De grote Porn-Off - #20 PMO-Die hards

quote:

Op vrijdag 4 januari 2013 14:54 schreef Kurzweil het volgende:

[..]

Zo is dat

Bij mij is het nu op dag 4 echt dood daar beneden

Dit inderdaad, met uitzondering van de ochtenderecties en de reacties op wat zeer geile foto's, lijkt het wel dood daar

Ongelooflijke mentale dip ineens, bam alles negatief, maar nog niet gefaald gelukkig.

Dag 4 en het eerste weekend in zicht. Een rustig weekend met weinig ingepland behalve morgenavond dan wat visite waarna ik ook wel wat alcohol zou consumeren. Dit weekend wordt dus de eerste echte beproeving. Gevoelsmatig heb ik de afgelopen dagen al wel 30x een strijd met mijzelf geleverd. Rationeel denkend is dat voor mij al een reden om proberen nooit meer te kijken.

Hiervoor heb ik een tweede account gemaakt, 1e account kan me teruglinken naar mijn echte identiteit.

Vanaf morgen 00.00 doe ik mee, tot en met 1 februari; 28 dagen.

Ik doe mee omdat ik best wel erg last begin te krijgen van mijn porno-verslaving. De verslaving is enkele maanden geleden overgeslagen naar een extreme, eentje die ikzelf als erg vervelend ervaar. In het dagelijkse leven heb ik er niet veel last van, enkel af en toe een angst-moment dat de extreme naar mijn normale oriëntatie over zou slaan; waardoor ik op die momenten even heel erg afstandelijk, kortaf en emotieloos word. Ik heb overdag ook nooit een behoefte aan de extreme, enkel wanneer ik online ben / porno wil gaan kijken.

Ik wist destijds al van het bestaan van de porno-verslaving af, alleen ik dacht dat ik dat nooit kon hebben. Toen ben ik gaan minderen, om aan mezelf te bewijzen dat ik niet verslaafd was; maarja, minderen is niet stoppen. En toen sloeg het over naar de extreme.
Achteraf was er ook een bepaalde progressie; van normale porno naar MILF, en weer iets verder, iets anders dat ook als 'raar' wordt gevonden. Eerst was ik ook tevreden met alleen plaatjes, daarna alleen maar met filmpjes, en daarna 'hardere' filmpjes. Het moment dat ik online ga, en ook maar een beetje de drang krijg om porno te kijken, krijg ik het idee om de extreme op te zoeken; wat ik dan vaak ook doe.

In het dagelijkse leven ondervind ik niet veel problemen, geen erectiestoornissen o.i.d. Alleen duurt het soms wel enkele dagen zonder porno / masturbatie voordat ik weer geil word van de meiden om me heen.

Ik heb al enkele keren geprobeerd om te stoppen, steeds gaat het fout - vaak al binnen de eerste 4 dagen. De verslaving heeft mij echt in de greep. Naar een psycholoog gaan durf ik niet, daarvoor is de extreme veel te raar en opmerkelijk. Hebben jullie tips?

Ik heb het volgende al geprobeerd:
- Filter-app op Chrome; werkte niet, het is te simpel om te omzeilen.
- Lijstje met dagen, en elke dag af tekenen
- Nogmaals een lijstje, maar dan met beloningen, dit of dat koop ik op die mijlpaal voor mezelf. Werkte ook niet bij mij.
- En ditmaal een poging via dit forum, als stimulans om te stoppen.

Een filter op het IP-adres kan niet, ik heb medebewoners, die gaan het merken wanneer ik een filter op alle porno zet.

[ Bericht 0% gewijzigd door Au_Contro op 04-01-2013 19:23:05 ]

vraag aan de deelnemers die niet aan PMO doen, hebben jullie dan ook helemaal geen seks meer? Met anderen bedoel ik dan.

quote:

Op vrijdag 4 januari 2013 19:16 schreef Au_Contro het volgende:
Hiervoor heb ik een tweede account gemaakt, 1e account kan me teruglinken naar mijn echte identiteit.

