abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
pi_122522067
quote:
6s.gif Op vrijdag 18 januari 2013 10:32 schreef FANNvanhetlaatsteuur het volgende:
hij heeft ook zo'n puike blender :P

!

Lijkt me een hele lekkere smootie trouwens :9

http://jessevandervelde.c(...)aad-lucuma-smoothie/

Ingrediënten

125 gram hennep zaad (gepelde hennep zaadjes)
2 eetlepels rauwe cacao poeder
1 tot 2 eetlepels lucuma poeder (natuurlijke zoetstof)
1 maatschep Sunwarrior Protein (eiwit poeder van bruine rijst)
1 theelepel vanille poeder
1 banaan
Halve avocado
Halve liter water

Tip: Voeg Colostrum voor de opbouw en versterking van je immuunsysteem en het herstellen van een eventueel lekkende darm

Moet ik nog wel effe boodschapjes doen :+

Ik wist niet dat hennepzaad zo gezond was !

Zijn er hier kenners in de zaal. is henneppoeder net zo goed? Lijkt me handiger voor
smoothies namelijk.
Was het lekker!?
My salvation lies in your love..
pi_122522325
quote:
0s.gif Op dinsdag 5 februari 2013 19:54 schreef BananaPancake het volgende:

[..]

Was het lekker!?
deze heb ik nog niet gemaakt :N ik moet die hennepzaadjes nog kopen en vanille poeder is ook
niet zomaar te krijgen heb ik gemerkt, wel vanille suiker maar dat is weer iets anders geloof ik.

Ik ben ook een beginner hoor :D ik heb nog niet zoveel verschillende dingen in huis, voor sommige
ingrediënten moet je écht even zoeken waar je dat kan krijgen, maar komt goed :+
pi_122522717
quote:
0s.gif Op dinsdag 5 februari 2013 19:58 schreef FANNvanhetlaatsteuur het volgende:

[..]

deze heb ik nog niet gemaakt :N ik moet die hennepzaadjes nog kopen en vanille poeder is ook
niet zomaar te krijgen heb ik gemerkt, wel vanille suiker maar dat is weer iets anders geloof ik.

Ik ben ook een beginner hoor :D ik heb nog niet zoveel verschillende dingen in huis, voor sommige
ingrediënten moet je écht even zoeken waar je dat kan krijgen, maar komt goed :+
Denk bij de Tuinen ofzo.. Daar moet je die rauwe cacoa ook vandaan halen denk ik..
Het lijkt mij heel lekker, maar heb niet zo´n zin om die dure eiwitpoeder in huis te halen en bij die avocado dacht ik ook :{ is dat lekker?
Daarom vroeg ik me af of je het al geprobeerd had :P
My salvation lies in your love..
pi_122522774
avocado smaakt niet echt ergens naar, het is vooral dik en vettig. wel gezond though :Y
In A World Of Emoticons, I'm Colon Capital D
Everybody needs a bosom for a pillow!
pi_122522800
quote:
99s.gif Op dinsdag 5 februari 2013 20:05 schreef littledrummergirl het volgende:
avocado smaakt niet echt ergens naar, het is vooral dik en vettig
Hehe het smaakt naar avocado!
My salvation lies in your love..
pi_122522836
quote:
0s.gif Op dinsdag 5 februari 2013 20:05 schreef BananaPancake het volgende:

[..]

Hehe het smaakt naar avocado!
naar een mushy groene klomp boter ofzo :@
In A World Of Emoticons, I'm Colon Capital D
Everybody needs a bosom for a pillow!
pi_122522979
quote:
99s.gif Op dinsdag 5 februari 2013 20:06 schreef littledrummergirl het volgende:

[..]

naar een mushy groene klomp boter ofzo :@
Ik vind het nooit zo lekker eigenlijk.. guacemole lust ik dan weer wel. Met nachochips :o
My salvation lies in your love..
pi_122523311
quote:
0s.gif Op dinsdag 5 februari 2013 20:07 schreef BananaPancake het volgende:

[..]

