Welkom in het FIFA 12 topic!
FIFA Ultimate Team (FUT)
In deze modus voor PS3 en Xbox360 kan je zelf je ultieme team samen stellen met spelerskaarten die je in pakjes kan vinden. Je begint met een team van bronzen spelers en door pakjes te kopen of in kaarten te handelen kan je uiteindelijk je eigen ultieme team samenstellen met de gouden sterren uit de echte wereld.
Linkjes:
- FUT handleiding: http://forum.ea.com/uk/posts/list/76513.page
- FUT Forum: http://forum.ea.com/uk/categories/show/15.page
- Web App: http://www.ea.com/uk/football/fifa-ultimate-team/app
- Spelers opzoeken en teams maken: http://www.futhead.com/
- Prijzen opzoeken: http://ultimatedb.nl/
- Ultimate Team Noobs Lees Dit: http://forum.ea.com/uk/posts/list/997271.page
Trading tip voor FUT:
Xbox 360 Gamertags(tussen haakjes FOK!Forum nick)SPOILER[quote]Kies een goedkope speler die populair is op zijn positie, bijvoorbeeld Kompany of De Rossi (geen idee of hij atm goed trademateriaal is, maar eerder was dat wel zo). Vanwege de lage prijs kan je er veel verhandelen zonder veel coins nodig te hebben en omdat hij populair is hoef je niet te lang te wachten op een verkoop als je prijs niet te hoog is. Focus je op die speler, zorg dat je zijn prijzen leert kennen (let er op dat prijzen voor de 3 duurste formaties de speler beduidend meer waard maken doorgaans) en traden maar...bouw wel een redelijke marge in, zeker omdat die bid tokens geld kosten (100 voor 5K, oftewel 10 biedingen kosten je 500 coins..niet te vaak bieden dus want dat gaat allemaal van je marge af) en je hebt ook de 5% nog. Ik zet hem vaak op 1K.
Maak voor jezelf een schema als dit en hou je hier aan (prijzen zijn voorbeelden)
Speler A
Goedkope formaties: Kopen tot 1K, verkopen voor 2K BIN
4-1-2-1-2: Kopen tot 4K, verkopen voor 5K BIN
4-4-2: Kopen tot 3K, verkopen voor 4K BIN
4-3-3: Kopen tot 2K, verkopen voor 3K BIN[/quote]
PS3 Gamertags(tussen haakjes FOK!Forum nick)quote:dedafmonteur (StijnDa)
KevinNL (Dudeweiser )
TIMMAH1986 (Tim86)
Guidoble (psychedelicate)
Santello (Santelllo)
tonymacerony (Johnbon)
DutchStoner (Tobi-wan)
Saint Pierre NL (jpg97)
Rijstbal (Rijstbal)
Harregarre(SuperHarregarre)
cr00kk (n0ir)
DANNYDEKO (DannyDeko)
vandermar89 (vandermar)
IwanovichIzBack ( BDIL)
v iSKiiLLz x (Kenarion)
x ZatoX x (DarkSonic2)
bnoankaas (laucas)
superhero 7000 (Walxie)
Barbathor (Thorb)
Unique BrawlZ (Geluidssysteem)
quote:Derium (Patje1987)
Duuc-nl (Duuc-nl)
KentdeBruin (detennismaster)
OmniRocket (OmniRocket)
hermanpyro (brainbird)
DutchSith (DutchSL)
Mash-nl (mash_)
bnoankaas (laucas)
ownernickk (Nickskuh)
c0sm0fifa (GuRBuH)
psvunited (zerokil)
Jesserdt (Lindgren.)
Klaas_Toefjes (Toefjes)
Dopekoe (Dopekoe)
Rhahyrion (Fuszy)
Koenoosterbroek (el-blanchito)
Richievdm (GeeftJeEnergie)
Pieter115 (wieisboos)
MaartenFM (MaartenFM)
mmootje (Poker4lifee)
dion_v_k (dion_v_k)
JoodNL (JoodNL)
Sjineez (Rijst)
NL__Headsh0t (EVH001)
Mr_Don123 (RavioliPunch)
FUT EK PouleLink http://www.ek.nl/pools/FOKFIFAFUTBAZENEKPOULE
PM/DM StijnDa voor het wachtwoord
Inleg is 10k, voor PS3 over te maken naar Toefjes Fuszy, xbox naar StijnDa
De winnaar haalt 75% uit de pot, de 2e verdient 25%.
Als je nog geen coins hebt overgemaakt voor de start van het EK speel je niet mee voor de pot.
quote:Op donderdag 12 juli 2012 17:27 schreef Toefjes het volgende:
[..]
