Vorige topics: Topicreeks: Gezond Slank
De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.
Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden
• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt: veel mensen die willen afvallen eten te weinig om te kunnen afvallen. Wie te weinig eet geeft z'n lichaam onvoldoende energie om vet af te breken, en daarnaast krijgt het lichaam signalen dat het heel verstandig is om elke overblijvende calorie ergens op te slaan. Op je buik, kont of heupen.
• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.
• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.
• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.
• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), brood etc (volkoren), vlees (mager) en vet (van de juiste soort). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.
Meedoen!
Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop:
• O Ontbijt
• T Tussendoortje
• L Lunch
• D Diner
• S Sport
Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).
Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub.
BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.
Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!
PM-lijst PM-lijst is hier te vinden.
Bijwerken staat vrij!
Klopt beter.quote:Op maandag 24 oktober 2011 12:12 schreef MariaEtcetera het volgende:
Ik ben een blakend gezond, blozend mollig biggetje mooi schattig Indiaantje
Stom!! Met een goede reden?quote:Op maandag 24 oktober 2011 12:20 schreef loveli het volgende:
Snotver, vriendin zegt net af voor vanavond.
quote:
Woewoewoe
Met een hele goede reden. Maar nu moet ik zielig in m'n eentjequote:
Bij jou is het dinsdag?quote:
quote:
! zo lekker op de fiets naar de uni! Werkgroep 
Moet alleen nog even m'n productiviteit vinden..
Waar moet je heen danquote:
[..]
Met een hele goede reden. Maar nu moet ik zielig in m'n eentje
? Ik zit al dagen zielig in mijn eentje 
Moet binnenkort maar eens naar buiten hahaWaar ga je hene?quote:
[..]
Met een hele goede reden. Maar nu moet ik zielig in m'n eentje
Vanavond geen bootycamp, ben gedumpt door Perruche. Nu ga ik zwemmen met het vriendje, of hardlopen, of beide, maar dat denk ik toch niet.
Lijstje:
O: kwark met havermout en banaan
T: stukje zelfgebakken speculaascake
L: dubbele boterham pindakaas
T: peer
T: appel
S optie 1: hardlopen
D: rijst met groenten (broccoli!) en cashewnoten
S optie 2: zwemmen
maandag superproductief bezig en heb veel dingen al gefixt dus dat is mooi.quote:
Nu zit ik op Groupon te kijken naar de borstvergrotings-actie. Zag ook een actie voor manicure en daar stond bij:
"Net als de Jacksons, New Kids On The Block en de Spice Girls presteren vingers het beste in groepjes van vijf en bij goede verzorging."
Cup Dubbel G 
quote:
[..]
Nu zit ik op Groupon te kijken naar de borstvergrotings-actie. Zag ook een actie voor manicure en daar stond bij:
"Net als de Jacksons, New Kids On The Block en de Spice Girls presteren vingers het beste in groepjes van vijf en bij goede verzorging."
!We zouden naar de sauna gaan. Ga denk ik toch nog wel, want spieren hebben het nodig.quote:
[..]
Waar moet je heen dan
Perruche, anna gedumpt? Hoe kun je..
Ik blijf dichter aan het begin van het alfabet hoor..quote:
Zullen we met z'n allen een borstvergroting doen
*stilquote:
[..]
Nu zit ik op Groupon te kijken naar de borstvergrotings-actie. Zag ook een actie voor manicure en daar stond bij:
"Net als de Jacksons, New Kids On The Block en de Spice Girls presteren vingers het beste in groepjes van vijf en bij goede verzorging."
*mooi
Had Vik daar niet ooit gesolliciteerd?quote:
Lijkt me ook wel wat voor jou Maria, beetje creatieve teksten verzinnen enzo.
Belachelijke teksten zijn toegestaan. Een dergelijke tekst als bovenstaande valt wel moeilijk te overtreffen natuurlijk! Maar ja, awesome wel!quote:
[..]
Had Vik daar niet ooit gesolliciteerd?
Lijkt me ook wel wat voor jou Maria, beetje creatieve teksten verzinnen enzo.
Al presteerde Michael Jackson nóg beter toen ie solo ging, dus wat dat dan zegt over je vingers...
quote:
[..]
Een dergelijke tekst als bovenstaande valt wel moeilijk te overtreffen natuurlijk! Maar ja, awesome wel!
Al presteerde Michael Jackson nóg beter toen ie solo ging, dus wat dat dan zegt over je vingers...
Hij is wel als enige dood, dus wat dat dan zegt over solo gaan...quote:
[..]
Een dergelijke tekst als bovenstaande valt wel moeilijk te overtreffen natuurlijk! Maar ja, awesome wel!
Al presteerde Michael Jackson nóg beter toen ie solo ging, dus wat dat dan zegt over je vingers...
Ik zat me vooral te verbazen over verzorgd in 1 zin met new kids. En kreeg visioenen van panterprint nagels met een diamantje.quote:
[..]
Een dergelijke tekst als bovenstaande valt wel moeilijk te overtreffen natuurlijk! Maar ja, awesome wel!
Al presteerde Michael Jackson nóg beter toen ie solo ging, dus wat dat dan zegt over je vingers...
De New Kids on the Block bedoelen ze.quote:
[..]
Ik zat me vooral te verbazen over verzorgd in 1 zin met new kids. En kreeg visioenen van panterprint nagels met een diamantje.
Heb ik nog een best of cd van liggen. Hebben?
Haha, New Kids on the Block! Is dit nu wat ze noemen een generatiekloof?quote:
[..]
Ik zat me vooral te verbazen over verzorgd in 1 zin met new kids. En kreeg visioenen van panterprint nagels met een diamantje.
Ja ik had de fout al ontdektquote:
[..]
De New Kids on the Block bedoelen ze.
Heb ik nog een best of cd van liggen. Hebben?
. Voor mijn tijd . En dan nog vind ik dat ze geen stijl hebben 
.quote:
[..]
Haha, New Kids on the Block! Is dit nu wat ze noemen een generatiekloof?
Denk hetquote:
[..]
Haha, New Kids on the Block! Is dit nu wat ze noemen een generatiekloof?
!Ja maar zelfs google vindt new kids als je new kids on the block typt!quote:
[..]
Haha, New Kids on the Block! Is dit nu wat ze noemen een generatiekloof?
Bij mij niet hoorquote:
[..]
Ja maar zelfs google vindt new kids als je new kids on the block typt!
?4e fotoquote:
. Kom je bij een trailer van new kids turbo film.O 1 foto, ja das logisch! Dacht datje bedoelde dat jij alleen maar new kids te zien kreegquote:
[..]
4e foto
Boh. Maria? Heb jij toevallig met inlog van uni's nog toegang tot "The journal of imperial and Commonwealth history"?quote:
[..]
Een dergelijke tekst als bovenstaande valt wel moeilijk te overtreffen natuurlijk! Maar ja, awesome wel!
Al presteerde Michael Jackson nóg beter toen ie solo ging, dus wat dat dan zegt over je vingers...
Ik moet een artikel hebben die op de leeslijst staat, thuis kon ik er al niet bij, ondanks Athens inlog
en nu op de uni kan ik er ook niet bij, terwijl het volgens de docent wel zou moeten kunnen 
quote:
zijn ze lief voor je?Je ne sais pas, even kijken! PM/DM me de titel anders even?quote:
[..]
Boh. Maria? Heb jij toevallig met inlog van uni's nog toegang tot "The journal of imperial and Commonwealth history"?
Ik moet een artikel hebben die op de leeslijst staat, thuis kon ik er al niet bij, ondanks Athens inlog
Ik kan wel bij veel databanken ik wil ook wel even kijken? Als het niet lukt met mariaquote:
[..]
Boh. Maria? Heb jij toevallig met inlog van uni's nog toegang tot "The journal of imperial and Commonwealth history"?
Ik moet een artikel hebben die op de leeslijst staat, thuis kon ik er al niet bij, ondanks Athens inlog
Ik zit op het uva netwerk, kan het wel voor je proberen als je een directe link hebt?quote:
[..]
Boh. Maria? Heb jij toevallig met inlog van uni's nog toegang tot "The journal of imperial and Commonwealth history"?
Ik moet een artikel hebben die op de leeslijst staat, thuis kon ik er al niet bij, ondanks Athens inlog
Daar zit ik ook opquote:
[..]
Ik zit op het uva netwerk, kan het wel voor je proberen als je een directe link hebt?
