abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
pi_118141659
De Slankreeks


Vorige topics: Topicreeks: Gezond Slank

De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.

Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden
• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt: veel mensen die willen afvallen eten te weinig om te kunnen afvallen. Wie te weinig eet geeft z'n lichaam onvoldoende energie om vet af te breken, en daarnaast krijgt het lichaam signalen dat het heel verstandig is om elke overblijvende calorie ergens op te slaan. Op je buik, kont of heupen.
• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.
• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.
• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.
• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), brood etc (volkoren), vlees (mager) en vet (van de juiste soort). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.

Meedoen!
Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop:
• O Ontbijt
• T Tussendoortje
• L Lunch
• D Diner
• S Sport
Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).

Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub.
BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.

Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!

PM-lijst PM-lijst is hier te vinden.
Bijwerken staat vrij!
Still a little bit of your face I haven't kissed.
pi_118141739
Echt, dat is hetzelfde als roepen dat je op een lamafokkerij lama's ziet... :{w
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
pi_118141803
quote:
10s.gif Op donderdag 18 oktober 2012 20:24 schreef V1z0R het volgende:
Echt, dat is hetzelfde als roepen dat je op een lamafokkerij lama's ziet... :{w
Ja doei.
  donderdag 18 oktober 2012 @ 20:26:04 #4
139516 uniekhoorn
uniek, zoals ieder ander
pi_118141818
V1....je vergeet, naast de tokkiebuurt, dat ik heerlijke bruine bonen met spek kan maken... En dan gaan we samen naar Karel (of hoe Youseff ook mag heten)
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
  donderdag 18 oktober 2012 @ 20:26:44 #5
139516 uniekhoorn
uniek, zoals ieder ander
pi_118141851
Nieuwe 2 voor 12
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
pi_118141907
Ik plemp even mijn lijstje neer.

Today:
O. 2 boterhammen, 1 met ei en 1 met sandwichspread + kaas en een glas melk
T. Yoghurt met een appel en kaneel
L. Stuk quiche (veganistische met temphé of hoe je het ook schrijft, broccoli en prei)
T. 2 zure haringen en een boterham met pindakaas (had honger)
D. Aardappelen, maïs, ui, prei en een vegaworstje
T. Ik denk een appel met een koekje

Is dit genoeg en oké?
pi_118141928
Ik moest lachen om V1z-Uniek huwelijk!

Koffer is gepakt en de helft is nog leeg :D
Nu ben ik aan het 'relaxen' op de bank en draait mn hoofd overuren met wat ik wellicht ben vergeten :')
Be someone that makes you happy
  donderdag 18 oktober 2012 @ 20:28:47 #8
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_118141949
quote:
10s.gif Op donderdag 18 oktober 2012 20:24 schreef V1z0R het volgende:
Echt, dat is hetzelfde als roepen dat je op een lamafokkerij lama's ziet... :{w
:D

Ach spelfout of niet, je weet het allemaal wel te brengen :+
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
  donderdag 18 oktober 2012 @ 20:29:19 #9
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_118141977
quote:
0s.gif Op donderdag 18 oktober 2012 20:28 schreef Nallie het volgende:
Ik moest lachen om V1z-Uniek huwelijk!

Koffer is gepakt en de helft is nog leeg :D
Nu ben ik aan het 'relaxen' op de bank en draait mn hoofd overuren met wat ik wellicht ben vergeten :')
Oe dan kan je een boel mee terug nemen! :7

Veel plezier Nallieface! *O*
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
pi_118142050
Goede reis alvast Nall-, en Vikster! :W
quote:
0s.gif Op donderdag 18 oktober 2012 20:26 schreef uniekhoorn het volgende:
V1....je vergeet, naast de tokkiebuurt, dat ik heerlijke bruine bonen met spek kan maken... En dan gaan we samen naar Karel (of hoe Youseff ook mag heten)
Oeh :9

Mag ik dan wel samen met Half-tamme Henkuh van om de hoek samen de halve uitkering vergokken terwijl we zeuren over hoe buut'nlaaaaanders ons land wel niet verpesten?
Dat terwijl ik elke personeelslid aanspreek met Ahmed of theedoekkop natuurlijk :+

Natuurlijk mag jij dan elke avond naar de bingo en overdag op het WeeWeeWee bingoën :Y

[ Bericht 7% gewijzigd door V1z0R op 18-10-2012 20:36:06 ]
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
pi_118142526
Fijne reis en veel plezier dames! :W
pi_118142661
Dank allen :) gaat zeker lukken!
Be someone that makes you happy
pi_118142713
Oeh het gaat over de liefde! Ik ontmoet altijd leuke mannen tijdens mijn werk :') of tijdens reisjes :'). Nou goed hij heeft iig niet mijn telefoonnummer, dat scheelt! Meh :D

CS goed lijstje hoor!
Oh en ik heb 2 boeken gekocht *) nieuwe zadie smith en Herman brusselmans O+
pi_118142761
quote:
0s.gif Op donderdag 18 oktober 2012 20:27 schreef ChildoftheStars het volgende:
Ik plemp even mijn lijstje neer.