Haha, zo zitten we op de zaak ook. Over de zaadvragende oogjes van blonde, de knappe brunette met borsten en die 3e die er zo vaag op staat dat daar ook de nodige fantasieen over zijn. Dit is gewoon de meest complete, beste foto ooit gemaakt
die scammers zijn zó voorspelbaar 
quote:
zelfdequote:
Hou opquote:Op maandag 16 juli 2012 12:38 schreef Vijf_voor het volgende:
vraag of hij de handicap voor jouw account kan uitzetten
Makkelijk, Taiwo, Clichy, Enrique, Gibbs > Colequote:
Op Goede suggestie, zou ik serieus doen Rijst.quote:
Ik zou EA informeren dat er iemand werkt die misbruik maakt van zijn positie.
Ik heb een Engelse of Liverpool LB nodig om Gerrard 9 chem te gevenquote:
[..]
Makkelijk, Taiwo, Clichy, Enrique, Gibbs > Cole
Cole is kut ja.
twitter:rijstball_fifa twitterde op maandag 16-07-2012 om 12:35:56@EASPORTSFIFA http://t.co/wAPZ8Vlu reageer retweet
twitter:rijstball_fifa twitterde op maandag 16-07-2012 om 12:36:28
Baines is ook nog wel een leuke speler dan, anders Gibbs of Enriquequote:Op maandag 16 juli 2012 12:41 schreef GekkeGerrit- het volgende:
[..]
Ik heb een Engelse of Liverpool LB nodig om Gerrard 9 chem te geven
Cole is kut ja.
quote:
_____Dat hij zich uitgeeft voor medewerker EA, en hij nu problemen gaat krijgen. En het bekende: REPORTEDquote:
Ronaldo en IF Messi, jij je TOTY Falcao?quote:
En reageren op Rijst zn tweetquote:
reported to easportsfifa, hope you get banned. get a life scammer.quote:
oid.
Het is niet lucratief om hem voor 4,3 miljoen te halen maar Sulejmani voor 16 miljoen welquote:
[..]
http://ajax1.nl/archief/d(...)ajax-niet-lucratief/
goeie!quote:Op maandag 16 juli 2012 12:50 schreef vandermar het volgende:
[..]
Het is niet lucratief om hem voor 4,3 miljoen te halen maar Sulejmani voor 16 miljoen wel
Het driehoekje Götze - Schürrle - Podolski blijft heerlijk
Alan.quote:
Zou Götze kloppen zo
?Ja, kut formatie!quote:
Dat zeggen ze jaquote:
Misschien eens proberen, weet het niet zeker!!!!!!!
Als je zo speelt als Mathijs is het wel leuk jaquote:
[..]
Dat zeggen ze ja
Misschien eens proberen, weet het niet zeker!!!!!!!
Die deed de laatste keer niet alleen 1-2 abuse maar ook crossquote:
[..]
Als je zo speelt als Mathijs is het wel leuk ja
Dan kan je het beste 4-4-2quote:
[..]
Die deed de laatste keer niet alleen 1-2 abuse maar ook cross
Ik ga Rogerio Ceni eens een kans geven
wel maar 13 longshots en 15 finishing 
Ik had het over Mathijs hequote:
[..]
Dan kan je het beste 4-4-2
Ik ga Rogerio Ceni eens een kans geven
ik tweette net dit:
Beginnen alle ajacieden weer te janken
prachtig quote:
Gna gna gna,
ik tweette net dit:
[ afbeelding ]
Beginnen alle ajacieden weer te janken
quote:
Gna gna gna,
ik tweette net dit:
[ afbeelding ]
Beginnen alle ajacieden weer te janken
quote:
Gna gna gna,
ik tweette net dit:
[ afbeelding ]
Beginnen alle ajacieden weer te janken
Heb jij Bergougnoux dan? Hij is 0 weight en ik heb hem maar voor de rest zijn er niet zoveel die hem hebben. Best goede stats ookquote:
Toch maar Flamini met 2* skill ipv die Bergougnoux kneus.
peesquote:
Pssssst, je loopt een topic achterquote:
[..]
Heb jij Bergougnoux dan? Hij is 0 weight en ik heb hem maar voor de rest zijn er niet zoveel die hem hebben. Best goede stats ook
Weer de hele dag regen
Volgende week wordt het goed weer zeggen ze maar dat zal wel weer tegenvallen
10Kquote:
Wie helpt mij van mijn TOTY vertonghen 4-1-2-1-2 af? (xbox)
10.5quote:
Lekker weer man, 17 graden en bewolkt volgende weekquote:
[..]
Pssssst, je loopt een topic achter
Weer de hele dag regen
Volgende week wordt het goed weer zeggen ze maar dat zal wel weer tegenvallen
quote:
[..]
Lekker weer man, 17 graden en bewolkt volgende week
Nou en, ik moest het even zeggenquote:
In die TOTW suggestions zitten niet echt spelers die ik moet hebben, maar het echte TOTW zal dan ook wel anders zijn.
8Kquote:
Undercutterquote:
M'n bank was niet compleetquote:
That's not what Buienradar saysquote:
Nou... sorry hoorquote:
quote:
Heb toch geen xboxWat moet ik houden en wat discarden?
