LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Ja dat klopt, maar zoiets kan je toch niet bewijzen? En als ik alleen al van die pil zo beroerd benquote:Op zaterdag 17 maart 2012 18:33 schreef Diabox het volgende:
[..]
Was het niet zo dat vrouwen verplicht de pil moeten slikken bij gebruik van roa?
Ik zeg overigens niet dat ik er mee stop hoor maar ik vroeg me af hoe de ervaringen bij anderen zijn....
Ik ben inmiddels al weer een aantal maanden onderweg en het lijkt erop dat ik half april mag stoppen met de kuur. Daarvoor moet ik eerst nog langs de dermatoloog die het definitieve oordeel geeft.
In de afgelopen maanden was het zwaar maar het was zeker de moeite waard. Was begonnen met een dosering van 40mg per dag en ben later over gegaan naar een dosis van 80mg/dag. Dit veroorzaakte veel bijwerkingen (slecht zien, rugpijn en droge lippen) dat ik weer teruggegaan ben naar 40mg/dag. Dit gaat eigenlijk prima en heb nu alleen last van droge lippen.
Droge lippen smeer ik met een Oriflame wonderpotje. Het werkt redelijk maar blijf last houden van vellen en littekens. Ik hoop dat dit snel weer weg gaat als ik gestopt ben.
Eerder klaagde ik ook over overgewicht en vroeg me af het een bijwerking was. Mijn dermatoloog zei dat zij her nog nooit van gehoord had. Door meer te gaan te bewegen en bewuste voeding te kiezen, ben ik weer 5 kg afgevallen.
Zoals het er nu op lijkt ben ik van de zomer helemaal op en top!
In de afgelopen maanden was het zwaar maar het was zeker de moeite waard. Was begonnen met een dosering van 40mg per dag en ben later over gegaan naar een dosis van 80mg/dag. Dit veroorzaakte veel bijwerkingen (slecht zien, rugpijn en droge lippen) dat ik weer teruggegaan ben naar 40mg/dag. Dit gaat eigenlijk prima en heb nu alleen last van droge lippen.
Droge lippen smeer ik met een Oriflame wonderpotje. Het werkt redelijk maar blijf last houden van vellen en littekens. Ik hoop dat dit snel weer weg gaat als ik gestopt ben.
Eerder klaagde ik ook over overgewicht en vroeg me af het een bijwerking was. Mijn dermatoloog zei dat zij her nog nooit van gehoord had. Door meer te gaan te bewegen en bewuste voeding te kiezen, ben ik weer 5 kg afgevallen.
Zoals het er nu op lijkt ben ik van de zomer helemaal op en top!
De regel is: teminste 1 voorbehoedsmiddel en het liefst twee. Dus in principe is het niet verplicht geloof ik om de pil te slikken.quote:
[..]
Ja dat klopt, maar zoiets kan je toch niet bewijzen? En als ik alleen al van die pil zo beroerd ben
Ik zeg overigens niet dat ik er mee stop hoor maar ik vroeg me af hoe de ervaringen bij anderen zijn....
Ik was hiervoor ook nog niet aan de pil. Heb nu zulke stemmingswisselingen dat ik besloten heb om tijdelijk te stopen met de pil om te kijken of het hierdoor komt. Ik zeg nog niets tegen de dermatoloog. Als die stemmingswisselingen niet door de pil komt, begin ik er wel weer aan ;-)
over de pil
ik zou er ook mee moeten beginnen om aan de roa te kunnen, maar ik heb al een aantal keer de pil gehad en was er niet zo blij mee dus ik neem hem niet in. ik haal hem wel op bij de huisarts maar slik roa zonder anticonceptie.
ik vind dat het mijn verantwoordelijkheid is niet zwanger te worden- daarnaast bijwerkingen van roa zijn al meer dan genoeg, hoef die van de pil er niet bij te hebben.
ze kunnen er niet achter komen : )
ik zou er ook mee moeten beginnen om aan de roa te kunnen, maar ik heb al een aantal keer de pil gehad en was er niet zo blij mee dus ik neem hem niet in. ik haal hem wel op bij de huisarts maar slik roa zonder anticonceptie.
