Hier vind je allemaal super toffe (vaste) users die over van alles kunnen praten. Het gaat hier niet alleen om of over seks, maar eigenlijk wel vaak. Ook praten we vaak over het weer, over barbecueën, over vakantie en over leuke toffe dingen zoals roze olifanten en lolly's met spinnen erin.
Bekende users zijn hier:
JJH
Lovelylady
-Guitarist-
Dirk
Knetterkrankjorum
piere
Tally
tijnbrein
Tamashii
Braamyo
Kingtoppie
Nixxx
GSbrder
[ Bericht 1% gewijzigd door #ANONIEM op 06-08-2012 16:30:13 ]
quote:
Alleen de energie heb ik in de supermarkt laten liggen, ofzo.quote:
Oh weet je wat ik net gedaan hebquote:Op maandag 6 augustus 2012 16:32 schreef JJH het volgende:
[..]
Alleen de energie heb ik in de supermarkt laten liggen, ofzo.
Ik heb gestofd en de wc schoongemaakt
Moet alleen nog ff stofzuigen
en boodschappen doen
Nicequote:Op maandag 6 augustus 2012 16:33 schreef LovelyLady het volgende:
[..]
Oh weet je wat ik net gedaan heb
Ik heb gestofd en de wc schoongemaakt
Moet alleen nog ff stofzuigen
en boodschappen doen
Morgen voor werk uit nog even door het huis heen hier.
Neuh, leek me hier gezelligerquote:
[..]
Heb jij niks te doen?
[..]
Douchen is fijn
Als u t niet erg vindt
Hihi je zegt u tegen mequote:
[..]
Neuh, leek me hier gezelliger
Als u t niet erg vindt
En nee hoor
dat weet je toch
[ Bericht 1% gewijzigd door #ANONIEM op 06-08-2012 16:37:08 ]
.HEETquote:
En dan is in gezelschap douchen nog leuker.quote:
quote:
[..]
En dan is in gezelschap douchen nog leuker.
Ging ik in de douche zitten tegen de muur aan... Straal op mijn hoofd... Beetje nadenken over het leven met de ogen dicht.
http://smeetsmakelijk.nl/quote:Als ik zeg: douchen. Kun je dat uitleggen? Nee, leg dat eens uit. Kun je dat? Ons dat uitleggen?
Boterham met kaas is er vast toch nog wel?quote:
Ik ga boodschappies doen.... Anders is er niks te eten straks
Succes.
Maar nu is m'n meisje er niet.
Ik sta in een topic opening Jazeker!quote:
[..]
En dan is in gezelschap douchen nog leuker.
Zolang het geen klein zeikstraaltje is, hoe meer zielen, hoe meer vreugd
.Ik heb knetter en jjh vorige week nog gezien dus ging er vanuit dat het niet door ging eigenlijkquote:
Voetbal misschien iets voor jou?quote:
[..]
Jazeker!
Zolang het geen klein zeikstraaltje is, hoe meer zielen, hoe meer vreugd
Haha, ik had inderdaad een voorkeursgeslacht moeten noemen.quote:Op maandag 6 augustus 2012 17:31 schreef kingtoppie het volgende:
[..]
Voetbal misschien iets voor jou?
Stout! Misschien waren er nog meer mensen die wel wilde komen, maar wisten het niet echt?quote:Op maandag 6 augustus 2012 17:24 schreef LovelyLady het volgende:
[..]
Ik heb knetter en jjh vorige week nog gezien dus ging er vanuit dat het niet door ging eigenlijk
En ik ben wel voor een nieuwe datum.
Ik heb liever een bad.quote:
quote:Op maandag 6 augustus 2012 20:38 schreef Tamashii het volgende:
[..]
Stout! Misschien waren er nog meer mensen die wel wilde komen, maar wisten het niet echt?
En ik ben wel voor een nieuwe datum.
Was ook gewoon meer een beetje prive enzo.
En we zijn nog wel ff op de KSC meet geweest die toevalligerwijs ook in Zwolle was dat weekend.
Oh, mag ook. Als er maar twee slanke personen inpassenquote:
.Toch heb je dan meestal nog best een groot bad nodig. Mijn vriend en ik passen maar net in van die hoteldingen. Of tenminste, het gaat prima, maar dan lig ik boven en dan heb ik geen water meer op mijn borst.quote:
[..]
Oh, mag ook. Als er maar twee slanke personen inpassen
Jaa, dat begrijp ik wel.quote:
[..]
