LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Is geen fruit eten maar wel veel groenten eigenlijk slecht?
Of kun je alles wat in fruit zit ook uit groenten halen?
Of kun je alles wat in fruit zit ook uit groenten halen?
In fruit zit nog altijd erg veel suiker, dus als je op je gewicht wilt/moet letten, kun je fruit zelfs beter grotendeels vermijden. Vervang het door een extra portie groenten en je komt zeker niets tekort.quote:Op vrijdag 27 januari 2012 19:51 schreef hugsy33 het volgende:
Is geen fruit eten maar wel veel groenten eigenlijk slecht?
Of kun je alles wat in fruit zit ook uit groenten halen?
Top 
ik hou niet van fruit (behalve vers geperste sinaasappelsap) en moet idd suikers mijden, maar eet wel altijd veel groenten en tomaten/paprika door m'n avondeten.
ik hou niet van fruit (behalve vers geperste sinaasappelsap) en moet idd suikers mijden, maar eet wel altijd veel groenten en tomaten/paprika door m'n avondeten.
Als je het lust, rauwe rode paprika. Zit veel vitamine c in.quote:Op vrijdag 27 januari 2012 20:21 schreef hugsy33 het volgende:
Top
ik hou niet van fruit (behalve vers geperste sinaasappelsap) en moet idd suikers mijden, maar eet wel altijd veel groenten en tomaten/paprika door m'n avondeten.
The love you take is equal to the love you make.
gaan die verloren als je ze even mee laat sudderen in een sausje dan?quote:
[..]
Als je het lust, rauwe rode paprika. Zit veel vitamine c in.
Het is juist rauw zo'n goede vervanger van een stuk fruit als tussendoortje.quote:
[..]
gaan die verloren als je ze even mee laat sudderen in een sausje dan?
The love you take is equal to the love you make.
Mjah, zal wel meevallen maar probeer eens het volgendequote:
[..]
gaan die verloren als je ze even mee laat sudderen in een sausje dan?
Sausje apart maken, eventuele groente en fruit kort aanfruiten op hoog vuur (90-120 seconden) en op laatst toevoegen aan de saus. Gaat niet voor alles op maar smaakt stukken beter
Ah oké bedankt voor de tip, dan gaat er voortaan een halve (of 1) paprika in de saus en de rest rauw
Voor de rest eet je wel gezond, dus als ik jou was zou ik me er verder niet druk om maken. Voordat ik bezig was met gezond eten at ik noooit fruit en af en toe groente omdat m'n moeder dat kookte, nou ik leef nog en had nergens last van.
Nu eet ik juist heel veel fruit en groente, en merk gewoon dat mn haar er mooier en gezonder van word, en mijn gezicht ook meer straalt enzo. Dus qua dat merk ik wel dat groente en fruit me wel goed doet.
Nu eet ik juist heel veel fruit en groente, en merk gewoon dat mn haar er mooier en gezonder van word, en mijn gezicht ook meer straalt enzo. Dus qua dat merk ik wel dat groente en fruit me wel goed doet.
''Je kunt over alles nadenken, maar het helpt natuurlijk niet''
Dit.quote:Op vrijdag 27 januari 2012 01:01 schreef Dance-Commander het volgende:
Hoe de fuck kan je allergisch zijn voor alle soorten fruit? Meer een chronisch geval van "lussiknie".
Smell the flowers while you can....
90% van de wereld eet niet de aangeraden dagelijkse behoefte aan fruit en groenten, en toch leven halen we bijna allemaal de gemiddelde levensduur. Wat denk je zelf?
It is our light, not our darkness that frightens us the most.
Our biggest fear is not that we are inadequate, our biggest fear is that we are powerful beyond measure.
Our biggest fear is not that we are inadequate, our biggest fear is that we are powerful beyond measure.
Nouuuuu, gaan toch steeds meer mensen dood rond hun 50ste en obesitas is ook wel populair onder niet voedzaam-etend Nederland.quote:
90% van de wereld eet niet de aangeraden dagelijkse behoefte aan fruit en groenten, en toch leven halen we bijna allemaal de gemiddelde levensduur. Wat denk je zelf?
Dat komt niet door te weinig groente en fruit maar door een teveel aan vet eten en een tekort aan bewegingquote:Op zaterdag 28 januari 2012 12:03 schreef Audreyoot het volgende:
[..]
Nouuuuu, gaan toch steeds meer mensen dood rond hun 50ste en obesitas is ook wel populair onder niet voedzaam-etend Nederland.
Om aan te geven hoe hoog Erdogan het moederschap acht, gaf hij een voorbeeld uit de praktijk. ''Ik kuste wel eens de voeten van mijn moeder omdat ze naar het paradijs roken. Zij wierp me dan een zedige blik toe en huilde soms.''
Wat denk je zelf dat er gebeurd met de gemiddelde levensduur als die 90% WEL gezond en gebalanceerd ging etenquote:
90% van de wereld eet niet de aangeraden dagelijkse behoefte aan fruit en groenten, en toch leven halen we bijna allemaal de gemiddelde levensduur. Wat denk je zelf?
