KLB Klaagbaak
Klaag maar raak voor een knaak.
08:00 mok warme chocolademelkquote:Op zondag 8 januari 2012 16:31 schreef Jahr00n het volgende:
Mijn eetschema voor de ochtend:
06:00 150 gram brinta+500ml melk en 2 scoops whey+500ml melk
08:00 Kipfilet+rijst (500gram)
10:00 Kipfilet+rijst (500gram)
12:00 Kipfilet+rijst (500gram)
12:00 twee boterhammen met pindakaas, kop koffie
18:00 avondeten
Klaar.
Hoe kun je ooit groeien dan.quote:
[..]
08:00 mok warme chocolademelk
12:00 twee boterhammen met pindakaas, kop koffie
18:00 avondeten
Klaar.
Was een grapje, ik zou omvallen van de honger.quote:
Ik eet wel meer maar jij hebt bij twaalven al bijna twee kilo gegeten. Dat is dan weer iets te veel van het goede of ben je zo iemand die 's ochtends vroeg tot 's avonds laat in de sportschool zit?
Het is Jahr00n he. Die doet 400kg deadlifts.quote:
[..]
Was een grapje, ik zou omvallen van de honger.
¯_(ツ)_/¯
Ik geloof er geen klote van, tenzij je rond 15:00 wakker wordt, dan kan nog.quote:Op zondag 8 januari 2012 16:42 schreef Meloewa het volgende:
Ik begin pas te eten na 15:00 s'middags.
Ongezond.quote:
Ik begin pas te eten na 15:00 s'middags.
¯_(ツ)_/¯
Nee is echt zo hele vakantie sta ik sowieso pas rond 13:00/14:00u op dan even bijkomen.quote:
[..]
Ik geloof er geen klote van, tenzij je rond 15:00 wakker wordt, dan kan nog.
In schooltijden zit ik s'morgens heel brak aan tafel... en kan ik kotsen van eten.. en neem dus ook niets mee naar school kom ik om 15:00u thuis meestal dan begin ik met eten.
Doei!
Hard levenquote:
[..]
Nee is echt zo hele vakantie sta ik sowieso pas rond 13:00/14:00u op dan even bijkomen.
In schooltijden zit ik s'morgens heel brak aan tafel... en kan ik kotsen van eten.. en neem dus ook niets mee naar school kom ik om 15:00u thuis meestal dan begin ik met eten.
Op
Gewoon kwark eten ofzo, of yoghurt.quote:
[..]
Ik weet
¯_(ツ)_/¯
Iel daar moet ik helemaal niet aan denken. Die smaak en alles smorgensquote:
[..]
Gewoon kwark eten ofzo, of yoghurt.
Doei!
Helaas, dan zou ik het ook niet weten.quote:
[..]
Iel daar moet ik helemaal niet aan denken. Die smaak en alles smorgens
¯_(ツ)_/¯
Drink je wel?quote:
[..]
Iel daar moet ik helemaal niet aan denken. Die smaak en alles smorgens
Rooster je brood!
"You wanna be bald? Do what I did: wait a while. In the meantime, there is no excuse for running around looking like a freshly circumcised dick."
In dat geval moet je het door je strot douwen, het is pure gewenning. Ik houd er ook absoluut niet van om 's ochtends te eten maar in de zomers werk ik en dan móet ik wel eten want anders val ik nog van mijn fiets onderweg naar mijn werk. De eerste weken zijn kut maar op gegeven moment wen je er wel aan en het is veel beter voor je. Je krijgt er energie van en je kunt je beter concentreren. Ook moet je oppassen dat je niet uitdroogt dus drinken is een must.quote:
Gewoon doen vanaf morgen.
|
|
