FOK!forum / Relaties & Psychologie / je eigen begrafenisrede schrijven als vorm van therapie???
Maanviswoensdag 8 februari 2012 @ 10:12
Vandaag las ik in een ander topique dat iemand haar eigen begrafenisrede moest schrijven, bij wijze van therapie voor haar depressiviteit. Heeft dit nog enig praktisch nut of is het gewoon een sadistisch spelletje van haar behandelaar?
Als men mij zoiets zou voorschotelen zou ik acuut er weggaan en misschien zelfs niet zonder slag of stoot her en der, aangezien ik afgelopen week een aantal begrafenisredes aan heb moeten horen...
Milou__woensdag 8 februari 2012 @ 10:15
Deze opdracht moest ik voor school ook doen. De gedachte hierachter was om jezelf bewust te maken hoe je zelf herinnerd wilt worden.
BigHairyToewoensdag 8 februari 2012 @ 10:15
De mijne zal bestaan uit:

hoi doei

En hoezo sadistisch. Jij bent zeker iemand die voor softe behandelingen gaat waarbij er moet worden gekeken naar gevoelens want ooh de patient zal nimmer mogen huilen of huiveren.

Nee dit is een goede therapie. Die persoon in kwestie word nuchter met beide benen op de grond gezet realiserend dat er voor diegene ook een einde zal zijn. Wordt ook wel eens gebruikt door een persoon die ik ken en het is hard maar het helpt vaker dan je denkt.

Door deze therapie krijgt de persoon een angstig gevoel over de dood. Angst triggerd een meer relativerende gedachtegang dan welke emotie dan ook. En zal dan waarschijnlijk denken: Dit kan ik mensen niet aandoen als ik zelfmoord pleeg of ik wil nog helemaal niet dood
Marie30woensdag 8 februari 2012 @ 10:17
quote:
13s.gif Op woensdag 8 februari 2012 10:15 schreef Milou__ het volgende:
Deze opdracht moest ik voor school ook doen. De gedachte hierachter was om jezelf bewust te maken hoe je zelf herinnerd wilt worden.
Heb ik ook ooit moeten doen. Wat een luguber werkje. Het werkt wel, want ik ging nadenken over hoe ik wilde dat anderen me zien... :')

Ontopic: kan therapeutisch helend zijn voor een zwaar depressieve. Iemand met zelfmoordgedachten denkt misschien ook niet aan hoe zwaar zijn nabestaanden hem zouden missen. Door die rede te schrijven zouden zijn / haar ogen kunnen opengaan...
Pikkebaaswoensdag 8 februari 2012 @ 10:21
Ik hou het gewoon hierbij:

"I don't know half of you half as well as I should like; and I like less than half of you half as well as you deserve."
LostInSpacewoensdag 8 februari 2012 @ 10:35
Denken dat je zo belangrijk bent dat mensen jou zullen blijven herinneren :')

Je kunt van geluk spreken als mensen na een paar jaar ueberhaupt nog bij je graf komen kijken.

"Hoi. Over een tijdje zou jij ook in zo'n kist kunnen liggen, net zoals ik. Doe mij een lol en geniet van het leven voordat het voorbij is. Goed. Zet nog even wat goede blues rock op voor mij, neem een drankje en ga nog wat leuks doen vandaag. Ik zie je wel weer verschijnen als je ook in zo'n kist ligt."
BELASTINGwoensdag 8 februari 2012 @ 10:56
quote:
0s.gif Op woensdag 8 februari 2012 10:21 schreef Pikkebaas het volgende:
Ik hou het gewoon hierbij:

"I don't know half of you half as well as I should like; and I like less than half of you half as well as you deserve."
Lord Of The Rings _O_

quote:
0s.gif Op woensdag 8 februari 2012 10:35 schreef LostInSpace het volgende:
Denken dat je zo belangrijk bent dat mensen jou zullen blijven herinneren :')

Je kunt van geluk spreken als mensen na een paar jaar ueberhaupt nog bij je graf komen kijken.

