LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Precies, en als je dan wel een keer dat 'wow-gevoel' hebt wil ik dat niet kwijtraken.. Dus eigenlijk heb ik mijn keus wel gemaakt.. Toch best handig opschrijven wat je denkt, werkt beter dan piekeren. Nu alleen nog aan scharrel vertellen..quote:Op zondag 6 mei 2012 22:54 schreef loveli het volgende:
[..]
Op zich herkenbaar, maar dan dat er zo weinig leuke mannen zijnNiks mis met kritisch.
Alles kan kapotquote:Op zondag 6 mei 2012 22:57 schreef Chicolate het volgende:
[..]
En als er dan een keer een leuke voorbij komt, is ie bezet. Blijven wachten tot hij vrijgezel wordt is dan zeker zinloos?
crap in = crap out
Als ik vriendinlief niet gekend had, was dat zeker een optie geweestquote:
.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
haha scheelt dat vriendinnen van mijn vrienden niet mijn type zijn, maar anders..quote:
[..]
Als ik vriendinlief niet gekend had, was dat zeker een optie geweest
Intouchables 
. Toffe film 
Nog 25 minuten lowcarb.
Eens met iedereen wbt het lijstje van Mayo.
Hier geen voetballiefhebber in huis goddank!
Ennnn.. Verder weet ik het niet meer.
Nu slapen, morgenvroeg naar Veldhoven-city!
. Toffe film Nog 25 minuten lowcarb
. Eens met iedereen wbt het lijstje van Mayo.
Hier geen voetballiefhebber in huis goddank!
Ennnn.. Verder weet ik het niet meer.
Nu slapen, morgenvroeg naar Veldhoven-city!
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Goedemorgen. Jillian achter de kiezen. Nu douchen en dan weer het normale riedeltje.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Met het risico op spuit 11: ik denk dat niemand over je lijstje was gevallen als je niet had gezegd dat je het een goed lijstje vond. Je zou altijd perfect kunnen eten, maar dat is niet leuk. Beter om het haalbaar te laten zijn, dus ook dagen niet perfect te kunnen eten..Zolang je maar inziet dat hetniet perfect is, en daar krijg je nu het commentaar over!quote:
[..]
Witbrood moet ik dus eten dus daar kan ik verder niks aan doenEn de OP heb ik goed gelezen hoor
Alleen kan je lijstje ook niet elke dag perfect zijn toch?
oh, en ik ga de teugels weer aantrekken. Ik weet het, dat zeg ik elke paar weken.... 
Ik kom maar niet in een fijn ritme, en met al het reizen is dat ook lastig. Ik wil zo graag dat buikje kwijt!
Ik kom maar niet in een fijn ritme, en met al het reizen is dat ook lastig. Ik wil zo graag dat buikje kwijt!
Mogge!
Vanochtend sinds anderhalve week weer gewogen, mooi als afsluiter van de lowcarb. En wow!! -0,2 kg
Ik weet niet of ik nu moet lachen of huilen. Ik heb niet één keer gezondigd, echt netjes gedaan, maar de beloning is al met al een schampere 2,5 kg eraf en nog steeds die 4 te gaan.
Het moge duidelijk zijn dat ik niet snel weer ga lowcarben.
Na Engeland weer lekker RPM'en. Komende week gaat daar niet veel van terecht komen omdat ik 5 uit 7 avonden weg ben. Dus probeer 't hupsen er dan maar ff in te houden.
Planning vandaag:
O: 200 gr magere kwark (6,6 gr kh)
T: mini-hk pannenkoek (de laatste) (1,5)
L: salade met gerookte kip, komkommer, cherrytomaat, eitje, dressing (4)
T: cabernossi
D: champignonroerbakgroente met gehakt (5)
B: hupsen
T: mss stukje fruit, als ik nog trek heb
Vanochtend sinds anderhalve week weer gewogen, mooi als afsluiter van de lowcarb. En wow!! -0,2 kg
Ik weet niet of ik nu moet lachen of huilen. Ik heb niet één keer gezondigd, echt netjes gedaan, maar de beloning is al met al een schampere 2,5 kg eraf en nog steeds die 4 te gaan.
Het moge duidelijk zijn dat ik niet snel weer ga lowcarben
.Na Engeland weer lekker RPM'en
. Komende week gaat daar niet veel van terecht komen omdat ik 5 uit 7 avonden weg ben. Dus probeer 't hupsen er dan maar ff in te houden.Planning vandaag:
O: 200 gr magere kwark (6,6 gr kh)
T: mini-hk pannenkoek (de laatste) (1,5)
L: salade met gerookte kip, komkommer, cherrytomaat, eitje, dressing (4)
T: cabernossi
D: champignonroerbakgroente met gehakt (5)
B: hupsen
T: mss stukje fruit, als ik nog trek heb
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Dat was me al wel duidelijk jaquote:
[..]