Sowieso Squad Fitness houden, dat weet ik wel
Je moet de attribute kaartjes houden en de rest discardenquote:
Eens kijken naar die Bronze pack method.
Wat moet ik houden en wat discarden?
Sowieso Squad Fitness houden, dat weet ik wel
alle attribute kaarten discarden. Speler met weinig kwaliteiten (non shiney) discarden, of opslaan in je club (voor het geval er een toernooi komt a la Russische competitie). Blessure kaarten, contracten, shiney spelers, non shiney spelers met een leuke formatie en +70 pace, fitness kaarten, team morale kaarten.. kun je allemaal verkopen.quote:
Eens kijken naar die Bronze pack method.
Wat moet ik houden en wat discarden?
Sowieso Squad Fitness houden, dat weet ik wel
HAHAH SUKKEL!quote:
Je trapte er in he? he?quote:
kut trolquote:
Bedankt!quote:
[..]
alle attribute kaarten discarden. Speler met weinig kwaliteiten (non shiney) discarden, of opslaan in je club (voor het geval er een toernooi komt a la Russische competitie). Blessure kaarten, contracten, shiney spelers, non shiney spelers met een leuke formatie en +70 pace, fitness kaarten, team morale kaarten.. kun je allemaal verkopen.
Veel slechte non-shineys gaan ook gewoon weg voor 150 coins BIN. Gewoon alle spelers op de TP gooien.quote:
En wachten jullie ook een uur per aantal pakjes ivm volle TP of hossen jullie gewoon door?
Engels/BPL/andere grote competitie =TPquote:
Gewoon lage rating en/of enige speciale stats = TP
Ja, Koreanen met middelmatige rating en lage pace knikker ik eruitquote:
verkochtquote:
Oke zet maar erop dan stuur ik een tradeoffer.quote:
Te laatquote:
Kan hem gelukkig net aan betalen.
Neuh, wist niet dat ie 0 weight was. Gewoon in futhead gevonden,,,quote:
[..]
Heb jij Bergougnoux dan? Hij is 0 weight en ik heb hem maar voor de rest zijn er niet zoveel die hem hebben. Best goede stats ook
quote:
nou tegen jou ga ik dus ook nooit meer spelen. 120 minuten lang cuntainen
Eindstand
?2-1 gewonnen.quote:
Die kerel kan echt niet verdedigen.
Gelukkig kan hij wel tennissen!quote:
[..]
2-1 gewonnen.
Die kerel kan echt niet verdedigen.
Wat heb je aan balbezit als je niet kan scoren, aldus ome Arno.quote:Op maandag 16 juli 2012 13:35 schreef detennismaster het volgende:
Ongelooflijk, jij hebt alleen maar achterin een beetje balbezit. Pff
Insinueer je nu dat ik achterin alleen rondtik?quote:
Ongelooflijk, jij hebt alleen maar achterin een beetje balbezit. Pff
Dat denk ik ook wel eens, want de tegenstander hoeft maar 1x te counteren en dan is het een goal terwijl ik moeite doe om goed te voetballenquote:
[..]
Wat heb je aan balbezit als je niet kan scoren, aldus ome Arno.
Nee, maar wel veel. Ik had deze pot moeten winnen. Kreeg 5 1 op 1's ofzoquote:
[..]
Insinueer je nu dat ik achterin alleen rondtik?
En ik speelde met silver en jij met gold.
Maar gefeliciteerd jongen.
Je klinkt nu echt als GJE.quote:
[..]
Nee, maar wel veel. Ik had deze pot moeten winnen. Kreeg 5 1 op 1's ofzo
Gewoon baas dus.quote:
Hij komt wel vaak met keeper uit, maar achterin rondspelen heb ik hem nooit zien doenquote:
Rijst zijn keepers staan ook altijd rond de middenlijn kan ik mij herinneren van mijn potjes tegen hem
Echt?quote:
Rijst doet aan shhhh en i cant here you'sss
Ik ook niet, ze zijn dus aan het trollen.quote:
[..]
Hij komt wel vaak met keeper uit, maar achterin rondspelen heb ik hem nooit zien doen
Alleen tegen tegenstanders die hij irritant vindtquote:
Kunnen de fokkers meekijken.
Ja, ik kon mezelf niet mee onder bedwang houden. Omdat je de hele tijd zat te containen.quote:
Rijst doet aan shhhh en i cant here you'sss
Waarom? Ik heb niks te bewijzen.quote:
Rijst nog een potje en nu met stream.
Kunnen de fokkers meekijken.
Wel te verbergenquote:
Omdat het kanquote:
Alleen als je speelt zoals het vorige potje.quote:
Zegt tegen Sparv dat hij in het Nederlands moet praten ipv Engels
Ik speel hoe ik altijd speelquote:
[..]
Alleen als je speelt zoals het vorige potje.
Vind ik leuk
Oke, je hebt een invite stokstaart.quote:
http://www.justin.tv/rijst_van_fok
Avondetappe aan het kijken? Vind die Jinek echt irritantquote:
Ik vind het altijd wel interessant wat Moszkowicz te vertellen heeft. Interessante kerel om naar te luisteren.
