Een maand zonder alcohol

quote:

Op donderdag 17 november 2011 17:04 schreef larry_flynt het volgende:
Waarschijnlijk dat ik dit weekend een paar biertjes drink in Brussel.
Kijken of ik eindelijk ook een keer weer een meisje kan scoren, is zo lang geleden dat een paar denken dat ik van mannen hou .... Gewoon omdat ik tijdens het uitgaan nergens op afstand en alleen met bier bezig ben. Als ik bier nou eens zou kunnen daten....

Je houdt het dus maar 1 week vol? Slappeling

Vanavond en morgen moeilijke avonden. Kutbui en twee ochtenden uitslaapmogelijkheid. Ik haal gewoon geen wijn in huis en ga om tien uur slapen vandaag. Denk ik.

quote:

Op maandag 14 november 2011 11:52 schreef Spacevietnamees het volgende:
Moet mij makkelijk lukken als ik denk aan de problemen die ik veroorzaakt heb, ik ben normaal altijd echt serieus de rustigste maar na een avond drinken ben ik er gewoon op uit om te moorden.

Als je van 'alcohol agressief wordt' is de alcohol niet het probleem.

quote:

Op donderdag 17 november 2011 17:14 schreef mrspoeZ het volgende:
Vanavond en morgen moeilijke avonden. Kutbui en twee ochtenden uitslaapmogelijkheid. Ik haal gewoon geen wijn in huis en ga om tien uur slapen vandaag. Denk ik.

Want jij gaat drinken vanwege een kutbui? Das wel een hele slechte reden, meestal een reden waarom iemand aan de drank gaat..

Je kan beter over je kutbuien praten, dus open er een R&P topic over

quote:

Op vrijdag 18 november 2011 10:17 schreef Godshand het volgende:

[..]

Want jij gaat drinken vanwege een kutbui? Das wel een hele slechte reden, meestal een reden waarom iemand aan de drank gaat..
[knip]

Da's dus precies waarom ik het niet wil, Godshand. Bedankt voor je input.

Om te stoppen met alcohol moet je eigenlijk zorgen dat je lijf een soort 'opdonder' krijgt en sterk aan verandering wordt blootgesteld.

Ga zeer regelmatig en afmattend sporten en zweet je kapot. Drink een paar dagen alleen maar water en eet weinig suiker. (ga 3 keer per week naar de sportschool, halteren en wat-dan-ook, hardlopen, crosstrainen etc) Ga NIET meer naar het cafe. Ook niet even.

Al die zaken die ervoor zorgen dat je aan alcohol wordt herinnerd uitbannen, dan maar geen sociaal leven. Alcohol is zo'n ontieglijk zware en verslavende drug dat het raar is dat we er (in het westen) zo laconiek mee omgaan. Als je dagelijks aan gebruik van alcohol wordt herinnerd door je eigen gedachten ben je een verslaafde. Klinkt overdreven maar het is echt zo. Pas wanneer je het licht echt op rood zet en het helemaal vergeet, pas dan weet je dat je verlost bent. Kan maanden duren.

Vanaf morgen beginnen aan mijn 10 weken zonder alcohol.
Maar eens even een paar maand aan mijn conditie gaan werken

He! Wat jammer dat ik dit topic nu pas ontdek. Ik heb onlangs een maand zonder drank gedaan .

Ik heb er geen moment aan getwijfeld dat ik het zou kunnen, maar of ik het ook zou DOEN was een tweede .

Maar het is me gelukt, zonder al te veel moeite eigenlijk. Ben zelfs een aantal keer uitgeweest in deze maand en vond het nog leuk ook

Voor mij was de reden dat ik niet zozeer angst had voor alcoholisme oid, maar wel dat het allemaal wat de spuigaten uit begon te lopen... Ik zie bijna dagelijks wel iemand sociaal, dus ook dagelijks reden voor een glaasje, daarna nog een paar keer per maand stappen, die zo langzamerhand steevast eindigden met een emmer naast mn bed of in innige omhelzing met de toiletpot...

Na een 4-daags feestweekend in de nazomer realiseerde ik me dat ik op woensdag NOG met een kater op mn werk zat... Ik ben ook geen 21 meer Dus om even een punt te maken een maand zonder gedaan. Mooiste vond ik nog dat het eindigde op een vrijdag en ik het volgende weekend geen drank heb genomen

Je hebt dus gefaald?

quote:

Op zondag 20 november 2011 17:08 schreef larry_flynt het volgende:
Afgelopen weekend in Brussel 3 speciaal biertjes gedronken en 2 gewone biertjes. Vind het toch nog best knap van mezelf.

Verslaafd dus. Best zwak dat je iets niet kan doen terwijl je dat daarvoor zei wel te doen. Hoe moeilijk is het om iets NIET te doen? Als je echt wil was het wel gelukt.

quote:

Op zondag 20 november 2011 17:04 schreef DancingPhoebe het volgende:
He! Wat jammer dat ik dit topic nu pas ontdek. Ik heb onlangs een maand zonder drank gedaan .

