Hardlopen voor beginners #266 - Waar Garmin niet zo heilig meer is

Wat een heerlijk vol vrouwtje is dat toch bij 24kitchen .

quote:

Op maandag 6 augustus 2012 17:05 schreef CantFazeMe het volgende:

[..]

Gebeurt het ook als je op andere plekken loopt? Al eens gewoon gewandeld in de buurt met je Garmin? Toch raar .

Ja, ik heb gewandeld ermee, dat ging wel iets beter, maar nog wel gekke spikes in de snelheid. En gisteren dus een andere routegenomen en toen had ik er ook last van. Heel raar dus

@TT: volgens mij ben ik de enige die er last van heeft fml.

Ik wil lopen .

quote:

Op maandag 6 augustus 2012 17:10 schreef MissBliss het volgende:

[..]

Ja, ik heb gewandeld ermee, dat ging wel iets beter, maar nog wel gekke spikes in de snelheid. En gisteren dus een andere routegenomen en toen had ik er ook last van. Heel raar dus

@TT: volgens mij ben ik de enige die er last van heeft fml.

Heb je al eens rond gekeken wat voor gebouwen er staan rond het Vondelpark die de Garmin wellicht kunnen storen? Bijvoorbeeld een elektriciteitcentrale of een ander gebouw/bedrijf/object (denk aan transformatoren) wat van invloed kan zijn op het signaal.

Actuele snelheid is sowieso bagger bij Garmin, ik kijk dan ook naar kilometertijden.

quote:

Op maandag 6 augustus 2012 17:17 schreef CantFazeMe het volgende:

[..]

Heb je al eens rond gekeken wat voor gebouwen er staan rond het Vondelpark die de Garmin wellicht kunnen storen? Bijvoorbeeld een elektriciteitcentrale of een ander gebouw/bedrijf/object (denk aan transformatoren) wat van invloed kan zijn op het signaal.

Dat zou kunnen! Mja geen idee eigenlijk.. Maar mocht het zoiets zijn dan heb ik niks aan dat ding natuurlijk dus dan wil ik m'n geld terug.

quote:

Op maandag 6 augustus 2012 17:22 schreef Don_Vanelli het volgende:
Actuele snelheid is sowieso bagger bij Garmin, ik kijk dan ook naar kilometertijden.

Maar heb je ook dingen als dit?


Want dat lijkt me niet te horen toch?

quote:

Op maandag 6 augustus 2012 17:29 schreef MissBliss het volgende:

[..]

Maar heb je ook dingen als dit?
[ afbeelding ]

Want dat lijkt me niet te horen toch?

Zwemmen en dwars door huizen heen... Neuh, dat klopt niet denk ik

Twijfel, twijfel, twijfel... Loopgroep vanavond, of toch niet. Net een verschrikkelijke hoosbui en onweer hier, maar buienradar geeft aan dat het vanaf 19:00 droog is. Het bos is alleen wel een vreselijke modderpoel nu natuurlijk

Heel veel zin heb ik niet maar dat trekt tijdens de training waarschijnlijk wel bij... En de rest van de week heb ik ook nauwelijks tijd om te lopen...
Maar ik ben ook wel weer vreselijk moe

Ik ben van mezelf al besluiteloos, maar dit is wel heel erg

quote:

Op maandag 6 augustus 2012 17:47 schreef Yuki het volgende:
Twijfel, twijfel, twijfel... Loopgroep vanavond, of toch niet. Net een verschrikkelijke hoosbui en onweer hier, maar buienradar geeft aan dat het vanaf 19:00 droog is. Het bos is alleen wel een vreselijke modderpoel nu natuurlijk

Heel veel zin heb ik niet maar dat trekt tijdens de training waarschijnlijk wel bij... En de rest van de week heb ik ook nauwelijks tijd om te lopen...
Maar ik ben ook wel weer vreselijk moe

Ik ben van mezelf al besluiteloos, maar dit is wel heel erg

Gewoon gaan. De ervaring leert dat je je beste runs hebt als je vantevoren eigenlijk denkt dat je geen zin hebt

Gaan Yuki
Anders krijg je misschien spijt de rest vd week.

@Sarabi: vlak daarvoor had ik me nog wel eens gewogen en dat was rond dat gewicht en ben niet echt meer afgevallen heb ik 't idee, dus 't is écht rond de 75 met kleding aan vind ik 't ook wel redelijk prima zoals 't nu is Nu nog tevreden zijn zonder kleding

Ik ben 2 ervaringen rijker. Op de fiets naar Anlaby, niet zo ver hier vandaan naar ervaring 1.