"Hoi. Over een tijdje zou jij ook in zo'n kist kunnen liggen, net zoals ik. Doe mij een lol en geniet van het leven voordat het voorbij is. Goed. Zet nog even wat goede blues rock op voor mij, neem een drankje en ga nog wat leuks doen vandaag. Ik zie je wel weer verschijnen als je ook in zo'n kist ligt."
:') ueberhaupt :')

:9
Copycatwoensdag 8 februari 2012 @ 10:56
Ik zou voorstellen It's a wonderful life te gaan kijken. Zelfde thematiek, betere uitwerking.
Sjapoelawoensdag 8 februari 2012 @ 11:00
quote:
0s.gif Op woensdag 8 februari 2012 10:21 schreef Pikkebaas het volgende:
Ik hou het gewoon hierbij:

"I don't know half of you half as well as I should like; and I like less than half of you half as well as you deserve."
Dit zijn pas teksten ^O^
Enneacanthus_Obesuswoensdag 8 februari 2012 @ 11:05
Wat luguber..
Ik zou iets cynisch en grofs schrijven.
'Ik ben niet eigenwijs. En ik ben ook niet dood. Ik negeer jou gewoon.'
Copycatwoensdag 8 februari 2012 @ 11:06
quote:
0s.gif Op woensdag 8 februari 2012 11:05 schreef Enneacanthus_Obesus het volgende:
Wat luguber..
Ik zou iets cynisch en grofs schrijven.
'Ik ben niet eigenwijs. En ik ben ook niet dood. Ik negeer jou gewoon.'
Poe poe!
Enneacanthus_Obesuswoensdag 8 februari 2012 @ 11:10
quote:
10s.gif Op woensdag 8 februari 2012 11:06 schreef Copycat het volgende:

[..]

Poe poe!
:P
summer2birdwoensdag 8 februari 2012 @ 11:40
quote:
0s.gif Op woensdag 8 februari 2012 10:21 schreef Pikkebaas het volgende:
Ik hou het gewoon hierbij:

"I don't know half of you half as well as I should like; and I like less than half of you half as well as you deserve."
Bilbo _O_

En OT: ik vind het nogal luguber, maar als het werkt...
Mr_Belvederewoensdag 8 februari 2012 @ 11:57
quote:
0s.gif Op woensdag 8 februari 2012 10:35 schreef LostInSpace het volgende:
Denken dat je zo belangrijk bent dat mensen jou zullen blijven herinneren :')

Je kunt van geluk spreken als mensen na een paar jaar ueberhaupt nog bij je graf komen kijken.

"Hoi. Over een tijdje zou jij ook in zo'n kist kunnen liggen, net zoals ik. Doe mij een lol en geniet van het leven voordat het voorbij is. Goed. Zet nog even wat goede blues rock op voor mij, neem een drankje en ga nog wat leuks doen vandaag. Ik zie je wel weer verschijnen als je ook in zo'n kist ligt."
Ik zie het anders: Als ik dood ben, wil ik niet dat nabestaanden lang treuren, maar vooral genieten van het leven dat zij (nog wel) hebben. Het leven is kort en er zijn nog zoveel dingen te beleven dat ik niet wil dat mensen lang om mij rouwen.

Ik wil geen grafsteen waar mensen lang bij kunnen treuren. Als men in een moment stil wil staan bij mijn overlijden, doe dat dan op je eigen manier die je zelf past. Niet omdat er één of andere steen of urn staat ergens.

Daarnaast vind ik het ronduit belachelijk dat men zoveel kosten moet maken om mijn lichaam legaal te moeten dumpen of af te branden. Doe dat zo goedkoop mogelijk, want ik ga echt niet komen klagen lager dat ik de kist of de urn niet mooi vond, ook al zou ik het kunnen.

De Klingon manier dus , 'The body is just an outer shell. Dispose of it as you see fit'
Ripleywoensdag 8 februari 2012 @ 11:59
Het is een manier om je te confronteren met je zelfbeeld en met het beeld dat je hoopt dat anderen van je hebben. Ik vind het wel een interessante opdracht eigenlijk.
Staalwoensdag 8 februari 2012 @ 12:02
Als iemand depressief is kan het iemand ook een laatste zetje geven lijkt me.
Ik vind het luguber in ieder geval.
MsMessywoensdag 8 februari 2012 @ 16:42
Over de doden niets dan goeds zeggen ze wel eens. Als je je eigen grafrede schrijft bekijk je vooral je positieve eigenschappen en hoeveel je voor anderen betekend. Het is dus een goede manier om je weer bewust van je goede kant te maken en dat er mensen zijn die om je geven.

