LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
De Slankreeks
Vorige topics: Topicreeks: Gezond Slank
De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.
Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden
• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt: veel mensen die willen afvallen eten te weinig om te kunnen afvallen. Wie te weinig eet geeft z'n lichaam onvoldoende energie om vet af te breken, en daarnaast krijgt het lichaam signalen dat het heel verstandig is om elke overblijvende calorie ergens op te slaan. Op je buik, kont of heupen.
• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.
• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.
• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.
• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), brood etc (volkoren), vlees (mager) en vet (van de juiste soort). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.
Meedoen!
Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop:
• O Ontbijt
• T Tussendoortje
• L Lunch
• D Diner
• S Sport
Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).
Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub.
BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.
Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!
PM-lijst PM-lijst is hier te vinden.
Bijwerken staat vrij!
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
quote:Op maandag 19 december 2011 15:43 schreef _aurum_ het volgende:
wanneer vertrek je naar vakantieland Tink?
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Heb een aantal van jullie lastig gevallen met een PM, je mag hem uiteraard negeren!
Worry is a misuse of imagination
quote:
Heb een aantal van jullie lastig gevallen met een PM, je mag hem uiteraard negeren!
Graag PM lezen, week vasten en boodschappengeld inleveren. Met kerst vreet je je toch weer vol.
crap in = crap out
Ik denk er even over na. Hoe gek het ook klinkt, ik geef eigenlijk nooit aan goede doelen, tenzij in mijn eigen leefomgeving.quote:
Heb een aantal van jullie lastig gevallen met een PM, je mag hem uiteraard negeren!
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Hey prob, ik wil wel meedoen 
heb even het jaarverslag enzo ingelezen (even kijken wat de directorin verdient 
) en komt prima over. Stuur me even een PM met wat & hoe?
heb even het jaarverslag enzo ingelezen (even kijken wat de directorin verdient ) en komt prima over. Stuur me even een PM met wat & hoe?
Je hebt een punt. Las je post precies voor ik de betaling bevestigde, heb na een kleine denkpauze toch verder geklikt.quote:
[..]
Ik denk er even over na. Hoe gek het ook klinkt, ik geef eigenlijk nooit aan goede doelen, tenzij in mijn eigen leefomgeving.
crap in = crap out
quote:
[..]
....heb na een kleine denkpauze toch verder geklikt.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
In die pauze heb ik ook berekend wat ik afgelopen week ongeveer heb verdiend en wat ik overhoud na aftrek van belasting. Nou, genoeg dus 
crap in = crap out
Sorry, ik sla over.
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Het is meer dan ik verdien. Hoeveel houdt 'ie over na belasting? Heeft 'ie nevenfuncties?quote:
De directeur van KWF verdient 177.016¤ p/j. Dat is vrij veel, toch?
crap in = crap out
Lief!!!!!!!!!quote:
[..]
Je hebt een punt. Las je post precies voor ik de betaling bevestigde, heb na een kleine denkpauze toch verder geklikt.
Worry is a misuse of imagination
Doe ik! Lief!!quote:
Hey prob, ik wil wel meedoen
Worry is a misuse of imagination
Ja, dat was incls. pensioen e.d., oftewel wat KWF betaald. Wat er nu staat is wat hij krijgt. Nevenfuncties weet ik niet, maar ik vind het vrij veel voor een sitchting.quote:
Potver, binnen 1 minuut raakt 'ie zo 27k kwijt..
Ik doneer ook aan WF
Of dat veel is ligt er vooral aan hoe onvervangbaar hij is toch, of niet?
Know that while you sleep
Everything has changed
Everything has changed
Kwak, moest vanochtend ineens aan je denken en daar was je 
Hoe is het nu Prob?
LIjst:
O: kwark en vla
T's: peer, 2 appels, tomaat, wortels, cup a soup kerrie
L: 3 boterhammen kipfilet, kom bruine bonen soep met rookworst, spek en saucijs, beker melk.
T's: verse ananas, 2 mandarijn, blokje choco
D: boerenkoolstamppot met spekjes, augurk, zilverui, mosterd en stukje tartaar. Ow en appelmoes
T: -
Heel veel fruit, kan wel vergisten
Hoe is het nu Prob?
LIjst:
O: kwark en vla
T's: peer, 2 appels, tomaat, wortels, cup a soup kerrie
L: 3 boterhammen kipfilet, kom bruine bonen soep met rookworst, spek en saucijs, beker melk.
