R&P Relaties & Psychologie
Heb je relatieproblemen, of zit je in een diep psychologisch gat? Stort hier je hart uit, en heb steun aan de reacties van anderen.
Ik kan het 'sochtends niet opbrengen om uit mijn bed te komen, ik heb geen idee hoe dit komt.
Ik heb al veel verschillende dingen geprobeert als een andere wekker, verschillende tijden, licht, noem maar op.
Mijn wekker hoor ik soms pas 3 kwartier later als hij af gegaan is (auto-snooze).
Mijn ouders zeggen dat ze zelfs tegen mij gepraat hebben, dingen gevraagd hebben, en ik heb daarop blijkbaar antwoord gegeven, wat ik zelf natuurlijk niet meer weet.
Het lijkt mij dat ik nog in een soort slaapstand ben maar niet bij bewustzijn.
Maar hoe kan ik het opstaan verbeteren?
Ik heb al veel verschillende dingen geprobeert als een andere wekker, verschillende tijden, licht, noem maar op.
Mijn wekker hoor ik soms pas 3 kwartier later als hij af gegaan is (auto-snooze).
Mijn ouders zeggen dat ze zelfs tegen mij gepraat hebben, dingen gevraagd hebben, en ik heb daarop blijkbaar antwoord gegeven, wat ik zelf natuurlijk niet meer weet.
Het lijkt mij dat ik nog in een soort slaapstand ben maar niet bij bewustzijn.
Maar hoe kan ik het opstaan verbeteren?
Hoeveel uur slaap je per nacht?
Optimist tot in de kist
Miniem's internetvriendinnetje :P
Bij vlagen briljant, helaas is het momenteel windstil
Miniem's internetvriendinnetje :P
Bij vlagen briljant, helaas is het momenteel windstil
Eerder naar bed.
Tombstone shadow, stretchin' across my path.
Every time I get some good news, ooh.
There's a shadow on my back.
Every time I get some good news, ooh.
There's a shadow on my back.
Koop zo'n wekker die pas uit gaat waarvoor je echt iets moet doen, en niet alleen maar aanklinken zoals bij een mobiel.
En zet het aan de andere kant van jouw kamer(oh de wekker moet natuurlijk ook hard afgaan), dan moet je opstaan en daarheen lopen, ondertussen ben je wakker
En zet het aan de andere kant van jouw kamer(oh de wekker moet natuurlijk ook hard afgaan), dan moet je opstaan en daarheen lopen, ondertussen ben je wakker
Alle bovenstaande vragen en zet je wekker zo ver weg zetten dat je echt uit bed moet
He said how many sugars do you like in your tea?
I said forget about the sugar have a spoon full of me,
[Rhu SC]Deel 1 dus? O+
Your job is to feed me, do me and die
I said forget about the sugar have a spoon full of me,
[Rhu SC]Deel 1 dus? O+
Your job is to feed me, do me and die
Een vast slaapritme aanhouden misschien.
Geen tv meer kijken voordat je gaat slapen, of met je telefoon bezig zijn.
En inderdaad je wekker op een plek zetten ergens ver van je bed af..
Geen tv meer kijken voordat je gaat slapen, of met je telefoon bezig zijn.
En inderdaad je wekker op een plek zetten ergens ver van je bed af..
Gandhi said that whatever you do in life will be insignificant, but it's very important that you do it, 'cause nobody else will.
of koop deze:
hij gaat pas uit als je met je volle gewicht er op staat
hij gaat pas uit als je met je volle gewicht er op staat
He said how many sugars do you like in your tea?
I said forget about the sugar have a spoon full of me,
[Rhu SC]Deel 1 dus? O+
Your job is to feed me, do me and die
I said forget about the sugar have a spoon full of me,
[Rhu SC]Deel 1 dus? O+
Your job is to feed me, do me and die
Je bent gewoon lui
Op zaterdag 12 juli 2014 20:53 schreef Misstique het volgende:
Ik zou je nog niet uitnodigen voor m'n crematie.
Op maandag 22 juli 2013 21:18 schreef capuchon_jongen het volgende:
Sowieso je hebt me topic verneukt stevenmac :r
Ik zou je nog niet uitnodigen voor m'n crematie.