Today:
O. 2 boterhammen, 1 met ei en 1 met sandwichspread + kaas en een glas melk
T. Yoghurt met een appel en kaneel
L. Stuk quiche (veganistische met temphé of hoe je het ook schrijft, broccoli en prei)
T. 2 zure haringen en een boterham met pindakaas (had honger)
D. Aardappelen, maïs, ui, prei en een vegaworstje
T. Ik denk een appel met een koekje

Is dit genoeg en oké?
Lijkt me prima, CotS
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
  donderdag 18 oktober 2012 @ 20:43:57 #15
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_118142818
quote:
0s.gif Op donderdag 18 oktober 2012 20:41 schreef Perruche het volgende:
Oeh het gaat over de liefde! Ik ontmoet altijd leuke mannen tijdens mijn werk :') of tijdens reisjes :'). Nou goed hij heeft iig niet mijn telefoonnummer, dat scheelt! Meh :D

CS goed lijstje hoor!
Oh en ik heb 2 boeken gekocht *) nieuwe zadie smith en Herman brusselmans O+
Nieuwe Zadie Smith *O*
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
  Vis een optie? donderdag 18 oktober 2012 @ 20:54:30 #16
70532 loveli
N
pi_118143376
quote:
0s.gif Op donderdag 18 oktober 2012 20:27 schreef ChildoftheStars het volgende:
Ik plemp even mijn lijstje neer.

Today:
O. 2 boterhammen, 1 met ei en 1 met sandwichspread + kaas en een glas melk
T. Yoghurt met een appel en kaneel
L. Stuk quiche (veganistische met temphé of hoe je het ook schrijft, broccoli en prei)
T. 2 zure haringen en een boterham met pindakaas (had honger)
D. Aardappelen, maïs, ui, prei en een vegaworstje
T. Ik denk een appel met een koekje

Is dit genoeg en oké?
Oeh, weleens een (veeeeeel) slechtere lijst van jou voorbij zien komen. Bonuspunten voor de kaneel. Da's niet alleen lekker, maar ook gezond :9
crap in = crap out
pi_118144042
Mijnes:
O: buffet-ontbijt (beetje roerei, bacon, tomaat, komkommer, klein bruin broodje. Minibakje melk met cornflakes. Koffie en verse jus.
L: stukje quiche met sidesalad, bitterlemon
T: zakje chips
D: pistolet kaas/rosbief
T: appel. En neem nu nog iets, weet nog niet wat...
  donderdag 18 oktober 2012 @ 21:08:37 #18
139516 uniekhoorn
uniek, zoals ieder ander
pi_118144218
Dan wil ik V1 graag dat je veel te dure flatscreens, computers, tablets en andere meuk koopt en andere tokkiemeisjes zwanger maakt ...
Ik zei het al voor ons begin van onze relatie: niet aan beginnen, ik zeur teveel...
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
pi_118144287
quote:
0s.gif Op donderdag 18 oktober 2012 20:54 schreef loveli het volgende:

[..]

Oeh, weleens een (veeeeeel) slechtere lijst van jou voorbij zien komen. Bonuspunten voor de kaneel. Da's niet alleen lekker, maar ook gezond :9
Moest eventjes over een mentaal hobbeltje heen, maar mijn lijf vindt dit wel leuk ;)

Is kaneel ook nog daadwerkelijk nuttig? Nice :)!
  donderdag 18 oktober 2012 @ 21:09:53 #20
139516 uniekhoorn
uniek, zoals ieder ander
pi_118144290
Perr, dat is geen ontbijtbuffet... Thuis eet je meer... Ben je wat ziekig?
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
  Vis een optie? donderdag 18 oktober 2012 @ 21:09:54 #21
70532 loveli
N
pi_118144293
Je wilt dat 'ie meisjes zwanger maakt??
crap in = crap out
pi_118144321
Lijstje, begin was goed:

O: yoghurt
T: bth kipfilet, appel
L: bth kipfilet, bth palingworst
T: worstje

Toen trakteerde er iemand en was er een feestje op de faculteit :')

T: wafel met slagroom, broodje kroket, glas bier

Thuiswonend student dus ga al nooit uit, moet kunnen voor een keertje :)

D: rijst met babi pangang, kop aspergesoep
T: mandarijn
Trots shetlandmens
When in doubt, just add glitter
Happy little sushi roll
  donderdag 18 oktober 2012 @ 21:10:32 #23
139516 uniekhoorn
uniek, zoals ieder ander
pi_118144344
quote:
0s.gif Op donderdag 18 oktober 2012 21:09 schreef loveli het volgende:
Je wilt dat 'ie meisjes zwanger maakt??
Mannen mag ook als het mij maar niet overkomt /care
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
  donderdag 18 oktober 2012 @ 21:13:05 #24
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_118144504
quote:
0s.gif Op donderdag 18 oktober 2012 21:09 schreef loveli het volgende:
Je wilt dat 'ie meisjes zwanger maakt??
*mental image van heel grote blije baby in een Unreal Tournament rompertje die meisjes met hoepeloorbellen oggled terwijl ie een blik tonijn leegkaant samen met de kat des huizes*
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
pi_118144518
quote:
0s.gif Op donderdag 18 oktober 2012 21:09 schreef loveli het volgende:
Je wilt dat 'ie meisjes zwanger maakt??
Tuurlijk! Full-circle-tokkie! Dan geef ik uniek ook nog gewoon de schuld er van dat ik door haar gezeur m'n heil zoek bij de lokale babyfabrieken in spe.
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
pi_118144565
quote:
0s.gif Op donderdag 18 oktober 2012 21:09 schreef uniekhoorn het volgende:
Perr, dat is geen ontbijtbuffet... Thuis eet je meer... Ben je wat ziekig?
_O-

Ik moest nog werken erna! Als ik me had volgevreten had ik niet meer in m'n rokje gepast Overigens eet k nu 2 plakjes kaneelbrood, dat is gezond volgens loveli.
pi_118144596
quote:
0s.gif Op donderdag 18 oktober 2012 21:09 schreef loveli het volgende:
Je wilt dat 'ie meisjes zwanger maakt??
Opblaaspop met hoepeloorbellen *O*

Vaiz :*
pi_118144634
quote:
1s.gif Op donderdag 18 oktober 2012 21:10 schreef Lutte het volgende:
Lijstje, begin was goed:

O: yoghurt
T: bth kipfilet, appel
L: bth kipfilet, bth palingworst
T: worstje

Toen trakteerde er iemand en was er een feestje op de faculteit :')

T: wafel met slagroom, broodje kroket, glas bier

Thuiswonend student dus ga al nooit uit, moet kunnen voor een keertje :)

D: rijst met babi pangang, kop aspergesoep
T: mandarijn
Interessante combi :P
  donderdag 18 oktober 2012 @ 21:17:18 #29
139516 uniekhoorn
uniek, zoals ieder ander
pi_118144768
quote:
0s.gif Op donderdag 18 oktober 2012 21:13 schreef V1z0R het volgende:

[..]

Tuurlijk! Full-circle-tokkie! Dan geef ik uniek ook nog gewoon de schuld er van dat ik door haar gezeur m'n heil zoek bij de lokale babyfabrieken in spe.
Jij begrijpt het en daarom O+

Snap het Perr, stomme werken ook :D

Trusten alvast
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
pi_118144844
quote:
12s.gif Op donderdag 18 oktober 2012 21:14 schreef An24 het volgende:

[..]

Opblaaspop met hoepeloorbellen *O*

Vaiz :*
Opblaaspop?
SPOILER: Not Suitable For Life
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
  donderdag 18 oktober 2012 @ 21:18:41 #31
55647 XcUZ_Me
Vileine vrouw
pi_118144874
quote:
12s.gif Op donderdag 18 oktober 2012 21:14 schreef An24 het volgende:

[..]

Opblaaspop met hoepeloorbellen *O*

Vaiz :*
Kunnen het alleen clip-oorbellen zijn. Dat wel.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
  donderdag 18 oktober 2012 @ 21:18:52 #32
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_118144887
Ik heb van zuslief een flapjackrecept met havermout en appel gehad, daar zit ook kaneel in! :7 en roomboter en lichtbruine suiker, maar soit he
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
pi_118144894
quote:
0s.gif Op donderdag 18 oktober 2012 21:15 schreef Perruche het volgende:

[..]