Vanaf morgen 00.00 doe ik mee, tot en met 1 februari; 28 dagen.

Ik doe mee omdat ik best wel erg last begin te krijgen van mijn porno-verslaving. De verslaving is enkele maanden geleden overgeslagen naar een extreme, eentje die ikzelf als erg vervelend ervaar. In het dagelijkse leven heb ik er niet veel last van, enkel af en toe een angst-moment dat de extreme naar mijn normale oriëntatie over zou slaan; waardoor ik op die momenten even heel erg afstandelijk, kortaf en emotieloos word. Ik heb overdag ook nooit een behoefte aan de extreme, enkel wanneer ik online ben / porno wil gaan kijken.

Ik wist destijds al van het bestaan van de porno-verslaving af, alleen ik dacht dat ik dat nooit kon hebben. Toen ben ik gaan minderen, om aan mezelf te bewijzen dat ik niet verslaafd was; maarja, minderen is niet stoppen. En toen sloeg het over naar de extreme.
Achteraf was er ook een bepaalde progressie; van normale porno naar MILF, en weer iets verder, iets anders dat ook als 'raar' wordt gevonden. Eerst was ik ook tevreden met alleen plaatjes, daarna alleen maar met filmpjes, en daarna 'hardere' filmpjes. Het moment dat ik online ga, en ook maar een beetje de drang krijg om porno te kijken, krijg ik het idee om de extreme op te zoeken; wat ik dan vaak ook doe.

In het dagelijkse leven ondervind ik niet veel problemen, geen erectiestoornissen o.i.d. Alleen duurt het soms wel enkele dagen zonder porno / masturbatie voordat ik weer geil word van de meiden om me heen.

Ik heb al enkele keren geprobeerd om te stoppen, steeds gaat het fout - vaak al binnen de eerste 4 dagen. De verslaving heeft mij echt in de greep. Naar een psycholoog gaan durf ik niet, daarvoor is de extreme veel te raar en opmerkelijk. Hebben jullie tips?

Ik heb het volgende al geprobeerd:
- Filter-app op Chrome; werkte niet, het is te simpel om te omzeilen.
- Lijstje met dagen, en elke dag af tekenen
- Nogmaals een lijstje, maar dan met beloningen, dit of dat koop ik op die mijlpaal voor mezelf. Werkte ook niet bij mij.
- En ditmaal een poging via dit forum, als stimulans om te stoppen.

Een filter op het IP-adres kan niet, ik heb medebewoners, die gaan het merken wanneer ik een filter op alle porno zet.

Waarom geen hulp zoeken? Je hebt zo te zien al het een ander in je eentje geprobeerd wat je kennelijk niet helpt. Er met iemand over praten kan al een hoop doen hoor

quote:

Op vrijdag 4 januari 2013 19:24 schreef Quickie_Brat het volgende:
vraag aan de deelnemers die niet aan PMO doen, hebben jullie dan ook helemaal geen seks meer? Met anderen bedoel ik dan.

Ik kan alleen voor mezelf praten en ik doe PM(O). Ben momenteel vrijgezel, dus die O gebeurt nu ook niet. Maar mocht er iets leuks langskomen, dan laat ik die O varen. PM blijft voorlopig mijn doel.

quote:

Op vrijdag 4 januari 2013 19:31 schreef DjMark het volgende:

[..]

Ik kan alleen voor mezelf praten en ik doe PM(O). Ben momenteel vrijgezel, dus die O gebeurt nu ook niet. Maar mocht er iets leuks langskomen, dan laat ik die O varen. PM blijft voorlopig mijn doel.

Ja dit is wat vrijwel iedereen doet.

Verder is er bij veel en bij mij ook met met MO ook weinig mis, zolang er maar geen P bij komt kijken.

Eigenlijk gewoon geen P. Dat is ook de eerste doelstelling van dit forum, niet zozeer de MO op zich.

quote:

Op vrijdag 4 januari 2013 19:26 schreef Quickie_Brat het volgende:

[..]