ik vind dat het mijn verantwoordelijkheid is niet zwanger te worden- daarnaast bijwerkingen van roa zijn al meer dan genoeg, hoef die van de pil er niet bij te hebben.
ze kunnen er niet achter komen : )
Ik heb de pil ook niet geslikt, komen ze inderdaad niet achter.quote:
over de pil
ik zou er ook mee moeten beginnen om aan de roa te kunnen, maar ik heb al een aantal keer de pil gehad en was er niet zo blij mee dus ik neem hem niet in. ik haal hem wel op bij de huisarts maar slik roa zonder anticonceptie.
ik vind dat het mijn verantwoordelijkheid is niet zwanger te worden- daarnaast bijwerkingen van roa zijn al meer dan genoeg, hoef die van de pil er niet bij te hebben.
ze kunnen er niet achter komen : )
Sommige ziekenhuizen stellen het wel als voorwaarde dat je de pil slikt. Wat ik raar vond, maar aangezien het niet te controleren valt heb ik er maar geen probleem van gemaakt.quote:
[..]
De regel is: teminste 1 voorbehoedsmiddel en het liefst twee. Dus in principe is het niet verplicht geloof ik om de pil te slikken.
Dat het niet gecontroleerd wordt, betekent nog niet dat het niet te controleren valtquote:
[..]
Sommige ziekenhuizen stellen het wel als voorwaarde dat je de pil slikt. Wat ik raar vond, maar aangezien het niet te controleren valt heb ik er maar geen probleem van gemaakt.
Hebben jullie enig idee hoe lang het duurt voordat je de 'nieuwe' bijwerkingen merkt van een verhoogde dosering? Weeg 80kg. Begonnen op 40mg en nu sinds een week op 80mg. Natuurlijk droge lippen, en heb af en toe wat last van m'n polsen maar goed uit te houden.
Ik zit er sterk aan te denken m'n dermatoloog te vragen om mij naar 120mg te zetten. Dan zou ik eind mei op 120mg/kg zitten en kan ik zonder gezeur de zomer in.
Ik zit er sterk aan te denken m'n dermatoloog te vragen om mij naar 120mg te zetten. Dan zou ik eind mei op 120mg/kg zitten en kan ik zonder gezeur de zomer in.
120mg op een dag is wel erg veel volgens mij.
btw: hier op stage wordt nog vrij veel koffie gedronken. Ik vind koffie lekker,
maar drink het bijna nooit omdat ik altijd het idee had dat koffie niet bevordelijk
was voor me huid.
Nu drink ik het hier wel meer omdat het vooral een sociaal wat voordelen oplevert.
Is koffie slecht of valt dat reuze mee?
[ Bericht 79% gewijzigd door k00pman op 19-03-2012 13:35:10 ]
btw: hier op stage wordt nog vrij veel koffie gedronken. Ik vind koffie lekker,
maar drink het bijna nooit omdat ik altijd het idee had dat koffie niet bevordelijk
was voor me huid.
Nu drink ik het hier wel meer omdat het vooral een sociaal wat voordelen oplevert.
Is koffie slecht of valt dat reuze mee?
[ Bericht 79% gewijzigd door k00pman op 19-03-2012 13:35:10 ]
Het enige waarvan wetenschappelijk is aangetoond dat het acne kan verergeren is zuivel dacht ik.quote:
120mg op een dag is wel erg veel volgens mij.
btw: hier op stage wordt nog vrij veel koffie gedronken. Ik vind koffie lekker,
maar drink het bijna nooit omdat ik altijd het idee had dat koffie niet bevordelijk
was voor me huid.
Nu drink ik het hier wel meer omdat het vooral een sociaal wat voordelen oplevert.
Is koffie slecht of valt dat reuze mee?
koffie onttrekt wel vocht uit je lichaam, dus persoonlijk hou ik altijd aan dat ik bij een kop koffie 1 glas water of meer drink.
als je te weinig vocht in je lichaam hebt worden eerst de belangrijke dingen in je lichaam van water voorzien, daarna pas je huid. dus op die manier zou koffie drinken wel slecht voor je huid kunnen zijn.
als je te weinig vocht in je lichaam hebt worden eerst de belangrijke dingen in je lichaam van water voorzien, daarna pas je huid. dus op die manier zou koffie drinken wel slecht voor je huid kunnen zijn.