Lukte eerst niet dus moest eerst een veilige omgeving maken via vpnen dan de eerste "Imperial Britain" van Marshall. Als er ' Buy Now ' naast staat heb je geen toegang
Helaas.quote:
http://www.tandfonline.com/toc/fich20/23/3
en dan de eerste "Imperial Britain" van Marshall. Als er ' Buy Now ' naast staat heb je geen toegang
http://permalink.opc.uva.nl/item/001921694
Ja, dat is 'mquote:
Dit is hem toch? Het is een online document maar zie niet zo goed waar ik hem kan openen
http://permalink.opc.uva.nl/item/001921694
!Dat ding vertelt dat de uva er toegang toe zou moeten hebben.quote:
Dit is hem toch? Het is een online document maar zie niet zo goed waar ik hem kan openen
http://permalink.opc.uva.nl/item/001921694
Ik kom via hier op dezelfde site?quote:
[..]
Dat ding vertelt dat de uva er toegang toe zou moeten hebben.
Thanks iig!quote:
Ik ook niet! Kan hem via Omega van de UU niet vinden. Snorry Mo!
Is beetje stom, want die docent is wat kribbig
tenminste, als het gaat om het niet (meteen) kunnen vinden van dingen op zijn leeslijst... En nou ja, nu is het zoeken voor mij meestal niet zo'n probleem, heb voor deze week ook alles braaf gevonden, maar kan 'm dus niet lezen Moet ie wat nieuwere artikelen opgevenquote:
[..]
Thanks iig!
Is beetje stom, want die docent is wat kribbig
Deze is van 1995 zie ik! Nouja. De bieb van Hull heeft hem ook niet? De docent zou wel een versie moeten hebben die jullie kunnen kopiëren lijkt me?-edit-
Ik zit in picarta! Maar nu zie ik het nog niet
!Ik zie via picarta deze:
1.
The journal of imperial and Commonwealth history
Cass / 2003
2.
The journal of imperial and Commonwealth history
Reese, Trevor Richard / Cass / 1972
Yup.. en nee..quote:
[..]
Moet ie wat nieuwere artikelen opgeven
en het is voor over 2 uur..
Nou ja, de andere 5 (!!!) artikelen heb ik wel braaf gelezen, dus 5 van de 6 moet dan maar genoeg zijn... Picarta (Radboud Login) vond 'm iig niet digitaal
Thanks all!
Nou hoop ik maar dat ik niet de enige ben die 'm niet heeft kunnen openen... Op naar de Costa Coffee
voor een Americano en nog even m'n shizzle doorlezen Oh, en Maria! Ik heb denk ik een onderwerp voor m'n bachelorscriptie:
Rudyard Kipling and the South African or Boer War
kan ik zelfs het department ' thuis' nog gelukkig maken door literatuurstudie te doen:Propaganda! Net als uiteraard THe White man's burden..SPOILERWhen you've shouted 'Rule Britannia', when you've sung 'God Save the Queen',
When you've finished killing Kruger with your mouth,
Will you kindly drop a shilling in my tambourine
For a gentleman in khaki ordered South?
He's an absent-minded beggar, and his weaknesses are great-
But we and Paul must take him as we find him-
He is out on active service, wiping something off a slate-
And he's left a lot of things behind him!
Duke's son - cook's son - son of a hundred kings-
(Fifty thousand horse and foot going to Table Bay!)
Each of 'em doing his country's work
(And who's to look after his things?)
Pass the hat for your credit's sake, and pay - pay - pay!
Is ontwikkelingshulp daar ook een voorbeeld van? Of oorlogen zoals die in Irak/Afghanistan.quote:
Propaganda! Net als uiteraard THe White man's burden..
Kan vast zo gezien wordenquote:
[..]
Is ontwikkelingshulp daar ook een voorbeeld van? Of oorlogen zoals die in Irak/Afghanistan.
Volgens bijv. Paul Gilroy kunnen universele mensenrechten ook gezien worden als imperialisme in een nieuw jasje. Er wordt namelijk weer van 'buitenaf' besloten voor een groep mensen hoe ze zich 'moreel' dienen te gedragen.
Vond ik, als Amnesty-enthousiasteling
, wel iets interessants om over na te denken Quote erbij gezocht:
quote:The discourse of human rights supplies the principal way in which this shared human nature can be made accessible to political debate and legal rationality. This is a rather ethnocentric outcome because the foundational investment that the West has made in the idea of rights is not itself a neutral or universal gesture. [...] In the names of cosmopolitanism and humanitarianism, these particular moral sensibilities can promote and justify intervention in other peoples sovereign territory on the grounds that their ailing or incompetent national state has failed to measure up to the levels of good practice that merit recognition as civilized. (Gilroy 66)
En het is uit 1995 en de UVA heeft toegang vanaf 1997, dus misschien heeft de host er een aantal jaargangen uitgekieperd.
Daarom.quote:
[..]
Kan vast zo gezien worden
Volgens bijv. Paul Gilroy kunnen universele mensenrechten ook gezien worden als imperialisme in een nieuw jasje. Er wordt namelijk weer van 'buitenaf' besloten voor een groep mensen hoe ze zich 'moreel' dienen te gedragen.
Vond ik, als Amnesty-enthousiasteling
Zal natuurlijk ook deels te maken hebben met het door marxisme doordrengde educatieve stelsel in het westen.
Ik denk het ja. Doet me ook denken aan een discussie over adoptie - dat materiële benodigdheden die in veel landen gezien worden als 'maatstaf' voor een goed leven, lang niet overal vanzelfsprekend zijn, of überhaupt gewenst. Goede bedoelingen staan niet noodzakelijkerwijs gelijk aan een goeie uitwerking in de praktijkquote:
[..]
Daarom.
Zal natuurlijk ook deels te maken hebben met het door marxisme doordrengde educatieve stelsel in het westen.
(ik had er nog een kwoot bijgezet! Ik vind Paul Gilroy tof
)Gek, met whatsapp en facebook heb ik helemaal niet het idee dat hij aan de andere kant van de wereld zitSPOILERquote:[img=450]weg[/img]
[ Bericht 9% gewijzigd door Probability op 24-10-2011 20:23:39 ]
Had de kwoot wel gelezen hoorquote:
[..]
Ik denk het ja. Doet me ook denken aan een discussie over adoptie - dat materiële benodigdheden die in veel landen gezien worden als 'maatstaf' voor een goed leven, lang niet overal vanzelfsprekend zijn, of überhaupt gewenst. Goede bedoelingen staan niet noodzakelijkerwijs gelijk aan een goeie uitwerking in de praktijk
(ik had er nog een kwoot bijgezet! Ik vind Paul Gilroy tof
Alleen al eerder op de kwoot-knop geklikkerdeklikt Vond het trouwens wel leuk dat het op scholen zo nageleefd werd. Maand voor maatschappijleer geschorst, uit het kwaliteitspanel gegooid...
Heb je trouwens leestips m.b.t. dit soort dingen? Wel toe aan wat andere dingen dan vakliteratuur.
?Dacht gister nog?quote:
Waar is co eigenlijk, heb ik hier al heel lang niet gezien naar mijn idee
Is het raar om hierover te bellen?O: 3x vk desemboterham
T: trosje druifjes, koffie met melk
L: aardappelgratin, ratatouille, wat koolsalade, beker vifit
T: banaan, peer, thee met melk
B: 2x20 minuten fietsen
D: Kweetnogniet. Denk boterhammen, wortelsalade, 1 of 2 gekookt ei.
Die is ws eerste buffer.quote:Op maandag 24 oktober 2011 14:42 schreef MariaEtcetera het volgende:
Hm in de vacaturetekst staat de naam van de receptioniste, maar ik neem aan dat zij niet de sollicitatie gaat behandelen
En bellen aan wie je de soll mag richten is altijd goed.
Okee tofquote:
[..]
Die is ws eerste buffer.
En bellen aan wie je de soll mag richten is altijd goed.
Zat aan de telefoon, vragen of de betreffende persoon tijd heeft om *insert goed vragen over vacature te beantwoorden vind ik ook altijd prima.quote:
Bij mij stage komen lopenquote:
Wil je Maria meteen ff wat tips geven om een leuke stageopdracht om te laten zetten in betaald werk
Nee, verder dan doe je uiterste best en maak je "onmisbaar" is er geen manier om dat voor elkaar te krijgen. Er moet maar net een formatieplaats zijn en geld enz enz enz.
Ik hang nu aan het infuus. Sjieke kamers hebben ze hier
Eigen tv met dvd-speler, infuus met computertje (dus hij loopt altijd precies op tijd) en ik heb zelfs een laptop die ik mag gebruiken in de tijd dat ik hier zit Vind het allemaal wel fijn geregeld
Wat Maria zegt ja, dat kun je inderdaad zo interpreteren. En ik interpreteer dat idd zoquote:
[..]
Is ontwikkelingshulp daar ook een voorbeeld van? Of oorlogen zoals die in Irak/Afghanistan.
en ik zou daar in mijn master graag iets mee doen, vandaar dat ik richting (Social) Politics wil 
Ik heb ook geen toegang hierquote:
http://www.tandfonline.com/toc/fich20/23/3
en dan de eerste "Imperial Britain" van Marshall. Als er ' Buy Now ' naast staat heb je geen toegang
. Sorry!Vond het ergens wel fijn om te horen. Als het anderen al opvalt, dan beeld ik me het tenminste niet volledig in
Kijk uit met wat voor grapjes je maakt, voor je het weet sta ik voor de deurquote:
[..]