Ervaring 1: Humberrunner @ Anlaby

Kwam binnen en was de enige klant. De eigenaar kwam vanachteruit de winkel gelopen en vroeg wat ik wilde. Ik zei dat ik schoenen wilde en vertelde hem in welke prijsklasse. Hij had niet zoveel keus zei hij omdat hij voor dames maar tot maat 8 op voorraad had (ik heb kano's, blijkbaar). Wel twee 3 herenschoenen geprobeerd maar die waren écht te breed. Hij was niet heel erg onaardig maar ook niet superbehulpzaam of goed benaderbaar. Wat feitelijke informatie en nou ja, dat was 't eigenlijk wel. Hij kon dan wel bestellen voor me, wat maat 9. Maar uiteindelijk kwam het maar op één schoen uit. Ik had de 8 even geprobeerd en die zaten op zich prima, maar ja, veel te klein natuurlijk. Hem laten bestellen en weer weggegaan maar het zat me toch niet helemaal lekker. Ik wist 't niet. Gewoon ook omdat hij maar één paar wilde bestellen, of nou ja, wilde.. ik denk vooral dat m'n prijsbeperking hem een beetje terughield om heel erg z'n best te doen. Hij stelde zelfs niets duurders voor dat er bijvoorbeeld nét boven zat, want dat mag best vind ik. Dus nou ja. Op naar huis dan maar weer

Maar terwijl ik fietste besloot ik maar door te fietsen naar ervaring 2.

Ervaring 2: Simply Running @ Hull City Centre

Geweldig. Ik heb maar één paar schoenen aan gehad daar en dat waren meteen de schoenen die ik uiteindelijk heb meegenomen (later meer). De man was heel vriendelijk. Kwam binnen en vroeg wat ik wilde. Ik vertelde hem dat ik op zoek was naar een damesschoen maat 9, en ook hier was dat weer 'n beetje moeilijk. Britse damesvoetjes zijn blijkbaar nogal poezelig. Máár meteen dook hij het hok in op zoek naar DE schoen, en kwam naar buiten met een paar Brooks Ravenna 3 (Men's):

Ik vroeg voor ik ze aan deed wat ze moesten kosten, want ik had hier eigenlijk nog geen prijsbudget genoemd, maar hij zei "Nah... 85 voor jou, ze zijn normaal 95!".. alsof hij m'n budget ook wist.
Ik deed ze aan en was verliefd. Ondertussen wat zitten praten over triathlons en dat ik het echt maar eens moest gaan proberen en dat er best wat beginnersdingen waren. En over zwemmen dat dat voor velen toch wel het knelpunt was (behalve voor mij dan ). En even een rondje gelopen en wát een heerlijke afrol hebben die schoenen. Helemaal geweldig. Hij 'had ze zelf ook'.

Daarna gezegd dat ik nog een jasje wilde. Dat durfde ik eigenlijk bij die andere gewoon niet zo te doen. Heel stom misschien, maar als ik de enige klant ben en er dus één verkoper speciaal voor jou is vind ik altijd wel dat ik 't fijn moet vinden in de winkel en dat de verkoper zín heeft om je te helpen en je iets te verkopen. Dat idee had ik bij die eerste dus niet, hier wel. En ook hier weer prima geholpen. Paar jasjes en longsleeves aangehad en uiteindelijk met een ODLO ( ) naar huis gegaan. Roze! Die was 65 en heb ik meegekregen voor 60. Heb daar eigenlijk heel erg meer op de prijs gelet want 't moest vooral erg lekker zitten. En deze zat eigenlijk meteen heerlijk.

Nog even staan praten over lopen, zwemmen, triathlons en dergelijken. De man de hand geschud en weer in m'n zweetjasje (voor 't laatst) op de fiets gestapt:

Terugreis waarbij ik de 38km/uur heb aangetikt!

Helemaal blij!

quote:

Op maandag 6 augustus 2012 17:47 schreef Yuki het volgende:
Twijfel, twijfel, twijfel... Loopgroep vanavond, of toch niet. Net een verschrikkelijke hoosbui en onweer hier, maar buienradar geeft aan dat het vanaf 19:00 droog is. Het bos is alleen wel een vreselijke modderpoel nu natuurlijk

Heel veel zin heb ik niet maar dat trekt tijdens de training waarschijnlijk wel bij... En de rest van de week heb ik ook nauwelijks tijd om te lopen...
Maar ik ben ook wel weer vreselijk moe

Ik ben van mezelf al besluiteloos, maar dit is wel heel erg

Ik heb dus net die hoosbui op mijn kop gehad

quote:

Op maandag 6 augustus 2012 17:29 schreef MissBliss het volgende:

[..]