Was ook gewoon meer een beetje prive enzo.
En we zijn nog wel ff op de KSC meet geweest die toevalligerwijs ook in Zwolle was dat weekend.
En ik vind het echt jammer dat ik niet kan.
Daarom nieuwe!Komt wel goed.quote:
[..]
Jaa, dat begrijp ik wel.
En ik vind het echt jammer dat ik niet kan.
Hoteldingen zijn meestal dan ook eenpersoonsdingen.quote:
[..]
Toch heb je dan meestal nog best een groot bad nodig. Mijn vriend en ik passen maar net in van die hoteldingen. Of tenminste, het gaat prima, maar dan lig ik boven en dan heb ik geen water meer op mijn borst.
Toen ik laatst in een hotel was en met mijn vriendin besloot een bad te nemen, eindigde dat in een enorm waterballet, terwijl dat bij haar of bij mij thuis doorgaans makkelijk kan. Volgens mij is vooral ook de breedte van invloed op het comfort, want dan kan je tenminste nog je benen kwijt als er een meisje tussen zit.
En wij zijn niet de slankste
Beide niet, 2 maanden extreme rust en de eerste dagen een paar lichte ontstekingsremmende pilletjes was klaarblijkelijk voldoende...quote:
Heb je injecties gehad? Of ging het weg met een kuurtje ontstekingsremmers
Ik zit nu sinds vrijdag weer aan de diclofenac ... helpt dat niet dan mag ik dus ook weer prikken
Niettus ! Ik ontken alle betrokkenheidquote:
Bekende users zijn hier:
Braamyo
[ afbeelding ]
quote:
[..]
Niettus ! Ik ontken alle betrokkenheid
oke Slaap lekker
Jij ookquote:
Terechtquote:Op maandag 6 augustus 2012 23:23 schreef -_Guitarist_- het volgende:
Hoi, ik heb zin om aan tieten te zitten.
Thanks. Jij ook?quote:
Altijdquote:
Baas ben je ook.quote:
Ben gisteren en vandaag eens met een nieuw nummer begonnenquote:
Lijkt in niks op dit.
Ik mag niet.quote:
Hoi, ik heb zin om aan tieten te zitten.
quote:
Kom er zo wel even aan. Doe ik het voor je
wil jij aan zijn tieten zitten ?quote:Op maandag 6 augustus 2012 23:47 schreef -_Guitarist_- het volgende:
[..]
Kom er zo wel even aan. Doe ik het voor je
LOLquote:
[..]
wil jij aan zijn tieten zitten ?
Nee.quote:
[..]
wil jij aan zijn tieten zitten ?
Ja, dat merkte wij ook wel een beetje. Maar we wilde er niet echt een zooi van maken. Hoewel later wel, want het brandalarm ging snachts af.quote:Op maandag 6 augustus 2012 20:55 schreef GSbrder het volgende:
[..]
Hoteldingen zijn meestal dan ook eenpersoonsdingen.
Toen ik laatst in een hotel was en met mijn vriendin besloot een bad te nemen, eindigde dat in een enorm waterballet, terwijl dat bij haar of bij mij thuis doorgaans makkelijk kan. Volgens mij is vooral ook de breedte van invloed op het comfort, want dan kan je tenminste nog je benen kwijt als er een meisje tussen zit.
Meh denk dat mijn vriend en ik samen 130 kilo wegen, dus ik vond het nogal stom. Of mijn borsten zijn gewoon te groot.quote:
LL en ik hadden geen ruimte problemen in ons laatste hotel. Maar dat was dan ook een volwaardig 2 persoons bad.
En wij zijn niet de slankste
Wat een gedoequote:
[..]
Ja, dat merkte wij ook wel een beetje. Maar we wilde er niet echt een zooi van maken. Hoewel later wel, want het brandalarm ging snachts af.
. Sowieso zijn douches en badkamers ergens anders zelden zo fijn als thuis
.Ja ach ja, weer een ervaring rijker. Ga niet snel weer weg langer dan 2 nachten want ik heb dan heimwee naar mijn kat.quote:
[..]
Wat een gedoe
Sowieso zijn douches en badkamers ergens anders zelden zo fijn als thuis
Dat zou waar zijn... Als ik een bad had.
Heimwee naar je katquote:
[..]
Ja ach ja, weer een ervaring rijker. Ga niet snel weer weg langer dan 2 nachten want ik heb dan heimwee naar mijn kat.
Dat zou waar zijn... Als ik een bad had.
