:Hoe investeren dan?
Kijk eens om je heen en vraag je af; wat voor probleem heb je hier en nu werkelijk?
Kan iemand jou het gevoel geven dat je een boom bent? Geloof dan ook niet dat een ander je het gevoel kan geven dat je niet goed bent zoals je bent.
Kan iemand jou het gevoel geven dat je een boom bent? Geloof dan ook niet dat een ander je het gevoel kan geven dat je niet goed bent zoals je bent.
Ik heb op het moment meer zin om te schoppen, ik lees je bericht later nog een keertje terug canillas.
Rustig aan.
Bahbahbah kut winterdepresie! Ik zou willen dat ik Januari en Februari slapend kon doorbrengen..
S. 2014
J. 2016
J. 2016
Zeker... Maar vooral uit een gebrek aan positiviteit denk ik, als je genoeg leuke dingen blijft houden in het leven blijft het toch wel interessant, maar dat is mijn probleem.. Het is niet zozeer gevormd uit negativiteit dan wel frustratie, de negativiteit en frustratie zijn een gevolg van het gebrek aan voldoening / waardering in het leven. En dat is echt niet iets wat ik er zelf van maak.quote:
[..]
Wat is die visie? Uit frustratie en negativiteit gevormde ideeën over jezelf en de wereld? Ellende die jezelf creëert en waar maakt, kunt je werkelijk een visie noemen?
Al die dingen die ik heb bedacht zijn een resultaat van de situatie zoals die is.quote:Denk eens even na over die visie van je, hoe jij tegen dingen aan kijkt en hoe je erover denkt, wat heeft je dat tot nu toe gebracht? Alle dingen die jij tot nu toe hebt bedacht hebben ervoor gezorgd dat je situatie is zoals ie is, wil je daar meer van dan blijf je daar aan vast houden maar ik denk eerlijk gezegd dat het ergste is wat jij jezelf aan kan doen.
Ik kan niet opeens iets in het leven vastpakken en mijn ziel en vreugde erin kwijt... Dat moet me raken en daar heb ik bewust geen invloed op.
Dat kan ik misschien toepassen.quote:Wat je bewust kunt doen is je bewust zijn van die negativiteit, begrijpen hoe dit in elkaar steekt en vervolgens andere dingen gaan doen dan de negativiteit in geeft, dat pad volg je nu al een tijd en het resultaat is meer van wat je niet wilt, toch?
Die ideeen komen inderdaad van mijzelf om de situatie zoals die is te omschrijven.quote:Waarom zou je ermee door gaan? Het is een garantie om ongelukkig te blijven als je dat doet, en het zijn jouw visie en ideeën niet eens want van werkelijk authentieke ideeën krijg je positieve energie en een goed gevoel, is daar bij jou sprake van?
Dit is gewoon een vicieuse cirkel die je omschrijft... Als je gelukkig in het leven staat, dan kan je verwachten dat je het in het leven naar je zin hebt....quote:[..]
Hoe je in het leven staat bepaald hoe je leven zich vormt, als dit jouw houding is hoe kan je dan tegelijk verwachten het in het leven naar je zin te hebben?
Of wil je zeggen dat dat iets is wat ik wel bewust kan doen? Ik neem het leven soms best zoals het is hoor... Kan het ook best positief ervaren... Mijn houding is op die momenten dus niet zozeer fout... Ik sta ook gewoon open voor positieve ervaringen..
Wat moet dat nou weer inhouden? Met mezelf leren omgaan? Dat gevoel accepteren? Ach komop dat maakt me niet beter, dat maskeert de pijn alleen, dat maakt het makkelijker om mee te leven... Dat zorgt ervoor dat ik niet helemaal al mijn functies verlies maar nog steeds een beetje kan functioneren maar meer dan dat is het niet. Nog steeds niks in het leven dus nog steeds geen voldoening... Als mijn gevoel zin heeft om zich daar weer iets van aan te trekken dan gebeurt dat, daar heb ik geen controle over. Wachten tot er een bepaald besef komt bij wat dan ook dat ik ergens gelukkig van word dat bedoel ik... Dat kan ik niet forceren en dat zal moeten langswaaien.quote:Als dit voor jou hoop betekent dan is er geen hoop, wel eens gedacht aan de hoop van dat je leert zodanig met jezelf te leren om gaan dat je gezond en wel in het leven staat? 'Wachten tot het je aan komt waaien' dat kun je toch geen hopen noemen? Het is nog minder dan dat en op iets hopen haalt al weinig uit.