Ik vind Jinek helemaal niet irritantquote:
[..]
Avondetappe aan het kijken? Vind die Jinek echt irritant
Geil vrouwtje!Ze is lekkerquote:
[..]
Avondetappe aan het kijken? Vind die Jinek echt irritant
Laten we iedereen die een fok!ker probeert te scammen aan de schandpaal nagelen.quote:
Oké!quote:
Als Rijst iets vaker de steekpass naar buiten deed had hij nog wel wat meer kansen
PSN is Walmquote:
Heb je toegevoegdquote:
Nou dus niet.quote:
Ik hoop dat hij normaal beter speeltquote:
Ja, klopt. Zijn schotquote:
Iemand wel eens met IF Adam Johnson gespeeld? Lijkt mij wel een goede wide CAM in een 4222.
Yep en dat is hij ook.quote:
Iemand wel eens met IF Adam Johnson gespeeld? Lijkt mij wel een goede wide CAM in een 4222.
Zowel LCAM voor voorzet als RCAM voor schot kan
BAAS en onze jewhunter 
Hij moet niet tegen zo'n witte lichte achtergrond gaan staanquote:
BAM, MARTINS INDI
[ afbeelding ]
Jaquote:
quote:
quote:
[..]
Hij moet niet tegen zo'n witte lichte achtergrond gaan staan
lijkt wel erg zwart dan (is hij ook 
)quote:
Thanks.quote:
[..]
Yep en dat is hij ook.
Zowel LCAM voor voorzet als RCAM voor schot kan
Ik zie alleen zijn tanden verder alleen een zwarte vlekquote:
[..]
Ik heb je gefeliciteerd. Wat ga je nou stoer doen. Met je geshhhhquote:
Om je boos te maken.quote:
[..]
Ik heb je gefeliciteerd. Wat ga je nou stoer doen. Met je geshhhh
Bij de kapper maken ze je haar toch weer nat.....quote:
Ik wil al sinds 12:00 naar de kapper gaan, maar het blijft maar regenen :S
ik creeer voldoende kansen en daarvoor heb ik geen eeuwig gebrei voor nodig. Recht toe recht aan.Maar je broek niet of wel ...quote:
[..]
Bij de kapper maken ze je haar toch weer nat.....
Marcie was toch die man die iets tegen regenjassen heeft
?Rijst speelde wel redelijk direct vond ik, was niet dat hij achterin rondspeelde. Ik heb zelf meestal 40-45% omdat ik ook heel direct aanval/counterquote:
Mij interesseert het voor geen meter hoeveel balbezit ik heb
Nee man, ik zie Rijst genoeg keren en draaien en terugspelenquote:
[..]
Rijst speelde wel redelijk direct vond ik, was niet dat hij achterin rondspeelde. Ik heb zelf meestal 40-45% omdat ik ook heel direct aanval/counter
niet achterin rondtikken maar wel dan weer draaien, keren etc.Ik had hem laatst 2x vlak achterelkaar in een 400c packquote:
Waar is Lindgren. want ik heb een Osborne in een 400c pack
Nou, even lief zijn tegen tennismasterquote:
Hey GJE ga eens een potje tegen Tennisboiiii spelen. Volgens mij kan je hem hebben. Hij is lekker fragiel nu.
Ja als ik naar voren ga dan komt hij met 2 man op me afstormen.quote:
[..]
Nee man, ik zie Rijst genoeg keren en draaien en terugspelen
Oke sorry meester.quote:
[..]
Nou, even lief zijn tegen tennismaster
Ga skills leren, dat is leuker om naar te kijkenquote:
[..]
Ja als ik naar voren ga dan komt hij met 2 man op me afstormen.
Hij kan dus niet alleen goed koppen
Ik had hem toen hij nog 8k waard was ook heel vaak in een 400c pack. Volgend jaar ga ik weer hetzelfde doen als dit jaar, gewoon bronze packs openen en uit die bronze packs proberen een team te makenquote:
[..]
Ik had hem laatst 2x vlak achterelkaar in een 400c pack
quote:
skillsquote:
[..]
Ga skills leren, dat is leuker om naar te kijken
klopt, maar moet 10 minuten fietsenquote:
[..]
Bij de kapper maken ze je haar toch weer nat.....
potje daarvoor stond ik 1-0 voor en kon maar niet nog 1 scoren..maakt hij de 90e minuut de 1-1 uit een rebound, viel natuurlijk precies voor zijn voeten. Was z'n 1e schot op doel. Kut spel. Natuurlijk beëindigde hij gelijk de wedstrijd
Moet je maar toernooi spelenquote:
119e minuut de 1-0
potje daarvoor stond ik 1-0 voor en kon maar niet nog 1 scoren..maakt hij de 90e minuut de 1-1 uit een rebound, viel natuurlijk precies voor zijn voeten. Was z'n 1e schot op doel. Kut spel. Natuurlijk beëindigde hij gelijk de wedstrijd
Ik moet 2 minuten lopenquote:
[..]
klopt, maar moet 10 minuten fietsen
net nieuwe kapper vlak bij ons open wel afspraak maken Ik wil wel een pot
quote:
lucky you.quote:
[..]