Ik vind het nooit zo lekker eigenlijk.. guacemole lust ik dan weer wel. Met nachochips :o
daar gebruik ik het dan wel weer voor idd, oh en in wraps met gerookte kip :9 aanradertje
http://www.ah.nl/allerhan(...)ookte-kip-en-avocado

en nu weer smoothies O-)
In A World Of Emoticons, I'm Colon Capital D
Everybody needs a bosom for a pillow!
pi_122523636
quote:
0s.gif Op dinsdag 5 februari 2013 20:04 schreef BananaPancake het volgende:

[..]

Denk bij de Tuinen ofzo.. Daar moet je die rauwe cacoa ook vandaan halen denk ik..
Het lijkt mij heel lekker, maar heb niet zo´n zin om die dure eiwitpoeder in huis te halen en bij die avocado dacht ik ook :{ is dat lekker?
Daarom vroeg ik me af of je het al geprobeerd had :P
Zodra ik hem heb gemaakt, zal ik verslag doen, ik weet ook niet of hij lekker is maar ik kan
me bijna niet voorstellen dat dat niet zo is :P
  dinsdag 5 februari 2013 @ 20:35:14 #160
330313 Gary_Oak
Smell ya later!
pi_122524611
quote:
0s.gif Op dinsdag 5 februari 2013 09:49 schreef Noek het volgende:
Dit is een trouwens een toffe site. Je kunt zoeken op ingrediënten en je krijgt er filmpjes bij van gare mokkels.
*O*

http://blendedrecipes.com/
Godverdomme, die filmpjes. :')_!
pi_122528090
quote:
0s.gif Op dinsdag 5 februari 2013 19:12 schreef AppleMartini het volgende:

[..]

Ik wil het inderdaad alleen voor de volgende dag doen, 2 dagen zei de persoon die ik quote he :P
Dat was ik dus ;)

Ik bedoelde met twee dagen eigenlijk dat ik voor dezelfde dag en voor de volgende blend. En dat bewaar ik gewoon in de blenderkan in de koelkast eigenlijk.

Ik ga morgen ook eens spinazie in een sapje proberen.
Spoilers!
pi_122531459
quote:
1s.gif Op dinsdag 5 februari 2013 18:57 schreef Smallish het volgende:

[..]

Klinkt lekker. Wij hebben afgelopen weekend een blender gekocht. Gebruik jij in deze smoothie yoghurt als basis?
Nee, dat lijkt me ook niet zo lekker want yoghurt is zuur maar misschien heb ik het mis?
Ik giet er wat sojamelk of water bij. Soms ook niks, dan blender ik het en eet het.
Go hard or go home
pi_122556208
quote:
1s.gif Op dinsdag 5 februari 2013 22:23 schreef Noek het volgende:

[..]

Nee, dat lijkt me ook niet zo lekker want yoghurt is zuur maar misschien heb ik het mis?
Ik giet er wat sojamelk of water bij. Soms ook niks, dan blender ik het en eet het.
:D O, dan begreep ik het verkeerd kennelijk. En ik zie in een andere post iemand die dit met sinaasappelsap doet. Lijkt me ook wel wat.
Is dat zo?
pi_122559978
Voor morgen op de planning: spinazie, water, banaan, bevroren aardbei en een lepel chiazaadjes.
  woensdag 6 februari 2013 @ 22:08:57 #165
330313 Gary_Oak
Smell ya later!
pi_122574874
Aanrader: in plaats van bevroren fruit, kan je ook blikfruit of potjesfruit doen! :Y) Denk aan ananas, (stoof)peren, kersen, lychees etc. :9~ Mét de siroop natuurlijk! :D En als je Het toch koud wil hebben, gooi je er wat ijsblokjes in. ;)
pi_122576636
Siroop wordt mij te zoet :P
  woensdag 6 februari 2013 @ 22:34:20 #167
330313 Gary_Oak
Smell ya later!
pi_122576961
quote:
0s.gif Op woensdag 6 februari 2013 22:29 schreef AppleMartini het volgende:
Siroop wordt mij te zoet :P
Dan doe je er wat minder van dat siroop erin. :@ Is wel lekker! :D En goedkoper! Dat bevroren fruit is zo duur altijd, en ook snel op. -O-
pi_122581225
smoothies was juist voor het gezonde idee.
met fruit op siroop is voor mij het gezonde gevoel ervan af.
  woensdag 6 februari 2013 @ 23:50:10 #169
330313 Gary_Oak
Smell ya later!
pi_122581388
quote:
0s.gif Op woensdag 6 februari 2013 23:46 schreef loecje het volgende:
smoothies was juist voor het gezonde idee.
met fruit op siroop is voor mij het gezonde gevoel ervan af.
Owh, ik kan het makkelijk hebben, kom toch nooit aan, vandaar. :+
pi_122628808
quote:
0s.gif Op dinsdag 5 februari 2013 10:03 schreef Noek het volgende:

[..]