? Maar, hoe wil je dan ooit op vakantie gaan, zeg maar, echt op vakantie
?dafuq?quote:
dat vraagt om foto'squote:
[..]
Meh denk dat mijn vriend en ik samen 130 kilo wegen, dus ik vond het nogal stom. Of mijn borsten zijn gewoon te groot.
Dat bad dat wij hadden was zo'n 3 hoek model. Enige jammeren daar aan was dat je dus eigenlijk alleen lekker zit als je naast elkaar op je eigen plek blijft zitten/liggen.
[ Bericht 22% gewijzigd door Cryothic op 07-08-2012 08:13:28 ]
Er was niks mis met dat badquote:
[..]
dafuq?
[..]
dat vraagt om foto's
Dat bad dat wij hadden was zo'n 3 hoek model. Enige jammeren daar aan was dat je dus eigenlijk alleen lekker zit als je naast elkaar op je eigen plek blijft zitten/liggen.
Zeker niet.quote:
Maar als je anders wou zitten/liggen dan naast elkaar in de daarvoor-voorgevormde-uitsparing, zat/lag je toch wat minder lekker.
Jupquote:
Ik weet allang wat ik ga eten.quote:
Hier schijnt gelukkig de zon nog.quote:
.Haha, dat schiet hier niet op zonder al teveel zonlicht.quote:
Hier begint t nu te betrekken, ik vrees voor t ergste.quote:
Maar goed... kan ook meevallen natuurlijk.
Aan alleen verzinnen heb je niet zoveelquote:
Moet ik nog wat meenemen zo?
Iets 'makkelijks' ?quote:
Dan zal ik de reserves in mijn wortels moeten aansprekenquote:
[..]
Haha, dat schiet hier niet op zonder al teveel zonlicht.
.Nee, hier in het zuiden schijnt de zon
.Ja, maaltijd salade van de Jumboquote:
Vind je die van de Appie niet lekkerderquote:
?Als ik wist waar hier in het zuiden een Appie te vinden was...quote:
Vind je die van de Appie niet lekkerder
Overal?quote:
[..]
Als ik wist waar hier in het zuiden een Appie te vinden was...
Ik heb geen zin om te zoeken als net om de hoek van mijn werk een Jumbo is.quote:
Wie niet?quote:
Ikquote:
Nee dus.
Ik ook niet (meer).quote:
Ja, hahahha. Ik had iemand geregeld, maar ik vertrouwde het niet zo heel. Dus vandaar. Tsja, dan vinden we wel een andere oplossing. Ik hoef niet zonodig op vakantie, vind het heerlijk hier en mijn geld geef ik graag aan andere dingen uit.quote:
[..]
Heimwee naar je kat
Maar, hoe wil je dan ooit op vakantie gaan, zeg maar, echt op vakantie
Aaah, dat is wel beter volgens mij. Foto's van mijn vriend en ik, of dat andere?quote:
dat vraagt om foto's
Dat bad dat wij hadden was zo'n 3 hoek model. Enige jammeren daar aan was dat je dus eigenlijk alleen lekker zit als je naast elkaar op je eigen plek blijft zitten/liggen.
Dat is wel verstandigquote:
[..]
Ja, hahahha. Ik had iemand geregeld, maar ik vertrouwde het niet zo heel. Dus vandaar. Tsja, dan vinden we wel een andere oplossing. Ik hoef niet zonodig op vakantie, vind het heerlijk hier en mijn geld geef ik graag aan andere dingen uit.
.Maar als je een slecht gevoel hebt bij hoe je het thuis hebt achtergelaten, kan ik me voorstellen dat je je daar de rest van het uitstapje rot over voelt.
dat andere.quote:
[..]
Ja, hahahha. Ik had iemand geregeld, maar ik vertrouwde het niet zo heel. Dus vandaar. Tsja, dan vinden we wel een andere oplossing. Ik hoef niet zonodig op vakantie, vind het heerlijk hier en mijn geld geef ik graag aan andere dingen uit.
[..]
Aaah, dat is wel beter volgens mij. Foto's van mijn vriend en ik, of dat andere?
Klaar voor een dagje werken?
Moet wel als ik al bezig zijn.quote:
Ah, ja... dan is het wel zo handig als je er klaar voor bent jaquote:
Ik schuif zojuist achter m'n computertje.
Nou is het weer er vandaag ook wel naar, maar toch...
Ja, het is inderdaad erg stil.quote:
Jemig, t lijkt wel vakantietijd.
