FOK!forum / Relaties & Psychologie / De confrontatie aangaan met je eigen angsten en onzekerheden.
Hersenspinseltjewoensdag 25 april 2012 @ 21:09
Ik kreeg vanmorgen van een vriendin een inspirerend filmpje toegestuurd, en die wil ik graag met jullie delen. Ik vind dat de metafoor die dit filmpje uitdraagt, bijzonder krachtig en inspirerend is geportretteerd.

De moraal van het filmpje is - die overigens een 'commercial' is - dat als je de confrontatie met je diepste angsten en onzekerheden durft aan te gaan, je meer kan dan dat je ooit zou durven dromen en wensen. We creëeren in onze gedachtenwereld obstakels en stuikelstenen, maar deze zijn vaak niet present in ons leven. Jij bent de essentiele pion van je eigen 'bordspel' van jouw gedachten. Als je met elke vezel in jezelf durft te geloven, is geen enkele 'drawback' en tegenslag in het leven onoverwinnelijk.

Het filmpje staat in de spoiler.

SPOILER
#ANONIEMwoensdag 25 april 2012 @ 21:10
Bedankt, dit filmpje gaat mij verder helpen!!
Maanviswoensdag 25 april 2012 @ 21:19
Leuk filmpje :). Niet dat het helpt, de mensen met échte problemen vinden alles 'moeiluuuuk' dus dat gaat ze niet helpen.
b4kl4pwoensdag 25 april 2012 @ 21:27
Kun je ook samenvatten in een woord: doen.
Faazzwoensdag 25 april 2012 @ 22:20
Toffe muziek :P Maar dat is toch eigenlijk de essentie van het leven? Als je constant in je eigen comfortzone blijft hangen, kom je geen steek vooruit en maak je niks mee. Lekker saai maar veilig. Elke kleine stap die je neemt om weer een stukje angst te overwinnen is een overwinning op je zelf.
Maanviswoensdag 25 april 2012 @ 22:24
quote:
0s.gif Op woensdag 25 april 2012 22:20 schreef Faazz het volgende:
Toffe muziek :P
In het begin is de muziek (zomer van Vivaldi) achterwaarts gespeeld, da's wel grappig.
b4kl4pdonderdag 26 april 2012 @ 13:11
quote:
0s.gif Op woensdag 25 april 2012 22:24 schreef Maanvis het volgende:

[..]

In het begin is de muziek (zomer van Vivaldi) achterwaarts gespeeld, da's wel grappig.
Niet waar harry, het is de winter van vivaldi en het is ook niet achterwaarts gespeeld.
Maanvisdonderdag 26 april 2012 @ 13:23
quote:
0s.gif Op donderdag 26 april 2012 13:11 schreef b4kl4p het volgende:

[..]

Niet waar harry, het is de winter van vivaldi en het is ook niet achterwaarts gespeeld.
het eerste deel is echt wel achterwaarts afgespeeld, luister maar eens goed. of het nou zomer of winter is is wel een twijfelgeval ;)
EggsTCdonderdag 26 april 2012 @ 17:59
Te veel nadenken - Kracht van het Nu topic #9

crosspost
Probably_on_pcpdonderdag 26 april 2012 @ 18:24
Doe dan dit filmpje:

Pulzzarvrijdag 27 april 2012 @ 22:38
quote:
0s.gif Op woensdag 25 april 2012 21:19 schreef Maanvis het volgende:
Leuk filmpje :). Niet dat het helpt, de mensen met échte problemen vinden alles 'moeiluuuuk' dus dat gaat ze niet helpen.
Waar slaat die opmerking op?
Maanvisvrijdag 27 april 2012 @ 22:41
quote:
0s.gif Op vrijdag 27 april 2012 22:38 schreef Pulzzar het volgende:

[..]

Waar slaat die opmerking op?
Als je R&P een beetje volgt weet je wel waar ik het over heb. Je geeft geweldig en logisch advies, en mensen zoeken excuses om het niet uit te hoeven voeren.
Pulzzarvrijdag 27 april 2012 @ 23:07
quote:
0s.gif Op vrijdag 27 april 2012 22:41 schreef Maanvis het volgende:

[..]

Als je R&P een beetje volgt weet je wel waar ik het over heb. Je geeft geweldig en logisch advies, en mensen zoeken excuses om het niet uit te hoeven voeren.
Misschien is jouw geweldige en logische advies te kort door de bocht.

Misschien volgen mensen jouw advies niet op omdat ze bang zijn om te falen en willen ze zichzelf een teleurstelling besparen. En heeft het niet zozeer met luiheid en laksheid te maken.