Was het lekker?
Spinazie is echt smaakloos in smoothies, vind ik. Ik merk dat ik zelf automatisch minder fruit erin mik en steeds meer groente. Ook rauwe broccoli doet het leuk. Als ik daar 's ochtends mee begin, voel ik me toch altijd een baasje.
Ik ben ook aan de spinazie *O*
De eerste paar hapjes/slokjes zijn wel een beetjes spinazie-ig maar het fruit gaat inderdaad overheersen. Ik voel me ook wel heul gezond enzo nu 8-)

Btw: spinazie, framboos, mango, magere kwark, yoghurtdrink, lijnzaad.
Spoilers!
  vrijdag 8 februari 2013 @ 09:52:09 #171
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_122629418
Leuk topic! Ik heb ook een blender en ga binnenkort ook eens wat uitproberen :9
Niet meer actief op Fok!
pi_122636728
quote:
12s.gif Op dinsdag 5 februari 2013 20:19 schreef FANNvanhetlaatsteuur het volgende:

[..]

Zodra ik hem heb gemaakt, zal ik verslag doen, ik weet ook niet of hij lekker is maar ik kan
me bijna niet voorstellen dat dat niet zo is :P
Ik heb hem gemaakt. Ik vind het niet lekker moet ik zeggen :N Die hennepzaadjes hebben echt een hele sterke smaak die alles overheerst. Ik geloof dat ik ook de verkeerde heb gebruikt (niet gepeld) misschien ligt het daaraan, maar denk dat de smaak vrijwel hetzelfde is.
Als ik m nog een keer maak doe ik er veel minder zaadjes in!
My salvation lies in your love..
pi_122637239
quote:
1s.gif Op dinsdag 5 februari 2013 22:23 schreef Noek het volgende:

[..]

Nee, dat lijkt me ook niet zo lekker want yoghurt is zuur maar misschien heb ik het mis?
Ik giet er wat sojamelk of water bij. Soms ook niks, dan blender ik het en eet het.
Zure smoothies *O* ...zoete smoothies -O-
Optimist tot in de kist
Miniem's internetvriendinnetje :P
Bij vlagen briljant, helaas is het momenteel windstil
pi_122637683
quote:
0s.gif Op vrijdag 8 februari 2013 09:21 schreef Lucky_Strike het volgende:

[..]

Ik ben ook aan de spinazie *O*
De eerste paar hapjes/slokjes zijn wel een beetjes spinazie-ig maar het fruit gaat inderdaad overheersen. Ik voel me ook wel heul gezond enzo nu 8-)

Btw: spinazie, framboos, mango, magere kwark, yoghurtdrink, lijnzaad.
Sticker! *O*
Mango proef je eigenlijk nooit terug in een smoothie. Vind een mango heerlijk maar in een smoothie is het echt *poef*.
Go hard or go home
pi_122637790
quote:
0s.gif Op vrijdag 8 februari 2013 14:11 schreef Noek het volgende:

[..]

Sticker! *O*
Mango proef je eigenlijk nooit terug in een smoothie. Vind een mango heerlijk maar in een smoothie is het echt *poef*.
Dat ja. En het is ook te dik ofzo..
My salvation lies in your love..
pi_122643283
quote:
0s.gif Op vrijdag 8 februari 2013 13:46 schreef BananaPancake het volgende:

[..]

