LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
De Slankreeks
Vorige topics: Topicreeks: Gezond Slank
De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.
Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden
• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt: veel mensen die willen afvallen eten te weinig om te kunnen afvallen. Wie te weinig eet geeft z'n lichaam onvoldoende energie om vet af te breken, en daarnaast krijgt het lichaam signalen dat het heel verstandig is om elke overblijvende calorie ergens op te slaan. Op je buik, kont of heupen.
• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.
• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.
• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.
• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), brood etc (volkoren), vlees (mager) en vet (van de juiste soort). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.
Meedoen!
Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop:
• O Ontbijt
• T Tussendoortje
• L Lunch
• D Diner
• S Sport
Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).
Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub.
BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.
Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!
PM-lijst PM-lijst is hier te vinden.
Bijwerken staat vrij!
Niet meer actief op Fok!
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Sorry Vik.Ik weet niet eens hoe ik bij dat linkje kwam, heb het woord gay niet eens gebruikt in mijn zoekopdracht
.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Geen spierpijn hier! Zo eens wat gaan ontbijten en dan naar een koffieboer.
De meneer van de foto vind ik overigens niet zo aantrekkelijk, hij doet te hard zijn best.
Verder schijnt het zonnetje hier, dus ik ben blij.
De meneer van de foto vind ik overigens niet zo aantrekkelijk, hij doet te hard zijn best.
Verder schijnt het zonnetje hier, dus ik ben blij.
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Lijstje:
O: boterham geitenkaas
T: appel+blokje choco
L: 3 gevulde croissants
T: nog geen idee, iets lekkers
S: wandelen
D: zelfgemaakte linzensoep met zelfgebakken brood
T: fruit?
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Ook hier maar even een lijstje.
O: 3 kleine meergranenbolletjes met beleg (ik kon de verleiding niet weerstaan en heb bij de AH de "kerstboom" van meergranen bolletjes gekocht ), klein glaasje sap
L: 2 kleine meergranenbolletjes, grote kom tomatengroentensoep met balletjes , beker melk
T: 2 mandarijntjes, stukje chocola, glas cranberrysap
D: spaghetti
T: geen yoghurt meer in huis, dus maar even kijken..
O: 3 kleine meergranenbolletjes met beleg (ik kon de verleiding niet weerstaan en heb bij de AH de "kerstboom" van meergranen bolletjes gekocht
), klein glaasje sapL: 2 kleine meergranenbolletjes, grote kom tomatengroentensoep met balletjes
, beker melkT: 2 mandarijntjes, stukje chocola, glas cranberrysap
D: spaghetti
T: geen yoghurt meer in huis, dus maar even kijken..
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Gisteren:
PreO: glas coolbest multivitamine
O: gekookt eitje, 1x geroosterd brood met filet A. ui
T: 1 cracker filet A. ui
T: 5 gedroogde pruimen
T: 1x geroosterd brood met filet A. en ui
L: nog zo'n boterham.
T: wodka, chips
D: lasagne met kip en groenten. Of pasta met kip en groenten,of zuurkool met worst
T: stroopwafel
T: glas melk
Vandaag:
O: gekookt eitje, 2 beschuitjes met boter en hagelslag
L: 2x geroosterd brood met kaas, komkommer en zoete paprika
T: wijntje, nootjes??
D: ik denk dat ik iets bestel. Of de pasta van gisteren.
T: stroopwafel
T: glas melk
PreO: glas coolbest multivitamine
O: gekookt eitje, 1x geroosterd brood met filet A. ui
T: 1 cracker filet A. ui
T: 5 gedroogde pruimen
T: 1x geroosterd brood met filet A. en ui
L: nog zo'n boterham.
T: wodka, chips
D: lasagne met kip en groenten. Of pasta met kip en groenten,of zuurkool met worst
T: stroopwafel
T: glas melk
Vandaag:
O: gekookt eitje, 2 beschuitjes met boter en hagelslag
L: 2x geroosterd brood met kaas, komkommer en zoete paprika
T: wijntje, nootjes??
D: ik denk dat ik iets bestel. Of de pasta van gisteren.
T: stroopwafel
T: glas melk
Doe je voor de verandering wel je username eer aan, Co! 