Psychische problemen zijn vaak veel complexer dan je in eerste instantie bedenkt. En daarom ook niet zo makkelijk op te lossen. Het heeft weinig zin om mensen te helpen door ze met fluwelen handschoentjes aan te pakken, evenmin heeft het zin door ze met een zweep af te ranselen.

Begrip is 't belangrijkste
Maanvisvrijdag 27 april 2012 @ 23:13
Je kunt nog zo goed begrepen worden, als je niets doet verandert er ook niets. Je ziet mensen die al zo lang als FOK! bestaat met problemen lopen en zo lang als FOK! bestaat excuses zoeken om hun leven niet te verbeteren. Sommigen maken zelfs iedere paar jaar een nieuwe kloon aan om te verbergen dat ze al 10 jaar hun leven aan het verknallen zijn. Ik vind dat zo zonde, ik denk dan, je had zo gelukkig kunnen zijn als je actief stappen had ondernomen om je leven te verbeteren.
hardlopenzaterdag 28 april 2012 @ 02:45
Ik heb een angst voor mensen; waardoor ik situaties waarmee ik met mensen moet praten zoveel mogelijk vermijd. Bellen is voor mij ook echt een horror.

Ik doe eigenlijk bijna alles in mijn eentje. Ik ga zelden naar colleges, sporten (hardlopen) doe ik alleen, werken doe ik bij de zaak van mijn vader. Redelijk ongezond.

Mijn grootste angst is dat ik na het afstuderen door gebrek aan sociale vaardigheden en een sociale netwerk, nergens aan de bak kom.
Probably_on_pcpzaterdag 28 april 2012 @ 02:52
quote:
0s.gif Op zaterdag 28 april 2012 02:45 schreef hardlopen het volgende:
Ik heb een angst voor mensen; waardoor ik situaties waarmee ik met mensen moet praten zoveel mogelijk vermijd. Bellen is voor mij ook echt een horror.

Ik doe eigenlijk bijna alles in mijn eentje. Ik ga zelden naar colleges, sporten (hardlopen) doe ik alleen, werken doe ik bij de zaak van mijn vader. Redelijk ongezond.

Mijn grootste angst is dat ik na het afstuderen door gebrek aan sociale vaardigheden en een sociale netwerk, nergens aan de bak kom.
Neem een bijbaantje in een callcenter ^O^

De enige manier om je angst los te laten, is om er dwars doorheen te gaan. Er zijn geen omweggetjes en trucjes.
hardlopenzaterdag 28 april 2012 @ 04:38
quote:
0s.gif Op zaterdag 28 april 2012 02:52 schreef Probably_on_pcp het volgende:

[..]

Neem een bijbaantje in een callcenter ^O^

De enige manier om je angst los te laten, is om er dwars doorheen te gaan. Er zijn geen omweggetjes en trucjes.
Dat heb ik ooit een keer gedaan en werd na 1 dag ontslagen. Daarna heb ik de hele weg naar huis lopen janken. Ik weet niet of het zo slim is om die trauma opnieuw te herleven. :{
Maanviszaterdag 28 april 2012 @ 08:18
quote:
0s.gif Op zaterdag 28 april 2012 02:52 schreef Probably_on_pcp het volgende:

[..]

De enige manier om je angst los te laten, is om er dwars doorheen te gaan. Er zijn geen omweggetjes en trucjes.
Dat klopt helemaal, zo heb ik het ook gedaan.
Het enige nadeel is dat ik daardoor ook een hoop dingen heb gedaan die ik niet eens wilde. Ik kon/kan wat ik niet wil en waar ik bang voor ben slecht uit elkaar houden.
Rezaterdag 28 april 2012 @ 09:05
quote:
0s.gif Op vrijdag 27 april 2012 23:13 schreef Maanvis het volgende:
Je kunt nog zo goed begrepen worden, als je niets doet verandert er ook niets. Je ziet mensen die al zo lang als FOK! bestaat met problemen lopen en zo lang als FOK! bestaat excuses zoeken om hun leven niet te verbeteren. Sommigen maken zelfs iedere paar jaar een nieuwe kloon aan om te verbergen dat ze al 10 jaar hun leven aan het verknallen zijn. Ik vind dat zo zonde, ik denk dan, je had zo gelukkig kunnen zijn als je actief stappen had ondernomen om je leven te verbeteren.
je kan ook complete bullshit uit je toetsenbord typen of zo zeikerig overkomen dat mensen je maar negeren, meestal is dat wel op zijn plaats, dan vallen die paar goede adviezen al snel niet op
Mentos79zaterdag 28 april 2012 @ 09:58
quote:
0s.gif Op zaterdag 28 april 2012 02:45 schreef hardlopen het volgende:
Ik heb een angst voor mensen; waardoor ik situaties waarmee ik met mensen moet praten zoveel mogelijk vermijd. Bellen is voor mij ook echt een horror.