Het is de meest confronterende opdracht die je kan krijgen, om te zorgen dat je je oogkleppen afzet en inziet dat er meer is dan het diepe donkere hoekje waar je je nu vooral op concentreert.
Nemephiswoensdag 8 februari 2012 @ 16:49
quote:
0s.gif Op woensdag 8 februari 2012 12:02 schreef Staal het volgende:
Als iemand depressief is kan het iemand ook een laatste zetje geven lijkt me.
Ik vind het luguber in ieder geval.
Precies dat. En als je daarbij in aanmerking neemt dat sommige anti-depressiva zelfmoordneigingen als bijwerking hebben mag je er wel helemaal vraagtekens bij plaatsen.
Canillaswoensdag 8 februari 2012 @ 16:57
Het idee erachter is dat je contact maakt het beeld van hoe je zou willen worden herinnerd, hoe je zou willen kunnen zeggen dat je bent geweest in je leven, en op die manier dus ook contact maakt met hoe je zou willen zijn, dat is iets waar mensen die erg depressief zijn meestal nogal moeilijk bij kunnen.

Het gaat erom dat je vanuit dat beeld bepaalde doelen, activiteiten etc kunt afleiden, die bij herstel kunnen helpen; het kan aanzetten tot actie en dat is bij mensen met depressiviteit iets belangrijks.

Je kan als je zoiets leest zonder verder na te denken of je erin verdiepen meteen dingen als sadistisch of wat dan ook gaan schreeuwen maar daar laat je alleen mee zien dat je een voorkeur hebt voor om bij het minste om je heen te gaan schreeuwen in plaats van je af te vragen waar het echt om gaat en wat het idee erachter is.
Maanviswoensdag 8 februari 2012 @ 17:01
quote:
0s.gif Op woensdag 8 februari 2012 16:57 schreef Canillas het volgende:
Het idee erachter is dat je contact maakt het beeld van hoe je zou willen worden herinnerd, hoe je zou willen kunnen zeggen dat je bent geweest in je leven, en op die manier dus ook contact maakt met hoe je zou willen zijn, dat is iets waar mensen die erg depressief zijn meestal nogal moeilijk bij kunnen.

Het gaat erom dat je vanuit dat beeld bepaalde doelen, activiteiten etc kunt afleiden, die bij herstel kunnen helpen; het kan aanzetten tot actie en dat is bij mensen met depressiviteit iets belangrijks.

Je kan als je zoiets leest zonder verder na te denken of je erin verdiepen meteen dingen als sadistisch of wat dan ook gaan schreeuwen maar daar laat je alleen mee zien dat je een voorkeur hebt voor om bij het minste om je heen te gaan schreeuwen in plaats van je af te vragen waar het echt om gaat en wat het idee erachter is.
Een weer een verkapte sneer in je post.
Canillaswoensdag 8 februari 2012 @ 17:03
quote:
0s.gif Op woensdag 8 februari 2012 17:01 schreef Maanvis het volgende:
Een weer een verkapte sneer in je post.
Noem je dat verkapt?
Maanviswoensdag 8 februari 2012 @ 17:04
quote:
0s.gif Op woensdag 8 februari 2012 17:03 schreef Canillas het volgende:

[..]

Noem je dat verkapt?
nouja niet eens verkapt, ik baal wel van jouw manier van posten. altijd maar doen alsof ik niets mee heb gemaakt en of alles wat ik zeg onzin is. reageer dan niet zeg.
Nemephiswoensdag 8 februari 2012 @ 17:08
quote:
Je kan als je zoiets leest zonder verder na te denken of je erin verdiepen meteen dingen als sadistisch of wat dan ook gaan schreeuwen maar daar laat je alleen mee zien dat je een voorkeur hebt voor om bij het minste om je heen te gaan schreeuwen in plaats van je af te vragen waar het echt om gaat en wat het idee erachter is.
Als je er vanuit gaat dat jij de enige bent die er kijk op heeft dan heb je nog een heleboel te leren.
Canillaswoensdag 8 februari 2012 @ 17:08
quote:
0s.gif Op woensdag 8 februari 2012 17:04 schreef Maanvis het volgende:
nouja niet eens verkapt, ik baal wel van jouw manier van posten. altijd maar doen alsof ik niets mee heb gemaakt en of alles wat ik zeg onzin is. reageer dan niet zeg.
Als je dit nou eens leest...

quote:
0s.gif Op woensdag 8 februari 2012 10:12 schreef Maanvis het volgende:
Als men mij zoiets zou voorschotelen zou ik acuut er weggaan en misschien zelfs niet zonder slag of stoot her en der, aangezien ik afgelopen week een aantal begrafenisredes aan heb moeten horen...
...dan snap je toch ook wel dat een reactie is die nergens op is gebaseerd? Behalve dan jou behoefte om dingen zonder er over na te denken af te kraken?