Nou is het weer er vandaag ook wel naar, maar toch...
Het is ook vakantietijdquote:
Jemig, t lijkt wel vakantietijd.
Nou is het weer er vandaag ook wel naar, maar toch...
Neequote:
maar wel bijna
[ Bericht 9% gewijzigd door #ANONIEM op 08-08-2012 16:02:26 ]
Ja, jij mag het over een uurtje of 24 al schreeuwen.quote:
Dan mag ik pas "weekend" roepen
quote:
Verschil moet er zijnquote:
[..]
Ja, jij mag het over een uurtje of 24 al schreeuwen.
Dan mag ik pas "weekend" roepen
quote:
Morgen nog, en dan volgende week nog.quote:
dames
Jep, ga jij nog ergens heen in je vakantie?quote:
of lekker thuis?
Drie weken waarvan ik de middelste een weekje mee met een Zonnebloemvakantie als vrijwilliger.quote:
[..]
Jep, ga jij nog ergens heen in je vakantie?
of lekker thuis?
5 daagjes Zeeland.
Zo, tijd om op t fietsie te stappen.
Tot later
Nope. Aangepaste vakantiebungalows.quote:
De zonnebloem heeft tegenwoordig zoveel meer dan vakanties met de boot.
Zelfs stedentrips en strandvakanties in Spanje. Als vrijwilliger mag je mee maar moet je dan wel je eigen ticket/vervoer betalen neem ik aan?quote:
[..]
Nope. Aangepaste vakantiebungalows.
De zonnebloem heeft tegenwoordig zoveel meer dan vakanties met de boot.
ah, dat wist ik nietquote:
[..]
Nope. Aangepaste vakantiebungalows.
De zonnebloem heeft tegenwoordig zoveel meer dan vakanties met de boot.
Doen ze goed
Als il het goed heb kan ik dat declareren. 'Vakantie' zelf kost me geen cent.quote:
[..]
Als vrijwilliger mag je mee maar moet je dan wel je eigen ticket/vervoer betalen neem ik aan?
Ik wil naar spanje met de oudjesquote:
[..]
Als il het goed heb kan ik dat declareren. 'Vakantie' zelf kost me geen cent.
Moet je op tijd zijn met opgeven, die zitten altijd als eerste vol.quote:
[..]
Ik wil naar spanje met de oudjes
nee, vrijwilligers, iedereen wil wel een weekje zon.quote:
Weer een dagje monitor-staren
En daarna weekend
Goedemorgenquote:
Zo, goeiemorgen hier.
Weer een dagje monitor-staren
En daarna weekend
quote:
moguh
quote:
En mooi weer ook nog
Bbqen vanaaf
genoeg te doenquote:
De vraag is alleen wat we overdag gaan doen...
klinkt als vakantie nummer twee?quote:
Oeh, hoe laat?quote:
[..]
En mooi weer ook nog
Bbqen vanaaf
Interessant onderzoek
hmm moet je eerst zwanger zijn dusquote:
Orale seks helpt tegen misselijkheid zwangere vrouw
Interessant onderzoek
Oehquote:
[..]
En mooi weer ook nog
Bbqen vanaaf
jaloers isDat is toch het leukste stukjequote:
[..]
hmm moet je eerst zwanger zijn dus
(zwanger worden) het schijnt trouwens ook dat als vrouwen zwanger willen worden het helpt om eerst sperma te slikken zodat het lichaam aan sperma kan wennenWhahahaquote:
[..]
Dat is toch het leukste stukje
als je het slikt komt het toch op een heel andere plaats terecht 6 uurquote:
Hahaquote:
[..]
Whahaha
joh dat weet ik ook wel Ah nog ff tijd om te douchen en aan te kleden enzo.quote:
neem je wel zelf ff wat vlees mee? Want anders komen we te kortquote:
[..]
Ah nog ff tijd om te douchen en aan te kleden enzo.
Daarom bbq je vandaag weer zeker?quote:
[..]
neem je wel zelf ff wat vlees mee? Want anders komen we te kort
We hadden ietwat over... Gister nog maar wat uit de vriezer gehaald ....quote:
Heerlijk aan de plas gelegen vandaag.
[..]
Daarom bbq je vandaag weer zeker?
Oh.quote:
[..]
We hadden ietwat over... Gister nog maar wat uit de vriezer gehaald ....
Dus.... Nu uitbuiken op de bankquote:
hier ook bank, nog loom van vandaag en een huilfilm voor m'n meiske.quote:
[..]