Interessante combi :P
Nu je het zo zegt :D Ik eet ook vaak kroepoek bij de spaghetti, dat dat eigenlijk ook best vreemd is was me ook nooit opgevallen tot iemand van FOK! het zei :')
Trots shetlandmens
When in doubt, just add glitter
Happy little sushi roll
  Vis een optie? donderdag 18 oktober 2012 @ 21:20:02 #34
70532 loveli
N
pi_118144959
quote:
0s.gif Op donderdag 18 oktober 2012 21:18 schreef V1z0R het volgende:
Disclaimer: bedenk je even wie de link plaatst, bedenk je daarna nog eens goed, heel goed :')
Doe die disclaimer dan in bold/italic/rood/lettergrootte100 :')

En in een spoiler in een quote.
crap in = crap out
  donderdag 18 oktober 2012 @ 21:20:16 #35
55647 XcUZ_Me
Vileine vrouw
pi_118144983
quote:
0s.gif Op donderdag 18 oktober 2012 21:18 schreef MariaEtcetera het volgende:
Ik heb van zuslief een flapjackrecept met havermout en appel gehad, daar zit ook kaneel in! :7 en roomboter en lichtbruine suiker, maar soit he
Oh ik wil het! :9
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
  Vis een optie? donderdag 18 oktober 2012 @ 21:20:43 #36
70532 loveli
N
pi_118145004
quote:
1s.gif Op donderdag 18 oktober 2012 21:20 schreef XcUZ_Me het volgende:

[..]

Oh ik wil het! :9
Wie niet...
crap in = crap out
  donderdag 18 oktober 2012 @ 21:20:54 #37
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_118145019
Als ik hoepeloorbellen google vind ik o.a. een foto van Coco en eentje van Jo Bonten! :') :D
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
pi_118145081
lijstje:

O: 3 boterhammen, 1.5 met hagelslag, 1.5 met jam, halve appel
T: boterham met salami, twee stukken meloen
L: restje geroosterde aardappelen, mais en een worstje
T: mandarijntjes, bak yoghurt met muesli
D: linzensoep met wortels en linzen (duh), stukje brood.

wel tevreden. Deze week het sporten even overgeslagen, aangezien ik nog steeds niet helemaal lekker ben, blijf maar hoesten.
  donderdag 18 oktober 2012 @ 21:22:00 #39
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_118145082
quote:
1s.gif Op donderdag 18 oktober 2012 21:20 schreef XcUZ_Me het volgende:

[..]

Oh ik wil het! :9
Het is een scan dus stuur even je mailadres, dan stuur ik het door! *O*
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
  donderdag 18 oktober 2012 @ 21:22:49 #40
139516 uniekhoorn
uniek, zoals ieder ander
pi_118145142
quote:
0s.gif Op donderdag 18 oktober 2012 21:18 schreef MariaEtcetera het volgende:
Ik heb van zuslief een flapjackrecept met havermout en appel gehad, daar zit ook kaneel in! :7 en roomboter en lichtbruine suiker, maar soit he
Lichtbruine suiker, kan nooit zwaar zijn... en niet racistisch... Win/win

Oja, en doen Maria he! Gewoon doen!
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
pi_118145149
quote:
0s.gif Op donderdag 18 oktober 2012 21:18 schreef V1z0R het volgende:

[..]

Opblaaspop?
SPOILER: Not Suitable For Life
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Doet het niet op de Iphone ;(
pi_118145165
quote:
0s.gif Op donderdag 18 oktober 2012 21:22 schreef MariaEtcetera het volgende:

[..]

Het is een scan dus stuur even je mailadres, dan stuur ik het door! *O*
* Perruche meldt
pi_118145202
quote:
0s.gif Op donderdag 18 oktober 2012 21:20 schreef MariaEtcetera het volgende:
Als ik hoepeloorbellen google vind ik o.a. een foto van Coco en eentje van Jo Bonten! :') :D
:+
pi_118145422
O : 2 boterhammen met pindakaas + glas melk -- 500kcal
L : Bakje met yoghurt en cashewnoten - 200kcal
T : Fruitsalade -- 150 kcal
D : Rijst, verkansenhaas, sate
S : 1,5 uur voetballen
T : Cashewnoten
Op zaterdag 1 september 2012 20:43 schreef Tim86 het volgende :
Wedden bij de Toto is hetzelfde als betalen om een crackhoer neuken wanneer je zelf een fotomodel thuis hebt zitten.
pi_118145502
ik vind het veel te weinig, marcie. ik geloof ook dat je de kcals heel ruim inschat. ik zou ipv die cashews nog 2 boterhammen eten, ouzo. En volgens mij mag je er dan nog een t bij voortaan, gedurende de dag.
  donderdag 18 oktober 2012 @ 21:28:23 #46
55647 XcUZ_Me
Vileine vrouw
pi_118145519
Verkansenhaas O+
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
  donderdag 18 oktober 2012 @ 21:28:38 #47
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_118145534
quote:
0s.gif Op donderdag 18 oktober 2012 21:23 schreef Perruche het volgende:

[..]

* Perruche meldt
* MariaEtcetera mailt
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
  donderdag 18 oktober 2012 @ 21:29:19 #48
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_118145574
quote:
1s.gif Op donderdag 18 oktober 2012 21:28 schreef XcUZ_Me het volgende:
Verkansenhaas O+
Die gaat vaak op verkansie! :Y
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
pi_118145594
quote:
0s.gif Op donderdag 18 oktober 2012 21:28 schreef Jagärtrut het volgende:
ik vind het veel te weinig, marcie. ik geloof ook dat je de kcals heel ruim inschat. ik zou ipv die cashews nog 2 boterhammen eten, ouzo. En volgens mij mag je er dan nog een t bij voortaan, gedurende de dag.
Staat nog een koekje bij, is verkeerde lijst.
Behoorlijke portie Rijst trouwens.
Op zaterdag 1 september 2012 20:43 schreef Tim86 het volgende :
Wedden bij de Toto is hetzelfde als betalen om een crackhoer neuken wanneer je zelf een fotomodel thuis hebt zitten.
pi_118145611
quote:
1s.gif Op donderdag 18 oktober 2012 21:22 schreef An24 het volgende:

[..]

Doet het niet op de Iphone ;(
Weet ook niet of je het wilt zien :+
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
pi_118146063
quote:
1s.gif Op donderdag 18 oktober 2012 21:28 schreef XcUZ_Me het volgende:
Verkansenhaas O+
:D

Die heeft z'n kans verkeken (8>
pi_118146086
Ik heb blauwe nagels :D

Weet niet of ik het nou zo mooi vind :')
  donderdag 18 oktober 2012 @ 21:38:52 #53
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_118146161
quote:
0s.gif Op donderdag 18 oktober 2012 20:26 schreef uniekhoorn het volgende:
Nieuwe 2 voor 12
ja was ie nieuw?
Niet meer actief op Fok!
  Vis een optie? donderdag 18 oktober 2012 @ 21:43:12 #54
70532 loveli
N
pi_118146444
quote:
0s.gif Op donderdag 18 oktober 2012 21:37 schreef Perruche het volgende:
Ik heb blauwe nagels :D

Weet niet of ik het nou zo mooi vind :')
Dokter bellen :')
crap in = crap out
pi_118146464
quote:
0s.gif Op donderdag 18 oktober 2012 21:43 schreef loveli het volgende:

[..]

Dokter bellen :')
Geverfd blauw!
pi_118147249
quote:
0s.gif Op donderdag 18 oktober 2012 21:23 schreef Perruche het volgende:

[..]

* Perruche meldt
Ik ben geen P maar ik wil ook! :9
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
  donderdag 18 oktober 2012 @ 22:05:17 #57
55647 XcUZ_Me
Vileine vrouw
pi_118147794
Ik zit op best 24 naar een HELE oude aflevering van 2 voor 12 te kijken _O-. Met guldens en gele colberts met schoudervulling.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
pi_118148154
quote:
0s.gif Op donderdag 18 oktober 2012 21:28 schreef Jagärtrut het volgende:
ik vind het veel te weinig, marcie. ik geloof ook dat je de kcals heel ruim inschat. ik zou ipv die cashews nog 2 boterhammen eten, ouzo. En volgens mij mag je er dan nog een t bij voortaan, gedurende de dag.
Mag marcie dat al wel? :o
Ja doei.
pi_118148377
quote:
0s.gif Op donderdag 18 oktober 2012 21:37 schreef Perruche het volgende:
Ik heb blauwe nagels :D

Weet niet of ik het nou zo mooi vind :')
weet je het al?
Doet me denken aan mn collectie als elfjarige, toen had ik allerhande stomme kleurtjes en kon ik niet netjes kleuren op mn worstvingertjes ook :+
pi_118148662
quote:
10s.gif Op donderdag 18 oktober 2012 22:05 schreef XcUZ_Me het volgende:
Ik zit op best 24 naar een HELE oude aflevering van 2 voor 12 te kijken _O-. Met guldens en gele colberts met schoudervulling.
:D bij een vrouw?! :P

Keek zelf Premier gezocht...