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Ja! Ik heb gemerkt dat ik daar lekker op slaap. Gewoon koud, though, warme melk vinnik vies.quote:Op zondag 18 december 2011 15:15 schreef Goodbye het volgende:
Doe je voor de verandering wel je username eer aan, Co!
Het is al donker... 
Maar, m'n huis is spik en span, de was is opgevouwen...De stoofpeertjes staan op. Ik hoef vandaag niet veel meer te doen dan wat te koken en films te kijken...Heerlijk.
Maar, m'n huis is spik en span, de was is opgevouwen...De stoofpeertjes staan op. Ik hoef vandaag niet veel meer te doen dan wat te koken en films te kijken...Heerlijk.
Thuis Alleen!
Dus even eten voorbereiden, TVOH kijken, drankje doen.
Dat knulletje had mijn 'zoon' kunnen zijn Hou toch meer van mannen!
Lijstje (een mager, niet fit lijst)
O: kom kwark en vla
T's: grote appel, grote peer, rauwe wortel, tomaat
L: 2 boterhammen kaas, beker cup a soup kerrie, beker melk
T: mandarijn, 6 dropjes, stukje chocolade, 1 cola-berenburg
D:500 gr sperziebonen, zoetzure komkommer, 2 aardappelkroketjes, 125 gr gegrilde biefstuk.
T: - of nog een stukje verse ananas
Alleen!Dus even eten voorbereiden, TVOH kijken, drankje doen.
Dat knulletje had mijn 'zoon' kunnen zijn
Hou toch meer van mannen!Lijstje (een mager, niet fit lijst)
O: kom kwark en vla
T's: grote appel, grote peer, rauwe wortel, tomaat
L: 2 boterhammen kaas, beker cup a soup kerrie, beker melk
T: mandarijn, 6 dropjes, stukje chocolade, 1 cola-berenburg
D:500 gr sperziebonen, zoetzure komkommer, 2 aardappelkroketjes, 125 gr gegrilde biefstuk.
T: - of nog een stukje verse ananas
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Dan was je er wel heel vroeg bijquote:Op zondag 18 december 2011 15:35 schreef uniekhoorn het volgende:
Dat knulletje had mijn 'zoon' kunnen zijn
crap in = crap out
Mijn 'aanstaande' schoonzoon is 25quote:
Wat eer rare 'familie' zijn wij eigenlijk
Hoe is het je brakheid Loveli? Nog wat tijd om uit te rusten?
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Volgens mij zijn jullie een aparte leuke familie.
Naar omstandigheden ben ik best fit, zit weer beter in m'n kracht. De kerst haal ik wel
Naar omstandigheden ben ik best fit, zit weer beter in m'n kracht. De kerst haal ik wel
crap in = crap out
O: havermoutpap
T: stuk chocoletter
L/D: vega lasagne met breekbrood
T: stuk chocoletter
L/D: vega lasagne met breekbrood
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
quote:Op zondag 18 december 2011 16:34 schreef XcUZ_Me het volgende:
O: havermoutpap
T: stuk chocoletter
L/D: vega lasagne met breekbrood
XM, dit is natuurlijk een lijst van niks.quote:
O: havermoutpap
T: stuk chocoletter
L/D: vega lasagne met breekbrood
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Which reminds me, ik ga mezelf ook nog maar even voederen. Heb alleen nog twee boterhammen en een ijsje op vandaag.
D wordt overigens wel machtig: aardappelgratin met karbonade en nog wat groentjes.
D wordt overigens wel machtig: aardappelgratin met karbonade en nog wat groentjes.
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Ik heb een kwart lasagne op. En behalve het maken van de lasagne was de fysieke inspanning vandaag 0,0.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Geen excuus die inspanning, ik eet meer dan jij en jij gaat tenminste nog lopend en zelfstandig naar de wc...quote:
Ik heb een kwart lasagne op. En behalve het maken van de lasagne was de fysieke inspanning vandaag 0,0.
heeft iemand nog boekentips voor me? Ik heb zo in een bubbel geleefd de laatste weken dat ik m'n inspiratie compleet kwijt ben...
Proost MarMar! Geniet ervan.