Weet niet of wat uitmaakt maar was toch al gaan minderen. 1 kop op een dag of helemaal geen koffie is het nu , dus dat valt reuze mee.
Wat betreft zuivel , ben ik sinds 2 weken mee gestopt. Nam smorgens altijd kommetje yoghert met muesli en na het avondeten vanillevla. Dus 2 keer zuivel op ene dag. Nu helemaal niet meer. Ben benieuwd of dit werkt.
Wat betreft zuivel , ben ik sinds 2 weken mee gestopt. Nam smorgens altijd kommetje yoghert met muesli en na het avondeten vanillevla. Dus 2 keer zuivel op ene dag. Nu helemaal niet meer. Ben benieuwd of dit werkt.
Vanmorgen naar de dermatoloog geweest.
Zit op zo'n 5500 mg. maar nog helemaal niet tevreden.
Had verwacht al beter resultaat te hebben aangezien de acne vrij mild was.
Bijwerkingen: neus van binnen verneukt en droge ogen.
Voor de rest eigenlijk van vrij weinig last. Eerste wat ze zei was: we gaan niet hoger
dan 60 mg per dag (zit ik al op). Had misschien verwacht dat ze me op 80mg zou zetten. Heb
er v erder ook niet naar gevraagd. Heb weer een afspraak voor over 2 maanden en dan zit ik
op de 9600. Maar ze zij al we gaan het dan aankijken en misschien moet je dan langer.
Enigste voordeel vind ik dat me huid niet meer zo vet is. thats it.
Even een kut momentje, baal er van bah ..
Zit op zo'n 5500 mg. maar nog helemaal niet tevreden.
Had verwacht al beter resultaat te hebben aangezien de acne vrij mild was.
Bijwerkingen: neus van binnen verneukt en droge ogen.
Voor de rest eigenlijk van vrij weinig last. Eerste wat ze zei was: we gaan niet hoger
dan 60 mg per dag (zit ik al op). Had misschien verwacht dat ze me op 80mg zou zetten. Heb
er v erder ook niet naar gevraagd. Heb weer een afspraak voor over 2 maanden en dan zit ik
op de 9600. Maar ze zij al we gaan het dan aankijken en misschien moet je dan langer.
Enigste voordeel vind ik dat me huid niet meer zo vet is. thats it.
Even een kut momentje, baal er van bah ..
Zo, sinds begin December aan de ROA.
60 mg per dag.
Het gaat nu (eindelijk) de goede kant op en mijn huid begint beter te worden. Soms nog even een lichte uitbraak. Wel nog hartstikke rood, dus dat is jammer, maar dat komt goed denk ik.
Bijwerkingen:
Droge nees
Droge lippen
Droge huid in het algemeen
STEMMINGSWISSELINGEN ALS DE PEST
60 mg per dag.
Het gaat nu (eindelijk) de goede kant op en mijn huid begint beter te worden. Soms nog even een lichte uitbraak. Wel nog hartstikke rood, dus dat is jammer, maar dat komt goed denk ik.
Bijwerkingen:
Droge nees
Droge lippen
Droge huid in het algemeen
STEMMINGSWISSELINGEN ALS DE PEST
MUSIC
Ja klopt, maar ik weeg wel 80+kg. Goed beschouwd kom ik dus (bijna) op de 1,5mg/kg per dag, en in sommige bijsluiters lees ik zelfs dat tot 2,0mg/kg per dag kan worden voorgeschreven?quote:
120 mg ED is idd vrij hoog, ben zelf niet boven de 100 mg ED geweest.
Las ook ergens dat de maximum dosering in het bloed na 2 maanden bereikt wordt. Betekent dit dat de 'uiterst' bijwerkingen van een dosisverhoging ook pas na 2 maanden zichtbaar worden?
ik weeg zelf ook ongeveer wel 80kg en mag niet hoger als 60 mg per dag.
kan me niet voorstellen dat je naar de 120mg per dag mag/kan.
kan me niet voorstellen dat je naar de 120mg per dag mag/kan.