Iemand zou maar serieus met die opdracht bezig zijn en er moeite mee hebben en dan jouw topic lezen, zou een goede invloed zijn.
Canillaswoensdag 8 februari 2012 @ 17:10
quote:
0s.gif Op woensdag 8 februari 2012 17:08 schreef Nemephis het volgende:
Als je er vanuit gaat dat jij de enige bent die er kijk op heeft dan heb je nog een heleboel te leren.
Daar ga ik niet vanuit, het is meer dit soort topics en reacties van mensen die er geen kijk op hebben en dan zo reageren, hoe meer mensen die er kijk op hebben hoe beter wat mij betreft.
Maanviswoensdag 8 februari 2012 @ 17:10
quote:
0s.gif Op woensdag 8 februari 2012 17:08 schreef Canillas het volgende:

[..]

Als je dit nou eens leest...

[..]

...dan snap je toch ook wel dat een reactie is die nergens op is gebaseerd? Behalve dan jou behoefte om dingen zonder er over na te denken af te kraken?

Iemand zou maar serieus met die opdracht bezig zijn en er moeite mee hebben en dan jouw topic lezen, zou een goede invloed zijn.
kerel ik plaats mijn mening hier net zoals ieder ander, en omdat ik deze week een begrafenis heb meegemaakt viel het koud op mijn dak dat ik het las dus gaf ik mijn mening. dat jij daar dan zo overheen dendert en niet nadenkt dat je daar mensen (zoals ik) serieus mee kwetst kom ik alleen ff melden.
Nemephiswoensdag 8 februari 2012 @ 17:15
quote:
0s.gif Op woensdag 8 februari 2012 17:10 schreef Canillas het volgende:

[..]

Daar ga ik niet vanuit, het is meer dit soort topics en reacties van mensen die er geen kijk op hebben en dan zo reageren, hoe meer mensen die er kijk op hebben hoe beter wat mij betreft.
Gatverdamme zeg, zelfverklaarde expert. Je gaat er niet vanuit, maar anderen zijn wel mensen 'die er geen kijk op hebben'.
Maanviswoensdag 8 februari 2012 @ 17:17
quote:
0s.gif Op woensdag 8 februari 2012 17:15 schreef Nemephis het volgende:

[..]

Gatverdamme zeg, zelfverklaarde expert. Je gaat er niet vanuit, maar anderen zijn wel mensen 'die er geen kijk op hebben'.
precies, Canillas behandelt iedereen die het niet met 'm eens is als een baby die net uit een kut is gekropen, zonder ervaring en zonder wijsheid. Alsof je leven pas wat waard is als je de mening van Canillias deelt. Ik walg hiervan.
HostiMeisterwoensdag 8 februari 2012 @ 17:18
quote:
0s.gif Op woensdag 8 februari 2012 17:10 schreef Maanvis het volgende:

[..]
omdat ik deze week een begrafenis heb meegemaakt viel het koud op mijn dak dat ik het las dus gaf ik mijn mening.
Misschien dat je het daarom momenteel ook niet kan zien als een geldige therapeutische behandeling.
JerryLeewoensdag 8 februari 2012 @ 17:20
Neem vijf bier van me ,en pis op mijn graf

Ik zou hetzelfde doen . cheers.gif
Canillaswoensdag 8 februari 2012 @ 17:26
quote:
0s.gif Op woensdag 8 februari 2012 17:15 schreef Nemephis het volgende:
Gatverdamme zeg, zelfverklaarde expert. Je gaat er niet vanuit, maar anderen zijn wel mensen 'die er geen kijk op hebben'.
Nee, ik ga ervan uit dat als iemand van zoiets als dit hoort en dingen gaat roepen als sadistisch en nog meer niet weet waar hij of zij over praat, had diegene dat wat betreft dit onderwerp wel dan zou dat niet geroepen worden want dan was bekend waar het om ging. Lijkt me vrij logisch, toch? Ik heb het verder alleen over deze OP en de reactie wat betreft dit onderwerp, verder niets.
Canillaswoensdag 8 februari 2012 @ 17:28
quote:
0s.gif Op woensdag 8 februari 2012 17:17 schreef Maanvis het volgende:
precies, Canillas behandelt iedereen die het niet met 'm eens is als een baby die net uit een kut is gekropen, zonder ervaring en zonder wijsheid. Alsof je leven pas wat waard is als je de mening van Canillias deelt. Ik walg hiervan.
Nee, vind alleen dat wanneer het over zulk soort onderwerpen gaat beter wanneer je eerst kijkt of je wel helemaal snapt waar het om draait vóórdat je je er op sterke wijze over uit laat.
Maanviswoensdag 8 februari 2012 @ 17:29
quote:
0s.gif Op woensdag 8 februari 2012 17:26 schreef Canillas het volgende:

[..]

