Daarom overweeg ik een staande bokszak als alternatief, de wavemaster XXL.
Nu heb ik wat filmpjes gekeken, en ziet er op zich wel aardig uit. Niet zo goed als een heavy bag, en bovendien een paar honderd euro duurder, maar op zich nog wel een redelijk alternatief.
In de filmpjes maakt het slaan/schoppen tegen dat ding echter een enorme herrie. Nu weet ik niet in hoeverre dat vertekend wordt door opname van het geleid.
Ik probeer een beetje rekening te houden met de buren, en ben nu enigszins bezorgd of dit ding niet een enorme herrie veroorzaakt.
Wie heeft zo'n ding (gehad), en hoe denken jullie hier over?
. Het maakt wel geluid, maar niet zo overdreven veel. Denk dat je buren er niet eens wat van merken.
Nee, ik begrijp dat het niet zo'n herrie maakt als een een grote zaal. Maar ook op andere filmpjes o you tube hoor je toch wel behoorlijk wat geluid.quote:Op zondag 22 januari 2012 12:04 schreef Zeroku het volgende:
In dat eerste filmpje staan ze in een grote lege zaal, tuurlijk echoot dat
Als je tegen een heavy bag slaat geeft dat ook geluid, maar niet in die mate dat de buren dat zullen horen.
Bij dit soort dingen heb ik daar mijn twijfel bij. Vooral als dat ding de hele tijd half van zijn voet af komt.
Krachttraining voor thuis en HIIT is korte maar fanatieke cardio
quote:Op zondag 22 januari 2012 12:13 schreef Jahr00n het volgende:
Hoe vaak sta je nou tegen zo'n zak te meppen? 5 keer per week een uurtje ofzo? Lekker belangrijk wat de buren daar van vinden.
Ok, ik zal eens gaan googlen.quote:
Zoek eens op rippetoe en HIIT.
Krachttraining voor thuis en HIIT is korte maar fanatieke cardio
Nee, daar zat ik ook al aan te denken inderdaad.quote:Op zondag 22 januari 2012 12:20 schreef drumstickNL het volgende:
Denk maar niet dat je er gelijk zulke klappen uit knalt hoor.
Ook alleen maar omdat de buren denken dat hun de functie van bokszak net zo goed kunnen beoefenen als een bokszak zelfquote:Op zondag 22 januari 2012 12:08 schreef DutchDude27 het volgende:
Dat merken ze niet, ik heb hier zelf een bokszak hangen en heb nog nooit klagende buren gehad
Ik heb gelukkig geen onderburen, dus dat scheelt al.quote:
Ik denk dat het heel erg afhangt van de huizen. Ik denk dat het lawaai van die klappen wel meevalt, maar er zijn huizen waar dingen echt enorm door kunnen trillen. En in dat soort huizen kan dat terugkomen van die voet op de grond best wel eens heel veel lawaai veroorzaken.
Ik denk ook dat wanneer ik de voet verzwaar met iets anders dan water dat hij ook al een stuk minder makkelijk van de grond zal komen.
Scheelt inderdaad, maar kan ook bij naastburen. Als mijn buurkindjes binnen met een bal spelen hoor ik dat bijvoorbeeld echt heel hard, hun wasmachine ook, terwijl ik gewoon geluid in de ruimte, zoals muziek of stemmen eigenlijk nooit hoor.quote:
[..]
Ik heb gelukkig geen onderburen, dus dat scheelt al.
Ik denk ook dat wanneer ik de voet verzwaar met iets anders dan water dat hij ook al een stuk minder makkelijk van de grond zal komen.
Ik heb echt een beroerde conditie, dus een half uur zal al een hele opgave zijn.quote:
Dat half uurtje per dag? Ik denk niet dat je 2 uur non-stop vol gaat houden nml.
Maar dan nog, als het een half uur lang flink wat overlast geeft is het toch erg vervelend.
Mjah, mijn buurman drumtquote:
[..]
Ik heb echt een beroerde conditie, dus een half uur zal al een hele opgave zijn.
Maar dan nog, als het een half uur lang flink wat overlast geeft is het toch erg vervelend.
. Hij heeft mijn rooster en ik weet wanneer hij drumt als je weet wanneer die het doet en hoelang het duurt dan valt er best goed mee te leven eigenlijk.
Hoe bedoel je? Die gast in dat filmpje uit de OP lijkt voluit de stoten toch?quote:
Zo'n staande zak is niks. Daar zal je nooit voluit tegen kunnen meppen.
Maar hoe verklaar je dat filmpje dan?quote:
Ik heb exact zo'n ding zien staan in de sportwinkel. Geloof me als je voluit gaat meppen blijft het ding echt niet staan.
Trapt/slaat die gast zo zacht (lijkt er niet op) of stoot jij zo hard?
Of was dat ding in de sportwinkel misschien niet goed gevuld? Hoe zwaarder deze gevuld is, hoe beter hij blijft staan natuurlijk.
Check op 0:47 doet hij een paar back kicks. Je ziet dat hij erg weinig kracht gebruikt en dat ding toch bijna omflikkert.
Ja, maar dat is een andere kracht. Ik kan dat ding op mijn gemak omduwen/trekken. Maar omslaan is een ander verhaal.quote:
Check op 0:47 doet hij een paar back kicks. Je ziet dat hij erg weinig kracht gebruikt en dat ding toch bijna omflikkert.
Maar jij hebt dus op dat ding gemept. Wat vond je van het geluid dat het opleverde? Is dat veel harder dan wanneer je op een heavy bag slaat?
Als ze goed gevuld zijn dan
Heb zelf een rollenbank (tacx) waar ik mn racefiets in zet. Dat gezoem en resonanties zullen ook best hoorbaar zijn voor mn boven/onder en naaste buren, maar doe het daarom alleen max. 30 minuten vroeg op de avond. Buren horen nou eenmaal wel eens wat van elkaar. Zolang je het beperkt moet dat geen probleem zijn.
Wanneer je niet op een sportschool traint dan staat dat ding na 2 weken stil te staan en zullen de buren niks horen. Zeker als je geen ervaring hebt met boksen/kickboksen is zo'n aankoop nutteloos. Kan je net zo goed een willekeurig tellsell apparaat kopen. Die staan ook allemaal na een paar weken op zolder of in een schuurtje stof te verzamelen.
Waarschijnlijk wel ja. Als je fanatieker er mee bent en geen goede techniek hebt heb je kans op blessures als je het gaat pushenquote:
Dat soort dingen zijn ideaal om te gebruiken naast een normale training.
Wanneer je niet op een sportschool traint dan staat dat ding na 2 weken stil te staan en zullen de buren niks horen. Zeker als je geen ervaring hebt met boksen/kickboksen is zo'n aankoop nutteloos. Kan je net zo goed een willekeurig tellsell apparaat kopen. Die staan ook allemaal na een paar weken op zolder of in een schuurtje stof te verzamelen.
En bovendien denken ze waarschijnlijk dat je ligt te neuken. Dappere buurman die dan aanbelt.
Interessant. Daar had ik nog niet over nagedacht. Maar waarom denk je dit? Ik lees overal dat dit een goede vorm van cardio is.quote:
Zeker als je geen ervaring hebt met boksen/kickboksen is zo'n aankoop nutteloos. Kan je net zo goed een willekeurig tellsell apparaat kopen. Die staan ook allemaal na een paar weken op zolder of in een schuurtje stof te verzamelen.
Dit lijkt me leuker dan veel andere vormen van cardio.