Even een vraagje, ik heb 9 april een feestje en ik mag 27 maart stoppe met de roa. Denken jullie dat ik dan de 9de april nog last heb van droge lippen, droge huid, rood hoofd?
Mvg.
Mvg.
Ja, alleen wel minder denk ik.quote:
Even een vraagje, ik heb 9 april een feestje en ik mag 27 maart stoppe met de roa. Denken jullie dat ik dan de 9de april nog last heb van droge lippen, droge huid, rood hoofd?
Mvg.
Hm tja. Probleem is dat ik in buitenland zit en mn kuur in NL ben begonnen. Heb obv de bijsluiter maar zelf besloten naar 1.0 mg/kg te gaanquote:
ik weeg zelf ook ongeveer wel 80kg en mag niet hoger als 60 mg per dag.
kan me niet voorstellen dat je naar de 120mg per dag mag/kan.
Mijn droge lippen en huid waren na mijn eerste kuur met een week wel verdwenen. Rood hoofd als in met rode vlekjes van puistjes of dat je hoofd rood wordt bij inspanning of alcohol? De rode vlekjes kunnen wel even duren namelijk.quote:
Even een vraagje, ik heb 9 april een feestje en ik mag 27 maart stoppe met de roa. Denken jullie dat ik dan de 9de april nog last heb van droge lippen, droge huid, rood hoofd?
Mvg.
[ Bericht 0% gewijzigd door Dasjonny op 20-03-2012 22:12:05 ]
Ik was zelf destijds ook 85-90 kg. Niveau in je bloed wordt veel eerder bereikt met die korte halfwaardetijd. Alleen de werking ervan kan wat langer op zich laten wachten, weet niet hoe roa werkt wat dat betreft.quote:
[..]
Ja klopt, maar ik weeg wel 80+kg. Goed beschouwd kom ik dus (bijna) op de 1,5mg/kg per dag, en in sommige bijsluiters lees ik zelfs dat tot 2,0mg/kg per dag kan worden voorgeschreven?
Las ook ergens dat de maximum dosering in het bloed na 2 maanden bereikt wordt. Betekent dit dat de 'uiterst' bijwerkingen van een dosisverhoging ook pas na 2 maanden zichtbaar worden?
En wat k00pman zegt, je derma laat het waarschijnlijk niet toe. Ik heb flink moeten aandringen, hij ging voornamelijk akkoord omdat ik veel vetvrije massa had en m'n bloedwaarden nog oke waren. Kreeg wel maar voor max 4 weken mee, daarna moest ik er echt mee stoppen.
Ik weet eigenlijk niet meer of ik wel met deze kuur wil beginnen....quote:Op dinsdag 20 maart 2012 15:59 schreef Dasjonny het volgende:
[..]
Mijn droge lippen en huis waren na mijn eerste kuur met een week wel verdwenen. Rood hoofd als in met rode vlekjes van puistjes of dat je hoofd rood wordt bij inspanning of alcohol? De rode vlekjes kunnen wel even duren namelijk.
@Dasjonny
Ik heb het over het rode hoofd als je alcohol drinkt of met uitgaan, dat je staat te danse ofzo en je krijgt een knalrood hoofd van je inspanning.
Relax dat de droogte al na een weekje weg is!
Trouwens, een tip, douch je eens heel erg warm en als je uit de douche komt snel je gezicht droog maken en meteen een dikke laag creme erop en purol op je lippe en vassaline in de hoekjes bij je neus en bij je lippen. Hierdoor heb je de hele dag/nacht geen last meer van droogte.
Ik heb het over het rode hoofd als je alcohol drinkt of met uitgaan, dat je staat te danse ofzo en je krijgt een knalrood hoofd van je inspanning.
Relax dat de droogte al na een weekje weg is!
Trouwens, een tip, douch je eens heel erg warm en als je uit de douche komt snel je gezicht droog maken en meteen een dikke laag creme erop en purol op je lippe en vassaline in de hoekjes bij je neus en bij je lippen. Hierdoor heb je de hele dag/nacht geen last meer van droogte.