Loveli, jij bent lief
Een kwart lasagne en daar lekker een grote salade bij met ijsbersla, tomaat, komkommer, ui, ananas, augurk, dressing, gekookt ei ofzo... Nom!
Trek je het nog?
Ewelina, dat is niet al te best!
Perruche, voel je al wat minder chargrijnig?
Loveli, jij bent lief
Een kwart lasagne en daar lekker een grote salade bij met ijsbersla, tomaat, komkommer, ui, ananas, augurk, dressing, gekookt ei ofzo... Nom!
Trek je het nog?
Ewelina, dat is niet al te best!
Perruche, voel je al wat minder chargrijnig?
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Ik vond "het lot van de familie Meijer" heel gaaf en die is nu goedkoop bij Libris. Dik boek dus je hebt gelijk voor een tijdje leesvoer.quote:
heeft iemand nog boekentips voor me? Ik heb zo in een bubbel geleefd de laatste weken dat ik m'n inspiratie compleet kwijt ben...
Klopt, dus ik ben nu een salade en wat worst naar binnen aan het werken en er staan worteltjes op het vuur. Aardappelgratin is overigens niet bepaald mager (zit melk, ei en slagroom in) en de karbonade is ook beslist niet klein.quote:
Vanavond neem ik denk ik nog een boterham.
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Groente en fruit Ewelina, kcal is niet alles.
Aardappelgratin is gewoon lekker, geniet ervan
Aardappelgratin is gewoon lekker, geniet ervan
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Salade + worteltjes is toch echt groente en waarschijnlijk eet ik bij de gratin nog champignons. Fruit heb ik even niet in huis en gezien het kutweer ga ik nu niet naar de winkel.quote:
Groente en fruit Ewelina, kcal is niet alles.
Aardappelgratin is gewoon lekker, geniet ervan
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Oeh de linzensoep is jummie al zeg ik het zelf
Heb heel kneuterig het brood voor een 2e rijs op de kachel staan
En ik heb iemand achter me aan die ongevraagd iets voor me besteld heeft erg prettig..
Heb heel kneuterig het brood voor een 2e rijs op de kachel staan
En ik heb iemand achter me aan die ongevraagd iets voor me besteld heeft
erg prettig..
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
quote:
Which reminds me, ik ga mezelf ook nog maar even voederen. Heb alleen nog twee boterhammen en een ijsje op vandaag.
D wordt overigens wel machtig: aardappelgratin met karbonade en nog wat heel veel groentjes.
crap in = crap out
loveli, zie eerdere post van mij.
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Komt u maar met lijstjes ben in een afkraakstemming 
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Soms is het gewoon leuk om in vreselijk baggerweer even een goed stuk te fietsen ofzo en dan thuis op te warmen met warme choco en groentes enzoquote:
en gezien het kutweer ga ik nu niet naar de winkel.
crap in = crap out
Same old.quote:
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Jij liever dan ik. Heb gister al de hele dag door de stad gesjouwd (en bij het D een halve groentekraam op, wees niet bang.quote:
[..]
Soms is het gewoon leuk om in vreselijk baggerweer even een goed stuk te fietsen ofzo en dan thuis op te warmen met warme choco en groentes enzo
)
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
O/L (of hoe nioem je dat om 14.00 uur?): bak (500g) volle yoghurt/honing
D: boerenkoolstamppot
T: kakifruit
T: wvttk
Kraakt u maar
D: boerenkoolstamppot
T: kakifruit
T: wvttk
Kraakt u maar
crap in = crap out
T: stuk ontbijtkoekquote:
Komt u maar met lijstjes ben in een afkraakstemming
S: 40 minuten hardlopen
O:5 volkorenwafels met vruchtenprut
S: huis schoonmaken
T: kom doperwtensoep met wat gerookte zalm.
D: aardappelgratin, biefstukje, stoofpeertjes en rode kool.
quote:
[..]
Soms is het gewoon leuk om in vreselijk baggerweer even een goed stuk te fietsen ofzo en dan thuis op te warmen met warme choco en groentes enzo
quote:
wel zin om morgen wat te eten of blijf je lekker thuis?
