LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Is dit spul wel gezond om zo veel te drinken? Ik drink nu 4 pakken per dag maar het drukt aardig op mijn financieen en het wordt vaak ook omschreven als suikerige troep op fitness fora's
Wees zelf het testobject.
Door blijven zuipen, en alleen maar dat spul zuipen en niets anders, en over 4 weken aub verslag uitbrengen.
Door blijven zuipen, en alleen maar dat spul zuipen en niets anders, en over 4 weken aub verslag uitbrengen.
Halfvolle melk is een veel betere + goedkopere keuze. Vergelijk voortaan de voedingswaarde-tabellen op de verpakking, die zijn er niet voor niets. 
Waarom zuip jij er 4 pakken per dag van leeg 
Neem gewoon (halfvolle) melk of als het niet om het eiwit gaat water.
Neem gewoon (halfvolle) melk of als het niet om het eiwit gaat water.
Optimist tot in de kist
Miniem's internetvriendinnetje :P
Bij vlagen briljant, helaas is het momenteel windstil
Miniem's internetvriendinnetje :P
Bij vlagen briljant, helaas is het momenteel windstil
Ik doe 2 dagen met een pak.. Denk dat dat beter is om te doen. Want het barst van de suiker. Of zoetstof maar dat is ook niet gezond.
I solemnly swear i'm up to no good
Prima alternatief. Het is natuurlijk niet daadwerkelijk gezonder dan melk of andere meer natuurlijke producten, maar het is een prima alternatief voor als je melk niet lekker vindt. Lekker wat eiwitten, weinig suikers, wel wat aspartaam maar ja dat is op de korte termijn in ieder geval niet schadelijk.
kun je dan niet beter wat magere kwark eten?quote:Op zondag 27 mei 2012 18:47 schreef Nomadd het volgende:
Prima alternatief. Het is natuurlijk niet daadwerkelijk gezonder dan melk of andere meer natuurlijke producten, maar het is een prima alternatief voor als je melk niet lekker vindt. Lekker wat eiwitten, weinig suikers, wel wat aspartaam maar ja dat is op de korte termijn in ieder geval niet schadelijk.
zit wel suiker in, maar geen vetquote:Op zondag 27 mei 2012 17:46 schreef computergirl het volgende:
[..]
Zoetstoffen, optimel zit geen suiker in.
Don't try to wake me in the morning, cause i will be gone
Klopt, maar Optimal drink zie ik meer als een vervanging voor drank (melk/frisdrank/vruchtensap/etc). Magere kwark vind ik meer richting eten gaan. Magere kwark heeft veel eiwitten per 100 gram en weinig slechte vetten , dus als je kwark lekker vindt vooral blijven eten!quote:
[..]
kun je dan niet beter wat magere kwark eten?
water is een vervanging voor melk/frisdrank/vruchtensapquote:
[..]
Klopt, maar Optimal drink zie ik meer als een vervanging voor drank (melk/frisdrank/vruchtensap/etc). Magere kwark vind ik meer richting eten gaan. Magere kwark heeft veel eiwitten per 100 gram en weinig slechte vetten , dus als je kwark lekker vindt vooral blijven eten!
optimel is dure rommel.
Optimaal zou het inderdaad zijn om water + magere kwark te nuttigen, maar optimel is zeker niet 'slecht' voor je of iets dergelijks.quote:Op zondag 27 mei 2012 19:01 schreef Mirjam het volgende:
[..]
water is een vervanging voor melk/frisdrank/vruchtensap
optimel is dure rommel.
wel slecht voor je portemonnee als je 4 pakken per dag drinktquote:
[..]
Optimaal zou het inderdaad zijn om water + magere kwark te nuttigen, maar optimel is zeker niet 'slecht' voor je of iets dergelijks.
Ja 4 pakken per dag is wat overdreven haha. Ik drink zelf ongeveer 2 glazen per dag. Gewoon omdat het lekker is en toch nog eiwitten bevat.quote:
[..]
wel slecht voor je portemonnee als je 4 pakken per dag drinkt
quote:
Waar zie jij suiker?quote:Magere yoghurt; vloeibare melkbestanddelen; oligofructose; 1% ananassap; maïszetmeel; voedingszuur: citroenzuur; aroma; zoetstoffen: aspertaam, acesulfaam-K; calcium; vitamine B2, B6 en B12.
Selectief kopieren noemen ze ditquote:
staat er net boven
Verzadigd vet: 0,0 g
Enkelvoudig onverzadigd vet: 0,0 g
Meervoudig onverzadigd vet: 0,0 g
Suikers: 3,3 g
Voedingsvezels: 1,4 g
Vitamine B2: 0,32 mg
Vitamine B6: 0,40 mg
Vitamine B12: 0,20 mcg
Calcium: 120,0 mg
Don't try to wake me in the morning, cause i will be gone
Ik drink iedere dag zo'n halve liter pak. maar dat is puur omdat ik anders geen melk binnen krijg 
En 3,6 g suiker per 100ml is te verwaarlozen. in 100ml cola zit een vier fout hiervan.
En 3,6 g suiker per 100ml is te verwaarlozen. in 100ml cola zit een vier fout hiervan.
quote:
Mensen die etiquetttes niet kunnen begrijpen
I am a Chinese college students, I have a loving father, but I can not help him, he needs to do heart bypass surgery, I can not help him, because the cost of 100,000 or so needed, please help me, lifelong You pray Thank you!
|
|