Op maandag 22 juli 2013 21:18 schreef capuchon_jongen het volgende:
Sowieso je hebt me topic verneukt stevenmac :r
geniaal.quote:Op donderdag 10 mei 2012 18:39 schreef rhubarbje het volgende:
of koop deze:
[ afbeelding ]
hij gaat pas uit als je met je volle gewicht er op staat
Hebben!quote:
of koop deze:
[ afbeelding ]
hij gaat pas uit als je met je volle gewicht er op staat
Gandhi said that whatever you do in life will be insignificant, but it's very important that you do it, 'cause nobody else will.
net zoiets als dit http://www.thinkgeek.com/homeoffice/lights/9171/quote:
of koop deze:
[ afbeelding ]
hij gaat pas uit als je met je volle gewicht er op staat
Why am I so differently wired? Am I a martian?
What kind of twisted experiment am I involved in
Cause I don't belong in this world
What kind of twisted experiment am I involved in
Cause I don't belong in this world
Als je naar zijn Pohi kijkt, zie je dat hij rustig om 0.30 uur nog een ropic opent.
wie een kuil graaft voor een ander....is nooit werkloos. Inmiddels 69+
TS doet even een tukje tussendoor. 
Optimist tot in de kist
Miniem's internetvriendinnetje :P
Bij vlagen briljant, helaas is het momenteel windstil
Miniem's internetvriendinnetje :P
Bij vlagen briljant, helaas is het momenteel windstil
ik ga ongeveer half 12 op bed, en dan duurt het vaak nog een tijdje voordat ik in slaap val (ongeveer 1 uur half 2) dit verandert niet als ik eerder op bed ga, slaapproblemen heb ik ook last van... Ik moet 'sochtends opstaan rond 7-8 uurquote:
ik krijg dus meestal 6-7 uur slaap.
Ik denk niet dat ik depressief ben, wel zit ik aan roacutane wat soms een dipje veroorzaakt.quote:
Voel je je wel goed? Niet depressief ofzo?
Ik wil je best iedere ochtend snoeihard uit je bed trappen hoor?
Binnen een week sta jij iedere dag netjes op tijd op!
Binnen een week sta jij iedere dag netjes op tijd op!
Blijkbaar te weinig, probeer eens wat eerder op bed te gaan liggen, weinig afleiding en weinig licht, desnoods kijk je wat rustige tv/leest wat of iets dergelijks...met minder licht en niet teveel afleiding is de kans groter dat je eerder slaap krijgt. Je moet prikkels die je hersenen teveel bezig houden zien te vermijden.quote:
[..]
ik ga ongeveer half 12 op bed, en dan duurt het vaak nog een tijdje voordat ik in slaap val (ongeveer 1 uur half 2) dit verandert niet als ik eerder op bed ga, slaapproblemen heb ik ook last van... Ik moet 'sochtends opstaan rond 7-8 uur
ik krijg dus meestal 6-7 uur slaap.
[ Bericht 1% gewijzigd door trovey op 10-05-2012 20:39:42 ]
Optimist tot in de kist
Miniem's internetvriendinnetje :P
Bij vlagen briljant, helaas is het momenteel windstil
Miniem's internetvriendinnetje :P
Bij vlagen briljant, helaas is het momenteel windstil
Haha tofquote:
of koop deze:
[ afbeelding ]
hij gaat pas uit als je met je volle gewicht er op staat
Waar is die te koop?
But while the earth sinks to its grave
You sail to the sky on the crest of a wave
You sail to the sky on the crest of a wave
Ga je op die weegschaal staan, ben je afgevallen
moet je eerst naar mcdonals rijden om aan te komen
kom je terug, o pde weegschaal staan
alarm uit, eindelijk naar je werk
ontslagen, omdat je dik te laat was
niet kopen dus
moet je eerst naar mcdonals rijden om aan te komen
kom je terug, o pde weegschaal staan
alarm uit, eindelijk naar je werk
ontslagen, omdat je dik te laat was
niet kopen dus
Hoe oud ben je?quote:
[..]
ik ga ongeveer half 12 op bed, en dan duurt het vaak nog een tijdje voordat ik in slaap val (ongeveer 1 uur half 2) dit verandert niet als ik eerder op bed ga, slaapproblemen heb ik ook last van... Ik moet 'sochtends opstaan rond 7-8 uur
ik krijg dus meestal 6-7 uur slaap.