Ik doe eigenlijk bijna alles in mijn eentje. Ik ga zelden naar colleges, sporten (hardlopen) doe ik alleen, werken doe ik bij de zaak van mijn vader. Redelijk ongezond.

Mijn grootste angst is dat ik na het afstuderen door gebrek aan sociale vaardigheden en een sociale netwerk, nergens aan de bak kom.
herkenbaar :') maar wat studeer je ?
in bijna elke studie / stage wordt je ook op je sociale vaardigheden getest
Pulzzarzaterdag 28 april 2012 @ 14:05
quote:
0s.gif Op vrijdag 27 april 2012 23:13 schreef Maanvis het volgende:
Je kunt nog zo goed begrepen worden, als je niets doet verandert er ook niets. Je ziet mensen die al zo lang als FOK! bestaat met problemen lopen en zo lang als FOK! bestaat excuses zoeken om hun leven niet te verbeteren. Sommigen maken zelfs iedere paar jaar een nieuwe kloon aan om te verbergen dat ze al 10 jaar hun leven aan het verknallen zijn. Ik vind dat zo zonde, ik denk dan, je had zo gelukkig kunnen zijn als je actief stappen had ondernomen om je leven te verbeteren.
En de hamvraag is waarom mensen hun leven aan het 'verknallen' zijn. Jij gaat er begrijp ik vanuit dat het luiheid, slapheid, laksheid, etc is. Anderen mensen zullen ook die conclusie trekken. Vervolgens neemt de persoon waar het om gaat die conclusie over: "Ik ben slap, lui, laks en minderwaardig. Ik ben dat niet meer als ik actie ga ondernemen. Maar dat heb ik al meerdere keren gedaan en elke keer ben ik terug bij af. Dus ik minderwaardig en er is geen redding voor mij."

Als ik problemen heb, dan is een betwetertje die denkt de wijsheid in pacht te hebben, maar totaal niet begrijpt hoe ik me voel, het laatste waar ik op zit te wachten. Ik trek me daar inmiddels ook niks meer van aan. Maar anderen doen dat misschien wel, proberen jouw advies op te volgen en gaan vervolgens keihard op hun bek.
Prins_Eerlijkzaterdag 28 april 2012 @ 14:10
quote:
0s.gif Op vrijdag 27 april 2012 22:41 schreef Maanvis het volgende:

[..]

Als je R&P een beetje volgt weet je wel waar ik het over heb. Je geeft geweldig en logisch advies, en mensen zoeken excuses om het niet uit te hoeven voeren.
Misschien heb je wel gewoon geen idee waar je over lult, dat acht ik een tikkeltje aannemelijker.
Liefvrouwtjezaterdag 28 april 2012 @ 14:34
ik heb altijt veelk steun aan emiel ratelband klinkt gek he is het misschien ook wel een beetje maarja
Prins_Eerlijkzaterdag 28 april 2012 @ 14:36
quote:
0s.gif Op zaterdag 28 april 2012 14:34 schreef Liefvrouwtje het volgende:
ik heb altijt veelk steun aan emiel ratelband klinkt gek he is het misschien ook wel een beetje maarja
Ik wil je best 12 keer op je hoofd slaan met emiel als je denkt dat het helpt.
Pulzzarzaterdag 28 april 2012 @ 16:09
quote:
0s.gif Op zaterdag 28 april 2012 14:34 schreef Liefvrouwtje het volgende:
ik heb altijt veelk steun aan emiel ratelband klinkt gek he is het misschien ook wel een beetje maarja
Ik ook. Ik weet iig hoe het niet moet. :')
spoor4zaterdag 28 april 2012 @ 16:23
quote:
0s.gif Op zaterdag 28 april 2012 04:38 schreef hardlopen het volgende:

[..]

Dat heb ik ooit een keer gedaan en werd na 1 dag ontslagen. Daarna heb ik de hele weg naar huis lopen janken. Ik weet niet of het zo slim is om die trauma opnieuw te herleven. :{
Neem dan kleine stappen. Zeg eens gedag tegen iemand op straat bijvoorbeeld, als dat prima gaat, dan ga je weer een stapje verder.
Dan ga je bijvoorbeeld naar college en vraag je aan de persoon naast je of je een pen mag lenen, of je maakt een opmerking over het college. Langzaam aan zullen sociale interacties steeds makkelijker en natuurlijker gaan. Geef je zelf de tijd. Je hebt niets te verliezen.