Ik heb hem gemaakt. Ik vind het niet lekker moet ik zeggen :N Die hennepzaadjes hebben echt een hele sterke smaak die alles overheerst. Ik geloof dat ik ook de verkeerde heb gebruikt (niet gepeld) misschien ligt het daaraan, maar denk dat de smaak vrijwel hetzelfde is.
Als ik m nog een keer maak doe ik er veel minder zaadjes in!
Vind ik ook hoor. Ik hou heel erg van allerlei soorten ubergezond superfood, maar hennepzaad vind ik echt té hard naar muffe geitenwollensokkenhippies smaken. Ik had een zakje gekocht om met andere dingen erbij muesli van te maken, maar ik kreeg het echt niet weg. :N
Let me see you stripped down to the bone
pi_122643435
quote:
0s.gif Op dinsdag 5 februari 2013 09:49 schreef Noek het volgende:
Dit is een trouwens een toffe site. Je kunt zoeken op ingrediënten en je krijgt er filmpjes bij van gare mokkels.
*O*

http://blendedrecipes.com/
Wat cool! :D
Let me see you stripped down to the bone
pi_122645906
quote:
0s.gif Op vrijdag 8 februari 2013 13:46 schreef BananaPancake het volgende:

[..]

Ik heb hem gemaakt. Ik vind het niet lekker moet ik zeggen :N Die hennepzaadjes hebben echt een hele sterke smaak die alles overheerst. Ik geloof dat ik ook de verkeerde heb gebruikt (niet gepeld) misschien ligt het daaraan, maar denk dat de smaak vrijwel hetzelfde is.
Als ik m nog een keer maak doe ik er veel minder zaadjes in!
Ah, leuk dat je hem al hebt gemaakt, ik nog steeds niet :@ ja ja komt wel... :P
maar dan weet ik in ieder geval dat ik zuinig moet zijn met de zaadjes dus dit
is wel een goede tip ! :Y
pi_122645945
quote:
0s.gif Op vrijdag 8 februari 2013 16:28 schreef minilot het volgende:

[..]

Vind ik ook hoor. Ik hou heel erg van allerlei soorten ubergezond superfood, maar hennepzaad vind ik echt té hard naar muffe geitenwollensokkenhippies smaken. Ik had een zakje gekocht om met andere dingen erbij muesli van te maken, maar ik kreeg het echt niet weg. :N
hmmmmmmmm geitenwollen sokken (8>

ik denk dat ik die zaadjes maar helemaal achterwege laat dan :')
pi_122667286
quote:
0s.gif Op dinsdag 24 juli 2012 06:43 schreef IrCute het volgende:
Koop van die grote zakken bevroren fruit en mix het met yoghurt en evt. een banaan.
Waar koop je die zakken fruit?
In mijn supermarkt hebben ze alleen doosjes van 200gram voor ¤2 :')
  zaterdag 9 februari 2013 @ 06:49:28 #181
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_122667871
Yoghurt, mango, banaan en sinaasappel samen maken ook een heerlijk sapje :9
Niet meer actief op Fok!
  zaterdag 9 februari 2013 @ 08:47:31 #182
97745 Thorical
finding a way
pi_122668255
quote:
10s.gif Op zaterdag 2 februari 2013 14:22 schreef FANNvanhetlaatsteuur het volgende:

[..]

Heeft iemand hier wel eens lijnzaad in zijn/haar Smoothie gedaan?
Ik vind die smaak van lijnzaad niet zo lekker, is daar een trucje voor dat je het
minder proeft ofzo? :@ Anders moet ik maar aan de smaak gaan wennen
denk ik.
Altijd een eetlepel lijnzaad van de Natuurwinkel daarnaast nog 2 stuks fruit, soyamelk, wei eiwit, kwark en bevroren bosvruchtjes voor de lekker.
pi_122668790
Zakken fruit kan je bij de Makro kopen.
Spoilers!
pi_122669851
Lijnzaadolie does the trick ook wel, en chiazaadjes proef je ook niet.
pi_122670417
quote:
0s.gif Op zaterdag 9 februari 2013 08:47 schreef Thorical het volgende:

[..]