Dus.... Nu uitbuiken op de bank
gezelligquote:
[..]
hier ook bank, nog loom van vandaag en een huilfilm voor m'n meiske.
Niet gehuild.quote:
Wel goede film.
alweer brüno?quote:
[..]
hier ook bank, nog loom van vandaag en een huilfilm voor m'n meiske.
Dat was ook om te huilen, maar geen goede film.quote:
Dan moet je dat doen, en daarna lekker gaan slapen.quote:Op zondag 12 augustus 2012 22:46 schreef LovelyLady het volgende:
Ik ga maar eens douchen, val om van de moe
Nee, die viel behoorlijk tegen.quote:
[..]
Dat was ook om te huilen, maar geen goede film.
Na Borat had ik er wel wat meer van verwacht. Helaas...
Volgende keer beter?
Vast wel.quote:
[..]
Nee, die viel behoorlijk tegen.
Na Borat had ik er wel wat meer van verwacht. Helaas...
Volgende keer beter?
Zo heel moeilijk kan dat niet zijn.
Nou, ik vrees dat hier op m'n plankjes nog vast wel wat ergers te vinden is hoorquote:
[..]
Vast wel.
Zo heel moeilijk kan dat niet zijn.
Terence en Bud heb ik wel eens gezien ergens ooit een keer volgens mij. Maar geen indruk gemaakt.quote:
[..]
Nou, ik vrees dat hier op m'n plankjes nog vast wel wat ergers te vinden is hoor
[ afbeelding ]
M'n pa vond het vroeger geweldig, dus ik keek mee
Verder gelukkig ook heel wat leuke films hoor
Ik moest even googlen, maar heb er wel eens wat van gezien.quote:
Vrij suffe domme films, slap verhaal, veel knokken.
M'n pa vond het vroeger geweldig, dus ik keek mee
Verder gelukkig ook heel wat leuke films hoor
quote:
Wat ? Ja of Nee ?quote:
Ja.quote:
quote:
we zaten net in een goed gesprek...Oke Doe maarquote:
rechts of links ?quote:
[..]
Oke Doe maar
Google eens op Carlo Pedersoli, meneer heeft zelfs nog olympisch gezwommen.quote:
[..]
Oke Oke ik hou me al rustigquote:
[..]
hoi neequote:
Ik moest om uitleg vragen, nu voel ik me dom.quote:
knuffel ?quote:
dafuq, je zou hem niet eens herkennenquote:
[..]
Google eens op Carlo Pedersoli, meneer heeft zelfs nog olympisch gezwommen.
quote:
asjeblieft?quote:
Aaaw kjoetquote:
quote:
http://www.xvideos.com/vi(...)orgasm_on_the_sunbed
die oogt best goed
vooral dat einde (al is ie in de download wat langer )Ahja, half 11 was dat toch?quote:
Slaap lekker voor de rest
quote:
[..]
Ahja, half 11 was dat toch?
Slaap lekker voor de rest
oe, tongen voor t slapenquote:
nee want van t 1 komt het ander en je moet morgen vroeg op....quote:
Ik heb nog weekend.quote:
[..]
nee want van t 1 komt het ander en je moet morgen vroeg op....
Maar inderdaad wel redelijk bijtijds uit bed.
Goedemorgen
koffieDoe mij ook maar een bakje.quote:
zwart of met melk,suiker?quote:
Pikzwartquote:
[..]
zwart of met melk,suiker?
okeuj kom je halen?quote:
Zou ik heel erg graag willen.quote:
Kom maar halen in zwolle.quote:
zolang ik maar ff de tijd heb om wat kleding aan te doen
Ik denk dat dat niet gaat lukken i.v.m. mijn werkquote:
[..]
Kom maar halen in zwolle.
zolang ik maar ff de tijd heb om wat kleding aan te doen
stomzzzquote:
[..]
Ik denk dat dat niet gaat lukken i.v.m. mijn werk
Ik denk niet dat mijn werkgever het leuk vind als ik 5 uur (+ de tijd bij jouw) weg ben voor een bakje koffiequote:
succesquote:
hihi niet?quote:
[..]
Ik denk niet dat mijn werkgever het leuk vind als ik 5 uur (+ de tijd bij jouw) weg ben voor een bakje koffie
ook niet als ik het lief vraag?
Nee, dat ook niet.quote:
[..]
hihi niet?
ook niet als ik het lief vraag?