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
niets wat je niet kunt handelen, toch?quote:
En ik heb iemand achter me aan die ongevraagd iets voor me besteld heeft
XM - bagger dat het nog steeds tegenzit. Wel goed voor jezelf blijven zorgen!
crap in = crap out
Ja hoi.. Voor een ontbijt is het heerlijk! D is ook lekker, fruit is ook goed en wvttk daar komen we met de rondvraag misschien nog op terugquote:
O/L (of hoe nioem je dat om 14.00 uur?): bak (500g) volle yoghurt/honing
D: boerenkoolstamppot
T: kakifruit
T: wvttk
Kraakt u maar
Jeager, wat een heerlijk lijstje! Nog een stukje fruit met wat zuivel?
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
ik drink nog een glas melk zo denk ik. Heb weinig meer in huis, omdat ik Dinsdag voor 2,5 week wegga...quote:
[..]
Ja hoi.. Voor een ontbijt is het heerlijk! D is ook lekker, fruit is ook goed en wvttk daar komen we met de rondvraag misschien nog op terug
Jeager, wat een heerlijk lijstje! Nog een stukje fruit met wat zuivel?
Nope heb vriendelijk aangegeven dat informeren nog niet betekend dat ik iets ook wil kopen.quote:
[..]
niets wat je niet kunt handelen, toch?
XM - bagger dat het nog steeds tegenzit. Wel goed voor jezelf blijven zorgen!
Lijstje voor Uniek:
O: home made boterham geitenkaas (10h)
S: paard+wagen+hagel
T: appel+blokje choco (12h)
L: 3 gevulde croissants (14h)
S: wandelen
D: zelfgemaakte linzensoep (linzen, paprika's, zoete bataat, wortelen) met zelfgebakken brood
(over een kwartiertje)T: fruit? en heb wel trek in chips
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
ML, croissants... die zijn vies en gewoon nog veel minder voedingsstoffen als patat ofzo... Brrr.
Paard, hagel en wagen is gewoon geen goede combi
Fruit: Ja!
Op je brood bij je soep: tomaat, kaas, komkommer, sla, ui, ham (of tartaar oid), salade.
Paard, hagel en wagen is gewoon geen goede combi
Fruit: Ja!
Op je brood bij je soep: tomaat, kaas, komkommer, sla, ui, ham (of tartaar oid), salade.
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Blame the Mr Uniek! Ik koop die dingen nooit,. hij dus wel
Heb net zelf bruchetta gemaakt voor op het brood
Heb net zelf bruchetta gemaakt voor op het brood
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Ik moet niks nee maar om nu botweg te zeggen "ja leuk dat je ze gekocht hebt maar ik hoef ze niet" dat is zelfs mij te bot.quote:
Als hij ze koopt betekent dat nog niet dat jij ze moet eten, natuurlijk!
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Croissants zijn best lekker uniek (mits goede, met roomboter en jam )
Het is alleen niet zo gezond.
)Het is alleen niet zo gezond.
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Gelukkig zijn er meer mensen met bagger-weekendlijstjes .
O: 2 crackers nutella, glas vers sinaasappelsap vermengd met geitenyoghurt
T: koffie met melk
L: saucijzenbroodje (kan ik ook de meneer aanrekenen)
T: koekjes
D: ? er stond kip met couscous op het programma, maar ik heb nog nauwelijks trek en er ligt ook nog gerookte forelfilet en zeewiersalade in de koelkast die op moeten. Dus dat komt ook in aanmerking.
T: mango, misschien met wat geitenyoghurt
. O: 2 crackers nutella, glas vers sinaasappelsap vermengd met geitenyoghurt
T: koffie met melk
L: saucijzenbroodje (kan ik ook de meneer aanrekenen)
T: koekjes
D: ? er stond kip met couscous op het programma, maar ik heb nog nauwelijks trek en er ligt ook nog gerookte forelfilet en zeewiersalade in de koelkast die op moeten. Dus dat komt ook in aanmerking
. T: mango, misschien met wat geitenyoghurt
Venus in pocketformaat
Š loveli
Š loveli
quote:
[..]
Ik moet niks nee maar om nu botweg te zeggen "ja leuk dat je ze gekocht hebt maar ik hoef ze niet" dat is zelfs mij te bot.
In dat geval ben ik bot, ik doe dat wel! Of althans, meer zo van "lekker opeten en van genieten, maar ik hoef ze niet lieverd" da's niet zo heel bot toch?