Ik wil dingen willen. De positiviteit komt dan later wel als ik uit dingen voldoening haal.quote:Het lijkt wel alsof negatief zijn het enige ´lolletje´ is wat je jezelf gunt, je wilt het goed en leuk hebben én tegelijk negatief zijn en het leven niet willen, hoe kun je die 2 ooit combineren? Dat bestaat toch niet?
Ik kies helemaal niet wanneer / of ik me kut voel.quote:Waarom kies je voor de dingen waarvoor je kiest, wees daar eens eerlijk over en geen ''zo is het nu eenmaal'' antwoorden; waarom doe je het? Waarom hou je vast aan wat je ongelukkig maakt? Waarom blijf je dat volgen?
Okidoki.quote:[..]
Word je bewust van de negativiteit die je in je hebt maar voed die niet en richt je met regelmaat, desnoods met een schema, op dingen waar je dankbaar voor kunt zijn, maakt niet uit wat. Ga zitten, denk na over alle dingen in het leven waar je waardering voor kunt voelen, gewoon om wat en hoe het is, richt je op dat gevoel en kijk er of dingen bij je op komen die je na wil gaan streven.
Rustig aan.
Dat zie je volkomen verkeerd; dingen, wat dan ook dan, krijgen kwaliteit als je ze aandacht geeft, dingen worden interessant als je ze je interesse geeft, zo wordt het leven leuk, dat heb je zelf in de hand, dat creëer jezelf, net zoals je nu je ongeluk creëert dat je daar op te richten.quote:
Zeker... Maar vooral uit een gebrek aan positiviteit denk ik, als je genoeg leuke dingen blijft houden in het leven blijft het toch wel interessant, maar dat is mijn probleem.. Het is niet zozeer gevormd uit negativiteit dan wel frustratie, de negativiteit en frustratie zijn een gevolg van het gebrek aan voldoening / waardering in het leven. En dat is echt niet iets wat ik er zelf van maak.
Dat komt er bij jou niet van omdat je je richt op het vinden dat je gevoel anders zou moeten zijn dan het is.
Je draait het om (waarschijnlijk volkomen onbewust); je situatie is het resultaat van de dingen waar je in gelooft en vervolgens waar maakt niet andersom. Jij bekijkt het vanuit een slachtoffer positie, alsof het komt door iets buiten je, of je gevoel, dan is het leven iets wat zwaar, iets wat je overkomt, maar ook dat doe je zelf.quote:Al die dingen die ik heb bedacht zijn een resultaat van de situatie zoals die is.
Je stelt hier voorwaarde die je aan hangt om te blijven waar je bent, jij zegt hier dat je wilt krijgen zonder te geven, terwijl het beginnen van krijgen begint met geven.quote:Ik kan niet opeens iets in het leven vastpakken en mijn ziel en vreugde erin kwijt... Dat moet me raken en daar heb ik bewust geen invloed op.
Je idee van geluk is beperkt en niet reeël, wat houdt dat in gelukkig zijn? Is het niet veel wenselijker na te streven goed door te gaan met je leven ook als je je niet gelukkig voelt?quote:Dit is gewoon een vicieuse cirkel die je omschrijft... Als je gelukkig in het leven staat, dan kan je verwachten dat je het in het leven naar je zin hebt....
Als je ophoudt met oordelen over je gevoel, wat valt er dan nog ongelukkig te zijn? Pijn hoort bij het leven, lijden en ongelukkig creëer jezelf door mee te gaan in frustratie gedachten over dat je je anders zou moeten voelen dan je doet.
Jij hebt een idee in je hoofd van hoe het zou moeten zijn, voorwaarden die je in gedachten stelt en zodra je die stelt zie je het leven niet meer maar alleen het beeld wat je in je hoofd hebt en als dat niet overeen komt met de realiteit dan zou er zogenaamd iets mis zijn. Het is je eigen manier van oordelen die voor problemen zorgt.
Je kan je bewust worden van alle dingen waar je jezelf mee beperkt en ervoor kiezen, stap voor kleine stap, een andere kant uit te gaan.quote:Of wil je zeggen dat dat iets is wat ik wel bewust kan doen? Ik neem het leven soms best zoals het is hoor... Kan het ook best positief ervaren... Mijn houding is op die momenten dus niet zozeer fout... Ik sta ook gewoon open voor positieve ervaringen..