In Afrika zijn er landen waar er letterlijk wordt geadverteerd dat roken gezond is. Op de recklame borden staat dat rokers GEMIDDELD ouder worden dan niet rokers. En deze cijfers kloppen nog ook! Wat ze er niet bij vertellen is dat de kindersterfte zo hoog is dat het al een wonder is als je de leeftijd haalt dat je kan gaan roken. Na dit voorbeeld, denk nog even na over de verhouding eet patroon en de GEMIDDELDE leeftijd
Domo Arigato!
Teveel aan vet eten komt volgens mij juist dat mensen nog maar weinig groente en fruit nemen! ipv een half bord groentes scheppen ze liever nog een slavink met jus op. Trouwens niet alleen vet eten, voornamelijk koolhydraten. Check eens hoe groot zo'n stokje 'gezond' is! Daar at vroeger een heel gezin vanquote:Op zaterdag 28 januari 2012 12:15 schreef bijdehand het volgende:
[..]
Dat komt niet door te weinig groente en fruit maar door een teveel aan vet eten en een tekort aan beweging
Plus dat de mensen die geld hebben om te roken waarschijnlijk ook beter eten.
Vind het trouwens raar dat zoiets geadverteerd mag worden, "we"bemoeien ons overal mee maar dit mag gewoon? Wat heeft derde wereld hulp dan nog voor zin
Vind het trouwens raar dat zoiets geadverteerd mag worden, "we"bemoeien ons overal mee maar dit mag gewoon? Wat heeft derde wereld hulp dan nog voor zin
Vet en koolhydraten geeft toch een beter gevoel dan groente en fruit? Tenminste, zoiets heb ik ooit ergens gelezen. Ik hou er gelukkig niet meer zo vanquote:
[..]
Teveel aan vet eten komt volgens mij juist dat mensen nog maar weinig groente en fruit nemen! ipv een half bord groentes scheppen ze liever nog een slavink met jus op. Trouwens niet alleen vet eten, voornamelijk koolhydraten. Check eens hoe groot zo'n stokje 'gezond' is! Daar at vroeger een heel gezin van
Nja, fruit eet ik eigenlijk nooit, maar wel heel veel groente.
Om aan te geven hoe hoog Erdogan het moederschap acht, gaf hij een voorbeeld uit de praktijk. ''Ik kuste wel eens de voeten van mijn moeder omdat ze naar het paradijs roken. Zij wierp me dan een zedige blik toe en huilde soms.''
Koolhydraten heb je nauwelijks nodig, wat je er teveel van binnenkrijgt wordt opgeslagen als lichaamsvet. Goede vetten heb je nodig voor je spijsvertering maar die vind je natuurlijk niet echt in een zak chipsquote:
[..]
Vet en koolhydraten geeft toch een beter gevoel dan groente en fruit? Tenminste, zoiets heb ik ooit ergens gelezen. Ik hou er gelukkig niet meer zo van
Groente en fruit bevallen mineralen, vitamines, vezels EN vetten die je allemaal nodig hebt en niet allemaal uit een potje kan halen.
Precies. Tja als ik het goed heb staat er iets als "Rokers worden ouder!" en dat is waar in die landen en ondanks dat het een zeer slechte manier is van statistieken lezen mag het dus wel.quote:
Plus dat de mensen die geld hebben om te roken waarschijnlijk ook beter eten.
Vind het trouwens raar dat zoiets geadverteerd mag worden, "we"bemoeien ons overal mee maar dit mag gewoon? Wat heeft derde wereld hulp dan nog voor zin
Domo Arigato!
Dit vroeg ik mijzelf ook af.
In een veel landen in Afrika eet men nauwelijks groente en fruit maar toch hebben ze een goede gezondheid en een goede conditie.
In een veel landen in Afrika eet men nauwelijks groente en fruit maar toch hebben ze een goede gezondheid en een goede conditie.
Ik schijt ermee uit. Doei , bedankt voor het fokken.
Ja, dat eerste weet ikquote:
[..]
Koolhydraten heb je nauwelijks nodig, wat je er teveel van binnenkrijgt wordt opgeslagen als lichaamsvet. Goede vetten heb je nodig voor je spijsvertering maar die vind je natuurlijk niet echt in een zak chips
Groente en fruit bevallen mineralen, vitamines, vezels EN vetten die je allemaal nodig hebt en niet allemaal uit een potje kan halen.
Maar fruit vind ik gewoon veel te zoet, behalve aardbeien en appels, maar die eet ik bijna nooit. Wel optimel met fruit, maar dat is niet echt gezond lijkt me Ach, en zolang ik genoeg groente eet... Ergste ziekte die ik heb gehad afgelopen 10 jaar is een loopneus 
Om aan te geven hoe hoog Erdogan het moederschap acht, gaf hij een voorbeeld uit de praktijk. ''Ik kuste wel eens de voeten van mijn moeder omdat ze naar het paradijs roken. Zij wierp me dan een zedige blik toe en huilde soms.''
Ja ze worden er allemaal 104 en zien er ook allemaal zo gezond uitquote:
Dit vroeg ik mijzelf ook af.
In een veel landen in Afrika eet men nauwelijks groente en fruit maar toch hebben ze een goede gezondheid en een goede conditie.
Domo Arigato!
Noem er eens een paar? Volgens mij worden daar juist veel natuurlijke producten gegeten.quote:
Dit vroeg ik mijzelf ook af.
In een veel landen in Afrika eet men nauwelijks groente en fruit maar toch hebben ze een goede gezondheid en een goede conditie.
|
|