Die ene keer dat het voor komt doe ik dat niet.quote:
[..]
Hij kwam er al heel voorzichtig mee
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Phaidra
Kleintje met kleintje en je lief met saucijzenbroodje...
Bladerdeeg, echt... Tuurlijk, kan het gewoon voor de lekker maar slecht is het, als men dat maar weet en bewust ermee om gaat.
Kleintje met kleintje en je lief met saucijzenbroodje...
Bladerdeeg, echt... Tuurlijk, kan het gewoon voor de lekker maar slecht is het, als men dat maar weet en bewust ermee om gaat.
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
daar vind ik nu helemaal niets bots aan. Tenzij hij ze helemaal speciaal voor jou gekocht heeft. Dan zou ik er 1 eten. Niet 3.quote:
[..]
Ik moet niks nee maar om nu botweg te zeggen "ja leuk dat je ze gekocht hebt maar ik hoef ze niet" dat is zelfs mij te bot.
En andersom dan? Als iemand zoiets voor je koopt terwijl hij/zij weet dat je om de lijn wilt denken? Dat vind ik dan ook wel weer best bot
quote:
En andersom dan? Als iemand zoiets voor je koopt terwijl hij/zij weet dat je om de lijn wilt denken? Dat vind ik dan ook wel weer best bot
Maar weet je, ik ben zelf ook zo'n ' feeder' Wil graag dat iedereen lekker eet en daar komt meestal veel kcal bij kijken.
Maar ben qua eten (en kadootjes) nogal een control freak dus van mijn aanstaande geen last
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Boh, ik ben de hele middag al met zorgverzekeringen bezig . Ik kan zeker 20 euro per maand besparen, dus het is wel de moeite waard, maar het is zo'n uitzoekwerk 
.
. Ik kan zeker 20 euro per maand besparen, dus het is wel de moeite waard, maar het is zo'n uitzoekwerk .
Niet meer actief op Fok!
Mijn lijstjes dan ook:
gisteren:
O: brinta, melk
B: 2 uur wandelen
L: 4 bth: 2x kaas, 2x pindakaas
D: rijst met babi pangang en veel geroerbakte groente
T: 3 glazen prosecco
O (12.30): brinta, melk, rozijntjes
S: half uur hardlopen: 9km/h, 4,5 km dus
L: 3 bth, (1x kaas, 2x picallily)
D: boerenkool met worst en een paar spekjes
T: appel-kaneel souffle (ik ga het uitproberen voor de kerst)
Morgen komt er weer fruit bij.
gisteren:
O: brinta, melk
B: 2 uur wandelen
L: 4 bth: 2x kaas, 2x pindakaas
D: rijst met babi pangang en veel geroerbakte groente
T: 3 glazen prosecco
O (12.30): brinta, melk, rozijntjes
S: half uur hardlopen: 9km/h, 4,5 km dus
L: 3 bth, (1x kaas, 2x picallily)
D: boerenkool met worst en een paar spekjes
T: appel-kaneel souffle (ik ga het uitproberen voor de kerst)
Morgen komt er weer fruit bij
.
Everything which is not impossible, will eventually happen
Zouden ze in Zweden ook een Libris hebben?quote:
[..]
Ik vond "het lot van de familie Meijer" heel gaaf en die is nu goedkoop bij Libris. Dik boek dus je hebt gelijk voor een tijdje leesvoer.
.@ Jagär: ik lees nu The Instructions. Heel apart boek, maar wel leuk
. En een hele dikke pil (> 1000 pagina's)
Niet meer actief op Fok!
the internetz bezorgt vast wel, of anders ouders die iets kunnen posten ofzo?quote:
[..]
Zouden ze in Zweden ook een Libris hebben?
@ Jagär: ik lees nu The Instructions. Heel apart boek, maar wel leuk
Geef nou maar toe dat je even vergeten was dat zij niet in Nederland woontquote:
[..]
the internetz bezorgt vast wel, of anders ouders die iets kunnen posten ofzo?
.
Niet meer actief op Fok!