Waarom geen hulp zoeken? Je hebt zo te zien al het een ander in je eentje geprobeerd wat je kennelijk niet helpt. Er met iemand over praten kan al een hoop doen hoor

Misschien is dat wel beter, maar waar zou ik dan heen moeten? De normale psycholoog kan me niet helpen, denk ik.

En dan nog niet te spreken van de vernedering

quote:

Op vrijdag 4 januari 2013 19:24 schreef Quickie_Brat het volgende:
vraag aan de deelnemers die niet aan PMO doen, hebben jullie dan ook helemaal geen seks meer? Met anderen bedoel ik dan.

Seks is geen porno vind ik, dus seks kan gewoon

quote:

Op vrijdag 4 januari 2013 19:56 schreef Au_Contro het volgende:

[..]

Misschien is dat wel beter, maar waar zou ik dan heen moeten? De normale psycholoog me niet helpen, denk ik.

En dan nog niet te spreken van de vernedering

Waarom normale psycholoog niet dan? Je ouders erover vertellen wil ook niet?

Verder heeft kpn volgens mij een best grondig systeem voor in ieder geval websites. Dan zit je nog met downloaden en mobiele telefoon enz. dat w
el.

quote:

Op vrijdag 4 januari 2013 20:00 schreef IkStampOpTacos het volgende:

[..]

Waarom normale psycholoog niet dan? Je ouders erover vertellen wil ook niet?

Ik denk dat een normale psycholoog niet met 'rare' porno-verslavingen om kan gaan, dat ik word behandeld als een freak.

Mijn ouders kan ik het zeker niet vertellen, dan denken ze voor de rest van hun leven dat ik een freak ben; terwijl hetgeen dat ik via porno opzoek niet mijn normale (seksuele-) oriëntatie is.

Ik los het liever zelf op, dan bespaar ik mezelf de vernedering. Ik hoop dat je me begrijpt.

quote:

Op vrijdag 4 januari 2013 20:09 schreef Au_Contro het volgende:

[..]

Ik denk dat een normale psycholoog niet met 'rare' porno-verslavingen om kan gaan, dat ik word behandeld als een freak.

Mijn ouders kan ik het zeker niet vertellen, dan denken ze voor de rest van hun leven dat ik een freak ben; terwijl hetgeen dat ik via porno opzoek niet mijn normale (seksuele-) oriëntatie is.

Ik los het liever zelf op, dan bespaar ik mezelf de vernedering. Ik hoop dat je me begrijpt.

Ik begrijp je zeer zeker. Mijn ouders zijn christelijk en kijken al helemaal neer op porno en masturbatie.
Maar ik denk niet dat de psycholoog raar opkijkt van iemand met een seksverslaving. Ikzelf heb ook de meest perverse shit gezien waar een porno-leek zich dood van zou schrikken. Ik ben er weliswaar nooit mee naar een psycholoog geweest en heb het ook nooit aan bekenden of vrienden verteld.
Bij mij gaat het nu redelijk en heb nu ong 2 maand geen filmpjes meer gecheckt. Het beste is vaak om in een soort ritme te komen waarin je andere bezigheden gaat doen als je zin krijgt om even wat films op te zetten. En natuurlijk zoveel mogelijk verveling/random pc-gebruik te vermelden.

Verder werkt het voor mij in ieder geval goed om bijvoorbeeld veel ervaringen te lezen van mensen die nu geen last meer hebben van een pornoverslaving.

En ik sta ook weer op 0. Zo lastig dit met vakantie en de hele dag in je eentje studeren.

quote:

Op vrijdag 4 januari 2013 20:16 schreef IkStampOpTacos het volgende:

[..]