Er moet hier nog een hoop dingen gebeuren.
Verbaasd dat je wakker bentquote:
Dat is ook best verassend.quote:
[..]
Verbaasd dat je wakker bent
Jammer genoeg ligt Zwolle een beetje ver van de lijn Amsterdam - Maastricht.quote:
[..]
Kom maar halen in zwolle.
zolang ik maar ff de tijd heb om wat kleding aan te doen
ik ben eigenlijk niet zo verrast.. ging er vanuit dat je wakker zou worden vandaagquote:
quote:
[..]
Jammer genoeg ligt Zwolle een beetje ver van de lijn Amsterdam - Maastricht.
hmm trueIk wilde eerder.quote:
[..]
ik ben eigenlijk niet zo verrast.. ging er vanuit dat je wakker zou worden vandaag
Of moet je zo vroeg op dankzij je reistijd?
2 uur reistijd (alleen maandag en vrijdag).quote:
Ben je dan ook vroeg klaar met werken?
Of moet je zo vroeg op dankzij je reistijd?
Ik ga ook lang door om vrijdag eerder weg te kunnen.
Moet ik wel zeggen dat ik in een uiterst luxe positie zit sinds m'n werkgever 2 jaar terug overgekocht is.
Daarvoor had ik per dag 2x een half uurtje in de auto.
Sinds de overname heb ik 2x een kwartiertje op de fiets (als ik rustig fiets)
Dit is maar tot 31 Augustus.quote:
Ah, ik wou al zeggen, als je dat elke dag hebt zoek je toch iets dichter bij huis?
Moet ik wel zeggen dat ik in een uiterst luxe positie zit sinds m'n werkgever 2 jaar terug overgekocht is.
Daarvoor had ik per dag 2x een half uurtje in de auto.
Sinds de overname heb ik 2x een kwartiertje op de fiets (als ik rustig fiets)
Daarna kom ik weer op mijn eigen kantoor te zitten, 1,5 kilometer van mijn huis.
Dat is wel erg lekker dan, en ook wel uit te houden.
deze week al de hele week niet gedaan
heel af en toe lukt het me om een dag bijna niets te doenquote:
Ik fiets of hardloop elke dag, en rustig aan gaan dat doe ik nou nooit
maar dan vind ik het s'avonds weer zonde van mn dag
elke dag hardlopen is toch helemaal niet goedquote:
Ik fiets of hardloop elke dag, en rustig aan gaan dat doe ik nou nooit
Dan heb je toch de hele dag ontspannen? Dat is toch ook iets doenquote:
heel af en toe lukt het me om een dag bijna niets te doen
maar dan vind ik het s'avonds weer zonde van mn dag
meh..ik irriteer me dan aan mezelfquote:
[..]
Dan heb je toch de hele dag ontspannen? Dat is toch ook iets doen
Mhua, het is de schokbelasting die je vooral kapot maakt, dus als je dat kan voorkomen door bijvoorbeeld een cross-trainer, is er weinig aan de hand.quote:
elke dag hardlopen is toch helemaal niet goed
Even samengevat, je irriteerd je aan jezelf als je een hele dag lekker niks aan het doen bent en besluit hierover 'te klagen'quote:
meh..ik irriteer me dan aan mezelf
jij mag dat ik snap het nietquote:
[..]
Mhua, het is de schokbelasting die je vooral kapot maakt, dus als je dat kan voorkomen door bijvoorbeeld een cross-trainer, is er weinig aan de hand.
het is toch voor je spieren beter als je even wat rust tussendoor neemt
Als je op een bepaald niveau zit hoeft dat niet meer.
Tenminste, dat denk ik
quote:
[..]
Even samengevat, je irriteerd je aan jezelf als je een hele dag lekker niks aan het doen bent en besluit hierover 'te klagen'
LL heeft wel gelijk dat je spieren uiteindelijk toch rust nodig gaan hebben. En dat kan je bijvoorbeeld doen in de vorm van een herstel loopje. Ik train bijvoorbeeld veel op de 10km, dus een herstel loopje voor mij kan zijn, lage intensiteid 3 km.
Anderzijdse ik doe fietsen en hardlopen afwisselend (iedere dag een ander) waarbij de fiets voor mij een herstel methode is. Dus in feite gebruik ik wel iedere dag mijn beenspieren zonder dat ik ze iedere dag 'te veel' belast.
