LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Goedemiddag.
Lijstje:
O: verse volkorenboterham, appel
T: bak kwark met musli
L: stoofvlees met frietjes en rauwkost
T: kiwi, worteltjes
D: bloemkoolsoep, 2 volkoren boterhammen met philadelphia en kippenwit
T: bak boer'n yogurt
Lijstje:
O: verse volkorenboterham, appel
T: bak kwark met musli
L: stoofvlees met frietjes en rauwkost
T: kiwi, worteltjes
D: bloemkoolsoep, 2 volkoren boterhammen met philadelphia en kippenwit
T: bak boer'n yogurt
Ik bijt!
(Zachtjes)
(Zachtjes)
Jouw Lquote:Op woensdag 15 februari 2012 15:42 schreef Sjaapje het volgende:
Goedemiddag.
Lijstje:
O: verse volkorenboterham, appel
T: bak kwark met musli
L: stoofvlees met frietjes en rauwkost
T: kiwi, worteltjes
D: bloemkoolsoep, 2 volkoren boterhammen met philadelphia en kippenwit
T: bak boer'n yogurt
Verder is hij mooi hoor! Lekker van die frietjes genieten 
Be someone that makes you happy
lijstje:
O: smoothie
T: rijstewafels met pindakaas
L: rijst, kalkoen en broccoli
T: kwark en blauwe bessen
D: eten bij tante en oom van lief, dus verrassing
O: smoothie
T: rijstewafels met pindakaas
L: rijst, kalkoen en broccoli
T: kwark en blauwe bessen
D: eten bij tante en oom van lief, dus verrassing
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
net mijn definitieve bachelorscriptievoorstel opgestuurd Ben er een groot deel van de middag mee bezig geweest en heb nu ook wel een redelijk voldaan gevoel én veel duidelijkheid, in elk geval voor mezelf.
Oh, en het verse brood was weer heerlijk! Met zalm! En hummus!
Zo nog maar een plakje nemen en wat thee en dan nog wat leeswerk verrichten voor we naar de sportschool gaan!
[/goedbezig]
Ja doei.
Goed bezig Moblo!Ik moet ook eens goed gaan na denken over mijn onderzoeksvoorstel wat ik in juni moet inleveren voor mijn master.. Lastig, ik vind zo veel interessant en er speelt momenteel zo veel tegelijk in mijn werkveld..
ik ben on the roadquote:
Ik heb alleen geen T voor het slapen, maar ik verwacht dat het eten bij tante en oom van lief meer dan genoeg zal zijn
Voor een dagje kan het wel.vind ik
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Dana, het is sowieso lastig vergelijken als dr.Frank de salade spelt in precies de ingrediënten + hoeveelheden, terwijl er bij jou alleen staat 'grote salade'.
Dr.Frank is nog één van de betere mode-diëten, maar alsnog erg weinig, dus crash. Als je het aanvult met gezonde tussendoortjes, zoals ei, kwark, nootjes of een extra (rogge)broodje, zal je hier niemand meer horen.
En het is waar, als je strict low-carb eet, zal je ook (zeker de eerste 2 weken) snel afvallen. Het is echter wel heel belangrijk dat je weet wat je wel en niet kan eten bij low-carb, dat je gevarieerd eet en dat je na een week of 4-6 weer langzaam koolhydraten toe gaat voegen. Low-carb is namelijk alleen bedoeld om een kickstart te geven aan het afvallen, het is absoluut geen basis voor een goed eetpatroon (dus niet voor de lange termijn). Als je dat opbouwen niet langzaam doet, zal je ook snel weer aankomen.
Dr.Frank is nog één van de betere mode-diëten, maar alsnog erg weinig, dus crash. Als je het aanvult met gezonde tussendoortjes, zoals ei, kwark, nootjes of een extra (rogge)broodje, zal je hier niemand meer horen.
En het is waar, als je strict low-carb eet, zal je ook (zeker de eerste 2 weken) snel afvallen. Het is echter wel heel belangrijk dat je weet wat je wel en niet kan eten bij low-carb, dat je gevarieerd eet en dat je na een week of 4-6 weer langzaam koolhydraten toe gaat voegen. Low-carb is namelijk alleen bedoeld om een kickstart te geven aan het afvallen, het is absoluut geen basis voor een goed eetpatroon (dus niet voor de lange termijn). Als je dat opbouwen niet langzaam doet, zal je ook snel weer aankomen.
Venus in pocketformaat
© loveli
© loveli
Dana Cat is het prototype van een troll aan het worden...
In trouw vandaag een stuk van een bekende, mijn objectiviteit laat me wederom in de steek.
http://www.trouw.nl/tr/nl(...)n-vader-in-mij.dhtml
In trouw vandaag een stuk van een bekende, mijn objectiviteit laat me wederom in de steek.
http://www.trouw.nl/tr/nl(...)n-vader-in-mij.dhtml
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Zelf hang ik vandaag tussen maagpijn door te weinig eten en maagpijn door te veel (of door toch niet goed vallend) eten 
. Raar lijstje daardoor.