Nope, was ik niet vergetenquote:Op zondag 18 december 2011 17:31 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Geef nou maar toe dat je even vergeten was dat zij niet in Nederland woont
ik heb een kindle, dus ik kan ook alles digitaal lezen!quote:
[..]
the internetz bezorgt vast wel, of anders ouders die iets kunnen posten ofzo?
blugh, heb net een van m'n studenten betrapt op plagiaat. Hoe stom kan je zijn, iets van wikipedia kopieren, en de links te laten zittne...
Wat ontzettend suf.quote:
blugh, heb net een van m'n studenten betrapt op plagiaat. Hoe stom kan je zijn, iets van wikipedia kopieren, en de links te laten zittne...
Is dat tegenwoordig plagiaat?quote:
blugh, heb net een van m'n studenten betrapt op plagiaat. Hoe stom kan je zijn, iets van wikipedia kopieren, en de links te laten zittne...
Wij mochten wel dingen "quoten" met de link erbij.
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
ja. Quoten wel. als je de bron erbij vernoemt. Is wikipedia niet werelds' beste bron. Maar ze heeft geen bron, niets erbij gezet!quote:
[..]
Is dat tegenwoordig plagiaat?
Wij mochten wel dingen "quoten" met de link erbij.
Misschien vergeten?quote:
[..]
ja. Quoten wel. als je de bron erbij vernoemt. Is wikipedia niet werelds' beste bron. Maar ze heeft geen bron, niets erbij gezet!
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
^^ Weet nieg hoeveel ze heeft overgenomen, maar het klinkt zo meer als een gevalletje stomweg iets vergeten te verwerken dan bewust plagiaat.quote:
crap in = crap out
Om op het schildergebeuren terug te komen, ik geloof dat wij niet meer elders gaan kwasten.
Ziet er niet naar uit dat we erg hoog op de lijst met uit te nodigen personen staan
Naja "vriendschap is een illusie" dan maar.
Ziet er niet naar uit dat we erg hoog op de lijst met uit te nodigen personen staan
Naja "vriendschap is een illusie" dan maar.
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Nee. Ze heeft de tekst zwart gekleurd, en de onderstreepte hyperlink weggehaald. En hier en daar een woord veranderd. Maar goed, ze wordt niet gestraft, maar ik ga wel even met haar praten, ook zodat ze het in het vervolg niet vergeet..quote:
[..]
^^ Weet nieg hoeveel ze heeft overgenomen, maar het klinkt zo meer als een gevalletje stomweg iets vergeten te verwerken dan bewust plagiaat.
O: 2 boterhammen met vlokken
T: ijsje
T: salade, worteltjes
D: aardappelgratin, champignons
T: ik bak zo nog een karbonade
Of ik er nog een boterham in krijg weet ik niet. Zit nu al bomvol.
T: ijsje
T: salade, worteltjes
D: aardappelgratin, champignons
T: ik bak zo nog een karbonade
Of ik er nog een boterham in krijg weet ik niet. Zit nu al bomvol.
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
quote:
[..]
Nee. Ze heeft de tekst zwart gekleurd, en de onderstreepte hyperlink weggehaald. En hier en daar een woord veranderd. Maar goed, ze wordt niet gestraft, maar ik ga wel even met haar praten, ook zodat ze het in het vervolg niet vergeet..
da heeft ze dus niet slim gedaan maar aardig van je!
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Hoi!
Kippevleugeltjes gegeten
Wij mochten tijdens de opleiding sowieso niets van wikipedia gebruiken
Wel artikelen van het internet met duidelijke auteur en dergelijke.
Kippevleugeltjes gegeten
Wij mochten tijdens de opleiding sowieso niets van wikipedia gebruiken
Wel artikelen van het internet met duidelijke auteur en dergelijke.
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Toen gebruikte je nog Encartaquote:
Wat was het leven simpel toen er nog geen Wikipedia was
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Een ei op m'n knie, kapotte vingers en helemaal op.... gelukkig mag ik nog 3 uur! en daarna komt Mr.Mo me ophalen, gelukkig, want het is glad! en dan eten we nachos con todo!
en daarna komt Mr.Mo me ophalen, gelukkig, want het is glad! en dan eten we nachos con todo!
Ja doei.