Trouwens, een tip, douch je eens heel erg warm en als je uit de douche komt snel je gezicht droog maken en meteen een dikke laag creme erop en purol op je lippe en vassaline in de hoekjes bij je neus en bij je lippen. Hierdoor heb je de hele dag/nacht geen last meer van droogte.
[/quote]
Ajoh?
[/quote]
Ajoh?
ik heb helemaal niet veel last van droogte
maar ik slik ook maar 30mg, en ik weeg 63 kg
mn lippen zijn best oke, vooral met carmex. en huid is gewoon normaal te noemen.
die roodheid ging bij mij ook al vrij snel weg, ik word nu nooit meer zomaar ineens rood..
het verschilt heel erg per persoon, maar ik zou toch wel met de kuur beginnen, als je niet probeert blijf je altijd denken wat als..
maar ik slik ook maar 30mg, en ik weeg 63 kg
mn lippen zijn best oke, vooral met carmex. en huid is gewoon normaal te noemen.
die roodheid ging bij mij ook al vrij snel weg, ik word nu nooit meer zomaar ineens rood..
het verschilt heel erg per persoon, maar ik zou toch wel met de kuur beginnen, als je niet probeert blijf je altijd denken wat als..
Hallo, ik zit met het volgende:
ik slik sinds september vorig jaar Roaccutane 20 mg. Mijn huid is goed, wel rode vlekjes/littekens, af en toe nog een ontsteking, maar ik ben vaak moe (zit ook in afstuderen) en heb pijn in mijn neus (slijmvliezen).
De dermatoloog heeft gezegd dat ik er mee moet stoppen en dan doorsmeren met tretinoïne creme 0,05%. Ik heb die creme wel eerder gesmeerd...ligt zelfs nog in koelkast.
Ik zit nog een beetje te twijfelen, want ik heb lang nog niet genoeg roac binnen. Mijn voornaamste reden is vermoeidheid en gevoeligheid voor de zon, maar als ik die creme ga smeren dan heb ik diezelfde zongevoeligheid.
Tijdelijk met de kuur stoppen (over de zomer) vond hij niet een goed idee, waarom niet?
ik slik sinds september vorig jaar Roaccutane 20 mg. Mijn huid is goed, wel rode vlekjes/littekens, af en toe nog een ontsteking, maar ik ben vaak moe (zit ook in afstuderen) en heb pijn in mijn neus (slijmvliezen).
De dermatoloog heeft gezegd dat ik er mee moet stoppen en dan doorsmeren met tretinoïne creme 0,05%. Ik heb die creme wel eerder gesmeerd...ligt zelfs nog in koelkast.
Ik zit nog een beetje te twijfelen, want ik heb lang nog niet genoeg roac binnen. Mijn voornaamste reden is vermoeidheid en gevoeligheid voor de zon, maar als ik die creme ga smeren dan heb ik diezelfde zongevoeligheid.
Tijdelijk met de kuur stoppen (over de zomer) vond hij niet een goed idee, waarom niet?
Ja omdat in die periode van stoppen je roa uit het bloed is en je opnieuw moet beginnen?
Van de ene kant is het goed dat ik nu stage loop want werk nu 6 dagen in de week en hoef
dus geen smoesjes te bedenken om niet in de zon te komen of iets. Maar ooh oh wat is die
zon verleidelijk pff.
Van de ene kant is het goed dat ik nu stage loop want werk nu 6 dagen in de week en hoef
dus geen smoesjes te bedenken om niet in de zon te komen of iets. Maar ooh oh wat is die
zon verleidelijk pff.
In overleg met een arts twee weken terug overgegaan naar 80mg/dag (=1mg/kg). Nu sinds drie dagen toch maar besloten dit te verhogen naar 120mg/dag (=1,5mg/kg). Waarschijnlijk onverstandig en stom, maar bijwerkingen gaat redelijk en ik wil voor de zomer klaar zijn. (Nu totaal 2 maand bezig en zit op 26% van de cumulatieve dosering).