Make sence much?
quote:
duidelijkquote:
Beetje van beide, als je veel traint dan zullen je spieren sterker worden en meer aan kunnen. Als je dus kortere afstanden doet op een hoge intensiteid dan zul je dus veel minder land hoeven uit te rusten als wanneer je steeds verder probeert te lopen op dezelfde hoge intensiteid.
LL heeft wel gelijk dat je spieren uiteindelijk toch rust nodig gaan hebben. En dat kan je bijvoorbeeld doen in de vorm van een herstel loopje. Ik train bijvoorbeeld veel op de 10km, dus een herstel loopje voor mij kan zijn, lage intensiteid 3 km.
Anderzijdse ik doe fietsen en hardlopen afwisselend (iedere dag een ander) waarbij de fiets voor mij een herstel methode is. Dus in feite gebruik ik wel iedere dag mijn beenspieren zonder dat ik ze iedere dag 'te veel' belast.
Make sence much?
zei de beginnelingIk heb idd ook wel eens gehoord dat lopen en fietsen een ander soort "conditie" vereisen.quote:
Beetje van beide, als je veel traint dan zullen je spieren sterker worden en meer aan kunnen. Als je dus kortere afstanden doet op een hoge intensiteid dan zul je dus veel minder land hoeven uit te rusten als wanneer je steeds verder probeert te lopen op dezelfde hoge intensiteid.
LL heeft wel gelijk dat je spieren uiteindelijk toch rust nodig gaan hebben. En dat kan je bijvoorbeeld doen in de vorm van een herstel loopje. Ik train bijvoorbeeld veel op de 10km, dus een herstel loopje voor mij kan zijn, lage intensiteid 3 km.
Anderzijdse ik doe fietsen en hardlopen afwisselend (iedere dag een ander) waarbij de fiets voor mij een herstel methode is. Dus in feite gebruik ik wel iedere dag mijn beenspieren zonder dat ik ze iedere dag 'te veel' belast.
Make sence much?
Dus opzich zit er wel wat in ja
@LL ik ben relatief gezien ook een beginneling hoor
Wie 10 km aan 1 stuk kan lopen is GEEN beginnelingquote:
Fietsen maakt gebruik van de korte beenspier en hardlopen van de lange beenspier. Het is overigens geen goeie manier om goed te worden in fietsen of hardlopen. Maar wel een hele goeie manier om cardio als algemeen iets hoog te houden.
@LL ik ben relatief gezien ook een beginneling hoor
Relatief gezien aan de lui waar ik mij aan meet welquote:
Wie 10 km aan 1 stuk kan lopen is GEEN beginneling
Dat is wat andersquote:
[..]
Relatief gezien aan de lui waar ik mij aan meet wel
I know, maar daarom zij ik toch ook relatiefquote:
En wat sport jij zoals als ik zo vrij mag zijn?
sport?quote:
[..]
I know, maar daarom zij ik toch ook relatief
En wat sport jij zoals als ik zo vrij mag zijn?
Ik doe een poging tot hardlopen.... was tot les 8 van Evy, maandje eruit, en sinds vorige week weer begonnen op les 4 en nu morgen weer les 7
quote:
Dat is toch lopen-> hardlopen-> lopen-> hardlopen etc?
Het is wel prettig om het zo op te bouwen jaquote:
Je conditie is baas na een week hardlopen?quote:
Dunno, ik ben gewoon een keer gaan rennen en pas gestopt toen ik dubbel klapte, na dat een weekje gedaan te hebben kon ik vrijwel eeuwig doorlopen xD
Voor korte stukjes kan ik altijd wel goed uit de voetenquote:
Nou mijn conditie is echt kut ... maar wel beter dan dat het was... en ben al blij dat ik nu gewoon kan hardlopen
Ik nu ook eindelijk weer...quote:
[..]
Voor korte stukjes kan ik altijd wel goed uit de voeten
100 meter onder de 10 seconden dit dat.quote:
denk het nietquote:
[..]
100 meter onder de 10 seconden dit dat.
Maar ik kan een sprintje trekken met mijn oudste zoon zonder dat ik hijgend na 5 meter al dood ben
Lantaarn paaltjes tellen moet ook wel lukken toch?quote:
Dan moet je eens naar zo'n loopbaan gaan
In mijn geval kon ik een langzaam tempo na de eerste week trainen een eeuwigheid volhouden jah, een matig tot snel tempo ging ik op dat moment nogsteeds kapot aan hoorquote:
Je conditie is baas na een week hardlopen?
Of tussen 2 hectometer bordjes.quote:
[..]