Ik begrijp je zeer zeker. Mijn ouders zijn christelijk en kijken al helemaal neer op porno en masturbatie.
Maar ik denk niet dat de psycholoog raar opkijkt van iemand met een seksverslaving. Ikzelf heb ook de meest perverse shit gezien waar een porno-leek zich dood van zou schrikken. Ik ben er weliswaar nooit mee naar een psycholoog geweest en heb het ook nooit aan bekenden of vrienden verteld.
Bij mij gaat het nu redelijk en heb nu ong 2 maand geen filmpjes meer gecheckt. Het beste is vaak om in een soort ritme te komen waarin je andere bezigheden gaat doen als je zin krijgt om even wat films op te zetten. En natuurlijk zoveel mogelijk verveling/random pc-gebruik te vermelden.

Verder werkt het voor mij in ieder geval goed om bijvoorbeeld veel ervaringen te lezen van mensen die nu geen last meer hebben van een pornoverslaving.

Wat is tegenwoordig 'de meest perverse shit' trouwens?
Ik heb zo het idee dat niemand ergens meer van opkijkt.
En wat denk je dat een psycholoog zou zeggen van een vrouwelijke verslaafde?

Heeft iemand hier eigenlijk succesverhalen? Ik las een paar topics gelezen over zo'n jongen die eindelijk was ontmaagd na een maand geen PMO, iemand soortgelijke ervaringen?

Joh, psychologen zijn opgeleid om met de krochten van de menselijke emotie om te gaan, ik denk dat de meesten het wel kunnen handelen. Sterker nog, er woedt momenteel een ontzettende discussie in de wereld van de psychologie over het opnemen van pornoverslaving in dat grote dikke boek van ze.

@au_contro, ga voor jezelf na waarom/wanneer het steeds fout gaat. Als het puur uit verveling is, probeer dan iets anders, desnoods buitenshuis te gaan doen. Ook zijn er sommige sites die je beter compleet kunt vermijden. Bedenk ook voor jezelf waarom je het doet, en put daar motivatie uit.

It giet oan! 1 maandje proberen.

Misschien niet zo slim nu, ben een maandje vrij . Maar YOLO!

quote:

Op vrijdag 4 januari 2013 20:45 schreef Loop-y het volgende:
Heeft iemand hier eigenlijk succesverhalen? Ik las een paar topics gelezen over zo'n jongen die eindelijk was ontmaagd na een maand geen PMO, iemand soortgelijke ervaringen?

Vorige pmo topic heeft iemand mij een link naar een pdf-bestand gestiurd. Redelik aan het eind van vorig topic. Download dat, daarbstaanbecht belachelink veel verhLen in.

aVergeef mijn selfouten. ben echt als een toeter op dit moment

quote:

Op vrijdag 4 januari 2013 20:23 schreef user13 het volgende:

[..]

Wat is tegenwoordig 'de meest perverse shit' trouwens?
Ik heb zo het idee dat niemand ergens meer van opkijkt.
En wat denk je dat een psycholoog zou zeggen van een vrouwelijke verslaafde

Verzin iets... dieren, sm enz.

Geen idee wat iemand zou zeggen van een vrouwelijke verslaafde, ik denk alleen dat dat hele.weinig voor komt omdat vrpueen minder visueel zijn ingesteld.

Neemt niet weg dat een psycholoog jr alsnog wel serieus xal nemen.

quote:

Op zaterdag 5 januari 2013 02:45 schreef IkStampOpTacos het volgende:

[..]

Vorige pmo topic heeft iemand mij een link naar een pdf-bestand gestiurd. Redelik aan het eind van vorig topic. Download dat, daarbstaanbecht belachelink veel verhLen in.

aVergeef mijn selfouten. ben echt als een toeter op dit moment

Hahaha plus een. P gaat volgens mij geen probleem worden. De overige twee weet ik nog niet zo zeker. Om meerdere redenen...

Dag 28 alweer

Record tot nu toe

Dag 44. Meer vrienden weten van m'n challenge, de dames snappen het niet echt maar dat maakt niet uit. Het gaat me wel redelijk goed af, af en toe wel echt zin om te fappen of iets maar ik ben redelijk streng tegen mijzelf.