LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
WATER drinken!!! 2 liter per dag minimaal.
water is de beste vetafdrijver die er is, neem daarbij een vochtafdrijvende thee of pillen en je valt zomaar af!.
Eet voordat je boodschappen doet.
Dat scheelt een hoop euri per maand, en je krijgt minder ongezond voedsel binnen.
Laat brood links liggen!!!
eet blauwe wasa crackers,dat is roggemeeel en er zit geen gist in.
Gist en meel is funest voor je lijn.
Lees eens een bloedgroepdieet, en haal de voor jouw bruikbare punten uit.
Het dieet op zich kan erg streng zijn , maar haal je de punten eruit die voor jouw haalbaar zijn, eet je in ieder geval al een stuk gezonder.
Dit zijn de gouden tips!!!
water is de beste vetafdrijver die er is, neem daarbij een vochtafdrijvende thee of pillen en je valt zomaar af!.
Eet voordat je boodschappen doet.
Dat scheelt een hoop euri per maand, en je krijgt minder ongezond voedsel binnen.
Laat brood links liggen!!!
eet blauwe wasa crackers,dat is roggemeeel en er zit geen gist in.
Gist en meel is funest voor je lijn.
Lees eens een bloedgroepdieet, en haal de voor jouw bruikbare punten uit.
Het dieet op zich kan erg streng zijn , maar haal je de punten eruit die voor jouw haalbaar zijn, eet je in ieder geval al een stuk gezonder.
Dit zijn de gouden tips!!!
wie greet heet,heeft altijd beet
Top, dank je wel!
Nu weten we allemaal wat we verkeerd deden!
Greet de messias!
Nu weten we allemaal wat we verkeerd deden!
Greet de messias!
Godfather Bodybuilding topic reeks
Zou dit kunnen komen doordat je afvalstoffen opslaat in vet. Wanneer je vet verbrandt, moet je dus zorgen voor een goede afvoering van je afvalstoffen. Dat kan dus door water, als je dat niet doet zal je lichaam op een andere manier iets met die afvalstoffen moeten doen. Er dikke vette puisten van bouwen dus.quote:Op donderdag 11 maart 2004 00:30 schreef -eXtAsE- het volgende:
fatburners (ephedra enzo) helpen echt supergoed om af te vallen! enigste nadeel is... dat als je t langere tijd achter elkaar gebruikt, je huid echt heel lelijk ervan wordt! ik heb zelf ook eens een aantal weken achter elkaar ephedra geslikt (had na een paar dagen geen last meer van de bijwerkingen als verhoogde hartslag en zenuwachtigheid enzo, waarschijnlijk omdat mn lichaam er gewend aan was geworden ofzo) en ben in die ene week 6 kilo afgevallen!! alleen merkte ik wel dat na die week mn huid er grauw uit begon te zien.. kreeg ook meer last van puisten... volgens mij word je huid er echt ouder van! dussss.. ligt er maar net aan wat je voor afvallen over hebt???
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Sorry als ik een oud topic weer naar boven breng.. maar ik was verdwaald en toen kwam ik dit tegen:quote:
Dit dieet van de kliniek Mayc (U.S.A.) moet met gedurende 13 dagen volgen. De 14de
dag mag men weer normaal eten. Als men dieet op de voet volgt, verliest men 7 á 8 kg. Doordat het metabolisme in het lichaam veranderd is, mag men zonder gevaar alles eten na de kuur, zoals: brood, suiker, meelstoffen, gebak.
Men wordt gedurende 2 á 3 jaren niet dikker.
1ste en 8ste dag:
Ochtend: 1 kop koffie en 1 klontje suiker.
Middag: 2 hard gekookte eieren met veel spinazie en een tomaat.
Avond: 2 ons biefstuk met sla en wat olie en citroen.
2e en 9e dag:
Ochtend: idem als 1ste en 8ste dag.
Middag: 2 ons biefstuk met sla en vers fruit (sinaasappel).
Avond: 2 ons ardennerham en een glas
yoghurt zonder suiker.
3e en 10e dag:
Ochtend: 1 kop zwarte koffie met 1 klontje suiker en 2 sneetjes geroosterd brood.
Middag: gestoofde selderie met een tomaat
en vers fruit (sinaasappel).
Avond: 2 hard gekookte eieren met 2 ons ardennerham met sla, olie en citroen.
4e en 11e dag:
Ochtend: idem als 3de en 10de dag
Middag: 1 hard gekookt ei, een wortel en een stuk Hollandse kaas (60 gram).
Avond: 1 blikje fruitsalade met een glas yoghurt zonder suiker.
5e en 12e dag:
Ochtend: een geraspte wortel met citroen.