T's: verse ananas, 2 mandarijn, blokje choco
D: boerenkoolstamppot met spekjes, augurk, zilverui, mosterd en stukje tartaar. Ow en appelmoes
T: -
Heel veel fruit, kan wel vergisten
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Nekpijn, en een beetje fuzzy. Kan 't niet zo goed gebruiken samen met hoge studiedruk en laatste weekje, maar ja komt nooit goed uit. Lief dat je er naar vraagt!!quote:
Kwak, moest vanochtend ineens aan je denken en daar was je
Hoe is het nu Prob?
LIjst:
O: kwark en vla
T's: peer, 2 appels, tomaat, wortels, cup a soup kerrie
L: 3 boterhammen kipfilet, kom bruine bonen soep met rookworst, spek en saucijs, beker melk.
T's: verse ananas, 2 mandarijn, blokje choco
D: boerenkoolstamppot met spekjes, augurk, zilverui, mosterd en stukje tartaar. Ow en appelmoes
T: -
Heel veel fruit, kan wel vergisten
Hoe is het met jou? En hoe was je kerstpakket
?
Worry is a misuse of imagination
Ook een goed doelquote:Op maandag 19 december 2011 16:21 schreef MevrouwPuff het volgende:
Heb een voorkeur voor een doel als kiva, maar ik denk er nog over met mn eindejaarsuitkering.
Snap ik, laat maar weten en voel je totaal niets verplicht!
Worry is a misuse of imagination
Binnenharken!quote:
[..]
Ook een goed doel
crap in = crap out
Ja best wel.quote:
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Hai. Ik denk er ook over Prob. Ik geef ook weinig aan goede doelen, maar eenmalige donaties vind ik dan weer iets anders dan structureel (wat meestal moet).
Lijstje:
O: brinta
T: vruchtenyoghurt, 2x cappuccino
L: 2 boterhammen appelstroop
T: banaan, cherrytomaatjes
T: paar gedroogde abrikozen
D: pompoensoep, waarschijnlijk ook met stokbrood & boter
T: koekje
Lijstje:
O: brinta
T: vruchtenyoghurt, 2x cappuccino
L: 2 boterhammen appelstroop
T: banaan, cherrytomaatjes
T: paar gedroogde abrikozen
D: pompoensoep, waarschijnlijk ook met stokbrood & boter
T: koekje
Venus in pocketformaat
© loveli
© loveli
quote:
Hai. Ik denk er ook over Prob. Ik geef ook weinig aan goede doelen, maar eenmalige donaties vind ik dan weer iets anders dan structureel (wat meestal moet).
Lijstje:
O: brinta
T: vruchtenyoghurt, 2x cappuccino
L: 2 boterhammen appelstroop
T: banaan, cherrytomaatjes
T: paar gedroogde abrikozen
D: pompoensoep, waarschijnlijk ook met stokbrood & boter
T: koekje
En nogmaals, voel je niet verplicht!!
Worry is a misuse of imagination
ik geef ook aan Kiva, dan zie ik wat er met mijn centen gebeurt
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Daar moeten wij toch minstens vijf jaar mee doenquote:
De directuer van KWF verdient ¤149.999 p/j. Dat is vrij veel, toch?
Er gaat nog wat belasting vanaf, he..quote:
[..]
Daar moeten wij toch minstens vijf jaar mee doen
crap in = crap out
Mijn bruto jaarsalaris komt daar bij lange na niet in de buurt hoor.
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Geen PM gehad, maar doe ook niet echt aan goede doelen. SR luister ik dan ook voornamelijk vanwege de variatie aan muziek
Kerstinkopen bíjna allemaal binnen, zelfs schoenen voor onder m'n jurkje gevonden voor niet minder dan 12gbp! Lunch net pas naar binnen gewerkt en zo weer op weg naar 't werk. Toch maar op de motor, in elk geval de heenweg, want met de auto/bus is geen doen: alles staat vast
Kerstinkopen bíjna allemaal binnen, zelfs schoenen voor onder m'n jurkje gevonden voor niet minder dan 12gbp! Lunch net pas naar binnen gewerkt en zo weer op weg naar 't werk. Toch maar op de motor, in elk geval de heenweg, want met de auto/bus is geen doen: alles staat vast
Ja doei.
vier en een half jaar dan...quote:
[..]