Zelfde probleem! Maar ik ga wel iets eerder naar bed (half 11) maar slaap meestal pas rond 12/1 uur. Ik heb zo'n Philips wake up light en die staat heulemaal aan de andere kant van de kamer... Ik zet hem uit en duik terug m'n bed in 
Gister trouwens geprobeerd mn telefoon niet mee naar boven te nemen (nu zit ik dus ook weer boven met m'n telefoon voor ik ga slapen) toen viel ik wel makkelijker in slaap opstaan was trouwens alsnog onmogelijk, ondanks 8 uur slaap toch nog te laat (à)
Gister trouwens geprobeerd mn telefoon niet mee naar boven te nemen (nu zit ik dus ook weer boven met m'n telefoon voor ik ga slapen) toen viel ik wel makkelijker in slaap
opstaan was trouwens alsnog onmogelijk, ondanks 8 uur slaap toch nog te laat (à)
Herkenbaar probleem, alhoewel het bij mij door medicatie komt, als ik 'wakker' word, voelt het alsof ik de hele nacht door heb lopen blowen in plaats van geslapen te hebben. Het enige wat bij mij helpt is als de wekker gaat er gewoon gelijk uitspringen , hoe moeilijk, stoned, half slapend ik me ook voel; Het is de enige manier, anders kom je er nooit uit. Ik heb ook weleens gehad, blijf ik toch nog even liggen met het idee dat ik er over 5 min uit ga, bleek ik na een uur wakker te schikken gedroomd te hebben dat ik mn bed uitgegaan ben.
Wat ik al zei; Het enige wat helpt is zelfdiscipline en GELIJK je bed uit springen als je iets hoort, de wekker dus.
En structureel op dezelfde tijd beginnen met slapen etc.
Wat ik al zei; Het enige wat helpt is zelfdiscipline en GELIJK je bed uit springen als je iets hoort, de wekker dus.
En structureel op dezelfde tijd beginnen met slapen etc.
''Je kunt over alles nadenken, maar het helpt natuurlijk niet''
Um... Ik heb een hoogslaperquote:
Herkenbaar probleem, alhoewel het bij mij door medicatie komt, als ik 'wakker' voelt het alsof ik de hele nacht door heb lopen blowen in plaats van slapen. Het enige wat bij mij helpt is als de wekker gaat er gewoon gelijk uitspringen , hoe moeilijk, stoned, half slapend ik me ook voel; Het is de enige manier, anders kom je er nooit uit. Ik heb ook weleens gehad, blijf ik toch nog even liggen met het idee dat ik er over 5 min uit ga, bleek ik na een uur wakker te schikken te dromen dat ik uit m;n bed gegaan ben.
Wat ik al zei; Het enige wat helpt is zelfdiscipline en GELIJK je bed uit springen als je iets hoort, de wekker dus.
En structureel op dezelfde tijd beginnen met slapen etc.
Dan weet je zeker dat je wakker bent als je er uit springt!
''Je kunt over alles nadenken, maar het helpt natuurlijk niet''
Ben wel eens van het trappetje gesprongen 'sochtends, maar... toen werd ik erg duizelig.quote:
Dan weet je zeker dat je wakker bent als je er uit springt!
Maar een puber (sorry) heeft meer slaap nodig dan volwassen mensen. En volwassen mensen hebben over het algemeen tussen de7 en 8 uur slaap nodig. Ik denk dat je gewoon veels te weinig slaapt.quote:
dan hoort het bij je leeftijd. pubers zijn serieus niet gemaakt om vroeg op te staan.quote:
Maar alle tips op volgen en je groeit er vanzelf over heen
He said how many sugars do you like in your tea?
I said forget about the sugar have a spoon full of me,
[Rhu SC]Deel 1 dus? O+
Your job is to feed me, do me and die
I said forget about the sugar have a spoon full of me,
[Rhu SC]Deel 1 dus? O+
Your job is to feed me, do me and die
Hebben jullie ook wel eens dat je op staat en dat je hart zo tekeer gaat dat je het gevoel krijgt dat je bijna een hartaanval krijgt?
er is niet mis met m'n hart overigens, tot nu toe
er is niet mis met m'n hart overigens, tot nu toe
Neequote:
Hebben jullie ook wel eens dat je op staat en dat je hart zo tekeer gaat dat je het gevoel krijgt dat je bijna een hartaanval krijgt?
er is niet mis met m'n hart overigens, tot nu toe
Uit bed komen. Hier ook altijd een drama. Morgen moet ik om 0530 op 
De oude oude layout was veel beter!!
vosss is de naam,
met dubbel s welteverstaan.
vosss is de naam,
met dubbel s welteverstaan.