Hier neem je jezelf (weer) in de maling want wat jij doet is de pijn maskeren en je leven zo simpel/gemakkelijk door steeds te kiezen voor wat je kent. Jij verzet je tegen je gevoel, legt de schuld voor je situatie buiten jezelf en bij hoe je je voelt, dat is de pijn maskeren en voor de illusie van de minste weerstand kiezen. Een illusie omdat dat wat makkelijk voelt je juist laten sturen door weerstand is, je laat weerstand bepalen waardoor je leefruimte nog kleiner wordt.quote:Wat moet dat nou weer inhouden? Met mezelf leren omgaan? Dat gevoel accepteren? Ach komop dat maakt me niet beter, dat maskeert de pijn alleen, dat maakt het makkelijker om mee te leven...
Je doet alsof het een vreemd voorstel is je gevoel te accepteren, reageert er haast fel op, kan je ook uitleggen waarom? Is dat niet zo omdat als je je gevoel niet meer de schuld kon geven het zou betekenen dat je toch zelf helemaal verantwoordelijk bent voor je eigen leven?
Je hebt geen voldoening omdat je geen dingen doet om voldoening te krijgen, je grijpt je gevoel aan om het bijltje erbij neer te gooien en wordt vervolgens gefrustreerd omdat er niks veranderd, vind je dat logisch?quote:Dat zorgt ervoor dat ik niet helemaal al mijn functies verlies maar nog steeds een beetje kan functioneren maar meer dan dat is het niet. Nog steeds niks in het leven dus nog steeds geen voldoening...
Wat moet er komen aanwaaien? Wat zou er in jouw leven moeten/kunnen komen wat alles beter zou maken? Bestaat zoiets?quote:Als mijn gevoel zin heeft om zich daar weer iets van aan te trekken dan gebeurt dat, daar heb ik geen controle over. Wachten tot er een bepaald besef komt bij wat dan ook dat ik ergens gelukkig van word dat bedoel ik... Dat kan ik niet forceren en dat zal moeten langswaaien.
Zelfde als hierboven; je wilt iets krijgen voordat je gedaan hebt wat je ervoor moet doen om het te krijgen, je krijgt voldoening door dingen te doen op een manier die voldoening geeft, niet voor een resultaat of een van je gevoel al willen komen maar om het doen en daar dankbaarheid voor kunnen voelen.quote:Ik wil dingen willen. De positiviteit komt dan later wel als ik uit dingen voldoening haal.
Nee, jij 'kiest' hoe je ermee omgaat, en dat doe je door er niet echt mee om te gaan. Wat zou je te kiezen moeten hebben over hoe je je voelt? Als je je nou gewoon voelt zoals je je voelt zonder daar een heel verhaal in je hoofd omheen te hebben, wat is dan het probleem?quote:Ik kies helemaal niet wanneer / of ik me kut voel.
Je neemt hier weer een slachtofferrol in tegenover je gevoel en gebruikt dat als reden om te zeggen ''bekijk het maar'' en vervolgens bevestig je die rol door je fantasie over iets wat je aan zou kunnen komen waaien wat jouw situatie voor jou beter moet maken zodat je dat zelf niet hoeft te doen.
Wat voor resultaat kan die manier van doen hebben? Alleen maar meer ellende toch?
Kijk eens om je heen en vraag je af; wat voor probleem heb je hier en nu werkelijk?
Kan iemand jou het gevoel geven dat je een boom bent? Geloof dan ook niet dat een ander je het gevoel kan geven dat je niet goed bent zoals je bent.
Kan iemand jou het gevoel geven dat je een boom bent? Geloof dan ook niet dat een ander je het gevoel kan geven dat je niet goed bent zoals je bent.
Canillas, ik zit jouw post weer eens met veel oh ja's te lezen. Accepteren van je gevoel enzo. Het is waar, maar soms toch zo moeilijk merk ik ook maar weer eens. Ik heb net een paar uur liggen slapen op de bank, ik heb daar gewoon eens aan toegegeven, maar nu ben ik weer soort van boos op mezelf dat er niets uit mn handen komt te laatste tijd, dat het niet op schiet met mij etc.