Middag: een groot stuk magere vis met citroen en een beetje botersaus.
Avond: 2 ons biefstuk met sla, gekookte selderie en venkel.
6e en 13e dag:
Ochtend: 1 kop koffie zonder suiker en 2 sneetjes geroosterd brood.
Middag: 1 stukje kip met sla, olie en citroen.
Avond: 2 hard gekookte eieren en een geraspte wortel.
7e dag:
Ochtend: 1 kop thee zonder suiker.
Middag: 2 ons gegrild vlees (lamskotelet) en vers fruit.
Avond: niets.
Iedere dag 2 liter water!
Ik denk dat dit het magische dieet is van meaple-leaf haar oom..
Het klinkt in elk geval hetzelfde.. .. Dus, wie begint?
Jezus, als ik dat eet, glij ik binnen drie dagen al onderuit.
Sowieso is 8 kilo in 2 weken belachelijk. Ik geloof er niet in, volgens mij is het ongezond, kost het je voornamelijk vocht en spieren en langblijvend effect heeft het vast ook niet. De enige mensen die zo hard af kunnen vallen in zo'n korte tijd zijn mensen die echt heel erg dik zijn, van het type 'te gast bij Jerry Springer'.
Sowieso is 8 kilo in 2 weken belachelijk. Ik geloof er niet in, volgens mij is het ongezond, kost het je voornamelijk vocht en spieren en langblijvend effect heeft het vast ook niet. De enige mensen die zo hard af kunnen vallen in zo'n korte tijd zijn mensen die echt heel erg dik zijn, van het type 'te gast bij Jerry Springer'.
Sanity is (not) statistical
7 a 8kg in 14 dagen.
Laat me raden, 4kg vocht, 3kg spiermassa en 1kg vet.
Laat me raden, 4kg vocht, 3kg spiermassa en 1kg vet.
Godfather Bodybuilding topic reeks
http://www.mayoclinic.org/healthinfo/mayoclinicdiet.html
Mayo Clinic Diet -- Myth vs. Reality
Each year, Mayo Clinic is deluged with inquiries about the so-called Mayo Clinic Diet, versions of which have popped up across the country and around the world for decades. The only problem -- none of these diets is associated with or has been endorsed by Mayo Clinic.
No one knows the origin of the diet myth, but Mayo dietitians say it's been around since the 1940s. Over the years, the supposed Mayo Clinic Diet has taken many forms; some push grapefruit, some eggs, some meat. But all share common characteristics: They are "one-size-fits-all" diets which limit the variety of foods and promise dramatic weight loss. These are sure signs of a hoax.
If anything comes close to a "real" Mayo Clinic Diet, it would be the healthy-eating principles described in the new Mayo Clinic book, Mayo Clinic Healthy Weight for EveryBody (2005, Mayo Clinic Health Information). This book, written by nutrition experts at Mayo Clinic, presents a practical, no-gimmicks program to help readers adopt a lifestyle that allows them to achieve and maintain a healthy weight for life.
Mayo Clinic Diet -- Myth vs. Reality
Each year, Mayo Clinic is deluged with inquiries about the so-called Mayo Clinic Diet, versions of which have popped up across the country and around the world for decades. The only problem -- none of these diets is associated with or has been endorsed by Mayo Clinic.
No one knows the origin of the diet myth, but Mayo dietitians say it's been around since the 1940s. Over the years, the supposed Mayo Clinic Diet has taken many forms; some push grapefruit, some eggs, some meat. But all share common characteristics: They are "one-size-fits-all" diets which limit the variety of foods and promise dramatic weight loss. These are sure signs of a hoax.
If anything comes close to a "real" Mayo Clinic Diet, it would be the healthy-eating principles described in the new Mayo Clinic book, Mayo Clinic Healthy Weight for EveryBody (2005, Mayo Clinic Health Information). This book, written by nutrition experts at Mayo Clinic, presents a practical, no-gimmicks program to help readers adopt a lifestyle that allows them to achieve and maintain a healthy weight for life.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Waarschijnlijk eerder 2 kg vocht en 5-6 kg spierweefselquote:Op woensdag 8 maart 2006 16:19 schreef Mr.J het volgende:
7 a 8kg in 14 dagen.
Laat me raden, 4kg vocht, 3kg spiermassa en 1kg vet.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Idd ja.quote:Op woensdag 8 maart 2006 16:55 schreef Isabeau het volgende:
[..]
Waarschijnlijk eerder 2 kg vocht en 5-6 kg spierweefsel
Maar goed, ze zeggen ook niet wat je verliest, alleen dat het 7 a 8kg is.
Godfather Bodybuilding topic reeks
oké, ze beloven idd niet per se vetweefsel
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
|
|