Gelukkig hoef ik van de 10 dagen er maar 2 met wekker op te staan.
Dat zijn 6 dagen per maand met een wekker opstaan.
Komt neer op 72 keer per jaar met een wekker op moeten staan.
Normale mensen doen dat 260 keer per jaar.
Dat zijn 6 dagen per maand met een wekker opstaan.
Komt neer op 72 keer per jaar met een wekker op moeten staan.
Normale mensen doen dat 260 keer per jaar.
De oude oude layout was veel beter!!
vosss is de naam,
met dubbel s welteverstaan.
vosss is de naam,
met dubbel s welteverstaan.
In beide voorbeelden vakantie buiten beschouwing gelaten overigens
De oude oude layout was veel beter!!
vosss is de naam,
met dubbel s welteverstaan.
vosss is de naam,
met dubbel s welteverstaan.
Ik gebruik bijna nooit een wekker, hoogstens een keer per week. Ik hoef toch pas om half 12 te werken. Zalig. Jammer dat het werk zo kut is.
Welnee joh, hij is gewoon 16.quote:
Heb je bepaalde (andere) psychische klachten?
http://www.goedslapen.inf(...)id-onder-pubers.html
[ Bericht 14% gewijzigd door Fairfax op 11-05-2012 00:31:31 (linkje voor ts ter geruststelling) ]
quote:
of koop deze:
[ afbeelding ]
hij gaat pas uit als je met je volle gewicht er op staat
TS heeft het niet over insomnia, maar over niet wakker kunnen worden.quote:
[..]
Welnee joh, hij is gewoon 16.
http://www.goedslapen.inf(...)id-onder-pubers.html
Het een kan goed met het ander te maken hebben natuurlijk. Hij zegt het zelf eigenlijk al. Valt later in slaap, maar puber heeft veel slaap nodig dus kan hij moeilijker wakker worden. Zoek de verbanden.quote:
[..]
TS heeft het niet over insomnia, maar over niet wakker kunnen worden.
PS t is dan al wel een half leven geleden, maar dit heb ik zelf ook gehad rond die leeftijd.quote:
[..]
ik ga ongeveer half 12 op bed, en dan duurt het vaak nog een tijdje voordat ik in slaap val (ongeveer 1 uur half 2) dit verandert niet als ik eerder op bed ga, slaapproblemen heb ik ook last van... Ik moet 'sochtends opstaan rond 7-8 uur
ik krijg dus meestal 6-7 uur slaap.
Misschien moet je jezelf gewoon een schop onder je hol geven, in plaats van zo lui te blijven liggen..
Hai :D
Voor mensen die dit probleem niet hebben is het makkelijk gezegd, heb er zelf ook nog regelmatig problemen mee. Iets te laat er af waarna ik niet volledig bij bewustzijn ben en ik vrolijk verder ga slapen tot het volgende snooze moment en dat soms zo'n 8 x achterelkaar. Wekker aan de andere kant helpt ook niet, want dan doe je je wekker uit en duikt vervolgens vrolijk je nest in. En daar is vrij weinig aan te doen wanneer je nog half slaapt.quote:
Misschien moet je jezelf gewoon een schop onder je hol geven, in plaats van zo lui te blijven liggen..
Een vast ritme helpt overigens nog het beste, zelf heb ik iets van 6 wekkers op mijn mobiel en 1 normale. Er zijn verschillende handige wekkers op je mobiel te vinden zo moet je je mobiel heel snel op en neer bewegen voordat die uitgaat etc, hielp altijd wel tot dat je gewoon je hele mobiel uitzet
Als je gewoon niet wakker wordt van de wekker, hoe zou je dat dan moeten doen?quote:
Misschien moet je jezelf gewoon een schop onder je hol geven, in plaats van zo lui te blijven liggen..
Zorg dat je overdag wat uitvoert ipv alleen maar achter je beeldscherm hangen. Ga sporten en vroeger je nest in. En blijf neit tot 2 minuten voordat je naar bed gaat achter je beeldscherm hangen.