O: brinta
T: vruchtenyoghurt
T: liga milkbreak (verdraag ik vaak heel goed bij maagpijn)
L: 2 botherhammen appelstroop, klein flesje innocent sap aardbei-banaan
T: cherrytomaatjes, amandelen
D: ?
T: wat kwark denk ik, even kijken hoe het avondeten valt
. Raar lijstje daardoor. O: brinta
T: vruchtenyoghurt
T: liga milkbreak (verdraag ik vaak heel goed bij maagpijn)
L: 2 botherhammen appelstroop, klein flesje innocent sap aardbei-banaan
T: cherrytomaatjes, amandelen
D: ?
T: wat kwark denk ik, even kijken hoe het avondeten valt
Venus in pocketformaat
© loveli
© loveli
Wat een woordkeus in zo'n artikelquote:
Dana Cat is het prototype van een troll aan het worden...
In trouw vandaag een stuk van een bekende, mijn objectiviteit laat me wederom in de steek.
http://www.trouw.nl/tr/nl(...)n-vader-in-mij.dhtml
quote:Het was slikken en doorgaan.
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
waarom denk je dat? ik ben wie ik ben klaarquote:
Dana Cat is het prototype van een troll aan het worden...
In trouw vandaag een stuk van een bekende, mijn objectiviteit laat me wederom in de steek.
http://www.trouw.nl/tr/nl(...)n-vader-in-mij.dhtml
quote:
[..]
Wat een woordkeus in zo'n artikel
[..]
Be someone that makes you happy
quote:
[..]
waarom denk je dat? ik ben wie ik ben .
Tsja Marije is niet echt subtiel (oh ik ben geen fan van haar zal ik dat maar meteen bekennen).quote:
[..]
Wat een woordkeus in zo'n artikel
[..]
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Je post hier toch omdat je feedback wil?quote:
Zal mijn eetdagboekje voortaan voor mijzelf houden
Dat het niet perse is wat je wil horen... sja...
Be someone that makes you happy
Het posten van lijstjes hier heeft geen enkele nut voor je daar je niet van plan bent iets te wijzigen.quote:
[..]
waarom denk je dat? ik ben wie ik ben klaar
Voor ons is het verder alleen maar irritant.
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
elke dag hetzelfde liedje aan horen nou nee dank je,quote:
[..]
Je post hier toch omdat je feedback wil?
Dat het niet perse is wat je wil horen... sja...
met veel koolhydraten val ik niet af tot heel weinig, zo is mijn lichaam nu eenmaal
ik vul het aan met veel eiwitten minder uit koolhydraten.
Je valt af omdat je minder kcalorien binnenkrijgt dan je verbruikt. Dat het makkelijker af te vallen is met extra eiwitten eten klopt. Desondanks ben je niet goed bezig.quote:
[..]
elke dag hetzelfde liedje aan horen nou nee dank je,
met veel koolhydraten val ik niet af tot heel weinig, zo is mijn lichaam nu eenmaal
ik vul het aan met veel eiwitten minder uit koolhydraten.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
6 kilo in 2 weken 
.
* Viking84 onderkaak opraapt.
Ik heb een nieuwe stoel. Een hele fijne! 
. Mijn stoel bleek helemaal niet goed te zijn, maar het was, toen ik hier kwam werken, de enige stoel die ze nog hadden staan .
.* Viking84 onderkaak opraapt.
Ik heb een nieuwe stoel
. Een hele fijne! . Mijn stoel bleek helemaal niet goed te zijn, maar het was, toen ik hier kwam werken, de enige stoel die ze nog hadden staan .
Niet meer actief op Fok!
dit is tijdelijk, als ik op mijn streef gewicht ben voeg ik langzaam meer koolhydraten toe, in de vorm van crackers of volkoren brood, maat nu eventjes niet. en veel bewegen natuurlijkquote:
[..]
Je valt af omdat je minder kcalorien binnenkrijgt dan je verbruikt. Dat het makkelijker af te vallen is met extra eiwitten eten klopt. Desondanks ben je niet goed bezig.
hoeveel kcals eet je per dag Danacat?
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Maar wat was je streefgewicht nu eigenlijk? Je hebt het weleens gezegd, maar ik ben het kwijf. En wat is je doelstelling eigenlijk? Snel afvallen of blijvend afvallen. Je bent echt niet goed bezig Dana, al denk je zelf van wel. Vraag voor de grap maar eens na in Dieet. Er lopen er daar een paar rond die ook gecrashed hebben vroeger en nu met een overgewicht zitten waar ze niet meer vanaf komen.quote:
[..]
dit is tijdelijk, als ik op mijn streef gewicht ben voeg ik langzaam meer koolhydraten toe, in de vorm van crackers of volkoren brood, maat nu eventjes niet. en veel bewegen natuurlijk
Zelf weten hoor. Maar zoals de rest al zei, als je geen commentaar wil op je lijstjes, moet je ze niet posten.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