Lantaarn paaltjes tellen moet ook wel lukken toch?
Veel succes daarmeequote:
100 meter onder de 10 seconden dit dat.
quote:
Doe er vast 15 sec over oid.
Dan ben je beginner ja... wereldrecord staat op de helftquote:
Ik in ongeveer 20, want ik doe de 400 in 1,20
de afstand tussen 2 lantaarnpalen is 200 mquote:
[..]
Lantaarn paaltjes tellen moet ook wel lukken toch?
toch? of was het 100
[ Bericht 2% gewijzigd door #ANONIEM op 13-08-2012 14:37:37 ]
Rlly?quote:
[..]
de afstand tussen 2 lantaarnpalen is 200 m
Ik loop wereldrecords!
Gemeente afhankelijk, soms ook 40 of 50 meterquote:
[..]
de afstand tussen 2 lantaarnpalen is 200 m
toch? of was het 100
Oh wacht gevonden:
Meestal 25 meter (dat moest ik onthouden met mijn rijlessen ... zo kon ik beter afstanden inschatten)
[ Bericht 34% gewijzigd door #ANONIEM op 13-08-2012 14:46:31 ]
Maar nog geen betrouwbare bron kunnen vindenquote:Binnen de bebouwde kom is 50 meter de afstand tussen 3 lantaarnpalen, buiten de bebouwde kom meestal tussen 2.
In ieder geval, fijne dagen nog dames en heren.
Een hectometer is 100meter. En Hectometer paaltjes zullen daarom ook altijd op 100 meter van elkaar staan (wat marges hier en daar ivm bochten waarschijnlijkquote:
Op de snelweg is het 100 meter en op andere wegen is het 25/50 meter. En hectometer paaltjes ook zoiets.
In ieder geval, fijne dagen nog dames en heren.
Haiquote:
quote:
quote:
me likelekker geslapen lieffies?
Hoezo dat?quote:
mijn vriend is niet uitgelogd op facebook..quote:
ik kon me niet bedwingen...
nu is hij fan van k3
HAHAHAHAquote:
[..]
mijn vriend is niet uitgelogd op facebook..
ik kon me niet bedwingen...
nu is hij fan van k3
hij gaat dat niet grappig vinden.. maar ik heb nu al teveel lolquote:
en kabouter plop?quote:
[..]
mijn vriend is niet uitgelogd op facebook..
ik kon me niet bedwingen...
nu is hij fan van k3
hij heeft nu de nieuwste van k3 gepost, een liedje over dat hij een beer is gepost en 2 k3 pagina's geliked.quote:
toen heb ik hem maar uitgelogd
Zondequote:
[..]
hij heeft nu de nieuwste van k3 gepost, een liedje over dat hij een beer is gepost en 2 k3 pagina's geliked.
toen heb ik hem maar uitgelogd
quote:
[..]
hij heeft nu de nieuwste van k3 gepost, een liedje over dat hij een beer is gepost en 2 k3 pagina's geliked.
toen heb ik hem maar uitgelogd
En dan dat plaatje van J.
dit gaat hij al helemaal niet grappig vindenquote:
hihi jij deed hem taggenquote:
[..]
En dan dat plaatje van J.
[ afbeelding ]
Tuurlijk wel, die heeft wel wat anders aan z'n kop dan zich daar zorgen om te makenquote:
[..]
dit gaat hij al helemaal niet grappig vinden
you will be surprised ...quote:
[..]
Tuurlijk wel, die heeft wel wat anders aan z'n kop dan zich daar zorgen om te maken
Hm, die kant ken ik niet van hemquote:
[..]
you will be surprised ...
Jaquote:
[..]
hihi jij deed hem taggen
whaha en niet zwanger?quote:
2 keer naar de keuken gelopen en niet weten waarvoor je in de keuken staat, vervolgens weer gaat zitten en denken: ohja koffie
Volgens mij mis ik niks daarmee.
je mist van allesquote:
Gelukkig heb ik geen facebook.
Volgens mij mis ik niks daarmee.
Nee ben afgelopen vrijdag ongesteld gewordenquote:
oh happy joyquote:
[..]
Nee ben afgelopen vrijdag ongesteld geworden
Wat dan?quote:
leuke foto'squote:
K3 filmpjes...quote:
Filmpjesquote:
quote:
ik zo: je houdt van mij he?
Hij: ja
Ik; zelfs als ik stom doe?
Hij : ja
pfieuw dat scheelt