Nee, toen ging je naar de bieb om allerlei publicaties te lezen, maaktje je daat kopietsjes van en schreef je de uitgave, auteur, etc. netjes op de kopie om je literatuurlijst netjes af te kunen leveren. In WP 5.1.
crap in = crap out
Oi dat klinkt net zoals toen ik nog bij een groente en fruithandel werktequote:
Een ei op m'n knie, kapotte vingers en helemaal op.... gelukkig mag ik nog 3 uur!
Leuk werk dat wel maar kwam nooit heel terug.
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Wat typ je slordig voor jouw doenquote:
Nee, toen ging je naar de bieb om allerlei publicaties te lezen, maaktje je daat kopietsjes van en schreef je de uitgave, auteur, etc. netjes op de kopie om je literatuurlijst netjes af te kunen leveren. In WP 5.1.
.Ik zou laten meewegen of het een eerstejaars of ouderejaars is. Wordt er op de universiteit ook een soort voorlichting gegeven over plagiaat, Jagär? En hoe kwam je erachter?
Niet meer actief op Fok!
Suikerbombequote:
Ja MI! Maar nu even koffie met shortbread
Wij hebben net besloten dat we 1e kerstdag naar Antwerpen gaan, kerstmarkt en antiekmarkt en kerstbrunchen
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Tis een masterstudent. En ik kwam er achter, omdat als je hyperlinks niet compleet weghaalt in word, en het dan naar pdf omzet, je in pdf nog steeds de hyperlinks hebt staan. Ik dahct 'wow', die heeft wat achtergrond info voor me bijgevoegd. Niet dus.quote:
[..]
Wat typ je slordig voor jouw doen
Ik zou laten meewegen of het een eerstejaars of ouderejaars is. Wordt er op de universiteit ook een soort voorlichting gegeven over plagiaat, Jagär? En hoe kwam je erachter?
Oh haiz!
We zijn eerder teruggekomen, bedoeling was om vanmiddag naar de Thermen te gaan, maar mijn lief had er geen zin in. Dus lekker lang gedouchet en terug naar huis gegaan.
Lijstje is craptastic though:
O: kontje met nutella, bagel met roomkaas, snee brood met boter en honing en 1 eitje en klein stukje brood
T: pistoletje filet americain met ui
L:aardappel en vlees bij ouders
T: paar stukjes chocola
D: parmaham, eitjes en brood
We zijn eerder teruggekomen, bedoeling was om vanmiddag naar de Thermen te gaan, maar mijn lief had er geen zin in. Dus lekker lang gedouchet en terug naar huis gegaan.
Lijstje is craptastic though:
O: kontje met nutella, bagel met roomkaas, snee brood met boter en honing en 1 eitje en klein stukje brood
T: pistoletje filet americain met ui
L:aardappel en vlees bij ouders
T: paar stukjes chocola
D: parmaham, eitjes en brood
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Lijstje
O/L: twee croissantjes met hagelslag, zachtgekookt eitje en koffie
T: kerstmarktje bij het park, bakje bruine bonensoep op daar.
T: kopje koffie
D: balletjes met frietjes bij Ikea, kopje thee
T: mandarijntje, mss nog toetje
O/L: twee croissantjes met hagelslag, zachtgekookt eitje en koffie
T: kerstmarktje bij het park, bakje bruine bonensoep op daar.
T: kopje koffie
D: balletjes met frietjes bij Ikea, kopje thee
T: mandarijntje, mss nog toetje
Parmaham
Zooo lange dag gehad, gaaaar! Nu zo hamburgers met avocado en ui En My Little Pony kijken
Snooooze
Zooo lange dag gehad, gaaaar! Nu zo hamburgers met avocado en ui
En My Little Pony kijken Snooooze
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Lijstje
s. kwartiertje hardlopen
o. yoghurt met brinta
T. augurk + mandarijn
l. Venkelsalade met kaki + vis met korstje + ovenaardappels + snijbonen met tomaat
t. profiterol + mandarijn
s. Schaatsen
d. Ciabatta met tomaat, ui en olie + zalm met sinaasappel dressing + rode wijn
s. kwartiertje hardlopen
o. yoghurt met brinta
T. augurk + mandarijn
l. Venkelsalade met kaki + vis met korstje + ovenaardappels + snijbonen met tomaat
t. profiterol + mandarijn
s. Schaatsen
d. Ciabatta met tomaat, ui en olie + zalm met sinaasappel dressing + rode wijn
Geen zorgen voor de dag van morgen.