Met het risico op spuit 11: ik denk dat niemand over je lijstje was gevallen als je niet had gezegd dat je het een goed lijstje vond. Je zou altijd perfect kunnen eten, maar dat is niet leuk. Beter om het haalbaar te laten zijn, dus ook dagen niet perfect te kunnen eten..Zolang je maar inziet dat hetniet perfect is, en daar krijg je nu het commentaar over!
Ik bedoelde het ook wel semi sarcastisch, vandaar ook de "niet slecht", als ik het fantastisch had gevonden had ik het wel anders geformuleerd 
En wat is dat Jillian wat ik hier steeds voorbij zie komen?
26 oktober - 2 november Frankrijk | 3 feb - 6 feb Hong Kong/6 feb - 26 feb Vietnam
O: volkoren boterham salami, gekookt eitje
T: volkoren boterham salami
L: 2 volkoren boterhammen gelderse worst, kom kippensoep
T: appel
D: of pasta of iets met rijst
S: hupsen
T: klein bakje magere kwark met banaan+walnoten
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Morning!
XM, -2.5 kg? Nou er hoeft niet nog meer af hoor! en props dat je het hebt volgehouden.
MaJo, misschien inderdaad andere dingen proberen? Misschien worden je darmen ook rustiget als je in het algemeen gezonder eet > minder suiker, meer fruit/groente. Kweenie of het werkt, maar je zou ook van die "gezonde" melkdrankjes kunnen nemen als kefir, of Acidophilus? 250 ml per dag heeft al een goed effect, schijnbaar.
XM, -2.5 kg? Nou er hoeft niet nog meer af hoor! en props dat je het hebt volgehouden.
MaJo, misschien inderdaad andere dingen proberen? Misschien worden je darmen ook rustiget als je in het algemeen gezonder eet > minder suiker, meer fruit/groente. Kweenie of het werkt, maar je zou ook van die "gezonde" melkdrankjes kunnen nemen als kefir, of Acidophilus? 250 ml per dag heeft al een goed effect, schijnbaar.
Mogge
Geloof dat ik het dichtsbijzijnste naaiatelier ga opzoeken
Vanmorgen alles dat zomer's is en vorig jaar gekocht weer terug gelegd vanwege "zakt van mijn kont" en dat is toch echt het grootste onderdeel aan mijn lijf.
Je moet wat te miepen hebben..
Lijstje:
O; krentenspeltzuurdesem boterham
T: 2 boterhammen leverworst en geitenkaas
L: ik heb optimistisch 2,5 gebakken ei met groente en linzensoep mee of de laatste ook gaat lukken moet de praktijk uitwijzen.
T: 2 haverkoekjes
T: blokje choco en iets van fruit
D: nog geen idee, keuze uit sperziebonen of andijvie vermoed het eerste.
T: yoghurt?
Geloof dat ik het dichtsbijzijnste naaiatelier ga opzoeken
Vanmorgen alles dat zomer's is en vorig jaar gekocht weer terug gelegd vanwege "zakt van mijn kont" en dat is toch echt het grootste onderdeel aan mijn lijf.
Je moet wat te miepen hebben..
Lijstje:
O; krentenspeltzuurdesem boterham
T: 2 boterhammen leverworst en geitenkaas
L: ik heb optimistisch 2,5 gebakken ei met groente en linzensoep mee of de laatste ook gaat lukken moet de praktijk uitwijzen.
T: 2 haverkoekjes
T: blokje choco en iets van fruit
D: nog geen idee, keuze uit sperziebonen of andijvie vermoed het eerste.
T: yoghurt?
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
2,5 kilo op de Wii weegschaal?quote:
Mogge!
Vanochtend sinds anderhalve week weer gewogen, mooi als afsluiter van de lowcarb. En wow!! -0,2 kg
Ik weet niet of ik nu moet lachen of huilen. Ik heb niet één keer gezondigd, echt netjes gedaan, maar de beloning is al met al een schampere 2,5 kg eraf en nog steeds die 4 te gaan.