Nee, ik ga ervan uit dat als iemand van zoiets als dit hoort en dingen gaat roepen als sadistisch en nog meer niet weet waar hij of zij over praat, had diegene dat wat betreft dit onderwerp wel dan zou dat niet geroepen worden want dan was bekend waar het om ging. Lijkt me vrij logisch, toch? Ik heb het verder alleen over deze OP en de reactie wat betreft dit onderwerp, verder niets.
Lezen kun je ook al niet, en begrijpen waarom ik het vraag ook niet. Maakt ook niet uit, maar als je hier toch alleen maar komt om mij af te zeiken kun je dat beter in PM doen dan de rest van FOK! er mee lastig vallen.
grrrbeerwoensdag 8 februari 2012 @ 17:37
m'n eigen begrafenisrede :')

Je moet ook alles zelf doen he?
Cactus1woensdag 8 februari 2012 @ 17:59
quote:
10s.gif Op woensdag 8 februari 2012 17:37 schreef grrrbeer het volgende:
m'n eigen begrafenisrede :')

Je moet ook alles zelf doen he?
Nou grote kans dat je 'm niet zelf hoeft voor te lezen als het zover komt :')
grrrbeerwoensdag 8 februari 2012 @ 18:00
quote:
10s.gif Op woensdag 8 februari 2012 17:59 schreef Cactus1 het volgende:

[..]

Nou grote kans dat je 'm niet zelf hoeft voor te lezen als het zover komt :')
Ik zie ze d'r voor aan
Cactus1woensdag 8 februari 2012 @ 18:03
quote:
0s.gif Op woensdag 8 februari 2012 18:00 schreef grrrbeer het volgende:

Ik zie ze d'r voor aan
Wie zijn 'ze'? Ik vraag me wel af of het de bedoeling is dat je andere mensen wat meegeeft voor als jij er niet meer bent of dat het gaat om een mooi praatje over je eigen leven en jezelf.
grrrbeerwoensdag 8 februari 2012 @ 18:05
quote:
5s.gif Op woensdag 8 februari 2012 18:03 schreef Cactus1 het volgende:

[..]

Wie zijn 'ze'?
't soepie

quote:
Ik vraag me wel af of het de bedoeling is dat je andere mensen wat meegeeft voor als jij er niet meer bent of dat het gaat om een mooi praatje over je eigen leven en jezelf.
Geen idee. Denk dat anderen een praatje houden.
finsdefiswoensdag 8 februari 2012 @ 19:16
Ik heb de laatste tijd helaas ook voldoende van dit soort 'redes' meegemaakt, maar ik sta er een stuk nuchterder in dan velen. Het is een middel om een doel te bereiken om zoiets voor jezelf te schrijven. Ik bedenk me ook wel eens wat ik wil dat anderen over mij kunnen zeggen zodra ik doodga, dan weet ik waar ik het liefst naar streef. Gewoon een middel om te bepalen wat je doelen zijn in het leven en hoe je dat wilt bereiken. Niets meer, niets minder. Niks lugubers aan, net zo min als elk ander gedachte-experiment.
zustercliviawoensdag 8 februari 2012 @ 20:06
Sadistisch en luguber, jonge jonge wat een hysterica en alleen maar omdat Ts een rede heeft aangehoord, maar was het een zelfgekozen dood of was het ziekte/ongeluk? Maakt je verdriet niet minder, wat ik ook prima begrijp hoor. Gecondoleerd met het verlies.

Het is/ kan een onderdeel van een therapie zijn, nodig om naar je "gevoel" te zoeken b.v. en nadenken over dat wat je eigenlijk achterlaat etc.etc......Het kan helpen.
Je kunt toch onmogelijk verwachten dat zij die baat hebben bij deze vorm het maar niet moeten/mogen ondergaan/ doen, omdat het voor weer andere mensen het idee dat zoiets gebeurt te sadistisch of luguber of eng is?

Iets minder alles op jezelf betrekken wil nog wel eens helpen het een en ander gescheiden te kunnen blijven zien.
Ik vind het bijna kwetsend te noemen voor diegene die hier nu midden in zitten...maar goed dat is dan weer mijn "hysterica" w.s.
Staalwoensdag 8 februari 2012 @ 20:47
Edit.

Laat maar doen.

[ Bericht 93% gewijzigd door Staal op 08-02-2012 21:04:53 ]