O: dubbele bth jam
S: te laat dus niets in de sportschool, huis maar schoongemaakt
L/D: in wllekeurige volgorde: 8 bonbons, 4 gamba's, 12 olijven, 2 gluhwein, 4 shots onbestemde likeur, 1 plak kerstbrood, 4 koekjes, 8 blokjes kaas. Hoeveelheden zijn approximate
T: neem zo nog een of twee mandarijnen...
.
S: te laat dus niets in de sportschool, huis maar schoongemaakt
L/D: in wllekeurige volgorde: 8 bonbons, 4 gamba's, 12 olijven, 2 gluhwein, 4 shots onbestemde likeur, 1 plak kerstbrood, 4 koekjes, 8 blokjes kaas. Hoeveelheden zijn approximate
T: neem zo nog een of twee mandarijnen...
.
Lijstje
O the usual
T plakje cake
L Havermout pap
T kerstkransje
D curry veg. met heel veel groenten
Tikkeltje brak van gisteravond.
O the usual
T plakje cake
L Havermout pap
T kerstkransje
D curry veg. met heel veel groenten
Tikkeltje brak van gisteravond.
Mijn lijstje:
O/L: twee middelgrote croissantjes, twee geroosterde krentenbroodjes, glas verse jus.
T: warme chocolademelk
T: twee colaatjes
D: spaghetti met rode pesto en Italiaanse groentemix
Lol, soms merk je pas als je hier een lijstje post dat je een prutlijstje hebt. Ik ga er sowieso nog even een appel en een paar mandarijnen inproppen. Morgen weer aan het werk. Wil eigenlijk zo veel mogelijk om 8:20 gaan beginnen, want dan ben ik ook weer relatief vroeg thuis, maar dan moet ik om 6:15 op en of dat gaat lukken...?
O/L: twee middelgrote croissantjes, twee geroosterde krentenbroodjes, glas verse jus.
T: warme chocolademelk
T: twee colaatjes
D: spaghetti met rode pesto en Italiaanse groentemix
Lol, soms merk je pas als je hier een lijstje post dat je een prutlijstje hebt
. Ik ga er sowieso nog even een appel en een paar mandarijnen inproppen. Morgen weer aan het werk. Wil eigenlijk zo veel mogelijk om 8:20 gaan beginnen, want dan ben ik ook weer relatief vroeg thuis, maar dan moet ik om 6:15 op en of dat gaat lukken...?
Niet meer actief op Fok!
Ik weet zo ook wel dat ik een prutlijstje heb, maar ik post hem toch maar even. Ben al de hele dag aan het afwisselen tussen misselijkheid en honger.
O: afbakbroodje met kaas, tomaat en gekookt ei
T: koffie met melk
L: nog zo'n broodje
T: paar happen appeltaart met slagroom (was speciaal voor mij gekocht)
T/D: 2 sneeën brood met kaas, en als het lukt gooi ik er straks nog wat fruit of groente in
O: afbakbroodje met kaas, tomaat en gekookt ei
T: koffie met melk
L: nog zo'n broodje
T: paar happen appeltaart met slagroom (was speciaal voor mij gekocht)
T/D: 2 sneeën brood met kaas, en als het lukt gooi ik er straks nog wat fruit of groente in
Know that while you sleep
Everything has changed
Everything has changed
Ik moet morgen en dinsdag ook om 6.15 op!quote:
Mijn lijstje:
O/L: twee middelgrote croissantjes, twee geroosterde krentenbroodjes, glas verse jus.
T: warme chocolademelk
T: twee colaatjes
D: spaghetti met rode pesto en Italiaanse groentemix
Lol, soms merk je pas als je hier een lijstje post dat je een prutlijstje hebt
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Ik sta iedere dag om 6.15 (of eerder) opquote:
[..]
Ik moet morgen en dinsdag ook om 6.15 op!
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Jij wint.quote:
[..]
Ik sta iedere dag om 6.15 (of eerder) op
Normaal gesproken sta ik om 6.35 op, dat vind ik ook al vroeg zat
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Iedere dag 6:30. Yay
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
