LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Beste,
Op dit moment ben ik mijn vrije tijd aan het invullen door 2x per week een half uurtje te gaan hardlopen. Wel de bedoeling om hier een uurtje of meer van te gaan maken natuurlijk.
Nu lees ik overal op internet dat het aan te raden is om hardloop schoenen te kopen. Nu ben ik dus zelf op zoek naar goede hardloopschoenen, maar die ook redelijk betaalbaar zijn. Heeft Iemand ideeen, of suggesties? Zijn hardloopschoenen overbodig, en zou het ook gewoon met sneakers kunnen?
Daarbij geen last van overgewicht etc etc
Hoor graag jullie tips, advies, etc
Bankpaskd
Op dit moment ben ik mijn vrije tijd aan het invullen door 2x per week een half uurtje te gaan hardlopen. Wel de bedoeling om hier een uurtje of meer van te gaan maken natuurlijk.
Nu lees ik overal op internet dat het aan te raden is om hardloop schoenen te kopen. Nu ben ik dus zelf op zoek naar goede hardloopschoenen, maar die ook redelijk betaalbaar zijn. Heeft Iemand ideeen, of suggesties? Zijn hardloopschoenen overbodig, en zou het ook gewoon met sneakers kunnen?
Daarbij geen last van overgewicht etc etc
Hoor graag jullie tips, advies, etc
Bankpaskd
Ik zou het eerst even twee weekjes aanzien, gewoon op sneakers, en als je het dan nog steeds leuk vind op zoek naar hardloop schoenen.
Ons aller kapitein haque is ook aanwezig
En waar vind ik zulke hardloop schoenen, voor een redelijk betaalbare prijs?quote:Op maandag 10 december 2012 22:47 schreef Haque het volgende:
Ik zou het eerst even twee weekjes aanzien, gewoon op sneakers, en als je het dan nog steeds leuk vind op zoek naar hardloop schoenen.
Ga naar een winkel waar ze die schoenen verkopen. Kan je verschillende passen en worden er filmopnames gemaakt van hoe je loopt. Mede aan de hand hiervan wordt bepaald welke schoen de juiste is.
Je kan een tijdje op sneakers gaan hardlopen. Maar uiteindelijk zal je hierdoor blessures oplopen, waarvan shinsplints zeer waarschijnlijk de eerste zal zijn. Hier ben ikzelf ook ingetrapt door net te lang op sneakers door te gaan. Ben er op tijd bijgeweest door bij de eerste signalen hiervan hardloopschoenen te kopen. Helemaal als je langere afstanden gaat lopen is dit onmisbaar IMO.
Je zoekt schoenen voor een redelijke prijs. Mijn tip is om minder op de prijs te letten en meer op de schoen. Houdt rekening met een aanschaf tot maximaal 120 / 130euro.
Je kan een tijdje op sneakers gaan hardlopen. Maar uiteindelijk zal je hierdoor blessures oplopen, waarvan shinsplints zeer waarschijnlijk de eerste zal zijn. Hier ben ikzelf ook ingetrapt door net te lang op sneakers door te gaan. Ben er op tijd bijgeweest door bij de eerste signalen hiervan hardloopschoenen te kopen. Helemaal als je langere afstanden gaat lopen is dit onmisbaar IMO.
Je zoekt schoenen voor een redelijke prijs. Mijn tip is om minder op de prijs te letten en meer op de schoen. Houdt rekening met een aanschaf tot maximaal 120 / 130euro.
Volg het advies van Haque op. Als je na een paar weken de smaak te pakken hebt, ga dan naar een sportzaak waar ze verstand hebben van loopschoenen. Er zijn speciaalzaken die zich uitsluitend met hardlopen bezig houden. In zo'n zaak kun je met loopschoenen op een loopband hardlopen terwijl een medewerker je voetafwikkeling bekijkt. Ze kunnen heel goed zien wat voor schoenen je nodig hebt.
Een juiste loopschoen is meestal niet goedkoop, maar het kan je veel blessureleed besparen.
Ga je door met hardlopen, koop dan een hartslagmeter. Het hoeft geen dure Polar of zoiets te zijn
Je kunt je trainingen dan veel beter opbouwen en je zorgt ervoor dat je jezelf minder overbelast.
Een juiste loopschoen is meestal niet goedkoop, maar het kan je veel blessureleed besparen.
Ga je door met hardlopen, koop dan een hartslagmeter. Het hoeft geen dure Polar of zoiets te zijn
Je kunt je trainingen dan veel beter opbouwen en je zorgt ervoor dat je jezelf minder overbelast.
Hoi,
Kom eens kijken in het hardlooptopic
LIF / [Hardlopen] #364 - Hang de BGL12 kerstklokjes maar in de boom!
Kom eens kijken in het hardlooptopic
LIF / [Hardlopen] #364 - Hang de BGL12 kerstklokjes maar in de boom!
[quote][img]http://i.fokzine.net/templates/forum2009/i/p/1s.gif[/img] Op zondag 16 januari 2011 18:23 schreef Witchfynder het volgende:[..]
Soort mix tussen Hawkwind, Immortal en een Nespresso reclame.[/quote]
Soort mix tussen Hawkwind, Immortal en een Nespresso reclame.[/quote]
Bij het hardlopen kan je op alles besparen behalve op goede hardloopschoenen. Deze zorgen er namelijk voor dat je geen blessures krijgt.