Bij mij stage komen lopen
Nee, verder dan doe je uiterste best en maak je "onmisbaar" is er geen manier om dat voor elkaar te krijgen. Er moet maar net een formatieplaats zijn en geld enz enz enz.
Ja het lijkt me idd lastig. Ze moeten dan idd wel erg enthousiast zijn over mijn mogelijkheden... Maar niet geschoten is altijd mis! Een vriendinnetje van mij heeft laatst een dergelijke stage omgezet in een soort werkervaringsplek met een betere stagevergoeding, dus het kan wel, soms.
Zou het beter zijn om een verpletterende (harhar) sollicitatiebrief te schrijven waarin je verwoord dat je graag liever een 'baan' hebt, of is het beter om te bellen en te informeren of het überhaupt mogelijk is?
Tuurlijk niet, het is mutsengedrag pur sangquote:
Oh, en aansluitend op de pm die ik eerder heb verstuurd: vandaag belde een gezamenlijke vriendin om te vragen hoe het gaat. En toen zei ze (uit zichzelf, ik heb het gesprek er niet eens op aangestuurd, ben niet van plan om de kwestie te bespreken met gezamenlijke vrienden/kennissen/etc) dat zij en haar vriend het wel respectloos naar Martijn & mij vonden dat X gisteren op facebook/hyves/irl zo klaagde over het feit dat ze 'nog steeds niet zwanger' is.
Vond het ergens wel fijn om te horen. Als het anderen al opvalt, dan beeld ik me het tenminste niet volledig in
Maar wel erg stom. Vooral dat smsje.Het kan zijn dat om onduidelijke reden de toegang is afgesloten (technische problemen, factuur niet betaald, foutieve administratie). Is er daar geen afdeling die de abo's beheert? Dan zou ik namelijk even contact opnemen!quote:
[..]
Boh. Maria? Heb jij toevallig met inlog van uni's nog toegang tot "The journal of imperial and Commonwealth history"?
Ik moet een artikel hebben die op de leeslijst staat, thuis kon ik er al niet bij, ondanks Athens inlog
SPOILERIk werk namelijk op zo'n afdeling
Klopt! Bij een lopend abonnement is bij Taylor & Francis het startjaar altijd 1997. Voor toegang tot oudere jaargangen moet de bieb een archief aankopen. Geloof dat dat een paar jaar geleden is ingevoerd, dus zou kunnen. In principe moet de toegang voor studenten en medewerkers hetzelfde zijn (tenzij hij een persoonlijk abo nog heeft). Wij werken namelijk met campusbrede toegang via IP-ranges. Iedereen die zich binnen deze range bevindt, heeft toegangquote:
Het kan ook nog zo zijn dat er altijd toegang is geweest en dit nu buiten het abonnement valt. Dat gebeurt wel eens. En de docent heeft het artikel al lang, dus die gaat niet zelf meer kijken.
En het is uit 1995 en de UVA heeft toegang vanaf 1997, dus misschien heeft de host er een aantal jaargangen uitgekieperd.
. Kan me niet voorstellen dat dat bij Mo anders werkt. Dan zou je namelijk ieder een inlog + wachtwoord moeten geven.Dat is ook echt niet zo hoor, het ís gewoon lomp van haar. Verder heb ik niet echt zinvol advies, je kunt een keer proberen aan te kaarten dat het voor jullie nogal gevoelig ligt, maar als dat niet aankomt (wat wel te verwachten is) zou ik ook niet verder komen dan het/haar negeren. Maar het ligt echt niet aan jou!quote:
Oh, en aansluitend op de pm die ik eerder heb verstuurd: vandaag belde een gezamenlijke vriendin om te vragen hoe het gaat. En toen zei ze (uit zichzelf, ik heb het gesprek er niet eens op aangestuurd, ben niet van plan om de kwestie te bespreken met gezamenlijke vrienden/kennissen/etc) dat zij en haar vriend het wel respectloos naar Martijn & mij vonden dat X gisteren op facebook/hyves/irl zo klaagde over het feit dat ze 'nog steeds niet zwanger' is.
Vond het ergens wel fijn om te horen. Als het anderen al opvalt, dan beeld ik me het tenminste niet volledig in
. Mag hoorquote:
[..]
Kijk uit met wat voor grapjes je maakt, voor je het weet sta ik voor de deur
Ja het lijkt me idd lastig. Ze moeten dan idd wel erg enthousiast zijn over mijn mogelijkheden... Maar niet geschoten is altijd mis! Een vriendinnetje van mij heeft laatst een dergelijke stage omgezet in een soort werkervaringsplek met een betere stagevergoeding, dus het kan wel, soms.
Zou het beter zijn om een verpletterende (harhar) sollicitatiebrief te schrijven waarin je verwoord dat je graag liever een 'baan' hebt, of is het beter om te bellen en te informeren of het überhaupt mogelijk is?
denk alleen niet dat je hier een vaste aanstelling gaat krijgen Da's dan weer minder handig iddquote:
[..]
Mag hoor
Ik meen me ook te herinneren dat je niet echt in de buurt zit! Zuid-Holland ofzo, toch?*brievenschrijf-groove*
Wil ze misschien wel, maar gaat gewoon zo moeilijk als narcist zijndequote:
Ik ben met mini. Je kan er verder niet zoveel aan doen, zij gaat niet veranderen lijkt me, anders had ze dat al wel gedaan
Misschien dat je de reden van haar minderwaardigheidscomplex zou kunnen wegnemen, maar ook dat lijkt me sterk.
Jup omgeving Dordrechtquote:
[..]
Da's dan weer minder handig idd
*brievenschrijf-groove*
Brrr, als zijnde.quote:
[..]
Wil ze misschien wel, maar gaat gewoon zo moeilijk als narcist zijnde
Misschien dat je de reden van haar minderwaardigheidscomplex zou kunnen wegnemen, maar ook dat lijkt me sterk.
Het nadeel van narcisten is dat ze zelf meestal niet vinden dat er iets mis is met ze.
Ohh dat fiets ik zo!quote:
Ik denk inderdaad dat zij het zelf totaal niet zo ziet. Sterker nog, ik hoor haar regelmatig klagen over anderen (die houden namelijk allemaal geen rekening met haarquote:
[..]
Brrr, als zijnde.
Het nadeel van narcisten is dat ze zelf meestal niet vinden dat er iets mis is met ze.
).Mgoed, ik heb me al voorgenomen om maar gewoon een dikkere huid te kweken en blij te zijn dat ik zo niet in elkaar zit
@V1z0R: ik heb geen idee waar dat vandaan komt. Ze is heel mooi, perfect figuurtje, heeft een leuke vent, mooi kind, werk dat ze leuk vindt, etc. Zit tussen haar oren en daar ga ik niks aan kunnen veranderen..
*nieuwsgierig aagje*quote:
Waar? Ben opgegroeid in die regio namelijk.
quote:Toen ik vanmiddag de vacature voor coördinator herplaatsing las, werd ik meteen enthousiast. Natuurlijk hoef ik u niet te schrijven dat een aap ontzettend veel overeenkomsten heeft met een mens. In sommige dingen ben ik namelijk net een berberaapje. Ik heb graag veel mensen om me heen en leg snel en makkelijk goede contacten. Ik vind het prettig om in een team te werken en net als de berberaap heb ik een connectie met Spanje.
Het is maar goed dat ik geen recruiter ben, denk ik
e.d.
Daar is dit nog niks bij.
Dan narcist zijnde?quote:
[..]
Brrr, als zijnde.
Het nadeel van narcisten is dat ze zelf meestal niet vinden dat er iets mis is met ze.
< McTaalfout he
Narcistische manier om m'n fout goed te praten.
Moet mij d'r eigenlijk gewoon voor schamen
Ze weten trouwens best wat er aan scheelt hoor, ze zullen het echter nooit laten merken.
Dat maakt normaal geen verschil Coco, heel veel narcisten zijn erg succesvol.
De dude waarvan het narcisme is afgeleid was dan ook verliefd op z'n spiegelbeeld
Dat zou fijn zijnquote:
Even iets anders: is de hele dag voor het raam zitten (veel zon) vergelijkbaar met een half uurtje buiten lopen?
Willik
quote:
mooi!!Die heb ik in blauw jersey. Staat prachtig.quote:
. Nou heb ik de matchende tattoo's niet, maar wel een vrouwelijker figuur dus nu wil ik hem .
Heu ik heb zoiets!quote:
Mooi! Heel XMerig Chico, ook leuk! Mooi patroontje! Begin je te verjurken?