Ik moet 2 minuten lopen
wat voor kapsel zou ik nemen, gewoon kort doe ik altijd
iemand leuke ideetjes? geen opskeer lekker lage rating ook!Wat de fak is een opskeerquote:
[..]
lucky you.
wat voor kapsel zou ik nemen, gewoon kort doe ik altijd
Kort en pittigquote:
[..]
lucky you.
wat voor kapsel zou ik nemen, gewoon kort doe ik altijd
Dat aan de zijkant je haar is opgeschoren, en boven op niet.quote:
Dat heb ik hahaquote:
[..]
Dat aan de zijkant je haar is opgeschoren, en boven op niet.
Afrootje.quote:
[..]
lucky you.
wat voor kapsel zou ik nemen, gewoon kort doe ik altijd
Ik moet woensdag
Je weet wel, met een tondeuse gaan ze de zijkant en achterkant dan heel kort doen. Ik laat het altijd gedekt en bovenop wat out of bed look achtigquote:
nonchalant enzo ]quote:
Zie mijn Fobo
lul niet?quote:
Typ het eens in op google
opskeerOranje Air Max eronderquote:
Bomberjack aan
Legerbroek
Geef is een foto van jouw haarmodel (gewoon van googlequote:
[..]
Je weet wel, met een tondeuse gaan ze de zijkant en achterkant dan heel kort doen. Ik laat het altijd gedekt en bovenop wat out of bed look achtig
)Ja, ik heb het veel langer, geen millimeterwerk aan de zijkantenquote:
[..]
lul niet?
Typ het eens in op google
Is nu kutquote:
[..]
Geef is een foto van jouw haarmodel (gewoon van google
moet je zelf maar lekker zoeken Utaka is echt een baas op CAM.quote:
Dit lijkt mij ook wel een geinig team
[ afbeelding ]
Eerste hit is een naakt wijfquote:
[..]
lul niet?
Typ het eens in op google
oh en eens*quote:
[..]
Geef is een foto van jouw haarmodel (gewoon van google
Ik ook. Dat vian mij is bijna zo langquote:
haha, wat nu weer?quote:
Oude team grotendeels verkocht, nieuwe team kan bijna binnengehengeld gaan worden
Ik speel vandaag geen fifa meer. Anders word ik gek. Deze 2 potjes tegen rijst gingen zo kut.quote:
Nou Federer, wat is je PSN?
Ik wil wel een pot
wordt ikquote:
[..]
Ik speel vandaag geen fifa meer. Anders wordt ik gek. Deze 2 potjes tegen rijst gingen zo kut.
Picjequote:
Oude team grotendeels verkocht, nieuwe team kan bijna binnengehengeld gaan worden
klopt,quote:
Mooi oranje is niet lelijk!quote:
Dit bedoel ik. Wat een potje tegen Rijst wel niet veroorzaakt.quote:
Wacht, ik ga m in futhead maken en dan kunnen jullie weer af gaan kraken.quote:
Ps: als jullie het geen leuk elftal vinden scheld ik jullie uit. Net als J-Lo
ik op l1 rammen maar hij wisselde maar niet Ik ging vandaag h2h friendly tegen iemand, ik krijg een penal en doe een panenka met RvP maar de bal ging te hoog en kwam tegen de lat. Springt recht in mijn voeten maar ik kon RvP niet bewegenquote:
GG, bij die laatste goal wou m'n mannetje niet wisselen dus kon ik niet springen
quote:
[..]
Wacht, ik ga m in futhead maken en dan kunnen jullie weer af gaan kraken.
Ps: als jullie het geen leuk elftal vinden scheld ik jullie uit. Net als J-Lo
bij die vorige hadden we wel gelijk. Pedo
die moet wel niet helemaal 100% zijn.Maar ey had ik dus toch gelijk he xD Xd Het zijn allemaal kutteams van jouquote:
[..]
Pedo
oh jij bent zo eentjequote:
dit is meer mijn kapsel
Zo zie je eruit in je hoofd. Maar in werkelijkheid......quote:
Nu heb ik zoiets als Di Caprio alleen dan minder scherpe scheiding, wel netjes! Maar dat is alleen wanneer ik buiten de deur kom, anders laat ik het gewoon zo als het uit de douche komt
[ afbeelding ]
Dat had ik toen ik 12 wasquote:
[..]
oh jij bent zo eentje
dit is meer mijn kapsel
[ afbeelding ]
Dat haar, je os!quote:
Dit is mijn kapsel
Oke je hebt invitequote:
Op Hij lijkt ook nog op je. Of andersom.quote:
ja het is wat anders. En bewerk het altijd mooierquote:
Je kan alles met Taft v12 power gel quote:
[..]
ja het is wat anders. En bewerk het altijd mooier
ik gebruik gewoon wax. Anders krijg je van die smerige bolletjes in je haar. Had mijn vorige baas ook dikke klonten gel nog in zijn haar 
wtfquote:
[..]