Het moge duidelijk zijn dat ik niet snel weer ga lowcarben
Na Engeland weer lekker RPM'en
Planning vandaag:
O: 200 gr magere kwark (6,6 gr kh)
T: mini-hk pannenkoek (de laatste) (1,5)
L: salade met gerookte kip, komkommer, cherrytomaat, eitje, dressing (4)
T: cabernossi
D: champignonroerbakgroente met gehakt (5)
B: hupsen
T: mss stukje fruit, als ik nog trek heb
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Mijn planning:
O: croissantje en 1 speltbth grillworst
T: cappuccino
L: 300 gr salade + soep
T: 150 ml yoghurt + 2 fruit
T: 2 kleine speltbth grillworst
B: 3x20 minuten fietsen, kast uit elkaar halen en van de trap af sjouwen
T: plakje bananencake
S: Evy les 16
D: klein restje risotto, stuk kabeljouw
Edit; zie nu dat en groente bij mijn D ontbreekt! Den gegrilde courgette of wat sperziebonen.
O: croissantje en 1 speltbth grillworst
T: cappuccino
L: 300 gr salade + soep
T: 150 ml yoghurt + 2 fruit
T: 2 kleine speltbth grillworst
B: 3x20 minuten fietsen, kast uit elkaar halen en van de trap af sjouwen
T: plakje bananencake
S: Evy les 16
D: klein restje risotto, stuk kabeljouw
Edit; zie nu dat en groente bij mijn D ontbreekt! Den gegrilde courgette of wat sperziebonen
.
netjes! Mijn planning:quote:
Mijn planning:
O: croissantje en 1 speltbth grillworst
T: cappuccino
L: 300 gr salade + soep
T: 150 ml yoghurt + 2 fruit
T: 2 kleine speltbth grillworst
B: 3x20 minuten fietsen, kast uit elkaar halen en van de trap af sjouwen
T: plakje bananencake
S: Evy les 16
D: klein restje risotto, stuk kabeljouw
O: havermout met banaan en wat frambozenprut
T: appel
L: tortilla, rosbief, wortels.
T: chocolate chip cookie
T: yoghurt met wat muesli
B: uur wandelen van en naar werk
D: ?
Planning, goed idee!
O1: koffie verkeerd
O2: yoghurt, kwark, frambozen, 37 gram muesli
T: kapje met pindakaas
L: dubbele boterham avocado, dubbele boterham gerookte kipfilet en veldsla
T: gedroogde appeltjes en stukje gedroogde mango
D: ik zag dat mijn broccoli aan het overlijden is en ik heb nog een berg spinazie liggen, dus ik denk spinazie-broccolisoep met wat uitgebakken ontbijtspek erin.
T: misschien wat kwark, misschien niet.
Ik heb veel te veel zitten snoepen de laatste tijd, dus ik ga maar eens proberen wat te minderen qua suiker. En verder trainen voor dat goddelijke lichaam.
Sportplanning:
Ma: niets
Di: krachttraining
Wo: 30 km fietsen en dansen bij Young the Giant
Do: krachttraining
Vrij: niets
Za: spinnen of hardlopen, dansen bij De Staat
Zo: hardlopen
O1: koffie verkeerd
O2: yoghurt, kwark, frambozen, 37 gram muesli
T: kapje met pindakaas
L: dubbele boterham avocado, dubbele boterham gerookte kipfilet en veldsla
T: gedroogde appeltjes en stukje gedroogde mango
D: ik zag dat mijn broccoli aan het overlijden is en ik heb nog een berg spinazie liggen, dus ik denk spinazie-broccolisoep met wat uitgebakken ontbijtspek erin.
T: misschien wat kwark, misschien niet.
Ik heb veel te veel zitten snoepen de laatste tijd, dus ik ga maar eens proberen wat te minderen qua suiker. En verder trainen voor dat goddelijke lichaam.
Sportplanning:
Ma: niets
Di: krachttraining
Wo: 30 km fietsen en dansen bij Young the Giant
Do: krachttraining
Vrij: niets
Za: spinnen of hardlopen, dansen bij De Staat
Zo: hardlopen
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Young the giant moest ik googlen 
sportieveling!
Lekkere dingen komen er weer voorbij
sportieveling!Lekkere dingen komen er weer voorbij
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Jagär! De teugels strakker aantrekken en toch een chocolatechipcookie eten, vind ik niet zo'n briljante combinatie eigenlijk. 
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Het is nog niet uitverkocht, je kunt nog mee.quote:
Young the giant moest ik googlen
Lekkere dingen komen er weer voorbij
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Ik heb trouwens onwijs spierpijn in mijn kuiten van het hardlopen... zet ik dan mijn voeten verkeerd neer?
Heb woensdag al een afspraak met oma.quote:
[..]
Het is nog niet uitverkocht, je kunt nog mee.
Dat durf ik toch vooral niet af te zeggen..
Maar thanks voor het aanbod!
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Denk t niet hoor, misschien beter stretchen!quote:
Ik heb trouwens onwijs spierpijn in mijn kuiten van het hardlopen... zet ik dan mijn voeten verkeerd neer?
Be someone that makes you happy