Blijf het in ieder geval proberen, want hoe langer je bijvoorbeeld geen telefoongesprek hebt gehad hoe hoger de drempel wordt.
hardlopenzaterdag 28 april 2012 @ 17:49


[ Bericht 100% gewijzigd door hardlopen op 28-04-2012 17:49:39 ]
hardlopenzaterdag 28 april 2012 @ 17:59
quote:
0s.gif Op zaterdag 28 april 2012 09:58 schreef Mentos79 het volgende:

[..]

herkenbaar :') maar wat studeer je ?
in bijna elke studie / stage wordt je ook op je sociale vaardigheden getest
Psychologie.

Vandaar dat ik altijd het voortouw neem; klinkt raar van iemand die mensenschuw is. Maar op die manier zorg ik ervoor dat ik de groep in een richting kan sturen waarin ik zelfstandig kan werken om zo min mogelijk met de groep in aanraking te komen. En om dit verbergen doe ik altijd extra werk. Met mijn laatste project bv heb ik meer dan de helft van de groepsopdracht gemaakt.
Mentos79zaterdag 28 april 2012 @ 19:26
dat deed ik ook altijd, ik haatte het om presentaties te geven maar op de uni hoef je geen stages te lopen, anders zou je wel door de mand zijn gevallen waarschijnlijk. heel veel succes iig! hopelijk overwin je je angst ook snel want clienten hebben niks aan een psych met nog eigen onverwerkte issues
Maanviszondag 29 april 2012 @ 19:07
quote:
7s.gif Op zaterdag 28 april 2012 14:10 schreef Prins_Eerlijk het volgende:

[..]

Misschien heb je wel gewoon geen idee waar je over lult, dat acht ik een tikkeltje aannemelijker.
Helaas niet, ik heb dit soort dingen ook meegemaakt. En opgelost.
Maanviszondag 29 april 2012 @ 19:08
quote:
0s.gif Op zaterdag 28 april 2012 14:05 schreef Pulzzar het volgende:

[..]

En de hamvraag is waarom mensen hun leven aan het 'verknallen' zijn. Jij gaat er begrijp ik vanuit dat het luiheid, slapheid, laksheid, etc is. Anderen mensen zullen ook die conclusie trekken. Vervolgens neemt de persoon waar het om gaat die conclusie over: "Ik ben slap, lui, laks en minderwaardig. Ik ben dat niet meer als ik actie ga ondernemen. Maar dat heb ik al meerdere keren gedaan en elke keer ben ik terug bij af. Dus ik minderwaardig en er is geen redding voor mij."
Slapheid, luiheid, laksheid zijn woorden die ik nooit gebruikt heb. Het komt meer uit bij een gebrek aan wilskracht bij de meesten.
quote:
Als ik problemen heb, dan is een betwetertje die denkt de wijsheid in pacht te hebben, maar totaal niet begrijpt hoe ik me voel, het laatste waar ik op zit te wachten. Ik trek me daar inmiddels ook niks meer van aan. Maar anderen doen dat misschien wel, proberen jouw advies op te volgen en gaan vervolgens keihard op hun bek.
Kom op ik heb zelf meegemaakt hoe jij je voelt. Doro iemand dan een 'betwetertje' te noemen doe je eigenlijk het meest disrespectvolle wat je bij iemand kunt doen; al zijn levenservaring voor 'onzin' verslijten.
magnetronkoffiezondag 29 april 2012 @ 19:39
quote:
0s.gif Op woensdag 25 april 2012 21:27 schreef b4kl4p het volgende:
Kun je ook samenvatten in een woord: doen.
Dit is precies waar ik mee bezig ben. Alleen jammer dat het een weg van de lange adem is
Pulzzarmaandag 30 april 2012 @ 11:32
quote:
0s.gif Op zondag 29 april 2012 19:08 schreef Maanvis het volgende:
Slapheid, luiheid, laksheid zijn woorden die ik nooit gebruikt heb. Het komt meer uit bij een gebrek aan wilskracht bij de meesten.
Gebrek aan wilskracht komt neer op slapheid, luiheid en laksheid. Misschien bedoel je gebrek aan daadkracht.

quote:
0s.gif Op zondag 29 april 2012 19:08 schreef Maanvis het volgende:
Kom op ik heb zelf meegemaakt hoe jij je voelt. Doro iemand dan een 'betwetertje' te noemen doe je eigenlijk het meest disrespectvolle wat je bij iemand kunt doen; al zijn levenservaring voor 'onzin' verslijten.
Jij bent mij niet. Zodoende weet je niet hoe ik me voel. Je kan misschien iets herkennen in jezelf, maar je kan je nooit 100% in iemand anders verplaatsen.

Als je dan toch iemand gaat veroordelen, noem ik je een betwetertje.