Altijd een eetlepel lijnzaad van de Natuurwinkel daarnaast nog 2 stuks fruit, soyamelk, wei eiwit, kwark en bevroren bosvruchtjes voor de lekker.
Ja zoiets maak ik ook vaak maar de eerste keer had ik een eetlepel lijnzaad gedaan
en nu doe ik een theelepel. dat is beter :P nu proef je zo goed als niks.
pi_122898943
Ik maak over het algemeen in een keer een paar liter fruitsmoothie klaar. Die doe ik dan in een paar grote kannen en eet het in een aantal dagen op. :9 Ik doe vaak het volgende in m'n fruitsmoothies:

-Verse geitenmelk
-Rozijnen
-Lijnzaad en sesamzaad
-Kurkumapoeder en oregano
-Zeewier ( wakame )
-Bosvruchten/aardbeien/ bramen / stukjes pompoen ( allemaal in de diepvries bij de Appie te halen, pompoen staat op een andere plek dan het andere fruit)
-Een paar tomaten
-Avocado
-Appel en peer
-Uit blik wat exotisch fruit van de plaatselijke oosterse toko ( papaya, jackfruit, lychee )
-Ananas
-3 bananen
- 1 of 2 citrusvruchten ( sinaasappel, limoen, citroen, grapefruit )
- 4 kiwi's

Als het nog wat te dikkig is, gewoon wat meer geitenmelk of water erbij doen. :7

En genieten maar. O+
pi_122903171
Wow Riddler! Jij moet wel een humongous blender hebben!

T klinkt niet echt heel smakelijk eigenlijk...
My salvation lies in your love..
pi_122903217
quote:
0s.gif Op vrijdag 15 februari 2013 00:00 schreef Riddler86 het volgende:
Ik maak over het algemeen in een keer een paar liter fruitsmoothie klaar. Die doe ik dan in een paar grote kannen en eet het in een aantal dagen op. :9 Ik doe vaak het volgende in m'n fruitsmoothies:


Als het nog wat te dikkig is, gewoon wat meer geitenmelk of water erbij doen. :7

En genieten maar. O+
Dan zet je het in de koeling of vries je het in?
Go hard or go home
  vrijdag 15 februari 2013 @ 09:13:31 #189
45206 Pietverdriet
Ik wou dat ik een ijsbeer was.
pi_122904242
Lekker die smoothies. Vergeet echter niet dat kauwen en het daardoor goed vermengen met speeksel een belangrijk onderdeel is van je spijsvertering.
In Baden-Badener Badeseen kann man Baden-Badener baden sehen.
pi_122918062
quote:
0s.gif Op vrijdag 15 februari 2013 07:36 schreef Noek het volgende:

[..]

Dan zet je het in de koeling of vries je het in?
Ik zet het in de koeling. Ik jas het er sowieso in een paar dagen doorheen, na 2-3 dagen smaakt het nog wel goed vind ik. :)

quote:
0s.gif Op vrijdag 15 februari 2013 07:31 schreef BananaPancake het volgende:
Wow Riddler! Jij moet wel een humongous blender hebben!

T klinkt niet echt heel smakelijk eigenlijk...
Ik doe het in 2 delen, waarbij ik alles uiteindelijk in een grote kom door elkaar mix.

Ik vind het opzich wel redelijk smaken. Ik denk dat vooral de bosvruchten/aardbeien en tomaten de smaak een stuk opkrikken.
pi_122920624
Hmm, ik geloof toch dat ik voor een lekkere smaak ga in plaats van 'redelijk'.

Ik heb vandaag gojibessen gekocht. Heel apart, wel lekker.
Spoilers!
pi_122920964
quote:
0s.gif Op vrijdag 15 februari 2013 17:17 schreef Lucky_Strike het volgende:
Hmm, ik geloof toch dat ik voor een lekkere smaak ga in plaats van 'redelijk'.