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Sporten is inderdaad een goede quick fix. Maar dan wel in de namiddag, als je thuis komt. (als je het later doet heb je juist veel te veel energie)
Wat betreft het opstaan: zorg dat je iets hebt om naar uit te kijken, of dat er iets op je dagschema staat wat je heel spannend vindt :-)
Veel leuker dan folterwekkers :p
Wat betreft het opstaan: zorg dat je iets hebt om naar uit te kijken, of dat er iets op je dagschema staat wat je heel spannend vindt :-)
Veel leuker dan folterwekkers :p
asdfasdfasdfasdfasdf
Ik had dat vroeger ook en stelde me precies dezelfde vraag.
Nu ik erop terug kijk kon ik gewoon mn bed niet uitkomen omdat ik het me kon veroorloven.
Nu ik mn eigen rekeningen moet betalen en gewoon moet werken ga je er wel uit komen. Je leert het vanzelf wel als je een keer goed op je flikker krijgt van je baas of er uit gewekrt wordt. Nu is dat bij een studentenbaantje niet erg en best grappig maar als het om een 'echte' baan gaat wordt het al snel minder
Nu ik erop terug kijk kon ik gewoon mn bed niet uitkomen omdat ik het me kon veroorloven.
Nu ik mn eigen rekeningen moet betalen en gewoon moet werken ga je er wel uit komen. Je leert het vanzelf wel als je een keer goed op je flikker krijgt van je baas of er uit gewekrt wordt. Nu is dat bij een studentenbaantje niet erg en best grappig maar als het om een 'echte' baan gaat wordt het al snel minder
Ik heb 4 verschillende wekkers in m'n kamer staan. Dan kom jij met je luie reet je bed wel uit hoor. 
Je zegt pas na 2 uur te kunnen slapen, ook als je eerder naar bed gaat. Het eerder naar bed gaan werkt alleen als je elke dag dat doet, en in een ritme komt. Het één keer proberen en zeggen dat het niet lukt is bullshit. Je moet het gewoon consequent, elke dag om hetzelfde tijdstip naar bed gaan. Neem je telefoon niet mee, of zorg in ieder geval dat hij niet in bereik ligt. Daarnaast kan inderdaad een wekker, waarbij je uit bed moet komen werken.
Een ander ding dat ik een tijdje geleden las: zodra je wakker bent, speel een braingame. Klinkt stom, maar het is bewezen dat het doen van braingames dus je hersens stimuleert (ookal zijn het stomme, makkelijke spelletjes) waardoor je eerder écht wakker word.
Daarnaast kan je natuurlijk ook gewoon meer discipline kweken.
Edit: Oh, je bent 16. Dan ben je gewoon te lui om op te staan voor school/werk en heb je er geen zin in. Je hebt geen probleem met opstaan. Je hebt geen probleem met slapen. Je kan blijven slapen, omdat het kan. Alsof jouw school het uitmaakt dat je 3 uurtjes later komt? of helemaal niet?
Heb je hier ook last van als je vroeg moet opstaan voor werk, of alleen school? Of gewoon altijd? Ik had vroeger heel veel problemen met opstaan als ik naar school moest, maar werk of andere dingen gingen prima. Dan is het een kwestie van discipline kweken en zorgen dat je het wíl.
Edit 2: Structureel op hetzelfde tijdstip opstaan kan ook helpen. Heb je een keer een dag de eerste 3 uur vrij, sta dan alsnog op alsof je naar het 1e uur moet.
[ Bericht 4% gewijzigd door Ulubulu op 11-05-2012 21:23:00 ]
Een ander ding dat ik een tijdje geleden las: zodra je wakker bent, speel een braingame. Klinkt stom, maar het is bewezen dat het doen van braingames dus je hersens stimuleert (ookal zijn het stomme, makkelijke spelletjes) waardoor je eerder écht wakker word.
Daarnaast kan je natuurlijk ook gewoon meer discipline kweken.
Edit: Oh, je bent 16. Dan ben je gewoon te lui om op te staan voor school/werk en heb je er geen zin in. Je hebt geen probleem met opstaan. Je hebt geen probleem met slapen. Je kan blijven slapen, omdat het kan. Alsof jouw school het uitmaakt dat je 3 uurtjes later komt? of helemaal niet?
Heb je hier ook last van als je vroeg moet opstaan voor werk, of alleen school? Of gewoon altijd? Ik had vroeger heel veel problemen met opstaan als ik naar school moest, maar werk of andere dingen gingen prima. Dan is het een kwestie van discipline kweken en zorgen dat je het wíl.