Qua wat ik mooi vind wel jaquote:
[..]
Heu ik heb zoiets!
Chico, ook leuk! Mooi patroontje! Begin je te verjurken?
. Irl draag ik ze nog maar heeeel weinig. Alleen met 'speciale gelegenheden' en als we de stad ingaan .Mooi jurkje! Maar, wanneer trek je zoiets aan? (of draagt de jeugd dat tegenwoordig bij het uitgaan?quote:
Ik was op zoek naar een netpanty, kom ik dit opeens tegen
[ afbeelding ]
)Ik wil ook nog nieuwe kleren voor mijn nieuwe baan! Al heb ik al een kast vol met saaie representatieve zooi.
Qua gemoedstoestand, voel mij best vrolijk als ik zo naar buiten kijk namelijkquote:
Geef maar aan mij kun jij nieuwe dingen kopenquote:
[..]
Mooi jurkje! Maar, wanneer trek je zoiets aan? (of draagt de jeugd dat tegenwoordig bij het uitgaan?
Ik wil ook nog nieuwe kleren voor mijn nieuwe baan! Al heb ik al een kast vol met saaie representatieve zooi.
!!Als wat je bij de meet aanhad 'saaie representatieve zooi' is, vind ik jouw zakelijke representatieve zooi wel heul mooi!quote:
[..]
Mooi jurkje! Maar, wanneer trek je zoiets aan? (of draagt de jeugd dat tegenwoordig bij het uitgaan?
Ik wil ook nog nieuwe kleren voor mijn nieuwe baan! Al heb ik al een kast vol met saaie representatieve zooi.
. Ik moet ook hoognodig shoppen ^^^quote:Op maandag 24 oktober 2011 16:00 schreef MariaEtcetera het volgende:
[..]
Als wat je bij de meet aanhad 'saaie representatieve zooi' is, vind ik jouw zakelijke representatieve zooi wel heul mooi!
en allerminst saai
Het is of "als narcist", of "narcist zijnde". Allebei is dubbelop.quote:
[..]
Dan narcist zijnde?
< McTaalfout he
[/inval-taalnazi]
Mooie jurkjes!
Nee geldig bezwaar hoor, ik zou het niet wetenquote:
[..]
Mooi jurkje! Maar, wanneer trek je zoiets aan? (of draagt de jeugd dat tegenwoordig bij het uitgaan?
. Ik poep nu al 7 kleuren xD
quote:
Aaaaaaaaaah zus en ik mogen een paper presenteren bij een workshop van de UvA in maaaaart
Ik poep nu al 7 kleuren xD
Hebben jullie samen een paper geschreven dan, of is het iets anders?
Hoe presenteer je eigenlijk een paper
Bij mijn afstuderen was het grotendeels een productpresentatie namelijk.
Mini, toen je brrr schreef zag ik 'm al wel, dacht gewoon gooi er de dan/als fout bij in
Bustin' yo' chops We zijn er samen aan bezig, we hebben al een proposal ingediendquote:
Wat goed Maria!
Hebben jullie samen een paper geschreven dan, of is het iets anders?
Onze vakgebieden overlappen nogal, dus dat is leuk Nu moeten we voor 15-12 het paper indienen Gewoon een soort samenvatting vertellen van wat je onderzoeksvraag en resultaten waren enzo?quote:
Spannend Maria!
Hoe presenteer je eigenlijk een paper
Bij mijn afstuderen was het grotendeels een productpresentatie namelijk.
Hoe slecht zou het zijn als ik naar een scapino ga en daar voor een paar tientjes hardloopschoenen haal? Ik heb steunzolen, dus die ondersteuning krijg ik wel.
Paper schrijven --> alle papers worden gecirculeerd --> er wordt een discussie opgestart over de papers bij de workshop. Wat ik ervan begrijp is dat je voornamelijk discussiepunten presenteert, want het paper zelf heeft iedereen als het goed is al gelezenquote:
Spannend Maria!
Hoe presenteer je eigenlijk een paper
Bij mijn afstuderen was het grotendeels een productpresentatie namelijk.
Mini, toen je brrr schreef zag ik 'm al wel, dacht gewoon gooi er de dan/als fout bij in
^^quote:
Ik vond het maar sexy hoor Anna, jouw werkoutfitje! Wel mooi
Of je koopt/leent/whatever een universele kader metveel opzetstukjes.quote:Op maandag 24 oktober 2011 16:26 schreef Ewelina het volgende:
Nou, dat wordt 5 dagen zonder telefoon.
Soort peer-review maar dan als een gezamenlijke discussie?quote:
[..]
Paper schrijven --> alle papers worden gecirculeerd --> er wordt een discussie opgestart over de papers bij de workshop. Wat ik ervan begrijp is dat je voornamelijk discussiepunten presenteert, want het paper zelf heeft iedereen als het goed is al gelezen
wind mee op de terugwegTerug: wind gedraaid.. --> tegenwind
Voordeel: twee keer extra training
!Ik mis een simkaart. Die heb ik nu wel besteld maar het kan 5 werkdagen duren.quote:Op maandag 24 oktober 2011 16:34 schreef loveli het volgende:
[..]
Of je koopt/leent/whatever een universele kader metveel opzetstukjes.
Reservetoestel heb ik wel, oplader inmiddels ook gevonden.Sim only voor een tientje halen en tot die tijd gebruiken?quote:
[..]
Ik mis een simkaart. Die heb ik nu wel besteld maar het kan 5 werkdagen duren.
Zoiets verwacht ik ja! Papers gebruiken als basis voor een discussie over de thema's van de workshop.quote:
[..]
Soort peer-review maar dan als een gezamenlijke discussie?
In de winkel kun je een simkaart halen en meteen meenemen, wist ik eerst ook niet..quote:
[..]
Ik mis een simkaart. Die heb ik nu wel besteld maar het kan 5 werkdagen duren.
antwoord:
- Hoi, dit zijn de websites waar onze masterprogramma's opstaan. Als je alsnog een keer langs wilt komen, dan moet je maar even mailen, kusjes, Universiteit van Newcastle -
*zucht*
* motorbloempje gaat maar op 'reply' klikken
Ah, nice. Lijkt me wel een leuke insteek voor zoiets.quote:
[..]
Zoiets verwacht ik ja! Papers gebruiken als basis voor een discussie over de thema's van de workshop.
Oui! En ik vind het best wel spannend!quote:
[..]
Ah, nice. Lijkt me wel een leuke insteek voor zoiets.
Ja, helaas zijn niet alle universiteiten even handig met communicatie richting potentiële studentenquote:
"Hoi, ik heb op jullie website gekeken en de programma's van de masters die jullie aanbieden bekeken. Een aantal daarvan zien er heel interessant uit, maar ik zou graag een keer langskomen om de boel te bekijken, met wat mensen te spreken en wellicht een paar colleges bezoeken als dat mogelijk is. Groetjes, Mo"
antwoord:
- Hoi, dit zijn de websites waar onze masterprogramma's opstaan. Als je alsnog een keer langs wilt komen, dan moet je maar even mailen, kusjes, Universiteit van Newcastle -
*zucht*
* motorbloempje gaat maar op 'reply' klikken
Die van Aberystwyth was ook leuk: hier, een Virtual Tour! Maar die was alleen gericht op undergraduates en dus is er over de master die ik daar zo awesome vind niets te vinden..
*zucht*
Heel moeilijk voor sommige medewerkers. Ik had ooit een mailtje naar de klantenservice van Sony gestuurd omdat een bepaalde applicatie niet werkte (kon ik niet downloaden en werkte niet op mijn mp3 speler). Inclusief typenummer en welk programma. Krijg ik alleen terug: je moet dit downloaden.quote:
Echt, hoe moeilijk is het om mailtjes daadwerkelijk te lezen
JA, dat doet het nou NET niet!
Gewoon goed voorbereiden en eventueel je cloak-of-wisdom (uilenjurkje) aan, komt alles goedquote:
[..]
Oui! En ik vind het best wel spannend!
Maria, wat leuk
da's goed toch? Lijst:
O: 150 kwark, 150 vla
T's: rauwe wortels, peer, appel, cup a soup kerrie, roggebrood kaas
L: 3 boterhammen met kaas, grote kom bruine bonen soep met spek/rookworst, beker melk
T's: 2 mandarijntjes, half kapje vers brood met ham, blokje chco, augurkje, 3 muntdropjes
D: witlofschotel met ham/kaas/ei, gekookte aardappels en daarnaast nog een gevulde champignons (moesten op) met bosui/knoflook/citroensap/eigeel/ham/kaas/peterselie
T: -
quote:
[..]
Gewoon goed voorbereiden en eventueel je cloak-of-wisdom (uilenjurkje) aan, komt alles goed
Voor de beste professionele ui(l)tstraling
Ja Uniek, het is very goed!