?Heb ik geen last van, heb nog nooit wax geprobeerd, kan ik wel eens proberen
dat is wel echt baas.quote:
ik wil opzich ook wel een ander kapsel, maar ik weet niks.
beugel?quote:
Ik lijk wel een beetje op die ene mongool van Idols. Ook zo'n leker skeef gebit [ afbeelding ]
Ik heb misschien nog wel ergens een foto van mij met een justin bieber look van paar maand terugquote:
[..]
dat is wel echt baas.
ik wil opzich ook wel een ander kapsel, maar ik weet niks.
Wtf? Ik het opnemen voor jou, jij mij pedo noemen?quote:
[..]
Pedo
Hier, heb je wat te fappen
Rijst: oude team was :
Enige goede product wat hier te verkrijgen is.
Ja ik hoef geen justin bieber lookquote:
[..]
Ik heb misschien nog wel ergens een foto van mij met een justin bieber look van paar maand terug [ afbeelding ]
Ik wil wel iets met kort haar, maar iets anders dan een kuif
GNAGNAGNAGNAGNA
Ik heb geen idee hoe ik de foto's van mijn webcam groter krijg
Ik had een keer mijn geldwax niet goed uitgesmeerd, had ik een wittige klodder in mijn haar kleven. Leek net op een cumshot en ik kwam er pas achter nadat een mooie meid er iets over had gezegdquote:
[..]
Haha, dat wordt ziek hard.quote:
Nederlandse haarproducten
[ afbeelding ]
Als je dat op iemand zijn gezicht smeert terwijl hij slaapt is het de volgende dag zo hard dat hij moet krabben waardoor er 3 dagen een vlek zit
Showtime gebruikenquote:
Nederlandse haarproducten
[ afbeelding ]
ben jij die brede manquote:
[ afbeelding ]
GNAGNAGNAGNAGNA
Ik heb geen idee hoe ik de foto's van mijn webcam groter krijg
?Ga terug naar 352quote:
[..]
Wtf? Ik het opnemen voor jou, jij mij pedo noemen?
[ afbeelding ]
Hier, heb je wat te fappen
Rijst: oude team was :
[ afbeelding ]
Dit team is zo countergevoelig SPOILERScheld me niet uit
Meet Vandermar:quote:
Ik lijk wel een beetje op die ene mongool van Idols. Ook zo'n leker skeef gebit [ afbeelding ]
Die is er vandaag uitgesloopt bij mijquote:
Dat ze ook een shotje wildequote:
[..]
Ik had een keer mijn geldwax niet goed uitgesmeerd, had ik een wittige klodder in mijn haar kleven. Leek net op een cumshot en ik kwam er pas achter nadat een mooie meid er iets over had gezegd
?Was liefkozend toef!quote:
[..]
Wtf? Ik het opnemen voor jou, jij mij pedo noemen?
[ afbeelding ]
Hier, heb je wat te fappen
Rijst: oude team was :
[ afbeelding ]
Dit team is al een stuk beter!
Sowiesoquote:
1.90 lang en 103 kilo schoon aan de haak
beer alles Vandhermanquote:
uitgesloopt?quote:
[..]
Die is er vandaag uitgesloopt bij mij
Ik heb ook een beugel gehad, is wel kut poetsen met zo n kreng
Zeg dan: als je je mond niet houd heb jij dat zometeen ook over je heenquote:
[..]
Ik had een keer mijn geldwax niet goed uitgesmeerd, had ik een wittige klodder in mijn haar kleven. Leek net op een cumshot en ik kwam er pas achter nadat een mooie meid er iets over had gezegd
is het spier of vetquote:
[..]
Sowieso
1.90 lang en 103 kilo schoon aan de haak
?Weeg jij 103 kiloquote:
[..]
Sowieso
1.90 lang en 103 kilo schoon aan de haak
Wat ging je met je beugel poetsen danquote:
[..]
uitgesloopt?
Ik heb ook een beugel gehad, is wel kut poetsen met zo n kreng
Vandaag is 'ie eruit gehaald jaquote:
[..]
uitgesloopt?
Ik heb ook een beugel gehad, is wel kut poetsen met zo n kreng
jij bent echt grappigquote:
Vet en spierquote:
ik ben de laatste jaren vet dik geworden daarvoor was ik normaal postuur. Blessures en daardoor niets doen Aha, een liefkozende pedo, sorry, had ik verkeerd gelezenquote:
[..]
Was liefkozend toef!
Dit team is al een stuk beter!