Ik heb er geen moment aan getwijfeld dat ik het zou kunnen, maar of ik het ook zou DOEN was een tweede .

Maar het is me gelukt, zonder al te veel moeite eigenlijk. Ben zelfs een aantal keer uitgeweest in deze maand en vond het nog leuk ook

Voor mij was de reden dat ik niet zozeer angst had voor alcoholisme oid, maar wel dat het allemaal wat de spuigaten uit begon te lopen... Ik zie bijna dagelijks wel iemand sociaal, dus ook dagelijks reden voor een glaasje, daarna nog een paar keer per maand stappen, die zo langzamerhand steevast eindigden met een emmer naast mn bed of in innige omhelzing met de toiletpot...

Na een 4-daags feestweekend in de nazomer realiseerde ik me dat ik op woensdag NOG met een kater op mn werk zat... Ik ben ook geen 21 meer Dus om even een punt te maken een maand zonder gedaan. Mooiste vond ik nog dat het eindigde op een vrijdag en ik het volgende weekend geen drank heb genomen

Gefeliciteerd. En jij ziet mensen dagelijks sociaal (ofwel die komt bij jouw wijn drinken of jij gaat de kroeg met ze in)? Moet er niet aan denken, af en toe rust aan je hoofd is ook wel lekker.... Maar jij hebt wel harder gefeest dan ik, wow...

Hmm, misschien in het nieuwe jaar ook een maand zonder proberen

quote:

Op vrijdag 18 november 2011 13:19 schreef mrspoeZ het volgende:

[..]

Da's dus precies waarom ik het niet wil, Godshand. Bedankt voor je input.

Confrontatie is moeilijk he? Zo'n fles zegt niets terug.

quote:

Op zondag 20 november 2011 18:16 schreef Godshand het volgende:

[..]

Gefeliciteerd. En jij ziet mensen dagelijks sociaal (ofwel die komt bij jouw wijn drinken of jij gaat de kroeg met ze in)? Moet er niet aan denken, af en toe rust aan je hoofd is ook wel lekker.... Maar jij hebt wel harder gefeest dan ik, wow...

Hmm, misschien in het nieuwe jaar ook een maand zonder proberen

Nee dat drukte ik wat ongelukkig uit. Zeker niet elke dag, maar er zou elke dag reden kunnen zijn mensen sociaal te zien. En ik zie ze dan ook zeer regelmatig, maar gelukkig niet iedere dag

Ik kan ook echt behoefte hebben aan tijd alleen en daar zorg ik dus ook wel voor.

En het harder feesten valt ook mee. Tenminste afhankelijk van jouw feestgedrag. Het klinkt in mijn eerste post erger dan het daadwerkelijk is

quote:

Op zondag 20 november 2011 18:18 schreef Godshand het volgende:

[..]

Confrontatie is moeilijk he? Zo'n fles zegt niets terug.

Eén van ons twee leest niet goed.

quote:

Op zondag 20 november 2011 18:34 schreef mrspoeZ het volgende:

[..]

Eén van ons twee leest niet goed.

Jij bent niet duidelijk. Ik had het namelijk over R&P. Jij dus niet zo te lezen...

Hoeveel is veel?

Met het oog op uw gezondheid drinkt u inderdaad te veel. In de grafiek kunt u dit zien. Uw alcoholgebruik in een normale week (onderste balk) ligt ver boven de maximale hoeveelheid die u zonder risico voor uw gezondheid kunt drinken (bovenste balk). Ook ziet u dat u veel meer drinkt dan andere mannen van uw leeftijd (middelste balk). De kans op schade aan uw gezondheid door alcohol is bij uw alcoholgebruik groot.



Ik moet echt minder gaan drinken. Afgelopen week was ook wel een uitzondering(lustrum), zit denk ik gemiddeld aan 50-80 0,2liter glazen per week. Krijg het nu ook drukker op de uni dus ik word ook wel gedwongen.

Ik ben trouwens allang gefaald, jammer maar gematigd drinken is gewoon meer mijn ding!

quote:

Op zondag 20 november 2011 19:01 schreef Godshand het volgende:

[..]

Jij bent niet duidelijk. Ik had het namelijk over R&P. Jij dus niet zo te lezen...

Ik reageerde op jouw opmerking dat drinken wegens een kutbui geen goede reden is. Daar heb je gelijk in, vandaar dat ik reageerde dat dat dus ook precies is wat ik niet wil.Wat R&P er mee te maken heeft snap ik niet en wat je bedoelt met een confrontatie ook niet.Kun je het me uitleggen?

quote:

Op maandag 21 november 2011 11:16 schreef larry_flynt het volgende:

[..]

Ik ook Kunnen we met z'n allen naar de AA.

Ik heb 2 biertjes op omdat ik een chick een halve fles wijn ging voeren tijdens een film. Maar we gaan dus gewoon verder met stoppen. Fucking triest eigenlijk.