Er gaat nog wat belasting vanaf, he..
Van het merendeel van de mensheid niet hoor. Ik ken er persoonlijk maar 1 die een dergelijk salaris verdient krijgt. En hij is een lul.quote:Op maandag 19 december 2011 16:51 schreef Ewelina het volgende:
Mijn bruto jaarsalaris komt daar bij lange na niet in de buurt hoor.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Pics van de schoenen mo!
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Ah, is dat het criterium voor het salaris?quote:
[..]
Van het merendeel van de mensheid niet hoor. Ik ken er persoonlijk maar 1 die een dergelijk salaris verdient krijgt. En hij is een lul.
Sorry, te flauw.
Ach, voor het werk wat ik doe krijg ik goed betaald en ik werd blij van mijn eindejaarsuitkering. Werk neem ik niet mee naar huis en ik heb leuke collega's. Ook wat waard.
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Fotoquote:
Geen PM gehad, maar doe ook niet echt aan goede doelen. SR luister ik dan ook voornamelijk vanwege de variatie aan muziek
Kerstinkopen bíjna allemaal binnen, zelfs schoenen voor onder m'n jurkje gevonden voor niet minder dan 12gbp! Lunch net pas naar binnen gewerkt en zo weer op weg naar 't werk. Toch maar op de motor, in elk geval de heenweg, want met de auto/bus is geen doen: alles staat vast
?Heb hem naar de mensen uit de mailinglist van loveli gestuurd dus ben denk ik veel mensen vergeten
Worry is a misuse of imagination
Hoe bedoel je? Hij krijgt het, maar verdient het wat mij betreft niet. En verdienen is geloof ik de gangbare uitdrukking als het om salarissen gaat.quote:
[..]
Ah, is dat het criterium voor het salaris?
Sorry, te flauw.
Ach, voor het werk wat ik doe krijg ik goed betaald en ik werd blij van mijn eindejaarsuitkering. Werk neem ik niet mee naar huis en ik heb leuke collega's. Ook wat waard.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Er geen melding van maken dat je geen pm had gekregen was misschien handiger geweest danquote:
Prob: de hint was dat ik de PM niet wilde
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Ja. En aangezien de schoenen goedkoper waren dan gedacht, ...quote:
[..]
Er geen melding van maken dat je geen pm had gekregen was misschien handiger geweest dan
Ik ga ff m'n tank volgooien, het lampje brandt al enige kilometers.
crap in = crap out
Laat maar, verkeerd geinterpreteerd.quote:
[..]
Hoe bedoel je? Hij krijgt het, maar verdient het wat mij betreft niet. En verdienen is geloof ik de gangbare uitdrukking als het om salarissen gaat.
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Wat ga ik eens eten.. Heb m'n portie groente al op (4 tomaten) en brood verveeld..
Worry is a misuse of imagination
Lekker duidelijk
maar soit!Nu brengt Mr.Mo me even naar 't werk
godzijdank... regen en vanavond vorst voorspeld 
Ja doei.
Hmmhmmquote:
Tomaat is geen groente maar fruit
Worry is a misuse of imagination
Lijstje:
O: dubbele bth pindakaas
T: mandarijntje, koffie met melk
L: ciabatta met mozarella, runderbouillon met groente
T: koffie met melk
T: druifjes (klein trosje) en 150 ml appel/kaneel yoghurt
D: weet niet, bij vriendin, denk pasta of pannenkoeken
B: 3x20 minuten fietsen
O: dubbele bth pindakaas
T: mandarijntje, koffie met melk
L: ciabatta met mozarella, runderbouillon met groente
T: koffie met melk
T: druifjes (klein trosje) en 150 ml appel/kaneel yoghurt
D: weet niet, bij vriendin, denk pasta of pannenkoeken
B: 3x20 minuten fietsen
Em hopelijk doet het merendeel dat ook niet. Anders houden ze er na komend jaar weer mee op .
.
Niet meer actief op Fok!
quote:
Kwak, moest vanochtend ineens aan je denken en daar was je
Hoe is het nu Prob?
LIjst:
O: kwark en vla
T's: peer, 2 appels, tomaat, wortels, cup a soup kerrie
L: 3 boterhammen kipfilet, kom bruine bonen soep met rookworst, spek en saucijs, beker melk.