Maar heb je ook dingen als dit?
[ afbeelding ]

Want dat lijkt me niet te horen toch?

Zo erg niet nee, maar gps heeft een foutmarge van ongeveer 10 meter en dat kan voor een snelheidsmeting een grote marge geven.

Je kan als dataveld op je horloge ook gpsafwijking kiezen. Kijk eens of dat abnormale waarden zijn.

Yay voor MoBlo!

* Yuki gooit een handdoek naar Royco1

quote:

Op maandag 6 augustus 2012 17:58 schreef Yuki het volgende:
Yay voor MoBlo!

* Yuki gooit een handdoek naar Royco1

Ben al weer droog hoor, meteen maar onder de douche gestapt

quote:

Op maandag 6 augustus 2012 18:00 schreef Royco1 het volgende:

[..]

Ben al weer droog hoor, meteen maar onder de douche gestapt

Daar word ik nooit echt heel veel droger van

quote:

Op maandag 6 augustus 2012 18:01 schreef YUR het volgende:

[..]

Daar word ik nooit echt heel veel droger van

Qua kleur hebben we dezelfde schoenen Moblo

Mooi om te horen

quote:

Op maandag 6 augustus 2012 18:01 schreef YUR het volgende:

[..]

Daar word ik nooit echt heel veel droger van

Ik heb toch niet gezegd dat ik de kraan aangezet heb

Misschien moet MissBliss haar Garmin aan MoBlo geven....die kan met haar schoenen gewoon over water lopen

Mooie schoenen Moblo

quote:

Op maandag 6 augustus 2012 18:03 schreef Royco1 het volgende:

[..]

Ik heb toch niet gezegd dat ik de kraan aangezet heb

Je hebt ook niet gezegd dat je dat niet gedaan hebt

quote:

Op maandag 6 augustus 2012 15:55 schreef Drassss het volgende:

[..]

Ik zou zeggen. Zoek naar een tempo waarbij je denkt "Dit kan ik echt uren volhouden en voelt prettig aan". Dat gaat dan je duurloop snelheid worden en bij intervallen kan je tempo dan verhogen.

Je hebt wat hulpmiddelen zoals schema's en/of horloges etc die je kunnen helpen om je trainingen te perfectioneren, maar in het begin kan je natuurlijk eerst aankijken

Ja dat is wel het tempo waarin ik nu loop.

Schema's ga ik nog niet aan beginnen, komt ook niet echt uit ivm introductiedagen en -kampen die eraan komen.

quote:

Op maandag 6 augustus 2012 16:09 schreef GotC het volgende:
Zou wel oppassen met zomaar uit het niets gaan rennen Conditie+spieren kunnen het misschien wel aan, maar je pezen en gewrichten moeten dmv rustige opbouw getraind worden .

quote:

Op maandag 6 augustus 2012 16:15 schreef Drassss het volgende:
En inderdaad wat GotC zegt. Let op de afstanden. Met een aardige tot goede basisconditie & sportervaring heb je het iets gemakkelijker en kan je al iets verder lopen, maar jezelf voorbij lopen is nog steeds mogelijk

Eerlijk gezegd ben ik daar niet zo bang voor. Heb m'n hele leven met uitzondering van afgelopen jaar gesport en eet altijd (redelijk) gezond. Oh, ik ben trouwens 19 en weeg zo'n 82kg. Heb tijdens die week fietsen trouwens ook niets gevoeld, op de gebruikelijke pijntjes en wat spierpijn na. Dat terwijl het toch redelijk pittig was, ~130 per dag gemiddeld, over de Alpen en met bagage.

Nu trouwens ook weer spierpijn in m'n hamstrings. En ik ben ook niet van plan om over een maand een marathon te sprinten, bij wijze van spreken. Gewoon rustig m'n conditie opbouwen en m'n lichaam weer in oude glorie herstellen.

Over die Garmin: raar dat 'ie het zo slecht doet. Hier ligt een zo'n zieke GPS 60CSX (ofzo) unit, en die geeft alles altijd heel goed aan, inclusief snelheid. GPS-nauwkeurigheid is ook enorm. Maarja, daar zit dan ook een joekel van een antenne op, die past vast niet in een horloge.

quote:

Op maandag 6 augustus 2012 18:07 schreef YUR het volgende:

[..]

Je hebt ook niet gezegd dat je dat niet gedaan hebt

Dat is waar