Edit 2: Structureel op hetzelfde tijdstip opstaan kan ook helpen. Heb je een keer een dag de eerste 3 uur vrij, sta dan alsnog op alsof je naar het 1e uur moet.
[ Bericht 4% gewijzigd door Ulubulu op 11-05-2012 21:23:00 ]
Ignorance is your best friend
Ritme, ritme, ritme.
Je bent een gewoontedier: als jij iedere dag pas om 12 uur naar bed gaat en pas om 2 uur slaapt, dan went je lichaam eraan. Gevolg: je bent gewoon niet moe om 22.00 uur. Ga vanaf nu om 22.00 uur je nest in. Ja, je zal zeker de eerste week lang wakker liggen, maar daarna went je lichaam aan het nieuwe ritme en zal je eerder slapen.
6 a 7 uur slaap is trouwens veel te weinig voor iemand van jouw leeftijd. Geen wonder dat je er 's morgens niet uit te trappen bent. Je zal merken dat je je zelf met een uurtje extra rust je je al fitter voelt. Waarschijnlijk gaat het dan ook makkelijker met opstaan. Na verloop van tijd, hè, je moet wel volhouden en geduld hebben.
(Ik word overigens vaak een paar minuten vóór de wekker gaat wakker. Écht wakker. Da's aan de ene kant lekker: je wordt wakker omdat je genoeg geslapen hebt en niet van irritant gepiep. Aan de andere kant kan je niet nog even lekker soezen)
Je bent een gewoontedier: als jij iedere dag pas om 12 uur naar bed gaat en pas om 2 uur slaapt, dan went je lichaam eraan. Gevolg: je bent gewoon niet moe om 22.00 uur. Ga vanaf nu om 22.00 uur je nest in. Ja, je zal zeker de eerste week lang wakker liggen, maar daarna went je lichaam aan het nieuwe ritme en zal je eerder slapen.
6 a 7 uur slaap is trouwens veel te weinig voor iemand van jouw leeftijd. Geen wonder dat je er 's morgens niet uit te trappen bent. Je zal merken dat je je zelf met een uurtje extra rust je je al fitter voelt. Waarschijnlijk gaat het dan ook makkelijker met opstaan. Na verloop van tijd, hè, je moet wel volhouden en geduld hebben.
(Ik word overigens vaak een paar minuten vóór de wekker gaat wakker. Écht wakker. Da's aan de ene kant lekker: je wordt wakker omdat je genoeg geslapen hebt en niet van irritant gepiep. Aan de andere kant kan je niet nog even lekker soezen)
(Un)masking for the greater good.
Oh btw, je hebt zo'n app, ik weet even niet hoe die heet dan maakt ie je wakker als je in de goede fase van je slaap bent word je makkelijker wakker!
Ignorance is your best friend
Deed ik ook vroeger, ik zette hem uit en ging weer terug naar bed...quote:
Alle bovenstaande vragen en zet je wekker zo ver weg zetten dat je echt uit bed moet
ditquote:Op donderdag 10 mei 2012 22:57 schreef rhubarbje het volgende:
[..]
dan hoort het bij je leeftijd. pubers zijn serieus niet gemaakt om vroeg op te staan.
Maar alle tips op volgen en je groeit er vanzelf over heen
het is deels puur biologisch, deels ook moeten leren dit zelf onder controle te krijgen. dus ook leren hoe je 's avonds prettig in slaap valt. volg die tips dus op! het helpt echt
Your mind don't know how you're taking all the shit you see
Dont believe anyone but most of all dont believe me
God damn right it's a beautiful day Uh-huh
Dont believe anyone but most of all dont believe me
God damn right it's a beautiful day Uh-huh
Meteen een half glas water over je hoofd gieten. Niet vol, want dan is je bed nat. Gewoon net 'n plensje om in je gezicht te gooien.
Verder is het natuurlijk gewoon zorgen dat je er uit móet. Blijven liggen moet geen optie zijn (want ontslag, een afspraak niet nakomen, etc.). Zorg dus gewoon dat je verplichtingen hebt.
Niet vol, want dan is je bed nat. Gewoon net 'n plensje om in je gezicht te gooien. Verder is het natuurlijk gewoon zorgen dat je er uit móet. Blijven liggen moet geen optie zijn (want ontslag, een afspraak niet nakomen, etc.). Zorg dus gewoon dat je verplichtingen hebt.
|
|