Moet nu namelijk iedere dag scheren om erge huidschilfering te voorkomen. M'n zomervakantie wordt er echter een zonder warm water/hygiene, en ik heb weinig zin om als een mummie met 35 graden rond te lopen.
Lip is nu wel weer wat gebarsten in de hoek, laatste keer was vrij in het begin dus bijwerkingen verergeren wel denk ik. Mocht het te gek worden laat ik het weten
Moet nu namelijk iedere dag scheren om erge huidschilfering te voorkomen. M'n zomervakantie wordt er echter een zonder warm water/hygiene, en ik heb weinig zin om als een mummie met 35 graden rond te lopen.
Lip is nu wel weer wat gebarsten in de hoek, laatste keer was vrij in het begin dus bijwerkingen verergeren wel denk ik. Mocht het te gek worden laat ik het weten
Ik ben nu 6 dagen met de kuur bezig. Het enige wat ik merk dat dus overal puistjes op komen zetten, en helaas zijn dat ook geen kleintjes :-( ik kan niet wachten tot ze weer weg zijn!!
Verder nog geen bijwerkingen maar dat lijkt me logisch. Ik ben heel erg benieuwd wanneer er wat resultaat te zien is!
Verder nog geen bijwerkingen maar dat lijkt me logisch. Ik ben heel erg benieuwd wanneer er wat resultaat te zien is!
Na 3 weken gemiddeld.quote:
Ik ben nu 6 dagen met de kuur bezig. Het enige wat ik merk dat dus overal puistjes op komen zetten, en helaas zijn dat ook geen kleintjes :-( ik kan niet wachten tot ze weer weg zijn!!
Verder nog geen bijwerkingen maar dat lijkt me logisch. Ik ben heel erg benieuwd wanneer er wat resultaat te zien is!
Foutje.[ Bericht 1% gewijzigd door -Strawberry- op 26-03-2012 14:11:15 ]
Edit.quote:
[..]
Serieus? Ik dacht te lezen na 2 maanden.. Dat scheelt nogal
Klopt volgens mij heb ik me vergist. Er was wel iets met 3 weken, wat weet ik niet meer, maar verbetering zou optreden na 3 maanden ongeveer.
Dus je hebt gelijk. Bij mij persoonlijk werd het de eerste anderhalve maand erger, daarna werd het beter.[ Bericht 9% gewijzigd door -Strawberry- op 26-03-2012 14:10:58 ]
Verbetering persoonlijk na zo'n 90/100 dagen. dus ja verschilt heel erg.
(begint te verbeteren bij mij:) )
(begint te verbeteren bij mij:) )
Tof.quote:
Verbetering persoonlijk na zo'n 90/100 dagen. dus ja verschilt heel erg.
(begint te verbeteren bij mij:) )
Vandaag opnieuw bij dermatoloog langsgeweest, nu zo'n 4500 van de 9000mg binnen.
Nu voor 2 maaden pillen meegekregen en daarna waarschijnlijk nog 1,5 maand, Dermatoloog wou eigenlijk weer terug naar de 30mg per dag maar op aandringen van mij toch maar op de 40mg gehouden. Hoop half juni toch wel klaar te zijn...
Nu voor 2 maaden pillen meegekregen en daarna waarschijnlijk nog 1,5 maand, Dermatoloog wou eigenlijk weer terug naar de 30mg per dag maar op aandringen van mij toch maar op de 40mg gehouden. Hoop half juni toch wel klaar te zijn...
-----------------------------------------------------------------------------------------
I'd rather live it, cause dreamers always chase but never get it
-----------------------------------------------------------------------------------------
I'd rather live it, cause dreamers always chase but never get it
-----------------------------------------------------------------------------------------
Haha maakt niet uit ;-) het leek me al te mooi om waar te zijn. Ik zie vanzelf wel wanneer het minder wordt, de kunst is om er niet steeds aan te denken. (wat ik dus nu wel doe: "is het al minder?!!" )quote:
[..]
Edit.
Klopt volgens mij heb ik me vergist. Er was wel iets met 3 weken, wat weet ik niet meer, maar verbetering zou optreden na 3 maanden ongeveer.
Ach geduld is een schone zaak.