T's: verse ananas, 2 mandarijn, blokje choco
D: boerenkoolstamppot met spekjes, augurk, zilverui, mosterd en stukje tartaar. Ow en appelmoes
T: -
Heel veel fruit, kan wel vergisten
Kwak
Ik moest ook aan kwak denken toen loveli zo veel typo's maakte. Gisteren geloof ik .
.
Niet meer actief op Fok!
quote:
Ik moest ook aan kwak denken toen loveli zo veel typo's maakte. Gisteren geloof ik
speciaal voro juo dna ngo evne ene pots á la kwak
Kwak
quote:
[..]
speciaal voro juo dna ngo evne ene pots á la kwak
Niet meer actief op Fok!
ik geef overigens een beetje aan goede doelen. voor vast aan natuurmonumenten (van huis uit mee opgegeroeid), altijd als er aan de deur een collecte is of op t station ofzo, en eigenlijk altijd ook wel aan giro555 bij een nationale actie. serious request meestal ook wel iets, en dit jaar ga ik zelf meedoen met een actie: 12 uur kerstliedjes zingen met m'n oude studentenkoor, 23 december, op straat.... ik doe geen 12 uur mee hoor 
vind een uurtje hier of daar wel voldoende...
vind een uurtje hier of daar wel voldoende...
Kwak
Ik ben natgeijsregend. Maaaarrrr alle kerstcadeaus binnen. En ik kreeg de slappe lach bij een papierwinkel waar ik was. Daar stond een man voor in de rij (en die rij was echt best lang) en die bleef maar vragen naar de prijs van alles en ineens vond hij bij nader inzien de agenda die hij had gekozen, eventueel toch niet zo mooi. En hoppa, moesten ze weer even naar de afgesloten vitrine om een andere te gaan zoeken. In het begin ergerde ik me dood, want ik was al in 20 winkels geweest en was koud en nat. Maar het duurde zo lang: 'Heeft u ook nog tape om boeken weer bijéén te lijmen?........nee, niet zwart..........liever ook niet wit, heeft u transparant? Nee, dan wil ik het niet...........kan ik misschien toch die andere agenda krijgen? Hoe duur was die ook alweer?..........Net zei u 15,95!.........oh, dat was alleen de vulling?..............mag ik dan misschien nog even kijken? En doet u toch maar wit dan.......'
2x de slappe lach op een dag. Gebeurt niet vaak
Verder was ik ook blij omdat ik een shitload aan boeken heb 'verkregen' op mijn iPad en dat het zodanig fijn leest dat ik geen aparte ereader meer nodig heb.
Ik doe al KIVA, net als Aurum, dus ik sla verder even over qua goede doelen.
En ik kreeg de slappe lach bij een papierwinkel waar ik was. Daar stond een man voor in de rij (en die rij was echt best lang) en die bleef maar vragen naar de prijs van alles en ineens vond hij bij nader inzien de agenda die hij had gekozen, eventueel toch niet zo mooi. En hoppa, moesten ze weer even naar de afgesloten vitrine om een andere te gaan zoeken. In het begin ergerde ik me dood, want ik was al in 20 winkels geweest en was koud en nat. Maar het duurde zo lang: 'Heeft u ook nog tape om boeken weer bijéén te lijmen?........nee, niet zwart..........liever ook niet wit, heeft u transparant? Nee, dan wil ik het niet...........kan ik misschien toch die andere agenda krijgen? Hoe duur was die ook alweer?..........Net zei u 15,95!.........oh, dat was alleen de vulling?..............mag ik dan misschien nog even kijken? En doet u toch maar wit dan.......'2x de slappe lach op een dag. Gebeurt niet vaak
Verder was ik ook blij omdat ik een shitload aan boeken heb 'verkregen' op mijn iPad en dat het zodanig fijn leest dat ik geen aparte ereader meer nodig heb.
Ik doe al KIVA, net als Aurum, dus ik sla verder even over qua goede doelen.
Over goede doelen gesproken, ik heb zo'n t-shirt besteld voor Serious Request. Die zijn ook nog best leuk.
Know that while you sleep
Everything has changed
Everything has changed
Uiteindelijk was hij er nog toen ik wegging!quote:
En uiteindelijk ging die kerel met lege handen weg?
Want er kwam er een tweede medewerker uit de coulissen die ons verder hielp!