*hap*quote:
Spannend Maria!
Hoe presenteer je eigenlijk een paper
Bij mijn afstuderen was het grotendeels een productpresentatie namelijk.
Mini, toen je brrr schreef zag ik 'm al wel, dacht gewoon gooi er de dan/als fout bij in
Wat tof, het lijkt me echt superleuk om met je eigen zus samen te kunnen werken!quote:
[..]
We zijn er samen aan bezig, we hebben al een proposal ingediend
Succes!Ja, we grappen wel eens "Together we make a barely passable PhD-studentquote:
[..]
*hap*
[..]
Wat tof, het lijkt me echt superleuk om met je eigen zus samen te kunnen werken!
". We schijnen elkaar namelijk tof aan te vullen En dankjoe!
Leuk toch?quote:
[..]
Ja, we grappen wel eens "Together we make a barely passable PhD-student
En dankjoe!
1e ben ik alleen want aanstaande heeft late dienst
2e moet ik werken, dan snel naar een restaurant, dan weer terug want aanstaande heeft nachtdienst. Dat is perfect, heb maar 3 uur met familie
voor de hele kerst .Wij hebben het dit weekend ook alweer afgesproken voor dit jaar, maar da's ook niet zo moeilijk want we doen elk jaar hetzelfde.
Wel lekker makkelijk.Ja bij ons zal het ook wel weer 1e dag @ casa di Mariamamma en 2e dag @ casa di VriendjeOuders zijn! Als de trend zich voortzet, wordt dat weer twee dagen achter mekaar gourmettenquote:
Alleen met Kerst is niet zo leuk Uniek!
Wij hebben het dit weekend ook alweer afgesproken voor dit jaar, maar da's ook niet zo moeilijk want we doen elk jaar hetzelfde.
De ware kerstspiritquote:
Ik vond het vroeger nooit zo'n drama om alleen te zijn met kerst. Lekker eten in huis halen, relaxen, kerstfilms kijken, de kroeg in en ongenadig dronken worden en/of gezellig spelletjes doen met andere verschoppelingen
Al vind ik naar familie gaan ook altijd gezellig
Ik heb vanmiddag besloten het hier bij te laten en dan de 23e van december wel weer eens te gaan kijkenquote:
Gooit 'm er maar in: Vinden jullie het nou niet vreselijk zonde om je maanden van te voren al op te lopen winden om twee dagen eind december? Ik vind het sop de kool niet waard. Naast dat je mogelijk een kutkerst hebt, verpest je op deze manier ook de maanden ervoor.
^^quote:
Gooit 'm er maar in: Vinden jullie het nou niet vreselijk zonde om je maanden van te voren al op te lopen winden om twee dagen eind december? Ik vind het sop de kool niet waard. Naast dat je mogelijk een kutkerst hebt, verpest je op deze manier ook de maanden ervoor.
Goed plan. Het wordt vast tof. En zo niet, dan zijn er maar 2 dagen verpest in plaats van 3 maanden.quote:
[..]
Ik heb vanmiddag besloten het hier bij te laten en dan de 23e van december wel weer eens te gaan kijken
Efficiëntquote:
[..]
Goed plan. Het wordt vast tof. En zo niet, dan zijn er maar 2 dagen verpest in plaats van 3 maanden.
Ik kan me vaak maar al te goed voorstellen dat jij manager bent/wilt worden
-gevoel bovendrijven. En ik vermoed dat ik wel een dagje naar familie ga en de 2e dag ga relaxen of perruche komt eten. Oh, en natuurlijk Ernest Saves Christmas kijken.
Haha je klinkt echt precies als m'n vriendje. Die vraagt zich ook altijd af waarom ik mij toch langer druk maak om dingen dan dat ze feitelijk durenquote:
[..]
Goed plan. Het wordt vast tof. En zo niet, dan zijn er maar 2 dagen verpest in plaats van 3 maanden.
'zo'n feestje kan al niet meer leuk worden als je je er zo lang van te voren druk om maakt 'Dan moet je gewoon voor jezelf kiezen en thuis blijven rondom de kerstdagen en niet naar familie gaan. Vrij simpel. En ja, dat kan. Je moet het alleen doen. En als je jezelf laat verplichten, dan sta je dat zelf toe en maak je het alleen maar nog érger door je verplicht te gaan zitten voelen en al vanaf augustus te gaan lopen bluh-en. Of maak een statement, vooral naar jezelf, en geef 't op. Of onderga het.quote:
Ik probéér het te negeren, maar als het er hier dan over gaat, dan komt toch weer dat
Mwehe herkenbaar! Mij geeft me druk maken over dingen een vals gevoel van voorbereidheid/controle, wat eigenlijk natuurlijk BS is, dus ik probeer recentelijk maar vaker om het los te latenquote:
[..]
Haha je klinkt echt precies als m'n vriendje. Die vraagt zich ook altijd af waarom ik mij toch langer druk maak om dingen dan dat ze feitelijk duren
Nee hoor, wil gewoon thuis zijn of werken, gewoon... Maar het zijn andere mensen die in augustus al gaan vragen hoe, wanneer, hoe laat, daarom is het ook zo kut want als ik zeg: kom niet... dan is het 'wat ben je een raar kind'quote:
Gooit 'm er maar in: Vinden jullie het nou niet vreselijk zonde om je maanden van te voren al op te lopen winden om twee dagen eind december? Ik vind het sop de kool niet waard. Naast dat je mogelijk een kutkerst hebt, verpest je op deze manier ook de maanden ervoor.
Als ik broers of zussen zou hebben en geen relatie, zou ik dat ook zéker doen. Nu kan dat gewoon niet.quote:
[..]
Dan moet je gewoon voor jezelf kiezen en thuis blijven rondom de kerstdagen en niet naar familie gaan. Vrij simpel. En ja, dat kan. Je moet het alleen doen. En als je jezelf laat verplichten, dan sta je dat zelf toe en maak je het alleen maar nog érger door je verplicht te gaan zitten voelen en al vanaf augustus te gaan lopen bluh-en. Of maak een statement, vooral naar jezelf, en geef 't op. Of onderga het.
Haha dat ja, ik ging vroeger niet naar feestjes als ik niet zeker wist waar het was/wie er waren/met wie ik dan ging praten/enz. Ik wilde van te voren het filmpje afspelen voor ik zou gaanquote:
[..]
Mwehe herkenbaar! Mij geeft me druk maken over dingen een vals gevoel van voorbereidheid/controle, wat eigenlijk natuurlijk BS is, dus ik probeer recentelijk maar vaker om het los te laten
Ik doelde ook niet zozeer op jou uniek.quote:
[..]
Nee hoor, wil gewoon thuis zijn of werken, gewoon... Maar het zijn andere mensen die in augustus al gaan vragen hoe, wanneer, hoe laat, daarom is het ook zo kut want als ik zeg: kom niet... dan is het 'wat ben je een raar kind'
Ik heb zin in kerst, maar ik doe dan ook alleen maar dingen als ik ze zelf wil en dat doe ik altijd al. Zo heb ik ook wel eens een familiekerst geskipt omdat er teveel gedoe was binnen de familie waar ik op dat moment geen zin in had en nu vieren we kerst alleen met ons gezin, nieuwe generatie familie
Maar dus, ik ben aan het breien, hoe heerlijk nietcool is dat..
Ik ben mijn uberfijne grote sjaal kwijt en een nieuwe is uberduur dus ik maak er zelf gewoon een. Duurt een paar weken voordat het klaar is, maar ik kom voorlopig toch niet buiten. Met breinaalden van 9 mm doorsnee gaat het prima met de nodige tussenpozen
Enig idee hoe dat komt? Niet ontspannen genoeg? Te haastig?quote:
En ik baal een beetje dat ik steeds van die chaotische en slordige foutjes maak tijdens het boekhouden
Op het waterlooplein kun je ze voor 5 euro halen? Heb je een heerlijke sjaal van 3 meter lang. Evt kan ik er wel 1 halen en opsturen?quote:
Maar dus, ik ben aan het breien, hoe heerlijk nietcool is dat..
Ik ben mijn uberfijne grote sjaal kwijt en een nieuwe is uberduur dus ik maak er zelf gewoon een. Duurt een paar weken voordat het klaar is, maar ik kom voorlopig toch niet buiten. Met breinaalden van 9 mm doorsnee gaat het prima met de nodige tussenpozen
edit: En ik heb al minstens 10 cm af
O omdat ik echt super chaotisch van binnen, heb ik altijd al gehad.quote:
[..]
Enig idee hoe dat komt? Niet ontspannen genoeg? Te haastig?
Ik had laatst een mooie sjaal gezienquote:Op maandag 24 oktober 2011 17:35 schreef MarMar het volgende:
Lief, maar het is ook bezigheidstherapie en ik hoop mijn fijne motoriek zo een beetje op peil te houden
300 euro Zou er bijna zelf van gaan breien!Deze dus:
awesome!!!