Ik heb vandaag gojibessen gekocht. Heel apart, wel lekker.
Ik eet die ook gewoon zo, gedroogd, beetje zoethoutachtige smaak. Als je ze in een smoothie doet, eerst even wellen :)
My salvation lies in your love..
pi_122921570
Er gaat toch voedingswaarde verloren als je het bewaart in de koeling of is dat een fabel? Ik eet mijn smoothies altijd gelijk op. Wel zo fris en fruitig dacht ik zo.
Go hard or go home
pi_122923957
quote:
0s.gif Op vrijdag 15 februari 2013 17:44 schreef Noek het volgende:
Er gaat toch voedingswaarde verloren als je het bewaart in de koeling of is dat een fabel? Ik eet mijn smoothies altijd gelijk op. Wel zo fris en fruitig dacht ik zo.
Hmm, dat zou wel minder zijn. Doe het eigenlijk zo omdat het een belangrijk onderdeel vormt van mijn dieet en geen zin heb om elke dag in de keuken te staan om smoothies te maken. Misschien toch maar eens gaan nadenken over een extra vriezer. :P
  zaterdag 16 februari 2013 @ 14:36:25 #195
206877 Queens
Hero Savior Psycho Slayer
pi_122949439
Goed topic!
Ik bestel buitenshuis vaak smoothies (love!) maar het enige wat ik thuis met mijn blender maak zijn eiwitshakes :')
Het moet voor mij persoonlijk wel echt gezonde ingrediënten bevatten anders is de lol er wel een beetje vanaf.
Bij een bepaalde lunchroom dronk ik er altijd eentje met sojamelk/yoghurt, banaan, tahini, honing en vermoedelijk ijsblokjes.....heeeeeeerlijk!
Ik had het recept moeten vragen ;(
Blood for breakfast, blood for lunch
pi_123401512
Helleu :)

Jaaa, ik heb al een tijdje energiegebrek en voel me futloos, dus dacht dat dat best eens aan mijn voeding kon liggen :+ misschien, best heel.

Dus ik googlen enzo, kom ik uiteindelijk uit op Groene Smoothies. http://www.groenesmoothies.nl/
Een heule gare websites vol met 'dagaanbiedingen' :') enzo, maarr ik denk toch dat het wel goed is om er iets van te proberen :)
Nu ga ik natuurlijk niet een e-book bestellen of een gratis abonnement nemen :P dus yay voor dit topic!

Het eerste deel van dit topic staat vol met vruchtensmoothies, en daar houd ik eigenlijk al niet zo van :') volgens mij is het dan al een beetje verloren zaak geloof ik, maar ik wil t toch.

Blendedrecipes.nl heb ik al opgeslagen :)
En sja, wilde eigenlijk vragen wie er nog tips of trucs heeft, maar t staat al goed vol hier :)
Vandaag maar eens een blender aanschaffen!
erf de ogen van je kind - kijk erdoor
pi_123401972
Wat goed van je! ^O^

Als je denkt te weinig te eten kun je daarnaast bijvoorbeeld ook eens proberen je calorieën bij te houden. Zo kun je makkelijk zien hoeveel je te weinig binnenkrijgt en hoeveel je extra moet eten.
pi_123402106
Ik denk niet dat het de calorieën zijn die ik te weinig eet, maar het vooral de gevarieerdheid en de hoeveelheid groenten, fruit en vezels zijn waar het aan schort :+

Maak nogal lange en drukke dagen, dus als ik 's avonds een pistoletje of 2 afbak en er een 'luxe' broodje met sla en vleeswaar van maak is het al heel wat, zegmaar :P
erf de ogen van je kind - kijk erdoor
pi_123402196
Ik maak nu en aantal weken om de dag een smoothie voor het ontbijt. Ik gooi er eigenlijk alles in wat ik in huis heb. Diepvriesvruchten, banaan, havermout, lijnzaad, gojibessen, kwark, yoghurt, , drinkyoghurt, spinazie, etc. Ik ben niet zo van de recepten, ik doe maar wat en dat bevalt prima. Je moet het wel heel erg verneuken wil je een vieze smoothie maken.
Spoilers!
pi_123403914
Gisteren bij de Xenos een boekje gekocht met 40 recepten voor shakes en smoothies. Altijd handig, de inspiratie bij de hand. :)

alleen jammer dat bij de aardbeienshake de ingrediënten stonden voor de chocoladeshake. :|W
Op donderdag 21 juli 2011 23:08 schreef Loveless85 het volgende:
Dan heb je safe = condoom
Double dutch = condoom en pil
quadruple Cat = pil, MAP, condoom, castratie, prikpil, spiraaltje, zaaddodende pasta en voor het jodelen de bergen uit
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')