Team lijkt me vooral in de aanval geweldig En Rijst, merk dat ik erg snel afhankelijk werd van 3-5-2, wil ook dit soort systemen kunnen blijven spelen. En hier komen Ronaldo en Sanchez beter tot hun recht.Ja, en ik ben er trots opquote:
Wel een trage beer (tank) denk ik.quote:
[..]
Sowieso
1.90 lang en 103 kilo schoon aan de haak
Ga sporten man?quote:
[..]
Vet en spier
Als ik een blessure heb sport ik juist meer. standaard bij Fysio oefeningen doen, en als je blessure zo goed als over is, vol gas cardio, en kracht
Dan kom je altijd sterker terug dan voor de blessure
Als je zo lang ben merk je 103 kg niet echt...quote:
Ik ben nu ook aan het fitnessen maar cardio is zo saaiquote:
[..]
Ga sporten man?
Als ik een blessure heb sport ik juist meer. standaard bij Fysio oefeningen doen, en als je blessure zo goed als over is, vol gas cardio, en kracht
Dan kom je altijd sterker terug dan voor de blessure
ik loop alleen maar aan die gewichten te hangen maar dan gaat het vet er niet af of nauwelijks! Ben nu ook op rantsoen ik kom 12 uur uit bed, dan een shakeje, 6 uur avond eten en tussendoor fruit en na het avondeten ook fruit.Ik ben 1,97 en weeg 75 kilo. 103 is facking veel man!quote:
[..]
Als je zo lang ben merk je 103 kg niet echt...
Jaquote:
maar ik ben nooit snel geweest moest het meer van loopvermogen hebben. Ik heb een keer linksback gestaan en werd er keihard uitgelopen gelijk maar op wissel toen iedereen weigerde om linksback te staan en toen deed ik het maar. Die daarna op linksback kwam die werd er ook uitgelopen dus dat maakte het minder pijnlijk JIj bent ook fucking dun danquote:
[..]
Ik ben 1,97 en weeg 75 kilo. 103 is facking veel man!
Ah goed bezig.quote:
[..]
Ik ben nu ook aan het fitnessen maar cardio is zo saai
wat zit er in je Shakeje?
En je moet eerst 30/40 min Krachttraining. en daarna minimaal 30 min cardio.
Met krachttraining verbrand je al zo'n stof waardoor je bij je cardio al meteen met vet verbranden begint
Ik wil eigenlijk ook 2/3 kilo afvallen
Dan ben jij een sprietquote:
[..]
Ik ben 1,97 en weeg 75 kilo. 103 is facking veel man!
Basketballer's die 2,07 m lang zijn wegen bijv 120-130 spiermassa dus 103 zou ik niet gek vinden voor 190. Een maat van mij is 1,88 en 90-95 kg maar heeft geen buik niks en is ook niet afgetraind.0.0 vet idd.quote:
0,0 spier denk ik ook danquote:
haha, dan ga je doodquote:
hij tennistquote:
So?quote:
Spier is zwaarder dan vet, als hij al 57 kilo ofzo is..
ja, maar als je tennist (op hoog niveau) dan moet je zeker wel arm spieren heb anders krijg je de bal niet bij het netquote:
[..]
So?
Spier is zwaarder dan vet, als hij al 57 kilo ofzo is..
Heb jij ooit getennist?quote:
[..]
ja, maar als je tennist (op hoog niveau) dan moet je zeker wel arm spieren heb anders krijg je de bal niet bij het net
Ik weet hetquote:
[..]
Ah goed bezig.
wat zit er in je Shakeje?
En je moet eerst 30/40 min Krachttraining. en daarna minimaal 30 min cardio.
Met krachttraining verbrand je al zo'n stof waardoor je bij je cardio al meteen met vet verbranden begint
Ik wil eigenlijk ook 2/3 kilo afvallen
na een kwartier begin je pas met vet verbranden. Ik doe eerst 10 min. warming up (ik fiets er eerst in stevig tempo naartoe, 9km) daarna kracht training 40 min. ofzo duurt dat en daarna 25 min. cardio en dan rustig naar huis fietsen, beetje ontspannen. Op dagen dat ik niet fitness wil ik eigenlijk gaan hardlopen en dat moet vandaag dus Ja maar hij tennist niet op topniveau, dan maakt het niet echt zoveel uitquote:
[..]
ja, maar als je tennist (op hoog niveau) dan moet je zeker wel arm spieren heb anders krijg je de bal niet bij het net
4 jaar geledenquote:
1xSowieso, als je ziet hoe hard ze slaan op topniveau hoef je alleen je racket omhoog te houden en die bal gaat alquote:
[..]