Jij hebt wel eens knie problemen gehad toch? Dan zou ik heel erg uitkijken met goedkope schoenen. Tenzij je eerder hebt hardgelopen op goedkope schoenen zonder problemen.quote:
[..]
Gewoon een soort samenvatting vertellen van wat je onderzoeksvraag en resultaten waren enzo?
Hoe slecht zou het zijn als ik naar een scapino ga en daar voor een paar tientjes hardloopschoenen haal? Ik heb steunzolen, dus die ondersteuning krijg ik wel.
Heel nice!quote:
[..]
Ik had laatst een mooie sjaal gezien
Deze dus:
[ afbeelding ]
awesome!!!
Ja klopt. Maar toen had ik nog geen steunzolen, en nu wel.quote:
[..]
Jij hebt wel eens knie problemen gehad toch? Dan zou ik heel erg uitkijken met goedkope schoenen. Tenzij je eerder hebt hardgelopen op goedkope schoenen zonder problemen.
Aangezien ik de beroerdste niet ben mag je hem wel voor mij maken hoor, als therapiequote:
?En de kitsch waarmee je jezelf mag aankleden.quote:
Ik verheug me vooral op de kerstkitsch waarmee ik mijn huis mag aankleden
Oh, en natuurlijk Ernest Saves Christmas kijken.
!Oh, en ik vind kerst ok
Maar ik heb dan ook best een leuke familie. maar ik zou het ook niet erg vinden om een keer op vakantie te zijn met kerst. Het is leuk en gezellig als het uitkomt, en als het niet uitkomt of we geen zin zouden hebben, dan gaan we gewoon niet . O: cornflakes met melk
T: 2 beschuitjes met jam (even kijken wat mn darmen aan kunnen)
L: 2 boterhammen met tonijnsaladespul
D: 300 gram doperwten, cordon bleu
T: Nog geen idee
En heel veel koppen kamillethee.
lol, heb je een jaar of 3 geduld?quote:
[..]
Aangezien ik de beroerdste niet ben mag je hem wel voor mij maken hoor, als therapie
Ja hoorquote:
Ben wel serieus natuurlijk Dan koop ik de (30?) bolletjes wol!Ben bang dat ik zo goed nu ook weer niet kan breienquote:
[..]
Ja hoor
Tof!! En spannend!quote:
[..]
Ja, we grappen wel eens "Together we make a barely passable PhD-student
En dankjoe!
Ik heb zin in Sinterklaas, want dat komt eerst, maar ik moet nog een verlanglijstje maken en nu kan ik niets bedenken. Misschien ben ik wel tevreden
Ken je de luie wieven steek? Ik niet hoor, maar het schijnt dat je daarmee razendsnel sjaals kunt breien. Wel hele groffe wol en hele grote pennen gebruiken.quote:
Ohh, die wil ik! Ik moet nog een net zwart jurkje en deze is cute.quote:
Maar ik kan hem zelf niet vinden op de steps site?Ik zie het al, hij is nog niet te koop.quote:
[..]
Ohh, die wil ik! Ik moet nog een net zwart jurkje en deze is cute.
Bluh.En ik las iets over een paper-presentatie van Maria.
En iets over breien! Breien is tof, maar ik ben er zelf te ongeduldig voor, dus ik ben al 3 jaar bezig met een sjaal. Dat ook. Ik zit al te loeren naar deze.quote:
[..]
En de kitsch waarmee je jezelf mag aankleden.
O jeejquote:
[..]
Tof!! En spannend!
Ik heb zin in Sinterklaas, want dat komt eerst, maar ik moet nog een verlanglijstje maken en nu kan ik niets bedenken. Misschien ben ik wel tevreden
Er is vast wel iets dat je wil Sinterklaas is fijn
Maar dat vieren mijn ouders ook niet meer haha. Vorig jaar wel met de JC dat was leuk!Heb wel ijsjes gekocht, dat dan weer wel.
Kssst scheer je wegquote:
Oh en ik wilde patat gaan halen, maar ik herinnerde me dat ik nog spul voor hutspot heb liggen. Dus dat ga ik nu maar maken.
Heb wel ijsjes gekocht, dat dan weer wel.
Beetje ongezond eten, dat doen we hier niet hoor !Iedereen is gevlucht meteenquote:
[..]
Kssst scheer je weg
.Stoofvlees met aardappel en spruitjes dan!quote:
[..]
Kssst scheer je weg
Vanavond vanaf 2200 dienst, dus ik moet er nu van genieten.
Wel de tuin weer een stukje winterklaar gemaakt en leuke ideeën van onze tuinbegaafde buuf gehad
Nu weet ik helemaal niets van wat Scapino allemaal verkoopt (daar kom ik nu echt nooit), maar ik kan me zo voorstellen dat het geen topschoenen zijn.quote:
[..]
Ja klopt. Maar toen had ik nog geen steunzolen, en nu wel.
Ik ben ooit begonnen op mijn oude fitnessschoenen en had vrij snel een blessure te pakken. Weet niet meer wat, maar weet wel dat het door mijn schoenen kwam.
Aan de andere kant: je bent niet de zwaarste en als je rustig begint en bij de eerste echte pijntjes stopt, dan kun je het natuurlijk proberen.
Ik zou het niet doen. De 2 basisbenodigdheden voor het hardlopen bij vrouwen zijn naar naar mijn mening goede schoenen en een goede sportbeha.
Onderzoek heeft uitgewezen dat je als je heel de dag nakende buiten loopt je nog niet voldoende vit binnenkrijgt. We zitten te ver van de evenaar helaas.quote:
Even iets anders: is de hele dag voor het raam zitten (veel zon) vergelijkbaar met een half uurtje buiten lopen?
Het zijn gewoon Nike hardloopschoenenquote:
[..]
Nu weet ik helemaal niets van wat Scapino allemaal verkoopt (daar kom ik nu echt nooit), maar ik kan me zo voorstellen dat het geen topschoenen zijn.
Ik ben ooit begonnen op mijn oude fitnessschoenen en had vrij snel een blessure te pakken. Weet niet meer wat, maar weet wel dat het door mijn schoenen kwam.
Aan de andere kant: je bent niet de zwaarste en als je rustig begint en bij de eerste echte pijntjes stopt, dan kun je het natuurlijk proberen.
Ik zou het niet doen. De 2 basisbenodigdheden voor het hardlopen bij vrouwen zijn naar naar mijn mening goede schoenen en een goede sportbeha.
. Maar niet van die dingen die corrigeren, maar dat moet ik dus ook juist niet hebben omdat mijn zolen dat al doen. Met die sportbh zit het wel goed, shockabsorber
.Ga je hardlopen met zolen?quote:
[..]
Het zijn gewoon Nike hardloopschoenen
Met die sportbh zit het wel goed, shockabsorber
Eh ja? Is dat gek dan?quote:
Ah, ok, dan zijn het waarschijnlijk gewone neutrale schoenen. Dan kun je best een poging wagen. Ik zou wel evt. nog een belletje doen met je podotherapeut (ofzo) over of het handig is om met zooltjes te gaan lopen in je hardloopschoenen.quote:
[..]
Het zijn gewoon Nike hardloopschoenen
Met die sportbh zit het wel goed, shockabsorber
Heb je de Shockabsorber Run? Die zit lekker!!
Mijn moeder heeft steunzolen vanwege hetzelfde probleem en die moest ook altijd met zolen lopen dus ik dacht dat het altijd wel moest?quote:Op maandag 24 oktober 2011 19:01 schreef HenkPietKlaasWim het volgende:
[..]
Ah, ok, dan zijn het waarschijnlijk gewone neutrale schoenen. Dan kun je best een poging wagen. Ik zou wel evt. nog een belletje doen met je podotherapeut (ofzo) over of het handig is om met zooltjes te gaan lopen in je hardloopschoenen.
Heb je de Shockabsorber Run? Die zit lekker!!
Geen idee welke ik heb, zwaarste categorie en hij zit op het moment íets te strak rond de omvang
. Maar wel super ja, ze krijgen geen kans om te schudden .Dit is 'm trouwens, de allerlekkerste sportbeha: http://www.shockabsorber.co.uk/focus/run-sportsbra.html
Ow...quote:
[..]
Onderzoek heeft uitgewezen dat je als je heel de dag nakende buiten loopt je nog niet voldoende vit binnenkrijgt. We zitten te ver van de evenaar helaas.
Samen met de Back Street Boys.
Ik zeg: Slankie meet!
quote:Op maandag 24 oktober 2011 19:16 schreef HenkPietKlaasWim het volgende:
De New Kids on the Block komen naar Nederland.
Samen met de Back Street Boys.
Ik zeg: Slankie meet!