;(

* Sigme's reactie bekijkt, hepie in m'n armen aankijkt *
:) O+
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
  donderdag 18 oktober 2012 @ 22:23:26 #61
55647 XcUZ_Me
Vileine vrouw
pi_118148875
Bij Astrid hoogstpersoonlijk!
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
pi_118149016
:D maar Astrid is een beeldschone vrouw dus het is haar vergeven :)

Oeh!

Hoepeloorbellen! :7
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
  donderdag 18 oktober 2012 @ 22:27:40 #63
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_118149192
Ik kwam dit tegen en het deed me denken aan mij en vriendje :') :D

"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
pi_118149262
quote:
0s.gif Op donderdag 18 oktober 2012 22:25 schreef V1z0R het volgende:
:D maar Astrid is een beeldschone vrouw dus het is haar vergeven :)

Oeh!
[ afbeelding ]
Hoepeloorbellen! :7
ik las 'Astrid is een beeldschone vrouw dus ik zou haar geven'.

:')
Ja doei.
pi_118149453
quote:
0s.gif Op donderdag 18 oktober 2012 22:28 schreef motorbloempje het volgende:

[..]

ik las 'Astrid is een beeldschone vrouw dus ik zou haar geven'.

:')
Je bent niet de enige :@ :')
pi_118149485
Fijn! :7
Ja doei.
pi_118150647
:7
quote:
0s.gif Op donderdag 18 oktober 2012 22:27 schreef MariaEtcetera het volgende:
Ik kwam dit tegen en het deed me denken aan mij en vriendje :') :D

[ afbeelding ]
:D logisch, zou ik ook hebben!
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
pi_118150961
Co, denk je dat je echt open kan staan voor de goed-op-papier-man, of dat je hem toch steeds vergelijkt met T.? Moet je niet eerst uitzoeken wat er met T. is voor je verder kunt gaan?

Ik heb trouwens slechte ervaringen met goed-op-papier-mannen. Geen vonkje en passie en zo.

B. O+ heeft echt een heleboel eigenschappen niet die ik wel dacht te zoeken in een man, maar als ik in zijn ogen kijk, dan is alles goed.

Slecht lijstje:
O: roeryoghurt
T: kaascroissant
L: 2 broodjes paling, beker vifit
B: half uur fietsen, half uur wandelen
D: frikadel speciaal, broodje kroket
T: wijn
pi_118154697
quote:
7s.gif Op donderdag 18 oktober 2012 22:58 schreef Xennia het volgende:
Co, denk je dat je echt open kan staan voor de goed-op-papier-man, of dat je hem toch steeds vergelijkt met T.? Moet je niet eerst uitzoeken wat er met T. is voor je verder kunt gaan?

Ik heb trouwens slechte ervaringen met goed-op-papier-mannen. Geen vonkje en passie en zo.

B. O+ heeft echt een heleboel eigenschappen niet die ik wel dacht te zoeken in een man, maar als ik in zijn ogen kijk, dan is alles goed.

Slecht lijstje:
O: roeryoghurt
T: kaascroissant
L: 2 broodjes paling, beker vifit
B: half uur fietsen, half uur wandelen
D: frikadel speciaal, broodje kroket
T: wijn
:9~ wil ik ook!

Uhm, nou, ik geloof dat het niet meer aan de orde is, want ik heb net even gechat met mr. Paper-Ok en het leek wel een ander persoon. :o Was hij in het eerste gesprek nog adrem en grappig, ging hij nu al onzeker lopen doen en weet ik wat. Weg ideale papierman. Ik heb het hem gezegd ook. :') Niet dat hij papierman af was, maar dat ik het eerste gesprek veel leuker vond en dus dat een drankje doen me een minder goed idee leek ineens.

Wel opgelucht eiks. Kan ik nog even aanrommelen met T. O+ Als hij weer eens deze kant uitkomt that is. :')

  Vis een optie? vrijdag 19 oktober 2012 @ 00:35:58 #70
70532 loveli
N
pi_118155283
Gelukkig is 'even' een rekbaar begrip. En ik heb bitterballen op.
crap in = crap out
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')