Ja maar hij tennist niet op topniveau, dan maakt het niet echt zoveel uit
Met techniek en inzicht kun je al erg ver komen hoor. Alleen op het niveau van TM zul je ook een extra kracht element in je spel moeten kunnen leggen inderdaad.quote:
[..]
ja, maar als je tennist (op hoog niveau) dan moet je zeker wel arm spieren heb anders krijg je de bal niet bij het net
Geen idee, ik heb er 2. 1 met vanille en 1 met framboos maar dat is gewoon maaltijdvervanger. 1 portie is 200kcal en zit eiwit, ijzer etc. in.quote:
maar VDM, welke shake drink jij en waarom drink je die
Bij de kleinste slag vliegt de bal al het hek overquote:
Gebruik Aminozuren zoals Purple wraath naast je standaard whey shake, zorgt ervoor dat je tijdens cardio minder spiermassa afbreekt en je hebt meer energiequote:
[..]
Ik weet het
Ja maar als je KT van te voren doet, verbrand je al wat stof waardoor als je met cardio begint, meteen aan je reserve stoffen begint = vetverbranding.quote:
[..]
Ik weet het
Maar wat voor shake is het, en wat wil je dan hardlopen?
Waar is Febo Jansen? Die had ook een goede vakantie gehad toch?quote:
Techniek en inzicht kan je op een minder hoog niveau al een gigantisch verschil maken, als je op hoog niveau speelt moet je eigenlijk beide hebben.quote:
[..]
Met techniek en inzicht kun je al erg ver komen hoor. Alleen op het niveau van TM zul je ook een extra kracht element in je spel moeten kunnen leggen inderdaad.
oh en die drink je elke dag?quote:
[..]
Geen idee, ik heb er 2. 1 met vanille en 1 met framboos maar dat is gewoon maaltijdvervanger. 1 portie is 200kcal en zit eiwit, ijzer etc. in.
Zijn zeker super duur
?hek over?quote:
[..]
Bij de kleinste slag vliegt de bal al het hek over
Hek jaquote:
dan kan je echt niet mikken, je moet over het net slaan he? niet over het hekquote:
?quote:
Ik weet niet welke shake het isquote:
[..]
Ja maar als je KT van te voren doet, verbrand je al wat stof waardoor als je met cardio begint, meteen aan je reserve stoffen begint = vetverbranding.
Maar wat voor shake is het, en wat wil je dan hardlopen?
en ik doe de warming up om de spieren warm te maken, witte bloedcellen of rode, geen idee welke sneller te laten stromen waardoor je trainingsvermogen wat groter wordt.En als ik ga hardlopen is het minimaal 5 kilometer en elke 5 kilometer loop ik binnen 28 minuten.
Oh nice, ik zal er eens naar kijkenquote:
[..]
Gebruik Aminozuren zoals Purple wraath naast je standaard whey shake, zorgt ervoor dat je tijdens cardio minder spiermassa afbreekt en je hebt meer energie
afbraak van spiermassa is wel kut ja trainen voor niks quote:
[..]
dan kan je echt niet mikken, je moet over het net slaan he? niet over het hek
wtf bedoel je danquote:
Ik snap het ook niet.quote:
waar koop je ze dan? wil misschien ook die shakes gaan drinkenquote:
[..]
Ik weet niet welke shake het is
En als ik ga hardlopen is het minimaal 5 kilometer en elke 5 kilometer loop ik binnen 28 minuten.
[..]
Oh nice, ik zal er eens naar kijken
Jaquote:
[..]
oh en die drink je elke dag?
Zijn zeker super duur
maar mijn moeder koopt ze. 17 euro ofzo voor een blik en daar kan je anderhalve week ofzo mee.Etos kocht mijn moeder ze dacht ik.quote:
[..]
waar koop je ze dan? wil misschien ook die shakes gaan drinken
Jij ook, wat dacht je met die laatste goal?quote:
laat ik eens van 25 meter finessen, en hij vliegt nog in de kruising ook maar verdiend gewonnen, in de verlenging lukte niks meer bij mijgodverdomme das tyfus duur.quote:
[..]
Ja
Laat maar zitten dan
je moet wat overhebben voor die gespierde look hčquote:
[..]
godverdomme das tyfus duur.
Laat maar zitten dan
dat is niet voor gespierd te worden. het was om iets af te vallen volgens mij, het bevat 200 kcal en allemaal goede stoffenquote:
[..]
je moet wat overhebben voor die gespierde look hč
We hebben een winnaarquote:
zelfde hier trouwens, in het begin was die bal echt niet binnen te houden, bij elk tikje vliegt hij al zwaar over de baan heenquote:
[..]
je moet wat overhebben voor die gespierde look hč
ja en dan zeg ik dat hij scheef is als hij daar over slaat en krijg ik een facepalmquote:
Met een strak voeding schema lukt het primaquote:
[..]
je moet wat overhebben voor die gespierde look hč
Laag in de koolhydraten zitten en je eiwitten + vetten verhogen, 5 maaltijden per dag en natuurlijk fruit Volgens mij had hij gewoon gebadmintond.quote:
Ja, want bij badminton heb je een hekquote:
[..]
Volgens mij had hij gewoon gebadmintond.
Jij kan het weten.quote:
[..]
Ja, want bij badminton heb je een hek
Oke. Ik ga een slokje water nemen.quote:
zo meteen even een peer naar binnen werken