Wat kost dat?
Kun je die gewoon kopen bij sportwinkels als de Perry? Want ik moet ook eens een nieuwe. Zal wel duur zijn btw?quote:
Ah, ok. Geen idee hoe dat werkt met zooltjes en hardlopen.
Dit is 'm trouwens, de allerlekkerste sportbeha: http://www.shockabsorber.co.uk/focus/run-sportsbra.html
Ik ben vandaag zonder bloed en pijn de dag doorgekomen.
.Kaartjes vanaf 51 euro zie ik net.quote:
Geweldig!
Zou het even goed navragen.quote:
Ik kreeg echt klachten als ik dat deed.
Ben vervolgens gaan hardlopen met schoenen met een ronde zool (de fugly's).
Niet goedkoop: 55 euro.quote:
[..]
Kun je die gewoon kopen bij sportwinkels als de Perry? Want ik moet ook eens een nieuwe. Zal wel duur zijn btw?
Op Ebay (
) wat goedkoper. En Perry heeft m in het assortiment!
Maar hij zit echt ontzettend comfortabel.
Intersport heeft ze sowieso. Je kan ze dan in de winkel passen en online op ebay bestellenquote:
[..]
Kun je die gewoon kopen bij sportwinkels als de Perry? Want ik moet ook eens een nieuwe. Zal wel duur zijn btw?
.Zaterdag 3 feestjes achter elkaar. Ik voorspel een brakke zondag
.Hier zijn ze 36 pond.
hema of hunkemöller, goh dan is B/C toch wel voordelig Op ebay zijn ze er al vanaf 20 euro volgens mijquote:
http://www.figleaves.com/(...)44&size=&colour=Reds
Hier zijn ze 36 pond.
(keek even snel net, en alleen naar mijn eigen maat).Of het 'tzefde is weet ik niet, maar het helpt wel. Je maakt geen vit.D aan, maar je hersenen krijgen wel licht waardoor ze bepaalde stofjes gaan aanmaken. De zogenaamde daglichtlampen bevatten ook geen UV straling en een uur onder de zonnebank helpt niet tegen een winterdip..quote:
[..]
Qua gemoedstoestand, voel mij best vrolijk als ik zo naar buiten kijk namelijk
ik ga overigens zo'n lamp huren dit jaar, om te kijken of het helpt! behandeling wordt nl niet vergoed...
.Hahahaha, wanneer is het?quote:
[..]
Kaartjes vanaf 51 euro zie ik net.
Geweldig!
Heb jij al gebeld voor acu?quote:
51¤ voor een oorkwelling. Ik sla over geloof ik
Oh, dat is nog wel goed te doen! Ik ga denk ik inderdaad maar voor de in de winkel passen op ebay kopen methode.quote:
[..]
Op ebay zijn ze er al vanaf 20 euro volgens mij
Moet ik daarna wel echt weer regelmatig gaan hardlopen.
Oja, lijstje:
O) Havermout met havermelk
T) Geroosterde boterham met feta
L) Panini met geitenkaas, honing en pecannoten.
T) Bakje nectarine sorbetijs, boterham met kaas en hummus
D) Gebakken aardappeltjes uit de oven, paprika fritatta en sperziebonen
S) Als ik een beetje opschiet met studeren; hardlopen
Beetje veel maar ik had echt hongerrrr de hele dag.
Moet ook weer eens geitenkaas kopen maar de appie had alleen 50+
Verder waren ze wel erg goed bio bezig deze week met gehakt, filet, spekjes en melk allemaal keurig aanwezig )+
Ik heb zo'n zin in wat ik nu aan het maken ben!
'Makkelijke soep' (gestolen van ouders van vriendje,
)Wortel, ui, aardappel, peper & soms trahana
En 'sojarma'.
Pittige soja reepjes, kikkerwtjes, volk. pitabroodjes, ui, paprika, tomaat, sla en yofu met knoflook erdoorheen als sausje
Nee!quote:
Op Foei!quote:
Geitenkaas is zo lekker hè.quote:
Die panini
Moet ook weer eens geitenkaas kopen maar de appie had alleen 50+
Verder waren ze wel erg goed bio bezig deze week met gehakt, filet, spekjes en melk allemaal keurig aanwezig )+
En viel mij ook op dat er steeds meer biologisch komt in de AH! Handig! Want ik ben meestal te lui om elke keer langs de biowinkel te gaan. Die is bij ons dicht op maandag maar heb er 1 ontdekt op route naar oma en daar ben ik woensdag. Die is vervolgens weer een maand dichtquote:
[..]
Geitenkaas is zo lekker hè.
Handig!
* naar boven kijkt.quote:
accupunctuur, zou dat nou goed helpen
Hé gelukkig het valt weer mee met me.
Ik ben niet zo van de literaire hoogstandjes, er moet gewoon een leuk verhaal in zitten en niet teveel omgevingsbeschrijvingen.In de 'aanbieding' 500 gr. spruiten voor 49 cent
Bij de Lidl (dat zijn echt dezelfde spruiten) 1 kg voor 49 cent
Bijna altijd is de Lidl regulier goedkoper met groente en fruit dan andere winkels met reclame.
sorry loveli, jij maakt de AH nog positief
Die doet ook dingen die niet kinderboek zijn?quote:
Iemand raadt me game of thrones oid aan. Fantasy. Is dat wat?
Maar met houdbare dingen valt het me juist op dat de lidl helemaal niet goedkoper dan appie (euroshopper) is. Er zit tegenwoordig een lidl hier in de buurt, maar ga nu alsnog naar de appie.quote:
Wat is dat toch met die stomme AH, het is een flutwinkel, veel te duur qua groente en fruit.
In de 'aanbieding' 500 gr. spruiten voor 49 cent
Bij de Lidl (dat zijn echt dezelfde spruiten) 1 kg voor 49 cent
Bijna altijd is de Lidl regulier goedkoper met groente en fruit dan andere winkels met reclame.
sorry loveli, jij maakt de AH nog positief
Thnx! Ik vind het zelf nog steeds wat veel klinken, maar als ik honger had zal het wel nodig zijn geweest.quote:
Lago, wat een mooi lijstje, heel erg lekker en zeker voor jou niet teveel !
Superdeboer is dan nog veel erger dan de AH
Haal je het dan altijf bij de groentewinkel? Is die kwaliteit echt zo veel beter?quote:
Haal eigenlijk nooit groenten en fruit bij de super, de houdbaarheid is me niet lang genoeg.
Roald Dahl heeft idd ook volwassenenboeken geschrevenquote:
[..]
Die doet ook dingen die niet kinderboek zijn?
Iemand raadt me game of thrones oid aan. Fantasy. Is dat wat?
[..]
Maar met houdbare dingen valt het me juist op dat de lidl helemaal niet goedkoper dan appie (euroshopper) is. Er zit tegenwoordig een lidl hier in de buurt, maar ga nu alsnog naar de appie.
Game of Thrones
Le tof!Ga naar zowel lidl als appie. Prima combiquote:
[..]
Die doet ook dingen die niet kinderboek zijn?
Iemand raadt me game of thrones oid aan. Fantasy. Is dat wat?
[..]
Maar met houdbare dingen valt het me juist op dat de lidl helemaal niet goedkoper dan appie (euroshopper) is. Er zit tegenwoordig een lidl hier in de buurt, maar ga nu alsnog naar de appie.
Roald Dahl heeft veel voor volwassenen geschreven! Luchtig en humoristisch viert de boventoon, daarom dacht ik eraan
Weet je, 'men' neemt altijd maar aan dat het beter is.quote:
[..]
Haal je het dan altijf bij de groentewinkel? Is die kwaliteit echt zo veel beter?
Zelf merk ik echt geen verschil of je moet echt biologisch, onbespoten of wat dan ook willen
Zit er eigenlijk een Lidl in dat durp van jou?quote:
Wat is dat toch met die stomme AH, het is een flutwinkel, veel te duur qua groente en fruit.
In de 'aanbieding' 500 gr. spruiten voor 49 cent
Bij de Lidl (dat zijn echt dezelfde spruiten) 1 kg voor 49 cent
Bijna altijd is de Lidl regulier goedkoper met groente en fruit dan andere winkels met reclame.
sorry loveli, jij maakt de AH nog positief
zekers, richting zwembad.quote:Op maandag 24 oktober 2011 19:48 schreef sigme het volgende:
[..]
Zit er eigenlijk een Lidl in dat durp van jou?
En 2 jumbo's en een aldi en een AH en c1000...
Nou, heeft iemand nog lijstjes want ik ben er klaar voor!
Lekker!O: - (verslapen)
T: peer
T: yoghurt
L: 2 boterhammen met gebakken eieren
T: 2 mini-nepmagnums (135 kcal p/s)
D: heel groot bord hutspot met spekjes
T: stuk komkommer denk ik
Vooruit danquote:
[..]
zekers, richting zwembad.