Net ook maar even langs de apotheek geweest voor goede reinigingsspul en crème. Kan nooit verkeerd zijn :-)
Sterkte iedereen in deze zonnige dagen!!
Ik gebruik helemaal niks meer. Geen gezichtsreiniging en geen creme. Echt helemaal niks. En sindsdien heb ik ook het gevoel dat het beter is.quote:
[..]
Haha maakt niet uit ;-) het leek me al te mooi om waar te zijn. Ik zie vanzelf wel wanneer het minder wordt, de kunst is om er niet steeds aan te denken. (wat ik dus nu wel doe: "is het al minder?!!" )
Ach geduld is een schone zaak.
Net ook maar even langs de apotheek geweest voor goede reinigingsspul en crème. Kan nooit verkeerd zijn :-)
Sterkte iedereen in deze zonnige dagen!!
Behalve spul voor de lippen heb ik ook niks gebruikt. Crème vind ik sowieso een beetje lastig, omdat de meeste crèmes niet niet-comodogeen zijn.quote:
[..]
Ik gebruik helemaal niks meer. Geen gezichtsreiniging en geen creme. Echt helemaal niks. En sindsdien heb ik ook het gevoel dat het beter is.
Veel succes, het lijkt me best rot om in de zomer te moeten beginnen. Maar het zal het waarschijnlijk helemaal waard zijn!quote:
[..]
Haha maakt niet uit ;-) het leek me al te mooi om waar te zijn. Ik zie vanzelf wel wanneer het minder wordt, de kunst is om er niet steeds aan te denken. (wat ik dus nu wel doe: "is het al minder?!!" )
Ach geduld is een schone zaak.
Net ook maar even langs de apotheek geweest voor goede reinigingsspul en crème. Kan nooit verkeerd zijn :-)
Sterkte iedereen in deze zonnige dagen!!
Mijn laatste dosis heb ik afgelopen woensdag in mijn keel gedropt. Vooralsnog geen vermindering van bijwerkingen: droge lippen, droge huid, in mijn gezicht rode vlekken en kleine brandvlekjes van uitdroging, schilferende en soms ontstoken vingers.
Ik wil eigelijk weer starten met het nemen van multivitaminen. Die wat ik heb zit echter vrij veel vitamine A in, wat de bijwerkingen van roa verergert. Zou ik wachten tot de bijwerkingen die ik nog heb helemaal weg zijn of zou ik gerust nu al kunnen beginnen met slikken?
Ik wil eigelijk weer starten met het nemen van multivitaminen. Die wat ik heb zit echter vrij veel vitamine A in, wat de bijwerkingen van roa verergert. Zou ik wachten tot de bijwerkingen die ik nog heb helemaal weg zijn of zou ik gerust nu al kunnen beginnen met slikken?
Dat doe ik vaak wel, maar ik vergeet het ook net zo vaak. Daarbij kan ik momenteel (na de kuur) wel even een flinke oppepper gebruiken. Ik heb hier een zeer hoog gedoseerd vitaminepreparaat staan (vooral voor de B-vitamines) die ik voor een maand ga slikken om mijzelf even een flinke optater te geven en alle tekorten die ik door de jaren heen heb opgebouwd (ik eet pas groente en fruit sinds ongeveer een half jaar, daarvoor eigenlijk nooit en ik ben nu 20) weer aan te vullen. Daarnaast probeer ik gewoon mijn dagelijkse dosis groente en fruit te eten.
Mijn handen jeuken echt behoorlijk (letterlijk, niet figuurlijk). Heb overal van die kleine onderhuidse rode plekjes zitten die flink jeuken en pijn doen. Dat had ik de vorige kuur voor zover ik mijn kan herinneren ook een beetje. Ik ben blij als ik van alle zeik af ben, wat naar verwachting binnen nu en een week zal zijn
Mijn handen jeuken echt behoorlijk (letterlijk, niet figuurlijk). Heb overal van die kleine onderhuidse rode plekjes zitten die flink jeuken en pijn doen. Dat had ik de vorige kuur voor zover ik mijn kan herinneren ook een beetje. Ik ben blij als ik van alle zeik af ben, wat naar verwachting binnen nu en een week zal zijn
Door pillen te slikken wordt je tekort echt niet aangevuld lijkt me.