O: witte boterham pindakaas, mandarijntje
T: banaan, mandarijntje, sultana
L: grote bruine bol met rosbief
T: mandarijntje, 1 kerstkransje
D: mie, met gamba's en veel groente en oestersaus
T: kwark met wat muesli, stukje mango
T: banaan, mandarijntje, sultana
L: grote bruine bol met rosbief
T: mandarijntje, 1 kerstkransje
D: mie, met gamba's en veel groente en oestersaus
T: kwark met wat muesli, stukje mango
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
O: 2 boterhammen worst
T: 1 boterham worst
L: pistolet rookworst met mosterd
D: gekarameliseerde witlof, aardappelgratin, karbonade, rucola
T: appel met kaneel
T: 1 boterham worst
L: pistolet rookworst met mosterd
D: gekarameliseerde witlof, aardappelgratin, karbonade, rucola
T: appel met kaneel
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Perruche, ben jij nog ontruimd vandaag?
Ik heb mijn goede doelen verspreid onder: diertjes (WNF), ziekte (KWF), ontwikkeling algemeen (VSO) en mensenrechten (Amnesty). Ik sus mezelf met de gedachte dat ongetwijfeld een gedeelte goed terecht komt.
Zal vanavond nog even naar de PM kijken. Vind alleen die genoemde bedragen vervelend. Als ik een goed doel was zou ik daar nooit boven zetten: "eenmalige donatie". Laatst kreeg ik een goed doel aan de deur en die liet mij een staatje zien van de hoogte van donaties gerelateerd aan het inkomen van mensen, daar krijg ik ook jeuk van.
Ik heb mijn goede doelen verspreid onder: diertjes (WNF), ziekte (KWF), ontwikkeling algemeen (VSO) en mensenrechten (Amnesty). Ik sus mezelf met de gedachte dat ongetwijfeld een gedeelte goed terecht komt.
Zal vanavond nog even naar de PM kijken. Vind alleen die genoemde bedragen vervelend. Als ik een goed doel was zou ik daar nooit boven zetten: "eenmalige donatie". Laatst kreeg ik een goed doel aan de deur en die liet mij een staatje zien van de hoogte van donaties gerelateerd aan het inkomen van mensen, daar krijg ik ook jeuk van.
Eenmalige donatie is aan de andere kant wel beter dan nooit van zo'n maandelijkse gift af kunnen komen...
Sommige organisaties gaan uit van 10% van je loon inderdaad. Tja.
Heb wel genoeg KIVA geld terug vandaag om een nieuwe lening te kiezen
Sommige organisaties gaan uit van 10% van je loon inderdaad. Tja.
Heb wel genoeg KIVA geld terug vandaag om een nieuwe lening te kiezen
Dat waren slechts voorbeelden, 2 x 25 euro is ook 50 euro, meer voor de 'beeldvorming' wat er eventueel gedaan kan worden. Bedrag staat helemaal vrij. (En niet meedoen natuurlijk ookquote:
Perruche, ben jij nog ontruimd vandaag?
Ik heb mijn goede doelen verspreid onder: diertjes (WNF), ziekte (KWF), ontwikkeling algemeen (VSO) en mensenrechten (Amnesty). Ik sus mezelf met de gedachte dat ongetwijfeld een gedeelte goed terecht komt.
Zal vanavond nog even naar de PM kijken. Vind alleen die genoemde bedragen vervelend. Als ik een goed doel was zou ik daar nooit boven zetten: "eenmalige donatie". Laatst kreeg ik een goed doel aan de deur en die liet mij een staatje zien van de hoogte van donaties gerelateerd aan het inkomen van mensen, daar krijg ik ook jeuk van.
)
Worry is a misuse of imagination
Snap ik! Maar ik zou er dan boven zetten: voorbeelden van hetgeen wij kunnen doen met de ontvangen donaties, of iets dergelijks in beknoptere zinquote:
[..]
Dat waren slechts voorbeelden, 2 x 25 euro is ook 50 euro, meer voor de 'beeldvorming' wat er eventueel gedaan kan worden. Bedrag staat helemaal vrij.
Ik geef niet aan goede doelen. Punt.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
9292 ov.nlquote:
[..]
'Automobilist overschat reistijd ov'
en dat geloof ik ook wel met 4 keer overstappen 
Thuis!
Enne iemand wat mannelijk hormoon voor mij?
Verder ben ik door de APK gekomen
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