En 2 jumbo's en een aldi en een AH en c1000...
Nou, heeft iemand nog lijstjes want ik ben er klaar voor!
O: halve noten-vruchtenbol, twee sneetjes geroosterd brood met kaas
L: twee sneetjes geroosterd brood met pindakaas
T: wortels
T: glas sap
D: restje Chinees
T: halve beker melk
S: body pump
T: cakeje
L: Italiaanse bol van bakker Bart met alles erop
D: nasi, met saus en cassavechips
En anders een paprika met een dipsausje van kwark/knof/komkommer (makkelijke tzaziki)
Topquote:
O: kwark
T: cakeje
L: Italiaanse bol van bakker Bart met alles erop
D: nasi, met saus en cassavechips
Je weet het zelluf. Doe eens goed voor jezelf zorgen Ewelina, hutspot is echt heerlijk! Netjes
Ik doe tegenwoordig de wekelijkse kleine boodschappenronde bij de Jumbo aan het Industriepark, bij de Aldi dus. Ik zal eens op het internet kijken waar de Liedl zitquote:
[..]
zekers, richting zwembad.
En 2 jumbo's en een aldi en een AH en c1000...
Nou, heeft iemand nog lijstjes want ik ben er klaar voor!
.Oe lekkah!quote:
Maria, nog wat zuivel en wat fruit
En anders een paprika met een dipsausje van kwark/knof/komkommer (makkelijke tzaziki)
Tzaziki Ik heb wel paprika's in huis! Morgen de rest halen denk ik Zuivel was ik vergeten te halen, net als fruit! Ik eet eigenlijk sowieso niet zoveel fruit, omdat ik het vaak vergeet en dan is het alweer bedorven
De appel door de havermout was wel tof om die reden 
Ja, ik vind het echt superlekker. Als het in een restaurant op de kaart staat, bestel ik het 9 van de 10 keer. Heb uiteindelijk lekkerder (en beter) gegeten dan de patat die ik van plan was te halen.quote:
[..]
Ewelina, hutspot is echt heerlijk! Netjes
En het beste: er is nog genoeg voor morgen!
(en evt nog genoeg voor een lunch erna)En de ijsjes... mwah, het kon beter. Maar zo'n ramp is het niet en ik heb er wel van genoten.
Ik hou van wintervoer
Ik ben sowieso een groot fan van stamppot. Boerenkool, hutspot, zuurkool...quote:
Ik ga morgen boerenkool eten denk ik
Ik hou van wintervoer
Bijkomend voordeel: lekker goedkoop. Alhoewel ik wel moet bekennen dat ik voorgesneden spul koop.
• 5 km hardlopen
• yoghurt & muesli
• 2 roggebrood pindakaas
• 1 kg groente/fruit
• 6 boterhammen vleesbeleg
• 4 prince-koeken
• 1 pils
• avondeten: schepje rijst, goulash, gemengde groente
• toe: stoofpeer met kwakje griekse yoghurt
Wel heel lief personeel moet ik zeggenquote:
[..]
Ik doe tegenwoordig de wekelijkse kleine boodschappenronde bij de Jumbo aan het Industriepark, bij de Aldi dus. Ik zal eens op het internet kijken waar de Liedl zit
Heb je varken alweer in stukken terug?
!Ach, calorisch gezien gaat 't nog.quote:
[..]
Top
Heb er zelf gewerktquote:
[..]
Haal je het dan altijf bij de groentewinkel? Is die kwaliteit echt zo veel beter?
Ik plan altijd alles een week vooruit dus haal op vrijdag alle groente voor de week erna.
Op de 20ste betalen schijnt nogal lastig te zijn...er is nu nog niks
Morgen na kantoor haal ik ze (minus de hammen, die blijven nog een tijdje bij de slager) op.quote:
[..]
Wel heel lief personeel moet ik zeggen
Heb je varken alweer in stukken terug?
O: havermout met banaan en lijnzaad
T: koffie verkeerd, appel
L: 2 kleine broodjes geitenkaas (cake afmeting) en een spinazie en een courgette pannenkoekje
T: 1 klein broodje geitenkaas en 1/3e komkommer
T: stuk of 15 pepernoten...
S: 50 min steppen op stepapparaat
D: zelfgemaakte pizza met speltbodem, courgette, tomaat, zongedr tomaat, rode ui, beetje pecorino.
T: iets lekkers bij de thee...
Morgen easy on the carbs!
Even kijken..quote:
[..]
Ach, calorisch gezien gaat 't nog.
2/3/4 stuks fruit
500 gram groente
4 volkoren boterhammen (met beleg eigen keuze (jaja)
300 gr. zuivel
Beetje koolhydraten van rijst/pasta/aardappel
Heel moeilijk is dat niet.. Niet lekker, lust ik niet, heb geen honger.. Wat een argumenten
Je wil het of je wil het niet, plannen en er wat voor over hebben .deze is niet voor jou persoonlijk XM hoor
Zo, dat was het spinnen weer nu honger!'Nasi': zilvervliesrijst met een grote zak van 750 aan 'orientaalse groentenmix' uit de diepvries, van de lidl
met pindasaus erbij Niks teveel zo te zien... Heb je last van Carbs? Het is niet per defenitie slecht he!quote:
Lijstje definitief, hoop ik
O: havermout met banaan en lijnzaad
T: koffie verkeerd, appel
L: 2 kleine broodjes geitenkaas (cake afmeting) en een spinazie en een courgette pannenkoekje
T: 1 klein broodje geitenkaas en 1/3e komkommer
T: stuk of 15 pepernoten...
S: 50 min steppen op stepapparaat
D: zelfgemaakte pizza met speltbodem, courgette, tomaat, zongedr tomaat, rode ui, beetje pecorino.
T: iets lekkers bij de thee...
Morgen easy on the carbs!
O: 2 eieren met paprika-ui-champi's- enz gebakken *kauwgompje pakt
T: spelt boterham coburger ham
L: komkommer-avocado-ui-tl mosterd en cashewnoten
lekker!T: speltboterham met ehh geen idee wat erop zit
of een appelChocopinda's, ze riepen me D: andijviestamppot metspekjes, worst
en mosterd T: sinaasappelkwark
S: laatste dag mooi weer dus tuin doen
Dus een appel en een speltbammetje over
Zoek trouwens een vervanger voor de kauwgom, krijg er maagpijn van maar gesprekken voerenmet ei of whatever walm is ook niet aan te raden.
. Maar om nou te zeggen dat ik nog wat gezonds in huis heb om het mee op te vullen ...www.thuisbezorgd.nl of even naar de appie fietsenquote:
Oh ik zit vandaag onder de 1200 kcal. Niet goed
Wat heb je dan nog?quote:
Oh ik zit vandaag onder de 1200 kcal. Niet goed
ML, wat een heerijk lijstje, beetje teveel lekkers, nomnom
quote:
[..]
Wat heb je dan nog?
ML, wat een heerijk lijstje, beetje teveel lekkers, nomnom
té is nooit goed sniffff Nee geen last op zich, maar t viel me op!quote:
[..]
Niks teveel zo te zien... Heb je last van Carbs? Het is niet per defenitie slecht he!
Ik heb brood, kaas, heel veel ongezond beleg en beschuit. En dan is het wel zo'n beetje. De rest zijn bakproducten of dingen voor avondeten wat ik nu niet klaar ga makenquote:
[..]
Wat heb je dan nog?
ML, wat een heerijk lijstje, beetje teveel lekkers, nomnom
. Oh en ik heb dingen als slavinken. Maar ik vind 2x vlees op een avond een beetje veel en onnodig..Heb je tomaat? Dat is ook lekker op een tostiquote:
Nallie, goed dat het opvalt.
Daarom hou ik ook van lijstjes, zodra je ze 'opgeschreven' ziet dan zien ze er heel anders uit dan hoe je ze in je hoofd hebt.
Puff, in de gaten houden idd
Zo genoeg gezeurd
O: 3 droge speltboterhammen
T: koffie met werk, druiven
L: aardappelgratin, koolsalade, ratatouille
T: chocolademelk, reepje peperkoek, peer
B: 2x20 minuten fietsen
T: 2 dadels
D: 2 kleine bth, bacon, 1 gebakken ei, 3 wortels
Brrr droge speltboterhammenquote:
Ok lijstje!
O: 3 droge speltboterhammen
T: koffie met werk, druiven
L: aardappelgratin, koolsalade, ratatouille
T: chocolademelk, reepje peperkoek, peer
B: 2x20 minuten fietsen
T: 2 dadels
D: 2 kleine bth, bacon, 1 gebakken ei, 3 wortels
?Hahah! niet gezien. Je ziet hoeveel ik bezig wasquote:
ja! ze waren vers en omnomnom.quote:
! Was best tof.
