1 van de aanbevelingen hierin is dat er meer publieke aandacht moet komen voor het trainen van 'mentale fitheid', zoals ze dit noemen. Zodat mensen beter om kunnen gaan met tegenslagen etc.
Nu vraag ik me af; hoe gaat zoiets dan in zijn werk? Ik kan me eigenlijk niets bedenken waardoor je 'mentale fitheid' zou kunnen trainen. Mijn 'mentale fitheid' is gevormd door wat ik meegemaakt heb en hoe ik daar toen mee omging, niet door vantevoren een soort van 'copingsmechanisme' te installeren. Hoe zou het CVZ dit bedoeld hebben?quote:Naast versterking van de eerstelijns GGZ vraagt het CVZ de
aandacht voor de eigen verantwoordelijkheid van verzekerden.
Voor een goede lichamelijke conditie gaan mensen sporten,
fitnessen e.d. Het is (nog) niet gebruikelijk dat gewerkt wordt
aan een goede mentale conditie en copingsmechanismen. Ook
voor het verbeteren van mentale fitheid en het vergroten van
de weerbaarheid zijn er programma’s, maar deze zijn niet zo
bekend bij het publiek. Het CVZ kan zich voorstellen dat vanuit
de kant van de publieke gezondheid meer aandacht komt voor
de eigen verantwoordelijkheid voor mentale fitheid.
....blijf je hersenen trainen door nieuwe dingen te leren en nieuwe interesses te ontwikkelen.
Naar mijn bescheiden mening werken er ook bar weinig figuren bij de overheid die mentaal fit zijn...Ik vraag me altijd af hoe de geestelijke toestand is van medewerkers die in de GGZ en Riagg werken worden die eigenlijk ooit getest of ze het werk wel aankunnen?quote:Op dinsdag 17 april 2012 13:26 schreef TimMer1981 het volgende:
De meeste mensen die ik ken die bijzonder mentaal fit zijn hebben niet bepaald een hoge pet op van Moedertje Overheid.
De meeste psychologen en medewerkers van psychische instellingen die ik ken zitten stukken harder in de knoop dan de gemiddelde mens; dat weet ik wel.quote:
[..]
Ik vraag me altijd af hoe de geestelijke toestand is van medewerkers die in de GGZ en Riagg werken worden die eigenlijk ooit getest of ze het werk wel aankunnen?
Dat vermoeden had ik laatst ook alquote:
[..]
De meeste psychologen en medewerkers van psychische instellingen die ik ken zitten stukken harder in de knoop dan de gemiddelde mens; dat weet ik wel.
Me2.quote:
[..]
Dat vermoeden had ik laatst ook al
Ik stel me zo voor dat ze van tevoren vaststellen waaruit die mentale fitheid bestaat, en daar dan een training voor opstellen. Een aantal gebieden die ik kan verzinnen:quote:
Onlangs heb ik dit documentje een beetje doorgelezen. Het CVZ doet hierin een aantal aanbevelingen aan de minster van volksgezondheid, welzijn en sport.
1 van de aanbevelingen hierin is dat er meer publieke aandacht moet komen voor het trainen van 'mentale fitheid', zoals ze dit noemen. Zodat mensen beter om kunnen gaan met tegenslagen etc.
[..]
Nu vraag ik me af; hoe gaat zoiets dan in zijn werk? Ik kan me eigenlijk niets bedenken waardoor je 'mentale fitheid' zou kunnen trainen. Mijn 'mentale fitheid' is gevormd door wat ik meegemaakt heb en hoe ik daar toen mee omging, niet door vantevoren een soort van 'copingsmechanisme' te installeren. Hoe zou het CVZ dit bedoeld hebben?
- weten waar je talenten en zwakke plekken liggen
- persoonlijke grenzen trainen (assertiviteit)
- ontdekken van je normen en waarden
- onafhankelijkheid en zelfredzaamheid
- positiviteit