Nou dat wil ik ook weer niet zeggen dat je geen blessures krijgt, je kan er wel in iedergeval een santal voorkomen door goed schoeisel.
Ik heb mijn schoenen bij de sport 2000 gekocht, 
Waren toen 60 euro en bevallen nog steeds erg goed, ik loop ongeveer 3x per week hard.
(mijn schoenen zijn van het merk Asics)
Ik heb er geen spijt van en ze lopen voor mij in ieder geval prima!
Neem inderdaad ook een kijkje in het hardloop topic, daar vind je ook veel tips.
Succes!
[ Bericht 3% gewijzigd door #ANONIEM op 10-12-2012 23:49:49 ]
Waren toen 60 euro en bevallen nog steeds erg goed, ik loop ongeveer 3x per week hard.
(mijn schoenen zijn van het merk Asics)
Ik heb er geen spijt van en ze lopen voor mij in ieder geval prima!
Neem inderdaad ook een kijkje in het hardloop topic, daar vind je ook veel tips.
Succes!
[ Bericht 3% gewijzigd door #ANONIEM op 10-12-2012 23:49:49 ]
Die heb ik ook volgens mij.quote:
Ik heb mijn schoenen bij de sport 2000 gekocht,
Waren toen 60 euro en bevallen nog steeds erg goed, ik loop ongeveer 3x per week hard.
(mijn schoenen zijn van het merk Asics)
[ afbeelding ]
Ik heb er geen spijt van en ze lopen voor mij in ieder geval prima!
Neem inderdaad ook een kijkje in het hardloop topic, daar vind je ook veel tips.
Succes!
Daar zit zo'n verdikking in bij de binnenkant van de voet.
Erg fijn vind ik ze ook! Maar dat is voor iedereen anders.
[ Bericht 0% gewijzigd door Luxuria op 11-12-2012 10:45:32 ]
All she wants and needs is just a little taste..
Me zus heeft ook precies dezelfde maar dan in het rozequote:
[..]
Die heb ik ook volgens mij.
Daar zit zo'n verdikking in bij de binnenkant van de voet.
Er fijn vind ik ze ook! Maar dat is voor iedereen anders.
.Maar zij is er ook gelukkig tevreden mee
zijn ze niet globaal onder te verdelen in 2 prijscategorien? rond de 80 euro met alleen demping in de hak en rond de 130 euro met demping in de hak en demping bij je voorvoet.
Wil je het echt goed aanpakken kan je het beste naar een speciaalzaak (runningcentre, runnersworld) gaan waar ze even kijken naar je looptechniek. Je hebt neutrale schoenen en schoenen met anti-pronatie. Afhankelijk van jouw manier van lopen levert het verkeerde model je blessures op. Bij de bekende sportwinkelketens (intersport, perry, actie) letten ze hier over het algemeen niet op.
Wil je het echt goed aanpakken kan je het beste naar een speciaalzaak (runningcentre, runnersworld) gaan waar ze even kijken naar je looptechniek. Je hebt neutrale schoenen en schoenen met anti-pronatie. Afhankelijk van jouw manier van lopen levert het verkeerde model je blessures op. Bij de bekende sportwinkelketens (intersport, perry, actie) letten ze hier over het algemeen niet op.
Niemand hier kan weten of deze voor jou geschikt zijn.quote:
[..]
Zijn deze wel geschikt:
[ afbeelding ]
Ga naar een speciaalzaak.
Op donderdag 2 juli 2009 22:41 schreef RTB het volgende:
als ik elk rap"liedje" een kans moest geven was ik aan het eind van dit millennium nog bezig met het tempo waarin die kotshoop uitgebraakt wordt.
👾
als ik elk rap"liedje" een kans moest geven was ik aan het eind van dit millennium nog bezig met het tempo waarin die kotshoop uitgebraakt wordt.
👾
Heb je de adviezen überhaupt wel gelezen??quote:
[..]
Zijn deze wel geschikt:
[ afbeelding ]
All she wants and needs is just a little taste..
In weze kan je op elke schoen wel hardlopen je loopt wel meer risico op blessures? Met goede aangemeten schoenen heb je hier de minste kans op.
Dat bovenste is de grootste onzin wat ik ooit heb gelezenquote:
zijn ze niet globaal onder te verdelen in 2 prijscategorien? rond de 80 euro met alleen demping in de hak en rond de 130 euro met demping in de hak en demping bij je voorvoet.
Wil je het echt goed aanpakken kan je het beste naar een speciaalzaak (runningcentre, runnersworld) gaan waar ze even kijken naar je looptechniek. Je hebt neutrale schoenen en schoenen met anti-pronatie. Afhankelijk van jouw manier van lopen levert het verkeerde model je blessures op. Bij de bekende sportwinkelketens (intersport, perry, actie) letten ze hier over het algemeen niet op.
als dat inderdaad het geval is dan mag er wel wat van de prijs af van zero dropsquote:Op zaterdag 15 december 2012 23:27 schreef GotC het volgende:
[..]
Dat bovenste is de grootste onzin wat ik ooit heb gelezen
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
|
|