Oppeens hele erg roodheid aanval op stage
Oppeens hele erg roodheid aanval op stage
Je hebt geen buffer van langer dan 'n half jaar oid. die je moet aanvullen hoor.quote:Op dinsdag 27 maart 2012 10:25 schreef mestreech91 het volgende:
Dat doe ik vaak wel, maar ik vergeet het ook net zo vaak. Daarbij kan ik momenteel (na de kuur) wel even een flinke oppepper gebruiken. Ik heb hier een zeer hoog gedoseerd vitaminepreparaat staan (vooral voor de B-vitamines) die ik voor een maand ga slikken om mijzelf even een flinke optater te geven en alle tekorten die ik door de jaren heen heb opgebouwd (ik eet pas groente en fruit sinds ongeveer een half jaar, daarvoor eigenlijk nooit en ik ben nu 20) weer aan te vullen. Daarnaast probeer ik gewoon mijn dagelijkse dosis groente en fruit te eten.
Mijn handen jeuken echt behoorlijk (letterlijk, niet figuurlijk). Heb overal van die kleine onderhuidse rode plekjes zitten die flink jeuken en pijn doen. Dat had ik de vorige kuur voor zover ik mijn kan herinneren ook een beetje. Ik ben blij als ik van alle zeik af ben, wat naar verwachting binnen nu en een week zal zijn
Daar heb ik totaal geen kennis over dus daar ga ik ook niet tegenin. Het kan in mijn ogen hoe dan ook geen kwaad om even een maandje alle eventuele tekorten stevig aan te vullen, vandaar mijn vraag. Ik ga daar vandaag mee beginnen, mocht het alsnog botsen met overblijfselen van roa in mijn bloed dan merk ik dat snel genoegquote:
[..]
Je hebt geen buffer van langer dan 'n half jaar oid. die je moet aanvullen hoor.
Het voelt trouwens echt als een last die van je schouder valt als je de laatste roa-pil doorslikt.
Enige tekort wellicht zal vitamine D zijn, kan je kiezen, of meer in de zon (niet verbranden natuurlijk), of vitamine D supplementeren, liefst de meest beschikbare vorm D-3.
En ja, laatste pil is prachtig
En ja, laatste pil is prachtig
Ik ben op dit moment een klein maandje op weg met de Roa, en ik merk al best veel verschil, de puistjes trekken langzaam weg, en er komen weinig nieuwe weer bij.
Wel heb ik een redelijk droge huid en vooral mn lippen zijn erg droog maar dat neem ik graag voor lief.
Ik vroeg me trouwens af of jullie de pillen direct voor, tijdens of direct na de maaltijd nemen
[ Bericht 0% gewijzigd door debaas1992 op 28-03-2012 13:21:12 ]
Wel heb ik een redelijk droge huid en vooral mn lippen zijn erg droog maar dat neem ik graag voor lief.
Ik vroeg me trouwens af of jullie de pillen direct voor, tijdens of direct na de maaltijd nemen
[ Bericht 0% gewijzigd door debaas1992 op 28-03-2012 13:21:12 ]
Voor mag volgens mij niet volgens de bijsluiter. Dus of tijdens of daarna voor mij.quote:
Ik ben op dit moment een klein maandje op weg met de Roa, en ik merk al best veel verschil, de puistjes trekken langzaam weg, en er komen weinig nieuwe weer bij.
Wel heb ik een redelijk droge huid en vooral mn lippen zijn erg droog maar dat neem ik graag voor lief.
Ik vroeg me trouwens af of jullie de pil direct voor, tijdens of direct na de maaltijd nemen
Bij mij gaat mijn 2e kuur overigens aardig, gezicht gaat goed, heel af en toe nog een puistje. Er zit nog wel wat op mijn rug, maar dat is niet dermate schokkend. Wel last van droge lippen en mijn neus is van binnen niet heel geweldig. Had ook last van huidirritatie op mijn handen maar heb daarvoor een zalfje gehad wat goed hielp. Nu ongeveer een maand onderweg.
